Интимофобия у мужчин. Интимофобия
Интимофоб - ему под сорок, не женат и не собирается. Он респектабелен, приятен как собеседник, умен, образован, эрудирован, состоятелен. Он не мот, не пьяница и не любитель азартных игр. Короче - жених завидный, только вот «уженить» его до сих пор не смогли, хоть и пытались многие.
Наверняка, вы встречали в жизни подобного мужчину. И тоже недоумевали по поводу его добровольного одиночества. Как же так? Ведь продолжение рода - один из самых могучих инстинктов в живой природе вообще, и человек от него не смог уйти. Стремление создать семью для любого нормального человека вполне естественно.
Для любого нормального - да. Но не для человека данного типа, реально существующего типа мужчин, которые по статистике составляют почти 33% мужского населения. Это так называемые «интимофобы». Люди, боящиеся не интимных отношений, с ними у них все в порядке, а именно брака, боящиеся связать свою жизнь с одной-единственной конкретной женщиной и на всю жизнь.
Причина
Наверное, они по-своему несчастны, но преодолеть этот психологический барьер не могут, потому что корни этого явления уходят в раннее детство, когда под влиянием матери сформировалось отношение к женщине. Матери, как правило, воспитывающей сына в одиночку, обремененной своими житейскими, психологическим и сексуальными проблемами и строящей свои отношения с сыном крайне непоследовательно и неровно. Сегодня она - ласковая, понимающая, милая - склонна и побаловать сыночка, а завтра - совершенно необъяснимо для него - холодна, отчужденна и даже жестока. Что произошло - ребенок понять не в силах, и потому сначала он ищет причину в себе, но потом понимает, что он тут не виноват, и в нем постепенно, неосознанно, но неуклонно растет убеждение, что вся беда - в особенностях женского характера. А чтобы в будущем не страдать от перепадов настроения представительниц «прекрасного пола», надо постараться держать его (этот «прекрасный пол») на какой-то дистанции. Если с ними (женщинами) поддерживать только ровные и спокойные отношения, но не пускать в собственную жизнь, не привязывать слишком сильно и надолго, а главное, не создавать семьи - можно прожить без драм, без унижений со стороны дамы и без поражений.
Страхи и мотивы одиночества
Это совсем не значит, что раз и навсегда «выработав жизненную программу», этот человек неуклонно следует ей всю жизнь.
Во-первых, никакой «жизненной программы» он не вырабатывает, психологическая установка «вызревает» неосознанно, в процессе формирования личности, и мало кто из интимофобов это понимает. Часто они сами не знают, почему их так страшит брак, и потому, отвечая на этот вопрос, они (совершенно искренне) формулируют мотив:
1. «Я еще молод, успею надеть этот хомут». (Как правило, этот мотив звучит у молодого человека, которому около сорока или даже за сорок, то есть - в давно «созревшем» для женитьбы возрасте).
2. Я еще не создал материальной основы, необходимой для обзаведения семьей и детьми. (Чаще всего обеспечен такой человек на уровне «выше среднего»).
3. Я еще не встретил ту, единственную, с которой мог бы прожить всю жизнь. (На счету такого донжуана, скорее всего, более десятка оставленных им женщин, которыми он страстно увлекался и которых бросал «без предъявления каких-либо претензий», из одной только боязни вступления в брак).
Вот три основных мотива, которыми обычно «прикрываются» интимофобы. Сами они абсолютно в них верят, но обманываются и обманывают окружающих.
Во-вторых, некоторые из них, поддавшись сильному чувству, все-таки решаются надеть тот самый «хомут», но скоро понимают, что семейная жизнь не для них. В результате – развод , чья-то разбитая жизнь, ребенок, который будет расти без отца. По-своему переживая эту драматическую ситуацию, интимофоб решает больше никогда не связывать себя «цепями Гименея». Но не узами любви.
Так появляется четвертый мотив одиночества: «обжигаясь на молоке, дую потом на воду», но этот мотив - уже лукавство, сознательный уход от брака. Прикрываясь этой маской, интимофоб находит сочувствие у женщин и беззастенчиво этим пользуется, затягивая в свои «сети» очередную жертву.
Принять или не терять времени?
Со временем приобретая сексуальный опыт , оттачивая и совершенствуя приемы обольщения, он становится очень притягательным для женщин, а причислив к своим положительным характеристикам теперь и свободу - совершенно неотразимым.
