Талая, «живая» или водородная? Разоблачаем маркетинговые мифы о воде. Польза и вред водородной воды

В последнее время мы все чаще сталкиваемся с понятием водородная вода, но мало кто понимает, что означает это словосочетание. Из курса школьной химии мы знаем, что водная молекула представляет собой связь двух атомов водорода и одного атома кислорода. Но нельзя утверждать, что вся вода, в целом, водородная. Все гораздо сложнее.

В статье вы найдете всю необходимую информацию про водородную жидкость и поймете: свойства такой воды – это развод или нет. Вдобавок, вы узнаете, как получить результат самостоятельно и в чем польза и вред водородной воды по мнению врачей в домашних условиях.

Что такое водородная вода

Молекулярный водород – природный антиоксидант , помогающий нейтрализовать в организме человека свободные радикалы. Мельчайшие водородные молекулы быстро просачиваются в тканевые клетки и производят вывод токсичных элементов.

Такая вода необходима в жизни каждого человека, поскольку при ее отсутствии вредные молекулы разрушают здоровые клетки организма, активируя их мутацию. Впоследствии упомянутый процесс приводит к серьезным патологиям в виде онкологических заболеваний.

Водородная вода уже много лет пользуется популярностью во всем мире. В древние времена водород находился только в минеральных источниках. На территории России это понятие начало распространяться относительно недавно.

Впервые водородный вид воды выявили в Японии . Страна на протяжении тысячи лет снабжала питьем из источника правящую императорскую семью.

В мире существует великое множество минеральных источников, поэтому великие умы задались вопросом, чем отличаются источники Японии от всех остальных. Проведя пробы и опыты, ученые выявили, что все они содержат в составе водород.

В водородной воде, в отличие от обычной, содержание газообразного водорода больше.

На сегодняшний день обычную воду обогащают дополнительными молекулами водорода в оздоровительных целям . Это происходит благодаря высвобождению его из молекулы воды с использованием электролиза. Говоря доступным языком, в жидкости происходит сосредоточение чистейшей формы водорода .

Плюсы и минусы

Водородная вода полезна для человека по многим причинам. Но, помимо большого количества достоинств, у воды имеются и некоторые недостатки.

• Защищает от невралгических заболеваний.
• Сокращает раковые клетки.
• Укрепляет кости и мышцы.

• Способна привести к ревматоидным заболеваниям.
• Приводит к психическим расстройствам.

Новой тенденцией в сфере ЗОЖ последних лет является использование водородной (живой) воды. Поэтому все чаще можно встретить вопрос: «Водородная вода: каковы ее польза и вред при использовании человеком?».

Понятие водородной воды впервые было употреблено в Японии, и сейчас это вещество является одним из главных открытий 21 века. Принцип эффективности действия такой воды основан на стыковке двух эпох, включающих в себя традиции древности и инновации современности. Именно в Японии сегодня живет наибольшее число людей старше 110 лет (50%).

Основное предназначение этого волшебного эликсира состоит в предотвращении процессов старения организма человека, а также предупреждение опасных заболеваний, так как эта вода является серьезным антиоксидантом.

Методика производства водородной воды состоит в том, чтобы обогащать ее дополнительным водородом путем его высвобождения из молекулы воды с помощью метода электролиза и параллельного насыщения газообразным водородом. Именно поэтому на вопрос «Водородная вода: миф или реальность?» сегодня врачи отвечают, что это реальность.

Химический состав и формула чудной воды

Водородную воду можно делать и в домашних условиях

Известная каждому еще со школьной поры формула воды — H2O — наглядно показывает, что в составе данной молекулы есть два атома водорода, которые соединены между собой одним атомом кислорода на химическом уровне: Н-О-Н.

