Мужские позы для фотографий. Как круто сфоткаться на аву парню и девушке — основные советы
Известно, что мужчины при съёмке больше скованы, чем женщины. В связи с этой особенностью фотографу прибавляется задача – помочь мужчине расслабиться и вести себя естественно для получения хороших кадров.
Давайте рассмотрим основные позы для мужчин
1. Самая обычная поза для мужского портрета: со скрещенными руками. Обращайте внимание на две вещи: плечи должны быть расправлены, живот подобран.
2. Когда необходимо снимать в полный рост, то поза со скрещенными руками хорошо сработает. Также попросите модель скрестить ноги одну перед другой. Убедитесь, что вес тела перенесен преимущественно на одну ногу, иначе поза будет некрасивой и неудобной.
3. Чаще всего на фотосъемке возникает вопрос: «Куда мне деть руки?». На самом деле, решение довольно простое. Есть четыре основных варианта расположения рук, которые можно использовать в любых комбинациях.
1.Свободно висят по сторонам тела.
2.Руки на бедрах
3.Руки в карманах
4.Руки скрещены на груди
Кроме того, руки должны быть расслаблены, не нужно напрягать мышцы (если только вы не занимаетесь бодибилдингом).
4. Это естественная поза для мужчины в положении стоя. У мужчин, действительно, бывают проблемы при съемке с размещением рук, поэтому вариант держать их полностью или частично в боковых карманах может помочь достижению естественной и расслабленной позы.
Одна из вариаций предыдущей позы. Можно придерживать одежду через плечо, большой палец другой руки опирается на карман брюк, ноги скрещены. Эта поза работает очень хорошо.
6. А это вариант для позы в положении сидя. Лодыжка одной ноги кладется на колено другой, поза естественная и расслабленная. Точка съемки должна быть немного приподнята над глазами модели.
7. Опора на стену – еще один вариант позы для ростового портрета.
8. Поза прислонившись боковым плечом к стене. Работает очень хорошо как для импровизированных, так и официальных портретов.
9. Достаточно простая поза для официального или бизнес-портрета. Предмет в руке (например, ноутбук, книга или даже инструменты) может работать как знак, указывающий на род занятий портретируемого.
10. Вопреки распространенному мнению, снимать человека, частично присевшего на стол, абсолютно нормально. В официальном портрете такая поза придает некоторую жесткость.
11. Это простая поза для человека, который сидит за столом. Для того, чтобы показать род занятий модели, можно включить в кадр некоторые предметы на столе, которые будут работать как знаки.
12. Небольшое изменение предыдущей позы. Очень подходит для парадных или бизнес-портретов.
13. Если необходимо показать рабочее место человека не впереди, а позади него (например, стол), сделайте снимок с другой стороны. В результате получится официальный, но в то же время открытый портрет.
14. Человек опирается на стол скрещенными руками. Можно также разместить некоторые предметы рабочей обстановки на столе, чтобы они указывали на профессию портретируемого.
15. Сделать портрет более привлекательным и интересным достаточно просто, используя стул как опору. Очень хорошо подходит для съемки творческих людей в их рабочем окружении.
16. Человек удобно уселся в кресле. Хорошо работает при съемке официальных и бизнес-портретов.
17. Простая и естественная поза человека, сидящего на земле. Вариации позы возможно создать, изменяя направления и ракурсы съемки.
21. Наконец, пусть ваш портретируемый будет главным героем в кадре. Не бойтесь кадрировать плотнее, даже если при этом обрезается лоб и подбородок.
Нужно отметить, что данные шаблоны поз служат только в качестве отправной точки.Нет никаких стандартов, и каждая поза может и должна быть скорректирована в зависимости от условий и сценария съемки. Не нужно следовать им буквально. На самом деле, все, что нужно для хорошего портрета – это простота и естественность человека. Простые фоны, простая одежда, простые позы и натуральные эмоции.
