Как понять что любишь? Как отличить любовь от привязанности: советы психологов

Никто из нас, как правило, не может однозначно ответить на вопрос: что же такое любовь в ее истинном понимании? Достоверно известно только то, то это сильное чувство является самым центром нашего существа, познавать которое увлекательно и интересно.

Что такое любовь?

Любовь способна опьянить и окрылить нас, она будоражит наши воображение и фантазию, пробуждая в каждом все лучшие качества. Например, искренность, сексуальность, отзывчивость и так далее. Только не нужно забывать, что у этого чувства имеется немало и отрицательных качеств. Самое главное из них состоит в том, что любовь кончается. Проходит. Просто исчезает за горизонтом, как будто ее и не было вовсе.

Учеными разработана методика, которая устанавливает сам факт влюбленности. Для нее потребуется всего лишь капелька крови, в которой должен быть обнаружен недостатка протеина. Если анализ будет положительным, то человек, однозначно, влюблен. Для тех людей, которые предпочитают не влюбляться, чужие страсти могут казаться чем-то вроде слабоумия или глупости.

Некоторые ученые считают любовь настоящей болезнью, так как всем влюбленным свойственно иррациональное поведение. Кроме этого, по утверждению исследователей, романтические отношения сродни состоянию голода и даже потребности в наркотических средствах.

Сделает ли любовь человека счастливым по-настоящему?

Здесь следует отметить, что чувства могут быть как взаимными, так и нет. Ведь человек может полюбить другого человека, независимо от его материального или даже семейного положения. Кроме того, препятствий для нормальных отношений противоположностей может быть великое множество. Да и понятие любви само по себе довольно расплывчато и невразумительно.

Нельзя однозначно ответить, что вы будете счастливы, если влюбитесь и будете любимыми. Но то, что любовь сделает вас «настоящими» и чувствующими, это однозначно.

Основные признаки любви

Это без сомнений любовь

Вы никогда не будете сомневаться в любимом человеке, а все отговорке подруг и родителей, что он вам не пара, вы пропускаете мимо ушей. Вы видите будущее только с ним, и ни с кем другим.

Не обращаете внимание на других

Вы совершенно равнодушны к другим и желаете провести все свободное время только с ним. Вам все равно, что любимый не такой как все, он просто тот, кто будет всегда рядом.

Безопасность и защита

С любимым человек не страшны никакие бедствия. Вы всегда чувствуете себя в абсолютной защите и безопасности. Он в любую трудную минуту приедет или предложит помощь, только лишь бы вы были счастливы.

Прощаете ошибки

Вы не держите зла и обиды на него. Любящие люди всегда готовы простить друг друга. Иногда на это потребуется много лет, но в любом случае это им удается.

Вы — одна команда

У вас одни правила, которых вы придерживаетесь. Вы не жалуетесь окружающим на недостатки любимого и также полностью уверенны, что он и за вас готов постоять. Вы два равноправных и самостоятельных человека, которые не могут жить друг без друга.

Любовь или влюбленность? — видео

Инструкция

Как же разобраться в своих чувствах и понять, любите ли вы или живете друг с другом за счет сильной привычки?
Сначала стоит выяснить, почему к вам в голову пришли такие мысли, наверняка вас стало что-то не устраивать в отношениях . И это понятно, ведь через некоторое время совместной жизни страсть притупляется, нет новизны эмоций, поэтому отношения становятся достаточно спокойными и однообразными. Это может вызвать скуку и мысли о том, что любовь давно прошла. А стоит ли тогда жить вместе?

Не делайте поспешных выводов. То, что вы сейчас не испытываете ежеминутных вспышек страсти, как в те времена, когда начинали встречаться - это естественное явление. Но еще не значит, что любовь прошла. Просто ваше чувство перешло на новый, более зрелый уровень. Надо уметь сохранить его.