Возможно вам будет интересно узнать о целебных свойствах чая каркаде? Подробности читайте

Водородная вода, на основании проведенных исследований, содержит водород молекулярный (Н2), который является газом без какого-либо вкуса, цвета, запаха. А главное, в таком водороде атомы связаны друг с другом «без посредников». На вопрос: «Водородная вода приносит пользу или вред?» мнение врачей однозначно склоняется на сторону пользы, так как основная ценность этого современного продукта состоит в концентрации молекулярного водорода – мощного антиоксиданта.

Водородная вода имеет показатель рН равный 7-8, а значит, она превосходно подходит для употребления всеми, вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

Достижение таких показателей данного средства возможно при помощи метода электролиза, который предполагает под действием постоянного тока разложение воды на водород Н2 и кислород О.

Какая польза от употребления водородной воды для человека

Водород – уникальный элемент, который может воздействовать на клетки организма. На вопрос «Водородная вода: чем полезна?» можно ответить, анализируя специфику непосредственно самого водорода как элемента.

1. Последние исследования, проведенные в Японии, США и ряде других стран, доказали, что он является серьезным антиоксидантом, а именно способствует облегчению нагрузки на иммунитет человека. Водород, в отличие от прочих антиоксидантов, имеющих больший размер, способен за небольшой период проникнуть во все клетки человеческого организма.
2. Это вещество обладает противовоспалительным свойством, а также антиапоптозными и цитопротекторными свойствами. Иными словами, он не позволяет разрушаться клеткам человека.
3. Она идеальна при использовании для детоксификации благодаря превосходной растворимости и проницаемости водорода. С его помощью происходит растворение и вымывание кислот и токсинов из организма.
4. Водородная вода – это идеальная среда для биохимических процессов, благодаря которым осуществляется обеспечение энергией и жизнеспособностью организма человека.
5. Благодаря водороду происходит нейтрализация свободных радикалов: при соединении с водородом они превращаются в воду, насыщая тем самым клетки организма, а затем они выводятся естественным путем (моча или пот).
6. Применение этого современного достижения науки позволяет создать такую биологическую среду, в которой бактерии или вирусы не имеют шансов находиться.

Антиоксиданты также содержатся в , которое защищает клетки человека от старения.

О пользе водородной воды для человека смотрите следующее видео:

Благоприятные свойства водородной воды обеспечивают ее положительные эффекты, среди которых:

• лечение кожных заболеваний и аллергии;
• эффективна при борьбе с морщинами и целлюлитом;
• заживляющий эффект для ран;
• очищение всего организма и его клеток;
• укрепление волос;
• помогает улучшению памяти;
• торможение процесса старения;
• снижение уровня холестерина;
• предупреждение инфаркта;
• положительное влияние на давление;
• поддержание высокого тонуса организма человека;
• эффективна для укрепления иммунитета, при аутоиммунных заболеваниях;
• лечение раковых болезней печени, а также цирроза и гепатита;
• защищает плод, способствует его здоровому росту и развитию;
• лечение расстройств кишечника;
• налаживание кровообращения при диабете.

Научные исследования говорят о том, что сейчас находятся постоянно все новые положительные свойства этого ценного продукта.

Как избавиться от многих недугов с помощью иглоукалывания? прямо сейчас!

Вред для организма

Правда о водородной воде содержится в исследованиях различных специалистов. В настоящее время не существует исследований, говорящих о возможном вреде от ее применения и каких-либо достоверно выявленных противопоказаниях. Молекулы этого современного снадобья совершенно безопасны и фактически являются частью человека. Это связано с тем, что в организме постоянно образуется водород.

Одновременно она может стать бесполезной ввиду малого срока хранения, в течение которого растворенный водород сохраняет свои благоприятные свойства. Это происходит из-за того, что водород очень быстро испаряется, а значит, употреблять водородную воду рационально либо из природного источника, либо свежеприготовленную.

Как приготовить и употреблять целебную воду

Актуальный вопрос, волнующих многих, кто стремится к ЗОЖ: «Как сделать водородную воду?». В зависимости от того, в каких объемах она требуется, ответ на этот вопрос может быть разным.

