आपके बच्चे को विकसित होने में मदद करने के लिए सात युक्तियाँ। मानसिक रूप से स्वस्थ बच्चे की परवरिश के सिद्धांत बच्चे के बड़े होने के लिए मानसिक रूप से विकसित होना जरूरी है

बच्चे का विकास और विकास एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें कई घटक शामिल होते हैं। बच्चे का शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से विकास होता है। बच्चे के मानस, उसके मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक क्षेत्रों के पूर्ण विकास के लिए माता-पिता का समर्थन महत्वपूर्ण है।

कभी-कभी माता-पिता को बच्चे के मानसिक विकास को प्रोत्साहित करना मुश्किल लगता है। चूंकि इस प्रक्रिया में माता-पिता का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है, बच्चे के विकास को किंडरगार्टन या स्कूल और घर दोनों में प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। इस मामले में, मुख्य बात सही, सुसंगत दृष्टिकोण ढूंढना है जो बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं से मेल खाता हो।

बेशक, माता-पिता केवल अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। लेकिन आज इस बात को लेकर बहुत विवाद है कि बच्चे की क्षमता को अधिकतम कैसे किया जाए: उसके लिए कौन सी गतिविधियों का चयन किया जाए, उसके विकास के लिए कौन सी किताबों का चयन किया जाए, शैक्षिक उद्देश्यों के लिए कंप्यूटर या टीवी का उपयोग किया जाए या नहीं। इस विषय पर कई राय हैं, लेकिन अंत में यह आपको तय करना है कि आपके बच्चे के लिए कौन सी सलाह सबसे अच्छी है।

आइए देखें कि माता-पिता अपने बच्चे के मानसिक विकास में कैसे मदद कर सकते हैं।

1. अपने बच्चे के साथ संवाद करें

बच्चे के मानस के विकास के लिए, माता-पिता को न केवल यह समझने की जरूरत है कि बच्चे को भविष्य में किस मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक कौशल की आवश्यकता होगी और उन्हें धीरे-धीरे विकसित करना होगा, बल्कि इसके लिए सबसे उपयुक्त तरीका भी खोजना होगा। माता-पिता के लिए ऐसा करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि उन्हें सहज ज्ञान से सही रास्ता खोजना होगा। वे बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों को समझने और उनके अनुसार मानसिक कौशल विकसित करने के लिए बहुत प्रयास करते हैं। बच्चे के साथ लगातार संवाद माता-पिता को उसकी मानसिक और शारीरिक जरूरतों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है।

2. अपने बच्चे के साथ किताबें पढ़ें

माता-पिता को अपने बच्चे की उम्र और विकास के स्तर के अनुसार उसके पढ़ने और लिखने के कौशल को सक्रिय रूप से विकसित करना चाहिए। इसके अलावा, आपको उसे सबसे सरल अंकगणितीय संचालन सिखाना चाहिए और समस्या को सुलझाने के कौशल विकसित करना चाहिए। इन कौशलों को विकसित करने का सही तरीका खोजने से बच्चे को प्रेरणा मिलेगी, आपके बीच विश्वास पैदा होगा और आपके प्रति बच्चे का लगाव विकसित होगा। बच्चे के साथ घनिष्ठ और भरोसेमंद संचार उसके सामाजिक और भावनात्मक कौशल बनाता है। बच्चा यह समझने लगता है कि भावनात्मक विकास उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि मानसिक या सामाजिक विकास।

3. जेडचेतन साथ बच्चा संयुक्त कार्य

अपने बच्चे को विभिन्न गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें। काम की प्रक्रिया में, उसका समर्थन करें और चीजों को एक सफल निष्कर्ष पर लाने के लिए प्रोत्साहित करें। इस तरह, आप उसे अपने दम पर कार्य पूरा करने के लिए आवश्यक जानकारी की खोज करना सिखा सकते हैं और इस प्रक्रिया को बच्चे के लिए सुखद बना सकते हैं। आपका समर्थन भी उनमें सीखने और आत्म-सुधार में उत्साह और रुचि पैदा कर सकता है।

बच्चे के आत्मविश्वास को विकसित करके आप उनके व्यक्तिगत और सामाजिक विकास के लिए एक अच्छा वातावरण बना सकते हैं।

4. अपने बच्चे की रचनात्मक सोच विकसित करें

बच्चे को विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए रचनात्मक सोच आवश्यक है, उसे विभिन्न दृष्टिकोणों से स्थितियों को देखने की अनुमति देता है। अपने बच्चे को रचनात्मकता विकसित करने वाली विभिन्न गतिविधियों की पेशकश करें: ड्राइंग, चित्रों को रंगना, कल्पना के खेल आदि। बच्चे को वह सब कुछ प्रदान करें जिसकी उसे इन गतिविधियों के लिए आवश्यकता हो सकती है: कागज, पेंट, पेंसिल, प्लास्टिसिन, आदि। इसके अलावा, बच्चे को अपने खेल के लिए कामचलाऊ वस्तुओं का उपयोग करने दें।

5. अपने बच्चे के विकास के लिए संगीत और टीवी का उपयोग करें

वैज्ञानिकों का कहना है कि बच्चा गर्भ में भी संगीत की अनुभूति कर सकता है। कम उम्र से ही संगीत का बच्चे के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। संगीत की वह शैली चुनें जिसे वह पसंद करता है (आपके निपटान में शैलियों की एक विस्तृत विविधता है - शास्त्रीय से लेकर आधुनिक विदेशी संगीत तक)।

जब टेलीविजन की बात आती है तो माता-पिता को यहां सावधान रहना चाहिए। टेलीविजन एक बच्चे के लिए फायदेमंद और हानिकारक दोनों हो सकता है। माता-पिता को सावधानीपूर्वक ऐसे कार्यक्रमों का चयन करने की आवश्यकता है जो उसके मानसिक विकास में योगदान कर सकें। आपको इन कार्यक्रमों को देखने के लिए बच्चे की उम्र के लिए उचित समय भी देना चाहिए।

6. अपने बच्चे के साथ प्रकृति का अन्वेषण करें

आप अपने बच्चे के साथ पार्क में सालों तक टहल सकते हैं, लेकिन फिर भी इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि वहां कौन से पौधे उगते हैं और कौन से पक्षी रहते हैं। तो आप अपने बच्चे के साथ अपने आसपास की दुनिया को एक्सप्लोर करने का एक अच्छा अवसर खो देते हैं। देखें कि पौधे कैसे बढ़ते हैं (अपने बच्चे के साथ, आप बीज बो सकते हैं और देख सकते हैं कि वे कैसे अंकुरित होते हैं), प्रत्येक मौसम में प्रकृति में क्या परिवर्तन होते हैं, आदि।

7. अपने बच्चे की प्रतिभा और योग्यता को पहचानें

कम उम्र के बच्चे कुछ क्षमताओं को दिखा सकते हैं, उदाहरण के लिए, कम उम्र से पढ़ने के लिए जानकारी पर ध्यान केंद्रित करना या याद रखना आदि। एक बच्चे की प्रतिभा को विभिन्न क्षेत्रों में व्यक्त किया जा सकता है: ड्राइंग, संगीत, नृत्य आदि। स्कूल के शिक्षकों से बात करें - वे आपके बच्चे के उपहारों की पहचान करने में आपकी मदद करेंगे और सलाह देंगे कि उन्हें कैसे विकसित किया जाए। अपने बच्चे को उनकी प्रतिभा में सुधार करने के लिए प्रोत्साहित करें, लेकिन उन पर ज्यादा दबाव न डालें।

बच्चे का मानसिक स्वास्थ्य परिवार में भावनात्मक स्थिति से बहुत प्रभावित होता है। इसलिए, एक बच्चे के मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ होने के लिए, कई महत्वपूर्ण नियमों को याद रखना चाहिए:

1. अपने बच्चे को बिना शर्त प्यार करें।

इसका मतलब यह है कि आपका प्यार बच्चे की किसी भी परिस्थिति, कमियों या गुणों, सफलताओं या असफलताओं पर निर्भर नहीं होना चाहिए। बिना शर्त प्यार आपकी उम्मीदों और यहां तक ​​कि बच्चे के व्यवहार पर भी निर्भर नहीं करता है।

