Подросток ли ты.

Позвольте ребенку иметь личную жизнь. Хотя вы как родитель должны знать, чем занимается подросток и с кем он проводит время, помните, подростковые годы являются ступенькой во взрослую жизнь. Важно, чтобы подросток чувствовал, что у него есть личное пространство и время. Поэтому относитесь с уважением к его потребности в этом.

• Конечно, некоторую информацию вы просто обязаны знать о своем сыне. Вы должны знать, чем он занимается и с кем проводит время. Однако все же позволяйте ему иметь личную жизнь в разумных пределах.
• Обратите внимание на то, что подростковый возраст - это стадия формирования личности. У вашего сына на этом этапе появляется потребность в личном времени и пространстве. Помните о том, что текстовые сообщения и телефонные звонки - это личная жизнь вашего сына. Не следует посягать на его права и контролировать эту сферу его жизни. Также обратите внимание на то, что вы не знаете всего, что происходит в социальной жизни вашего сына.
• Будьте готовы менять установленные правила по мере взросления сына. Вы можете уменьшить ограничения, связанные со временем, проводимым за экраном компьютера или телефоном. Как правило, это возможность общаться и формировать себя как личность. Обсуждайте с подростком вопросы, связанные с правилами и ожиданиями с вашей стороны, и позволяйте ему высказывать свое мнение. Если подросток своими поступками показывает, что ему нельзя доверять, не спешите убирать ограничения и строгие правила.
• Если подросток не оправдывает вашего доверия или ведет себя безответственно, вы можете забрать у него телефон или ограничить его другим образом. Подросток должен понимать, что доверие необходимо заслужить.

Следите за тем, чтобы поведение вашего сына не было безрассудным. Подростковый мозг находится на стадии формирования. Вам следует понимать, что подросток еще не до конца понимает последствия его неправильного поведения. Поэтому он может вести себя необдуманно. Вы должны быть уверены, что подросток не принимает наркотики и алкоголь.

Помните о гормональных изменениях, которые происходят в организме ребенка. В этот период у подростков начинают активно вырабатываться гормоны. Это может приводить к перепадам настроения. Проявляйте терпение, если поведение подростка становится хуже. Кроме того, старайтесь не реагировать остро на раздражительность со стороны своего сына. Конечно, не следует допускать безрассудного поведения. Однако постарайтесь понять подростка, ведь он переживает сложный период. Вашему сыну потребуется несколько лет, чтобы приспособиться к гормональным изменениям.

• Запаситесь терпением. Многим родителям кажется, что подростковый возраст никогда не закончится. Однако это не так. Очень скоро ваш сын станет взрослым и перепады настроения и раздражительность, вызванные половым созреванием, станут делом прошлого.
• Когда ваш сын успокоится, вы можете обсудить с ним его поведение. Не читайте нотации. Обсудите с ним, что он может сделать в будущем, чтобы предупредить повторение ситуации. Например, если он в порыве гнева сказал вам что-то обидное, посоветуйте ему в следующий раз, когда он будет испытывать раздражение, сделать пару глубоких вдохов, что поможет ему взять под контроль чувства и эмоции.

Будьте готовы к тому, что ваш сын начнется интересоваться сексом. Как бы вы этого не хотели, но ваш сын может ознакомиться с порно. Согласно последним исследованиям большинство подростков мужского пола посещают порносайты. Не беспокойтесь - это нормальный этап взросления, но не следует пускать все на самотек. Очень важно в этот период поговорить с сыном о сексе и порнографии.

Тебе лет 14-16? Может чуть больше или чуть меньше, и ты чувствуешь себя совсем взрослым, но иногда тебе хочется прыгать и скакать, смотреть мультики и смеяться, плакать и топать ногами, как маленькому? С одной стороны, хочется совершать подвиги во имя человечества, а с другой – ты даже не знаешь, как оплатить счет за телефонные переговоры? Если ты только что был в добром расположении духа, а через пять минут готов разрушить весь мир. Если ты одновременно любишь и, в тоже время, ненавидишь своих родителей, если ты в неудержимом гневе готов был кричать на них, а теперь тебе хочется, чтобы мама простила и приласкала…, то имя тебе ПОДРОСТОК! И я знаю, что у тебя очень много вопросов, которые ты готов задать взрослому человеку, но у своих родителей ты стесняешься спросить об этом, а сверстники сами либо далеки от этого, либо явно привирают, хвастаясь своими познаниями, а взрослые чаще говорят тебе о твоих обязанностях, а не о правах.

Давай представим, что тебе все можно (все - это значит ВСЕ, без исключений, и тебе за это ничего не будет). Посиди минут пять подумай, а чего бы ты тогда сделал?

Наверное, ты хотел бы гулять до поздней ночи и чтоб никто за это тебя не ругал? Чтобы мама не плакала и не говорила, что ты бесчувственное создание, которое ее не жалеет? Чтобы папа не хмурил брови, увидав тебя с сигаретой в зубах? Чтобы у тебя были всегда самые лучшие вещи и тебе бы завидовали ребята? Чтобы все девушки мира были твоими? Или чтоб все парни восхищались только тобой? Никогда не ходить в школу? Не делать уроки..?

Да, конечно, ты можешь гулять хоть до утра . День гуляй, два. Класс, родители не ворчат, более того они даже не интересуются где ты был и как у тебя дела. Замечательно! Только долго ли ты выдержишь столь бездушное отношение к тебе и не возникнет ли чувство, что тебя здесь, в этом доме не ждут и не любят, а если ты не вернешься совсем, то и не вспомнят, что был?

