Как познакомиться с девушкой одному. Как познакомиться с девушкой на виду

Что потребуется

Красивые и объемные плечи – это привлекательный внешний вид как для спортсмена, так и для обычного человека. Развитые плечи приближают форму тела к V-образной, делая фигуру более атлетической.

Рассмотрим базовые упражнения на плечи, которые помогут добиться мощного верха и станут отличным стимулом для дальнейшего набора мышечной массы.

Как правильно организовать тренировки?

Решение накачать плечи не возникает на пустом месте. Либо кто-то вам настойчиво это рекомендовал, либо в процессе работы над собой вы почувствовали, что с этой зоной не всё в порядке. В первом случае самый логичный вариант – начать ходить в тренажерный зал. И вам обязательно потребуется тренер, который оценит ваше исходное состояние, расставит приоритеты и посоветует курс эффективных упражнений на плечи.

Если же вы не новичок в спорте, инструктор не обязателен: вы сумеете самостоятельно разработать тренировочный план. При это не важно, где вы будете тренироваться – в зале или дома. Главное, чтобы был доступ к нужным атлетическим снарядам.

И не забывайте три принципа эффективной тренировки :

• регулярность;
• непрерывность;
• прогрессивность.

Другими словами, занятиям нужна система. Пусть интервал между днями тренировок будет продолжительным, но стабильным. Сам процесс тренинга должен быть непрерывным. Если вы выделили себе 1 час, то в течение него нельзя брать незапланированные паузы. Важно постепенно увеличивать нагрузки, но при этом сохранять правильную технику.

Анатомия плеча

Мышцу плеча иначе называют «дельтой» за схожесть с треугольной формой одноименной латинской буквы. Бицепс и трицепс расположены ниже и к дельтовидной мышце не относятся. Поэтому спортсмен, делающий упражнения на плечи, должен понимать, что в результате у него прокачается только верх, но не сами руки. Именно по этой причине упражнения на дельты подходят девушкам, которые хотят иметь относительно широкие плечи, но не желают быть слишком мускулистыми.

Дельтовидная мышца крепится к трем костям: плечевой, лопатке и ключице. При выполнении упражнений учитывайте индивидуальные особенности организма. Если у вас были переломы или вывихи перечисленных костей, рекомендуется заниматься только с тренером, а нагрузки должны быть ограничены. Аналогичное требование и при травмах плечевых суставов или их связок.




Дельта состоит из трех пучков: переднего, среднего (бокового) и заднего. Подробнее их расположение и участие в тренировках рассмотрим в таблице.




© Alila Medical Media - stock.adobe.com

Две основные функции дельты: толкать нагрузку от себя и тянуть к себе. Эти две составляющие порождают все многообразие движений, которые мы используем в упражнениях для тренировки плеч. Когда мы делаем махи перед собой, жимы гантелями и штангами, мы развиваем толкательную функцию (передний пучок). Махи через стороны или в наклоне, а также всевозможные тяги – это вторая составляющая (средний и задний пучки).

Для полноценного развития дельт нужно выполнять минимум по одному упражнению на каждый из пучков. Чаще всего у спортсменов «выпадают» задний и средний, так как передний достаточно легко прокачать благодаря его участию во всех жимах, а упражнениями на остальные два пучка либо пренебрегают, либо делают недостаточно, либо с неправильной техникой (например, махи тяжелыми гантелями с читингом).

Разминка

— очень важный этап перед каждой тренировкой. В данном случае она необходима для разогрева плеч и минимизации травм. В течение 5-10 минут выполняйте несложные разминочные упражнения в исходном положении – стоя на полу:

1. Наклоны головой в разные стороны и вращения по кругу.
2. Круговые вращения плечами вперед и назад.
3. Поочередное поднятие рук наверх через стороны и опускание.
4. Горизонтальные махи руками.
5. Снова круговые вращения руками вперед и назад. Затем одна рука вперед, а другая назад. Поменять руки.

— одни из самых распространенных, поэтому уделяйте разминке должное внимание, делайте её максимально тщательно.

Базовые упражнения

Предлагаем вашему вниманию несколько наиболее эффективных базовых упражнений на плечи, чтобы вы смогли выбрать для себя самые подходящие. Первые несколько тренировок лучше провести с инструктором, чтобы он проконтролировал вас, объяснил и показал технику выполнения.

Также не забывайте и об изолирующих упражнениях — большинство движений на средний и задний пучки именно такие, но это не значит, что они неэффективны. Нужно лишь грамотно совмещать базу и изоляцию в зависимости от целей, стажа и опыта тренировок.

Жим штанги от груди стоя и сидя

Иначе называют армейским жимом. Это самое эффективное упражнение для развития толкательной функции дельтовидной мышцы.

И вот почему:

• В упражнении со свободным весом работает масса мышц-стабилизаторов.
• Большая амплитуда движений: можно касаться штангой груди, можно опускать до подбородка, если вам некомфортно делать это слишком низко.
• Упражнение под силу любым людям, а не только тяжелоатлетам. Достаточно выбрать комфортный вес.