सबसे मुश्किल काम है बच्चे के व्यक्तित्व को उसके कार्यों से अलग कर पाना। बच्चे को डांटते समय, उसके बुरे व्यवहार पर ध्यान देना जरूरी है, न कि खुद पर। आप यह नहीं कह सकते कि "आप मूर्ख हैं" या "आप बुरे हैं", आपको यह कहना चाहिए कि "आपका शैक्षणिक प्रदर्शन खराब है" या "आपका व्यवहार घृणित है"। बच्चे का मूल्यांकन न करें, उसके व्यवहार और कार्यों का मूल्यांकन करें।

2. अपने बच्चे का समर्थन करें।

सबसे अच्छा समर्थन आपके बच्चे में विश्वास है। आपको बच्चे की पिछली असफलताओं को याद नहीं रखना चाहिए, केवल उसकी सफलताओं और जीत को याद रखना चाहिए। उसकी ताकत पर ध्यान दें। अपने बच्चे को विश्वास दिलाएं कि वह उन कार्यों को करने में सक्षम होगा जो आप उसे सौंपते हैं। अपने बच्चे को आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करें। अपने बच्चे को अपना प्यार दिखाएं। उसके साथ अधिक समय बिताएं, उसे अधिक बार गले लगाएं और चूमें, उसके साथ मजाक करें, उसके लिए खेद महसूस करें।

3. जानिए कैसे मांग की जाए।

सुनिश्चित करें कि बच्चा आपके द्वारा निर्धारित आवश्यकताओं और नियमों को पूरा करता है। हालाँकि, आवश्यकताओं को निर्धारित करते समय, कई शर्तों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• निन्दा मत करो, चिढ़कर मत बोलो, चिल्लाओ मत और भीख मत मांगो;

• बहुत कठिन कार्यों की आवश्यकता नहीं है, उन्हें बच्चे के लिए व्यवहार्य होना चाहिए;

• नियम सामान्य ज्ञान के विपरीत नहीं होने चाहिए, वे उचित होने चाहिए;

• माता-पिता दोनों के निर्देश एक-दूसरे के विपरीत नहीं होने चाहिए।

प्रत्येक माता-पिता, भविष्य में, अपने बच्चे को व्यापक रूप से विकसित व्यक्तित्व के रूप में देखना चाहते हैं, अपने स्वयं के जीवन की स्थिति के साथ, सामाजिक रूप से अनुकूलित, आसानी से अपने और दुनिया के लोगों के साथ संपर्क स्थापित करना। और यह सब हासिल करने के लिए, कम उम्र से ही बच्चे के विकास में संलग्न होना आवश्यक है। वस्तुतः जन्म के पहले दिनों से, माता-पिता को बच्चे का विकास करना शुरू करना चाहिए, उसके साथ संवाद करना चाहिए और धीरे-धीरे उसे बाहरी दुनिया से परिचित कराना चाहिए। इसी समय, किसी को आधुनिक शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान की उपलब्धियों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। इसलिए, पेशेवरों को यह काम सौंपने के लिए, अपने बच्चे की सावधानीपूर्वक गृह शिक्षा के अलावा, यह सबसे अच्छा है।

मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से बाल विकास की प्रक्रिया पर उचित ध्यान देने और सही जोर देने के लिए, प्रारंभिक विकास का एक स्कूल क्लेवर किड्स है, जो 1 से शुरू होने वाले विभिन्न आयु के बच्चों की शिक्षा और विकास के आधुनिक तरीकों का अभ्यास करता है। वर्ष पुराना है, और प्रत्येक बच्चे के लिए सीखने की प्रक्रिया में व्यक्तिगत दृष्टिकोण का भी गहराई से परिचय देता है। शिशुओं के विकास में उपयोग की जाने वाली विधियों के साथ-साथ इस संस्था के कार्यों के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी वेबसाइट http://cleverkids.com.ua/ पर देखी जा सकती है।

सामान्य तौर पर, बच्चे के समग्र विकास में बच्चे द्वारा किंडरगार्टन और उसकी उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण होती है। वास्तव में, इस तथ्य के अलावा कि पेशेवर शिक्षक और मनोवैज्ञानिक बच्चे के साथ लगे हुए हैं, बच्चा लगातार एक सहकर्मी समूह में है, जो निस्संदेह उसके समाजीकरण और उसके आसपास के लोगों के साथ संपर्क स्थापित करने की क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। वह दोस्त बनाना, संवाद करना, संचार कौशल विकसित करना और समाज में रहना सीखता है। इसके अलावा, एक बच्चे द्वारा किंडरगार्टन का दौरा करने से लोगों के डर से "खुद को बंद करने" से बचने में मदद मिलती है।

पूर्वस्कूली संस्थानों में मारिया मॉन्टेसरी की शिक्षण विधियों का उपयोग इन दिनों लोकप्रिय हो गया है। शिक्षण की यह पद्धति बच्चे के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विकास, जीवन के प्रति उसके अनुकूलन, उसकी स्वतंत्रता और व्यक्तित्व के विकास पर विशेष ध्यान देने पर आधारित है। मोनेसरी सेंटर एक ऐसी जगह है जहां सब कुछ बच्चे के अनुकूल होता है, विशेष रूप से चयनित उपदेशात्मक सामग्री से लेकर कमरे में फर्नीचर के आकार तक, सभी कुर्सियाँ, अलमारियां आदि बच्चों के लिए छोटी और आरामदायक होनी चाहिए।

यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक बच्चा मजबूत शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के साथ स्मार्ट होता है, सामाजिक रूप से अनुकूलित और सामंजस्यपूर्ण रूप से सभी दिशाओं में विकसित होता है, उसकी शिक्षा बहुत कम उम्र से ली जानी चाहिए। उचित परवरिश और माता-पिता का प्यार भविष्य की सफलता की कुंजी है, जबकि अभी भी इतना छोटा व्यक्ति है।

इस आलेख में:

गर्भाधान के क्षण से ही बच्चे का सक्रिय विकास शुरू हो जाता है। समुचित विकास के लिए उपयुक्त परिस्थितियाँ आवश्यक हैं। अन्यथा आप इसे अनुकूल जलवायु कह सकते हैं। इसके बारे में न केवल शारीरिक विकास के बारे में(ऊंचाई, वजन ...), लेकिन मानस, बुद्धि, शिशु की धारणा के बारे में भी। यह सब जीवन के पहले वर्षों में बनता है। बच्चों के विकास को प्रभावित करने वाले कारकों को बाहरी और आंतरिक में विभाजित किया गया है।

उनका प्रभाव भी उतना ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस प्रक्रिया में एक समग्र व्यक्तित्व का निर्माण होता है।. इनके अतिरिक्त अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करने वाले कारक भी होते हैं। उनका प्रभाव विकास में मदद या, इसके विपरीत, नुकसान पहुंचा सकता है। बच्चे के सीखने की तीव्रता का बहुत महत्व है। आपको दैनिक दिनचर्या में अध्ययन और आराम के लिए संतुलन खोजने की आवश्यकता है। बच्चे के सामान्य विकास के लिए माता-पिता, शिक्षकों, डॉक्टरों का ध्यान आवश्यक है।

बच्चों का सामान्य विकास

कई माता-पिता मानते हैं कि बच्चे के विकास को केवल शारीरिक मापदंडों के रूप में समझा जाता है। बेशक, जीवन के पहले दिनों, हफ्तों और महीनों में भी ऊंचाई और वजन में वृद्धि होती है एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एक संकेतक है कि स्तन की देखभाल सही ढंग से की जा रही है।. वह अच्छा खाता है और बीमार नहीं होता। हालाँकि, यह केवल शारीरिक विकास के बारे में नहीं है। यहां तक ​​कि एक बच्चा पहले से ही मनोवैज्ञानिक विकास के चरण से गुजर रहा है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मन और शरीर समानांतर रूप से विकसित हों. यह एक स्वस्थ, पूर्ण व्यक्तित्व के निर्माण की कुंजी है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी ऐसा होता है कि एक दूसरे से पिछड़ जाता है: शरीर विकसित होता है, लेकिन मानसिक विकास पिछड़ जाता है, या इसके विपरीत। इस मामले में, यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि समस्या क्या है:

• बीमारी;
• कुपोषण;
• सदमा;
• गंभीर गर्भावस्था।

तब बच्चे का विकास अलग तरीके से होता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा बिल्कुल नहीं होता है। यहां तक ​​कि शारीरिक या मानसिक अक्षमता वाले बच्चों को भी एक सामान्य माहौल बनाने की जरूरत है, अवसर प्रदान करें
संवाद करें और स्वतंत्र रहें।