Тебе хочется курить (ведь все курят!)? Представь, что тебе курить не запрещено . Но ответь сам себе на вопрос: что тебе дает курение? Скорее всего, ты чувствуешь себя частью вашей товарищеской группы, ты кажешься себе взрослее и увереннее в себе, пропадает куда-то чувство неловкости, появляется ощущение, что ты стал (-а) сексуальнее, отважнее и значимее (как те люди из рекламных роликов). Можешь курить, только будь готов к тому, что со временем у тебя начнут желтеть зубы, появится неприятный запах изо рта, прыщей на лице станет больше, со временем в расцвете сил появится импотенция и уж здорового потомства у тебя не будет точно. Нет такого диагноза: «умер от табакокурения», но от длительного воздействия никотина на стенки сосудов и легкие, к несчастью, умирают. Как узнать степень поражения легких? Если ты уже не кашляешь от дыма, то можешь быть уверен поверхность легкого отрафировалась, погибла и постепенно заменяется новой тканью (чем-то схожей с кожной поверхностью), но если что-то образуется не там где ему положено быть, то ведет оно себя не так как надо, а именно перерождается в онкологическое заболевание. Как, разве тебя не прельщает такая перспектива? Тогда попробуй чувство уверенности поднять иными способами, не сигаретой и не модными вещами.

Как добиться внимания у противоположного пола ? Если ты парень, то ты не должен быть груб, не должен в присутствии девочек материться и никогда не распускай рук, потому, что у слабого пола подобные вещи ассоциируются с поведением алкоголиков или душевно больных, а это симпатию не вызывает, впрочем не вызовет симпатию и твоя замкнутость. Если ты девушка, то просто будь ею: доброй, милой, ласковой, приветливой, смешливой, не будь вульгарной, резкой, подлой. Ранние половые связи, иногда могут привести к светлой и чистой любви, но чаще они приводят к сифилису, гонорее, нежелательной беременности, с последующим абортом и ВИЧ-инфекции с постепенным умиранием. Ты знаешь, пять минут удовольствия не стоят целой жизни. Уважающий тебя мальчик, никогда не станет настаивать на половом контакте, а уважающая себя девушка найдет способ отказать.

А вообще не забывай, что мир строиться на взаимных обязательствах: ты мне - я тебе . Родители обязаны: кормить, одевать, обеспечивать безопасность ребенка, обучать, уважать личность ребенка… А ты, в свою очередь: учись, соблюдай правила семьи, уважай родителей и их требования. Если ты не согласен с какими-то требованиями - поговори о них с мамой и папой и найдите компромисс. Люди часто не понимают друг друга не потому, что не хотят решить проблему, а потому, что не умеют разговаривать, не умеют слушать и слышать друг друга. Их беспокойство о тебе - признак любви, признак того, что они хорошие родители (и не сомневайся, что ), у плохих пап и мам дети безнадзорны, голодны, отвержены.

Родителям от ребенка:

Я прошу тебя выслушать меня.
Ты начинаешь давать мне советы.
Но я не просил у тебя совета.
Я прошу тебя выслушать меня.
Ты начинаешь рассказывать,
Почему я должен чувствовать иначе.
Мои чувства просто растоптаны.
Я прошу тебя выслушать меня.
Ты чувствуешь себя обязанным сделать что-то для разрешения моих проблем.
Я кажусь тебе таким слабым и ни на что не способным.
Послушай, я прошу лишь выслушать меня.
Не надо ничего говорить или делать.
Просо послушай меня.
Когда ты делаешь для меня что-то, что я могу и должен сделать для себя сам,
ты поддерживаешь мои страхи и чувство несостоятельности.
Но когда ты просто понимаешь мои чувства, как факт – без оценок и критики,
тогда у меня нет нужды в чем-то убеждать тебя.
и я могу попытаться разобраться в том, что стоит за моими чувствами.
Поэтому, пожалуйста, слушай - просто слушай меня,
а если ты хочешь говорить, подожди немного…
Я закончу и выслушаю тебя.

Психолог Ольга Гончарова

Часто родителям кажется, что хамство, дерзость, вранье - это ужасно, ребенок внезапно «испортился». Почему это нормально, объясняет подростковый психолог, Мария Завалишина

Ребенок все чаще пребывает в плохом настроении, становится раздражительным, грустным, замыкается в себе

Пубертат - очень сложный период, в этот момент происходят изменения не только физиологические, но и достаточно глубокие личностные. Кроме того, важнейшую роль начинают играть гормоны и нейромедиаторы.

В организме каждого человека есть нейромедиатор дофамин, который отвечает, если говорить простым языком, за ощущение счастья, благополучия, радости, безопасности и участвует в механизме, который обеспечивает стрессоустойчивость. Я недавно была на лекции у одного известного нейробиолога, которая как раз занимается в том числе, тем, что происходит с мозгом человека в пубертатный период.

Так вот, она рассказала, что исследования показывают, что базовый уровень дофамина у подростков снижается, это означает, что хуже работает система подкрепления, т.е. человека перестают радовать обыденные вещи и общий фон его настроения снижается, так же снижается его активность и он начинает искать приключений. Для того, чтобы как-то компенсировать свое состояние.

Это подтверждает то, что мы наблюдаем в своей работе, активно взаимодействуя с подростками и слыша слова их родителей. Даже если ярость кажется родителю неоправданной, поверьте, ребенок орет, хамит, хлопает дверьми потому, что реально очень сильно злится и не справляется со своими эмоциями. Ему физиологически сложно отреагировать адекватно ситуации.

Именно поэтому подростки, стремясь повысить уровень дофамина (неосознанно, конечно) выходят на улицу и начинают искать разные приключения, экстремальные вещи и новые опыты - только так они могут повысить свой уровень радости. При этом, насколько мне известно, на "приключения" выделяются большие дозы дофамина, чем у взрослых. То есть, система работает с большей амплитудой: базовый уровень ниже, а всплески интенсивнее. На «приключения» они реагируют с особенным удовольствием и радостью.

Ребенок выказывает пренебрежение к родительскому мнению

Если для младших детей взрослые являются важным ориентиром, а их мнение - истиной, то у подростка на первый план выходят сверстники. Одна из основных задач этого возраста - установление отношений со сверстниками. Вторая важнейшая задача - сепарация с родителями, отделение и приобретение независимости.

