Как красиво написать соболезнования. Образцы письменных соболезнований по поводу смерти

Когда в семью или в круг близких людей, родственников, друзей, коллег приходит тяжелая весть об утрате, следует помнить о необходимости поддержки и о деликатности. Очень горько терять своих любимых, но найти в себе силы, чтобы подобрать слова, выразить свое сочувствие и соболезнование в связи со смертью близкого человека, необходимо.

Как же правильно принести соболезнования, рассказать о том, как любили умершего, какие его человеческие качества особенно ценили и за что уважали?

Траурная речь

Прощальные слова на похоронах должны быть лаконичными и логично выстроенными. Как бы ни было тяжело их произносить, они не должны быть неподготовленными, невнятными, чрезмерно сбивчивыми. Это может быть воспринято как неуважение к умершему. Поэтому над словами, которые будут звучать во время похорон и прощания, стоит подумать заранее , выделить в ней основные тезисы, составить схему траурной речи. Ее основные части и примеры приведены ниже:

Основные части траурной речи

1. Обращение к собравшимся на похоронах гостям
   «Дорогие родные и друзья (имя умершего)…», «Уважаемые гости!», «Любимые и родные…».
2. Представление себя, указание степени родства с усопшим.
   «Меня зовут (собственное имя), мы с (имя покойного) были коллегами (друзьями и т.п.) в течение …лет», «Мы были соседями с …», «Папа был…».
3. Воспоминание о трагическом событии и краткий рассказ о собственных переживаниях, о своей боли.
   «Еще вчера встречались с ним…», «Уже прошло 40 дней, как…», «Год его нет с нами…».
4. Характеристика покойного.
   «Он всегда улыбался…», «Он до конца боролся за жизнь…», «Он научил меня…».
5. Соболезнования или общепринятые поминальные слова.
   «Искренне соболезную…», «Пусть земля будет пухом», «Вечная память», «Покойся с миром».

Вспоминая об умершем человеке, на похоронах не стоит пересказывать его биографию. Можно сказать несколько слов о каком-либо значимом эпизоде жизни, интересном факте, которые отражают достоинства покойного. Стоит акцентировать внимание собравшихся на похоронах людей на том качестве, которое высоко ценится. О негативных чертах, грехах, слабостях, о неоднозначном отношении к умершему, лучше умолчать, следуя русской пословице «О покойном или хорошо, или ничего».

Слова скорби должны идти от души. Вот пример траурной речи, произнесенной приемной дочерью Александра Абдулова Ксенией Алферовой:

«Как же я благодарна Богу, судьбе, что ты был в моей жизни. Ты не родной мой папа - я, правда, никогда этого не чувствовала. Когда я об этом узнала, то страшно расстроилась. Подумала, что это какая-то несправедливость - у него должен быть родной ребенок и к концу жизни он, вернее, она появилась! Я сначала обрадовалась, а потом испугалась того, что больше тебе не буду нужна. Я сейчас поняла, что это глупо, поняла, что я нужна была тебе не меньше, чем ты мне… Жаль, что такие вещи понимаешь слишком поздно».

Примеры краткого устного соболезнования

Подбирая слова скорби, предназначенные для хорошо знакомых родственников умершего, стоит продумать глубоко личную сочувственную фразу. Слова должны быть искренними и деликатными. В минуты горькой утраты, на похоронах чувство фальши оказывается обостренным.

Выбор слов и формата устного соболезнования зависит от обстоятельств. Если на собирается узкий круг родных и близких покойного, речь может быть особенно проникновенной, личной.

Если проводить человек в последний путь собирается большое количество людей, то более уместны краткие выражения соболезнования, ведь слова сочувствия и скорби должны успеть произнести все собравшиеся.

Вот примеры таких слов:

• Всем нам больно, но вам тяжелее всех. Если я могу помочь вам, обращайтесь сразу же.
• Крепитесь. Мы скорбим вместе с вами.
• Искренне сочувствую вашей утрате.
• Наша семья очень вам сопереживает. С уходом (имя умершего) мы потеряли частичку себя.
• (Имя усопшего) был таким прекрасным человеком, мы всегда брали с него пример. Он навсегда останется в наших сердцах.
• Какая потеря! Молюсь за (имя покойного).
• (Имя умершего) так много для меня сделал, я его никогда не забуду. Искренне соболезную вам.

Поминальная речь

Для поминовения усопшего принято собирать круг родных и близких ему людей на , и через . Слова, звучащие на поминках, традиционно бывают проникнуты теплом и светлой грустью. Говорят на поминках об умершем человеке, вспоминают различные истории и случаи из жизни.

