13 акушерская неделя беременности что. На что необходимо обратить внимание

Нередко для мамы становится проблемой отказ малыша спать на спине или боку. Мы расскажем, что делать, если ребенок переворачивается во сне на живот, нужно ли беспокоиться по этому поводу и как максимально обезопасить его от возможных опасностей.

Сон на животе. Что делать?

Многие детки еще с младенчества любят спать на животике . Они смешно подбирают под себя ножки и сладко посапывают, а то и покряхтывают. Однако мам подобное положение тела ребенка настораживает и даже пугает. Многие задумываются, не вреден ли такой сон и не сулит ли постоянное засыпание на животе проблем со здоровьем. Тем более что бабушки и другие родственники в один голос утверждают, что спать на животе для ребенка – это страшно и недопустимо. А на женских форумах слишком много противоречивой информации. Одни мамочки пишут, что малыш может задохнуться или подавиться во сне. Другие и вовсе пугают вероятностью наступления СВДС. А третьи успокаивают, что ничего плохого с ребенком не случится.

Отвечая на вопрос, что делать, если ребенок переворачивается во сне на живот или не хочет засыпать на спине, можно ответить кратко – ничего . На самом деле, никакого страха эта привычка не представляет. А даже приносит большую пользу для малыша.

Плюсы засыпания на животике

Глядя на странную позу грудничка, спящего на животике, многие мамы считают, что ему очень неудобно. Ножки подтянуты, малыш как будто стоит на коленках. На самом деле, такая поза повторяет положение плода в утробе матери. Ребенок подсознательно выбирает самый лучший для него вариант, ведь сон на животе снижает нагрузку на еще слабый позвоночник.

Первые месяцы у ребенка наблюдаются частые проблемы с пищеварением. Проявляется это и газах, . И многие опытные педиатры рекомендуют почаще выкладывать грудничка на животик. Именно в этом положении процессы пищеварения нормализуются. Как результат, у малыша реже случаются колики и прочие неприятности.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Как правильно выкладывать новорожденного ребенка на животик —

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

К тому же в таком положении малыш чувствует себя гораздо уютнее. Нижняя часть туловища оказывается немножко приподнятой, а значит, улучшается кровоснабжение мозга. Мышцы позвоночника, плечиков и шеи укрепляются гораздо быстрее. Если во время такого сна малыш еще и ножки разводит широко, то это просто замечательная профилактика дисплазии.

Также многие родители озабочены частыми отрыжками маленького ребенка. Дети до года , и сон на спине может нести угрозу – малыш способен захлебнуться ночью. Если же он спит на животике, подобного не произойдет.

Некоторые мамы обеспокоены мнением относительно прямой связи между сном на животе и наступлением СВДС, известного как синдром внезапной детской смерти. На самом деле, причины СВДС медицине не известны, однако именитые профессора полностью отвергают вероятность смерти из-за положения тела ребенка во сне. Похоже, здесь более глубокие причины, кроющиеся в аспектах здоровья малышей.

ЧИТАЕМ ЕЩЕ: Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе - плюсы и минусы

Так что же делать, если ребенок переворачивается во сне на живот?

Кто-то из родителей, обеспокоившись, переворачивает малыша обратно на спинку, кто-то оставляет как есть. На самом деле, поводов для больших волнений здесь нет. Но некоторые моменты следует учесть:

• Наличие небольшой подушки или полное ее отсутствие . Малышам до года подушка не нужна вовсе, ее нужно заменить простой плотной пеленкой. Лежа на животе, ребенок не должен погружаться лицом в мягкую ткань. Вообще, все педиатры в один голос твердят простую истину – в детской кроватке не должно быть никаких игрушек, подушек и прочих загромождений, которые при падении могут создать угрозу жизни грудничка. Ближе к году можно приобрести тонкую небольшую подушку, предназначенную специально для маленьких детей. Читаем также: ;
• Варианты сна на спине . Если по каким-либо причинам вы боитесь оставлять ребенка спать на животе, можно рассмотреть способы, как заставить его принимать «нормальную» позу. Засыпая на животике, многие детки умудряются ползать во сне по кроватке, ложиться поперек и скручиваться в самых немыслимых позах. Исключить эти движения можно пеленанием, но оно удобно только для родителей. Малышам тут приходится туго во всех смыслах – и пошевелиться невозможно, и циркуляция крови может быть нарушена. Можно заменить пеленание обкладыванием ребенка твердыми подушками, затрудняющими переворачивания малыша. Или заменить кроватку на люльку. И, наконец, многие родители укладывают ребенка рядом с собой, чтобы контролировать его сон. Однако этот вариант не всегда хорош, так как позднее отучить малыша от привычки засыпать в кровати родителей очень трудно ();
• Исключение развития кривошеи . Это касается детей в первые месяцы их жизни. Частое нахождение головы в одном положении может вызвать образование кривошеи. Чтобы этого не случилось, нужно позаботиться о чередовании сна на левой и правой сторонах ();
• Подготовка ребенка ко сну. Обеспечить спокойный и здоровый сон своей крошке можно правильной подготовкой. За час-полтора до засыпания необходимо исключить шумные игры. Можно занять ребенка успокаивающим массажем, дать ему стакан теплого молока, рассказать добрую сказку. Успокоенный ребенок быстро уснет и может даже проспать всю ночь в одном положении. Нужно просто почаще вставать ночью и проверять, как он спит. ИНТЕРЕСНО: .

Наши дети всегда будут удивлять нас, своих родителей. Своими поступками и высказываниями, неожиданными проявлениями характера. И наша задача – радоваться каждому этапу развития маленького человечка. Поэтому, если малыш любит перевернуться во сне, подтянуть под себя ноги и засунуть пальчик в рот, постарайтесь просто запомнить эту смешную привычку. Чтобы спустя годы, собравшись всей семьей за столом, со смехом о ней вспомнить.

Положение новорожденного во время сна:

Доктор Комаровский рассказывает о том, как правильно спать грудному ребенку:

На втором месяце жизни или чуть позже малыши начинают переворачиваться на животик. Этот навык свидетельствует о правильном развитии крохи и хорошей координации движений. Свое новое умение кроха отрабатывает сутки напролет. Но иногда маму беспокоит, что ребенок переворачивается во сне на живот и начинает просыпаться. Что делать в этом случае?

Новорожденный должен приучаться к разным позам во сне постепенно

Малыши не всегда просыпаются после переворачивания со спинки на животик. Иногда они спокойно спят в таком положении до следующего кормления. Но тогда беспокоится мама. Поза ребенка заставляет задуматься о неудобстве: кроха практически стоит на коленках, подтягивая ножки к животу. Не беспокойтесь. Такое положение для малыша вполне естественно. Вспомните позу ребенка в утробе матери. Правда, очень похоже?

Преимущества сна на животе для грудничков очевидны:

• В случае обильных срыгиваний поза исключает возможность захлебнуться.
• Малыш не вскидывает ручки во сне, а значит, не будит себя.
• Во время переворачивания работают мышцы живота, улучшая перистальтику кишечника.
• Поворачивая головку во сне с одной стороны на другую, ребенок укрепляет мышцы шеи.
• Улучшается кровоснабжение мозга благодаря положению, в котором нижняя часть тела приподнята.

Если кроха переворачивается на живот и не просыпается, не беспокойтесь. Позвольте малышу самостоятельно выбирать позу для отдыха.

Сон на животе и безопасность

Специальный матрасик для удержания ребенка в одном положении

Несмотря на плюсы сна на животе, позаботьтесь о безопасности вашего чада.

• Матрас должен быть жестким, чтобы избежать удушения во время сна. С этой же целью противопоказана подушка. Ребенку до года достаточно свернутой пеленки под голову. Да и она используется лишь для того, чтобы обозначить место для головы. Без нее вполне можно обойтись.
• Не кладите в кроватку крохи игрушки. Мех мягкого мишки может попасть в дыхательные пути и вызвать аллергию. Задев твердую погремушку, малыш ударится и проснется.
• Во время сна на животе ребенок может ползать. Он отталкивается ножками и слегка продвигается вперед. Чтобы обезопасить маленькую головку, используйте мягкие бортики для стенок кроватки.