Совет! Хват грифа для такого упражнения нельзя брать слишком широкий или слишком узкий. Оптимальный вариант: чуть шире плеч. Предплечья при этом в исходном положении должны быть перпендикулярны полу. Поднимая штангу, не провожайте ее взглядом. Не разгибайте до конца локти — это справедливо для всех жимов на плечи.

Упражнение можно выполнять и сидя:

Многим кажется, что так будет меньше нагрузка на позвоночник, однако на самом деле все наоборот — нагрузка на межпозвоночные диски в данном движении будет больше в положении сидя. И если для маленьких весов особой разницы нет, и можно начинать выполнять упражнение сидя, а потом переходить на вариант стоя, который сложнее по технике, то с большими весами однозначно стоит работать только в позиции стоя.

Еще один вариант выполнения — сидя в Смите. Здесь движение будет строго задано конструкцией тренажера, что «выключает» часть мышц-стабилизаторов и немного облегчает сам жим. Именно поэтому веса здесь будут чуть больше. Однако заданный вектор движения может быть и проблемой — повышается риск травмы плечевых суставов, так как здесь вы не сможете двигать снаряд в плоскости пола, только перпендикулярно ему.

© Makatserchyk - stock.adobe.com

Жим штанги из-за головы стоя и сидя

В этом упражнении вы возьмете меньший вес, чем в предыдущем варианте, хотя амплитуда здесь заведомо короче. Но плечевые суставы при этом обладают меньшей свободой, что увеличивает риск получения травмы. К тому же опускать снаряд за голову нужно медленнее и подконтрольно — можно случайно задеть затылок.

Поднимайте штангу из-за головы строго вертикально вверх, в той же плоскости, в которой расположены предплечья. Отклонение вперед чревато тем, что вы упадете и уроните снаряд себе на шею. А если отклониться назад, можно получить травму плечевых суставов. Лучше делать это упражнение перед зеркалом или с инструктором.

Аналогично упражнение выполняется и сидя (в том числе в Смите), но для этого, как и в предыдущем упражнении, нужно иметь прокачанную поясницу и здоровый позвоночник. Также в сидячем положении сложнее сбросить снаряд. Стоя вы можете отступить назад и вперед, регулируя равновесие.

© Makatserchyk - stock.adobe.com

Многие считают, что упражнение направлено на развитие средних пучков дельт. Они действительно работают, но все же передние берут на себя больше нагрузки. Именно поэтому все жимовые упражнения стоит относить к базе на передние дельты.

Внимание! Мы никому не рекомендуем данное упражнение. Оставьте его тем, кто занимается спортом профессионально. Слишком высок риск травмы плечевых суставов. Это упражнение вполне можно заменить жимом с груди или гантелей без потери эффективности.

Жим гантелей сидя

Наравне с армейским жимом это лучшее базовое упражнение для построения массивных дельт. Многие профессиональные атлеты даже предпочитают его жиму штанги стоя.

Выполнять упражнение лучше всего на скамье со спинкой, установленной под углом 90 градусов или близко к нему. В верхней точке касаться гантелями не нужно, также не распрямляйте до конца локти. Внизу опускайте снаряды на максимально комфортную глубину.

© Kurhan - stock.adobe.com

Жим Арнольда

Это разновидность предыдущего упражнения, которая позволяет активно задействовать кроме передней еще и среднюю дельту. Названа она в честь Арнольда Шварценеггера, у которого, кстати, дельты не были сильно развиты. Но актер-атлет все равно остаётся эталоном для многих спортсменов, а такая модификация жима действительно очень неплоха для разнообразия тренировочного процесса.

Отличие здесь заключается в том, что в исходном положении руки с гантелями находятся перед головой, а не сбоку. Хват — обратный, то есть ладони смотрят назад. В процессе подъема снарядов вверх кисти разворачиваются на 180 градусов. В верхней точке всё аналогично простому жиму гантелей. При опускании происходит обратный разворот.

Привет, друзья! Улица – самое удобное, но в то же время проблемное место для знакомства с девушками. Многие дамы спешат по делам, другие кого-то ждут или прогуливаются в компании подруг. Подойти и познакомиться в этот момент решается не каждый, так как внутренне каждый парень боится услышать отказ. Для помощи новичкам в пикапе я расскажу о том, как познакомиться с девушкой на улице, первые фразы какие надо произнести для гарантии успеха.

Непростительные ошибки

Немногие из парней могут похвастаться тем, что легко познакомился со своей красивой возлюбленной на улице, скромные юноши стесняются или боятся даже близко подойти к предмету своего очарования, а бруталы и невежи тут же терпят фиаско. А между тем молодые леди все больше разочаровываются в парнях и реже знакомятся на улице. Как правило, барышни отказывают в знакомстве по нескольким причинам:

1. Замужем или есть молодой человек.