Психологи выделяют несколько признаков семейных отношений , по которым можно понять, любите ли вы до сих пор друг друга или живете привязанностью.Ваш партнер неидеален, но вы с ним счастливы.
К примеру, вы всегда мечтали об избраннике-спортсмене и активисте, а вышли замуж за домоседа, который проводит свободное время за чтением журналов и книг. Когда проходит первый эмоциональный спад ваших чувств, вы начинаете трезво оценивать своего партнера, ясно видеть все его недостатки и привычки, которые не замечали в период страстной влюбленности. Вот в это самое время стоит решить для себя, сможете ли вы жить с недостатками возлюбленного. Причем именно не уживаться и терпеть, а жить счастливо и спокойно, принимая человека таким, какой он есть.

Вы чувствуете себя уверенно и комфортно с человеком.
Вас не настораживает то, что сейчас вы не гуляете ночи напролет, и муж не забирается к вам в спальню через открытое окно. Вы понимаете, что у семейной пары другие радости. Вы счастливы от того, что любимый, возвращаясь с работы, не забывает купить вам ваше любимое печенье, что вы каждую ночь засыпаете у него на плече. Конечно, и в супружеской жизни есть место необычным впечатления и эмоциям. Все зависит от вас и от вашего воображения. Не стоит думать, что семейная жизнь скучная и однообразная. Просто вы любите и цените своего избранника, даже если он не устраивает для вас ежедневных грандиозных развлечений.

Любовь придает уверенности в себе.
Имея надежный, любящий "тыл", вы можете покорять все новые и новые для себя вершины. Поддержка любимого - это то, что придает нам сил, внушает уверенность в завтрашнем дне.

Говоря о любви, стоит сказать несколько слов и о привычке. Так ли уж безнадежна ситуация, когда вы понимаете, что любви больше нет, осталась только привязанность? Очень часто бывает так, что любовь проходит, люди быстро расстаются и забывают друг о друге. А вот человека, к которому привыкли, отпустить бывает очень сложно. Привычка - страшная сила.
Поэтому, перед тем, как рушить отношения, задумайтесь, не является ли ваша привычка всего лишь другой формой любви.

Для многих молодых девушек желание испытать настоящую любовь, становиться чуть ли не целью всей жизни. Конечно, со временем это желание несколько стихает, но пока возраст молодой, многие желают знать, как отличить любовь от привязанности?

Подмена понятий

Во многих сказках и фильмах, любовь позиционируют с эмоциональным состоянием, которое приходит внезапно и заставляет человека творить ранее ему несвойственные вещи. С возрастом приходит понимание, что такое состояние скорее можно назвать влюбленностью или привязанностью, но никак не заветным словом.

Молодые люди зачастую путают эти два понятия, ведь привязанность в чем-то, но похожа на любовь.
Но если разобраться лучше, то настоящее чувство строится не на страсти и взаимном сексуальном притяжении. Если под всем этим нет взаимного уважения и хоть мало-мальских общих интересов, то такие отношения проживут недолго. Ведь не зря говорят, что любовь живет три года.

Но на самом деле это выражение больше применимо как раз к привязанности. Поэтому так важно понимать, что между вами: любовь или привязанность.

Как понять, что испытываешь?

Сегодня не редкость, когда молодые люди заключают браки, а потом спустя год подают на развод. И это хорошо, если за это время в такой семье не появился ребенок, ведь от развода больше всего как раз страдают дети. И замечательно, если между парой сохранятся дружеские отношения, но ведь может случиться и по-другому.

Поэтому важно понять, чем и как отличается любовь от привязанности, чтобы не совершить опрометчивого шага. На самом деле, сделать это не так сложно.

Есть несколько критериев, ответив на которые можно уже понять, что связывает людей – настоящая любовь или просто привязанность (обязательства, привычка и т. д.). А перед тем как их перечислить, хочется акцентировать внимание на одном важном моменте – чтобы действительно понять любовь это или привязанность, к каждому критерию стоит подойти объективно.

В расчет стоит брать все моменты, а не выборочно.