शिशु के शरीर में विटामिन के पर्याप्त स्तर द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। यदि बच्चे मिश्रण खाते हैं तो यह विशेष रूप से पोषण पर ध्यान देने योग्य है। पोषण बाहरी प्रभावित करने वाले कारकों को संदर्भित करता है, लेकिन यह बड़े होने के सभी चरणों में अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। पोषक तत्व और विटामिन न केवल शरीर विज्ञान, बल्कि बच्चे के मानस को भी प्रभावित करते हैं।

आंतरिक और बाहरी कारक

कारकों को आंतरिक और बाहरी में विभाजित किया जा सकता है। हमें याद रखना चाहिए कि हर व्यक्ति, हर बच्चा अद्वितीय है। कारकों का सेट हमेशा अद्वितीय होता है।

हर बच्चा अपने तरीके से विकसित होता है। लगभग सभी कारक इस पर सीधे निर्भर नहीं होते हैं।

माता-पिता को यह याद रखने की जरूरत है. जीवन के पहले वर्षों में जो कुछ भी बच्चा अपने साथ इस दुनिया में लाया, वह उसके आगे के विकास के महत्वपूर्ण क्षण हैं। यह इस बात पर आधारित है कि बच्चे को प्रकृति और उसके माता-पिता ने क्या दिया है।

आंतरिक फ़ैक्टर्स

इन कारकों का आपके शेष जीवन पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। उनमें से कुछ को बदला, समाप्त या सुधारा नहीं जा सकता है। यह विशेष रूप से आनुवंशिकता का सच है।

वंशागति

यहाँ क्या मायने रखता है:

• माता-पिता की स्वास्थ्य स्थिति;
• पुरानी बीमारियों के माता-पिता और रिश्तेदारों की उपस्थिति;
• जीवन शैली (माता-पिता दोनों की जैविक सामग्री की गुणवत्ता को प्रभावित करती है)।

अंडा और शुक्राणु मिलकर एक अद्वितीय आनुवंशिक सेट बनाते हैं। यदि माता-पिता में से एक या दोनों को अनुवांशिक रोग हैं, तो बच्चे को भी होंगे। 100% संभावना नहीं हैलेकिन मौका हमेशा होता है। उदाहरण के लिए, भले ही माता-पिता (या one माता-पिता) एड्स के वाहक हैं, जरूरी नहीं कि बच्चे को भी यह हो। ऐसी स्थितियां काफी सामान्य हैं, लेकिन यह हमेशा एक बड़ा जोखिम होता है।

इसके अलावा, आनुवंशिकता ऊंचाई और वजन जैसे अन्य कारकों को प्रभावित करती है।. यदि माता-पिता दोनों छोटे और दुबले-पतले हैं तो शिशु के एंथ्रोपोमेट्रिक संकेतक सामान्य से नीचे हो सकते हैं। या इसके विपरीत - एक बच्चा अपनी उम्र के लिए शारीरिक विकास से आगे हो सकता है। यह माना जाता है कि दो आयु अवधियाँ होती हैं जब ऊंचाई और वजन पर वंशानुगत प्रभाव सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होता है:

• 2 से 9 तक;
• 14 से 18 तक।

पहली सक्रिय वृद्धि की अवधि है, और दूसरी युवावस्था की अवधि है। लड़कियों और लड़कों दोनों के लिए दूसरी अवधि में विशेष रूप से मजबूत प्रभाव देखा जाता है। बच्चे का शरीर बहुत जल्दी बदलता है और अधिक से अधिक माता-पिता या माता-पिता के शरीर जैसा हो जाता है।

बालक प्राय: शारीरिक गुणों के अतिरिक्त मानसिक और बौद्धिक गुणों को भी अपनाता है. दुर्भाग्य से, कई मानसिक बीमारियाँ और अक्षमताएँ वंशानुगत भी होती हैं। यह विचार करने योग्य है।

एंडोक्राइन कारक

हम बच्चे के हार्मोनल स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं। एंडोक्राइन सिस्टम में कई ग्रंथियां होती हैं जो एक दूसरे के साथ घनिष्ठ संबंध में काम करती हैं। कुछ हार्मोन के स्तर में बदलाव दूसरों में बदलाव को भड़काता है। हार्मोनल स्तर किसी व्यक्ति की ऊंचाई, वजन, मनोदशा, बुद्धि को प्रभावित करता है। यह वंशानुगत भी हो सकता है।

यह कारक अक्सर प्रभावित करने और बदलने के लिए उत्तरदायी होता है। उदाहरण के लिए, ड्रग थेरेपी की मदद से हार्मोन के स्तर को संतुलित किया जा सकता है। यह लड़कियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

यदि यौवन काल में हार्मोनल पृष्ठभूमि में तेज परिवर्तन होता है, तो यह आगे के यौन विकास, खरीद करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

अगर समय रहते समस्याओं पर ध्यान दिया जाए तो हार्मोन के स्तर को सामान्य करने में बच्चे की मदद की जा सकती है।

प्रारंभ में, यह एक आंतरिक कारक है। एक बच्चा पहले से स्थापित एंडोक्राइन प्रोग्राम के साथ पैदा होता है। अब दवा की मदद से कई अंतःस्रावी समस्याओं को समायोजित और बदला जा सकता है। पहले, यह संभव नहीं था, और फिर अंतःस्रावी कारक का मानव विकास पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ा।.

पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित हार्मोन मानव विकास को प्रभावित करते हैं। इस समस्या पर तुरंत ध्यान देना हमेशा संभव नहीं होता है। जन्म के 3-4 महीने बाद ही डॉक्टर निश्चितता के साथ कह सकते हैं कि डिसफंक्शन है। इस मामले में, उदाहरण के लिए, बच्चे के शारीरिक विकास में देरी होती है।

तंत्रिका कारक

इस मामले में हम तंत्रिका केंद्रों के बारे में बात कर रहे हैं। विकास पर उनका बहुत मजबूत प्रभाव हो सकता है। यह मुद्दा बच्चे की आयु शरीर क्रिया विज्ञान से संबंधित है। तंत्रिका केंद्रों का प्रभाव बिल्कुल अचानक "चालू" हो सकता है: 2, 6, 12 में
साल। तथ्य यह है कि तंत्रिका तंत्र बच्चों के जीवन के विभिन्न चरणों में अपने विकास को तेज या धीमा कर देता है। बहुत शुरुआत में रूपात्मक परिवर्तन होते हैं: तंत्रिका अंत की संख्या बढ़ जाती है, अक्षतंतु की संख्या बढ़ जाती है, तंत्रिका चालन में सुधार होता है.

एक व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, तंत्रिका तंत्र की क्रियाएं उतनी ही जटिल होती जाती हैं। आज, डॉक्टरों ने तंत्रिका विकास को "मदद" करना सीख लिया है, यदि आवश्यक हो तो इसे ठीक करना। इस प्रक्रिया को हमेशा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि में शुरू होती है।

बाह्य कारक

इन कारकों का बच्चे के विकास पर बहुत गंभीर प्रभाव पड़ सकता है, खासकर अगर उनके प्रभाव को नियंत्रित नहीं किया जाता है। जीवन की पहली अवधि में, बाहरी कारकों के प्रभाव का नियंत्रण पूरी तरह से माता-पिता पर पड़ता है।

विशेष रूप से मजबूत बाहरी कारक किसी व्यक्ति के मानसिक विकास को प्रभावित करते हैं।. बीमारी के मामले में रहने की स्थिति, देखभाल, पर्याप्त सहायता के प्रभाव में उनका मानस बनता है। जीवन के पहले वर्षों के दौरान बच्चे को घेरने वाली हर चीज उसे प्रभावित करती है। बाहरी परिस्थितियाँ व्यक्तिगत विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। वे इस पर एक नज़र परिभाषित करते हैं:

• सामान्य रूप से जीवन;
• लोगों की;
• रिश्ता;
• सामाजिक समस्याएं;
• आचार संहिता।

बेशक, बाहरी वातावरण भी शरीर क्रिया विज्ञान को प्रभावित करता है। यहाँ पोषण, सामान्य संस्कृति, भार बच्चे को सामान्य रूप से बढ़ने और विकसित होने का अवसर देते हैं या नहीं देते हैं।

रहने की स्थिति (सामाजिक वातावरण)

यह कारक बच्चे के जीवन को पहले दिनों से प्रभावित करना शुरू कर देता है। यहां, सबसे पहले, माता-पिता के रहने की स्थिति को ध्यान में रखा जाता है। यह न केवल वित्तीय स्थिति है, बल्कि पर्यावरण, शिशु के लिए आराम पैदा करने की क्षमता भी है।
क्या माता-पिता बच्चे, पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र के बच्चे की सामान्य भलाई के लिए पर्याप्त स्थिति प्रदान कर सकते हैं?उदाहरण के लिए, घर पर सामान्य तापमान, स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करने की संभावना आदि।