Если вы учтете эти нехитрые правила, вашему ребенку ничего не будет грозить во время сна на животе.

Синдром внезапной детской смертности (СВДС) часто связывают с младенческим сном на животе. Такие предположения ничем не подтверждены. Педиатры связывают СВДС с недоразвитием ЦНС и другими проблемами со здоровьем ребенка. К сожалению, все причины пока неизвестны. Однако это никак не связано с положением во время сна.

Когда сон на животе противопоказан?

Ребенок плачет из-за того, что проснулся и у него что-то болит

Сон ребенка на животе имеет свои противопоказания. В первую очередь они связаны со здоровьем крохи:

• Детская кривошея . Бывает врожденной и приобретенной. Находясь долгое время в одном положении, мышцы шеи с одной стороны ослабляются, а с другой становятся более сильными. Когда нарушается симметричность мышц, голова ребенка слегка наклонена в одну сторону. Крохе тяжело поворачивать голову вправо или влево в зависимости от локализации патологии. Во время сна на животе малыш кладет голову на тот бок, который ему более удобен, усугубляя кривошею.
• Нарушение центральной нервной системы . При определенных проблемах невролог может порекомендовать не укладывать ребенка во время сна на живот.
• Апноэ . Если у малыша случалась задержка дыхания, значит, его дыхательный рефлекс развит не полностью. Не укладывайте кроху на живот. Уткнувшись носиком в матрас, малыш может не ощутить потребность вскинуть голову. В случае присутствия в анамнезе апноэ родителям рекомендуют обзавестись датчиком дыхания.

Если у ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, посоветуйтесь о сне на животе с лечащим врачом.

Ребенку категорически нельзя спать на животе, если родители курят в квартире. Никотин - яд, который влияет на несформировавшуюся дыхательную систему ребенка. Вдохнув дым, ребенок ощущает удушье, иногда спазм, и старается отвернуться от негативного фактора. А отвернуться на животе он может только в сторону матраса. Следствие - удушье. Не рискуйте здоровьем крохи!

Почему ребенок переворачивается и плачет?

Для здорового малыша сон на животе имеет сплошные плюсы. Но что делать, когда во сне ребенок переворачивается на живот и плачет? В этом случае мама вынуждена вставать ночью десяток раз, чтобы перевернуть чадо на спинку или на бочок. Давайте разберемся, почему все-таки кроха просыпается:

1. Малыш пугается . В первое время ребенок переворачивается на животик рывком, иногда не вполне понимая, зачем он это делает. Во сне резкий переворот пугает кроху, и он плачет. Значит, остается только ждать - с возрастом испуг пройдет.
2. Боли в животе . При перевороте напрягаются брюшные мышцы. Лежа на спине, малыш может испытывать незначительный дискомфорт - это могут быть газики или небольшое переедание. При напряжении брюшных мышц боль усиливается, вызывая слезы.
3. Ребенок ударяется носиком о матрас . Нос - одна из самых болезненных точек человека. Несмотря на довольно мягкую постель, малышу при ударе больно. Со временем координация движений улучшится и проблема уйдет.
4. Малыш запутывается в одеяле или спальном мешке . Кроха начинает беспомощно барахтаться и просыпается. Даже взрослые иногда не могут избежать этой участи, что уж говорить о младенце. Попробуйте сменить одеяльце. Мягкие одеяльца более плотно облегают тело, в них запутаться легче. Одеяло на синтепоне более «стоячее» и меньше прилегает, а значит, риск запутаться в нем гораздо меньше. В теплое время года можно обойтись без укрывания. Чтобы малыш не замерз, оденьте его в комбинезончик.
5. Неудобный спальный костюм . Обратите внимание на застежку. Пуговички или змейка на животике при переворачивании могут вызывать дискомфорт. Также посмотрите на аппликации. Иногда производители заботятся о внешнем виде детской одежды, забывая об удобстве. С обратной стороны аппликация может царапаться, вызывая раздражение или зуд.

