पुरुषों में इंटिमोफोबिया. इंटिमोफोबिया
इंटिमोफोब- उसकी उम्र चालीस से कम है, उसने शादी नहीं की है और न ही उसका इरादा है। वह सम्मानजनक, वार्ताकार के रूप में सुखद, चतुर, शिक्षित, विद्वान, धनी है। वह फिजूलखर्ची नहीं है, शराबी नहीं है और जुए का शौक़ीन नहीं है। संक्षेप में, वह एक ईर्ष्यालु दूल्हा है, लेकिन वे अभी भी उससे "शादी" नहीं कर पाए हैं, हालांकि कई लोगों ने कोशिश की है।
निश्चित रूप से, आप अपने जीवन में ऐसे व्यक्ति से मिले हैं। और वे उसके स्वैच्छिक अकेलेपन को लेकर भी हैरान थे। ऐसा कैसे? आख़िरकार, प्रजनन सामान्यतः जीवित प्रकृति की सबसे शक्तिशाली प्रवृत्तियों में से एक है, और मनुष्य इससे बच नहीं सका। किसी भी सामान्य व्यक्ति के लिए परिवार शुरू करने की इच्छा बिल्कुल स्वाभाविक है।
किसी भी सामान्य व्यक्ति के लिए - हाँ। लेकिन इस प्रकार के व्यक्ति के लिए नहीं, वास्तव में मौजूदा प्रकार के पुरुष, जो आंकड़ों के अनुसार, पुरुष आबादी का लगभग 33% बनाते हैं। ये तथाकथित "इंटीमोफोब" हैं। जो लोग अंतरंग रिश्तों से नहीं डरते, उनके साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन शादी से, जो जीवन भर एक ही विशिष्ट महिला के साथ अपने जीवन को जोड़ने से डरते हैं।
कारण
वे संभवतः अपने तरीके से नाखुश हैं, लेकिन वे इस मनोवैज्ञानिक बाधा को दूर नहीं कर सकते हैं, क्योंकि इस घटना की जड़ें बचपन में वापस चली जाती हैं, जब महिलाओं के प्रति उनका दृष्टिकोण उनकी मां के प्रभाव में बना था। माँ, एक नियम के रूप में, अपने बेटे को अकेले पाल रही है, अपनी रोजमर्रा, मनोवैज्ञानिक और यौन समस्याओं के बोझ तले दबी हुई है और अपने बेटे के साथ अपने रिश्ते को बेहद असंगत और असमान तरीके से बना रही है। आज वह - स्नेही, समझदार, प्यारी - अपने बेटे को लाड़-प्यार करने के लिए इच्छुक है, और कल - उसके लिए पूरी तरह से बेवजह - वह ठंडी, अलग-थलग और यहाँ तक कि क्रूर भी है। बच्चा यह समझने में असमर्थ है कि क्या हुआ, और इसलिए पहले तो वह अपने आप में कारण तलाशता है, लेकिन फिर उसे पता चलता है कि यह उसकी गलती नहीं है, और धीरे-धीरे, अनजाने में, लेकिन लगातार उसके अंदर यह विश्वास बढ़ता जाता है कि सारी समस्या इसी में है। महिला चरित्र की विशेषताएं. और भविष्य में "निष्पक्ष सेक्स" के प्रतिनिधियों के मिजाज से पीड़ित न होने के लिए, हमें इसे (इस "निष्पक्ष सेक्स") को कुछ दूरी पर रखने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आप उनके (महिलाओं) के साथ केवल सहज और शांत संबंध बनाए रखते हैं, लेकिन उन्हें अपने जीवन में नहीं आने देते हैं, उन्हें बहुत कसकर और लंबे समय तक नहीं बांधते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि परिवार नहीं बनाते हैं, तो आप इसके बिना रह सकते हैं नाटक, किसी महिला से अपमान के बिना और हार के बिना।
अकेलेपन के डर और मकसद
इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि एक बार और हमेशा के लिए "एक जीवन कार्यक्रम विकसित करने के बाद", यह व्यक्ति जीवन भर इसका लगातार पालन करता है।
सबसे पहले, वह कोई "जीवन कार्यक्रम" विकसित नहीं करता है; व्यक्तित्व निर्माण की प्रक्रिया में मनोवैज्ञानिक रवैया अनजाने में "परिपक्व" होता है, और कुछ इंटिमोफोब इसे समझते हैं। अक्सर वे खुद नहीं जानते कि वे शादी से इतना डरते क्यों हैं, और इसलिए, इस प्रश्न का उत्तर देते हुए, वे (काफी ईमानदारी से) मकसद तैयार करते हैं:
1. "मैं अभी भी जवान हूं, मेरे पास इस कॉलर को पहनने का समय होगा।" (एक नियम के रूप में, यह मकसद एक युवा व्यक्ति में लगता है जो लगभग चालीस या चालीस से अधिक का है, यानी, शादी के लिए "परिपक्व" उम्र में)।