Эти задачи диктует ему природа. Этим и обусловлено негативное отношение к родителям, скорее, даже не негативное, а амбивалентное. Причем, тут есть ловушка: мнение родителей на самом деле продолжает для них быть значимым, но демонстрировать это в открытую нельзя - ведь подросток стремится к независимости.

Поэтому внешне он выказывает пренебрежение, а внутри более чем когда-либо нуждается в поддержке. Но он не может, как маленький, подойти и положить голову на плечо - он должен воевать, противостоять, защищать свою независимость, свою «территорию». И тут от родителей требуется невероятное терпение - важно не быть слишком настойчивыми, но и не игнорировать.

Важно, чтобы подросток знал, что родитель рядом и открыт к нему. Не воспринимать нападки подростка на свой счет, не отворачиваться от него, но и не пускать все это «бешенство» на самотек.

У ребенка снижается мотивация к учебе

В целом, у детей подросткового возраста снижается интерес ко всему - им перестает быть интересно ходить на кружки, на разные увлекательные занятия, снижается значимость всего этого. Если проводить много времени с подростками, станет ясно - их самые частоупотребляемые слова это «скука», «тоска», «мне скучно». Я бы это объяснила опять-таки снижением уровня дофамина - именно это может давать такой эффект.

Как мы уже говорили выше, их перестают радовать обыденные вещи. Постоянное чувство опустошения, подавленности, восприимчивость к любому стрессу. Ну, все не так фатально, скорее, общий фон настроения и мотивации к какой-то конструктивной (на взгляд окружающих) деятельности снижается. Наиболее активно и ярко проявляющийся и сохраняющийся интерес – это общение со сверстниками.

Со стороны это выглядит как «он все время сидит в телефоне», но на самом деле это и есть та самая необходимая коммуникация со сверстниками. Все остальное интересует подростка во вторую очередь - и это нормально.

Но тут так же важно родителю не быть слишком настойчивым, но и не пускать все на самотек. Важно, чтобы поддерживалось выполнение обязанностей, соблюдение договоренностей, чтобы подросток брал на себя ответственность за то, что с ним происходит. Хотя бы в том объеме, в котором это возможно.

Ребенок стремится примкнуть к какой-либо субкультуре

У детей ведь что в этот момент происходит - они ищут себя. А для этого им нужно разрушить все старое и построить новое. Они пытаются понять – кто я, чего я хочу, что для меня важно. И часто они эту свою идентичность ищут через отождествление с какими-то субкультурами – это вносит ясность. У них в голове мир крушится, пространство вокруг на куски разлетается, и им важно знать, что где-то их понимают и принимают - именно это они находят в товарищах по субкультуре. Поэтому часто все эти подростковые субкультуры охарактеризованы тем, что они восстают против мира взрослых. Ну ведь, как мы говорили раньше, противостоять взрослым очень важно, точнее, создавать видимость этого противостояния.

Ребенок начинает яростно охранять свое личное пространство

Комната становится крепостью, на компьютере - пароль, к личным вещам подростки относятся гораздо трепетней, чем раньше. Не потому, что они хотят скрыть что-то ужасное, как сразу думают многие родители, а потому, что это дает им ощущение собственных границ, ощущение самостоятельности, целостности, ощущение своей идентичности. И если родители в этот момент пытаются эти границы нарушить, лезут в личные вещи, устраивают проверки, то между ними и ребенком создается еще большая дистанция.

Родителям важно помочь ему в поддержании этих границ, отнестись к ним с уважением, это придаст его новому хрупкому миру устойчивости, а если родитель чем-то обеспокоен, то лучше говорить об этом открыто. Возможно, подросток ответит на это с благодарностью и сможет проявлять больше открытости, когда увидит, что на его территорию не посягают.

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram . Всего 1-2 поста в день.

Пубертатный период может оказаться одним самым странных и захватывающих жизненных этапов. Во время полового созревания мальчики начинают замечать, как их тело меняется и становится больше похожим на тело мужчины. Мальчики становятся все выше, количество волос на теле увеличивается, усиливается обоняние, а также развиваются половые органы и сексуальные чувства. Пубертатный период становится причиной многих физических и эмоциональных изменений, которые происходят в теле каждого мальчика. Хотя половое созревание обычно начинается в промежуток между 12 и 14 годами и заканчивается в 16–18 лет, и его изменения происходят по определенный схеме, организм каждого мальчика или юноши развивается в своем собственном темпе. Если вы хотите знать, достигли ли вы периода полового созревания, просто следуйте пошаговой инструкции.

Шаги

Проверьте телесные признаки

Проверьте, стало ли от вас пахнуть сильнее. Ваши гормоны воздействуют на потовые железы, в результате чего вы начинаете пахнуть немного сильнее и иначе. Если вы обнаружили перемены в том, как пахнет ваше тело, возможно, стоит начать пользоваться дезодорантом, если вы еще им не пользуетесь. Также вам стоит чаще принимать душ, чтобы ваше тело оставалось чистым и свежим и хорошо пахло.

Проверьте, не увеличились ли ваши яички. Если это произошло, вероятнее всего, вы вступили в период полового созревания. Это один из первых признаков, и его не всегда просто определить. Ваши яички растут с самого детства и будут продолжать расти в период полового созревания и до самой зрелости.

Проверьте, не увеличился ли пенис и мошонка. Примерно через год после того как ваши яички начали расти, пенис и мошонка также начинают увеличиваться в размере. Ваш пенис будет расти в длину и, в меньшей степени, в толщину. Пенис и мошонка растут с детства и будут продолжать увеличиваться в пубертатный период и вплоть до зрелости.

Проверьте, можете ли вы отвести назад свою крайнюю плоть. Если вы не проходили процедуру обрезания, ваша крайняя плоть в период полового созревания постепенно станет более свободной и ее можно будет оттянуть назад, открыв головку пениса.