Не только женщины, но и мужчины хотят выглядеть привлекательно и сексуально. Если ты хочешь привлечь внимание девушек или использовать фото для портфолио, тебе нужно выбрать правильные позы и идеи для фотосессии.
Каким бы ты не был красавцем, неудачная поза на фото способна превратить тебе в страшного карлика. А вот если ты не блещешь красотой, тебе точно нужно прочитать эту статью! Благодаря нашим советам ты будешь выглядеть на фотографиях мужественно и привлекательно. Узнай секреты успеха прямо сейчас!
Как выглядеть профессионально на фото:
Правило №1. На фото должен быть только ты, никаких посторонних людей. Ну конечно же, ты можешь использовать различные аксессуары и мебель для создания подходящей обстановки.
Правило №2. Желательно чтобы снимки были сделаны в вертикальном формате, так ты будешь выглядеть высоким и мужественным. Увы, но практика показывает, что большинство горизонтальных фото выглядят смешно и нелепо, поэтому лучше не рисковать.
Правило №3. Если фотосессия проходит на открытом воздухе, проводить ее нужно в определенное время - в течение 1,5 часов после восхода солнца и за 2 часа до его захода. Ни в коем случае не делайте фото, когда солнце расположено прямо над вами, фото получатся или слишком светлыми или наоборот, темными.
Правило №4. Ответственно подойди к выбору одежды. Неправильно подобранный галстук или рубашка могут испортить весь образ. То же самое касается и прически, а также аксессуаров. Избегай одежды с крупными логотипами и надписями.
Фотосессия для мужчин: идеи
Ниже мы представим вам несколько идей для фотосессий, также вы сможете ознакомиться с самыми выигрышными позами.
В помещении. Если тебе нравится минимализм и хочешь выделить на снимках только себя, тебе подойдет самая простая идея - в помещении (фотостудия). Не беспокойся о фоне позади тебя, это не главное, именно от твоего настроения зависит качество фото. Выбери простой, однотонный фон без каких-либо орнаментов. Также это может быть искусственное поле с травой, фотообои на заднем плане.
На природе. Если на улице прекрасная погода, почему бы не устроить фотосессию на природе? Так ты сэкономишь немало денег на аренде фотостудии и зарядишься отличным настроением. Понравился этот вариант? Оденься соответствующе - никаких деловых костюмов и галстуков, только яркие и легкие летние вещи.
.jpg)
Для создания делового стиля. Хочешь показать себя успешным предпринимателем или менеджером? В этом случае фото нужно делать в хорошем офисе - за письменным столом, в конференц-зале. Одень свой лучший костюм с галстуком, не забудь про очки и хорошие часы.
На отдыхе. Есть возможность сделать снимки на отдыхе? Не забудь одеть яркие шорты или плавки, очки и кепку! Сфоткайся с коктейлем в руке возле бассейна, на яхте или пляже, в баре, на фоне местных достопримечательностей.
В спортзале . Обожаешь заниматься спортом? Спортзал будет отличным местом для фотосета, устрой его в то время, когда в нем нет посетителей, утром или поздно вечером. Возьми в руки гантели побольше и покажи, на что ты способен!
Помни наши советы и не забывай общаться во время фотосессии с фотографом, отсутствие коммуникации может все испортить.
В ам знакома такая ситуация: фотограф наводит на вас камеру и собирается делать снимок. В голове возникает мысль о том, что нужно принять какую-то позу, сделать интересное выражение лица. В общем, нужно что-то предпринять, чтобы фотка получилась просто супер. Но как же это сделать? Наконец вы что-то придумали, фотограф сделал свое дело. Смотрим на результат - фотография не такая, какую мы ожидали. И показывать ее как-то никому не хочется.
В позировании есть пара важных моментов - внутреннее состояние и положение тела. Предлагаю вам несколько красивых поз для мужской фотосессии, применимых для фотографирования дома, на улице и в студии. Эти положения тела хорошо смотрятся на фото, помогают отвлечься от ненужных мыслей (типа: куда же девать мои руки, ноги и … все остальное) и войти в комфортное состояние и в завершении всего получить отличные кадры и массу восхитительных эмоций.
