Музыка для релаксации и медитации - слушайте онлайн бесплатно на звуках природы! Как выбрать музыку для релаксации.
Трудно постоянно быть воодушевленным, жизнерадостным и включаться во все процессы. Чтобы поддерживать необходимый уровень энергии, нам стоит делать перерывы в течение дня, чтобы расслабиться. Если вам нужно прийти в себя и отвлечься на несколько минут или даже часов, просто зайдите на один из сайтов для релаксации, про которые я сегодня расскажу.
Чтобы жизнь приносила больше радости, нам просто необходимо эффективно расслабляться. Есть множество способов отдохнуть и перезарядиться. Можно прогуляться, выпить успокаивающий чай с травами, зажечь аромалампу с лавандой, заняться йогой. Но если приходиться отдыхать, не отходя от компьютера, можно выбрать один из нижеперечисленных способов. Все названия кликабельны.
Calm
Просто глубоко вдохните и выберите время, которое вы хотите провести в медитации. Это может быть от 2х до 20ти минут. Если вы знаете английский, можете предпочесть управляемую медитацию. В противном случае, выберите один из будильников, которые вы увидите на странице и релаксируйте, пока он вас не предупредит. Убедитесь, что ничто не способно вас отвлечь, и наслаждайтесь звуками природы.
Silk
Tone Matrix
Создавайте свою музыку для релаксации. Tone Matrix позволяет выбирать звуки в специальной матрице и воспроизводит их в зависимости от выбранных ячеек. Можете послушать, как звучит ваше имя, или подурачиться, щелкая по случайным клеточкам.
Звуки природы онлайн
Это настоящая сокровищница разнообразных звуков природы. От отдыха на пляже до шелеста листьев в лесу, — вы можете выбрать именно те природные звуки, которые расслабят и успокоят именно вас. Всего их 51н в 25ти разных атмосферах. Почувствуйте благотворные мелодии природы, пробудите и усильте приятные воспоминания.
Chill
Создатель и ведущий программы Chill Артем Дмитриев обещает полное погружение в себя под самую прекрасную музыку на свете. Каждую неделю на сайте появляется новый выпуск с подборкой прекрасной расслабляющей музыки в стиле lounge и chillout. Ведущий постоянно экспериментирует с выбором направлений и сопровождением передачи. Новый выпуск ждет вас каждое воскресенье в полночь.
Do nothing for 2 minutes
Просто расслабьтесь и слушайте волны. Главная задача — не дотрагиваться до мышки или клавиатуры, иначе придется начать релаксацию заново. Этот сайт — чудесное напоминание о том, что компьютер нужен нам не только для того, чтобы получать терабайты информации, но и отдыхать.
Line 3D
Этот простой сайт вовлекает вас в игру с 3D канатом. Все достаточно примитивно, но увлекает настолько, что вы не замечаете, как пролетает время.
Rainy Mood
Насладитесь звуками ливня, которые многие находят крайне успокаивающими. Сосредоточьтесь на каплях дождя, укутайтесь теплым пледом и подумайте о чем-то прекрасном.
Тихое место
Этот сайт помогает не только расслабиться, но и кое-что понять. Он пытается донести до нас простые истины, о которых мы так часто забываем.
Piano and Rain
Piano and Rain полностью погружает вас в атмосферу деревянного дома с камином, где за окном барабанит дождь, а кто-то очень милый в это время стучит по клавишам старого коллекционного пианино. Огонь в камине гаснет, но вы настолько погружены в прекрасные светлые звуки, что не можете заставить себя подняться. Вам тепло и уютно.
Трудно постоянно быть энергичным. Иногда хочется тишины и покоя. Теперь вы знаете, где их найти. Эти сайты помогут вам быстро прийти в себя, их можно использовать дома, или для минутного де-стресса на работе.
Прекрасного расслабления!
Музыка для релаксации успокаивает и снимает стресс. Учеными доказано, что насыщенные вибрациями мелодии благотворно воздействуют на наш организм..
Как выбрать музыку для релаксации?
Почему важно выбрать правильную музыку для релакса? Ученые доказали, что определенные музыкальные вибрации активизируют нейроны мозга, благотворно влияя на настроение и общее самочувствие человека. По результатам исследований ученых Киотского и Гарвардского университетов, музыка Моцарта, например, улучшает работу мозга, повышает концентрацию внимания и улучшает память. Однако универсального варианта музыки relax не существует, даже убаюкивающие ноктюрны Шопена успокаивают далеко не всех, а для некоторых людей классика – это шум и даже раздражитель. Поэтому музыка надо подбирать под себя.
Если вам ближе классика, то можете составить плейлист и слушать онлайн из композиций на нашем сайте. Для тех, кто увлекается электронной музыкой, в частности, стилем ambient, – в нашей подборке услышит приятные треки. Мы составили этот сборник, анализируя вкусы наших пользователей. Это автоматический анализ, поэтому если у вас есть пожелания для расширения плейлиста сборника музыки для релаксации, оставляйте комментарии и пожелания на нашей официальной странице в
Дорогие друзья, частые и не очень, посетители сайта Звуки, рады представить Вашему вниманию подборку нежной и самой красивой на свете , конечно на наш взгляд, музыки для релаксации , которая поможет достичь гармонии и спокойствия, расслабить не только тело, но и сознание. Тешим себя надеждой, что Вам всё понравится и Вы останетесь довольными!)
Немного о релаксации:
Потребность любого человека в релаксации, то есть расслабление, возникает в последствии переутомления, физических и психологических нагрузок, сильных стрессов и переживаний. Достичь состояния глубокой релаксации, физической и душевной, довольно сложно, так как для достижения такого эффекта необходимы регулярные и систематические упражнения. Погрузившись в уютное кресло, закрыв глаза и расслабив тело, но при этом не дав возможности отдохнуть мозгу, обдумывая события прошедшего дня, либо строя планы на завтрашний день, достичь релаксации не возможно. Повторимся, для достижения нужного эффекта комплексное расслабление, как всего тела, так и ума.
Какова польза от релаксации?
Правильная и регулярная релаксация поможет :
Мы рекомендуем выделить для релаксации хотя бы полчаса в день. Только найдите время и желание, и уже совсем скоро вы ощутить эффект от занятий. Состояние и настроение улучшатся, ум станет яснее и осознаннее, а мир вокруг вас - ярче и теплее.
Спокойная релакс музыка на нашем сайте, с шумом моря, пением птиц, либо просто приятной расслабляющей мелодией, дополненная замечательным hd видео рядом, способствует достижению максимального эффекта. Слушайте музыку онлайн бесплатно в хорошем качестве на Звуках во время медитации и релаксации , а также перед сном, включайте для детей во время учебы. Слушайте и наслаждайтесь. Это действительно помогает!
Слушать онлайн спокойную музыку для релаксации. Звуки природы / 2016.