Проверьте, не стали ли расти волосы на теле. Когда яички начнут расти, вы можете обнаружить рост волос там, где до этого волосы были тонкими, короткими или же отсутствовали вовсе. Эти области включают в себя подмышки, паховую область, руки, ноги, грудь и лицо. Волосы не только начнут расти в новых местах, но и станут толще и темнее. Обычно на лице и под мышками волосы начинают расти спустя пару лет, после того как появятся волосы в паховой области.

• Тело каждого мальчика уникально. У одних мальчиков во время полового созревания волосы на теле становятся толще, в то время как другие не замечают особых изменений в общем волосяном покрове на теле. Некоторые люди просто от природы более волосатые, чем другие, и это зависит от генетики. Посмотрите на своих взрослых родственников-мужчин: есть вероятность, что у вас волосы будут расти так же, как у них.
• Волосы под мышками и в паховой области могут стать даже темнее, чем все остальные, а также более жесткими и вьющимися.

1. Проверьте, не набухла ли у вас грудь. Такое встречается у некоторых мальчиков на протяжении года-двух. Это абсолютно естественный процесс и никоим образом не означает, что у вас растет грудь, как у женщин. Просто ваше тело приспосабливается к своей новой форме. Обычно это происходит в возрасте 13–14 лет и бывает не у всех.

   Проверьте, не появилась ли у вас легкая или умеренная угревая сыпь. Угри - довольно неприятное явление, однако это абсолютно естественная часть периода полового созревания. Высокий уровень гормонов в вашем теле может привести к высыпаниям в тех местах, где до этого не было ни единого прыща. Частично причина в том, что ваши сальные железы становятся более активными в пубертатный период, что приводит к обильному потоотделению, а это, в свою очередь, делает вашу кожу склонной к появлению угрей. У большинства мальчиков высыпания возникают одновременно с ростом волос подмышками.

   • По мере того как ваша кожа становится более жирной, вы можете обнаружить, что стоит чаще принимать душ, чтобы выглядеть и чувствовать себя чистым.
   • У некоторых ребят угревая сыпь возникает в тяжелой форме. Если сыпь вас беспокоит, можно вместе с родителями посетить дерматолога, чтобы обсудить возможность приема лекарств.

2. Понаблюдайте, не стала ли чаще возникать эрекция. Когда у мальчика или мужчины возникает эрекция, его пенис становится тверже и длиннее и поднимается сам по себе. Такое происходит во время романтических или сексуальных мыслей или же во время стимуляции пениса. Бывает, что эрекция возникает сама по себе, без всяких фантазий или стимуляции, что может вызвать некоторую неловкость, если происходит на публике.

   Обратите внимание, бывает ли у вас эякуляция. Эякуляция означает, что при эрекции из уретры (отверстия, через которое вы мочитесь) извергается липкая белая жидкость, и после этого пенис снова становится мягким. Эта жидкость содержит сперму и называется семенной жидкостью. Таким образом организм сообщает вам, что физиологически вы готовы к продолжению рода; у девочек аналогичным сигналом служат менструации.

   Заметьте, бывают ли у вас ночные поллюции. Поллюции означают, что во сне у вас возникает сексуальное возбуждение, и вы эякулируете семенную жидкость. Семенная жидкость липкая и содержит сперму. Иногда вы можете вспомнить, что в это время вам снился сон сексуального содержания, но чаще всего вы просто обнаружите влажное пятно на своей пижаме, трусах или простыни, когда проснетесь.

   • Если у вас была ночная поллюция, нужно вымыть пенис и постирать испачканную одежду или постельное белье.
   • Не беспокойтесь, если у вас никогда не случалось ночных поллюций, а другие признаки полового созревания проявились - они бывают не у всех.

3. Обратите внимание на скачок в росте. Каждый мальчик вырастает в свое время, и вы можете обнаружить, что внезапно стали на голову выше всех своих друзей, или, наоборот, что вы особо не подросли, а вот друзья вдруг стали возвышаться над вами. Но не стоит волноваться - или ваши друзья вас догонят, или вы дорастете до них. Просто потребуется больше времени. Вот еще несколько моментов, связанных со скачком в росте.

   • Обычно у мальчиков скачок в росте происходит позже, чем у девочек. Вернувшись в школу после долгого лета, вы можете обнаружить, что внезапно все девочки в классе стали выше вас. Это абсолютно нормально, так как у девочек период полового созревания наступает раньше.
   • Проверьте, растут ли ваши пальцы рук, а также стопы. Скажем, если ваша стопа выросла за три месяца на три размера, вероятно, вы как раз переживаете скачок роста.
   • Пик роста чаще всего наблюдается примерно через полтора года после появления волос в паховой области. Вы обнаружите, что стали выше - иногда даже намного выше.
   • Ваши плечи могут стать шире и крупнее, чтобы соответствовать новой форме тела.
   • Если вы чувствуете, что скачок роста завершился, но хотелось бы еще немного подрасти, не волнуйтесь. Большинство ребят перестают расти, когда им около двадцати лет или чуть за двадцать, так что у вас еще будет время вырасти.

4. Обратите внимание на форму лица. До полового созревания оно могло быть круглым и розовощеким, как у Малыша из «Карлсона». Во время полового созревания ваше лицо станет более вытянутым, четко очерченным, больше похожим на взрослое. Трудно рассмотреть перемены в лице, ведь вы смотрите на себя каждый день. Сравните свои фотографии годичной давности и недавние (сделанные 2–3 месяца назад) и посмотрите, есть ли перемены.

   Обратите внимание, стал ли у вас ломаться голос. Возможно, вы обнаружили, что в последнее время ваш голос стал сильно ломаться и вы начали издавать нервирующие хриплые звуки, которые могут остановить вас посередине предложения. Это может смутить вас на публике, но не стоит бояться - это неизбежный признак того, что вы становитесь мужчиной. Через несколько месяцев голос перестанет ломаться и станет ниже, глубже.