2. मैंने अभी तक परिवार और बच्चे शुरू करने के लिए आवश्यक भौतिक आधार तैयार नहीं किया है। (अक्सर, ऐसे व्यक्ति को "औसत से ऊपर" स्तर पर प्रदान किया जाता है)।
3. मैं अभी तक उस व्यक्ति से नहीं मिला हूं जिसके साथ मैं अपना पूरा जीवन बिता सकूं। (ऐसे डॉन जुआन के पास संभवतः एक दर्जन से अधिक महिलाएं हैं, जिनके साथ वह पूरी तरह से प्रभावित था और जिसे उसने शादी के डर से "बिना कोई दावा पेश किए" छोड़ दिया था)।
यहां तीन मुख्य उद्देश्य हैं जिन्हें अंतरंग भय आमतौर पर "पीछे छिपाते हैं।" वे स्वयं उन पर पूर्ण विश्वास करते हैं, परन्तु वे धोखा खा जाते हैं और अपने आस-पास के लोगों को धोखा देते हैं।
दूसरे, उनमें से कुछ, एक मजबूत भावना के आगे झुकते हुए, फिर भी वही "कॉलर" पहनने का निर्णय लेते हैं, लेकिन जल्द ही उन्हें एहसास होता है कि पारिवारिक जीवन उनके लिए नहीं है। नतीजा तलाक, किसी की टूटी जिंदगी, एक बच्चा जो बिना पिता के बड़ा होगा। इस नाटकीय स्थिति को अपने तरीके से अनुभव करते हुए, अंतरंग भय कभी भी खुद को "हाइमन की जंजीरों" से नहीं बांधने का फैसला करता है। लेकिन प्यार के बंधन से नहीं.
अकेलेपन का चौथा मकसद इस प्रकार प्रकट होता है: "खुद को दूध से जलाता हूं, फिर पानी पर फूंक मारता हूं," लेकिन यह मकसद पहले से ही धूर्तता है, शादी से एक सचेत प्रस्थान है। इस मुखौटे के पीछे छिपकर, इंटिमोफोब महिलाओं से सहानुभूति पाता है और बेशर्मी से इसका फायदा उठाकर अगले शिकार को अपने "जाल" में खींच लेता है।
स्वीकार करें या न करें समय बर्बाद करें?
समय के साथ, यौन अनुभव प्राप्त करने, प्रलोभन तकनीकों में सुधार और सुधार करने के बाद, वह महिलाओं के लिए बहुत आकर्षक हो जाता है, और अब अपनी सकारात्मक विशेषताओं में स्वतंत्रता को शामिल करते हुए, वह पूरी तरह से अनूठा हो जाता है।
बेचारी "तितलियाँ" इस अलौकिक अग्नि की ओर उड़ रही हैं! वे कल्पना भी नहीं कर सकते कि इस अद्भुत व्यक्ति के साथ मिलन, जो इतना स्थिर लगता है, जहां हितों की पारस्परिकता, भौतिक स्वतंत्रता और ठोस संभावनाएं हैं, बर्बाद हो गया है।
रिश्ते, धीरे-धीरे विकसित हो रहे हैं, एक चरण से दूसरे चरण में जा रहे हैं, और अब, अपने चरम पर, जब, ऐसा प्रतीत होता है, वेदी पर केवल एक ही कदम बचा है - एक प्रस्ताव और सगाई - सब कुछ बेवजह और अप्रत्याशित रूप से ढह जाता है। "चीज़ों को सुलझाने" का प्रयास, पुकार, आँसू, अंतहीन प्रश्न: "अच्छा, मेरी गलती क्या है?" - कुछ नहीं होगा. उपन्यास ख़त्म हो गया. और ऐसा अगली बार, तीसरी बार भी होगा... आप किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हैं। आपके प्रेमी को प्रभावित करने वाला इंटिमोफोबिया इसके लिए जिम्मेदार है। वह अकेलेपन को अनजाने में, लेकिन स्वेच्छा से चुनता है। और उसका अगला "शिकार" अंतरंग भय की इच्छा से अकेलेपन के लिए अभिशप्त है। एक इंटिमोफोब को "रीमेक" करना, उसे समझाना, उसे अपने जीवन पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर करना असंभव है। वह हजारों वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक कारणों के पीछे परिवार शुरू करने में अपनी असमर्थता को "छिपाएगा"। उस पर अपनी मानसिक शक्ति बर्बाद करना व्यर्थ है। ऐसी कोई ताकत नहीं है जो इस "शाश्वत दूल्हे" को पति बना सके। इसलिए, कोई केवल उन लोगों के प्रति सहानुभूति रख सकता है जिनके जीवन पथ पर इस प्रकार का सामना हुआ है। और सलाह देता हूं कि अब और समय बर्बाद न करें. या उसके "खेल के नियमों" को स्वीकार करें यदि वह आपको उपयुक्त लगे। नियम सरल हैं. दूरी बनाए रखें, अच्छे संबंध बनाए रखें और किसी भी हालत में रजिस्ट्री ऑफिस के बारे में बात न करें। यदि आप इस तरह के जीवन से खुश हैं, तो हम आपको शुभकामनाएँ देते हैं।
