तनाव के लिए पशु उपचार सबसे अच्छा उपाय 10 अक्षर। वयस्कों के लिए तंत्रिका शामक की समीक्षा

न्यूरोसिस के लिए गोलियां मौखिक उपयोग के लिए दवाएं हैं जो रोग की मुख्य अभिव्यक्तियों (आतंक के हमलों, भय के हमलों, जुनूनी विचारों, भावनात्मक अस्थिरता, चिड़चिड़ापन) को समाप्त करती हैं। तैयारी नींद और बौद्धिक गतिविधि को सामान्य करती है, उत्तेजक प्रभाव डालती है।

न्यूरोस के दवा उपचार की विशेषताएं

न्यूरोसिस के लिए गोलियों और इंजेक्शन का उपयोग करते समय, आपको यह याद रखना होगा कि उनके पास है:

1. मतभेद। शरीर की कुछ बीमारियों और स्थितियों के लिए दवाएं लेना प्रतिबंधित है, इसलिए केवल एक मनोचिकित्सक ही दवाएं लिख सकता है। डॉक्टर संकेत और contraindications की पहचान करने के उद्देश्य से एक परीक्षा आयोजित करता है।
2. दुष्प्रभाव। कई सकारात्मक गुणों को रखने वाली दवाएं आंतरिक अंगों के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। आप अपने दम पर दवाओं को नहीं लिख सकते हैं या डॉक्टर द्वारा तैयार किए गए चिकित्सीय आहार को समायोजित नहीं कर सकते हैं।

न्यूरोसिस के उपचार के लिए दवाएं

कार्रवाई के सिद्धांत के अनुसार, निर्धारित दवाओं में विभाजित हैं:

• अवसादरोधी;
• ट्रैंक्विलाइज़र;
• नॉट्रोपिक्स;
• शामक;
• होम्योपैथिक तैयारी;
• पोषक तत्वों की खुराक को मजबूत करना।

न्यूरोसिस के लिए एंटीडिप्रेसेंट

एंटीडिप्रेसेंट अवसादग्रस्त न्यूरोसिस के उपचार में उपयोग की जाने वाली प्रभावी गोलियां हैं। उनके पास निम्नलिखित क्रियाएं हैं:

• चिंता और भय से छुटकारा;
• पैनिक अटैक को रोकें;
• कर्मकांडों पर से ध्यान हटाना;
• वनस्पति अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाएं।

दवाओं को नुस्खे द्वारा वितरित किया जाता है, मनोचिकित्सक उपचार के पाठ्यक्रम को नियंत्रित करता है और रोगी की स्थिति के आधार पर खुराक को समायोजित करता है। ह्यूमोरिल, एमिट्रिप्टिलाइन या फेवरिन का रिसेप्शन न्यूनतम खुराक के साथ शुरू होता है। चिकित्सक रोगी के व्यवहार में परिवर्तन और दवा की सहनशीलता पर नज़र रखता है। साइड इफेक्ट की अनुपस्थिति में, खुराक धीरे-धीरे बढ़ जाती है।

चिकित्सीय प्रभाव उपचार शुरू होने के 10-14 दिन बाद होता है। गोलियां लेने के पहले दिनों में, रोग बिगड़ जाता है, इसलिए अन्य औषधीय समूहों की दवाओं के संयोजन में एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग किया जाता है।

न्यूरोसिस के लिए ट्रैंक्विलाइज़र

ट्रैंक्विलाइज़र मदद करते हैं:

• नींद सामान्य करें;
• मांसपेशियों में तनाव को खत्म;
• ऐंठन सिंड्रोम के विकास को रोकें;
• तंत्रिका तंत्र को शांत;
• चिंताजनक विचारों से छुटकारा।

बढ़ती चिंता और भय की भावना के साथ, न्यूरोसिस के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है। सक्रिय पदार्थ भावनात्मक अनुभवों के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्रों की गतिविधि को दबा देते हैं: हाइपोथैलेमस, ट्रंक का जालीदार गठन और थैलेमिक केंद्र। निम्नलिखित ट्रैंक्विलाइज़र को सबसे प्रभावी माना जाता है:

• डायजेपाम;
• फेनाज़ेपम;
• हाइड्रोक्सीज़ीन.