Водородная вода может использоваться в небольших количествах (в домашних условиях) или в крупных масштабах. Если данный продукт нужен в промышленном объеме для предприятия, то приобретается специальное оборудование. Стоимость установки для водородной воды составляет примерно 50 тыс. руб. Также можно выбрать генератор водородной воды, который может применяться несколькими персонами и стоит около 5 тыс. руб. – это карманные модели.

Специалисты в области правильного питания рекомендуют употреблять в течение дня около 30 мл водородной воды на 1 кг веса человека. При занятиях спортом норму ее употребления рекомендуется увеличить. С целью достижения максимального благоприятного эффекта диетологи рекомендуют пить ее за 30 мин. до и после употребления пищи.

Большую пользу для кожи лица приносит использование масла жожоба

О полезных свойствах и применении водородной воды смотрите в видео:

Стоит упомянуть о существующем мнении, что само понятие «водородная вода» — это развод, т.к. вода по своей природе и без того уже имеет водород. Тем не менее, исследования различных ученых, а также подробный анализ методики получения целебной жидкости позволяют говорить о том, что это современный и эффективный способ омоложения организма. А для того, чтобы иметь возможность употребления наиболее полезного продукта, стоит использовать специальный аппарат для получения водородной воды.

Люди постоянно ищут новые способы, как долго оставаться молодыми и здоровыми. Не так давно в медицине и бьюти-индустрии заговорили об очередном нововведении для продления жизни – водородной воде. Большое количество рекламы от популярных знаменитостей только подогревает интерес к данному продукту. Чтобы понять, в чем польза и вред водородной воды, нужно разобраться, что она из себя представляет.

Что такое водородная вода

Водородная вода является, по сути, питьевой водой без цвета и запаха, которая под воздействием тока обогащается дополнительным молекулярным водородом.

Данная разработка была запатентована в Японии еще в 2007 году, однако распространение в других странах стала обретать только сейчас. Такая популярность объясняется многочисленными полезными свойствами водородной воды.

Чем полезна водородная вода

Не так давно стало известно, что водород является природным антиоксидантом, то есть веществом, подавляющим окислительные процессы в органической среде. Благодаря антиоксидантам в клетках человеческого организма происходит замедление реакций окисления, которые приводят к преждевременному старению, снижают иммунитет и провоцируют болезни.

В природе в большом количестве антиоксиданты содержатся во многих ягодах и фруктах, орехах, некоторых овощах и зеленом чае. Однако молекулы этих химических соединений достаточно крупные, им сложнее проникнуть в клетку, в связи с чем они хуже усваиваются.

Молекула водорода, по сравнению с другими антиоксидантами, имеет маленькие размеры, а потому быстрее проникает в кровь и насыщает все ткани тела человека. Самый простой и доступный способ доставки водорода в организм – через потребление воды.

В обычной воде водород тесно связан с молекулами кислорода. Молекулярные связи частично сохраняются и при попадании в организм, поэтому такой водород воздействует на клетки менее эффективно. В свою очередь, в воде водородной он присутствует в свободном состоянии, а потому гораздо проще попадает в клетку.

Основная же польза водородной воды для организма человека состоит в том, что свободный водород, растворенный в ней, вступает в реакцию с активными радикалами, которые нарушают нормальный процесс клеточного развития. В ходе реакции водород связывает их и безопасно выводит из организма. Таким образом, водородная вода:

• повышает сопротивляемость организма вирусам и болезнетворным бактериям;
• замедляет старение клеток;
• ускоряет обмен веществ;
• насыщает кровь кислородом.

Как следствие, происходит общее улучшение состояния, человек чувствует себя более энергичным и бодрым.

На сегодняшний день польза и вред водородной воды все еще исследуются, однако некоторые врачи говорят о возможном применении напитка в лечении целого ряда болезней, таких как ревматоидный артрит, дисфункция мочевого пузыря и различного рода аллергии. Существуют также предположения, что вода, обогащенная водородом, может стать панацеей для диабетиков и даже подавлять развитие раковых опухолей.