यह विकार 30% आबादी को प्रभावित करता है। या यूं कहें कि, 30% में यह किसी न किसी रूप में है, लेकिन हर कोई इससे पीड़ित नहीं है - कुछ लोग कुछ समय के लिए इसका आनंद लेते हैं... लेकिन यदि आपने व्यक्तिगत रूप से किसी अन्य व्यक्ति के अंतरंग भय का सामना किया है, तो आपको यह जानने का अधिकार है कि यह क्या है मनोवैज्ञानिक आघात से खुद को बचाने के लिए है।
इंटिमोफोबिया विपरीत लिंग के साथी के साथ घनिष्ठ, भावनात्मक, भरोसेमंद रिश्तों का डर है। इसे कमजोर रूप से व्यक्त किया जा सकता है: उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति एक परिवार शुरू करता है, लेकिन उसमें कोई भरोसा नहीं होता है, तो वह बस परंपरा के दबाव और अन्य लोगों की अपेक्षाओं से सहमत होता है। अन्य मामलों में, मामला यौन संपर्कों तक ही सीमित है जिसे जारी नहीं रखा जाता है। मर्द औरतों को दस्तानों की तरह बदलते हैं, औरतें मर्दों पर भरोसा नहीं करतीं। इसे नैदानिक रूप में भी व्यक्त किया जा सकता है: जब कोई व्यक्ति घबरा जाता है और किसी अन्य व्यक्ति के साथ सामान्य, दीर्घकालिक संबंध नहीं बना पाता है।
किसी भी मामले में, यह उस व्यक्ति के साथ होता है जिसने एक समय में सामंजस्यपूर्ण संबंधों के सिद्धांतों को नहीं सीखा है और उसके पास इस तरह के व्यवहार का कोई अच्छा मॉडल नहीं है।
विशेषताएं जो इंटिमोफोबिया का संकेत दे सकती हैं
● अंतरंग भय से ग्रस्त व्यक्ति जरूरी नहीं कि एक बंद अकेला व्यक्ति हो। अक्सर, इसके विपरीत, ऐसे लोग मिलनसार, खुले और आसानी से नए परिचित होते हैं। हालाँकि, जीवनी से बहुत कुछ स्पष्ट है: या तो विवाह नहीं होते हैं, या वे संदिग्ध आवृत्ति के साथ एक-दूसरे की जगह लेते हैं।
● इंटिमेट फ़ोबिया का और भी सटीक संकेत पैसे के प्रति रवैया है। क्या कोई व्यक्ति किसी रेस्तरां की यात्रा या छोटे उपहारों से अधिक किसी चीज़ पर पैसा खर्च करने के लिए तैयार है, या वह एक महत्वपूर्ण राशि का निवेश कर सकता है? इंटिमोफ़ोब पूर्ण स्वतंत्रता के लिए प्रयास करता है और किसी को भी अपने धन के पास नहीं जाने देता।
● दूसरा संकेत भावनात्मक क्षेत्र में समस्याएं हैं। किसी व्यक्ति के साथ कोई गहरा संपर्क नहीं है, अपनी भावनाओं और भावनाओं को साझा करना असंभव है। "मैं यहां हूं" और "आप यहां हैं" की भावना है, लेकिन "हम" की कोई भावना नहीं है। वह स्पष्ट करते हैं कि इस विषय पर उनसे बात करना उचित नहीं है।
● एक गैर-स्पष्ट, लेकिन काफी गंभीर संकेत: इंटरनेट पर निर्भरता, अर्थात् डेटिंग साइटों और सोशल नेटवर्क पर। उनके लिए धन्यवाद, अंतरंग भय वर्षों तक अपने जीवन के तरीके को विकसित कर सकते हैं, सक्रिय समाजीकरण का भ्रम पैदा कर सकते हैं और पहले से जान सकते हैं कि रिश्ते के विकास के चरण तक पहुंचने से पहले "वास्तविक जीवन में" कोई भी संपर्क उनके द्वारा बाधित हो जाएगा।
इंटिमोफोबिया और सौहार्दपूर्ण पारिवारिक जीवन असंगत हैं। यह तलाक के सबसे आम कारणों में से एक है, क्योंकि आधुनिक विवाह में साझेदारों की गुणवत्ता वांछित नहीं होती है, और वे, खराब रूप से तैयार एथलीटों की तरह, समय से पहले ही दौड़ छोड़ देते हैं। लेकिन कोई भी आपको अपने जीवन को ऐसे व्यक्ति से जोड़ने के लिए मजबूर नहीं करता जो करीबी रिश्तों से डरता है! हालाँकि कोई भी आपको उसकी मदद करने की कोशिश करने से मना नहीं करेगा।