इस औषधीय समूह के साधनों को शराब के साथ नहीं लिया जाना चाहिए। अस्पताल की सेटिंग में मनोचिकित्सक की देखरेख में उपचार किया जाता है।

शामक दवाएं

न्यूरोसिस (अफोबाज़ोल, पर्सन) के लिए शामक दवाएं लत और गंभीर दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनती हैं। वे पैनिक अटैक की अभिव्यक्तियों को जल्दी से खत्म कर देते हैं: अंगों का कांपना, अकारण भय, पसीना बढ़ना, चक्कर आना, पेट में दर्द, सांस लेने में तकलीफ। दवाएं नींद को सामान्य करती हैं, शामक प्रभाव डालती हैं। उनका उपयोग शराब और मादक पदार्थों की लत की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले विक्षिप्त विकारों के उपचार में किया जाता है।

मनोविकार नाशक

एंटीसाइकोटिक्स का तंत्रिका तंत्र पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। उनके पास एंटीसाइकोटिक और उत्तेजक प्रभाव हैं। इस समूह की तैयारी चिंता और भय को खत्म करती है, मनो-भावनात्मक तनाव से छुटकारा दिलाती है। वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों के अवसाद के साथ, न्यूरोसिस के लिए निर्धारित हैं। आधुनिक न्यूरोलेप्टिक्स के कम से कम दुष्प्रभाव होते हैं। इस समूह के सर्वोत्तम उपकरणों में शामिल हैं:

• एरीप्रिज़ोल;
• क्वेंटियाक्स;
• अजलेप्टिन।

दवाओं का उपयोग डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाना चाहिए। सक्रिय पदार्थ के लिए न्यूरोसिस के प्रकार और जीव की संवेदनशीलता के आधार पर खुराक का चयन किया जाता है।

न्यूरोसिस के लिए होम्योपैथिक उपचार

इस समूह के साधनों का संचयी प्रभाव होता है, इसमें न्यूनतम मात्रा में सक्रिय तत्व होते हैं। रोग के रूप के आधार पर गोलियाँ चुनी जाती हैं:

1. इग्नाटियस। यह संदिग्धता और अतिसंवेदनशीलता के साथ हिस्टेरिकल स्थितियों के लिए निर्धारित है। दवा सिरदर्द को खत्म करती है और मूड में सुधार करती है।
2. पल्सेटिला। इसका उपयोग रोग के शायद ही कभी तेज होने वाले रूपों के लिए किया जाता है। अवसाद के लक्षणों को दूर करता है, मूड में सुधार करता है।
3. नक्स वोमिका। जुनून और नींद की बीमारी से पीड़ित रोगियों के लिए अनुशंसित।
4. एक्टिया रेसमोसा। दवा क्लाइमेक्टेरिक न्यूरोसिस की अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करती है: संदेह, चिड़चिड़ापन, पाचन विकार और कमजोरी।

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विटामिन थेरेपी

न्यूरोसिस के लिए, पोषक तत्वों की खुराक लें जिसमें निम्न शामिल हों:

1. थायमिन। विटामिन बी 1 तंत्रिका तंत्र, हृदय और आंतों के कामकाज को सामान्य करता है। न्यूरोसिस की दैहिक अभिव्यक्तियों को समाप्त करता है: सीने में दर्द, जठरांत्र संबंधी विकार, सांस लेने में समस्या।
2. पाइरिडोक्सिन। विटामिन बी 6 चयापचय को सामान्य करता है, मस्तिष्क के ऊतकों के कुपोषण से जुड़े आक्षेप, आक्रामकता और चिड़चिड़ापन को दूर करता है।
3. सायनोकोबलामिन। विटामिन बी 12 तंत्रिका कोशिकाओं के विनाश को रोकता है, न्यूरोटिक विकारों को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।

मतभेद और दुष्प्रभाव

दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है:

• गर्भावस्था और स्तनपान;
• तीव्र यकृत और गुर्दे की विफलता;
• घातक ट्यूमर की उपस्थिति;
• मिरगी के दौरे;
• विघटित दिल की विफलता;
• पिछला रक्तस्रावी स्ट्रोक।

अक्सर, न्यूरोसिस के लिए दवाएं लेने से साइड इफेक्ट का विकास होता है:

• एलर्जी;
• सिरदर्द;
• अंगों का कांपना;
• शुष्क मुंह;
• आंतों की गतिशीलता का उल्लंघन;
• तेज धडकन;
• सामान्य कमज़ोरी;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों का अवसाद।

उपरोक्त दुष्प्रभाव अस्थायी हैं और इलाज बंद करने के बाद गायब हो जाते हैं।

तनाव का उपचार: कौन से तरीके लक्षणों और परिणामों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं?

आधुनिक जीवन की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव व्यक्ति को लगातार परेशान करता रहता है। लेकिन इस सामान्य अवधारणा के पीछे क्या है? आज, तनाव को किसी भी भावनात्मक उथल-पुथल, दर्दनाक अनुभव, अनुचित आशाओं की कड़वाहट कहने की प्रथा है। हालाँकि, इस शब्द की चिकित्सा व्याख्या बहुत संकीर्ण है - हर भय, दर्द या निराशा तनाव से दूर है।

सभी लोग जो एक शक्तिशाली भावनात्मक हमले से गुज़रे हैं, टूटते नहीं हैं, अपनी जीवन शक्ति खो देते हैं और अवसादग्रस्तता की स्थिति में आ जाते हैं। साथ ही, सच्चा तनाव विनाशकारी और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। इसलिए इसे पहचानना और समय पर इलाज शुरू करना इतना जरूरी है। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि तनाव को तंत्रिका तनाव से कैसे अलग किया जाए, इस घटना के क्या परिणाम होते हैं और इससे कैसे निपटा जाए।

तनाव या तनाव नहीं: यही सवाल है

तनाव का सटीक वर्णन 80 वर्ष पूर्व संकलित किया गया था। ऑस्ट्रो-हंगेरियन जीवविज्ञानी हंस स्लीये ने बताया कि तनाव उन कारकों के प्रभाव के कारण शरीर की अनुकूली प्रतिक्रियाओं का एक जटिल है जो होमियोस्टेसिस (शरीर की आंतरिक स्थिरता को बनाए रखने की क्षमता) के उल्लंघन का कारण बनता है। पर्यावरण)। दूसरे शब्दों में, यह तनाव है जो बाहरी, आमतौर पर प्रतिकूल, कारकों के संयोजन का कारण बनता है।

तनाव कारक व्यक्ति के अभ्यस्त जीवन में कोई भी परिवर्तन हो सकता है। भावनात्मक उथल-पुथल अक्सर न केवल बाहरी परिस्थितियों को भड़काती है, बल्कि विशिष्ट घटनाओं के प्रति अवचेतन रवैया भी। किसी करीबी रिश्तेदार की मृत्यु, किसी प्रियजन के साथ ब्रेक, काम में परेशानी, भविष्य में आत्मविश्वास की कमी, जीवन की उन्मत्त गति और लगातार समय का दबाव - यह सब असंतुलित हो सकता है। प्रकृति में "आंतरिक" कारण भी हो सकते हैं: खराब पोषण, खनिजों और विटामिन की कमी, अंतःस्रावी और प्रतिरक्षा प्रणाली में विकार, एलर्जी। सामान्य उत्तेजना की तुलना में तंत्रिका तनाव बहुत गहरा होता है, यह शरीर के संपर्क में आने की एक शारीरिक प्रतिक्रिया है, जिसके विशिष्ट लक्षण, चरण और परिणाम होते हैं।