दूसरा सामाजिक कारक पर्यावरण है। जीवन के पहले वर्षों में बच्चा किसके साथ संवाद करता है? उसका अधिकार कौन बनता है, वह किसका अनुकरण करता है, किससे उदाहरण लेता है? परिवार में संचार के मानदंडों का बहुत महत्व है। वे बच्चे के जीवन के प्रति दृष्टिकोण, संचार और व्यवहार के मानदंड बनाते हैं। यदि माता-पिता हमेशा ऊँचे स्वर में शपथ लेते हैं, समस्याओं को बलपूर्वक हल किया जाता है, तो यह वह व्यवहार है जिसे बच्चा सामान्य मानता है।. यदि उसके कार्यों में आक्रामकता मौजूद है तो आश्चर्य की बात नहीं है।

समुचित विकास के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण शर्त स्वतंत्रता है। जीवन के किसी भी चरण में, बच्चे को आजादी के लिए जगह छोड़ने की जरूरत होती है। हालाँकि, यहाँ आपको एक सुनहरा मतलब खोजने की आवश्यकता है। छोटा प्रदान करें
मनुष्य स्वयं किसी भी दृष्टि से खतरनाक है। लेकिन बच्चे को पसंद और कार्रवाई की स्वतंत्रता न देना मानस के लिए हानिकारक है। यह उसे निष्क्रिय, अनाकार बनाता है। अगर उसके लिए सब कुछ पहले से ही किया जा चुका है तो उसे विकसित करने की कोई जरूरत नहीं है।

इसमें बच्चे और मां की निकटता भी शामिल है। अत्यधिक शीतलता, रिश्तों में अलगाव मानसिक विकास में खराब भूमिका निभाता है। मां से अलग होना जरूरी है, लेकिन यह धीरे-धीरे होता है। तो, बच्चा उम्र से संबंधित कई संकटों को प्रकट करता है। उनमें से एक है "मैं सब कुछ खुद करना चाहता हूं"। यदि अलगाव पहले होता है, तो इससे बच्चे के मानस पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

देखभाल और स्वच्छता

स्वच्छता कारक कभी-कभी न केवल विकास के लिए, बल्कि शिशु के सामान्य जीवन के लिए भी निर्णायक भूमिका निभाता है। इसमें शामिल हो सकता है:

• नियमित स्वच्छता प्रक्रियाएं;
• दैनिक शासन;
• बाहर होने की आवृत्ति;
• बीमारी के दौरान पर्याप्त देखभाल;
• रोगों के खिलाफ निवारक प्रक्रियाएं।

जीवन के पहले महीने में शिशु की उचित देखभाल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसके बारे में कड़े नियम हैं:

• नहाना;
• कपड़ों की गुणवत्ता;
• बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन;
• अन्य लोगों से संपर्क करें;
• प्रतिरक्षा प्रणाली का संरक्षण।

यह याद रखना चाहिए कि बच्चे को ताजी हवा में सांस लेनी चाहिए। और बहुत ही महत्वपूर्ण विटामिन डी के संश्लेषण के लिए यह आवश्यक है कि व्यक्ति नियमित रूप से धूप में रहे।

गर्भावस्था के दौरान माँ की स्थिति

इसका सीधा असर बच्चे के पूरे भावी जीवन पर पड़ता है। मां को न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि गर्भाधान से पहले भी अपनी स्थिति पर नजर रखनी चाहिए। डॉक्टर 6-9 महीने पहले गर्भधारण की योजना बनाने की सलाह देते हैं। इस अवधि के दौरान, एक महिला को अपने आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए:

तब शरीर वास्तव में गर्भावस्था के लिए तैयार हो जाएगा। यदि वह तैयार नहीं है तो भ्रूण का विकास महिला के स्वास्थ्य को कमजोर कर सकता है। बच्चे को कैल्शियम, फास्फोरस, अन्य खनिजों और विटामिनों की आवश्यकता होती है। उनसे कहां मिलना संभव है? मां के भंडार और पोषण से। इस मामले में, वह खुद कमी का अनुभव कर सकती है। लेकिन आखिरकार, माँ अभी भी स्तनपान कराने और रातों की नींद हराम करने का इंतज़ार कर रही है।

गर्भावस्था के दौरान, आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। यह प्रारंभिक अवस्था में संभावित समस्याओं की पहचान करने में मदद कर सकता है। उनमें से कई को पर्याप्त चिकित्सा और आहार के साथ हल किया जा सकता है। आपको सख्ती से बचना चाहिए:

• शराब, ड्रग्स;
• धूम्रपान;
• मजबूत दवाएं लेना;
• भारी वजन;
• मनोवैज्ञानिक तनाव।

यह सब भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकता है। अधिक गंभीरता से, यह बच्चे के विकास में पैथोलॉजिकल बदलाव ला सकता है। इनमें तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क, मानस, आंतरिक अंगों के गंभीर विकृति शामिल हैं।

पोषण

बच्चे की जरूरतों के लिए उपयुक्त होना चाहिए। जन्म से ही शिशुओं के लिए पोषण संबंधी मानक हैं। माँ को यह समझने की जरूरत है कि समय के साथ बच्चे को अधिक से अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।. उसे दूध ही पिलाओ
लंबे समय तक काम नहीं करेगा। ऐसा माना जाता है कि 6 महीने के बाद पूरक आहार देना शुरू कर देना चाहिए। सबसे पहले, ये केवल फलों की प्यूरी, जूस, सब्जियों की छोटी खुराक हैं। 1 वर्ष की आयु तक, आप धीरे-धीरे विविध मेनू पर स्विच कर सकते हैं।

1.5 से 3 साल तक, उचित आहार का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बच्चे बढ़ रहे हैं और सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं। उन्हें संतुलित आहार और सामान्य मात्रा में भोजन की आवश्यकता होती है। हालाँकि, बच्चे को अधिक दूध पिलाना एक अच्छा विचार नहीं है। इससे उसमें गलत आदतें बन जाती हैं, जो बाद में गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती हैं। बाल रोग विशेषज्ञ 1-1.5 वर्ष की आयु के बच्चों के आहार में धीरे-धीरे निम्नलिखित उत्पादों को शामिल करने की सलाह देते हैं:

• मांस: उबला हुआ बीफ़, दुबला चिकन पट्टिका;
• लहरें: लाल, सफेद (सप्ताह में 1-2 बार);
• सभी सब्जियां, मशरूम;
• फल;
• अनाज, अनाज, नट।

6-7 साल तक, आहार से पूरी तरह बाहर करना सबसे अच्छा है:

• बहुत फैटी खाद्य पदार्थ (उदाहरण के लिए, फैटी पोर्क);
• तले हुए खाद्य पदार्थों का लगातार उपयोग;
• नमकीन, मसालेदार सब्जियां;
• गर्म फल(उनमें से कई एलर्जी पैदा कर सकते हैं);
• हानिकारक खाद्य रंग;
• मीठा सोडा;
• अमृत ​​​​रस (उनमें बहुत अधिक चीनी है)।

चीनी के अत्यधिक सेवन से बच्चों में गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि
मधुमेह। वसायुक्त, तला हुआ, अचार पेट, अग्न्याशय, जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को पूरी तरह से प्रभावित करता है।

वहीं दूसरी ओर बच्चों को सही प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा की जरूरत होती है। ये पदार्थ मस्तिष्क, यकृत, हृदय के विकास और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में शामिल होते हैं। उनमें से पर्याप्त मात्रा में उचित शारीरिक विकास में मदद मिलेगी, आदर्श के पीछे सभी को रोकने के लिए।

विटामिन

बच्चों को अक्सर विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं. वे होते हैं:

• विटामिन डी (कैल्शियम के संश्लेषण में भाग लेता है, कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है);
• बी विटामिन का पूरा स्पेक्ट्रम (बी1 से बी12 तक);
• विटामिन ए (फैटी एसिड अवशोषण);
• विटामिन सी (प्रतिरक्षा का रखरखाव, हेमटोपोइजिस)।

बेशक, इससे पहले कि आप विटामिन लेना शुरू करें, आपको डॉक्टर के नुस्खे की आवश्यकता होगी। वह कमी की उपस्थिति का निर्धारण करेगा, आपको बताएगा कि बच्चे के लिए सही परिसर कैसे चुनना है।