• Поминальные речи, как и траурные речи на похоронах, составляются по классическому плану. При этом нельзя забывать о необходимости объявить минуту молчания в память о покойном. Роль распорядителя, который ее объявляет, а также по очереди предоставляет слово собравшимся, как правило, берет на себя близкий семье покойного человек.
• Слова поминальной речи по традиции сначала произносят самые родные умершему человеку люди – родители, супруги, дети, братья и сестры, а затем друзья и коллеги. Распорядитель всегда должен иметь несколько уместных заготовленных фраз на тот случай, если выступление кого-либо из гостей прерывается плачем.
• Поминальные слова всегда произносятся стоя. Их главная задача – воскресить в памяти собравшихся светлые воспоминания о покойном.

Вот пример слов поминальной речи от имени детей, вспоминающих отца:

«Отец всегда был прекрасным примером не только для всех нас, но и для многих окружающих людей. У него мы научились видеть и отличать истинные жизненные ценности, дарить другим доброту. Многие знавшие его люди восхищались его светлой душой. Мы считаем, что отец ушел от нас слишком рано. Вечная ему память!».

Стихи и тосты

На похоронах стихи категорически неуместны, тогда как на поминках – на 9 или 40 дни, через год после смерти, поэзия может прозвучать как никогда искренне и проникновенно. Стихи в этих случаях допустимы, но осторожно и в меру, причем лучше, если они будут собственного сочинения.

Траурные говорятся за столом. Они не должны касаться исключительно личности усопшего. Гости, произносящие тосты, могут выражать слова сочувствия и скорби по всем умершим.

Вот примеры стихов и тостов:

Ты ушел из жизни слишком рано,

Нашу боль не выразят слова.

Спи, родной, ты наша боль и рана,

Память о тебе всегда жива.

Без тебя душе моей тревожно,

Не нужны подруги и друзья.

Почему без миллионов можно?

Почему без одного нельзя?

«Друзья, сегодня день скорби. Было время, когда с ушедшим(ей) от нас мы веселились и радовались. Но сегодня мы с вами пьем эту чашу скорби, проводив в последний путь близкого нам человека. Но мы сохраним в наших сердцах добрую память о нашем друге, имея надежду на новую встречу в новом месте. Давайте выпьем за это до дна!»

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждый из нас сталкивался с такой ситуацией, когда было жизненно необходимо поддержать близкого, познавшего утрату. И нет такого человека, который бы не задумывался, как выразить соболезнование по поводу смерти.

Что такое соболезнования

Как донести до человека, что вы сострадаете вместе с ним, переживаете и просто готовы поддержать всеми силами? Что такое соболезнования, и что при этом не стоит говорить? Попробуем разобраться.

Начнем с определения. С одной стороны, слова скорби – это высказывание моральной поддержки человеку, переживающему горе. С другой же - это долг человека, присутствующего на похоронах или годовщине смерти, непоколебимое правило этикета, которое следует соблюдать.

Факт. В день траура каждый, вне зависимости от желания, должен произнести эти два слова: «мои соболезнования».

Траурные слова не должны задевать, оскорблять, или оценивать сложившуюся ситуацию. Главная их роль - сочувствие, простое и человеческое. Не обязательно писать стихи, длинные некрологи и составлять душещипательные речи по поводу усопшего. Ваша задача - оказать поддержку родственникам — моральную, финансовую, физическую.

К тому же, надо осознавать, что обряд погребения - это не только символические проводы в другой мир, но и весьма хлопотное дело, требующее физической и финансовой помощи, ведь организовать целую процессию похорон не так просто.

Именно поэтому конверт с небольшой суммой денег, врученный человеку, потерявшему близкого человека, станет так называемой гуманитарной помощью.

Слова скорби по случаю кончины

Соболезнования по поводу смерти мусульманину должны содержать следующие слова: «да пошлет Аллах вам терпения», «да прости Аллах умершего вашего», «да ниспошлет Вам Аллах счастья дому вашему взамен горя» .

Слова скорби в этой вере подразумевают также наставления, мольбы о всепрощении, напутствия и пожелания благ земных взамен настигшему семью горю.

Говоря о смерти отца или матери, можно воспользоваться устоявшимися фразами:

1. Эта утрата невосполнима для всех нас. Потерю такой опоры, надежной и такой близкой, всегда тяжело принять.
2. Примите мои искренние соболезнования. Я знал вашего отца (маму), это был очень хороший человек. Никогда его не забудем, вечная ему память.
3. Нет слов таких, чтобы выразить мою скорбь. Это ужасно, а потерять такого человека – это как потерять частичку души, своего сердца. Держитесь, мы с вами.