Даже если у барышни нет кольца на безымянном пальце, это не исключает того, что она может проживать с молодым человеком в гражданском браке. Навязываться такой девушке не нужно, тем более, если она ожидает своего молодого человека или мужа.

1. Внешний вид.

Не все красавицы любят «ушами», если парень одет кое-как и от него дурно пахнет, вряд ли девушке захочется говорить с таким экземпляром, даже самый притягивающий пикап не поможет. – если рядом не стоит ваш «Мерседес», или на вас пальто не от Cavalli, она не оценит даже вашей искренней улыбки.

1. Неудачная манера общения.

Даме, возможно, не понравилась манера общения с ней. Резкие нападки в виде: «Ей девушка, вашей маме зять не нужен?» или «Пойдем со мной, не обижу» - скорее заставят ее уйти от вас подальше, но уж точно не познакомиться.

1. «Заезженные» фразы, не оригинальность.

Дамы, которые опытны в общении с сильным полом уже не купятся на фразу: «Где находится Нофелет?» или «Как пройти в библиотеку?» На такие привычные фразы многие из барышень даже и не посмотрят в вашу сторону или ответят «Не знаю» и дальше продолжат свой путь.

В таких случаях поможет либо продолжительный опыт пикапа, либо небольшие советы о том, как правильно знакомиться на улице. Об этом поговорим далее.

Основные правила, ведущие к успеху

Как познакомиться с девушкой на улице, если ты стесняешься? Старайся придерживаться некоторых правил уличного знакомства:

1. Встречают по одежке.

Чистая одежда, отсутствие посторонних запахов, ухоженный вид – это всегда быстро располагает к себе представительниц прекрасного пола. Не ленитесь следовать самым элементарным правилам гигиены, и победа будет за вами.

1. Действуйте уверенно.

Уверенность – признак сильного характера, дамам по душе такие качества мужчин. Даже если парень несет полнейший бред, но при этом уверенно говорит, красавица просто будет ошеломлена и не сможет отказать дать номер телефона.

1. Соблюдайте личное пространство.

Многие парни допускают ошибку, когда начинают догонять молодую леди или преграждать ей путь. Такие поступки пугают девушек и заставляют скорее уйти от назойливого собеседника. Лучше всего будет идти рядом, на расстоянии 50 см – это самый нейтральный промежуток между общающимися людьми. Если девушка сидит на скамейке, то правильнее присесть рядом с ней, или встать перед ней вполоборота – так она поймет, что вы не навязываетесь, и она сможет в любой момент уйти. Ни в коем случае не нависайте над ней как над душой! Такое действие может восприняться как угроза или может спугнуть вашу цель.

1. Проявляйте дружелюбие.

Улыбка и оптимизм – делают общение дружелюбным. Старайтесь больше улыбаться и говорить искренне, девушка непременно это оценит.

1. Старайтесь смотреть в глаза.

Глаза это зеркало души, если девушка поддерживает зрительный контакт, это означает, что она не прочь познакомиться, можно смело действовать дальше.

1. Следите за движениями и эмоциями.

Парень, который активно жестикулирует в разговоре, выглядит глупо и некрасиво. Молодой человек, прячущий руки в карманы – тоже не вызовет доверия. Если вы волнуетесь или вам некуда деть руки, возьмите какой-нибудь предмет, телефон или зажигалку.

1. Реально оценивайте свои шансы.

До того, как подойти к девушке, присмотритесь к ней внимательно, стоит ли завязывать знакомство. Если она выжидающе осматривается по сторонам – возможно, она ждет друзей или знакомых. Если дама одета в дорогую одежду, то вряд ли ее впечатлит простой паренек с «дешевым» подкатом. Идеальным вариантом будет одинокая девушка, которая не спеша прогуливается по улице, или которая сидит на скамейке в парке.

1. Подходите к делу трезво.

Ни в коем случае не следует знакомиться с девушками в нетрезвом виде. Пьяные или выпившие парни вызывают только отвращение, и желание прекратить всякое общение.

1. Будьте романтичным.

Какая женщина не любит романтики? Пошлые подкаты годятся только для отъявленных бабников и только для тех женских особей, которые специально ведут себя вызывающе.

Что сказать девушке?

Когда страх побежден, и вы осмелились подойти к той самой - самой, главное грамотно подобрать слова, чтобы обратить на себя внимание незнакомки. Здесь важно не использовать избитые временем слова и фразы, лучше придумать что-то новое и оригинальное.

Для новичка, который зимой стесняется подойти или совсем юному подростку, будет лучше начать разговор с комплимента, например: Девушка! Вы случайно не участвовали в конкурсе «Мисс Россия»? Мне кажется, вы заняли первое место. Такой комплимент понравится любой девушке, и велика вероятность того, что она захочет продолжить общение. Если на ум ничего не приходит можно воспользоваться проверенным способом – спросить, где находится (аптека, магазин, церковь), непременно тот объект, который находится в ее поле зрения. Попросите ее проводить вас, по дороге можно продолжить общение и обменяться телефонами.

