Как вспомнить что либо. Когда нужен врач

Всю жизнь наш мозг обрабатывает неиссякаемый информационный поток. Может ли наша память хранить «мегабайты» информации? Конечно же, нет. Мелкие, непримечательные события, происходящие на автомате, стираются быстро и безвозвратно. А вот важные события мы можем легко воспроизвести. Иногда происходят такие ситуации, когда нужно вспомнить что-то важное, но достать информацию из памяти невозможно. Тогда на помощь приходит гипноз. Этот мощный инструмент воздействует на человеческое подсознание таким образом, что он отпирает двери «хранилища» памяти, выдавая нужную информацию. Но важно понимать, для чего это нужно. Как утверждают опытные гипнотерапевты, прошлое не всегда нужно ворошить.

Гипноз - мощный инструмент с большими возможностями. Метод позволяет максимально сконцентрироваться на одном событии или предмете, блокируя постороннюю информацию. За рубежом уже много лет используют влияние гипноза на воспоминания. С его помощью раскрыто много тяжелых преступлений.

Как же с помощью гипноза вспомнить то, что забыл? Изначально следует найти хорошего специалиста, обладающего большим опытом. За квалифицированной помощью вы можете обратиться к гипнотерапевту со стажем Батурину Никите Валерьевичу.

Регрессионный гипноз направлен на воспроизведение важных моментов, которые забылись, но продолжают оказывать влияние на сегодняшнюю жизнь. Извлекая нужную информацию из подсознания, человек снова ее переживает, анализирует, прорабатывает. Гипнорепродукцию используют для лечения фобий, страхов, депрессий. Чаще всего речь идет о психотравмах детства, оставивших определенный отпечаток на поведении взрослого человека.

Основная цель гипноза - вспомнить забытые моменты. Он оживляет события, влияющие на психоэмоциональное состояние, причем неважно, отрицательные они или положительные. Также с помощью гипноза можно вспомнить факты, которые запоминаются значительно хуже ярких моментов.

В каких случаях гипноз эффективен

Использование гипноза для того, чтобы вспомнить важные события жизни, началось вначале XIX века. С тех пор его успешно применяют психотерапевты, помогая пациентам улучшить качество жизни. Многочисленные исследования утверждают, что с помощью гипнотерапии можно вспомнить следующее:

• шоковые моменты, которые вызвали сильную встряску;
• эмоционально окрашенные события. Если вы увидели, как другой человек записывает на бумаге адрес или пароль, через короткое время ваша память полностью сотрет данную информацию, поскольку она не окрасилась эмоциями. Но если пароль вы записывали самостоятельно, при этом нервничали или переживали, вспомнить под гипнозом содержимое записи получится;
• с момента события прошли сутки. Даже если действие осуществлялось на автомате и без эмоций, его можно извлечь из оперативной памяти;
• если нужно вспомнить эпизод, который происходил под действие алкогольного опьянения. Но при условии, что человек не злоупотребляет спиртным. В гипнотерапевтической практике известно много случаев, когда таким способом находились автомобили, которые владельцы оставляли в самых неожиданных местах.

Вспомнить под гипнозом можно также события, вызвавшие шок, испуг. Их корни обычно растут из прошлого. Это может быть изнасилование, авария и даже операции под наркозом. Но если во время травмы произошло органическое поражение мозга, вспомнить не получится.

Заставить воспроизводить фрагменты жизни против собственной воли невозможно. Для полного погружения в транс, гипнотерапевт и человек должны действовать согласовано. Последний оставляет за собой право противоречить указаниям ведущего и при желании прекратить сеанс.

Обратите внимание! Распространенное мнение о том, что человек не контролирует себя во время гипноза, ошибочное. Даже глубокое гипнотическое погружение не лишает возможности слышать и контролировать происходящее вокруг. Во время сеанса остается субъективное ощущение того, что при малейшем желании сеанс можно прекратить.

Главным всегда остается человек, нуждающийся в помощи. Без его усилий вспомнить события невозможно. , дающего подсказки и советы. Он не воздействует на психику гипнотируемого, и не навязывает ему своих идей. Если внутреннего настроя на поиски информации нет, то гипноз неэффективен.

Отзывы о применении гипноза

Пермские сыщики уже давно пользуются услугами профессиональных гипнотизеров. Такое сотрудничество помогло раскрыть десятки дел. Свидетелей преступлений добровольно гипнотизируют, после чего те воспроизводят события, которые уже давно стерлись из памяти.