Причин может быть гораздо больше, но младенцы, к сожалению, еще не научились говорить. Поэтому остается только догадываться.

Как предупредить ночные перевороты?

Невыспавшаяся мама становится нервной. Чтобы не срываться на близких, попробуйте предотвратить переворачивание ребенка во время сна.

• Если ребенку не исполнилось 4 месяцев, используйте свободное пеленание.
• Укладывайте малыша на бочок, подложив валик, свернутый из покрывала, спереди возле крохи на уровне груди и животика, чтобы ребенок не упирался в него лицом. Валик задержит переворот.
• Вместо кроватки временно используйте люльку от коляски. В ней мало пространства, и перевернуться очень сложно.
• Положите ребенка спать рядом с собой. Вы не всегда сможете предупредить переворот, но быстро вернете малыша в приемлемое для него положение.
• Укладывать спать ребенка сразу на живот. Если крохе комфортно спать на животе и он не просыпается от переворачивания, уложите его так, как ему нравится.

Запаситесь терпением. Пройдет 2-3 недели, и вы забудете об этой проблеме.

Резюме

Разрешать ребенку спать на животе или нет, решают родители. Помните, что это неопасно. Медицинские противопоказания - весомый аргумент против сна на животике, а остальное - лишь домыслы. Если кроха постоянно просыпается во время ночных кульбитов, потерпите. Со временем он научится руководить своим телом, и вы с улыбкой будете вспоминать о такой далекой теперь проблеме.

13 неделя беременности - это конец 3 месяца и конец 1 триместра

Молочные зубки, ждущие момента прорезывания, на данном этапе целиком сформированы. Развивая сосательный рефлекс, малыш начинает сосать свой большой пальчик. Продолжается закладывание костной ткани – будущих косточек ребенка, придавая грамотное очертание подбородку и носику. Кишечник обогащен микрофлорой и ворсинками, выполняющими важную миссию при переваривании полученной от матери пищи, размещен в брюшной полости. Грудка малыша начинает вздыматься под влиянием растущей диафрагмы. Поджелудочная железа настроена на выработку первичного инсулина. Плод неумолимо набирает вес, который уже равен 20 граммам.

Женский организм ожидают возможные неприятные затруднения, касающиеся усвоения употребленной пищи и пришедшие на смену раздражительности и плаксивости, чувства тревоги и беспокойства. Зачастую нежелательным спутником этого периода у беременных девушек становятся запоры, вызванные изменением активности вследствие непрерывно растущей матки, оставляющей меньше места для кишечника. Следует насытить свой каждодневный рацион комплексом витаминов, макроэлементов и минералов. Также полезными будут морская капуста, апельсины, отруби из ростков пшеницы, свекла, свежие яблоки, которые в комплексе способствуют очищению кишечной микрофлоры. Если возникшие проблемы с кишечником не удается урегулировать специальной диетой, следует нанести визит к гастроэнтерологу.

Что происходит с ребенком

По истечении первого триместра беременности можно выделить ряд особенностей развития внутренних и внешних органов малыша:

• надпочечники совместно с поджелудочной железой проецируют инсулин;
• костно-мышечная система непрерывно развивается;
• пищеварительная система начинает переваривать заглатываемые плодом околоплодные воды;
• дифференцированы наружные половые органы, становится возможным определения будущего пола;
• потенциальные молочные зубки уже заложены, совместно с голосовым аппаратом;
• маленькое сердечко способно в сутки переправить двадцать три литра крови;
• формируется характерные внешние очертания, а благодаря усиленному развитию костного материала туловище растет активными темпами, опережающими размеры головы.