   • Ваш голос меняется из-за роста уровня тестостерона, мужского гормона, в вашем организме. Из-за этого голосовые связки становятся толще и громче, поэтому ваш голос станет более низким.
   • Эти гормональные перемены также вызывают увеличение гортани. Знаком этих перемен будет появление кадыка - хрящевого выступа на шее, также известного как «адамово яблоко».
   • Вы также можете обнаружить, что контролировать голос стало труднее, и он скачет то вверх, то вниз, вместо того чтобы звучать приятно и ровно.
   • Обычно голос начинает ломаться примерно в то же время, когда начинает увеличиваться пенис.

   Проверьте эмоциональные признаки

   1. Обратите внимание, стали ли вас больше привлекать люди противоположного пола. Если раньше вы были довольно безразличны к девочкам, а тут внезапно начали ими интересоваться или даже сходить по ним с ума, значит, значит, вы переживаете одну из главных эмоциональных перемен периода полового созревания. Если вы обнаружили, что вас привлекают и даже возбуждают девочки, которые раньше не вызывали интереса, это признак того, что ваш организм изменяется.

      • Все мальчики разные. Возможно, вы задолго до полового созревания то и дело влюблялись, а возможно, вы переживаете муки пубертата, не чувствуя особого интереса к противоположному полу. Всему свое время.

   2. Следите за перепадами настроения. Раньше вы были уравновешены и все считали вас спокойным? Все может кардинально измениться, когда вы достигнете периода полового созревания. Из-за бушующих гормонов вам станет труднее контролировать свои эмоции. Вы можете чувствовать себя совершенно довольным и счастливым, а через считанные минуты - уже злым на весь мир.

      • Если вдруг без причины вы почувствовали прилив радости, возможно, это просто перепад настроения в положительную сторону.
      • Если у вас все было хорошо, но вы внезапно огрызнулись на кого-то или даже почувствовали, что закипаете от ярости, это тоже может быть перепадом настроения, но уже в отрицательную сторону.

   3. Обратите внимание, стали ли ваши чувства более интенсивными. До этого вам казалось, что все «хорошо», «нормально», максимум «здорово». Но теперь каждое приятное событие, будь то общение с друзьями или замечательный кусочек пиццы, может показаться самым восхитительным, что когда-либо происходила с вами. С другой стороны, и любые грустные события, даже совсем незначительные, будут расстраивать вас гораздо сильнее обычного, и вам будет казаться, что все ужасно и хуже не бывает.

      • Усиление чувств - еще один признак того, что организм приспосабливается к новому уровню гормонов.

   4. Отметьте, не стали ли вы более тревожны. Тревожность - неприятное ощущение нервозности, которое словно шевелится у вас в груди, животе, руках и почти в любой части тела, когда вы нервничаете или беспокоитесь о чем-либо. Вы можете обнаружить, что тревожитесь по поводу таких вещей, которые раньше не казались вам важными, будь то результат контрольной по химии, предстоящий футбольный матчи или мнение одноклассниц о вашей новой стрижке.

      • Тревожность неприятна, но это знак, что нечто действительно имеет для вас значение. В период полового созревания все начинает казаться более значимым. Кстати, девочки тоже испытывают такую тревожность.

   5. Отметьте, отдалились ли вы от родителей. Возможно раньше вы любили проводить все выходные дома или ходить с родителями в кафе, но сейчас вы можете чувствовать, что отдаляетесь от семьи. В период полового созревания вы можете стремиться к большему контролю над своей жизнью и своими действиями, поскольку чувствуете, что теряете контроль над своим телом. Абсолютно естественно, что вы хотите проводить меньше времени с родителями, ведь они являются контролирующей силой в вашей жизни. Вот несколько признаков того, что вы отдаляетесь от них:

      • Если раньше вы оставляли дверь в свою комнату открытой и родители могли войти в любой момент, а теперь вам хочется закрыться или даже запереться на замок.
      • Если в целом вы чувствуете потребность иметь больше личного неприкосновенного пространства, в то время как раньше вам было безразлично, рядом ли родители.
      • Если вы часами сидите в своей комнате и общаетесь с друзьями в мессенджерах и социальных сетях. Да и выходить из дома предпочитаете в компании друзей, а не семьи.
      • Если раньше вам было все равно, что родители рядом, но сейчас вам в целом нужно больше личного пространства.
      • Если вы стали проводить намного больше времени с друзьями или просто вне дома.
      • Если онлайн-общения с друзьями и знакомыми в вашей жизни больше, чем реального общения с родителями.
      • Если вы все меньше и меньше хотите делиться с родителями, рассказывать, как прошел день, и стараетесь поскорее уйти из-за обеденного стола.

   6. Подумайте, испытываете ли вы непривычные эмоции. Звучит довольно расплывчато, но это важный шаг, который поможет выяснить, возникли ли у вас эмоциональные перемены на фоне пубертатного периода. Каждый будет понимать под непривычным что-то свое. Может быть, вы чаще испытываете тревогу, может, стали стали более легкомысленным, а может, обнаружили, что ваши чувства к друзьям, родителям и представительницам противоположного пола стали более сложными.

Как понять, что ваш ребенок вырос и теперь может гордо именоваться «подросток» — и вести себя как подросток? Вот три признака, которые обнаруживаются внезапно, к которым родители обычно с трудом адаптируются и которые надо просто пережить — ну, или устроить дома еще один санузел, если есть такая возможность.

Конец семейным ужинам, или Еды, да побольше!

У родителей, до того как они перешли в разряд родителей подростка (РП), возможно, сформировалась привычка ужинать в семейном кругу. Если собраться всем вместе за столом удавалось не каждый день, то ужины ценились вдвойне. Приходишь домой с работы выжатый как лимон, быстренько накрываешь на стол — а дальше наслаждаешься не только простой домашней едой, но и обществом близких. Вот оно, счастье!