- सबसे पहले, आपको यह निर्धारित करना होगा कि क्या कोई समस्या है। यदि 30 साल के बाद किसी व्यक्ति के पास बिना शर्त प्यार पर आधारित गंभीर दीर्घकालिक मिलन नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम एक मनोवैज्ञानिक विकार के बारे में बात कर रहे हैं। ऊपर सूचीबद्ध अन्य संकेत भी महत्वपूर्ण हैं।
- दूसरे, इंटिमोफोबिया सामान्य जोड़ी संबंधों के एक विकृत (या विकृत) मॉडल पर आधारित है। उदाहरण के लिए, एक माँ ने अकेले बच्चे का पालन-पोषण किया या एक पिता ने अपनी पत्नी को धोखा दिया। तब परिवार सहारा नहीं बल्कि भय और कष्ट का स्थान बन जाता है और बाद में तमाम चाहत के बावजूद विवाह और सामान्य जीवन स्थापित करना संभव नहीं हो पाता। इसका परिणाम "समुद्री कप्तान" और रविवार पति हैं जो स्थिर संबंधों में असमर्थ हैं। या: एक दीर्घकालिक मिलन था, लेकिन महिला ने उसे छोड़ दिया, जिससे मनोवैज्ञानिक आघात हुआ। रिश्ते का मॉडल इस आदर्श वाक्य के तहत विकृत हो गया है: "अब कोई मुझे चोट नहीं पहुँचाएगा।" आपको स्वयं यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या आप इन अवचेतन दृष्टिकोणों को बदल सकते हैं, या क्या आपके सफल होने की संभावना नहीं है।
- तीसरा, यदि किसी व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक क्षेत्र में समस्याएं हैं, और वह वास्तव में उन पर बोझ है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि रिश्तों में कठिनाइयों को अकेले ठीक नहीं किया जा सकता है, बाहरी मदद की आवश्यकता है, किसी और की। उपचार में लगने वाला समय किसी विशेष मामले में इच्छा और प्रारंभिक डेटा पर निर्भर करता है - कठिनाइयाँ कितने समय पहले शुरू हुईं और सब कुछ कितनी दूर तक चला गया है।
अंतरंग भय के हल्के रूप के साथ, एक व्यक्ति अंततः परिपक्व हो सकता है और आगे बढ़ सकता है, एक पूर्ण संबंध बना सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको एक सफल साथी मिल जाता है और पहले डर और झगड़ों के बाद, जोड़ा परिपक्व प्रेम तक पहुँच जाता है। कठिन मामलों में, जब केवल यौन संबंध बनाना भी असंभव हो, तो कोई भी साथी इसका सामना नहीं कर सकता या मनोचिकित्सक की जगह नहीं ले सकता। यह उन मौजूदा परिवारों के लिए भी सच है जिनमें पति-पत्नी के बीच कोई विश्वास और घनिष्ठता नहीं है, और फिलहाल यह सभी के लिए उपयुक्त है। हालाँकि, केवल तब तक जब तक तनाव शराब, बेवफाई या अन्य समस्याओं में परिणत न हो जाए जो कार्रवाई के लिए प्रेरित करती हैं और कुछ बदलने की इच्छा जगाती हैं।
बेशक, सहायता किसी विशेषज्ञ द्वारा प्रदान की जानी चाहिए। उसे चुनते समय इस बात पर विचार करें कि क्या उसके पास आवश्यक शिक्षा है और क्या उसे स्वयं एक सफल पारिवारिक जीवन का अनुभव है। खेल रूपक को जारी रखने के लिए, एक कोच जिसने ओलंपिक स्वर्ण जीता है, अपना अनुभव बता सकता है। और एक सिद्धांतवादी आपको आगे बढ़ने और कठिनाइयों से निपटने में मदद नहीं करेगा।
सही विशेषज्ञ चुनने का एक तरीका उन लेखों को पढ़ना है जो वह स्वयं अपनी वेबसाइट के लिए लिखता है। ठीक यही स्थिति है जब, इंटरनेट की बदौलत, आप एक ऐसा व्यक्ति ढूंढ सकते हैं जो वास्तविक सहायता प्रदान कर सके।
जब लोग अंतरंग भय के बारे में सुनते हैं, तो वे यह दावा करने के लिए तैयार हो जाते हैं कि उन्हें ऐसी कोई समस्या नहीं है और न ही हो सकती है। आख़िरकार, उनकी सेक्स लाइफ बहुत विविध है। लेकिन, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, यह यौन संपर्क नहीं है जिससे इंटिमोफोबिया डरता है, बल्कि वह आध्यात्मिक लगाव है जो एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध के दौरान पैदा होता है।
अंतरंग भय कहाँ से आता है?