К гипнорепродукции сотрудники Пермского Следственного комитета решили прибегнуть при расследовании серийных убийств в городе Соликамск. Преступник жестоко убивал людей на протяжении 10 лет. Сыщики долгое время не могли выйти на маньяка, который тщательно готовился к преступлениям и не оставлял никаких следов. Фотоработы, которые составлялись в процессе поиска, были малоинформативны и практически не оставляли шансов на успешное завершение дела. Тогда Следственный комитет при прокуратуре РФ решил для раскрытия преступлений использовать все возможные методы, одним из которых оказался гипноз.

Свидетели, видевшие преступника в течение каких-то мгновений, смогли с максимальной точностью вспомнить под гипнозом его черты. На этом основании был составлен фотопортрет, и серийного убийцу удалось найти. Им оказался Александр Геращенко, замначальник караула пожарной службы.

Доказательства, полученные в результате сеансов гипноза, легли в основу обвинения. Что интересно, обвиняемый их не оспаривал. Таким образом, убийца был приговорен к пожизненному лишению свободы. А экспериментальный метод, который основывался на гипнорепродукции, получил широкое применение среди криминалистов.

Можно приводить много примеров и отзывов о том, как с помощью гипнотерапии были извлечены из памяти воспоминания, позволившие восстановить справедливость, наказать преступников и оправдать невиновных, освободиться от страхов, фобий и прочего. Все это лишний раз подтверждает высокую эффективность гипнорепродукции и ее положительное влияние на память.

Противопоказания

Воспоминания под гипнозом не имеют ничего общего с процедурой «Полиграф». При погружении в транс у человека сохраняется сила воли и контроль всего происходящего. Если говорить проще, то гипнорепродукция не подходит для того, чтобы привести на сеанс человека, уличенного в каких-то «неблагородных» действиях, например, неверного супруга или вора. Ни один специалист, если он не жулик, не возьмется за такую работу. Принцип основывается только на желании человека. Если вы не хотите раскрывать информацию, никто не сможет вас заставить.

Второй важный момент заключается в том, что не все события нужно вспоминать. Прежде чем решится на этот шаг, подумайте, как он отразится на вашей дальнейшей жизни. Чувства унижения и позора, наш мозг блокирует с целью возможности существования человека. В противном случае многие сходили бы с ума. Поэтому подумайте дважды, нужны ли вам такие воспоминания. Несмотря на то, что травмирующие события часто «достают» с целью их анализа и проработки, не всегда такая терапия является действенной. В жизни каждого человека есть моменты, которые лучше не «распаковывать», тем более, если они удачно забылись. Многие профессиональные гипнотерапевты придерживаются мнения, что травмирующие воспоминания надо лечить, а не вытаскивать наружу.

Распространенные мифы о гипнозе

Гипноз имеет как приверженцев, так и противников. Можно привести сотни примеров, когда метод помогал людям, избавляя от тяжелых болезней. Но также можно привести примеры, когда метод оказывался неэффективным. Это связано с плохой гипнабельностью пациентов, скептическим отношением к сеансам и прочим. Таким образом, распространилось много слухов и мифов о данном методе.

Миф №1. Воспоминания, воспроизводимые при гипнозе, всегда правдивы.

В нашей памяти не всегда фокусируются точные данные. Воссоздавая события, человек подчиняется знаниям и текущей информации на данный момент. Воспоминания могут меняться под действием внушения. Также наша память подвержена другим искажениям, например, раздутому или упрощенному воображению. Кроме того, воспоминаниям свойственно накладываться друг на друга, искажая таким образом реальность.

Все это подтверждает тот факт, что гипнотические воспоминания подчиняются тем же законам, что и обычные. В состоянии транса можно обострить память, но ни один гипнотерапевт не даст 100% гарантию точности воспоминаний.

Миф №2. Гипноз не воздействует на память.

Бытует мнение, что вспомнить под гипнозом можно ровно то, что можно вспомнить без него. Но это не так. Исследования довели, что состояние транса расширяет объем воспоминаний, увеличивая тем самым количество правдивой и ложной информации.

Миф №3. Гипноз одинаково влияет на воспоминания всех людей.

Действенность метода повышает гипнабельность человека, а не применение процедуры как таковой. Практика показывает, что у людей, плохо поддающихся гипнозу, всплывает меньше ложной информации, чем у высокогипнабельных индивидов. Также стоит отметить, что при наличии давней травмы, которую человек пытается вылечить с помощью гипноза, всплывает больше ложной информации.