Самый беспроигрышный вариант при первом знакомстве на улице – рассмешить девушку. Примеры фраз: «Девушка, вы представляете мой навигатор, привел меня к вам!» или «Девушка, я забыл, как вас зовут? Не напомните?»

Можно придумать и другие варианты, на все воля вашей фантазии и вашему остроумию. Но можно применить и готовые словесные конструкции популярные у пикаперов:

• «Милая девушка, у вас не найдется спасательного круга? Дело в том, что я тону в ваших глазах».
• «Я впервые в этом городе. Не подскажете, где вы живете?»
• «Девушка вы так прекрасны, что я не мог пройти мимо и промолчать».
• «Вы меня не помните? Я раньше рядом с вами жил».
• «Девушка я не могу найти свой телефон! Вы не могли бы мне позвонить?»

Если девушка идет с подругой, можно пройти мимо, оглядываясь ей вслед, потом еще раз сделать круг и опять пройти мимо нее и оглядываться, а на третий раз пройти развернуться и сказать: «Точно она! Девушка стойте! Я вас узнал. Это вы самая красивая в этом городе!»

Хотите добавить свои способы как познакомиться с девушкой на улице - напишите в комментариях. Успехов в знакомствах!

65678

Казалось бы, что может быть проще для мужчины, чем сделать первый шаг и познакомиться с девушкой?

Однако именно на этом этапе большинство из вас впадают в ступор, начинают нести откровенную чушь, перестают контролировать себя и выглядят жалкими идиотами. Почему так? Почему ты боишься знакомиться с девушками ?

Потому что мужчина воспринимает это слишком серьезно. Он начинает выдумывать остроумные фразы, нестандартные способы знакомства . Он пытается быть тем, кем он на самом деле не является.

К сожалению, не все мужчины способны даже на такой шаг. Зачем усложнять себе жизнь? Можно просто сидеть дома, играть в компьютерные игры и ныть, что все бабы - суки, и им от тебя нужны только деньги (которых у тебя, скорее всего, нет).

Да, на первых этапах будет сложно, тебе будут отказывать. Но суть в том, что так ты наберешься опыта и не будешь совершать идиотские ошибки, которые делал на первом этапе.

В общем, первое и самое главное качество , которое тебе нужно в себе развить - это инициативность. И никак иначе. Это начало начал.

5 правил, как познакомиться с девушкой:

1. Визуальный контакт.

Это безумно нужный пункт. Даже, если ты решился подойти и познакомиться с девушкой, то важно не тупить и не смущаться.

Говорить что-то и смотреть в пол или на оживленное движение на улице - это верх хамства и неуважения к любому собеседнику, не говоря уже о девушке.

Конечно, не нужно устраивать ей досмотр с пристрастием, разглядывать каждую родинку на лице, отдельно акцентировать взгляд на определенных частях тела и прочее.

Достаточно того, что ты будешь просто смотреть ей в глаза и внимательно следить за реакцией на твои слова, жесты и поведение.

2. Проявляй интерес .

Ты должен запомнить, что главная цель знакомства - это не подойти и рассказать всю информацию о своей жизни, начиная от детского садика.

Ты должен как можно больше узнать о ней. Задавай вопросы, затрагивай какие-то интересные темы, говори комплименты.

Если она станет спрашивать у тебя о чем-то, то отвечай максимально сдержанно, говори только то, что ей нужно услышать. При этом будь дружелюбным и в меру открытым. Девушек это всегда подкупает.

Старайся сделать так, чтобы между вами не возникало неловких пауз и слишком длительного молчания, потому что она очень быстро потеряет интерес.

3. Следи за ее сигналами.

Девушка подает множество сигналов во время вашего знакомства. Нужно просто научиться их считывать.

Если она постоянно улыбается или неосознанно уменьшает расстояние между вами - это хороший знак. Она сама может не отдавать себе в этом отчета. Все происходит на подсознании.

Тут же действуй: невзначай коснись ее руки или плеч . Ты можешь переходить к следующему этапу - брать номер телефона или предложить продолжить знакомство в более уютном месте. Дерзай!

4. Будь абсолютно спокоен.

Не суетись, не будь слишком громким, чересчур активным - так ты будешь похож на дешевого клоуна.

Если девушка увидит твою уверенность в себе, то у тебя появится гораздо больше шансов заинтересовать ее.

Все твои внутренние переживания отражаются на тебе. Если ты нереально нервничаешь, но при этом пытаешься сохранить каменное выражение лица, то знай, что это очень хорошо заметно девушке.

Так что соберись, дисциплинируй тебя. Не происходит ничего страшного! Ты просто знакомишься с очередной девушкой. Никаких глобальных катастроф и апокалипсисов.

5. Флиртуй.

Это самый главный пункт. Ты просто обязан уметь флиртовать . Да, прежде тебе нужно отточить это мастерство на сотне других, но без этого никак.