Бедные «бабочки», летящие на этот бесплотный огонь! Они не могут и предположить, что союз с этим замечательным человеком, кажущийся таким стабильным, где есть и взаимность интересов, и материальная независимость, и солидные перспективы - обречен.
Отношения, постепенно развиваясь, переходят из стадии в стадию, и вот, на самом их пике, когда, казалось бы, до алтаря остался только один шаг - предложение и помолвка - необъяснимо и непредсказуемо все рушится. Попытки «выяснить отношения», звонки, слезы, бесконечные вопросы: «Ну, в чем я виновата?» - ни к чему не приведут. Роман закончен. И так будет в другой раз, и в третий... Вы ни в чем не виноваты. Виновата интимофобия, которой поражен ваш возлюбленный. Он выбирает одиночество неосознанно, но добровольно. А его очередная «жертва» обрекается на одиночество уже волей интимофоба. «Переделать» интимофоба, переубедить его, заставить пересмотреть свою жизнь - невозможно. Он будет «прятать» свою неспособность создать семью за тысячей объективных и субъективных причин. Тратить на него свои душевные силы бесполезно. Нет такой силы, которая из этого «вечного жениха» могла бы сделать мужа. Поэтому тем, на чьем жизненном пути встретился такой тип, можно только посочувствовать. И посоветовать не терять больше время. Или принять его «правила игры», если вас это устраивает. Правила просты. Держать дистанцию, сохраняя хорошие отношения, и ни в коем случае не заговаривать о ЗАГСе. Если вас устраивает такая жизнь - желаем удачи.
Этим расстройством страдают до 30% населения. Вернее сказать, у 30% оно в той или иной форме есть, а вот страдают от него далеко не все – некоторые до поры до времени им наслаждаются… Но если лично вы столкнулись с интимофобией другого человека, то имеете право знать, что же это такое, дабы в свою очередь уберечься от психологических травм.
Интимофобия — это страх близких, эмоциональных, доверительных отношений с партнером противоположного пола. Она бывает слабовыраженной: например, когда человек создает семью, но в ней нет доверия, он просто соглашается с давлением традиции и чужих ожиданий. В других случаях дело ограничивается половыми контактами, которые не получают продолжения. Мужчины меняют женщин как перчатки, женщины не доверяют мужчинам. Бывает и выраженной в клинической форме: когда человек панически не может выстроить нормальных продолжительных отношений с другим человеком.
В любом случае, так происходит с человеком, который в свое время не усвоил принципов гармоничных отношений, не имеет хорошей модели такого поведения.
Особенности, возможно, указывающие на интимофобию
● Человек с интимофобией — вовсе не обязательно замкнутый одиночка. Зачастую, напротив, такие люди коммуникабельны, открыты, легко заводят новые знакомства. Однако по биографии многое понятно: либо нет браков, либо они сменяют друг друга с подозрительной частотой.
● Еще более точный признак интимофобии — отношение к деньгам. Готов ли мужчина тратиться на нечто большее, чем поход в ресторан или мелкие подарки, может ли инвестировать существенную сумму? Интимофоб стремится к абсолютной независимости и никого не подпускает к своим средствам.
● Другой признак – проблемы в эмоциональной сфере. С человеком нет глубокого контакта, не получается разделить свои эмоции и чувства. Есть ощущение «вот я» и «вот ты», но нет ощущения «мы». Он дает понять, что вести с ним разговоры на эту тему не стоит.
● Неочевидный, но довольно серьезный признак: зависимость от интернета, а именно – от сайтов знакомств и социальных сетей. Благодаря им интимофобы могут годами культивировать свой образ жизни, создавая иллюзию активной социализации и заведомо зная, что любой контакт «в реале» будет им прерван, пока он не перешел в стадию развития отношений.
Интимофобия и гармоничная семейная жизнь несовместимы. Это одна из самых распространенных причин разводов, так как качество партнеров в современном браке оставляет желать лучшего, и они, как плохо подготовленные спортсмены, сходят с дистанции раньше времени. Но вас ведь никто не заставляет связывать свою жизнь с человеком, испытывающим страх близких отношений! Хотя никто и не запретит попытаться ему помочь.
— Во-первых, следует определить наличие проблемы. Если у человека после 30 лет не было серьезного длительного союза, основанного на безусловной любви, то, скорее всего, речь идет о психологическом расстройстве. Другие вышеперечисленные признаки тоже имеют значение.