Особенно трудно подобрать слова сочувствия человеку, потерявшему своего ребенка — сына или дочери. Что можно сказать, кроме «Крепись»? Может, примерно так:

Это ужасное потрясение для нас. Не верится, что он (она) ушел так рано. Так рано ему было покидать этот мир, но время не щадит никого. Если на свете есть рай, то пусть он попадет именно туда. Он заслуживает большего.

Совет . Общие фразы существуют для того, чтобы вы смогли составить свой монолог, краткий, но емкий по смыслу. Это, прежде всего шаблоны, которые призваны помочь тем, кому трудно выразить свои мысли по такому поводу.

Соболезнования по поводу смерти мужа, отца

Любая трагически оборвавшаяся жизнь вызывает боль и горечь в сердцах людей. Выражая скорбь людям, потерявшим мужа, отца, вы должны понимать, кем этот человек приходился для своей семьи:

1. Очень тяжело принять такую утрату, муж в – это нерушимая опора, глава, и так сложилось, что его больше нет с нами всеми. Терпения вам, дорогие мои, сил. Приносим наши соболезнования.
2. Примите наши глубочайшие соболезнования и помощь, символическую, но все же. Такая ужасная трагедия пришла в ваш дом, дай бог вам сил и вашему дому спокойствия.
3. Вечная память ему... Какой человек, какая личность. Он был во истину удивительным и душевным, пусть земля ему будет пухом, мы будем очень скучать по нему.

Ну, скажем, примерно такие слова скорби говорят нуждающимся в поддержке близким.

Помните, это лишь обобщенные примеры, как стоит говорить на похоронах и в дни траура. Вместе с такими фразами, как правило, следует предложить конверт с денежными средствами. Пусть эта помощь будет даже символической каплей в море, но море состоит из вот таких капель.

Не бойтесь обнять человека, предложить платок, поднести гвоздики к алтарю усопшего. Каждый шаг попытки сблизится и помочь человеку, отзовется в нем эхом добра и тепла. Поддержка нужна горюющему больше всяких слов, какими бы слаженными и красивыми те не были.

Траурная одежда

При входе в дом, где проходит траур, по правилам этикета, мужчинам положено снимать головные уборы, женщин это правило не касается. Также позаботьтесь о внешнем виде. Неброские, без стразов, кристаллов и ярких принтов, черные платья в пол отлично подойдут для такого вечера.

Не допускается открытое декольте, яркий макияж, а мужчинам положено одеваться в строгие костюмы, допускаются неяркие свитера, рубашки.

Совет. Порой внешний вид человека говорит больше, чем его слова. Вульгарный вид не допускается ни для девушек, ни для взрослых дам. Будьте скромны, порядочны, говорите спокойным тихим голосом, а в сумочке держите банальные таблетки валерианы.

Похороны или годовщина смерти могут проходить как спокойно и цивилизованно, так и крайне эмоционально.

Что не стоит говорить в день траура

Если составить топ самых глупых и неуместных фраз по поводу кончины или годовщины смерти, то почетное первое место займет выражение рода: «Ну как ты?». Согласны?

Второе место отдадим реплике: «Этого и стоило ожидать» или «Это было предрешено судьбой».

Глупые фразы вроде «Такова жизнь» и «Все там будем». Услышать такое - не самое приятное для человека в трауре. А сказать подобное – должно хватить смелости и бессовестности, однако и такие удивительные люди находятся.

Не проявляйте излишней заботы о человеке, находящемся в траурном настроении. Дайте ему побыть со своими мыслями, поплакать, проститься с усопшим и просто прийти в себя.

Выражаем слова скорби в письме

В век высокой индустрии не обязательно выворачивать кошелек ради почтового голубя. Достаточно написать СМС или письмо: короткое, но передающее смысл ваших слов.

Таким образом вы напомните о себе, покажете, как переживаете и сочувствуете. Даже небольшое СМС-сообщение станет добрым посланием и хорошей поддержкой.

В таком сообщении необходимо уместить кратко очень емкие фразы. Например:

Прими мои соболезнования, это большая трагедия. Я мысленно с тобой, обнимаю, целую.

Такого рода Сообщения можно отправить и подруге, и коллеге, и матери, и дедушке.

Но если вы решаетесь написать о своей скорби целые мемуары, то подготовьте перо и чернила, речь должна быть бескомпромиссно выражающая ваши переживания.