Все девушки обожают флиртовать, и ты должен владеть этим искусством в совершенстве. Иногда всего лишь одна фраза может определить все. Одной фразой ты можешь зацепить ее так, что она еще долго будет вспоминать тебя и твою манеру общения.

Но флирт не должен быть пошлым, грубым и похабным. Здесь очень важно не переступить грань к вульгарности.

Перестань пользоваться дешевыми советами пикаперов на тему «Как оригинально или красиво знакомиться с девушками». Просто возьми и сделай. Будешь много думать - будешь выглянуть унылым лохом.

Подводя итоги, хочется сказать о том, что перестань пользоваться дешевыми советами каких-то пикаперов на тему «как оригинально познакомиться с девушкой». Забудь о всяких оригинальностях. Просто возьми и сделай, а то будешь думать, как оригинально познакомиться и вообще не познакомишься или еще хуже — будешь выглянуть унылым лохом, а это же не тот результат, который тебе нужен, верно?

Прочитал статью? Но как же внедрить все эти сведения на практике? Как получить пошаговую и комплексную инструкцию, чтобы добиться конкретной девушку?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как женское НЕТ превратить в женское ДА» .

Нежные губы, мягкие изгибы тела и красивые волосы партнерши – типичная мечта любого парня. Однако, сегодня не только представители сильной половины человечества тяготеют к красавицам. Девушки тоже не прочь завязать друг с другом отношения. Делается это по нескольким причинам: дань моде, желание попробовать что-нибудь неизведанное, а также тяга физиологии. Как ни крути, а потребность в женских знакомствах имеет место быть! Где же найти красавицу, умницу, и просто девушку по душе, такой же девушке?

Правильный подход к поискам

Самый просто способ – это влиться в определенный круг общения. Сегодня существует несколько молодежных субкультур, среди которых приветствуются однополые отношения: эмо, готы, челкастые – основные среди них. Проблема в том, что подавляющая масса тех, кто входит в эти движения – люди до 20-ти лет. Очень часто они позиционируют себя бисексуальными из-за желания стать независимыми, показать свою осведомленность в запретных вещах и дать отпор натиску родителей.

Больше остальных к бисексуальности склонны девушки, пережившие неудачный опыт гетеросексуальных отношений. Такие дамы сидят на тематических сайтах, ходят в определенные клубы и всячески показывают свое отвращение к мужчинам. Найти девушку в таком случае достаточно просто – стоит лишь ввести правильный запрос в поисковой системе, и все места постоянного обитания женщин нетрадиционной ориентации будут доступны.

Счастливый случай

Многие девушки ищут знакомств с представительницами своего пола не только из-за желания пошалить, но и с целью создания крепких отношений. Такое желание обусловлено физиологическими особенностями. Неприятие противоположного пола и тяга к своему – это не редкость. Однако девушки, обладающие такой особенностью, не всегда ее афишируют. Что сводит их с избранницей в таком случае? Совпадение.

Встретить девушку для отношений можно на работе, в компании друзей, и даже на концерте любимой группы. Все дело в том, что чем быстрее вы завяжете разговор с понравившейся вам особой, тем скорее узнаете какой она ориентации. Именно традиционный способ знакомств обеспечивает развитие крепких хороших отношений даже бисексуальным парам. Главное – это выдерживать дистанцию и не пугать избранницу своими намерениями. Нельзя давить и сразу намекать на то, чтобы знакомство как можно скорее перешло в более интимное русло. Вполне возможно, что со временем девушка увидит в вас не просто подругу, но и любовного партнера.

В интернете огромное количество материалов на тему «Как познакомиться с девушкой?», «Как подойти и заговорить?», «Как сделать первый шаг?», «Хочу познакомиться, что делать?» и так далее. Парни ищут способы знакомства для встреч, серьезных отношений или просто для секса. На это направлены целые тренинги и онлайн курсы. Молодого человека обучают тому, как правильно подойти, притвориться ресурсным и крутым самцом, рассказывают ему про всякие якоря уверенности и так далее… Индустрия пикапа не дремлет!

Что происходит после того, как пройден такой тренинг? Парень выходит на улицу и начинает пытаться знакомится со всеми подряд, считая, что теперь-то у него будет куча новых девчонок. На многих сайтах или курсах прямо говорят: «Вы должны подходить к 10 девушкам каждый день и пробовать пригласить их на свидание». На пикаперском языке это называется «делать подходы».

Парень делает эти подходы и в большинстве случаев снова остается ни с чем. Никого из тех, кто понравился, пригласить не удалось… На душе печаль из за осознания собственной никчемности.

Почему так происходит? И как же все-таки правильно знакомится с девушками? Что для этого нужно? И как правильно действовать Давай разберемся.