Идеи и позы для домашней фотосессии. Советы мужчинам.
Совет один и самый главный - не будьте, как женщина, если конечно вы не преследуете именно такой цели. Мужские позы в домашней фотосессии не должны нести излишней мягкости, легкости, невинности, как женские, это не значит, что нужно скорчить суровую мину и скрючится, как робот, просто в вашем позировании должна сквозить мужественность.
Фото мужчин должны быть "мужские", т.е. в позах не должно быть изящества, наоборот должна чувствоваться некоторая мужская грубость в движениях и жестах. Должны отсутствовать плавные линии, изгибы, грубо говоря, если женщины это овал или круг, то мужчина это квадрат и треугольник. Одежда простая, без ярких тонов, брюки, джинсы, майка или футболка, на ногах кроссовки, туфли, можно вообще босиком. Будьте мужественны, но не суровы, придерживайтесь острых углов в ваших позах.
Тем же, кто не желает изображать из себя модель, можно творить что угодно, особенно, если ваш возраст невелик и вы способны на подвиги - фотография это оценит.
Если вы солидный мужчина, то подчеркните эту солидность костюмом и сигарой, но не слишком усердствуйте, чтобы это не выглядело как хвастовство. В образ солидности можно добавить немного озорства, раскованности, дав понять, что вы солидны, но не стары душой. Мужчины конечно более суровы в плане фантазии, но приятная улыбка или хитрый взгляд никому еще не повредили.
Помните, вы не на паспорт фотографируетесь и не на права, поэтому будьте раскованнее, не испепеляйте фотоаппарат взглядом и не сжимайте кулаки!
 1. Очень простая поза для портрета. Нужно скрестить руки перед грудью, расправить плечи и немного втянуть живот. |  2. Эта же поза хорошо смотрится, если фотографировать во весь рост. Можно скрестить еще и ноги. Только нужно быть осторожным с переносом веса тела. Если вес распределить равномерно на обе ноги, то это будет выглядеть надуманно. Так что перенесите вес тела на ту ногу, которая сзади. Если скрестить ноги чересчур сильно, вообще можно упасть, так что экспериментируйте, но осторожно. |  3. Если вы не знаете что делать с руками. Могу вас успокоить, все же есть несколько вариантов: засуньте их в карманы; просто расслабив, опустите; положите их на бедра или скрестите их перед грудью. |
 4. Станьте свободно и положите руки в карманы. |  5. Чуть изменим предыдущую позу. Возьмите в одну руку верхнюю одежду, ноги скрестите. |  6. Если вы присели, то закиньте одну ногу на другую, это будет смотреться естественно. Используйте верхнюю точку съемки. |  7. Обопритесь спиной о стену, если, конечно, она чистая:) |
Не секрет, что мужчинам обычно сложнее расслабиться. Тем более перед фотокамерой. На снимках мужчины часто либо стоят по стойке смирно, либо, наоборот, наигранно расслаблены, что выдаёт зажатость даже больше.
Для того чтобы стать более фотогеничным, вовсе не нужно напрягать все мышцы или делать брутальный вид. Достаточно выглядеть уверенно.
Для этого примите естественную позу со спокойным выражением лица. Даже если вы улыбаетесь, улыбка не должна быть напряжённой. Порой достаточно улыбнуться только глазами.
Ещё пара хитростей:
- Чтобы подчеркнуть мужественность фигуры, плечи нужно повернуть на камеру, а бёдра, наоборот, слегка отвернуть (речь о нескольких градусах, осиная талия - не ваша цель).
- Чтобы взгляд был уверенней, он должен быть направлен в ту же сторону, что и лицо.