И вот однажды родитель, отработав, как всегда, целый день, спешно готовит ужин, успевая мимоходом навести подобие порядка, и, сняв с огня кастрюлю или сковородку, зовет чадо к столу. А в ответ слышит:

— Я не хочу есть.

— Я уже поел.

Трагический. Вы силой тащите чадо за стол. Ужин проходит в зловещем молчании.

Комический. «Вот здорово! Нам больше достанется!»

Мелодраматический. Вы нагружаете едой поднос и ставите его под дверь комнаты чада.

Мстительный. Громко хлопнув дверью, вы уходите ужинать в ресторан.

Нулевой. Вы вообще никак не реагируете.

Все зависит от того, насколько серьезно РП относится к вопросу питания и насколько хорошо понимает, что возврат к уютным семейным трапезам может еще случиться — через несколько лет. Одни родители упорно продолжают ставить на стол лишний прибор («Может, все-таки придет?»), а другие вообще перестают приглашать подростка к столу («Будет знать, как выламываться!»).

Можно поступить и проще: поставить порцию чада в холодильник, приложив записочку: «Приятного аппетита». Читая ее, чадо улыбнется, хотя РП, увы, этого не увидит.

В раздражении РП способен вообще отказаться от борьбы, объявив детям, что в семье вводится самообслуживание: дескать, еда готова, разбирайтесь сами, кто и когда будет есть. Поначалу этот прием может показаться заманчивым, но сбор грязной посуды вряд ли заменит полноценное общение за семейным столом и явно не повысит статус РП, рискующего превратиться в директора столовой.

Единственное, что остается, — это глубоко дышать и улыбаться. Еще неплохо взять и приготовить что-нибудь особенно вкусное, что любит вся семья. Разносящиеся по квартире аппетитные запахи наверняка привлекут строптивого подростка, и он не удержится и спросит, заглянув на кухню: «А когда есть будем?».

Немало сюрпризов таит в себе и проблема количества поглощаемой пищи. У подростка-мальчика скорее всего неожиданно проснется волчий аппетит, тогда как подросток-девочка будет маниакально считать калории — вряд ли ее обойдет стороной современное помешательство на худобе! А ведь есть еще и друзья подростков ...

Потратив полсубботы на поездку за продуктами, РП забивает шкафы и холодильник, уверенный, что семья обеспечена полезной и вкусной едой как минимум на неделю. Но не проходит и двух дней, как, вернувшись вечером домой, он обнаруживает, что на полках — шаром покати, если не считать скомканных упаковок.

Тут РП открывается истина: оказывается, друзья его чада, которых он сам разрешил приводить в дом, — это полчища термитов, в общем безобидных, но жутко прожорливых. Они сметают все, включая пирожное и мороженое, и при этом ни на грамм не толстеют. Какая несправедливость!

РП сердится, а зря. Он должен сказать термитам спасибо — если бы не они, он наверняка забыл бы про свою низкокалорийную диету и соблазнился кусочком торта.

Очередь в ванную

Исключая те редкие случаи, когда у РП имеется собственная ванная комната, обычно это место в квартире, куда всем всегда надо одновременно.

Когда подросток надолго запирается в ванной, РП чувствует себя не в своей тарелке: сколько ему еще ждать, чтобы посмотреться в зеркало? И что он в нем увидит?

Поскольку ванная предназначена для индивидуального пользования, можно порекомендовать РП установить строгий график посещений с ограничением по времени, а за несоблюдение регламента наказывать нарушителей отправкой в конец очереди.

Тогда РП не придется попусту нервничать, и он сможет подставить себя живительным струям душа, полюбоваться своим атлетическим сложением или стройным силуэтом, убедиться, что за ночь нигде не появилось лишних жировых отложений, и, наконец, привести себя в порядок, чтобы не стыдно было предстать перед коллегами или друзьями.

Подростки — не только девочки, но и мальчики — уделяют огромное внимание своему внешнему виду. Тело для них — своего рода «визитная карточка». Отсюда повышенный интерес к декоративной косметике, гелям, лосьонам для бритья, дезодорантам и духам. По той же причине подростки обожают смотреться в зеркало — не потому, что самосозерцание доставляет им удовольствие, а потому, что обеспокоены, какими увидят их другие.

Не помешает повесить в комнате подростка зеркало. А второе в прихожей. И еще одно на кухне. Нет ничего дурного в том, чтобы время от времени окидывать себя беглым взглядом.

Идеальный отпуск — без подростка

Родителям подростков просто необходимо время от времени менять ритм жизни и привычки. Полезно иногда расслабиться, позволить себе маленькие удовольствия: поспать подольше, почитать, заняться спортом... Хоть ненадолго забыть о жестком графике, которому подчинена вся жизнь: закупить продукты на неделю (которые сожрут ненасытные термиты), убрать квартиру, проверить уроки и так далее.

Попробуйте хоть изредка махнуть рукой на свинарник в комнате чада, не обращать внимания на галдеж в его комнате и не думать о подстерегающих его опасностях. Вы круглый год пашете как лошадь — вам нужен отдых.

Вы свободный человек, и у вас своя жизнь. Свои муж (жена), друзья и желания. Выйдя хоть ненадолго из вечного стресса, вы на многое посмотрите другими глазами.

На самом деле РП только об этом и мечтает, и это абсолютно нормально. Поэтому он имеет полное право время от времени позволять себе несколько дней отдыха — без ребенка. К сожалению, мало кто из родителей на это отваживается.

Имея искаженное представление о действительности, РП свято верит, что отпуск, проведенный вместе с чадом, поможет забыть о конфликтах и позволит закопать топор войны в песок солнечного пляжа.