अमेरिकी मनोचिकित्सक थॉमस होम्स और रिचर्ड रे ने बड़े पैमाने के अध्ययनों के आधार पर जीवन की घटनाओं के तनाव की एक तालिका तैयार की। लगभग 100 अंकों के स्कोर के साथ शीर्ष रेखा पर - जीवनसाथी की मृत्यु। दूसरे पर - 78 अंक - तलाक। तीसरे पर - 65 अंक - एक साथी के साथ बिदाई। इस प्रकार, किसी प्रियजन के साथ संबंध का अंत कारावास (63 अंक), किसी रिश्तेदार की मृत्यु (63 अंक), गंभीर बीमारी (53 अंक) की तुलना में अधिक मजबूत होता है।

प्रतिकूल प्रभाव के साथ, पिट्यूटरी ग्रंथि सक्रिय रूप से एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिन का उत्पादन करना शुरू कर देती है। यह हार्मोन, बदले में, अधिवृक्क ग्रंथियों को प्रभावित करता है, जो "तनाव हार्मोन" के निर्माता हैं - कोर्टिसोल, नॉरपेनेफ्रिन, एड्रेनालाईन। ग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल, फैटी एसिड का उत्पादन बढ़ जाता है। व्यक्ति का रक्तचाप बढ़ जाता है और हृदय की धड़कन बढ़ जाती है। छोटी खुराक में, यह और भी उपयोगी है - तनाव गतिविधि को उत्तेजित करता है और कार्रवाई को प्रोत्साहित करता है।

लंबे समय तक तनाव के साथ, रक्त में कोर्टिसोल का स्तर लगातार कम हो जाता है। यह उच्च रक्तचाप, थायरॉयड समस्याओं और रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का कारण बनता है। धीरे-धीरे, हड्डियाँ अपनी ताकत खो देती हैं, ऊतक टूटने लगते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित होती है। वसा को जमा करने की आवश्यकता के बारे में मस्तिष्क को लगातार एक संकेत भेजा जाता है, मिठाई, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की लालसा होती है और शरीर के वजन में वृद्धि होती है। हालांकि रिवर्स क्लिनिकल तस्वीर भी दिखाई दे सकती है, जिससे भूख की कमी और शारीरिक थकावट हो सकती है।

दुर्भाग्य से, हर कोई पुराने तनाव की शुरुआत को तुरंत पहचान नहीं सकता है। किसी समस्या का पहला संकेत अनिद्रा है। बाद में अन्य लक्षण प्रकट होते हैं। एक व्यक्ति उत्तेजनाओं के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने की क्षमता खो देता है। बिना किसी स्पष्ट कारण के, वह क्रोधित हो जाता है या फूट-फूट कर रोने लगता है। ध्यान केंद्रित करने की क्षमता खो जाती है, महत्वपूर्ण विवरण स्मृति से बाहर हो जाते हैं। काम और मनोरंजन में धीरे-धीरे रुचि कम होती गई। बार-बार सिरदर्द और लगातार चिंता से इंकार नहीं किया जाता है। गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। हृदय प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग अधिक हद तक पीड़ित हैं। अल्सर, उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, स्ट्रोक और यहां तक ​​​​कि ऑन्कोलॉजी - ये सभी तनावपूर्ण स्थिति में शरीर के लंबे समय तक रहने के वास्तविक परिणाम हैं। इसलिए, समय रहते समस्या का पता लगाना और शरीर को नष्ट करने से पहले तनाव का इलाज शुरू करना महत्वपूर्ण है।

तनाव के प्रकार और चरण, या यह हल्की चिंता से लेकर अवसाद तक है

चिकित्सा पद्धति तनाव को दो प्रकारों में विभाजित करती है: यूस्ट्रेस (सकारात्मक रूप) और संकट (नकारात्मक)। पहले मामले में, शरीर के महत्वपूर्ण संसाधन जुटाए जाते हैं, इसके बाद जोरदार गतिविधि होती है। दूसरे में - किसी व्यक्ति के दैहिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव। किसी व्यक्ति का मनो-भावनात्मक क्षेत्र परेशान है, जो एक गंभीर अवसादग्रस्तता की स्थिति को दर्शाता है।

ऊपर उल्लेखित हैंस सेली ने तनाव के विकास में तीन चरणों की पहचान की:

1. खतरे की घंटी- चिंता का चरण। शरीर तनाव कारकों पर प्रतिक्रिया करता है, चिंता बढ़ जाती है, आत्म-नियंत्रण कमजोर हो जाता है, आत्म-नियंत्रण खो जाता है। व्यवहार अक्सर ठीक विपरीत में बदल जाता है: एक अनुभवी व्यक्ति आक्रामक हो सकता है, और इसके विपरीत। मनोदैहिक रोगों का संभावित प्रसार: गैस्ट्रिटिस, माइग्रेन, अल्सर, एलर्जी। चरण की अवधि व्यक्तिगत है - कई दिनों से कई हफ्तों तक।
2. प्रतिरोध, या प्रतिरोध का चरण।तब होता है जब तनाव कारक अपना प्रभाव जारी रखता है। शरीर की सुरक्षा चिड़चिड़े को तुरंत फटकार देने के लिए तैयार है। इस स्तर पर, एक व्यक्ति यह महसूस करने में सक्षम होता है कि वह तनाव की चपेट में है और इससे निपटने के लिए एक प्रभावी तरीका चुनता है। दूसरे चरण में रोग आमतौर पर गायब हो जाते हैं, लेकिन तीसरे चरण में वे प्रतिशोध के साथ प्रकट होते हैं।
3. थकावट का चरण।शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र ने खुद को समाप्त कर लिया है। व्यक्ति थका हुआ और खाली महसूस करता है। चिंता फिर से प्रकट होती है, लेकिन यह अब आंतरिक भंडार के जमाव की ओर नहीं ले जाती है, और रोगी अपने दम पर कोई कार्रवाई करने में असमर्थ होता है। चिंता, भय और घबराहट के बाद, रोग संबंधी मनोदैहिक स्थितियां दिखाई देती हैं जिनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि तनावपूर्ण स्थितियों से बचना असंभव है। जितना अधिक हम चुपचाप और शांति से जीने की कोशिश करते हैं, समस्याओं को अनदेखा करते हैं, हम उतने ही कमजोर होते हैं। भावनात्मक उथल-पुथल और उथल-पुथल से "भागने" के बजाय, स्वयं को नियंत्रित करना, आत्म-विनियमन करने की क्षमता विकसित करना सीखना आवश्यक है। एक व्यक्ति को खुद को संयमित करने, धैर्य रखने, आंतरिक "विस्फोट" को दबाने में सक्षम होना चाहिए, फिर गंभीर तनाव और अवसाद से पीड़ित नहीं होने का मौका है।

फिर भी, भावनात्मक सदमे की स्थिति में तनाव और व्यवहार के विकास के लिए प्रत्येक व्यक्ति का एक व्यक्तिगत परिदृश्य होता है। आवृत्ति, रूप और प्रतिक्रिया का प्रकार महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकता है। कोई व्यक्ति नियमित रूप से तनाव का अनुभव करता है, अपने दम पर उनसे निपटने की ताकत ढूंढता है। और किसी को पहली बार दर्दनाक अभिव्यक्तियों की पूरी ताकत का अनुभव होता है, जिसे बाहरी सहायता की आवश्यकता होती है। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि पहले दो चरणों में एक व्यक्ति दवा के बिना चिंता और तनाव पर काबू पा सकता है। भावनात्मक कलह पैदा करने वाले कारक को खत्म करना आवश्यक है, जीवन के तरीके पर पुनर्विचार करें, प्रशिक्षण और मनोवैज्ञानिक राहत के तरीकों का सहारा लें। किसी ऐसे विशेषज्ञ से संपर्क करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा जो हर्बल तैयारियां, विटामिन और आहार पूरक लिख सकता है। तीसरे चरण में, चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। एंटीडिपेंटेंट्स या ट्रैंक्विलाइज़र के अनिवार्य उपयोग के साथ दीर्घकालिक तनाव का उपचार जटिल होने की संभावना है।

हम बिना दवा के तनाव का इलाज करते हैं

तनाव के खिलाफ लड़ाई में शुरुआत करने वाली पहली चीज गैर-दवा के तरीके हैं। इसमे शामिल है:

• मनोचिकित्सा।मनोचिकित्सक उस कारक की पहचान करता है जो तनाव का कारण बनता है, समस्या की गहराई और स्थिति का सामना करने के लिए शरीर के भंडार को निर्धारित करता है। थेरेपी विभिन्न तकनीकों को जोड़ती है। आमतौर पर यह एक गोपनीय बातचीत होती है, जिसके दौरान डॉक्टर रोगी का ध्यान उसकी भावनाओं, भय और अनुभवों की ओर आकर्षित करते हुए प्रयोग कर सकते हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति को सामान्य रूप से विभिन्न स्थितियों और जीवन को उस कोण से देखना चाहिए जो उसे पसंद की संभावनाओं को देखने की अनुमति देता है। यह सबसे आरामदायक स्थिति बनाने और तनावपूर्ण परिदृश्यों से बचने की इच्छा बनाता है। सम्मोहन भी इसी समूह का है।
• आराम, प्रशिक्षण।विश्राम जाग्रत अवस्था में शरीर की मनोशारीरिक गतिविधि को कम करने में मदद करता है। कई विश्राम तकनीकें हैं: श्वास-विश्राम प्रशिक्षण, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम और अन्य। व्यायाम करने की प्रक्रिया में, रोगी की मांसपेशियों में तनाव कम हो जाता है, रक्तचाप कम हो जाता है, हृदय गति शांत हो जाती है, जिससे शरीर विज्ञान पर तनाव का नकारात्मक प्रभाव कम हो जाता है। प्रशिक्षण का उद्देश्य मुख्य रूप से भावनात्मक तनाव को दूर करना है, उदाहरण के लिए, समस्याओं के महत्व को कम करना, हास्य के माध्यम से भय से लड़ना आदि।
• शारीरिक गतिविधि।शारीरिक गतिविधि आपको स्वाभाविक रूप से अतिरिक्त एड्रेनालाईन का "उपयोग" करने की अनुमति देती है। लंबे सत्रों (आधे घंटे से अधिक) के साथ, "खुशी के हार्मोन" - एंडोर्फिन - शरीर में बाहर खड़े होने लगते हैं। खेल के प्रकार और वर्कआउट की संख्या को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है: ताजी हवा में चलने से लेकर जिम में सक्रिय काम करने तक।
• जीवनशैली सुधार।यह वसूली के लिए एक शर्त है। बदलाव हर क्षेत्र में आना चाहिए। इसमें प्राकृतिक उत्पादों की खपत, और शराब की मात्रा में कमी, और अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई, और काम का एक पूर्ण शासन और 23 घंटों के बाद बिस्तर पर जाने के साथ आराम शामिल है।

प्राकृतिक एंटीडिपेंटेंट्स के साथ थेरेपी को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। मानव शरीर में बहुत बड़ी क्षमता है, यह तनाव को दूर करने में सक्षम है, अगर केवल व्यक्ति को इसकी आवश्यकता का एहसास हो। उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन के साथ बिदाई की स्थिति में, आपको घड़ी के चारों ओर तकिए को आंसुओं से नहीं भरना चाहिए। आपको खेलों में आक्रामकता को दूर करना होगा, सांस लेने की तकनीक और योग में महारत हासिल करनी होगी, अपने शरीर की देखभाल के लिए समय देना होगा, नए सकारात्मक लोगों से संवाद करना होगा, यात्रा करनी होगी आदि। यह सब फार्माकोलॉजी के साथ मिलकर एक ठोस प्रभाव देता है, जो उपचार प्रक्रिया को रेखांकित करता है।

तनाव के लिए फार्माकोथेरेपी

ऐसी स्थिति में जहां तनाव की अभिव्यक्तियों का सामना करना संभव नहीं है, भय और चिंता की भावना बढ़ जाती है, स्थिति बिगड़ जाती है, पेशेवर मदद और उपचार की तलाश करना सही निर्णय होगा। मनोवैज्ञानिक, यदि आवश्यक हो, विशिष्ट नियुक्तियों के लिए आपको मनोचिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श के लिए भेजेगा।