सामान्य विकास के लिए विटामिन और ट्रेस तत्व आवश्यक हैं. उनकी कमी न केवल विकास, शरीर में परिवर्तन, बल्कि मानस के लिए भी पिछड़ जाती है।

माध्यमिक कारक

अन्य बातों के अलावा, द्वितीयक कारक हैं। ऐसा मत सोचो कि बच्चों के विकास पर उनका प्रभाव नगण्य है।

जलवायु

निवास स्थान की जलवायु विशेषताएं बच्चे को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती हैं। शोध के अनुसार, यह निष्कर्ष निकाला गया कि गर्म देशों में विकास और यौवन तेजी से होता है। प्राकृतिक परिस्थितियों की दृष्टि से भी यह स्थान महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, दक्षिण में बैक्टीरिया तेजी से विकसित होते हैं, कई वायरस होते हैं। स्वच्छता का एक बिल्कुल अलग स्तर होना चाहिए।
इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए, भले ही आप अपने बच्चे के साथ छुट्टी पर यात्रा कर रहे हों।

ठंडी जलवायु वाले स्थानों में ताजे फल मिलना कठिन है, सब्जियां, साइट्रस। वे यहाँ नहीं पकते हैं, जिसका अर्थ है कि भोजन से विटामिन प्राप्त करना कठिन है। यह कारक परिवार की सामान्य संपत्ति से संबंधित है। जितने अधिक अवसर, उतने ही विविध भोजन।

जलवायु में तेज परिवर्तन भी शारीरिक विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। यह हमेशा एक बच्चे के शरीर (और एक वयस्क, निश्चित रूप से) के नए रहने की स्थिति के लिए एक अनुकूलन है। मध्य लेन से दक्षिण या उत्तर में रहने के लिए जाना शरीर के लिए एक बड़ा तनाव है। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। वह विटामिन, फास्फोरस और कैल्शियम का अतिरिक्त सेवन कर सकता है।

पुराने रोगों

लंबी बीमारियाँ, बार-बार जुकाम - यह सब शरीर के समग्र विकास पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालता है। बच्चे के साथ ऐसी स्थिति विकासात्मक देरी का कारण बन सकती है। लगातार बीमारियाँ शरीर के भंडार का उपयोग करती हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली हमेशा अंदर होती है
"मुकाबला तत्परता"। शायद नहीं दिख रहा है. बच्चे को जुकाम हो जाता है, माता-पिता उसका इलाज करते हैं। फिर वह फिर से बीमार पड़ जाता है, इलाज फिर से चलता है, और इसी तरह लगभग लगातार। यह स्थिति खतरनाक है, क्योंकि भंडार की कमी के कारण शरीर रोगों से पर्याप्त रूप से नहीं लड़ सकता है।

पुरानी बीमारियों का कोर्स भी शरीर की सुरक्षा को कमजोर करता है।. कम उम्र में प्राप्त रोग यौवन को लंबे समय तक विलंबित कर सकते हैं, छोटे कद का कारण बन सकते हैं। यह कारक, दुर्भाग्य से, समाप्त करना मुश्किल है।

माता-पिता के अवसर

बेशक, बच्चे के लिए जितने अधिक अवसर हों, उतना अच्छा है। जहां संभावित दिशाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है:

• विकास;
• पोषण;
• इलाज;
• मनोरंजन;
• आराम प्रदान करना;
• प्रशिक्षण -

जहां बच्चों को पर्याप्त देखभाल मिलने की संभावना है। हालाँकि सब कुछ परिवार में रिश्तों, बच्चों और माता-पिता की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर भी निर्भर करता है। महान अवसर हमेशा उपयोगी नहीं होते, विशेषकर मनोवैज्ञानिक विकास के लिए।.

उदाहरण के लिए, एक बच्चा रचनात्मकता, खेल, भाषा, शुरुआती विकास में बहुत व्यस्त है। अपने माता-पिता के साथ नियमित संचार के लिए उनके पास अपने कार्यक्रम में बहुत कम समय है। या उसे समस्याओं को दबाने से बचा लिया जाता है, और यह भावनात्मक विकास, सहानुभूति, सहानुभूति को प्रभावित करता है।

यहां, माता-पिता का अपने बच्चे के प्रति पर्याप्त रवैया बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। अच्छे वित्तीय अवसरों का उपयोग संतान के लाभ के लिए किया जा सकता है, या आप उनकी मदद से उनके चरित्र को खराब कर सकते हैं।

बुद्धि और मानस का विकास

बच्चे का बौद्धिक और भावनात्मक विकास शिशु के जीवन के पहले दिनों से ही होता है। सबसे पहले, बच्चा हमारी दुनिया में नेविगेट करना सीखता है।:

• सुनवाई के माध्यम से;
• गंध;
• स्पर्शनीय संवेदनाएँ।

तो, बच्चा अपनी माँ को गंध से पहचान सकता है, जब वह ऊपर आती है तो तुरंत शांत हो जाती है, उसे अपनी बाहों में ले लेती है। फिर दृष्टि जोड़ी जाती है. अब बच्चा वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, चेहरे याद रख सकता है। वह केवल 2-3 महीने का है, लेकिन वह पहले से ही रिश्तेदारों की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया कर रहा है।

तेजी से विकास:

• ध्यान;
• एकाग्रता;
• याद;
• भावनाएँ;
• भाषण।

यदि आवश्यक शर्तें बनाई जाती हैं तो बौद्धिक विकास सामान्य रूप से आगे बढ़ता है। बच्चे को निश्चित रूप से इंप्रेशन, संचार, रचनात्मक विकास और शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है।

प्रारंभिक विकास

प्रारंभिक बचपन के विकास के लिए कई विकल्प हैं. ऐसा माना जाता है कि 1 साल की उम्र से आप अभ्यास कर सकते हैं शिशु की शिक्षा। नि:संदेह, उसे अभी कुछ गंभीर बातें सिखाना संभव नहीं है। प्रारंभिक विकास का उद्देश्य बुद्धि को उत्तेजित करना है। छोटे बच्चों को सीखना सिखाया जाता है। अब सीखने का मुख्य तरीका खेल के माध्यम से है। चंचल तरीके से, आप बच्चे को मूल बातें सिखा सकते हैं। यहां पेशेवरों की सलाह लेना सबसे अच्छा है। शिक्षक जानते हैं कि कक्षाओं को ठीक से कैसे संचालित किया जाए, भार की गणना करें।

अक्सर माता-पिता इन तरीकों का अभ्यास स्वयं करना चाहते हैं। हालांकि, अभ्यास की सरलता प्रतीत होने के बावजूद, उचित तैयारी के बिना यह मुश्किल है। बच्चे का ध्यान रखना जरूरी है, उसे प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करें। प्रारंभिक विकास की प्रभावशीलता शिक्षकों द्वारा पहले ही सिद्ध की जा चुकी है।

सोच सक्रिय हो जाती है, बच्चा पहले अपने आसपास की दुनिया में दिलचस्पी लेना शुरू कर देता है। मुख्य बात यह है कि उसे दुनिया का पता लगाने का अवसर दिया जाता है, अपने दम पर कुछ नया खोजने का।

इस तरह, एक पेशेवर शिक्षक बच्चे को तैयार कर सकता है, उसे सीखने की प्रक्रिया में ही दिलचस्पी ले सकता है। यह प्रभाव सबसे वांछित है। दूसरी ओर, शुरुआती विकास के तरीके कुछ भी गारंटी नहीं दे सकते। वे बच्चे के बौद्धिक स्तर को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाने या उसे ए-ग्रेड शिक्षा प्रदान करने में मदद नहीं करेंगे।

बाल विहार

किंडरगार्टन अवधि के दौरान बच्चे मानसिक विकास में बड़ी छलांग लगाते हैं। यहां बच्चे को अपनी उम्र में जितना हो सके उतना स्वतंत्र होना पड़ता है। इससे बौद्धिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। स्थिति की कल्पना करें: बच्चा हमेशा घर पर होता है
पालतू, बहुत सारे खिलौने हैं, माँ अपने पसंदीदा व्यंजन बनाती है. खेल, मनोरंजन, विधा - सब कुछ किसी न किसी तरह बच्चे के साथ सहमत है। अगर उसे यह पसंद नहीं है तो वह खेल का रुख बदल सकता है। माँ, पिताजी, दादा-दादी उसके नियमों से खेलने के लिए तैयार हैं।