Фото стоя
Примите «закрытую» позу со скрещёнными на груди руками. Она придаст вам уверенности. Только не забывайте про осанку: плечи должны быть расправлены, а живот втянут. Поза хороша и для портрета, и для съёмки в полный рост.
Gladkov/Depositphotos.comБоком или спиной прислонитесь, например, к стене. Руки можно сложить на груди или убрать в карманы. Не обязательно смотреть в объектив, можно повернуть голову в сторону.
feedough/Depositphotos.com
Стоя лицом или вполоборота к камере, вес тела перенесите на одну ногу. Вторую либо отставьте в сторону, либо скрестите с первой. Руки можно убрать в карманы или сложить на груди.
Manowar1973/Depositphotos.com
На рабочем месте
Может, это и не соответствует правилам этикета, но смотрится часто неплохо. Конечно, не стоит залезать на стол с ногами - просто присядьте на край. Руки сложите на груди, уберите в карманы или упритесь ими в столешницу.
.shock/Depositphotos.com
Можно слегка податься вперёд или развернуться вполоборота. Руки положите перед собой или одной дотроньтесь до подбородка. Если на фото есть дополнительный предмет, обратите на него внимание - так будет естественней.
Lenets_Tatsiana/Depositphotos.com
Свободно сидя в кресле, одну ногу положите на другую. Руку можно положить на подлокотник, на колено или поднести к подбородку. Только не надо поддерживать голову.
furtaev/Depositphotos.com
Сидя на земле
Без опоры
Сядьте, слегка подавшись вперёд. Но не сгибайтесь дугой - расправьте плечи. Можно поставить ноги перед собой, а руки положить на колени. Можно скрестить ноги, положив руки по центру.
photo_oles /Depositphotos.com
С опорой на руки
Ноги скрестите. На одну руку обопритесь, другую положите на поднятое колено. Ещё более естественная поза - с опорой на обе руки. Эта поза смотрится отлично, если правильно подобрать угол съёмки.
depositedhar/Depositphotos.com
Прислонитесь к стене или дереву. Ближайшую к камере ногу вытяните, а другую согните в колене, положив на неё руку. Или скрестите ноги перед собой. Расслабьте спину, воспользовавшись опорой, но не растекайтесь.
Wavebreakmedia/Depositphotos.com
Крупный план
Это самое простое, поза может быть любой.
Сделайте много снимков с разных углов, с разными эмоциями. Если портрет анфас, смотрите в объектив. Если голова повёрнута, смотрите в сторону. Можно слегка наклонить голову. Можно поднести к лицу руки. Улыбайтесь или сделайте серьёзное лицо - только не переигрывайте.
Обязательно попробуйте перевести фото в ч/б - почти наверняка получится круто.
curaphotography/Depositphotos.com
Безусловно, это не строгие правила. Но, последовав этим советам, вы сможете найти 2–3 удачных ракурса. Тогда перед камерой вы будете чувствовать себя уверенней и сможете экспериментировать в поисках более интересных снимков.
В этой статье мы поговорим о первых шагах фотографа в работе с мужчинами. Мужчины обычно чувствуют себя менее комфортно во время фотосессии, поэтому для наилучшего результата очень важно дать им расслабиться в процессе съемки.
В предыдущих статьях из серии « » мы писали о удачных позах для съёмки девушек , пар и свадеб .
Отлично, если у вас есть возможность подготовиться к съемке. Еще один полезный совет заключается в том, чтобы сделать модель участником процесса. Любой почувствует себя увереннее, если будет знать план съёмки, что нужно «делать» и какой результат ожидает фотограф. Показать перед съёмкой листок с подсказками по позированию – это хороший способ подготовить модель и дать почувствовать себя более расслабленно и в то же время уверенно.
Итак, давайте рассмотрим некоторые позы для мужчин.
1. Очень простая поза для мужского портрета: фотография мужчины, скрестившего руки на груди, снятая под небольшим углом снизу. Обратить особое внимание нужно на две вещи: плечи должны быть немного отведены назад, а живот втянут.