Примерный текст письма может содержать такие выражения:

Когда я узнала, что произошло, не смогла сдержать слез. Нет слов, чтобы выразить всю боль утраты. Мне искренне жаль, что нас отделяет такое большое расстояние, и я не могу поддержать тебя лично, просто обнять в такой тяжелый жизненный момент. Я надеюсь, что с тобой сейчас самые близкие люди, и они оказывают тебе поддержку.

Если вложить пару тройку денежных купюр, думаю, это письмо еще больше выразит ваши искренние переживания и покажет, что вы поддерживаете человека, родного вам, всеми силами.

Как выражают соболезнования православные

Православие верит в загробную жизнь - где существует и ад, и рай. Каждый человек, исповедуя православие, надеется попасть на небеса к самому Господу богу, поэтому, если вы выражаете слова скорби и соболезнований православному человеку, вполне уместными будут выражения:

• пусть земля ему будет пухом;
• дай Бог вам терпения и всех благ;
• Господь великодушен и милостив, да простит он грехи наши;
• спи спокойно, да упокой Господь его душу.

Будьте пунктуальны, ведите себя естественно и учтиво. Знак поддержки и хорошего отношения – это ваше внимание. Таким образом вы показываете нежелание оставаться в стороне, когда с близкими произошло горе.

Надеюсь, что данная статья была вам полезна. Не составляйте длинных некрологов – говорите искренне и от души. Делитесь этим напутствием со своими друзьями и близкими в соцсетях. Подписывайтесь на обновления нашего блога. Всех благ!

Зачастую человек не готов к смерти родных или близких людей. Для таких случаев нужно уметь выражать слова соболезнования, делая это искренне. Соболезнование - взаимное переживание утраты, желание разделить эту боль. Скорбь шокирует и опустошает человека, поэтому в такой момент ему необходима поддержка, пусть даже словами, а принимать ее или нет, он решит сам. Правильно подобранные слова соболезнования всегда окажут нужную поддержку.

Как выражать соболезнования

• Будьте чутким, бдительным, постарайтесь понять, в чем нуждается скорбящий.
• Поскольку человек в этот момент потрясен, то, вероятно, он не обратит внимания на то, что именно вы скажите. Эффективнее обнять скорбящего, прижать к груди, побыть с ним рядом, предложить помощь.
• Важный аспект выражения сочувствия - искренность. Подбирая слова, помните, лицемерные выражения и попытки имитировать чувства, которых нет недопустимы.
• Если человек изливает вам чувства, помолчите и послушайте.
• С осторожностью стоит отнестись к форме выражения соболезнований в стихах, такое поймет не каждый.
• Не стоит давать скорбящему советов и предостережений типа: «не убивайся понапрасну», «не переживай так», в данный момент это бессмысленно.
• Стоит отбросить попытку моментально успокоить человека словами: «он ушел в лучший мир», «все мы не вечны», «отмучился» и так далее.

Соболезнования

По поводу смерти отца, матери

• Этот мир утратил великую личность…
• Мы всецело содрогались после новости о его смерти. Он был праведным и мужественным человеком, честным и надежным другом. Я знал его столько лет, я скорблю вместе с вами…
• Наша семья объята скорбью, как и вы. Трудно и больно терять тех, кто идет с нами рядом столько лет.
• Ваш отец всегда был готов помочь. Можете рассчитывать и вы на нашу помощь…
• Это невосполнимая потеря. Вместе с тобой, больно и нам. Он сделал для вас многое, был опорой, но теперь его желание, чтобы вы быстрее пережили эту трагедию.
• Утрата ваша невосполнима. Но он оставил в наших душах свой бессмертный свет и теплые воспоминания о минувших днях.
• Уйдя в вечность, последнее его желание - чтобы вы жили счастливо, несмотря ни на что!
• Как больно вам в эту трудную минуту. Ведь родители так много в нас вкладывают! Светлые и добрые их дела не будут забыты! Это лучшая им почесть.
• Ближе родителей у нас никого нет на свете! Ушедший из жизни человек продолжает жить в своих праведных поступках. Пусть он будет примером для всех нас в трудный час. Искренне сопереживаю с вами эту утрату!
• Пусть наша память и благодарность будут лучшей почестью. А сейчас мы должны держаться вместе, рассчитывайте на мою помощь. Родители для нас являются образом Бога.
• Потеря матери - это потеря части себя! Позволь разделить твою боль! Вечная память!