На данный момент достоверно известно о положительном эффекте, который оказывает этот напиток на людей, имеющих склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Считается он полезным и для печени, так как нейтрализует яды и токсины, которые образуются в процессе расщепления питательных веществ.

Пользу обогащенной водородом воды отмечают также спортсмены и сторонники здорового образа жизни.

При занятиях спортом

Интенсивные физические нагрузки заставляют кровь в организме циркулировать быстрее. В результате в тканях образуется молочная кислота, избыток которой приводит к болевым ощущениям во время выполнения упражнений. Водородная вода значительно быстрее выводит молочную кислоту из организма за счёт антиоксиданта глутатионпероксидазы.

И также ее употребление способно уменьшить боль в мышцах, которая появляется после тренировок. Этот тип боли возникает по причине микротравм, а водородная вода способствует ускорению процессов заживления.

При похудении

Употребление достаточного количества жидкости – важный аспект для поддержания хорошей физической формы. Люди, следящие за фигурой, должны обращать внимание не только на свое меню, но и на питьевой режим. Вместе с водой из организма уходят лишние соли и шлаки, происходит очищение от токсинов.

Прием водородной воды при похудении может помочь быстрее добиться результата, так как ускорение обмена веществ за счет свободного водорода ведет к тому, что жиры расщепляются эффективнее.

При нарушении обмена веществ

Наблюдается также положительный эффект употребления водородной воды у людей с метаболическим синдромом. При данном синдроме нарушается усвоение клетками глюкозы, что может привести к ожирению, диабету, гипертонии и заболеваниям сердца. Согласно исследованиям японских ученых Медицинского колледжа Хего, водородная вода нормализует уровень глюкозы в крови и значительно снижает содержание холестерина.

Как приготовить водородную воду в домашних условиях

Принимая во внимание всю ту пользу, что несет для организма вода, обогащенная водородом, логичным будет решение приготовить такой напиток в домашних условиях. К сожалению, способа насытить воду водородом с помощью подручных средств не существует. Воспроизвести процесс расщепления молекулы воды без профессиональных знаний и оборудования сложно и довольно опасно, так как в жидкость, помимо водорода, попадают примеси различных металлов, которые могут нанести существенный вред. Поэтому единственной альтернативой в настоящее время является приобретение специального генератора.

Генератор для обогащения воды водородом

Подобные генераторы представляют собой компактные устройства из электропроводящего пластика и имеют встроенный аккумулятор. Принцип их работы заключается в том, что они воздействуют на воду электрическим зарядом, тем самым разрушая молекулярные связи в воде и высвобождая водород. Эта процедура называется электролизом. В процессе электрохимической реакции не происходит выделения вредных побочных продуктов, и жидкость остается чистой. Такую воду не нужно подвергать дополнительной фильтрации и можно пить сразу же.

Генераторы для обогащения воды водородом не требуют долгой подготовки и способны приготовить воду за несколько минут. Однако такие аппараты довольно дорогостоящие. В зависимости от модели подобная покупка обойдется в 150 — 1200$.

Контейнер для водородной воды

Еще одна проблема, связанная с изготовлением водородной воды – ее хранение. Из-за распавшихся связей между молекулами свободный водород очень быстро улетучивается. Чтобы водородная вода не лишилась своих полезных свойств, для нее необходима специальная тара. Часто для этого используют емкости, покрытые каким-либо металлом, в основном алюминием. Вода в таких контейнерах может храниться несколько дней. Применяют также стеклянные емкости из толстого стекла. Компании-производители водородной воды пользуются дополнительными приемами для продления срока ее хранения, например, вакуумной закупоркой контейнеров.

Важно! Пластиковые контейнеры не подходят для хранения водородной воды.

Как употреблять водородную воду

Как было упомянуто ранее, водородная вода очень быстро теряет свои полезные свойства. Свободный водород испаряется в течение 15-20 минут, поэтому употребить воду нужно сразу же после приготовления или после открытия емкости. В противном случае пользы от обогащения воды водородом не будет.