Правильное Знакомство

Все без исключения техники и курсы по соблазнению сосредоточены на шаблонах знакомства. Тебе расскажут, что надо говорить, тебя обучат тому, как прикасаться к девушке для получения позитивной реакции и так далее. Но во всех этих методиках есть одно огромнейшее упущение! Нигде не говорится, что подкатывать нужно не ко всем подряд, нужно очень внимательно выбирать. Нужно смотреть, готова ли девушка принять знаки внимания именно от тебя. Да и вообще, все молчат о том, что искать самку это дело не мужское и поэтому неблагодарное…

Почему не нужно искать девушку?

Чтобы ты все понял, нужно разобраться с основными ролями самца и самки. Основная задача самца – взаимодействие с окружающим миром и поиск ресурсов. Так было 1000 лет назад, так есть и сейчас. Самка сама ищет самцов, у которых есть эти самые ресурсы, и пытается спровоцировать их на ухаживание! Заруби это себе на носу!

Получается, что пикап заставляет парня идти против своей природы. Заставляет его проявлять активность и пытаться понравиться. Именно поэтому мужчина может серьезно заниматься пикапом, но так ничего и не получить.

Поиск половых партнеров это задача самок! Это правило действует и сейчас! Мужчина не должен делать первый шаг потому, что это против его природы.

Но нам с детства говорят, что активную позицию должен иметь мужчина... Да и женщины сами никогда не подходят для того, чтобы познакомиться. Парадокс. Как тогда быть?

Серьезная Ошибка Пикапа

Пикап рассматривает начало знакомства с того момента как парень попытался «подкатить» к девушке. Тренера и гуру учат молодых людей тому, как изобразить из себя уверенного мужчину, альфа самца, после того, как началось общение. В этом и есть самая главная ошибка и поэтому пикаперов так часто отшивают!

На самом деле реальное знакомство происходит тогда, когда парень появляется в поле зрения девушки! Видишь принципиальную разницу? Знакомство происходит не тогда, когда ты подошел к ней и начал строить из себя альфа самца, а когда ты первый раз попался ей на глаза! Это в корне меняет всю стратегию знакомства!!!

Как происходит это реальное знакомство?

Ты попался девушке на глаза. И прежде чем ты только начинаешь задумываться о том, чтобы познакомиться, ты уже был оценен этой девушкой. Ее тело уже начало считывать информацию с твоего тела и анализировать, подходишь ли ты ей. Первое знакомство произойдет прежде, чем у тебя возникнет малейшая мысль о том, чтобы подкатить!

Женщина от природы гораздо более инстинктивна и поэтому пока ты собираешь всю смелость, для того чтобы подойти, в бессознательном у нее пронесётся сотня мыслей, в том числе и о тебе. Если она посчитает тебя достойным мужчиной, ее тело выбросит нужные гормоны, феромоны, примет выгодную позу и так далее. То есть произойдет бессознательная реакция.

Вывод: Если девушка не делает никаких видимых шагов к сближению, это не значит, что она не делает вообще ничего! Она делает, но происходит это не явно. И в случае если мужчина ей понравился, она соответствующим образом отреагирует. Это и есть реальный первый шаг, и делает этот шаг она!

Мужчина же более рационален. Он обычно обрабатывает ситуацию в своем сознании гораздо дольше, просчитывает варианты, взвешивает. Подойти или не подойти? Стоит ли сделать подкат сейчас или чуть позже? Что сказать и как завязать разговор? И так далее… Затем, приняв решение подойти, он собирает волю в кулак, вспоминает всякие пикаперские якоря, напускает на себя уверенный вид и, наконец, подходит к девушке, наивно думая, что знакомство начнется только сейчас и все зависит вот от этого самого момента.

Все пикаперские техники рассматривают этот момент как ключевой, упуская из вида то, что реальное знакомство произошло задолго перед этим. Тебя уже оценили, бро! И сделали это довольно давно. В этом самая большая ошибка пикапа. Первая реакция девушки на парня (или ее отсутствие) не учитывается вообще. Хотя этот первый биологический импульс самый важный!

В чем подвох?

Вот как в пикапе принято подготавливаться у подходу: вспомни момент, кода ты чувствовал себя уверенно, вызови в себе эти чувства и только потом подходи. И ты расправляешь плечи, задираешь голову, стараешься выглядеть круто. Но за секунду до этого ты был обыкновенным парнем, самим собой, тем, кем ты являешься на самом деле. И именно такого парня оценивала девушка на бессознательном уровне. И если при этом ты не произвел на нее впечатления, попытка активного знакомства обречена на провал. Никакие техники не спасут. Вот поэтому, классические пикаперские штучки часто не работают!

Что делать?