По поводу смерти брата, сестры

• Я потрясен, мне было больно слышать об этой трагедии. Мне будет его не хватать.
• Памятью о нем, я готов поддержать вас в этот момент…
• Когда уходят близкие люди - это самое страшное. Я скорблю вместе с тобой.
• Она внесла огромный вклад в твое воспитание. Твоя счастливая жизнь станет ей благодарностью.
• Твоя сестра была светлым и добрым человеком. Мир без нее стал беднее.
• Он часто вовлекал нас в передряги, но благодаря этому мы стали лучше, мы стали сильнее, мы стали добрее. Вечная память тебе, брат!

По поводу смерти мужа, жены, любимого человека

• Он был для тебя всем! Сохрани его любовь в своей душе! Она будет лучшей памятью.
• Наши сердца, наша память всегда будут хранить теплые воспоминания о нем…
• Узнав о случившемся, мы долгое время были сокрушены и не знали что делать. Но слезами горю не поможешь, рассчитывайте на то, что мы будем рядом с Вами на протяжении ритуальной процессии.
• Я глубоко опечален этой новостью. Невозможно безболезненно пережить эти чувства. Что бы я ни сказал - это всего лишь утешение. Буду рядом с вами, чтобы помочь вам пережить это потрясение…
• Хотелось бы найти слова, чтобы облегчить твою боль, но не знаю, есть ли такие слова на всей земле.
• Любимый человек не умирает, он просто рядом быть перестает. В твоей душе и в нашей памяти ваша любовь будет жить вечно.
• Он был твоей опорой и защитой в жизни, теперь стал твоим ангелом-хранителем! Любовь связывает вас незримыми нитями!

По поводу смерти ребенка

• Велико ваше горе, я сокрушен вместе с вами…
• Это непередаваемая боль! Чем я могу вам помочь? Рассчитывайте на мою помощь…
• Я знаю, как ты его любила. Он был для тебя целым миром, который в одночасье рухнул! Все что я могу - это разделить твое горе.
• Соболезную. Родительская любовь – самая сильная. Невыразима та боль. Но в этот момент лучшей памятью о нем будет держать себя в руках. Мы будем рядом с вами и поможем…
• Вряд ли мы когда-то поймем, почему бог отнимает у нас молодых! От такой боли можно сойти с ума. Но, тебе нужно продолжать жить! Крепись!
• Дети - главное, что у нас есть. Не дай бог кому-то пережить такую потерю! Искренне соболезную…
• Когда мы услышали эту новость, пропал дар речи. Мы чувствуем вашу боль, она огромна. Всегда рассчитывайте на нашу помощь!
• Велико человеческое горе потерять мать. Но нет большего горя - потерять сына. Примите наши соболезнования! Мы разделяем вашу боль!
• Словно гром потрясла нас эта скорбная весть. Крепитесь, мы будем всегда рядом…

Знакомым, подругам

• Сочувствую твоему горю.
• Царство небесное, пусть земля будет пухом…
• Я вижу насколько он был для тебя дорог, прими соболезнования…
• Известия о смерти - самые болезненные и удручающие. Поверить не могу! Моему сердцу также больно от услышанного. Несмотря ни на что, нужно продолжать жить и вспоминать этого человека добрыми словами.
• Когда в дом приходит горе, к этому никто не готов. Да и боль велика! Я помогу принять тебе этот удар судьбы…
• Я всецело опечалена новостью о вашей утрате. Слова вряд ли помогут, да и невыразимо это. Могу ли я что-либо сделать для вас в этой ситуации?
• В момент жизненных утрат мы понимаем, что для нас главное. Видя горе, что настигло вас, откажусь от слов! Но помните, я - рядом!

В нашем обществе практически утрачена культура соболезнования. Известиями о смерти полнятся новостные ленты, но говорить о смерти как о части повседневного человеческого опыта у нас не принято. Однако этому можно научиться… О том, как правильно говорить с человеком в ситуации тяжелой потери, рассказал гостям юбилейных XXV Международных Рождественских образовательных чтений руководитель Центра кризисной психологии при Патриаршем подворье — храме Воскресения Христова на Семеновской .

Разделить боль скорбящего

Прежде всего нужно понять, что сочувствие — это не ритуал и не пустые слова, а совместное чувствование, а соболезнование — это «совместная болезнь». Выражая соболезнование, мы делаем попытку взять на себя часть чужой боли. Соболезнование может быть как в устной, так и в письменной форме. Только не нужно делать это в форме смс-сообщений — многих такая форма выражения сочувствия может просто оскорбить.