Врачи рекомендуют по возможности пить водородную воду в таком же количестве, как и обычную питьевую воду, то есть в среднем 1,5 л ежедневно. Однако водородная вода стоит недешево по сравнению с обычной, поэтому для обеспечения пользы насыщения организма водородом достаточно будет 1 — 2 стаканов жидкости в день.

Применение водородной воды в косметологии

Полезные свойства воды, насыщенной водородом, весьма активно используются в производстве декоративной косметики. Водородная вода в основном входит в состав масок и кремов для лица. В таком виде водород через поры проникает глубоко в структуру кожи и нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов, которые состаривают клетки. В результате кожа становится подтянутой и выглядит более здоровой.

Водородная вода также широко применяется и в процедурах, которые предоставляют различные косметические салоны. В списке таких полезных процедур, например, умывания, или ванны с обогащенной водородом солью.

Весь ассортимент водородной косметики на сегодняшний день делается в Японии поэтому, приобретая такую продукцию, следует обращать внимание на страну производителя. Поддельная косметика может не только оказаться бесполезной, но и причинить немало вреда.

Важно! Все средства на основе полезной водородной воды подходят только для разового применения, поэтому они должны находиться в индивидуальных герметичных упаковках с добавлением металла. Пластиковые контейнеры не смогут сохранить полезные свойства такой косметики.

Вред водородной воды и противопоказания

Несмотря на то что влияние водородной воды на человека еще недостаточно изучено, исследователи сходятся во мнении, что ее употребление не несет никакого вреда для организма. Ее можно принимать людям любого возраста, независимо от состояния здоровья, так как этот напиток не имеет противопоказаний.

Единственным негативным аспектом водородной воды является то, что часто в рекламных целях ее продвигают в качестве лекарства от всех известных болезней: от депрессии до рака. Режим питья, безусловно, важен, но он не заменит профессиональную медицинскую помощь.

Совет! Не нужно отказываться от медикаментозного лечения при серьезных проблемах со здоровьем.

Мнение врачей о водородной воде

Хотя нет никаких зарегистрированных доказательств вреда водородной воды, мнение врачей о ней остается неоднозначным. Часть мирового медицинского сообщества выражает сомнения касательно пользы данного напитка и считает его лишь очередным модным нововведением индустрии красоты, которое позволяет наживаться на доверчивых гражданах. В то же время другие врачи настроены более оптимистично и полагают, что дальнейшее изучение полезных свойств водородной воды сможет помочь в профилактике многих заболеваний.

Сегодня большинство исследований проводится в Китае, Южной Корее и Японии. Последняя особенно заинтересована в изучении механизмов воздействия водорода на человеческий организм, и многие ведущие учебные заведения Японии, например, Токийский университет медицины и стоматологии и Университет Цукубы, уже провели ряд научных исследований по этой теме.

Заключение

В настоящее время вред и польза водородной воды активно изучаются учеными и врачами по всему миру. Несмотря на шквал критики в сторону этого продукта, он имеет большой потенциал с медицинской точки зрения и интенсивно используется в косметологии. Доходчивую и лаконичную информацию о свойствах водородной воды можно найти в следующем видео:

Вода, обогащённая водородом, в последнее время пользуется большим спросом. И хотя маркетологи порой преувеличивают её чудодейственные свойства, польза водородной воды доказана научно.

Что такое водородная вода и ее свойства

Биохимические процессы в организме протекают благодаря высокому уровню содержания воды в клетках. Её основу составляет водород – самый простой, лёгкий и распространённый даже за границами планеты Земля элемент периодической таблицы. Два его атома в связи с атомом кислорода образуют молекулу воды, а с древнегреческого языка его название переводится как «порождающий воду».

Научные исследования доказали, что большинство острых и хронических заболеваний разной степени тяжести в организме человека проявляется из-за воздействия активных форм кислорода. Они также вызывают преждевременные процессы старения на клеточном уровне.