Миф №4. Если человек знает о псевдовоспоминаниях, во время сеанса лживых фактов будет меньше.

Это неверное утверждение. Много случаев, когда людей предупреждали о возможности ложной информации, но это не повышало действенность процедуры. Гипнотируемые воспроизводили псевдовоспоминания во время сеанса и после него. Тем не менее, психотерапевты утверждают, что предупрежденные люди извлекают из памяти больше достоверных фактов. Поэтому многие гипнологи перед сеансом дают краткую «инструкцию», повышающую действенность процедуры.

Миф №5. Под влиянием гипноза события вспоминаются до малейших мелочей.

С большой вероятностью факты будут подвержены искажениям, особенно если с тех пор прошло много времени. Если рассматривать гипноз как инструмент раскрытия преступлений, то с его помощью можно воспроизвести черты преступника, его фактуру, но в процессе сеанса свидетели могут выдавать много ложной информации. Гипноз дает свободу мышлению, и никто не знает, как далеко занесет того или иного человека.

Таким образом, использование гипнорепродукции как вспомогательного инструмента при раскрытии преступлений, должно подтверждаться реальными и проверенными фактами.

Миф №6. В состоянии вспоминаются прошлые жизни.

Это одно из направлений гипноза, когда человек может подвергнуться таким далеким воспоминаниям. Так утверждают представители этого направления. До сих пор не найдено ни одного доказательства, которое бы подтверждало этот факт. Напротив, существует много опровержений. Проверяя информацию, которую предоставляли участники эксперимента, ученые установили ее ложность. Например, один человек заявил, что в прошлой жизни был Альбертом Энштейном, но при этом не смог назвать ни одного правильного события из жизни физика.

Гипнотируемые, предварительно получившие информацию о прошлой жизни, воспроизводили в памяти ранее предоставленные факты, что лишний раз доказывает неэффективность метода.

Миф №7. Гипноз - мощный инструмент влияния на память.

Действительно, гипнорепродукция оказывает влияние на память, иногда даже стирая определенные фрагменты жизни. Но это влияние равносильно тому, которое оказывает психотерапевт на своих сеансах. Поэтому не стоит переоценивать возможности гипноза.

Таким образом, каждый вправе сам решать, воспользоваться услугами или обойти стороной. Но метод работает, причем успешно. Гипноз на протяжении многих лет применяют в терапевтических целях. С его помощью можно избавиться от множества психических и физических заболеваний. Даже в тех случаях, когда официальная медицина бессильна.

Забытые события, словно невидимые нити, могут тащиться за человеком всю жизнь, лишая возможности дышать полной грудью. Единственный выход в этом случае - вспомнить под гипнозом травмирующие факторы, а затем навсегда освободиться от негативного влияния с помощью психотерапевта.

– удивительное явление, она может хранить в себе умопомрачительное количество информации, но порой добраться до нужных данных не так-то просто. Как часто мы не можем вспомнить то, или иное слово, имя, или термин. С трудом припоминаем материалы вчерашних лекций, однако в подробностях можем пересказать, о чем трепались с подружкой в кафе две недели назад. А ключи и мобильные телефоны…Порой возникает ощущение, что они живут какой-то своей жизнью и просто прячутся, когда их пытаешься найти. Про эти и другие причуды нашей памяти, а также про то, как вспомнить то, что забыл, мы расскажем ниже.

Как вспомнить слово, которое забыл?

Довольно часто бывает, что о чем-то рассказываешь, и в ходе разговора понимаешь, что не можешь вспомнить какое-либо слово. Казалось бы, вот оно – еще чуть-чуть и ты сможешь его поймать, но как не стараешься, все равно ничего не выходит. В этом случае можно просто заменить слово синонимом. Если же это имя или термин, то здесь помогут несколько приемов:

1. Проговорить, желательно вслух все, что ассоциируется у вас с этим словом, попытаться вспомнить из каких звуков оно состояло, переберите алфавит, на букве, с которой начинается данное слово, оно вполне может придти на ум.
2. Наша память чем-то похожа на библиотеку – информация о сходных вещах в ней хранится в одном месте, поэтому, если вы попытаетесь припомнить несколько терминов той же тематики, что и слово, которое забыли, то потянув за эту ниточку, вполне вероятно сможете вытащить именно то, что нужно. Например, если не можете вспомнить столицу какого-либо конкретного государства, переберите столицы других стран, и нужная, обязательно всплывет.
3. Попробуйте обратиться к тому типу памяти, который работал при запоминании. Например, если вы не помните правописание данного слова возьмите ручку и бумагу и просто доверьтесь вашей руке.
4. Расслабиться и на 1-2 минуты, перестать думать об этом слове, переключить свое внимание на что-нибудь еще, а затем снова вернуться к проблеме.