दवाओं की सीमा विस्तृत है।

• विटामिन, होम्योपैथिक उपचार और आहार पूरक. ये सबसे "हानिरहित" दवाएं हैं जिनमें कम से कम मतभेद और दुष्प्रभाव हैं। होम्योपैथ तनाव के लिए निर्धारित करते हैं अर्जेंटीना नाइट्रिकम, ऑरम मैटेलिक, जेल्सेमियम- 1:100 के अनुपात में सक्रिय पदार्थ के लगातार 6 या 30 कमजोर पड़ने। मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स को लगातार तनाव के लिए संकेत दिया जाता है। यह उपचय के त्वरण और विटामिन की बढ़ती आवश्यकता के कारण है, जिसके बिना प्रोटीन जैवसंश्लेषण असंभव है। ये बी विटामिन हैं: बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, बी 12। तनाव के विपरीत, शरीर सक्रिय रूप से हार्मोन सेरोटोनिन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो शांत, कल्याण, खुशी की भावना पैदा करता है। सेरोटोनिन संश्लेषण के लिए अमीनो एसिड एल-ट्रिप्टोफैन की आवश्यकता होती है। यह नींद पर लाभकारी प्रभाव डालता है और वसायुक्त और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की लालसा को कम करता है। तनाव की स्थिति में, एल-ट्रिप्टोफैन को आहार पूरक के रूप में अतिरिक्त रूप से लेने की सलाह दी जाती है।
• सहवर्ती शामक क्रिया वाली दवाएं. ये फेनोबार्बिटल और वनस्पति तेलों पर आधारित परिचित "वैलोकार्डिन", "कोरवालोल" और इसी तरह के उत्पाद हैं। नींद विकार, चिंता, आंदोलन, और अनिर्दिष्ट उत्पत्ति के टैचिर्डिया के साथ मदद करने के लिए शामक के रूप में उपयोग किया जाता है। अच्छी तरह से सहन किया जाता है, शायद ही कभी साइड इफेक्ट होते हैं, हालांकि लंबे समय तक उपयोग के साथ यकृत पर विषाक्त प्रभाव पड़ता है। इसलिए, वे गर्भवती महिलाओं और खराब गुर्दे और यकृत समारोह वाले मरीजों में contraindicated हैं। इस समूह में नॉट्रोपिक्स भी शामिल हैं - ऐसी दवाएं जो न्यूरोमेटाबोलिक उत्तेजक हैं और तंत्रिका तंत्र पर एक विशिष्ट प्रभाव डालती हैं। वे हानिकारक कारकों के लिए मस्तिष्क के न्यूरॉन्स के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। एक प्रसिद्ध प्रतिनिधि Piracetam है, जो अवसाद, स्मृति हानि, मनोबल, उदासीनता आदि के लिए निर्धारित है। चिंता और तनाव के इलाज के लिए एक और दवा ग्लाइसिन है। इसका समान प्रभाव पड़ता है, इसके अलावा, यह मूड में सुधार करता है और नींद को सामान्य करता है।
• जड़ी बूटी की दवाइयां. उनकी संरचना में - रासायनिक रूप से संश्लेषित पदार्थों के अतिरिक्त हर्बल उपचार। ये सेंट जॉन पौधा, पुदीना, नींबू बाम, हॉप्स, पैशनफ्लॉवर आदि के अर्क पर आधारित हल्के शामक तैयारी हैं। सबसे प्रसिद्ध नोवो-पासिट, पर्सन, नर्वोफ्लक्स हैं। वे नशे की लत नहीं हैं और अधिक मात्रा के साथ भी जीवन-धमकी देने वाली स्थितियों को उत्तेजित नहीं करते हैं।
• पर्ची वाली दवाओं के उपयोग से. इस समूह में ऐसी दवाएं शामिल हैं जिनका शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है, इसलिए उन्हें अनियंत्रित रूप से उपयोग करने की सख्त मनाही है। ये एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित एंटीडिप्रेसेंट हैं। उनके साथ इलाज का कोर्स कई महीनों तक पहुंच सकता है। सबसे आम सेरोटोनिन रीपटेक ब्लॉकर्स प्रोज़ैक (फ्लुओक्सेटीन), पैक्सिल (पेरोक्सेटीन), फ़ेवरिन, अज़फ़ेन हैं। वे चिंता, उदासी, सुस्ती की भावनाओं को कम करने के लिए गंभीर मामलों सहित लंबे समय तक तनाव और अवसाद के उपचार के लिए निर्धारित हैं। कड़ाई से नुस्खे के अनुसार, बेंजोडायजेपाइन श्रृंखला के तथाकथित भारी ट्रैंक्विलाइज़र भी जारी किए जाते हैं। ये ऐसी दवाएं हैं जो भावनात्मक क्षेत्र के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों को दबाती हैं: फेनाज़ेपम, डायजेपाम, मेज़ापम, अल्प्राजोलम और अन्य। उनके पास चिंताजनक, शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का, मांसपेशियों को आराम देने वाला और एंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव होता है। चिंता और भय को प्रभावी ढंग से समाप्त करें, मतभेद और दुष्प्रभाव हैं।
• ओटीसी चिंताजनक।मजबूत क्रिया वाले पदार्थों का अक्सर दुष्प्रभाव होता है। स्वागत के दौरान, हाइपोटेंशन, अतालता, शुष्क मुँह, त्वचा में खुजली आदि हो सकते हैं, जिसके बारे में डॉक्टर और फार्मासिस्ट ईमानदारी से रोगियों को चेतावनी देते हैं। कई वर्षों से, वैज्ञानिक एक चयनात्मक चिंताजनक बनाने की कोशिश कर रहे हैं जिसमें पारंपरिक बेंजोडायजेपाइन ट्रैंक्विलाइज़र की प्रभावशीलता है, लेकिन उनके अंतर्निहित दुष्प्रभावों से रहित है। फार्माकोलॉजी के राज्य अनुसंधान संस्थान की प्रयोगशाला में दीर्घकालिक विकास के परिणामस्वरूप नाम दिया गया। वी.वी. रूसी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के ज़कुसोवा, "अफोबाज़ोल" दवा बनाई गई थी। डेटा डब्ल्यूएचओ को विचार के लिए प्रस्तुत किया गया था, जिसके परिणामस्वरूप 2012 में अंतरराष्ट्रीय गैर-मालिकाना नाम Fabomotizol को Afobazole को असाइन करने का निर्णय लिया गया था। यह पहला रूसी ओवर-द-काउंटर चिंताजनक है जिसे अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण कोड प्राप्त हुआ है।