— Во-вторых, в основе интимофобии — несформированная (или деформированная) модель нормальных парных отношений. Например, мама растила ребенка одна или папа изменял жене. Тогда семья становится не опорой, а местом страха и страданий, и позднее при всем желании не получается наладить брак и общий быт. Получаются «капитаны дальнего плавания» и воскресные мужья, не способные на стабильные отношения. Или: был продолжительный союз, но женщина его бросила, нанесла психологическую травму. Модель отношений деформируется под девизом: «Теперь ни одна мне не сделает больно». Вам необходимо определить для себя: сможете ли вы изменить эти подсознательные установки, или вряд ли вам это удастся.
— В-третьих, если у человека есть проблемы в психологической сфере, и он действительно тяготится ими, важно понять, что сложность в отношениях невозможно вылечить в одиночестве, нужна внешняя помощь, кто-то другой. Время, которое потребуется на исцеление, зависит от желания и исходных данных в конкретном случае — давно ли начались сложности и насколько далеко все зашло.
При легкой форме интимофобии человек со временем сам может дозреть и пойти дальше, завести полноценные отношения. Например, если попадется удачный партнер и после первых страхов и придирок пара доберется до зрелой любви. В трудных случаях, когда невозможно даже просто заняться сексом, никакой партнер не справится и не заменит психотерапевта. Справедливо это и для существующих семей, в которых доверия и близости между супругами нет, и до поры всех это устраивает. Однако лишь до тех пор, пока напряжение не выльется в алкоголизм, измены или другие проблемы, которые подтолкнут к действиям и пробудят желание что-то изменить.
Разумеется, помощь должен оказывать специалист. При его выборе учтите, есть ли у него необходимое образование и имеет ли он сам опыт успешной семейной жизни. Продолжая спортивную метафору, тренер, сам завоевавший олимпийское золото, может передать свой опыт. А теоретик не поможет продвинуться и справиться со сложностями.
Один из способов выбрать подходящего специалиста – читать статьи, которые он сам пишет для своего сайта. Это как раз тот случай, когда благодаря интернету можно найти человека, способного оказать реальную помощь.
Когда люди слышат про интимофобию, они готовы утверждать, что подобной проблемы у них нет и быть не может. Ведь их сексуальная жизнь весьма разнообразна. Но, как утверждают психологи, не сексуальных контактов страшатся интимофобы, а той душевной привязанности, которая возникает во время отношений мужчины и женщины.
Откуда берётся интимофобия?
Прежде всего, интимофобия может развиваться, конечно, из-за существенных медицинских проблем: при недоразвитости половых органов или ряде психиатрических заболеваний. Но, это – единичные случаи, которые, кстати, чаще всего выявляются.
Совсем другое дело – воспитание. А ведь именно из детских переживаний чаще всего развивается такая психологическая проблема. Возьмём несколько ярких примеров.
Девочка живёт в неполной семье или же постоянно видит отца-алкоголика. Мать измучена постоянной битвой за выживание, поэтому оценивает не только её биологического папу, но и всех представителей сильного пола, как обманщиков и источников бед. Но, при этом, девочка получает от неё ласку и любовь. Вырастая, женщина усваивает в подсознании стереотип: все продукты отношений с мужчинами (секс и как следствие – дети) – это хорошо. А вот доверять им нельзя. Потому что они лишь обманывают женщин. Кроме того, видя, как мать тяжело и много работает, девочка усваивает, что это – вполне женское дело. В итоге, мы можем получить весьма успешную, сильную и целеустремлённую барышню с богатой сексуальной жизнью, которая стремиться использовать мужчин. Даже может несколько раз побывать замужем. Но, открыться, довериться и построить долгосрочные отношения она не может. Просто подсознательно боится, ведь все «настоящие мужики перевелись».
Другой случай, когда девочка вызывает негативные эмоции в семье. Она может расти с отчимом, быть оставлена на попечение бабушки и дедушки или просто быть нежеланным ребёнком (всё хотели сыночка). Она в априори «всё делает не так». Раздражение взрослых на ситуацию или событие выливается в постоянное раздражение, направленное на неё. Её просто откровенно не любят. Но, ребёнок никогда не поверит, что его не любят родители, потому что, таким образом, теряются все основополагающие принципы существования этого мира. Она начинает считать, что так и поступают любящие близкие люди, это – норма. Вырастая, такая девочка начинает узнавать в каких чудовищных психологических условиях она воспитывалась. Но, внутри её всё ещё живёт страх. Страх, что она заведёт близкие отношения и снова погрузится в атмосферу постоянных упрёков и унижений.