Соболезновать нелегко. Соболезнование — это риск. За словами сочувствия должна стоять работа души, мы должны быть готовы к дискомфорту, к тому, что человек, охваченный горем, может отреагировать на наши слова и действия резко. Нужно помнить, что неудачные формы выражения сочувствия, бездушные формальные слова могут причинить ему дополнительную боль, и бесценный ресурс внутренних сил будет потрачен не на преодоление боли утраты, а на то, чтобы… «не убить соболезнующего»…

Соболезнующий не должен сдерживать себя в проявлении чувств. Очень эффективно в такой момент просто прикоснуться к горюющему, обнять, поплакать рядом с ним, тепло пожать ему руку. Сейчас так поступать, к сожалению, не принято, но опыт показывает, что это действует намного сильнее слов. Но при этом нужно сохранять контроль над собой в поведении со скорбящим.

Чтобы подобрать необходимые искренние слова утешения, нужно подумать о своем отношении к умершему, вспомнить важнейшие моменты его жизни, вспомнить о том, чему он научил, чем помог и какие радости принес в вашу жизнь. Нужно подумать о степени утраты и истории развития отношений с усопшим тех людей, которым вы собираетесь выразить соболезнование, попытаться ощутить их внутреннее состояние, их чувства.

Словом, делом, молитвой

Нужно помнить, что соболезнование — это не только слова, но и поступки, которые могут облегчить положение ближнего. Слова без дел мертвы. Реальная помощь придает словам вес и искренность. Дела облегчают жизнь горюющему, а также позволяют соболезнующему сделать доброе дело. Только слова, даже самые хорошие и правильные, похожи на автомобиль с рулем, но без колес, реальное же дело всем помогает справиться с тяжелой ситуацией. Не стесняйтесь предложить скорбящему помощь, выяснить, чем конкретно можно его поддержать. Мы можем предложить помощь денежную, по хозяйству, в организации похорон… А еще мы реально поможем семье, где произошло горе, если возьмем на себя труд заняться живущими в этой семье детьми. Дети в такой момент, когда взрослые погружены в утрату и хлопоты о погребении, часто оказываются брошенными на произвол судьбы. Ребенок реагирует на смерть с задержкой, он может вообще никак внешне не выражать своих эмоций, так что будет казаться, что он прекрасно справляется сам, а между тем именно дети в этой ситуации являются самым слабым звеном. Горе может настигнуть ребенка через полгода, и окружающие даже не будут понимать, почему он так странно себя ведет. Это крайне важно: дети в этой ситуации не должны быть предоставлены сами себе.

Иногда скорбящие отказываются от помощи. Не нужно расценивать такой отказ как личный выпад против вас. Человек в этом состоянии не всегда может правильно оценивать ситуацию.

Помочь делом можно, не только оказывая материальную и организационную помощь, хотя и это тоже необходимо. Делом может и должна стать наша молитва — и за усопшего, и за скорбящего. Можно молиться не только дома, но и в храме, подавать записки на поминовение. Нужно сказать скорбящему о том, что вы будете молиться, тем самым вы показываете, что не прекращаете общения с умершим, что и после смерти вы продолжаете его любить.

Примириться с ушедшим

Порою соболезновать искренне нам мешает обида на ушедшего или его родственников. В таком состоянии выразить сочувствие, конечно, нельзя. Примирение необходимо, в противном случае наши дежурные слова нанесут скорбящему дополнительную душевную травму. А если мы простим обиду от всего сердца, то нужные слова придут сами собой.

Здесь уместно кратко и тактично попросить прощения за то, в чем вы себя считаете перед покойным виноватым, признать свою ошибку перед родственниками и сказать о том, что вы очень сильно скорбите, что не можете извиниться перед ним лично.

Если ничего не приходит на ум…

Если необходимо что-то сказать, но нужные слова никак не приходят на ум, можно произнести некоторые стандартные фразы, в которых, конечно, не будет теплоты, но которые, по крайней мере, не ранят горюющих.

«Он очень много значил для меня и для вас, скорблю с вами».

«Пусть нам будет утешением, что он подарил столько любви и тепла. Будем молиться за него».

«Нет слов выразить вам скорбь. Он очень много значил в вашей и моей жизни. Никогда не забудем».

«Очень тяжело терять такого дорогого человека. Разделяю ваше горе. Чем я могу вам помочь? Всегда можете на меня рассчитывать».

«Очень жаль, примите мои соболезнования. Если я могу для вас что-то сделать, то буду очень рад. Хотелось бы предложить свою помощь. Я с радостью помог бы вам…»

«К сожалению, в этом несовершенном мире такое приходится переживать. Он был светлым человеком, которого мы любили. Я не оставлю вас в вашем горе. В любую минуту можете на меня рассчитывать».