सबसे पहले, अंतरंग भय निश्चित रूप से महत्वपूर्ण चिकित्सा समस्याओं के कारण विकसित हो सकता है: जननांग अंगों का अविकसित होना या कई मानसिक रोग। लेकिन ये पृथक मामले हैं, जो, वैसे, सबसे अधिक बार पाए जाते हैं।
शिक्षा बिल्कुल अलग मामला है. लेकिन यह बचपन के अनुभवों से ही होता है कि ऐसी मनोवैज्ञानिक समस्या अक्सर विकसित होती है। आइए कुछ चौंकाने वाले उदाहरण लें।
लड़की एकल माता-पिता वाले परिवार में रहती है या लगातार अपने शराबी पिता को देखती है। जीवित रहने की लगातार लड़ाई से माँ थक जाती है, इसलिए वह न केवल अपने जैविक पिता, बल्कि मजबूत लिंग के सभी प्रतिनिधियों को धोखेबाज और परेशानी का स्रोत मानती है। लेकिन साथ ही लड़की को उससे स्नेह और प्यार भी मिलता है। बड़ी होकर, एक महिला अपने अवचेतन में एक रूढ़िवादिता को आत्मसात कर लेती है: पुरुषों के साथ संबंधों के सभी उत्पाद (सेक्स और, परिणामस्वरूप, बच्चे) अच्छे होते हैं। लेकिन आप उन पर भरोसा नहीं कर सकते. क्योंकि ये सिर्फ महिलाओं को धोखा देते हैं. इसके अलावा, यह देखकर कि उसकी माँ कितनी मेहनत करती है, लड़की को पता चलता है कि यह पूरी तरह से एक महिला का व्यवसाय है। परिणामस्वरूप, हम एक समृद्ध यौन जीवन वाली एक बहुत ही सफल, मजबूत और उद्देश्यपूर्ण युवा महिला प्राप्त कर सकते हैं, जो पुरुषों का उपयोग करने का प्रयास करती है। उसकी कई बार शादी भी हो सकती है। लेकिन वह खुलकर बात नहीं कर सकती, भरोसा नहीं कर सकती और दीर्घकालिक संबंध नहीं बना सकती। वह बस अवचेतन रूप से डरा हुआ है, क्योंकि सभी "असली आदमी गायब हो गए हैं।"
दूसरा मामला तब होता है जब एक लड़की परिवार में नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है। वह अपने सौतेले पिता के साथ बड़ी हो सकती है, अपने दादा-दादी की देखभाल में रह सकती है, या बस एक अवांछित बच्चा बन सकती है (हर कोई बेटा चाहता था)। वह मूलतः "हर चीज़ ग़लत करती है।" किसी स्थिति या घटना के प्रति वयस्कों की चिड़चिड़ाहट के परिणामस्वरूप उस पर लगातार जलन होती है। वे स्पष्ट रूप से उसे पसंद नहीं करते। लेकिन बच्चा कभी विश्वास नहीं करेगा कि उसके माता-पिता उससे प्यार नहीं करते, क्योंकि इस तरह इस दुनिया के अस्तित्व के सभी बुनियादी सिद्धांत खो जाते हैं। वह यह मानने लगती है कि प्यार करने वाले प्रियजन यही करते हैं, यही आदर्श है। बड़ी होकर, ऐसी लड़की यह सीखना शुरू कर देती है कि उसका पालन-पोषण किन भयानक मनोवैज्ञानिक परिस्थितियों में हुआ था। लेकिन डर अब भी उसके अंदर रहता है. डर है कि वह एक करीबी रिश्ता शुरू कर देगी और फिर से लगातार तिरस्कार और अपमान के माहौल में डूब जाएगी।
पुरुषों में भी ऐसी स्थितियाँ होती हैं जो अंतरंग भय के विकास का कारण बनती हैं। उदाहरण के लिए, एक बड़ी माँ एक लड़के को लगातार अत्यधिक सुरक्षात्मक देखभाल में पाल रही है। उसके लिए, सभी लड़कियाँ उसके बच्चे के लिए खतरे का स्रोत हैं: वे सभी उसके लिए अयोग्य हैं और उसका (उसके दिमाग, अपार्टमेंट या उपनाम) का फायदा उठाना चाहती हैं। भले ही यह वास्तविकता से बहुत दूर है, और उनकी संपत्ति बड़ी नहीं है, और किसी को भी उनके उपनाम की आवश्यकता नहीं है, लड़के का स्पष्ट दृष्टिकोण है कि एकमात्र महिला जिस पर भरोसा किया जा सकता है वह उसकी माँ है। बाकी सभी लोग फायदा उठाने और धोखा देने के लिए तैयार हैं।