Водородная вода (ВВ) насыщена несвязанными молекулами водорода. Японским исследователям удалось первыми обнаружить её свойства – они выяснили, что в чистом виде этот химический элемент является сильнейшим антиоксидантом природного происхождения.

Образ жизни, связанный с психологической активностью, недостаток физических нагрузок, воздействие курения и употребления спиртосодержащих напитков, неправильное питание – все эти факторы приводят к накоплению в тканях и органах оксидантов. Водород способен нейтрализовать свободные радикалы в клетках, тем самым предупреждая преждевременное старение и оздоравливая его. Маленький размер молекул позволяет им проникать сквозь клеточные мембраны, в отличие от большинства других антиоксидантных веществ.

Свободные радикалы в фазе активности способны заимствовать у здоровых молекул частицы электронов, вызывая мутационные процессы в клетках и разрушая клеточную мембрану. На генетическом уровне начинают проявляться различные нарушения в деятельности тканей и органов, активно формируются раковые клетки. Однако несвязанные молекулы водорода в воде уничтожают образующиеся свободные радикалы, тем самым предупреждая развитие патологических процессов на клеточном уровне.

Pouring water into glass on blue background

В чем польза для человека

Доказано, что ежедневное употребление человеком чистой воды в необходимом объёме, рассчитанном в соответствии с его весом, способствует не только восстановлению водного баланса клеток, но и выводит вредные продукты распада болезнетворных бактерий из организма. Применение ВВ усиливает этот эффект, дополняя его множеством полезных свойств.

Назначение для употребления воды с содержанием водорода не требуется. Она безопасна для применения в любом возрасте и в особенности показана людям, проживающим в сильнозагрязненной экологической обстановке и работающим на вредных производствах.

Вред и противопоказания

Водород абсолютно безопасен для человеческого организма. Главное правило – необходимо употреблять приготовленный состав сразу после обогащения. Под влиянием внешней температуры (нагрева или переохлаждения) количество водородных соединений уменьшается, что связано с их летучестью. Применять обогащённый напиток рекомендуется ежедневно на протяжении нескольких месяцев.

Молекулярный водород используется для лечения и профилактики заболеваний несколькими способами:

• ингаляции (вдыхание) водородом в газообразной форме;
• обогащение физиологического раствора для внутривенного введения;
• использование воды для повязок и компрессов;
• употребление раствора для питья;
• купание в обогащённой воде.

Мнение официальной медицины

Исследования, направленные на изучение молекулярного водорода и водородной воды, активно проводятся в большинстве развитых стран мира.

• она способна предотвращать развитие патологических процессов;
• может использоваться в период проявления токсического отравления организма вне зависимости от его природы (токсикоз при беременности, алкогольное отравление, пищевые токсикоинфекции и др.).

Отмечена польза несвязного водорода для женщин, так как он активно проявляет себя в борьбе за красоту и омоложение организма.

В научной области активно публикуются труды о пользе водородной жидкости. Начало исследований было положено японскими учёными в 2007 году. Международная издательская компания выпустила первую монографию под названием «Молекулярный водород. Молекулярная биология и медицина».

Обзор аппаратов для получения водородной воды

Производство лечебной воды осуществляется с помощью специальных генераторов. Принцип действия устройства заключается в производстве жидкости с нейтральным уровнем pH и повышенной концентрацией водорода – сначала жидкость проходит несколько стадий очистки, а затем обогащается водородными соединениями. Первый подобный прибор был разработан в Японии.

Производство ВВ без использования специального оборудования невозможно, поэтому все мнимые методы обогащения жидкости являются шарлатанством. Лечение водой, обогащённой такими способами, не принесёт никакого положительного эффекта.

Современный рынок предоставляет большой выбор водородных генераторов, отзывы об использовании которых доказывают положительное воздействие на человеческий организм и формируют потенциал развития изобретений для улучшения качества жизни.