У мужчин также бывают ситуации, которые приводят к развитию интимофобии. Например, возрастная мать воспитывает мальчика в постоянной гиперопеке. Для неё все девочки – источники опасности для её чада: они все недостойны его и хотят воспользоваться им (его умом, квартирой или фамилией). Даже если это далеко от действительности, и их имущество не велико, а фамилия вообще никому не нужна, в мальчике закладывается чёткая установка, что единственная женщина, которой можно доверять – это мама. Все остальные готовы воспользоваться и предать.
Существуют и противоположные варианты, когда авторитарный и деспотичный отец стремится вырастить из сына «настоящего мужика», активно внушая, что «все бабы служат лишь для того, чтобы удовлетворять потребности: принеси, подай, иди, не мешай». В голову малыша активно вбивается мысль, что женщины глупые существа, практически – на ступеньку ниже в развитии, чем мужчины. Им нельзя доверять, с ними нельзя ничего обсуждать. Они «растрезвонят обо всём». Такой мальчик, будучи уже мужчиной, будет бояться влюбиться, потому что будет бояться «запачкать» себя «телячьими нежностями» к «недостойным существам».
Хотя, у мужчин интимофобия может возникнуть и из-за неудачных первых отношений, которые закончились большой душевной травмой, разочарованностью и злобой. Как правило, происходит не просто разрыв, а предательство, которое ещё и подаётся в свете «неспособности» молодого человека держать необходимый уровень, высмеиваются его данные.
Как можно заподозрить интимофобию?
По ряду фраз:
- «я ещё не нагулялся, рано мне ещё женится»;
- «зачем вешать себе ярмо на шею? Я — за свободные отношения»;
- «настоящие мужики перевелись»;
- «все мужики – сволочи» / «все бабы – дуры» (и другие обобщающие фразы такого типа);
- «им только одного и надо»;
- «я свободен, как птица в полёте» и т.д.
Главное – подчёркивание невозможности длительных отношений, их ущербность.
Кроме того, интимофобия часто проявляется в постоянных браках/разводах, смене партнёров, непрекращающихся новых влюблённостях, постоянных новых гражданских браках, переездах со сменой любовниц.
Так же на интимофобию может указывать ощущение превосходства, когда человек высказывается дурно о представителях другого пола. Человек даже может постоянно жить с партнёром, но, при этом, говорить о нём плохо, причём всем; не стесняясь обсуждать его «дефекты» и высмеивать недостатки. Чаще это наблюдается у мужчин, которые живут несколько лет в гражданском браке с женщиной, периодически от неё сбегаю, потом возвращаются. И не стесняются говорить друзьям какая она жирная и глупая; и что он не планирует никогда на ней жениться.
Что делать с интимофобией?
Прежде всего – признать её существование у вас. Девушки скорее склонны верить в «венец безбрачия», порчу и родовое проклятие, чем в то, что негатив вашей мамы к мужчинам из-за своих личных «душевных ожогов» просто создал вам такую своеобразную модель поведения. Вы сами отталкиваете мужчин, которые вам нравятся, и даже этого не замечаете.
А мужчины тешат себя иллюзиями, что жизнь ещё вся впереди, стоит нагуляться вдоволь, а потом уже останавливать свой выбор на одной-единственной. Но, время Ч всё не наступает.
Теперь можно сделать два списка. Первый будет отражать почему нельзя доверять представителям другого пола, а второй – почему можно. Увидели неимоверный перекос в сторону недоверия? Начинаем работать с этим.
Пытаемся анализировать чьё отношение или чьи установки могли повлиять на наше недоверие к противоположному полу. Скорее всего, это было в детстве. Вспоминаем кто нас обижал, когда и почему. Если у вас получилось найти того человека, который вам внушил такую модель поведения, мысленно прощаем его. Если нет, возможно вам стоит поработать с психологом на индивидуальном сеансе.
Следующий шаг – учимся доверять. Анализируем каждый день, ищем позитивные примеры того, что представители другого пола достойны доверия. И записываем это в наш список. По-хорошему, постепенно мы начинаем испытывать потребность всё больше открываться другим и выстраивать доверительные отношения. Но, каждый случай – индивидуальный, а «защитный панцирь» может так сильно прирасти к нам, что не так просто будет от него избавляться. Так что не грех иногда воспользоваться услугами психолога. Если же это для вас не приемлемый вариант, попробуйте пройти вебинар с проработкой онлайн. Например, такой последовательный материал по интимофобии предлагает Денис Бурхаев.