1. Задача номер один – быть изначально привлекательным для как можно большего количества девушек. При этом мужчина должен быть действительно привлекательным до того, как он даже задумается о знакомстве. По сути, он должен быть привлекательным для женщин всегда! Он должен транслировать в окружающий мир свою уверенность, статусность и так далее. Мужчина должен изначально транслировать сообщение о том, что у него есть ресурсы. И это не только материальные ресурсы, даже не столько материальные ресурсы…

Но если у мужчины нет никаких ресурсов, то как он будет излучать такие сигналы? Никак. Можно солгать девушке на словах, наговорив кучу небылиц, но тело не сможет подтвердить это. Тело будет вести себя совершенно по-другому. Будет видно, что человек пытается играть нехарактерную для него роль. Девушки это чувствуют на уровне подсознания. Но большинство горе-пикаперов пытаются завязать отношения именно так…

Для того чтобы девушка сделала свой первый шаг к тебе на бессознательном уровне, она должна считать информацию с твоего тела и эта информация должна ее заинтересовать. Поэтому нужно прокачивать себя!

2. Задача номер два – делать попытку знакомства только после того, как увидел положительную реакцию. Нет смысла пытаться подкатывать к тем, кто не проявляет никаких реакций!

Если ты не видишь никакой реакции в свою сторону - то никакие пикаперские техники и выкрутасы не помогут взять номер телефона. Но если ты видишь, что девушка реагирует положительно и заинтересовалась – завязать знакомство можно и без всяких трюков.

Как узнать, понравился ли ты девушке?

Теперь ты знаешь, что нужно делать. Но как определить, заинтересовались ли тобой? Ответ: наблюдать. Девушка непременно «выдаст» себя. Она начнет пытаться предстать перед тобой в лучшем свете, спровоцировать на действия.

Любая девушка отлично знает про свои недостатки и если мужчина ей понравился, она будет пытаться эти недостатки сгладить и показаться в более выгодном свете.

Ты понравился девушке, если она:

• пытается навести красоту в своей прическе, поправить волосы
• пытается поправить одежду
• поворачивается к тебе более «выгодной» стороной
• «стреляет» глазами или задерживает на тебе взгляд
• улыбается тебе
• и так далее

Если ты видишь такую реакцию - мои поздравления! Тебя призывают к активным действиям и дают зеленый свет:)

Самое главное то, что, ты будешь не в позиции просителя, а в позиции выбирающего! Ты будешь знать, что не ты пытаешься понравиться ей, а она пытается привлечь твое внимание. Здесь уже работает позитивное закрепление. Даже если тебя отошьют, ты не станешь разбираться и заниматься самоуничтожением после этого. Ты в этом не виноват!

У каждой девушки свой порог, на котором она начнет положительно реагировать на мужчину. Более того, у каждой девушки свои представления об идеальном мужчине. Поэтому едва ли получится привлекать внимание всех цыпочек вокруг. Но это другой вопрос. Самое главное – ты должен транслировать правильный сигнал! Советуем также прочитать статью "Как Понравиться Девушке? " для получения более полной информации по теме.

Конечно, даже при таком подходе к делу не все твои подкаты будут успешными. Тело девушки может говорить о симпатии, но мозг то не спит. Тараканы в голове мешают… Но в любом случае выбирать то будешь ты, и даже если знакомство не состоялось, ты будешь знать, что девушка просто затупила. А нужна ли тебе глупая? Кроме того, могут быть объективные обстоятельства, допустим она уже замужем.

Даже если знакомство не удалось по каким либо причинам, ты будешь знать, что понравился ей. Этот положительный опыт закрепится и поможет тебе в дальнейшем.

Долгосрочная Стратегия Успешности

Правильная мужская цель – поиск ресурсов. Если твоя жизнь подчинена этой цели, и ты в этом достиг определенных успехов, это все будет прописываться в теле и поведении. Тело начнет транслировать в окружающее пространство мета сообщение о том, что ты ресурсный самец.

Женщины будут считывать этот сигнал и будут с тобой заигрывать, провоцируя на активные действия. Тебе останется выбрать девушку из числа тех, кто проявляет к тебе внимание. Ты можешь спокойно подходить и начинать знакомство после того, как заметил положительную реакцию. Вот тут уже можно припоминать разные стили ведения разговора и так далее. Вот как раз в такой ситуации пикап и будет уместен.

Наблюдай за самочкой. Если она положительно на тебя реагирует – действуй. Она хочет познакомиться и узнать тебя поближе.

Для того чтобы привлекать побольше девушек - развивайся и набирай ресурсы.

В этом случае мужчина выполняет свою задачу, отведенную природой, а девушка - свою. Когда так происходит, всем хорошо:)

Эта статья не содержит разных методик подкатов, тут нет заготовленных фраз и примеров. Здесь содержится гораздо более полезная информация! Прочти эту статью еще раз, чтобы все закрепилось у тебя в голове. Это знание само по себе сделает тебя чуть более успешным самцом!

Тактика - Как Познакомиться?

Теперь, когда ты знаешь главный секрет, можно переходить к разным вариантам знакомств. Вот план твоих действий в конкретной ситуации:

1. Обращай внимание на поведение девушек.
2. Выделяй среди них тех, кто дает тебе сигнал к началу "атаки" :)
3. Дождись подходящего момента и атакуй.