Ниже представлена таблица сравнения некоторых популярных моделей аппаратов средней ценовой категории для производства водородной воды.

Современные запатентованные технологии позволяют насыщать воду полезными молекулами, а специальные условия обеспечивают высокую концентрацию и крепкие водородные связи, расщепление и улетучивание которых не происходит в течение нескольких часов. Поэтому такие напитки можно брать с собой в бутылках на длительную прогулку или в поездку.

Водородная вода — что это такое и чем она отличается от обычной? Сегодня вы узнаете пользу и вред водородной воды, её образование и свойства, мнение врачей и как её правильно пить. Поговорим также о том, где купить водородную воду и как её можно сделать в домашних условиях. Детально разберём, какие бывают генераторы водородной воды, какой аппарат лучше выбрать и как им пользоваться.

ПОНЯТИЕ ВОДОРОДНОЙ ВОДЫ

Формула воды — H2O — единственная, которую все помнят со школьного курса химии. В ее составе изначально присутствуют 2 атома водорода. Вполне закономерно возникает вопрос, а какая тогда формула у водородной воды? Какое у нее образование и чем она отличается от обычной?

Водородная вода — это обычная питьевая вода, в которой повышена концентрация водорода в пределах 0,8−1,6 ppm.

Ppm — общая минерализация. Она показывает, сколько в жидкости растворено веществ в миллионных долях.

Получается, раз такая вода обогащена водородом, то формула водородной воды H4O? Нет. Такого соединения не существует. Вода — это переносчик веществ, водород в ней растворяется, распределяется между молекулами и в таком виде легко транспортируется по всему организму. На атомном уровне ничего не меняется. Формула водородной воды — H2O.

Свойства водородной воды

Разобравшись с понятием и составом, возникает другой вопрос: какие свойства у водородной воды? Она другого цвета, вкуса, запаха? Нет. По органолептическим свойствам водородная вода никак не определяется. Отличить ее от обычной можно только при помощи специального аппарата, который замеряет количество водорода и другие показатели.

Важные свойства водородной воды:

• Повышенная концентрация водорода 0,8−1,6 ppm, что повышает ее полезность и значимость для организма.
• Нейтральный ph 7−8, так как в состав воды входит молекулярный водород, а не его ионы.
• ОВП -500 мВ. Такой большой отрицательный окислительно-восстановительный потенциал говорит о том, что водородная вода — источник энергии и антиоксидант.

Польза и вред водородной воды

Отойдем от курса химии и послушаем теперь мнение врачей о водородной воде и ее положительных и отрицательных параметрах, нужна ли она нашему организму или это очередной миф маркетологов?

Польза водородной воды:

1. Замедляет старение. Благодаря ее антиоксидантным свойствам уменьшаются уже имеющиеся морщинки и замедляются процессы образования новых.
2. Улучшает кожу, волосы, ногти, защищает от солнечного излучения.
3. Избавляет от лишнего веса: ускоряет метаболизм и выводит токсины.
4. Помогает восстанавливать силы после тренировок, повышает их эффективность.
5. Поддерживает организм в тонусе, заряжает бодростью.
6. Избавляет от усталости и стресса, повышает выносливость организма.
7. Укрепляет иммунитет, приводит в норму давление.

Самое важное свойство водородной воды, которое определяет ее пользу, — антиоксидантное. Вокруг нас полно свободных радикалов, которые, попадая в организм, разрушают его клетки, ткани и органы, вызывая оксидативный стресс. В результате мы больше болеем и быстрее стареем. Употребляя водородную воду, мы запускаем обратные процессы, укрепляем здоровье и продлеваем свою жизнь.

Вред водородной водыне доказан. Ученые сходятся в мнении, что эта вода обладает только положительными свойствами. Водород — часть нашего организма, мы каждый день его самостоятельно вырабатываем, а потому он не может причинить нам никакого вреда.