Как вспомнить человека?

Допустим, вам предстоит встреча с человеком, которого вы давно не видели, и имя которого прочно забыли. В этом случае попытаемся воспользоваться приемами, описанными выше, применительно к данной ситуации:

1. Концентрируемся на этом имени, секунд на 30, пытаемся вспомнить «в лоб». Если не получается описываем себе вслух этого человека, как он выглядит, кто он и т.д.
2. Перебираем мужские или женские имена, которые знаем, возможно, всплывет нужное.
3. Пытаемся вызвать похожие воспоминания. Например, если это бывший одноклассник, перечисляем всех кто учился с вами в одном классе, если деловой партнер, всех кто работал по данному проекту.
4. Попытаемся вспомнить в какой обстановке мы видели этого человека в последний раз, возможно звучала какая-либо музыка, шумело море и т.д. Пытаемся воссоздать эту обстановку.
5. Если это не помогло, отпустите воспоминание и вернитесь к проблеме через несколько минут.

Как вспомнить то, что давно забыл?

Для этого воспользуемся приведенными ниже способами:

1. В течение 30 минут как можно сильнее сосредоточьтесь на том, что пытаетесь вспомнить.
2. Затем пару минут переберите в памяти то, что, так или иначе связанно с забытой информацией.
3. Перестаньте об этом думать, отпустите воспоминания в «свободный полет», займитесь другими делами.
4. Через пару часов вернитесь попытке вспомнить забытое, и вновь проделайте все то, что было описано выше.
5. Повторяйте эту процедуру 5-7 раз в день.

Очень хороший способ вспомнить забытое, но если это не помогает, то тогда - гипноз, единственное что остается. Однако с этим вопросом нужно обратиться к специалистам.

Как вспомнить сон, который забыл?

Поскольку сон, это не реальное событие, а игра нашего подсознания, для того, чтобы вспомнить забытый сон, нужны немного другие приемы по «воскрешению» его в памяти.

Утро добрым не бывает… Такую шутку нередко можно услышать от любителей провести вечер в компании с горячительными напитками. Утро для таких людей нередко начинается с жуткого похмелья. Но головная боль, нежелание кушать и сильнейшая жажда – это еще не самые ужасные последствия неконтролируемого потребления алкогольных напитков.

Намного хуже, когда человек не может вспомнить, что было вчера после того момента, как он начал пить спиртное. При этом все попытки восстановить в памяти события прошедшего вечера заканчиваются неудачей. Для пьяницы остается загадкой, каким образом он попал домой, где испачкал свою одежду, с кем мог пить, когда уснул?

Нередко после неумеренных алкогольных возлияний человек не досчитывается крупной суммы денег в своем бумажнике, не может найти мобильный телефон, часы и другие ценные вещи, которые были при нем. Его начинает мучить вопрос: как вспомнить, что было вчера?

Алкогольная амнезия и ее виды

Провалы в памяти после пьянки () – явление достаточно распространенное, оно характерно для алкоголиков со стажем, однако в некоторых случаях амнезия может возникнуть и у тех, кто просто не рассчитал своих сил и позволил себе перебрать лишнего.

Частые жалобы на потерю памяти после употребления крепких напитков свидетельствуют о развитии у пьющего человека алкоголизма: если на первой и второй стадиях этого заболевания амнезия наступает только после сильного опьянения, тогда на третьей стадии пьяница забывает все, что с ним происходило, даже после принятия небольших доз спиртного.

Наркологи подразделяют амнезию алкогольного происхождения на 3 вида:

1. Палимпсест – фрагментарные провалы в памяти, когда человек, находящийся в состоянии алкогольного опьянения, забывает отдельные эпизоды, но помнит события, которые происходили после этого (такой вид амнезии характерен для большинства людей с алкогольной зависимостью).
2. Наркотическая алкогольная амнезия – полный провал в памяти, наступающий при сильном опьянении, после чего человеку хочется спать, и он погружается в глубокий наркотический сон (может встречаться при употреблении большого количества спиртного как у лиц, страдающих алкоголизмом, так и у здоровых людей).
3. Тотальная алкогольная амнезия – состояние, когда пьяница полностью забывает все, что происходит с ним на протяжении всего периода распития крепких напитков (наступает у людей, больных третьей стадией алкоголизма даже при употреблении небольших порций).