«Эта трагедия затронула всех, кто ее знал. Вам, конечно, сейчас тяжелее всех. Хочу вас заверить, что я никогда не оставлю вас. А ее никогда не забуду. Пожалуйста, давайте будем проходить этот путь вместе».

«К сожалению, я только теперь понял, какими недостойными были мои пререкания и ссоры с этим светлым и дорогим мне человеком. Простите меня! Скорблю вместе с вами».

«Это огромная утрата и страшная трагедия. Я молюсь и буду всегда молиться и за вас, и за него».

«Трудно выразить словами, сколько он сделал мне добра. Все наши разногласия — пыль. А то, что он сделал для меня, я пронесу через всю свою жизнь».

Как не нужно соболезновать

Нужно всячески избегать в соболезновании напыщенности, пафоса, театральности . Краткая отписка через смс-сообщение — это одна крайность. Но есть и другая — отправить длинное витиеватое послание в стихах, которое за две минуты можно найти в Интернете. И то, и другое одинаково бестактно, и в основе этих двух ошибок лежит одна и та же проблема — нежелание трудиться душой. Проявить сочувствие нам часто мешает элементарный эгоизм, боязнь нарушить свой собственный душевный комфорт, а также непонимание того, что у принятия горя есть свои этапы.

Совершенно неуместно при соболезновании утешение будущим . «Пройдет время, еще родите», «Ты красивая, потом еще выйдешь замуж»… Человек еще толком не осознал свою потерю, не оплакал покойного. Может быть, через год этой девушке и можно будет сказать: «Смотри, ты такая красавица, утешься, в твой жизни еще будет семейное счастье». Но сейчас горюющего не интересует будущее, слишком сильна боль потери в настоящем.

Очень распространенным является запрет на горе : «Не плачь, всё пройдет». Или еще хуже: «Не плачь, покойника замочишь», «Нельзя плакать, гневишь Бога» и даже «Ты сейчас нейтрализуешь молитву слезами». Нужно понимать, что в этой ситуации принцип «не плачь, до свадьбы заживет» не работает. Скорбящий просто спрячет свои эмоции, уйдет в себя, что может привести к очень тяжелым психологическим срывам в дальнейшем. Обычно запрет на горе возникает как раз из-за «сочувствующих», которых травмируют эмоции и переживания горюющего.

Совершенно недопустимы обесценивание и рационализация утраты : «Так ему лучше, он болел и отмучился», «Хорошо хоть мать не пострадала», «Тяжело, но ведь у вас еще есть дети», «Умер, так как стал бы бандитом».

Следует всячески избегать сравнения утрат : «Другим еще хуже», «Не ты одна такая». Горюющий человек не может сравнить свою боль с болью других.

И конечно, ни в коем случае нельзя давить на чувство вины человека : «Эх, если бы мы его отправили к врачу…», «Почему мы не обратили внимания на симптомы», «Если бы ты не уехал, то, возможно, этого бы не случилось».

Слушая выступление Михаила Хасьминского, я вспоминала о своей утрате. Весть о смерти отца застигла меня два года назад в поезде, когда я уже подъезжала к пункту назначения. Я знала, что папа неизлечимо болен, но все равно надеялась… Боже мой, на что?! Зачем я вообще поехала? Помню, в тот момент я почему-то боялась шокировать своими слезами соседей по плацкартному вагону. Но они отнеслись к моему горю с пониманием. И я никогда не забуду, как одна девушка — я даже не узнала ее имени — просто крепко пожала мне руку и шепотом сказала только одно слово: «Соболезную»…

Газета «Православная вера» № 04 (576)

Любящие тебя …

С любимыми не расстаются,
Лишь рядом быть перестают.

Ты спишь, а мы живем,
Ты жди, и мы придем…

Ты рано ушел от нас, наш любимый.
Унес наше счастье и радость.

Великой скорби не измерить,
Слезами горю не помочь.

Тебя нет с нами, но навеки

Вы жизнь нам в этом мире дали,
В другом покой вы обрели.
Ушли, оставив след печали,
порывы скорби и тоски.

Вспомни обо мне Господи,
Посети меня со спасением твоим.
Блаженны плачущие: ибо они утешатся.
Вспомни обо мне, Боже,
И не оставь любящих тебя.

Как капли росы на розах,
На щеках моих слезы.

Тебя уж нет, а мы не верим.
В душе у нас ты навсегда.
И боль свою от той потери
Не залечить нам никогда.