बालवाड़ी में स्थिति उलट है। यहां बच्चे को छोटे समाज के नियमों के अनुकूल होना पड़ता है। शिक्षक माँ नहीं है, हालाँकि वह अभी तक पूर्ण अर्थों में शिक्षक नहीं है। वह बच्चों के बीच मध्यस्थ बनने के लिए मदद करने के लिए तैयार है। लेकिन इसका कार्य केवल सहायक है। बच्चे खुद दोस्त बनाना, संवाद करना, साथ खेलना सीखते हैं। यदि आप खेल पसंद नहीं करते हैं, नियमों का पालन नहीं करना चाहते हैं, तो बच्चे आपको खेल प्रक्रिया में नहीं आने देंगे।

बालवाड़ी में, बच्चे संचार सीखते हैं। नतीजतन, भाषण विकसित होता है, स्थितिजन्य सोच सक्रिय होती है।

संयुक्त खेलों की प्रक्रिया में, बच्चा विकसित होता है। अन्य बच्चों के साथ संचार हमेशा अनुभव का आदान-प्रदान होता है। कोई नया शब्द सुझाएगा, कोई खेल खेलना सिखाएगा... यह एक सकारात्मक अनुभव है और स्कूल के लिए अच्छी तैयारी है. सीखने के मामले में ही नहीं। इससे संवाद करने, दोस्त बनाने, कंपनी में रहने की क्षमता विकसित होती है। पहले की सहानुभूति बनती है, भविष्य में बच्चों के लिए यह उतना ही आसान होता है।

विद्यालय

6-7 वर्ष की आयु तक, बच्चे पहले से ही काफी विकसित हो चुके होते हैं। अब शिक्षा में गुणात्मक परिवर्तन होना चाहिए। यदि किंडरगार्टन में मूल बातें सिखाई जाती हैं, तो वास्तविक शिक्षा स्कूल में शुरू होगी। पहली कक्षा में प्रवेश करने से पहले, बच्चे चिकित्सा पर्यवेक्षण से गुजरते हैं। इस स्तर पर, विकासात्मक देरी के कुछ प्रकारों की पहचान की जाती है। यदि ऐसा निदान किया जाता है, तो बच्चा बाकी लोगों की तरह स्कूल नहीं जा सकता. विभिन्न विकल्पों की पेशकश की जाती है:

• गृह प्रशिक्षण;
• सुधार वर्ग;
• बाहरी छात्र

एक नियमित स्कूल विकासात्मक समस्याओं या विकृतियों वाले बच्चों की सभी आवश्यकताओं को पूरा करने में सक्षम नहीं होगा। उनके लिए, सीखना एक अलग रास्ता अपनाएगा।. हालांकि अगर हम थोड़ी देरी की बात कर रहे हैं, तो करेक्शन क्लास में कुछ साल स्थिति को बदल सकते हैं। उसके बाद, विकास सामान्य हो सकता है, जिसका अर्थ है कि बच्चा सामान्य कक्षा में अपनी शिक्षा जारी रख सकेगा।

सीखने के मामले में पहली कक्षा इतनी कठिन नहीं है, लेकिन बच्चे के शरीर के लिए यह एक तनाव पैदा कर सकता है
परिस्थिति। अनुकूलन का एक और चरण है। अब सही आहार का पालन करना, अच्छा खाना, पर्याप्त विटामिन प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे के लिए यह कठिन समय होता है। विशेष रूप से क्योंकि तंत्रिका तंत्र का विकास उत्तेजित होता है, यौवन में प्रवेश करने की तैयारी होती है।. 6-8 साल की उम्र में, शरीर अभी भी पुनर्निर्माण कर रहा है, बढ़ रहा है।

अनुकूलन के बाद बच्चे को स्कूल में सामान्य महसूस करने के लिए आमतौर पर बौद्धिक और मानसिक विकास पहले से ही पर्याप्त होता है। ज्ञान में उनकी स्वाभाविक रुचि है, वे संवाद करना जानते हैं। अब बहुत सारी ऊर्जा सीखने, रुचि विकसित करने, सोच और स्मृति पर खर्च की जाएगी।

खेल खंड

खेल गतिविधियों, भौतिक संस्कृति का सामान्य रूप से बच्चों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बेशक, बच्चे की शारीरिक विशेषताओं और व्यक्तित्व को ध्यान में रखना आवश्यक है।

समस्याग्रस्त स्वास्थ्य वाले बच्चों, बार-बार होने वाली बीमारियों को शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता होती है, लेकिन बहुत अधिक कोमल। यदि contraindications हैं तो आप शरीर को ओवरस्ट्रेन नहीं कर सकते।

अन्यथा, खेल गतिविधियों का चयन बच्चे की उम्र, क्षमताओं और रुचियों के अनुसार किया जाता है।

आमतौर पर 2 साल की उम्र से आप साधारण शारीरिक शिक्षा करना शुरू कर सकते हैं। ये सुबह के कुछ व्यायाम हैं जो आपके नन्हे-मुन्नों को जगाने में मदद करेंगे। फिर, 3 साल की उम्र से, किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा का पाठ होगा। यह एक खेल की तरह अधिक है। इस उम्र में, बच्चे सक्रिय खेल, आंदोलन पसंद करते हैं। तो मांसपेशियां मजबूत होती हैं, जोड़ विकसित होते हैं. यह शरीर और मन दोनों के लिए हमेशा एक सकारात्मक अनुभव होता है। सक्रिय खेल के दौरान, इधर-उधर दौड़ना, बच्चे को अवसर मिलता है तनाव से छुटकारा। स्कूल में, शारीरिक शिक्षा पहले से ही थोड़ी कठिन है। भार बच्चे की उम्र के अनुपात में बढ़ता है।

खेल शुरू करने के लिए 3-5 साल की उम्र बहुत अच्छी है। इस उम्र से, कई वर्ग पहले से ही बच्चों को गंभीर प्रशिक्षण शुरू करने के लिए स्वीकार कर रहे हैं। ये कुश्ती, जिम्नास्टिक, एथलेटिक्स, टेनिस, तैराकी, नृत्य हैं। पसंद काफी बड़ी है. शारीरिक और मानसिक विकास के लिए खेल एक महत्वपूर्ण कारक है। भौतिक के साथ यह स्पष्ट है, लेकिन मानस के बारे में क्या? सबसे पहले, खेल एक अस्थिर विकास है। बच्चा अधिक जिम्मेदार हो जाता है, परिणाम के लिए प्रयास करता है. वह समझता है कि लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए खुद पर हावी होना जरूरी है। दूसरे, एक सक्रिय भावनात्मक विकास होता है। जीत की खुशी, हार की झुंझलाहट, और भी कई तरह की भावनाएं लगभग पहली बार सामने आती हैं।

विदेशी भाषाएँ

विदेशी भाषाओं को सीखने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• स्मृति विकास;
• अमूर्त सोच का गठन;
• भाषण कौशल में सुधार;
• स्थितिजन्य सोच।

इसके अलावा, कम उम्र में बच्चों के लिए भाषाएं बहुत आसान होती हैं। मस्तिष्क अभी भी बन रहा है, उसके लिए एक नई भाषा सीमा को समझना आसान है। वयस्क इस अर्थ में बहुत अधिक कठिन हैं।

रचनात्मक विकास

बचपन से ही बच्चों को रचनात्मकता में संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।. यह प्लास्टिसिन, एप्लिकेशन, हर्बेरियम से ड्राइंग, मॉडलिंग है। इस प्रकार की गतिविधियाँ बच्चों के लिए बहुत उपयोगी होती हैं:

• शांत होने में मदद (अक्सर रचनात्मक पाठ दिन के मध्य में होते हैं);
• ठीक मोटर कौशल विकसित करना;
• कल्पना, अमूर्त सोच विकसित करें;
• भावनाओं को व्यक्त करने में सहायता;
• बच्चे की रचनात्मक क्षमता को प्रकट करें।

यह बहुत उपयोगी है, क्योंकि एक बच्चे के लिए दुनिया के प्रति अपने दृष्टिकोण, अपनी दृष्टि को शब्दों में व्यक्त करना अभी भी कठिन है। और अपने भीतर की दुनिया को खोलना बहुत आसान है। रचनात्मकता खुद को लोगों को दिखाने का एक अवसर है।