Возникновение провалов в памяти при употреблении алкоголя

Для того чтобы понять, как восстановить память после пьянки, нужно разобраться с тем, почему после употребления спиртного возникает амнезия. Во всех видах алкоголя есть этанол, который отрицательно воздействует на жизненно важные органы и системы в человеческом организме.

Больше всего при алкогольных возлияниях достается не только печени, но и головному мозгу. Этанол, поступающий в организм с содержимым рюмки или бокала, оказывает разрушительное действие на кору больших полушарий головного мозга, из-за чего там наступают сбои, влекущие за собой замедленность реакций, временное помутнение сознания, провалы в памяти и прочие неприятные последствия.

Подобные процессы в головном мозге возникают не только при опьянении, но и вследствие черепно-мозговых травм и некоторых психических заболеваний. К примеру, при сотрясении мозга больной часто забывает о событиях, которые предшествовали этому неприятному инциденту. Чем серьезней травма у человека, тем сильнее у него будет амнезия.

Приблизительно то же самое происходит, когда пьянице хочется пить много спиртного, так как утром он никак не сможет вспомнить о событиях, которые сопутствовали процессу распития алкоголя. Сила алкогольной амнезии будет напрямую зависеть от количества и градуса выпитых напитков.

Сотрясение мозга приведено в пример не случайно, ведь пагубное воздействие, которое оказывает алкоголь на человеческий мозг, можно смело сравнить с последствиями легкой формы черепно-мозговой травмы.

Потеря памяти в период алкогольного опьянения часто доставляет человеку массу проблем. Нередко она сопровождается неадекватным поведением: вкусив приличную порцию зеленого змия, пьянице уже не хочется спать, он перестает себя контролировать, лезет в драки, пристает к женщинам, начинает всячески привлекать к себе внимание и бесконтрольно тратить деньги.

Напившись до беспамятства, алкоголик может совершить серьезное уголовное преступление, о котором впоследствии ничего не вспомнит. Хорошо еще, когда человек, забывший все, что происходило с ним вечером, просыпается в собственной постели, чистый, не избитый и без посторонних людей рядом.

Но бывают случаи, когда пьяница приходит в себя после попойки в вытрезвителе, отделении полиции, больнице или просто на улице, и последнее, что он помнит, была подготовка к пиршеству. При этом чувствует он себя омерзительно, выглядит, словно бомж, а окружающие люди смотрят на него с нескрываемым отвращением.

Как вспомнить события при провалах в памяти?

Оказавшись в непростой ситуации, человек задается вопросом: как вспомнить все после пьянки? Наркологи могут только огорчить своих пациентов: эффективных методов, которые восстанавливают память после злоупотребления спиртными напитками, не существует. Есть только единственный способ, помогающий алкоголику избавиться от состояния забытья после регулярных пьянок, и он заключается в воздержании от спиртного.

Если человек что-то забыл, будучи пьяным, помочь ему смогут только люди, которые его в тот момент окружали. Не все напиваются до беспамятства, и наверняка найдется среди собутыльников алкоголика хоть один знакомый, который расскажет ему обо всех злоключениях, которые постигли его в период пьянки.

Часто после того как алкоголик узнает о подробностях своих пьяных похождений, он впадает в уныние и не находит ничего лучшего, чем заглушить свой стыд очередной дозой спиртного. Но встречаются любители выпить, которые не верят рассказам окружающих и не желают серьезно оценить всю серьезность ситуации, в которую они попали. К повествованиям о своих «героических» подвигах они относятся с недоверием и продолжают спиваться, разрушая свой мозг дальше.

Как вспомнить то, что происходило после пьянки, если торжество было в квартире человека, которого подвела память? Прежде чем обзванивать знакомых с расспросами, ему необходимо внимательно осмотреться по сторонам.

Если в комнатах сохранился относительный порядок, все ценные вещи на своих местах, посуда цела, а сам хозяин квартиры выглядит более-менее прилично (без царапин и следов побоев) – это хорошо. Вероятней всего, что сабантуй прошел без происшествий, и все гости разъехались по домам довольные.

Битая посуда, перевернутая мебель, следы крови на полу указывают на то, что в процессе торжества не удалось обойтись без эксцессов. Плохо будет, если хозяин квартиры не сможет вспомнить после пьянки, каким образом у него в постели оказалась незнакомая женщина или откуда у него появился синяк под глазом или следы побоев на теле.