Итак, начнем оценку чувств:

• Что держит возле любимого человека? Если основной акцент делается на внешние данные, например, фигуру или лицо, то это однозначно не более чем поверхностные эмоции. Но когда человек понимает внутренний мир своего партнера, без запинки может назвать сильные или слабые стороны ХАРАКТЕРА, то тут уже идет оценка любимого, как личности. При этом человек принимается таким, какой он есть, со всеми его недостатками, только тогда это можно назвать глубоким, искренним чувством. Хотя и во втором случае внешние параметры играют не последнюю роль, но как говориться: «Если тебе не стыдно выйти со своим «чудовищем» в люди, значит это настоящее чувство »;
• Сколько качеств характера у своей половины можно назвать? Если это привязанность, то парень/девушка называют обычно 2-3 черты, причем они имеют «поверхностный » характер. Например, сногсшибательная улыбка или красивая походка. Но ведь это не критерии. Если человек испытывает «волшебные чувства», то он может сказать, что его любимый человек всегда находит слова поддержки в трудную минуту или после тяжелого трудового дня становится у плиты или у раковины, дабы его половинка могла отдохнуть. На самом деле быт всегда помогал проверить чувства людей. Важно не только найти эти качества, но и понять, действительно ли они привлекательны и имеют ли ценность для отношений;
• А что было в самом начале? Привычки или привязанности возникают практически мгновенно, для них хватает внешних факторов (улыбки, фигуры, красивых глаз и т. д.). А вот что касается прекрасного чувства, то оно зарождается на фоне общих интересов. Чем больше мы узнаем человека, тем больше к нему привязываемся. Конечно, если судить объективно, можно сказать, что поверхностные эмоции становятся базой для более серьезного чувства. Но вот перерастет ли одно в другое, тут все зависит от многих моментов;
• Насколько серьезен интерес? Привязанность, похожая на возвышенное чувство, как правило, имеет тенденцию то вспыхивать, то угасать. Это основано на том, что такое непостоянное чувство не имеет глубокого отклика в душе, поэтому люди часто могут раздражаться друг на друга даже по пустякам. А вот любовь отличается более глубокими переживаниями. Любящий человек перед тем, как устроить скандал, задумается о мотивах поведения своей половинки: почему он поступил так или иначе, а был ли у него выбор;
• Насколько чувство заставляет меняться? Чтобы понять, какая разница между этими двумя состояниями, стоит объективно оценить себя. Любимый человек делает
  замечание и вот какова тут реакция? Конечно, не стоит сбрасывать со счетов и характер, ведь есть люди, которые абсолютно не умеют признавать своих ошибок и недостатков. Но если присутствует искренняя заинтересованность в отношениях, то человек заставляет себя меняться. Кроме того, настоящее чувство одухотворяет и окрыляет. Любящий человек, воодушевленный таким чувством, готов выполнить миллионы дел и даже не замечает своей усталости;
• Отношение к окружающим. Любовь не ослепляет. Она помогает переоценить свои взгляды на жизнь. Влюбленный же, концентрирует все свое внимание на объекте привязанности, при этом окружающие его люди становятся «второплановыми », из-за чего нередко возникают ссоры и конфликты. Настоящие чувства не должны мешать развиваться отношениям с другими – друзьями и родственниками. Нельзя, чтобы человек становился зависимостью, из-за которой весь мир теряет значение;
• Какие чувства обуревают душу, когда приходиться расставаться с любимым человеком? Конечно, разлука, пусть даже и ненадолго, всегда знаменуется печалью. Но, если человек начинает рвать на себе волосы и впадает в депрессивное состояние, из-за этого, то это уже ненормально. Разница между любовью и такой привязанностью-зависимостью в том, что человек должен адекватно оценивать ситуации. К тому же стоит на это взглянуть и с другой стороны: расстояние – это прекрасная возможность проверить чувства. Ведь если отношения имеют поверхностный характер, то вскоре все угаснет и люди поймут, что они не созданы друг для друга;
• Частота конфликтов. Психологи отмечают тот момент, что ссора – компенсация за отсутствие общих тем для беседы. Привязанность всегда сопровождается огромным количеством разногласий, причем необязательно, чтобы для ссор был веский повод. В обратном же случае, пара стремится понять друг друга, из-за чего идет на взаимовыгодные уступки. Соответственно, это позволяет избежать скандалов;
• Личная оценка отношений. Не зря существует такое выражение, что там, где любовь, там нет владений «Я », там есть только «МЫ ». Если человек постоянно говорить про себя, то это привязанность, а когда думает за обоих, значит, это более глубокое состояние. Но тут очень тонкая грань между заботой и деспотизмом. Постоянно решать за свою вторую половинку нельзя, иначе есть риск подавить ее личность. А это может рано или поздно привести к разрыву отношений;
• Есть ли выгода в этих отношениях? Влюбленность похожая на любовь, всегда основывается на какой-либо выгоде. Это может быть не только материальная сторона, но эгоистичная. Например, у вас красивый мужчина, так пусть все подружки вам завидуют.