Сфера эмоционального и психического развития плода

• двигательная активность плода, проявляемая активными внутриутробными шевелениями, становится скоординированной и упорядоченной;
• плод начинает отвечать на внешние раздражители: изменение температуры, потоков света, громкости звуков, интонацию голоса и прикосновения матери;
• сон занимает меньшее количество времени;
• появляется вкусовая чувствительность, закладывающая будущие гастрономические предпочтения ребенка, вследствие проявления интереса к разнообразным продуктам, из которых мама формирует свой ежедневный рацион;
• во втором триместре плод научился глотать, зевать, у него сформирован сосательный рефлекс. Малыш способен отвечать на факторы извне, выражая эмоции в виде улыбки или гримасы недовольства.

Самое время в данном относительно спокойном и благополучном периоде установить крепкую эмоциональную связь с малышом, даря ему непрерывное общение и исключительно положительные эмоции.

Живот

Беременность стала неоспоримым фактом, о чем говорят внешние изменения женского организма. В этот период становится тяжелее ее скрыть, из-за расширенной талии и выступающего вперед животика. Но у большинства беременных «выступающий признак» может отсутствовать на таком сроке, ввиду общего строения тела и фигурных особенностей. Стоит попрощаться с обувью на высоком каблуке, чтобы предотвратить вероятность возникновения травм голеностопных суставов и варикозного расширения вен.

Периодически женщину могут беспокоить мелкие неурядицы в виде болевых ощущений и потягивания низа живота, вследствие того, что матка пребывает в тонусе. Тонус может быть кратковременным состоянием, которое нормализуется после отдыха. Матку в тонус приводит широкая гамма факторов, среди которых нервное напряжение и стресс, поднятие тяжестей, а также возникающее, из-за неподходящего рациона питания, газообразование и метеоризм. Если же симптомы носят затяжной характер – визит к врачу становится неотложным делом. Оценив общее состояние беременной, врач порекомендует препараты, помогающие привести матку в нормальное состояние (в качестве часто назначаемых, можно отметить Гинипрал или Папаверин свечи).

Фото животика на 13 неделе

Ощущения

После первых трех месяцев женский организм становится привычным к состоянию беременности. Период беспокойства с сопутствующим токсикозом, противоречивыми эмоциональными перепадами в настроении, сопровождающимися гормональными взрывами, остался далеко позади.

Это время рационально посвятить поддержанию здорового состояния пищеварительной системы и кишечника, совместно с профилактикой возможных растяжек (стрии) кожного покрова.

Из-за видимых наружных изменений в области талии и молочных желез, стоит позаботиться о специальном гардеробе для беременных особ, сочетающем в себе комфорт и удобство. Бюстгальтер должен быть оснащен широкими бретелями, чтобы оптимальным образом удерживать ежедневно растущую грудь.

Состояние матки

Увеличенная в размерах матка пропорционально размеру растущему плода, приводит к смещению относительного центра тяжести, заполняя свободное пространство среди внутренних органов и постепенно оказывая на них сильное давление. Вследствие поднятия матки в область брюшного пространства, замедляется переход пищи из желудка в кишечник, что приводит ощущениям изжоги совместно с одышкой. Эти спутники доставляют определенный дискомфорт для беременной.

Дно матки соотносимо по своим параметрам со сроком беременности, что можно увидеть на очередном плановом осмотре участкового врача-гинеколога. На тринадцатой неделе матка приобрела дополнительную эластичность и мягкость покрова, по высоте соответственно равна тринадцати сантиметрам.

УЗИ

Неотъемлемой процедурой, сопровождаемой течение всей беременности, является ультразвуковое исследование, впервые проводимое вначале второго триместра.

Данная процедура делает возможным не только точную установку срока беременности и количество будущих деток, но и позволяет оценить степень нормальности или ненормальности жизненных показателей: от частоты сердечного ритма до возможных пороков развития, вызванных хромосомными аномалиями.

УЗИ на 13 неделе

Боли

Не раздумывая ехать к доктору необходимо в случае, если боли в районе живота не проходят после отдыха и влекут за собой выделения с примесями тянущейся крови. Ограничивая любые движения, перед началом кровоизлияния следует незамедлительно отправиться в больницу.