Интимофобия это не страх интима-секса, как можно подумать из названия, интимофобия – это страх близких серьезных отношений. Человек страдающий интимофобией старается всеми силами избежать долгосрочных серьезных отношений. Проявляться это может по разному – одни ради этого вообще ни с кем не знакомятся, другие охотно знакомятся, заводят романы, но как только появляется перспектива на длительные отношения, тут же разрывают связь. Такие люди могут всю жизнь постоянно менять партнеров, объясняя это разными причинами, сами того не понимая, что у них сильное сопротивление к долгосрочным отношениям.
Причины интимофобии
Причины интимофобии могут быть разные, рассмотрим основные из них:
- Тяжелый негативный опыт серьезных отношений. Партнер “разбил сердце”, предал, в общем сделал очень больно, и после этого принимается решение никого не подпускать к себе слишком близко, чтобы этого не повторилось
- Установки родителей. Кто то из родителей внушил ребенку что мужчинам/женщинам нельзя доверять, все они плохие и сделают больно. Скорей всего у родителя который это транслирует был свой негативный опыт серьезных отношений.
- Негативный опыт отношений родителей. Ребенок видит, что у родителей не получается хорошо жить вместе и может сделать вывод, что лучше тогда вообще жить одному и не создавать семью
- Очень близкая связь с родителем противоположного пола. Бессознательно такой родитель не разрешает ребенку заводить серьезные отношения, потому что не хочет отпускать от себя ребенка. Тогда серьезные отношения воспринимаются ребенком как предательство родителя.
Интимофобия и поиск идеала
Интимофобы часто ищут идеальные отношения и не находят их никогда…
Поиск для себя хорошего партнера это абсолютно нормальное и разумное желание. Но когда этот поиск затягивается, каждый партнер постоянно чем то не устраивает, то скорей всего дело в интимофобии. Как правило человек не осознает свои страхи, поэтому ему нужно оправдать свое поведение какими то разумными доводами. “Я до сих пор не создал семью, потому что не могу найти себе хорошую девушку”. “Я не вышла замуж, потому что мне все время попадаются плохие мужчины”. Таким образом поиск идеала – это удобное оправдание своего поведения для социума.
Интимофобия у мужчин как комплекс Дон Жуана
Интимофобия у мужчин часто выражается в постоянном поиске и соблазнении всё новых и новых девушек. Сначала он должен найти подходящую кандидатуру, потом – добиться ее расположения (что, кстати, требует еще и финансовых затрат), затем наконец-то получить свое. И снова – в бой за новой победой. Бег по этому замкнутому кругу поглощает все ресурсы, и на какие-либо другие интересы просто не остается сил. Все, чего ему удается добиться в жизни (профессиональные достижения, положение в обществе, материальная состоятельность), поставлено на службу скоротечным увлечениям.
Кроме того, если по каким-то причинам любовные победы становятся невозможными, исчезает и сам смысл жизни. Любой сексопатолог расскажет вам случаи, когда подозрение импотенции доводило таких мужчин до попыток самоубийства. Такая полигамность носит болезненный характер и во многом сродни наркотической зависимости.
На это также отчасти влияет массовая культура, мужчина может считать, что быть бабником – модно и круто. Современная массовая культура потребления диктует человеку не только то что есть, как одеваться, на какой машине ездить. Она пропагандирует и образцы поведения. «Бери от жизни все!» – лозунг большинства рекламных компаний. Постоянная смена партнерш преподносится как один из атрибутов «красивой жизни». Длинноногие девицы, лишенные каких-либо индивидуальных качеств, сопровождают настоящего мужчину-героя. Кумир не одного поколения, Джеймс Бонд в каждой серии появляется с новой подругой. Появился даже специальный тип актрис – «девушки Бонда». Все они отличаются друг от друга ростом, цветом кожи и волос, но ни одна не становится для Бонда близким человеком. Таким образом, полигамное поведение превратилось в престижное, его не скрывают, а выставляют напоказ.
Лечение интимофобии
Самое сложное – это осознать у себя наличие интимофобии. В современном мире не заводить семью, а жить для себя – считается нормой. Поэтому мало кто считает это какой то серьезной проблемой. Но не известно – это осознанный выбор человека, или этот выбор продиктован интимофобией?
В большинстве случаев если у вас сильное сопротивление к семье и близким отношениям, то это обусловлено какими то глубокими страхами. Через работу с психологом можно эти страхи осознать и убрать. Поэтому если вам 25 и при этом у вас не было длительных отношений, то это повод и понять почему так происходит.