बेशक, यह सिर्फ ललित कलाओं के बारे में नहीं है। कई बच्चे पहले से ही 6-8 साल की उम्र के हैं
संगीत। मुख्य बात यह है कि बच्चे को दिलचस्पी लेनी चाहिए और उसे अधिभारित नहीं करना चाहिए। कई माता-पिता अपने बच्चे में एक चैंपियन, मास्टर, विजेता देखना चाहते हैं। वे भूल जाते हैं कि उनके सामने सिर्फ एक बच्चा है जिसे अभी भी आराम करने, अध्ययन करने, खेलने, कल्पना करने, कार्टून देखने की जरूरत है। किसी भी तरह की गतिविधि से इसे ओवरलोड करना हानिकारक है। इससे सामान्य भावनात्मक और मानसिक विकास से गंभीर विचलन हो सकता है।

स्कूल और अतिरिक्त भार की सही गणना करना आवश्यक है। अन्यथा, शरीर तनावपूर्ण स्थिति में चला जाता है। बच्चा बहुत कठोर है - बंद हो जाता है, अक्सर शरारती होता है, उसकी नींद और भूख बिगड़ जाती है। सबसे अच्छी बात यह है कि प्रति सप्ताह 2 या अधिकतम 3 अतिरिक्त कक्षाओं में भाग लें। उसके बाद, आराम और बच्चों की सामान्य गतिविधियों के लिए समय होना चाहिए।

माता-पिता के लिए सलाह

"बच्चों की भलाई, या मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ बच्चे की परवरिश कैसे करें।"

परिवार में भावनात्मक भलाई बच्चे के मानसिक विकास को बहुत प्रभावित करती है। अक्सर आपके मन में एक सवाल होता है:आपको क्या करने की ज़रूरत है ताकि आपके बच्चे मानसिक रूप से स्वस्थ हों?

पहला: आपको अपने बच्चे से बिना शर्त प्यार करना चाहिए।बिना शर्त प्यार का मतलब है खुद से और अपने पड़ोसी से प्यार करना, चाहे कुछ भी हो जाए। यह मौजूदा कमियों या सद्गुणों को नहीं देखता है, इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि हम उस व्यक्ति से क्या उम्मीद करते हैं जिसे हम प्यार करते हैं और सबसे कठिन, उसके व्यवहार पर निर्भर नहीं करता है। बिना शर्तों के प्यार की सबसे बड़ी परीक्षा किसी व्यक्ति को उसके कार्यों से अलग करने की क्षमता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बच्चे की हर बात को स्वीकार करना या उससे सहमत होना है, लेकिन प्यार तब भी जारी रहता है जब आप उसके कार्यों की निंदा करते हैं।

दूसरा: माता-पिता को अपने बच्चे का समर्थन करना चाहिए।एक बच्चे का समर्थन करने का अर्थ है उस पर विश्वास करना। अपने बच्चे पर विश्वास करने के लिए आपको क्या करने की ज़रूरत है?

♦ उसकी पिछली असफलताओं को याद न करें, उसकी सफलताओं को याद रखें, बच्चे की ताकत पर भरोसा करें;

♦ अपने बच्चे को आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करें, इस विश्वास को प्रेरित करें कि वह उस जिम्मेदारी का सामना करेगा जो आपने उसे सौंपी है;

♦ बच्चे के लिए अपना प्यार दिखाएं, गले लगाएं और उसके लिए अधिक खेद महसूस करें, मजाक करें, हंसें, उनके साथ अधिक समय बिताएं।

तीसरा: माता-पिता मांग करने में सक्षम होना चाहिए।माँग करने का अर्थ यह सुनिश्चित करना है कि बच्चा माता-पिता द्वारा निर्धारित नियमों का पालन करे। लेकिन पहले, इन नियमों को कुछ आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:

♦ वे गुस्से से, चीख से, चिड़चिड़ेपन से नहीं बोले जा सकते;

♦ बच्चे के लिए नियम व्यवहार्य होने चाहिए, आप उससे बहुत कठिन मांग नहीं कर सकते;

♦ नियम उचित होने चाहिए, अर्थात सामान्य ज्ञान के विपरीत नहीं;

♦ उन्हें किसी अन्य निर्देश (आपके या अन्य माता-पिता) के साथ विरोध नहीं करना चाहिए।

हम में से प्रत्येक को एक ऐसी जगह की आवश्यकता होती है जहाँ आप दिखावा नहीं कर सकते, जहाँ यह शांत और आरामदायक हो, जहाँ आप आराम और आराम कर सकें। ऐसी जगह एक परिवार है, एक घर है। आप अपने घर को हमेशा के लिए ऐसा कैसे रखते हैं?

निम्नलिखित नियमों के अनुसार अपने बच्चे से बात करें।

बच्चे का नकारात्मक आकलन करना बंद करें: “आप कैसे चलते हैं? किस तरह की फूहड़?!"

अपने बच्चे को अपने बारे में अच्छा सोचने में मदद करें: "चतुर, सुंदर, विनम्र, दयालु ...", "क्या होशियार है!"।

बच्चे को आशा से वंचित न करें: "आपके साथ कुछ भी अच्छा नहीं होगा।"

बच्चे के बारे में आशावादी बनें: “तुम जीवन में बहुत कुछ हासिल करोगे। मुझे आप पर, आपकी क्षमताओं पर विश्वास है।"

आत्मविश्वास भरे लहजे में बोलें, लेकिन साथ ही प्यार से, कृपया: “मेरी मदद करो। मैं तुम्हारे बिना प्रबंधन नहीं कर सकता। आप मेरे समर्थन और सहायक हैं। आपको यह नहीं कहना चाहिए: "यदि आप आज्ञा मानते हैं, तो मैं खरीदूंगा ... मैं आपको कैंडी दूंगा।"

अपने बच्चे को अपना प्यार ईमानदारी से दें और "बिना कुछ लिए": "आप कितने तेज-तर्रार व्यक्ति हैं, आप कितना अच्छा कर सकते हैं!"।

बच्चे को कैसा महसूस करना है, यह तय न करें: “रोने के लिए कुछ नहीं है। कुछ बुरा नहीं हुआ। आप किस बात से नाराज़ हैं? ऐसा क्यों होगा ?!" बस कहें, "हम आपको समझते हैं।"

अपने बच्चे को सजा की धमकी न दें, लेकिन उसे बताएं कि वह हमेशा आपकी मदद और समर्थन पर भरोसा कर सकता है।

अपने बच्चे की दूसरों के साथ तुलना न करें: “ठीक है, आपके पास किस तरह के दोस्त हैं! क्या आप अन्य बच्चों की तरह नहीं हो सकते?

अपने बच्चे को बताएं कि उसे अलग, अलग होने का अधिकार है: “आप यह कितना अच्छा कर रहे हैं। आपने इस चीज़ को मूल बना दिया!

अपने बच्चे की खूबियों पर ध्यान दें।

बात करें कि वह कितना अच्छा गाता है, कि वह एक अच्छा दोस्त है, अपने कुत्ते का बहुत ख्याल रखता है। आपकी प्रशंसा यथासंभव विशिष्ट होनी चाहिए ताकि बच्चे को पता चले कि आप उसकी प्रशंसा एक व्याकुलता के रूप में नहीं कर रहे हैं, बल्कि इसलिए कि उसके कार्य प्रशंसा के योग्य हैं।

अपने खुद के बचपन के नुकसान और निराशाओं के बारे में बताएं, बच्चे को बताएं कि हर किसी को परेशानी होती है। मुख्य बात सम्मान और सम्मान के साथ उनसे बाहर निकलना है।

हर रात बिस्तर पर जाने से पहले, अपने बच्चे से कहें: "मैं तुमसे प्यार करता हूँ, तुम मेरे अकेले और सबसे अच्छे हो!"। इस बात की परवाह किए बिना कि बच्चा दिन के दौरान कैसा व्यवहार करता है, वह आपके लिए क्या मुसीबतें लेकर आया है।

प्रतियोगिता जीतने के लिए बच्चे की प्रशंसा न करें, बल्कि इस तथ्य के लिए कि वह कोशिश कर रहा है, वह जानता है कि एक महत्वपूर्ण क्षण में खुद को कैसे संभालना है। केवल परिणाम ही नहीं, बल्कि स्वयं प्रक्रिया का जश्न मनाएं।

बच्चा प्रशंसा का आदी हो सकता है: रुको, इसकी तलाश करो। उनकी किताब कम्युनिकेटिंग विद ए चाइल्ड में। कैसे?" यू.बी. गिपेनरेइटर लिखते हैं कि किसी बच्चे की सफलता या सही व्यवहार का जवाब कैसे दिया जाए: "आप कितने अच्छे साथी हैं!" यह कहना बेहतर है "मैं तुम्हारे लिए बहुत खुश हूँ!"; इसके बजाय "आपने सबसे अच्छा प्रदर्शन किया!" - "मुझे बहुत अच्छा लगा!"।