2. Поза со скрещенными руками также хорошо подходит для фото в полный рост. В дополнение к рукам, попросите модель также скрестить ноги, чтобы одна была впереди другой. И обязательно убедитесь в том, что модель не распределяет вес тела на обе ноги, иначе поза будет выглядеть неловкой.
3. Возможно, вы постоянно слышите от своих моделей этот вопрос: «Куда мне девать руки?». Ответ на самом деле очень прост. Есть четыре хороших варианта: (смешанные в любой комбинации, для обеих рук). #1. Руки свободно лежат вдоль туловища. #2. Руки на бедрах. #3. В карманах. #4. Обе руки скрещены на груди. И в дополнение – руки всегда должны быть расслаблены, это исключит мышечное напряжение. Хотя если вы фотографируете бодибилдера, последний пункт можно пропустить
4.
Непринужденная поза для стоящего прямо мужчины. У мужчин действительно часто бывают проблемы с расположением рук. Если попросить его полностью или частично засунуть руки в передние карманы брюк, вы гарантированно получите естественную и расслабленную позу.
5.
Эта поза не сильно отличается от предыдущей. Стоит только закинуть на плечо какой-нибудь предмет одежды и засунуть большой палец руки в карман, скрещенные ноги также будут смотреться очень хорошо.
6.
Если вы фотографируете сидящего мужчину, попросите его положить лодыжку одной ноги на колено другой, так у вас получится расслабленная и непринужденная поза.
7.
Прислонившись к стене – еще один вариант отличной позы для фотографии стоящего человека.
8.
К той же самой стене прислониться можно и боком. Очень хорошо подходит как для повседневных, так и для деловых снимков.
9.
Очень простая поза для делового портрета. В одну руку можно взять какой-нибудь предмет (ноутбук, книгу или даже рабочий инструмент), который подчеркнёт род деятельности модели.
10. Вопреки всеобщему мнению, снимки мужчины, присевшего на стол, выглядят абсолютно нормально. Если такую позу использовать для делового портрета, она не даст модели выглядеть слишком скованно.
11. Очень простая поза для снимка мужчины, сидящего за письменным столом. Чтобы намекнуть на профессию, можно расположить на столе связанные с ней предметы.
12. Это, по сути, предыдущая поза с небольшими изменениями. Она очень хорошо подходит для формальных портретов.
13. Чтобы показать рабочую атмосферу и в то же время не дать предмету, типа письменного стола, на переднем плане создать ненужную дистанцию перед моделью, сделайте снимок с противоположной стороны. В результате у вас получится формальный, но в то же время располагающий снимок.
14. Мужчина, опирающийся на стол со скрещенными руками. И снова, расположив на столе предметы связанные с профессией модели, можно намекнуть на род деятельности.
15. Используя стул в качестве опоры, можно сделать портрет более обаятельным и интересным. Этот совет хорошо подходит для портретов творческих людей в рабочей среде.
16. Поза удобно сидящего на стуле мужчины обычно хорошо подходит для корпоративных и формальных портретов.
17. Простая и естественная поза мужчины, сидящего на полу. Попробуйте сделать несколько снимков с разных ракурсов и расстояний.
18. А этот вариант хорошо подходит для фотосессий на природе.
19. И ещё одна простая и естественная поза сидящего мужчины.
20. Неформальная поза. Мужчина сидит на полу, прислонившись спиной к стене или к любой другой вертикальной поверхности.

21.
И наконец, дайте своей модели побыть главным героем вашего снимка. Не бойтесь плотно кадрировать лицо.
Надеюсь, что это информация будет полезной для начинающих фотографов. Напоминаю, что нет никаких непреложных правил, каждая универсальная поза может и должна быть изменена в зависимости от места и сценария съемки. Нет необходимости перебарщивать с чем-то.
На самом деле, все, что вам нужно для хорошего портрета – это простота. Простой фон, простая одежда, простые позы и естественные выражения лица.