विपरीत विकल्प भी हैं, जब एक सत्तावादी और निरंकुश पिता अपने बेटे से एक "असली पुरुष" पैदा करना चाहता है, सक्रिय रूप से यह सिखाता है कि "सभी महिलाएं केवल जरूरतों को पूरा करने के लिए सेवा करती हैं: इसे लाओ, इसकी सेवा करो, जाओ, हस्तक्षेप मत करो।" बच्चे के दिमाग में यह विचार सक्रिय रूप से डाला जाता है कि महिलाएं मूर्ख प्राणी हैं, जो व्यावहारिक रूप से पुरुषों की तुलना में विकास में एक कदम नीचे हैं। उन पर भरोसा नहीं किया जा सकता, उनसे कोई चर्चा नहीं की जा सकती. वे "हर चीज़ के बारे में बात करेंगे।" ऐसा लड़का, जो पहले से ही एक आदमी है, प्यार में पड़ने से डरेगा, क्योंकि वह "अयोग्य प्राणियों" के लिए "बछड़े की कोमलता" से खुद को "दाग" देने से डरेगा।
हालाँकि, पुरुषों में, अंतरंग भय पहले असफल संबंधों के कारण भी उत्पन्न हो सकता है, जो बड़े भावनात्मक आघात, निराशा और क्रोध में समाप्त होता है। एक नियम के रूप में, जो होता है वह सिर्फ एक ब्रेक नहीं है, बल्कि एक विश्वासघात है, जिसे आवश्यक स्तर को बनाए रखने में युवा व्यक्ति की "अक्षमता" के प्रकाश में भी प्रस्तुत किया जाता है, उसके डेटा का उपहास किया जाता है।
आप इंटिमोफोबिया पर कैसे संदेह कर सकते हैं?
कई वाक्यांशों के लिए:
- "अभी तक मेरा पेट नहीं भरा है, मेरे लिए अभी शादी करना जल्दबाजी होगी";
- “अपनी गर्दन पर जूआ क्यों लटकाओ? मैं खुले रिश्तों के पक्ष में हूं";
- "असली आदमी चले गए";
- "सभी पुरुष कमीने हैं" / "सभी महिलाएं मूर्ख हैं" (और इस प्रकार के अन्य सामान्य वाक्यांश);
- "उन्हें केवल एक चीज़ की ज़रूरत है";
- "मैं आज़ाद हूँ, उड़ते पक्षी की तरह," आदि।
मुख्य बात दीर्घकालिक संबंधों की असंभवता, उनकी हीनता पर जोर देना है।
इसके अलावा, अंतरंग भय अक्सर लगातार विवाह/तलाक, बदलते साथी, लगातार नए क्रश, लगातार नए नागरिक विवाह, मालकिनों के परिवर्तन के साथ आगे बढ़ने में प्रकट होता है।
इंटिमोफोबिया का संकेत श्रेष्ठता की भावना से भी हो सकता है जब कोई व्यक्ति दूसरे लिंग के सदस्यों के बारे में बुरा बोलता है। एक व्यक्ति एक साथी के साथ स्थायी रूप से भी रह सकता है, लेकिन साथ ही उसके बारे में और सभी के बारे में बुरी बातें कर सकता है; बिना किसी हिचकिचाहट के उसके "दोषों" पर चर्चा करते हैं और उसकी कमियों का मज़ाक उड़ाते हैं। यह अक्सर उन पुरुषों में देखा जाता है जो कई वर्षों तक एक महिला के साथ नागरिक विवाह में रहते हैं, समय-समय पर उससे दूर भागते हैं और फिर वापस लौट आते हैं। और वे अपने दोस्तों को यह बताने में संकोच नहीं करते कि वह कितनी मोटी और मूर्ख है; और उसकी उससे कभी शादी करने की कोई योजना नहीं है।
अंतरंग भय के साथ क्या करें?
सबसे पहले, अपने साथ इसके अस्तित्व को स्वीकार करें। लड़कियों को "ब्रह्मचर्य के मुकुट", क्षति और पीढ़ीगत अभिशाप में विश्वास करने की अधिक संभावना है, इस तथ्य की तुलना में कि आपकी माँ की व्यक्तिगत "मानसिक जलन" के कारण पुरुषों के प्रति नकारात्मकता ने आपके लिए व्यवहार का ऐसा अजीब मॉडल बनाया है। आप स्वयं उन पुरुषों को दूर धकेल देती हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं, और आप इसे नोटिस भी नहीं करते हैं।
और पुरुष इस भ्रम में रहते हैं कि जीवन अभी भी उनसे आगे है, यह आपके दिल की सामग्री के लिए सैर करने और फिर केवल एक को चुनने के लायक है। लेकिन समय अभी भी नहीं आया है.
अब आप दो सूचियाँ बना सकते हैं. पहला प्रतिबिंबित करेगा कि आप दूसरे लिंग के प्रतिनिधियों पर भरोसा क्यों नहीं कर सकते, और दूसरा प्रतिबिंबित करेगा कि आप क्यों कर सकते हैं। क्या आपने अविश्वास के प्रति अविश्वसनीय पूर्वाग्रह देखा है? आइए इसके साथ काम शुरू करें.