माता-पिता के लिए बिना शर्त और अनमोल प्यार सीखना बेहद जरूरी है। मोटे तौर पर, यह एकमात्र ऐसी चीज है जिसे माता-पिता को सही पालन-पोषण करने के लिए लागू करने में सक्षम होना चाहिए। बच्चे के लिए बिना शर्त प्यार माता-पिता को यह विश्वास दिलाएगा कि बच्चे के साथ उनके रिश्ते में कभी कोई तबाही नहीं आएगी।

ऐसे प्यार की कला सीखना हर किसी के लिए आसान नहीं होता। आत्म-अवलोकन से शुरू करें और उन क्षणों को नोटिस करना सीखें जब आप जानबूझकर या अनजाने में लोगों का न्याय करते हैं। यह इस तरह से किया जाता है: आप अपने किसी तरह के विचार पर ध्यान देते हैं, "ठीक है, क्या अहंकारी है!" या भावना "मुझे उसका चेहरा देखने से नफरत है", और फिर आप खुद को याद करते हैं और आत्म-अवलोकन व्यक्त करते हैं: "मैं निंदा करता हूं।"

इस तरह के आत्म-निरीक्षण के कुछ समय बाद, अपने आप को सुझाव देने का प्रयास करें कि दूसरे का न्याय न करें, मैं उसे स्वीकार करता हूं कि वह कौन है और फिर आप बिना शर्त प्यार करना सीखने के आधे रास्ते पर होंगे।

बिना शर्त प्यार उस तरह का प्यार है जिसके बारे में बाइबल बात करती है। इस तरह आपको आंतरिक सद्भाव प्राप्त करने के लिए प्यार करने की आवश्यकता है, अनमोल प्यार एक शक्तिशाली उपकरण है जो आपको माता-पिता को सबसे अप्रिय भावनात्मक अनुभवों से मुक्त करने की अनुमति देता है।

बिना शर्त प्यार में, आप अपने आप को किसी व्यक्ति के सार को बिना शर्त प्यार करने का मौका देते हैं, यानी पूरी स्वीकृति के साथ, बिना किसी मूल्यांकन के।

कृपया ध्यान दें कि आप उस व्यक्ति के व्यवहार और सभी कार्यों को स्वीकार नहीं करते हैं, लेकिन आप उसे स्वीकार करते हैं। "कार्रवाई का खंडन करें, लेकिन अभिनय का नहीं" - शायद, ऐसा कथन आपके लिए परिचित है और यह आपको किसी व्यक्ति के कार्यों की निंदा करने के बीच के अंतर को अधिक सटीक रूप से महसूस करने की अनुमति देता है, लेकिन स्वयं व्यक्ति के प्रति एक अच्छा रवैया।

शायद आपको यह समझने के लिए अपने बच्चों के स्थान पर रहने की आवश्यकता है कि वे ऐसा क्यों करते हैं। सबसे जरूरी बात यह है कि आपको बच्चों को उनके गलत कामों और गलत फैसलों के लिए माफ करने की जरूरत है।

क्षमा का मतलब यह नहीं है कि उन्होंने जो किया उसमें वे सही थे, लेकिन इसका मतलब यह है कि आप उस व्यक्ति की अपूर्णता को समझते हैं जिसने आपको चोट पहुंचाई है।

और यह भी तथ्य कि आप स्वयं ऐसे कार्यों में सक्षम हैं, या पहले ही उन्हें एक बार कर चुके हैं। क्षमा का अर्थ है सामान्य रूप से किसी व्यक्ति की अपूर्णता को स्वीकार करना, कोई भी व्यक्ति जिसने आपको परेशान किया हो या आपके प्रति गलत व्यवहार किया हो। एक बच्चे को क्षमा करके, आप उन परिस्थितियों को बदल देते हैं जो आपको बिना शर्त उससे प्यार करने से रोकती थीं।

यह बहुत अच्छा होगा अगर आप खुद को राजी कर सकें और बिना शर्त प्यार का अभ्यास करना शुरू कर सकें। आपको अपने सभी करीबी लोगों - माता-पिता, भाइयों, बहनों, शिक्षकों, दोस्तों, पत्नियों, पतियों, बच्चों का एक-एक करके परिचय कराना होगा।

आपको एकाग्रता के शांत वातावरण में ऐसा करने की आवश्यकता है और मानसिक रूप से सभी से कहें: “मैं तुम्हारे साथ अच्छा व्यवहार करता हूँ। मैं तुम्हें वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे तुम हो।" इस अवधि के दौरान अपनी भावनाओं की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

उस व्यक्ति पर रुकना सुनिश्चित करें जो उसके लिए अपने अमूल्य प्रेम को ईमानदारी से स्वीकार करना कठिन बना देता है। यह समझने की कोशिश करें कि वास्तव में आपको क्या बाधा है, आप उससे क्या मांग करते हैं।

अब अपने आप को उस व्यक्ति के स्थान पर रखने का प्रयास करें। यह समझने की कोशिश करें कि वह आपके प्रति इतना दयालु क्यों नहीं है या वह आपकी आलोचना क्यों करती है। जब आप उनके करीब थे तब इस व्यक्ति के जीवन में क्या चल रहा था? और इस व्यक्ति को उन विशिष्ट कार्यों के लिए क्षमा करने का प्रयास करें जो आपके लिए अप्रिय हैं।

हो सकता है कि आप उन कारणों को पहचानने में सक्षम न हों जो आपको पहली बार बिना निर्णय के किसी व्यक्ति को स्वीकार करने से रोकते हैं। लेकिन धीरे-धीरे आप इसके कारणों को समझ जाएंगे, बस समय-समय पर इस अभ्यास पर लौटें।

क्या ऐसी स्थितियां हैं जो आपको खुद से प्यार करने से रोकती हैं?

यदि आप अपने आप को क्षमा करने के लिए मजबूर करते हैं, उदाहरण के लिए, बच्चों को ईर्ष्या या दैनिक झगड़े के लिए, और दूसरे को जज करने के लिए खुद की निंदा भी करते हैं, तो आप अपने आप को बिना शर्त प्यार करने की क्षमता विकसित करने से रोकते हैं।

इस मामले में, फिर से आत्म-अवलोकन की ओर मुड़ें। और बिना शर्त प्यार करने में आपकी असमर्थता के हर आरोप के लिए, अपने आप को जवाब दें: “अब मैं खुद को अपूर्ण होने की निंदा करता हूँ। हां, मैं अपनी सास को दोष देती हूं। मुझे खुशी है कि मैंने इस पर ध्यान दिया!" और सोचें कि आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

भावनात्मक और आध्यात्मिक संतुलन और सद्भाव के लिए, अपने पड़ोसियों को बिना किसी निर्णय के प्यार करना महत्वपूर्ण है। अरामाईक में "पड़ोसी" का अर्थ है जिसे मैंने देखा या सोचा है। और इसका मतलब यह है कि अवधारणा में हर कोई शामिल है जिसे हम किसी बच्चे के लिए स्कूल जाने के रास्ते में देखते हैं या जिसके बारे में हम साइट पर पढ़ते हैं।

एक बच्चे के लिए बिना शर्त प्यार। Erich Fromm के अनुसार, प्रेम न केवल दूसरे के प्रति एक निश्चित दृष्टिकोण है, बल्कि एक सामान्य दृष्टिकोण भी है, एक अभिविन्यास जो पूरे विश्व के साथ संबंध को दर्शाता है। "लेकिन अगर मैं वास्तव में किसी व्यक्ति से प्यार करता हूं, मैं सभी लोगों से प्यार करता हूं, मैं दुनिया से प्यार करता हूं, मैं जीवन से प्यार करता हूं। अगर मैं किसी को "आई लव यू" कह सकता हूं, तो मुझे यह कहने में सक्षम होना चाहिए कि "मैं आप में हर किसी से प्यार करता हूं", "मैं आपकी वजह से पूरी दुनिया से प्यार करता हूं, मैं आप में खुद से प्यार करता हूं"। और इसके विपरीत, केवल अपने लिए प्यार, किसी और के लिए भावनाओं की अनुपस्थिति में, प्यार करने की गहरी अक्षमता का संकेत है। तो क्या आप प्यार करने में सक्षम हैं?