Как пить водородную воду

Польза этого напитка вовсе не означает, что нужно немедленно купить водородную воду или ее генератор и поглощать литрами. Есть определенные рекомендации врачей. Нутрициологи — специалисты по правильному питанию и здоровому образу жизни разработали следующие правила, как пить водородную воду:

• Ее суточный объем для конкретного организма рассчитывается из норматива 30 мл воды на 1 кг веса. Если человек занимается активными физическими нагрузками, этот норматив нужно увеличить.
• Врачи рекомендуют пить водородную воду натощак и за полчаса до или после приема пищи. Тогда ее польза будет максимальна.
• Также нутрициологи советуют употреблять такую воду непосредственно сразу после открытия бутылки или приготовления в портативном генераторе — молекулы водорода быстро выветриваются и полезные свойства теряются.

ГДЕ КУПИТЬ ВОДОРОДНУЮ ВОДУ

Специально ходить в ресторан, чтобы попить чудо-воды, накладно. Поэтому возникает вопрос, где купить водородную воду? Первое, что приходит на ум, это аптека. Именно там продают все для здоровья. Но не в каждой аптеке будет такая вода, да еще в больших количествах. Гораздо проще купить водородную воду в Интернет-магазине.

Пришла она к нам из Японии, а потому главная фирма, у которой стоит купить водородную воду, это японская Enhel (Энхель) . Она уже не один год на рынке и успела себя зарекомендовать только с лучшей стороны. На выбор предлагаются стеклянные бутылки Enhel (Энхель) объемом 0,25 л по 20 шт. в упаковке или 0,75 л по 12 шт. Цена такой водородной воды в пределах 5000 рублей.

В Интернете полно других фирм-производителей, так что можно выбирать поставщиков исходя из своего бюджета. При покупке обязательно требуйте предоставить сертификат качества, чтобы не натолкнуться на подделку и не купить обычную воду по цене водородной.

Выгоднее всего не покупать водородную воду, а сделать ее своими руками.

ДОМАШНЯЯ ВОДОРОДНАЯ ВОДА

Чтобы приготовить водородную воду в домашних условиях, вам понадобятся генераторы. Это специальные аппараты, которые позволяют сделать водородную воду дома, что значительно экономит бюджет: потратив деньги 1 раз, вы обеспечиваете себя продукцией на много лет. Рассмотрим самые популярные варианты.

Генераторы водородной воды

На первом месте по популярности идет японский Enhel (Энхель).

Аппарат Enhel Water :

• Сразу же выдает вам обогащенную водородом воду;
• Оснащен 3 фильтрами;
• Производит как холодную, так и горячую воду;
• Может подключаться к водопроводу;
• Не ограничивает объемы потребления воды.

Чтобы приготовить водородную воду на генераторе Enhel Water, используется следующий принцип. В аппарат заливается обычная вода из водопровода. Она проходит через карбоновый фильтр, избавляется от запаха и примесей хлора. Очищенная жидкость попадает в накопительный блок, где одна часть охлаждается, вторая остается комнатной температуры. На третьей стадии охлажденная вода максимально насыщается водородом посредством электролиза и готова к употреблению.

Примерная цена генератора водородной воды Enhel — 364 000 рублей.

Следующий аппарат, который мы вам рекомендуем рассмотреть — это корейский Paino (Паино). В отличие от предыдущего, он относится к разряду портативных генераторов водородной воды. То есть аппарат Paino достаточно компактного размера, что позволяет использовать его где угодно. Из минусов стоит отметить время ожидания: портативный генератор Paino приготовит водородную воду за 5 минут.

Чтобы приготовить водородную воду, вам достаточно всего лишь вставить в аппарат бутылку с обычной водой, нажать на кнопку и через пару минут получить готовый к употреблению продукт.

Примерная цена генератора Paino — 23 000 рублей.

Есть и другие фирмы-производители, но эти 2 — самые распространенные и проверенные временем. Вы можете приобрести любой генератор водородной воды, главное, чтобы у него был сертификат качества. Тогда можно быть уверенным, что покупаешь качественный продукт с пользой для здоровья.