Правда, он хорошо помнит последний отпуск, который 14-летний подросток, не перестававший дуться и грубить, превратил в ад кромешный. По всей видимости, ему было скучно без сверстников, и на следующее лето РП предлагает сыну (дочери) взять с собой на недельку пару друзей. (В душе надеясь, что их родители ответят любезностью на любезность: летние каникулы длятся долго.)

Приятели наверняка сохранят об этом лете самые лучшие воспоминания: гулянки до утра, сон до обеда, масса развлечений и полный холодильник.

Со своей стороны, щедрый РП проклинает тот миг, когда его осенила эта безумная мысль. Ни минуты покоя, чудовищная ответственность, вечная забота — чем накормить такую ораву, невозможность ни в чем отказать гостям, постоянно занятая ванная комната... Не отпуск, а дурной сон.

Лишь на следующий год до РП наконец-то доходит банальная истина: у него и у его ребенка-подростка — разные интересы.

Купить эту книгу

Обсуждение

Комментировать статью "Как понять, что ребенок стал подростком? 3 признака"

Раздел: Усыновление (Воспитание приемных детей- подростков, проблемные подростки). Как "задолбал" подростковый возраст.У кого ещё так? Может я одна такая?

Обсуждение

Ира, вот видишь там внизу тему, что бывает хорошо с приемными, так ты не забывай, что там пишут те, кто может еще полгода или год писали, что все - край, беспросветный мрак и безнадега. Я сама три месяца назад была готова своего младшего к психиатру тащить, потому что поведение было ну очень невменяемым. А потом раз и наладилось, потерпели, поработали и сейчас вполне съедобный ребенок.
У тебя, а скорее у Кати, сейчас есть объективные причины для съезда крыши на бок, надо помочь ей, надо не упустить, сжать зубы и держать крепко, помнишь как в сказке Иван-царевич держал Марью-царевну, пока она в его руках превращалась то в змею, то в других разных гадов. Удержал до конца, не выпустил и кончился ряд превращений, стала она на веки прекрасной царевной. Так вот и ты потерпи, только будь сильнее, чем твоя дочь, слабостью здесь дел не поправишь. Ты не сдавайся, ты же помнишь куда вела ребенка все эти годы, так и продолжай идти этим же путем, не иди у нее на поводу. Только будь намного Умнее(хитрее) ребенка, пока она командует ситуацией, а тебе надо предугадывать ситуацию, логически просчитывать что во что выльется, все как в бизнесе. И не переставай попрежнему быть феей для ребенка, не баловать, а именно исполнять желания, хоть иногда, одними ежовыми рукавицами подростка не удержишь.
Обнимаю, переживаю за вас.
Все будет хорошо, только надо ночь простоять, да день продержаться.

Ир, я в личку написала.

В подростковый возраст надо-переходить на отношения взрослый-взрослый. Потому что у подростка есть на это запрос. И в каждом человеке тоже есть как взрослый, так и ребенок.

Обсуждение

Большое спасибо всем ответившим. Вы помогли привести мысли в порядок. Теперь я знаю, что и как говорить, чтобы не навредить неосторожным словом. Именно это и не давало мне покоя.
Поможет ли? Естественно, не знаю... Но очень надеюсь, что мама сможет обрести веру в то, что все его косяки можно исправить. Не сразу, но можно. И последовательные действия должны дать результат. Еще раз: СПАСИБО всем.

Знаю в точности такой же случай. В течение 3-х примерно лет, с 10 до 13, под лозунгом "Сохраним ребенка в семье" матери пытались помочь друзья и родственники (брали ребенка пожить), волонтеры (оплатили психолога, составили план реабилитации, который мать, естественно, не стала выполнять), священники (взяли ребенка пожить в монастырь - через день потребовали ребенка забрать немедленно; ну и по месту жительства окормляли, причащали и исповедовали); непонятные знакомые матери, - как ниже писали, "с яйцами", - мужского и женского пола, "лечили" в том числе и ремнем, трэш и жесть; психиатры (дважды мальчик лежал в ГПБ по 1,5 месяца); полиция (мать вызывала, когда сын дрался особенно болезненно).
В итоге ребенок сначала в СРЦ, затем в ДД, мать лишена прав, на апелляцию не стала подавать, потому что сочла, что не справится. Каждую неделю ездит к нему в ДД, возит гостинцы. Он традиционно шлёт ее на 3 буквы, а она улыбается и транслирует ему любовь и принятие.
В любом учреждении ребенок показывает себя как адекватный, здоровый с т.з. психиатрии, умный, честолюбивый, хорошо обучаемый, артистичный, хорошо воспитанный. Красивый еще. В ФБД висит, - конфетка, не ребенок. 14 лет, шансов на семью нет. Да и не надо, наверное. При всём вышесказанном, он болезненно любит мать.
Просто с такой бесплотной желеобразной матерью ему было невыносимо тревожно, и он наполовину осознанно добился перевода в более предсказуемые условия существования.

Обсуждение

Просто к слову пришлось: за последние 5 лет мои девочки ровно 11 раз ездили в летние лагеря. 5 математических, 2 компьютерных, 2 языковых, 2 спортивных. В языковые больше не поедут никогда. То ли там не умеют подбирать вожатых, то ли возвышенно-гуманитарные взрослые парят в облаках, не обращая внимания ни на что, но по рассказам дети там делали что хотели, легко уходя от контроля. К примеру, через год моя проговорилась, как здорово было гулять ночью по крышам зданий. Во всех остальных детей пасли достаточно жестко, из спортивного двоих отправили через неделю после начала смены "за несоответствующее поведение".
При этом оба языковых лагеря были раза в полтора дороже прочих.

Ваши опасения понятны. Но если вам напишут про ужасы-ужасы, то какая альтернатива? Три месяца она будет сидеть дома? На даче или вф берете отпуск? Моя вот хочет работать. Хотя бы месяц. Но негде:(

Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст, проблемы в школе, профориентация, экзамены, олимпиады, ЕГЭ, подготовка в ВУЗ.