Любовь к тебе, родной сынок,
Умрет лишь вместе с нами.
И нашу боль и нашу скорбь
Не выразить словами.

Нашу боль не измерить
И в слезах не излить.
Мы тебя, как живого,
Будем вечно любить.

Любим тебя, гордимся тобой.
В памяти нашей
Всегда ты живой.

Великой скорби не измерить,
Слезами горю не помочь.
Тебя нет с нами, но навеки
В сердцах ты наших не умрешь.

Как жаль, что твоя жизнь
Была такой короткой,
Но вечной будет память о тебе.

Спи, доченька любимая, спокойно.
Ты свой короткий путь прошла
Честно и радостно.

К твоей безвременной могиле
Наша тропа не зарастет.
Родной твой образ, образ милый
Всегда сюда нас приведет,

Никто не смог тебя спасти
Ушел из жизни очень рано,
Но светлый образ твой родной
Мы будем помнить постоянно.

Словами не высказать,
Слезами не выплакать наше горе.
Ты всегда в наших сердцах. Живой тебя представить так легко,
Что в смерть твою
Поверить невозможно.

Тише листья, не шумите,
Моего друга не будите,

С жизнью покончен вопрос.
Больше не будет ни горя, ни слез.

Ангел родной
Прости виновата,
Что не была в час смерти
Рядом с тобой.

Сердце погасло, будто зарница,
Боль не притушат года.
Образ твой вечно будет храниться
В памяти нашей всегда. Ты жизнь свою прожил достойно,
Оставив память нам навек.
В безмолвном мире спи спокойно,
Любимый нами человек.

Ты не вернешься, не оглянешься,
Не станешь мудрым и седым.
Ты в нашей памяти останешься
Всегда живым и молодым.

Проходящий, остановись,
Обо мне, грешном, помолись.
Я был, как ты,
Ты будешь, как я.

Возвратится прах в землю
Чем он и был.
А дух возвратиться к Богу,
Который дал его.

К.Н. Батюшков:

Эпитафия

Не нужны надписи для камня моего,
Скажите просто здесь: он был и нет его!

А.С. Пушкин:

Моя эпитафия

Здесь Пушкин погребен; он с музой молодою,
С любовью, леностью провел веселый век,
Не делал доброго, однако ж был душою,
Ей Богу, добрый человек.

Эпитафия младенцу. Кн. Н.С. Волконскому

В сиянии и в радостном покое,
У трона вечного творца,
С улыбкой он глядит в изгнание земное,
Благословляет мать и молит за отца.

М.Ю. Лермонтов

Эпитафия

Простосердечный сын свободы,
Для чувств он жизни не щадил;
И верные черты природы
Он часто списывать любил.

Он верил темным предсказаньям,
И талисманам, и любви,
И неестественным желаньям
Он отдал в жертву дни свои.

И в нем душа запас хранила
Блаженства, муки и страстей.
Он умер. Здесь его могила.
Он не был создан для людей.

Эпитафия Наполеона

Да, тень твою никто не порицает,
Муж рока! Ты с людьми, что над тобою рок;
Кто знал тебя возвесть, лишь тот низвергнуть мог:
Великое ж ничто не изменяет.

В.С. Соловьев

Владимир Соловьев
Лежит на месте этом.
Сперва был философ,
А ныне стал шкелетом.
Иным любезен быв,
Он многим был и враг;
Но, без ума любив,
Сам ввергнулся в овраг.
Он душу потерял,
Не говоря о теле:
Её диавол взял,
Его ж собаки съели.
Прохожий! Научись из этого примера,
Сколь пагубна любовь и сколь полезна вера.

И.А. Бунин

Надпись на могильной плите

Несть, Господи, грехов и злодеяний
Превыше милосердья Твоего!
Рабу земли и суетных желаний
Прости грехи за горести его.
Завет любви хранил я в жизни свято:
Во дни тоски, наперекор уму,
Я не питал змею вражды на брата,
я всё простил, по слову Твоему.
Я, тишину познавший гробовую
Я, воспринявший скорби темноты,
Из недр земных земле благовествую
Глаголы Незакатной Красоты!

М.И. Цветаева

Эпитафия

Тому, кто здесь лежит под травкой вешней,
Прости, Господь, злой помысел и грех!
Он был больной, измученный, нездешний,
Он ангелов любил и детский смех.

Не смял звезды сирени белоснежной,
Хоть и желал Владыку побороть…
Во всех грехах он был - ребенок нежный,
И потому - прости ему Господь