Настоящая любовь отличается от лже-чувства тем, что в первую очередь стараешься сделать счастливым своего партнера, «а раз ему хорошо, то и мне отлично ».

Но стоит отметить, что все выше приведенные моменты не должны служить железобетонным критерием. Тут стоит подходить не только объективно, но и субъективно. Не только оценивать и присматриваться, но и доверять своему «сердцу ».

В жизни каждой пары бывают взлеты и падения, и если по каким-то причинам сейчас молодые люди ссорятся, то конечно, они будут оценивать друг друга только с негативной стороны. Но, пройдет время, и, возможно, у пары все наладится. В доме будет гармония и счастье.

Поэтому иногда нужно обуздать свои эмоции и задуматься: есть ли желание работать не только над своими отношениями, но и над самим собой? Если ответ позитивный, значит, еще не все потеряно.

Чувство влюбленности - это одно из самых захватывающих, волнующих и в тоже время пугающих чувств, которое каждый из нас рано или поздно испытывает.

Влюбившись однажды, вам уже немыслимо представить свою жизнь без своей второй половинки. Конечно же, вы жили как-то и до встречи со своим любимым человеком, но на самом деле вы всего лишь существовали, до тех пор, пока вы двое не встретились.

Я помню, как впервые влюбился в свою девушку; это было какое-то пугающее чувство, поскольку до встречи с ней мне удавалось избегать чувства влюбленности. Особенно хорошо помню этот переход от состояния влюбленности в Ванессу до состояния любви к ней.

В начале отношений Ванесса была той женщиной, которая заставляла меня улыбаться, а в итоге стала неким катализатором моего счастья и радости. Я называл её эффектной девушкой, теперь она самая красивая на всём белом свете для меня. Когда-то она была предметом моего обожания, сегодня она любовь всей моей жизни.

Каждый из нас испытывает любовь по-разному и в разное время. Любовь – это понятие крайне субъективное, но я с уверенностью могу сказать, что каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое прекрасное.

Вот 10 способов понять, что вы любите именно того человека, либо он вам просто нравится.

1. Ваш любимый человек - лучшая часть вашего дня.
Американский актёр и музыкант Чайлдиш Гамбино, в одной из своих песен поёт: «Когда я один, я предпочел бы быть с тобой». Та часть дня, когда я вижу свою девушку, для меня самая приятная. Если вы действительно любите кого-то, вы никогда не устанете от этого человека.
Неважно, насколько удачным был день, вашему дорогому человеку под силу даже просто своим присутствием украсить его. Если же человек вам всего лишь нравится, он или она смогут сделать ваш день лучше, но, вероятнее всего, им не удастся стать его лучшей частью.

3. Собственные интересы — на втором плане.
Любовь самоотверженна. В своем личном мире я был самым важным человеком до тех пор, пока не встретил свою девушку. Когда я влюбился в нее, ее интересы стали для меня намного важнее моих собственных.
В этом и есть вся любовь. Ваши интересы всегда кажутся незначительными в отличие от интересов вашего любимого человека.

4. Вы готовы сделать, что угодно.
Если бы мне пришлось составить список того, чего бы я ни сделал для своей девушки, он наверняка был бы пустой. Когда вы влюблены в кого-то, вы сделаете все что угодно, лишь бы этот человек был счастлив.
Когда вам просто-напросто нравится человек, вы тоже на многое можете пойти ради него, но, тем не менее, ваши возможности будут ограничены. А у настоящей любви границ нет.