Обсуждение

По моим наблюдениям за несколько лет все дети из топовых физмат школ, которые были призёрами регионального этапа совершенном спокойно поступают туда, куда хотели. Уж какая-нибудь олимпиада в 11-м да выстрелит. И С ЕГЭ у них проблем не наблюдалось. Вы как-то слишком категоричны в оценке знаний ребёнка: недобрать чуть-чуть до проходного балла на ЗЭ, победитель-призёр других олимпиад - это теперь называется отупел? :)
Проанализируйте этот год, может быть от какой-то особо сложной или специфической олимпиады стоит отказаться, а что-то, наоборот, добавить в список.
Ну и тупить в 10-м классе над одной задачкой на финале - вариант нормы. Ваш не первый и не последний в этом:) в 11-м обсудите с ним ещё раз тактику, но они там уже и сами поответственнее себя ведут.
А в остальном все в порядке вещей - усталость накопилась, так это у большинства школьников наблюдается к концу третьей четверти (даже если у вас другая система).

Для моего 10 классника (да и для меня тоже) лучший отдых это прогулка. Сын играет в футбол (не только в выходные, но и в будни вечером с 8 до 10. А потом прекрасно дрыхнет). Просто прогулки. И не обязательно куда-то ехать в дальние края. Можно вечером по центру москвы с удовольствием прогуляться. Вот вчера на Маяковке качался на качелях с друзьями. Фотографирует Москву вл время прогулок. прогулки и настроение повышают и мозг расслабляют. Учится ребенок в серьезном физ-химе.
А ваш гуляет с друзьями?

Психология, переходный возраст. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст, проблемы в школе, профориентация...

Обсуждение

Хочу вас поддержать, только не опускайте руки! Вырастив дочь с похожими проблемами, очень мне всё это знакомо. Пинайте, заставляйте, контролируйте каждый день. Всеобщими усилиями дочь закончила хорошую гимназию с 2 четверками: русский и английский из-за дислексии, хотя английский тоже могла бы лучше. В институте по англ. одна из лучших в группе. Правда, после окончания ею школы, невролог требовался уже и мне, но я понимала, что никому мой ребёнок не нужен и продолжала её пинать и заставлять учиться. Зато сейчас она мне благодарна, что я гоняла её от телевизора и заставляла уроки делать. Но характер не улучшить...
Всё у вас будет хорошо. Желаю побольше терпения.

Здравствуйте! Пройти мимо не смогла. Это Вы про нас пишете. Все то же - 13 лет, ММД+СДВГ, мой тотальный контроль уроков, его полное отсутствие мотивации... В общем, ВСЕ про нас - кроме: "Как итог, у него отвратительный характер, у меня предельно расшатаны нервы". Чего их расшатывать-то? 24 двойки - это в течении триместра? Или итоги за триместр? У моего только по истории 17 двоек было в триместре подряд... - но там "коса на камень", личная неприязнь к учителю. Ну и пересдал все на четверки, учили вместе, итоговая "3". И по другим предметам двоек в процессе - полно. Но и четверок полно.
Мне кажется, что дело в нас. Очень трудно осознать и смириться, что ребенок просто болен. Вроде же он не псих и не дурак, соображает неплохо. И кажется, что "этот...гад..." специально доводит до белого каления своей "ленью" и "отсутствием мотивации". А у него просто мозг в той части, которая за самоконтроль отвечает, не развит. Может, еще разовьется, а может уже и нет... Кмк, психолог нам, взрослым, нужен. Это мы больны перфекционизмом, а достается детям. А ребенку не психолог нужен, а невролог. Помочь немного. Моему весной-осенью прописывают медикаменты, мне кажется, что помогает. Ну и на отметки я наплевала. Стараюсь каждый (через) день проверить каждый урок, выясняю, что не понял. Стараюсь объяснить. Через скандалы, да, не без этого. То есть запускать нельзя, и сын уверен в неотвратимости проверки знаний (не ДЗ!) А двойки - это его проблемы, он их сам исправляет как-то. Ну троечник-четверочник, да. Сможет ли до 11 класса доучиться - скорее сможет, чем нет. Но только под моим контролем, увы. Судя по детям из класса - середнячок, не хуже всех. По русскому - попробуйте другого репетитора, у моего в прошлом году была женщина - учитель с многолетним стажем, он ее обожал. Задавала мало, объясняла понятно, по делу, ее задания он бегом делать бежал, после занятий с ней прошел в "гимназический" класс (скоро наверное в обычный выгонят оттуда). Нашла ее на repetitors.ru
По поводу психологов - мы в 5 классе ходили в центр "Рост", это СЗАО, вот перечень [ссылка-1] таких центров по Москве. В своем районе надо записаться. Это бесплатно, нужно позвонить, объяснить проблему, записаться на первичный прием к психологу. Там неторопливо все, т.к. бюджетная организация, но нам реально помогли. Занимались и я и сын, в разных группах, по разным программам. Я например просто по другому стала относиться к всякой фигне типа вызовов в школу и бардака в квартире) И еще совет: поддерживайте и пытайтесь понять не чужих тетенек-репетиторов и учителей, а своего родного ребенка, ему нужнее. Все равно же свой, не злитесь на него и много проблем сами снимутся, правда! Терпите, он вырастет, будет Вашей защитой и опорой, а пока Вы его любите и защищайте.
Если Вам показалось слишком нравоучительно - простите, не хотела. Опыт наших походов к платным психологам - не очень положительный (не слишком результативный), поэтому некого посоветовать.
Удачи Вам, терпите, "время работает на нас"!

Средний подростковый возраст - период развития большинства проблем поведения. Проблемы подросткового переходного возраста. Конфликты с родителями, проблемы в...

Самое интересное:

Сон нитки для вязания. Сонник белая нитка. Сонник психолога Г. Миллера К чему снится Нить во сне

Лучшие визуальные новеллы

Вооруженные силы основных государств