В этом случае ему не помешает посетить венеролога или травматолога. Недовольные взгляды соседей станут лишним доказательством того, что посиделки с друзьями вышли за грани приличия. Кстати, соседи могут рассказать пьянице многое о его поведении, особенно если он, находясь в беспамятстве, посреди ночи ломился к ним в двери одолжить денег на такси или бегал по подъезду в трусах.

Наверняка у каждого случалось, что только что удерживаемые в руках ключи куда-то исчезали, а в пределах небольшой комнаты внезапно терялась книга, или из шкафа мистическим образом пропадали любимые туфли, ожидавшие своего сезона. Как найти потерянную вещь в таких обстоятельствах? Можно ли облегчить собственные поиски, и в чем причина подобных недоразумений?

Как найти пропавшую вещь?

Рациональный подход в серьезных делах - наиболее выигрышная тактика. Поэтому в поисках пропавшей вещи главное правило: отпустить панику и обдумать ситуацию трезво. Нужно максимально ясно проанализировать последние моменты, когда Вы видели или держали в руках искомый предмет. Какие обстоятельства сопровождали этот миг? Что делали Вы? Что происходило вокруг?

Если вещь пропала в пределах дома, можно облегченно выдохнуть: рано или поздно найти ее удастся, хотя порой чем скорее, тем лучше. В поисках можно руководствоваться несколькими принципами. Осматривать предполагаемые зоны местонахождения предмета, согласно его принадлежности к ним, или, напротив, возложить надежды на интуицию. Например, расслабиться и подумать, куда можно было чисто механически, не контролируя себя, положить эту вещь. Чаще всего именно такие спонтанные действия и ведут к тому, что впоследствии предмет теряется, а память не желает объяснять, где именно это произошло и как.

Вся проблема в том, что человек привык совершать несколько действий одновременно. Пока мозг обрабатывает основную задачу, например, разговор по телефону, руки что-то перекладывают с места на место бездумно. Побочные действия не отслеживаются сознанием, и в итоге редко запечатлеваются в памяти. И чтобы выудить их из глубин подсознания, приходится вновь совершать отвлекающий маневр.

Если же Ваша вещь пропала вне дома, вероятность ее нахождения значительно снижается. Особенно это касается ценных предметов: бумажников, ключей и т.д. Даже если чужой человек случайно увидит их, нет гарантии в том, что честно признается и отдаст. Однако попробовать стоит. Результативнее всего в этом отношении посты в социальных сетях, которые все друзья и знакомые могут перенести себе на страницу (сделать перепост), вследствие чего их увидит большее количество людей.

В тексте необходимо указывать хотя бы примерное место и время потери. Если населенный пункт небольшой, можно даже дать объявление по радио. Также рекомендовано повесить объявление в предполагаемом месте потери. Вдобавок, в социальных сетях набирают популярность «столы находок»: сообщества, в которых публикуют сообщения о потерях и находках. Возможно, у Вашего города тоже есть подобное.

Как дома найти потерянную вещь?

Самый простой способ, который помогает в поиске пропажи, конечно же, генеральная уборка. Правда, стоит отметить, что проводить ее нужно ровно в той части квартиры, где ожидается нахождение предмета, поскольку иначе поиски затянутся на несколько дней. Тем более что для мелких элементов может потребоваться тщательный пересмотр каждого уголка, всех сложенных в общую кучу бумаг и пр. кропотливые и длительные действия. Однако и это не всегда работает. Как быть в такой ситуации?

Психологи советуют ослаблять внимание с поставленной задачи, если слишком долго мысли о ней крутятся в подсознании. Это понижает шансы на успешное завершение дела, ведь везде нужны перерывы. А если брать в рассмотрение энергетическое поле каждого предмета, то после длительного воздействия на него силой мысли оно начинает отражать все посылы, вследствие чего обнаружить пропажу становится просто невозможно.

Поэтому во время поисков обязательно требуется делать передышку, отвлекаться на полчаса или час. В этом состоянии, когда Вы не озабочены вопросом местонахождения конкретного предмета, легче всего внезапно поймать нужную мысль, которая и подскажет, в каком направлении осуществлять поиски.

6 способов поиска вещи, которую забыл, куда положил

Случается, что никакие аналитические рассуждения в поиске определенного предмета не помогают. В таких ситуациях и с версией о шалостях Домового согласиться несложно. Его ли рук дело, или же нет - а несколько старых методов поиска лишними не станут. Вдруг искомое вправду найдется?