Из-за постоянно увеличивающейся в размерах матки и мышц, которые предназначены для ее удержания, могут возникать болевые ощущения сбоку живота, эта боль потенциально не несет опасности, но рекомендуется лучше прилечь и отдохнуть.

При нехватке кальция нередко возникают боли в ногах и судороги в икроножных мышцах. Предупредить такое состояние поможет правильно составленный рацион питания для беременной, обогащенный растительными продуктами, содержащими кальций. Ограничение составляет мясо животного происхождения, так как его употребление приводит и уплотнению костной ткани родничка, что затруднит прохождение плода по родовым путям во время родов.

Простуды и заболевания

При появлении первых признаков простуды, независимо от того, является ли это головная боль, неприятные ощущения в горле, повышенная температура, сопровождаемая насморком, незамедлительно следует начинать лечение, но только народными средствами, не представляющими потенциальной опасности для развития плода. Конечно, ребенок уже не настолько уязвим, как в первом триместре, но принимать самостоятельно назначенные лекарственные препараты категорически запрещено. Неверно выбранные лекарства могут спровоцировать аномальное развитие беременности и спровоцировать выкидыш. Поэтому лучше предварительно обезопасить свой организм, особенно если беременность затрагивает осенние и зимние месяцы, которые делают организм наиболее восприимчивым к простудным заболеваниям.

Температура

Повышенная температура вначале второго триместра признается нормальным состоянием, которое не должно приносить лишних поводов для беспокойства. Но в случае, если совместно с температурой дискомфорт доставляют выделения желто-зеленого цвета или с примесями крови, а субфебрильная температура находится несколько суток на отметке 38 °С, необходимо оповестить врача. Доктор сможет рекомендовать гомеопатические препараты с жаропонижающим эффектом, безопасные для малыша и будущей матери.

Выделения на 13 неделе

Переменной составляющей нормальных выделений на данном сроке является их объем, нормальным считается, если они стали более жидкими или обильными, а постоянной составляющей является их запах и цветовой окрас – они должны остаться неизменными. Поводом для жалоб врачу являются резко пахнущие выделения, доставляющие неприятные ощущения в виде жжения, зуда и раздражения, изменившие свой цвет на серый, коричневый, желтый, красный или зеленый – это может свидетельствовать о наличии инфекции, которая потенциально опасна для плода.

Кровотечение

Не всегда часто возникающие кровотечения на сроке тринадцати недель являются поводом, чтобы быть тревогу, однако рассказать о наличии такого явления врачу просто необходимо.

Возможными вариантами, влекущими за собой выделение крови, могут быть:

• предлежащая плацента или отслоившаяся;
• последствия гематомы или нарушения целостности шейки матки, возникшие после неаккуратного вмешательства при осмотре или занятия сексом;
• наличие новообразований;
• хрупкость сосудистой системы;
• негативные воздействия на живот беременной женщины, вследствие ушиба, падения, столкновения и иных факторов.

Дабы не беспокоиться о возможных последствиях, причиняющих вред ребенку, следует посетить ультразвуковое обследование, которое будет не лишним для выявления причин кровотечения.

Скрининг

Различают два вида скрининга, которые проводятся в срок от одиннадцати до шестнадцати недель, с целью определения хромосомных аномалий: ультразвуковой и биохимический. Ультразвуковой скрининг позволяет оценить прозрачность и толщину воротниковой зоны плода, размер носовой кости, выявить иные видимые дефекты.

Биохимический скрининг основывается на собранных анализах у беременной, включающих уровень гормонов и количество белка в крови. Совместно с имеющимся анамнезом о возрастных данных можно сделать заключение о возможных хромосомных рисках. Рискованной вероятностью вынашивания больного малыша является от 1 000 до 350 и ниже, однако, это не абсолютный показатель.

Анализы (Прогестерон, ХГЧ)

Необходимыми гормонами, уровень которых подлежит оценке, во втором триместре, являются:

• прогестерон (однако, он несколько теряет свою объективность), следствие чего наблюдается в течение трех триместров. Нормальными показателями для I триместра считается уровень от 8,9 нмоль/л до 468,4; для II триместра – 71,5…303,1 нмоль/л;
• гормон ХГЧ. Его уровень показательно говорит о ходе беременности, о возможных пороках задержки развития и отрицательном резусе;
• плазменный белок РАРР-А.