5. Вы не боитесь выражать свои чувства у всех на виду.
Я имею привычку сообщать всему миру о любви к своей девушке. Когда вы на самом деле любите кого-то, вам хочется, чтобы все и каждый об этом знали. Вы не стесняетесь своих чувств. Когда вам нравится кто-то, вы непременно воздержитесь от проявления чувств на людях.

6. Ваша любовь – несовершенство.
Моя девушка самая прекрасная из всех кого я знаю, но и у нее есть недостатки. Но для меня это вовсе не недостатки, а ее особые качества, которые я люблю.
Когда я в шутку напоминаю об ее недостатках, она считает, что я смеюсь над ней, но на самом деле я обожаю эти её несовершенства. Любовь – это умение принимать недостатки вашей второй половинки.
Вы можете знать недостатки человека, который вам нравится, но принимать их вы научитесь, лишь полюбив его.

7. Вы планируете долгосрочное будущее.
Когда вы влюблены в кого-то, очень сложно представить свое будущее без этого человека. Исходя из этого, вы будете планировать свою жизнь с вашим любимым человеком на долгосрочную перспективу.
Вы не станете поддаваться краткосрочным искушениям, которые могут навредить вашим целям. Когда вам кто-то просто нравится, планировать будущее страшно.

8. Вы становитесь лучше.
Никто не идеален, всегда есть, куда расти дальше. Но чувство влюбленности подталкивает вас к самосовершенствованию.
Вам хочется стать лучшей «версией» для человека, которого вы любите. Сегодня я намного лучше, чем был до встречи со своей девушкой.

9. Ваши чувства ничем не обусловлены.
Когда вы безоговорочно любите кого-то, это значит, что ваша любовь не знает условий, и она абсолютна. На самом деле я не люблю термин «бескорыстная любовь», звучит как-то слишком многословно. Но я верю, что настоящая любовь не ограничена какими-то либо условиями.
Когда вам нравится человек, ваши чувства напрямую зависят от обстоятельств.

Это наша путеводная звезда, она сияет нам на протяжении всей жизни. Без любви не может прожить ни один человек. Мы испытываем чувство любви практически всегда. Иногда оно степенное, спокойное. Иногда - взрывное, импульсивное. Самой чистой и преданной любовью считается любовь ребенка к родителям. Вашему малышу не важно финансовое положение его родителей, их внешность, религиозные и политические взгляды. Он любит вас просто так. Наиболее безграничной, постоянной и светлой любовью является любовь родителей к детям. Они всегда готовы простить его, понять, помочь, поддержать. Порой, они не замечают недостатков ребенка или же не придают им большого значения.

Но все же самой яркой и непредсказуемой любовью считается любовь между мужчиной и женщиной . Как понять любишь ли ты, как определить, твоя ли это половинка, это ли любовь всей твоей жизни? Как же понять, действительно ли это любовь и что вообще такое - любовь?

Любовь всегда взаимна

Любовь - многогранное чувство, оно всегда разное. Но в первую очередь для истинной любви между мужчиной и женщиной нужна взаимность. Невозможно построить отношения с человеком, который не любит вас. Поэтому раз и навсегда примите как данность следующее утверждение: любовь - это ВЗАИМНОЕ чувство. Лишь когда вас тянет друг другу, когда вы хотите видеть друг друга, чувствовать, тогда и может идти речь о настоящей любви. Невозможно понять, любите ли вы, если вы не ощущаете на себе флюиды нежности вашего партнера.

Любовь и сомнения - несовместимы

Если вы точно не знаете, любите ли вы, если вы хоть на минуту усомнились в своих чувствах, то это не есть настоящая любовь. Возможно, это симпатия, влюбленность, привязанность, но не более того. Иногда люди пытаются играть в чувства, и чуть ли не при помощи математических расчетов вычисляют, когда стоит позвонить и надо ли писать смс-ку, сколько раз звонили вам и сколько раз можно позвонить в ответ. Поймите, любовь не терпит правил и условий, ведь по-настоящему любящий человек поступает так, как подсказывает ему сердце. Если бы мы всегда были искренними со своими избранниками и не пытались спрятать чувства, то, возможно, счастливых пар было бы намного больше.