Эти три пункта - самые важные! Именно в них и содержится фундаментальное отличие нашей методики от традиционного пикапа. Ты не подкатываешь в слепую. Ты не будешь в унизительной позиции просителя. Тебя уже оценили как достойного и пытаются завладеть твоим вниманием.

Ты знаешь, что она хочет твоего внимания, поэтому не стесняйся. Ты - желанный гость:) Помни это всегда!

Выбор Места

Спроси пикапера: "Где знакомиться с девушками?" Он важно ответит: "Да где угодно! Нам место вообще не важно." Пикапер-неудачник подкатывает ко всем подряд везде. Поэтому его постоянно и отшивают.

Выбор места для знакомства тоже важен. Ты по своему опыту знаешь, что люди ощущают себя по-разному в разных местах. Лучше не пытаться знакомиться там, где человек закрывается для общения. Например в автобусе, маршрутке, метро. Лучше проехать несколько лишних остановок и выйти за девушкой на улицу, чем пытаться завязать разговор в общественном транспорте.

Хорошим местом для знакомства будет то, где девушка (да и ты сам) чувствует себя свободно и открыто. Допустим вечером на прогулке. В такой ситуации будет проще развязать "объект" на нормальный разговор.

Что говорить?

Лучше не пытаться строить из себя великого соблазнителя. Если ты не являешься таковым, это будет выглядеть смешно и неестественно. Просто будь собой. Начни разговор с простой фразы построенной по типу:

Привет! Мне кажется, что мы с тобой где-то пересекались. Не могу вспомнить, где именно. Ты случайно не училась в школе номер …

Можно вообще сказать все прямо:

Привет! Я тут своих друзей жду. Ты мне понравилась. Давай пообщаемся. Меня зовут … А тебя как?

Это самые простые и действенные варианты. Главное произнести все это легко, непринужденно и не напрягаясь. Попробуй порепетируй дома перед зеркалом. У тебя должно получиться. Главное – смело подходи и не опасайся отказа. Ты выбираешь, помни это!

Вот советы, которые помогут тебе действовать успешнее:

• У каждого человека есть личное пространство. Лучше не залезай в это пространство сразу. Это отпугивает. Определить границы очень просто: передняя граница находится на расстоянии вытянутой руки. По бокам – на расстоянии ладони. Поэтому лучше всего подходить чуть сбоку.
• Когда подходишь, будь дружелюбен и улыбайся. При этом не стоит тянуть улыбку на все лицо. Просто расслабься и будь на позитиве. Это поспособствует установлению контакта.
• Не прячь руки, не перекрещивай их. Это сигналы защиты. Жестикулируй и держи ладони открытыми. Или возьми в руку телефон.

Твоя цель – установить позитивный контакт. Девушка уже просемафорила тебе, теперь дело за тобой. Начни общаться с ней как со старой подругой. Заговори про интересные события в вашем городе, спроси, присутствовала ли она там. В общем, начни устанавливать контакт. Покажи свой интерес к продолжению общения.

Но не затягивай общение надолго. Лучше после некоторого времени закончить все на позитиве, пока еще не остыли эмоции. Просто скажи:

Знаешь, мы с тобой очень неплохо пообщались. Но мне надо идти. Давай встретимся еще раз. Говори свой номер телефона. Я позвоню.

Вот и все. Как видишь, самое важное - это выбор правильной девушки:) Именно с этого все и начинается. Если ты будешь следовать этой методике, завязать знакомство будет во много раз проще и приятнее. Успехов! Теперь обязательно прочитай о том, как встречаться с девушкой , чтобы узнать, какие ошибки совершают парни на этапе после знакомства и как этих ошибок избежать.

Страх знакомства

Бывает такое, что парень просто не может перебороть себя и подойти познакомиться. Или не может вести себя естественно во время разговора с незнакомкой. Это серьезная проблема. Многие пикап-сайты рекомендуют перебарывать этот страх, производя подходы через силу. Но поверь, это очень плохое решение.

Если при попытке познакомиться ты нервничаешь, краснеешь, потеешь, если у тебя слабеют ноги, и ты не можешь связать двух слов, то это значит, что у тебя в подсознании сидит страх девушки. Такой страх это глубинное чувство и попытка его задавить не приведет к результату.

Все дело в том, что страх женщины возникает чаще всего из-за того, что мужчина воспитывался в основном женщинами. Из-за такого воспитания его мужские инстинкты подавлены. У него сбой на уровне «программного обеспечения». В современном матриархальном обществе это встречается все чаще и чаще.

Если ты замечаешь у себя то же самое, не отчаивайся. Все можно исправить. Главное, нужно обратиться к профильному специалисту. Мы написали специальную статью: "Страх знакомства с девушкой – Как побороть? ". Прочитай ее и поймешь, в каком направлении надо работать. На нашем сайте есть ссылки на специальные вебинары, которые помогают парням разобраться со страхом женщины. Действуй, все в твоих руках!