Питание на 13 неделе

Непременным условием, правильного внутриутробного развития ребенка для беременной женщины, является полноценное питание, сочетающее в себе основные питательные вещества: углеводы, жиры и белки. Питание беременной должно быть сбалансированным, включающим только натуральные продукты, приготовленные и обработанные в домашних условиях, поэтому дорогу в различные бистро следует забыть. Разнообразие в ежедневном рационе является только положительным фактором.

Пища должна быть обогащена продуктами, содержащими кальций, необходимый для бурного развития малыша: чечевица, фрукты и овощи зеленых оттенков, хурма – неизменные спутники второй половины беременности. Для устранения запоров и нормализации перистальтики рекомендуется включение в питание свеклы, сухофруктов, морской капусты, яблок, сока из томатов, пюре на основе фруктов и овощей.

Алкоголь и курение

Алкоголь и курение в период беременности можно считать настоящим преступлением по отношению к своему будущему ребенку. Плод получает от матери через плаценту, не только полезные компоненты, но и впитывает все возможные вредные вещества. Поэтому стоит обратиться к здравому смыслу, позаботившись о здоровье всех систем и органов будущего ребенка, отказавшись от пагубного влияния вредных привычек.

Секс

В период «золотого» второго триместра, оставившего в прошлом плохое самочувствие и беспокойство, супруги могут возобновить активную половую жизнь, если нет врачебных противопоказаний, свидетельствующих о возможном риске и нарушениях нормального течения беременности. Половое влечение у беременной женщины может возрасти из-за физиологических особенностей, происходящих в организме. Возросший объем циркулирующей крови наряду с гормональной перестройкой может подарить уникальные ощущения неведомые ранее.

Опасности

Из-за гормональной перестройки и ослабления защитных сил организма у беременной женщины увеличивается риск возникновения молочницы, вызываемой грибком Кандида. При первых признаках молочницы, а именно при боли и зуде во влагалище, выделениях в виде хлопьев, стоит посетить акушера-гинеколога. Он назначит необходимое лечение, безопасное для ребенка.

• пришло время распрощаться с обтягивающими вещами, впустив в свою жизнь вещи свободного покроя;
• не допускайте переедания, ограничьте потребление сахара и мучных изделий;
• разнообразьте рацион свежими овощами и фруктами;
• посетите мастер – классы и курсы по подготовке к родам для беременных совместно со своей второй половинкой;
• делайте гимнастические упражнения, помогающие предотвратить тонус матки;
• побольше гуляйте на свежем воздухе.

Беременность двойней на 13 неделе

Развитие многоплодной беременности создает большую нагрузку на организм беременной. В такой период матка быстро увеличивается в размере. При этом растягиваются маточные связки, и вы можете чувствовать боль. Но при смене позы, боль будет утихать.

Чтобы отличить эту болезненность от симптомов угрозы, нужно понимать, что при увеличении, матка остается в расслабленном виде, а боль находится в подвздошной части и нет давления как бы вниз. Боль достаточно тупая или резкая. А при угрозе вы почувствуете боль, схожую как при менструации, она совсем отличается от этой. При многоплодной беременности вам предстоит бывать у врача намного чаще и придется больше сдавать анализов. Ведь такая беременность предполагает особый контроль. Она имеет свой риск.

Когда малыши начинают двигаться, вы этого еще не будите чувствовать. Плоды на 13-й неделе срока уже обладают весом около 14 г. Кожа малышей тонкая и полупрозрачная, красноватого цвета, такой окрас кажется из-за просвечивающихся сосудов. Также на этом сроке младенцы покрываются малозаметным пушком. Слух еще не функционирует и глаза закрыты. Зато кожа обладает сильной чувствительностью, и появляется я сосательный рефлекс. Малыши уже начинают координировать свои движения и могут сжимать свои ручки в малюсенькие кулачки.