1. Если и вправду буянит Домовой, его требуется задобрить: поставить на порог стакан молока с медом, положить любую булочку или ватрушку, кусочек кекса или др. сладость. Согласно древним верованиям, этот дух очень любит мучные и кондитерские изделия, особенно если они домашнего приготовления. На крайний случай подойдет даже сахар-рафинад или сливочное масло. После чего необходимо хлопнуть в ладоши, оглядываясь, и предложить Домовому поиграть вещью, но потом обязательно вернуть ее хозяевам.
2. Возможно, безобидный домашний дух не имеет отношения к пропаже. Тогда можно попробовать следующие способы: к ножке стула, которым Вы чаще всего пользуетесь, привязать личное полотенце или носовой платок, сделав для этого ровно 1 узел. Затем требуется отвлечься на любое др. дело: хоть уборку затеять, хоть просто фильм включить. Важно ослабить свое внимание, и после некоторого перерыва вновь приняться за поиски. Они должны оказаться уже более удачными. Того же эффекта можно добиться, если поставить вверх дном на стол стакан или чашку, которая у Вас активнее всего в ходу.
3. Нельзя исключить вероятность того, что вещь потерялась в определенном «пространственном кармане» Вашего дома. Тогда для ее нахождения может потребоваться немного больше усилий, нежели в предыдущих случаях. Например, в магазине приобретается фиолетовая свеча без какого-либо декора, вечером ставится на стол перед собой и зажигается. Смотря на ее пламя, нужно визуализировать образ потерянной вещи: либо она «позовет» сама, либо свеча подскажет направление, в котором следует искать. Ориентироваться стоит на то, по какой стороне стекает оплавившийся воск.
4. Похожий на предыдущий метод тоже предполагает взаимодействие с огнем: в медную чашу ссыпаются сломанные сухие веточки полыни, лаванды и пустырника. Затем травы смачиваются спиртом и поджигаются. Совершая обход по квартире с чашей в руке, окуривая дымом все углы и стены, нужно представлять потерю как можно четче, мысленно призывая ее. Если вещь не откликнется, стоит пойти в ту сторону, куда потянется дым. Также можно взять в руки клубок и с ним обходить дом, постоянно прокручивая нить в пальцах и ощущая, как она продляется в сторону потерянной вещи.
5. Достаточно действенным считается поиск с маятником. Для этого можно воспользоваться и готовым прибором, и соорудить его самостоятельно, подвесив на мягкую нитку любой некрупный груз. Как и в предыдущих вариантах, удерживая маятник за верхний конец, нужно обходить с ним квартиру, мысленно окликая пропажу. Там, где груз начнет активно вращаться, высока вероятность обнаружить искомое.
6. Последний метод потребует выждать некоторое время, за которое вещь должна сама отозваться на энергетические импульсы с Вашей стороны. Нужн о взять нитку, длина которой равна Вашему росту, после чего сложить ее в 10 раз, и завязать на ней узлы в количестве 3-х шт. на равном расстоянии друг от друга. Делать это нужно вечером, поскольку нитка убирается под подушку, на которой Вы спите. А утром следует возобновить поиски, полагаясь на полученную ночью информацию.

И если никакой из способов, рассмотренных выше, не сумел Вам помочь в поиске потерянной вещи, отпустите ее от себя. Вероятно, нечто свыше решило, что этот предмет Вам действительно не нужен. Ведь все в жизни происходит только по правильному сценарию, даже если в конкретный момент кажется, что данное событие - негативное.

Каждый из нас хотя бы однажды задавал себе вопрос, как меняются интеллект и память к пожилому возрасту, возможно ли распознать первые признаки их ухудшения у близких и что нужно сделать, чтобы отсрочить их ухудшение.

Вы забываете, куда положили ключи, не можете вспомнить, зачем пришли в комнату, а нужное имя вдруг выпадает из вашей памяти? Любой человек может что-то забыть из-за большого количества информации, стрессов, переутомления и истощения нервной системы. В такой ситуации возможна рассеянность внимания и редкие «провалы памяти» на события и имена, названия. Но после отдыха, отпуска память у здорового человека восстанавливается. Если же после отдыха вы не замечаете улучшений или симптомы прогрессируют, — это повод обратиться к врачу.

Чаще всего эта болезнь проявляется у пожилых людей после 60 лет, но встречается и у молодых.

Можно ли снизить риск болезни Альцгеймера?

Риск возникновения болезни Альцгеймера снижается при правильном образе жизни. Стоит избегать переутомления, стрессов, не забывать об отдыхе, физических упражнениях, больше проводить времени на свежем воздухе, соблюдать сбалансированное питание.