हम यह विश्लेषण करने का प्रयास कर रहे हैं कि किसका रवैया या दृष्टिकोण विपरीत लिंग के प्रति हमारे अविश्वास को प्रभावित कर सकता है। सबसे अधिक सम्भावना यह है कि बचपन में ऐसा हुआ होगा। हमें याद है कि हमें किसने, कब और क्यों नाराज किया। यदि आप उस व्यक्ति को ढूंढने में सफल हो जाते हैं जिसने आपमें व्यवहार के इस मॉडल को प्रेरित किया है, तो उसे मानसिक रूप से क्षमा करें। यदि नहीं, तो शायद आपको एक व्यक्तिगत सत्र में मनोवैज्ञानिक के साथ काम करना चाहिए।
अगला कदम भरोसा करना सीखना है। हम हर दिन विश्लेषण करते हैं, सकारात्मक उदाहरणों की तलाश में कि दूसरे लिंग के प्रतिनिधि भरोसे के लायक हैं। और हमने इसे अपनी सूची में डाल दिया। एक अच्छे तरीके से, हमें धीरे-धीरे दूसरों के प्रति अधिक से अधिक खुलने और भरोसेमंद रिश्ते बनाने की आवश्यकता महसूस होने लगती है। लेकिन प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है, और "सुरक्षात्मक कवच" हम पर इतनी मजबूती से विकसित हो सकता है कि इससे छुटकारा पाना इतना आसान नहीं होगा। इसलिए कभी-कभी मनोवैज्ञानिक की सेवाओं का उपयोग करना कोई पाप नहीं है। यदि यह आपके लिए स्वीकार्य विकल्प नहीं है, तो ऑनलाइन प्रशिक्षण के साथ एक वेबिनार लेने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, अंतरंग भय पर ऐसी सुसंगत सामग्री डेनिस बुर्कहेव सुझाव देते हैं।
इंटिमोफोबिया अंतरंगता-सेक्स का डर नहीं है, जैसा कि नाम से पता चलता है; इंटिमोफोबिया करीबी, गंभीर रिश्तों का डर है। इंटिमेट फ़ोबिया से पीड़ित व्यक्ति लंबे समय तक गंभीर रिश्तों से बचने की पूरी कोशिश करता है। यह स्वयं को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है - कुछ लोग इसके लिए किसी को बिल्कुल भी नहीं जानते हैं, अन्य लोग स्वेच्छा से एक-दूसरे को जानते हैं, संबंध शुरू करते हैं, लेकिन जैसे ही दीर्घकालिक रिश्ते की संभावना दिखाई देती है, वे तुरंत कनेक्शन तोड़ दें. ऐसे लोग अपने पूरे जीवन में लगातार साझेदार बदल सकते हैं, इसे विभिन्न कारणों से समझाते हुए, बिना यह महसूस किए कि उनमें दीर्घकालिक संबंधों के लिए एक मजबूत प्रतिरोध है।
इंटिमोफोबिया के कारण
अंतरंग भय के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, आइए मुख्य कारणों पर विचार करें:
- किसी गंभीर रिश्ते में गंभीर नकारात्मक अनुभव। साथी ने "उसका दिल तोड़ दिया", उसे धोखा दिया, आम तौर पर उसे बहुत चोट पहुँचाई, और उसके बाद यह निर्णय लिया गया कि किसी को भी उसके करीब न आने दिया जाए ताकि ऐसा दोबारा न हो।
- माता-पिता का रवैया. माता-पिता में से किसी एक ने बच्चे को सिखाया कि पुरुषों/महिलाओं पर भरोसा नहीं किया जा सकता, वे सभी बुरे हैं और दुख पहुंचाएंगे। सबसे अधिक संभावना है, जो माता-पिता इसे प्रसारित कर रहे हैं, उनके पास एक गंभीर रिश्ते का अपना नकारात्मक अनुभव था।
- माता-पिता के रिश्तों के नकारात्मक अनुभव। बच्चा देखता है कि माता-पिता एक साथ अच्छी तरह से नहीं रह सकते हैं और वह यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि अकेले रहना और परिवार शुरू न करना बेहतर है
- विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ बहुत करीबी रिश्ता। अनजाने में, ऐसे माता-पिता बच्चे को गंभीर रिश्ता शुरू करने की अनुमति नहीं देते, क्योंकि वह बच्चे को जाने नहीं देना चाहते। तब एक गंभीर रिश्ते को बच्चे द्वारा माता-पिता के साथ विश्वासघात माना जाता है।
इंटिमोफोबिया और आदर्श की खोज
इंटिमोफोब अक्सर एक आदर्श रिश्ते की तलाश में रहते हैं और उन्हें कभी नहीं मिलता...