Как понять, любишь ли ты? - Любовь не забывается

Невозможно просто захотеть и забыть человека, которого любишь. Сколько бы вы ни ссорились, сколько бы не устраивали скандалов и не выясняли отношений, любящие сердца всегда будут вместе, вас всегда будет тянуть друг к другу. Это как Земля притягивает к себе все с помощью силы притяжения.

Любовь нужна как воздух

Замечали ли вы, что, если мы испытываем настоящие, сильные чувства к партнеру, то в разлуке не можем есть, пить и спать. Мы не находим себе места, если рядом нет любимого человека. Это говорит о том, что любовь нам необходима, словно воздух и пища. Ведь вы никогда не задумывались над тем, чтобы перестать дышать. Точно также и с этим чувством. Оно естественно для человека, без него жизнь не в радость.

Любовь всегда честна

Невозможно любить из-за денег, из-за чувства сострадания или жалости. Любовь порой появляется не к тому человеку, к которому возможно вам хотелось бы испытывать чувства. В тот момент, когда возникает любовь, вы не можете просто объяснить себе, почему вас тянет к этому человеку, что в нем особенного, однако это и есть настоящее чувство.

Нельзя захотеть любить

Иногда можно услышать от расставшихся партнеров, что они пытались любить сильней, но ничего не получалось. Невозможно научиться любить! Если вы не испытываете чувств к человеку, то, как бы вы ни старались, сколько бы книг не перечитали, вы не сможете заставить себя испытать сильное чувство. Оно приходит само, его не нужно ждать или учиться ему.

По-настоящему любящие люди не нуждаются в доказательствах

Если человек по-настоящему любит, то ему не нужно доказывать это с помощью подарков, цветов, хороших поступков. Его глаза светятся, его флюиды передаются объекту обожания, и становится и так понятно, что партнер испытывает сильные чувства. Ведь любовь - чувство, которое не нужно доказывать. Оно либо есть, либо его нет. И если ваш партнер заваливает вас цветами и подарками, но глаза его пусты, не радуйтесь. Никакие пламенные речи, громкие фразы и серенады под окном не заменят того чувства, которое испытывает к вам человек, не заменят его глаз, искрящихся от счастья. Влюбленные понимают друг друга без слов.

Многие спрашивают: «Почему меня не любят?». Возможно, вы просто не любите сами. Вы всегда слишком заняты, слишком принципиальны и горды, чтобы поддаться и ответить на чувство. Вам кажется, что у вас много проблем и на любовь и нежности просто не остается времени и сил. Но прекратите сами себя обманывать. Если бы вы любили, у вас всегда нашлось бы сколько угодно времени для любимого человека.

Любовь - это то, что вы чувствуете

Как же понять, любишь ли ты? Любовь - это чувство, и все ваши эмоции и переживания видны, если есть взаимная симпатия. Замечали ли вы, когда влюблялись, как порой нелегко скрыть свои чувства перед объектом обожания? В любви мы меняемся, мы как будто светимся изнутри, влюбленный человек сразу заметен в толпе. Так что если вас буквально приподнимает над землей, если вам хочется прыгать и петь, и несмотря на дождь за окном у вас приподнятое настроение - поздравляем! У вас начальная, самая яркая и прекрасная стадия абсолютной влюбленности.

Любовь не любит жертв

Иногда ради того, чтобы понравится парню, девушки решаются на операции по увеличению губ, груди, изменению формы носа, разреза глаз… Но поймите, любовь - это не то чувство, которое требует жертв по отношению к себе, ведь, как известно, любят не за что то, а вопреки чему-то. Конечно, никому еще не помешало развитие личности, получение высшего образования или, наконец, приведение к хорошей форме свое тело при помощи физических упражнений и правильного питания. Но изменять свою внешность, характер, взгляды на жизнь неправильно. Поверьте, есть на свете человек, который полюбит вас с вашим характером, внешностью и всеми вашими недостатками и достоинствами.