Многие полагают, что с выходом на пенсию и по достижении преклонного возраста снижение внимания и памяти у пожилых людей — закономерный процесс. В общем-то, так оно и есть, особенно если никаких мер по их профилактике не предпринимать. Поэтому очень часто, даже заметив первые признаки ухудшения памяти, моторных навыков и внимания у бабушек и дедушек, их родные не спешат обращаться за помощью к специалистам, рискуя пропустить симптомы такого грозного заболевания, как болезнь Альцгеймера, в итоге попадая к врачу уже на поздних этапах развития заболевания.

iStock

Признаки болезни Альцгеймера

Итак, на что необходимо обратить внимание, если у Вас есть пожилые родственники, или, возможно, Вы сами уже разменяли шестой десяток:

1. Снижение кратковременной памяти. Людям с нарушенной функцией кратковременной памяти все сложнее удается запомнить какие-то текущие моменты. Например, выключить воду, или свет, а также выполнить действия, носящие преимущественно автоматизированный характер: привычные ритуалы мытья рук, посуды, уборка кровати и т. д. Такой человек не помнит, делал он это недавно или нет. Но может догадаться, что он что-то забыл, например, увидев включенный свет в прихожей или обнаружив мыло в ванной сухим, поскольку способность составлять длинные логические цепочки на этом этапе не утрачена.

2. Ухудшение концентрации внимания. Становится все сложнее удерживать внимание на длительный срок, особенно если это интеллектуальная деятельность. Например, сосредоточиться на чтении книги, или инструкции к какому-нибудь прибору. Для того чтобы ухватить суть, приходится перечитывать несколько раз подряд/.

Закономерно, что с появлением первых двух пунктов, приходят и следующие.

3. Трудность восприятия новой информации и ухудшение навыков обучения. Мы все неоднократно наблюдали, как бабушки и дедушки неумело пытаются освоить современную технику, запомнить «модные» слова. Даже приобретение новых моторных навыков, например, при выполнении упражнений лечебной физкультуры, и то дается с трудом. В случае болезни Альцгеймера, этот процесс становится еще более трудным и длительным, а иногда вовсе невозможным. Таких пациентов очень сложно обучить чему-то новому, даже простому, например, пользованию мобильным телефоном. Это происходит как за счет снижения памяти, так и за счет ухудшения концентрации внимания.

4. Утрата ранее приобретенных навыков. То, что ранее получалось легко и просто, теперь превращается в сложный и мучительный процесс. Так, больной может мучительно вспоминать, как приготовить омлет на завтрак, или как загрузить белье в стиральную машинку. Он может путать последовательность действий, а какие-то вообще пропускать.

5. Обеднение эмоций и словарного запаса. Речь становится менее богатой и эмоционально окрашенной. Сложные понятия и выражения пациент подменяет простыми, а длинные предложения заменяет короткими. При этом снижается способность к экспрессивному выражению эмоций, мимика становится бедной, лицо может напоминать маску. Снижается также скорость речи, а отдельные слова вовсе выпадают из памяти. В этом случае пациент может пытаться описать понятие или предмет, название которого он забыл. Например, если речь идет о тонометре: «Такой предмет, которым давление меряют». Т. е. он помнит о назначении прибора, но не в состоянии вспомнить само слово.

6. Очень важный признак — нарушение моторно-пространственных навыков , а именно, снижение способности ориентироваться на местности, выполнять какие-то простые действия, требующие участия мелкой моторики, замедление действий по темпу. Пациенты легко могут заблудиться даже в хорошо знакомом месте, не находят свои этаж и квартиру, начинают медленно одеваться и раздеваться. Процесс застегивания пуговиц, молний значительно удлиняется. Зачастую вещи оказываются застегнутыми неправильно, либо надетыми наизнанку. Частично утратив пространственное восприятие, больным сложно определить расстояние до предметов, высоту, глубину. Походка становится неуверенной, медленной, а движение скованными.

Что делать?

Если вы заметили вышеперечисленные признаки у себя или у близких — не откладывайте визит к врачу. Это может быть невролог, терапевт, психиатр или гериатр — специалист, который занимается болезнями, связанными со старостью. Пациенту будет предложено пройти когнитивные тесты, возможна так же магнитно-резонансная томография. Только после этого врач сможет поставить окончательный диагноз.

Кирилл Архангельский, врач-эксперт, заместитель главного врача по медицинской части, «СМ-Клиника"