अपने लिए एक अच्छा साथी ढूंढना एक बिल्कुल सामान्य और उचित इच्छा है। लेकिन जब यह तलाश लंबी खिंचती है, हर पार्टनर लगातार किसी न किसी बात से संतुष्ट नहीं होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह इंटिमेट फोबिया का मामला है। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति को अपने डर के बारे में पता नहीं होता है, इसलिए उसे कुछ उचित तर्कों के साथ अपने व्यवहार को सही ठहराने की आवश्यकता होती है। "मैंने अभी भी परिवार शुरू नहीं किया है क्योंकि मुझे एक अच्छी लड़की नहीं मिल रही है।" "मैंने शादी नहीं की क्योंकि मुझे हमेशा बुरे आदमी मिलते हैं।" इस प्रकार, एक आदर्श की खोज समाज के लिए किसी के व्यवहार का एक सुविधाजनक औचित्य है।
डॉन जुआन कॉम्प्लेक्स के रूप में पुरुषों में इंटिमोफोबिया
पुरुषों में इंटिमोफोबिया अक्सर अधिक से अधिक लड़कियों की निरंतर खोज और प्रलोभन में व्यक्त होता है। सबसे पहले, उसे एक उपयुक्त उम्मीदवार ढूंढना होगा, फिर उसका पक्ष जीतना होगा (जिसके लिए, वित्तीय लागत की भी आवश्यकता होती है), फिर अंत में अपना रास्ता प्राप्त करना होगा। और फिर - एक नई जीत के लिए लड़ाई में. इस दुष्चक्र में दौड़ने से सभी संसाधन समाप्त हो जाते हैं, और किसी अन्य हित के लिए कोई ताकत ही नहीं बचती है। वह जीवन में जो कुछ भी हासिल करता है (पेशेवर उपलब्धियां, समाज में स्थिति, वित्तीय धन) वह क्षणभंगुर शौक की सेवा में लगा दिया जाता है।
इसके अलावा, अगर किसी कारण से प्रेम की जीत असंभव हो जाती है, तो जीवन का अर्थ ही गायब हो जाता है। कोई भी यौन चिकित्सक आपको ऐसे मामले बताएगा जहां नपुंसकता के संदेह ने ऐसे पुरुषों को आत्महत्या का प्रयास करने के लिए प्रेरित किया। इस तरह की बहुविवाह दर्दनाक है और कई मायनों में नशे की लत के समान है।
यह आंशिक रूप से लोकप्रिय संस्कृति से भी प्रभावित है; एक पुरुष सोच सकता है कि महिलावादी होना फैशनेबल और अच्छा है। आधुनिक जन उपभोक्ता संस्कृति एक व्यक्ति को न केवल क्या खाना है, कैसे कपड़े पहनना है, किस तरह की कार चलानी है, यह भी तय करती है। यह व्यवहार पैटर्न को भी बढ़ावा देता है। "जीवन से सब कुछ ले लो!" - अधिकांश विज्ञापन कंपनियों का नारा। लगातार बदलते साझेदारों को "सुंदर जीवन" की विशेषताओं में से एक के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। लंबी टांगों वाली लड़कियाँ, किसी भी व्यक्तिगत गुण से रहित, एक वास्तविक पुरुष नायक के साथ होती हैं। एक से अधिक पीढ़ी के लिए आदर्श, जेम्स बॉन्ड हर एपिसोड में एक नई प्रेमिका के साथ दिखाई देता है। एक विशेष प्रकार की अभिनेत्रियाँ भी थीं - "बॉन्ड गर्ल्स"। वे सभी ऊंचाई, त्वचा और बालों के रंग में एक-दूसरे से भिन्न हैं, लेकिन उनमें से कोई भी बॉन्ड के करीब नहीं है। इस प्रकार, बहुपत्नी व्यवहार प्रतिष्ठित हो गया है; यह छिपा नहीं है, बल्कि दिखावा किया जाता है।
इंटिमोफोबिया का उपचार
सबसे कठिन बात यह महसूस करना है कि आपको इंटिमेट फ़ोबिया है। आधुनिक दुनिया में, परिवार शुरू करना नहीं, बल्कि अपने लिए जीना आदर्श माना जाता है। इसलिए, कम ही लोग इसे एक गंभीर समस्या मानते हैं। लेकिन यह ज्ञात नहीं है - क्या यह किसी व्यक्ति की सचेत पसंद है, या यह पसंद अंतरंग भय से तय होती है?
ज्यादातर मामलों में, यदि आपके मन में परिवार और करीबी रिश्तों के प्रति तीव्र प्रतिरोध है, तो यह किसी प्रकार के गहरे डर के कारण होता है। मनोवैज्ञानिक के साथ काम करके आप इन आशंकाओं को समझ सकते हैं और उन्हें दूर कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप 25 वर्ष के हैं और आपका कोई दीर्घकालिक संबंध नहीं है, तो यह समझने का एक कारण है कि ऐसा क्यों हो रहा है।