विशेषज्ञ की राय: दवा कंपनी OTCPharm के विशेषज्ञ अफोबाज़ोल दवा के बारे में बात करते हैं

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर दवा का वास्तव में निराशाजनक प्रभाव नहीं होता है। यह तंत्रिका कोशिका रिसेप्टर्स को पुन: उत्पन्न करता है और न्यूरॉन्स को क्षति से बचाता है ताकि वे अपना काम ठीक से कर सकें। यह एक प्राकृतिक तंत्र है, इसलिए "वैडिंग इफेक्ट" प्रकट नहीं होता है, तंत्रिका तंत्र अपनी तीक्ष्णता और प्रतिक्रिया की गति नहीं खोता है।
प्रयोगात्मक और नैदानिक ​​अध्ययन के दौरान कार्रवाई का बार-बार अध्ययन किया गया है। 78% रोगी जिन्होंने पहले भावनात्मक तनाव का अनुभव किया था और ऑटोनोमिक डायस्टोनिया के गंभीर लक्षणों के साथ न्यूरोटिक विकार थे, उनमें चिड़चिड़ापन और खराब मूड में कमी देखी गई। 70% पर थकान कम हुई और कार्य क्षमता में वृद्धि हुई। उपचार के बाद अकारण भय और चिंता का स्तर आधा हो गया था। वैसे, "अफोबाज़ोल" का अध्ययन न केवल न्यूरोलॉजी और मनोचिकित्सा में किया गया था, बल्कि कार्डियोलॉजी, त्वचाविज्ञान, स्त्री रोग में भी किया गया था। सभी दिशाओं में दवा की प्रभावकारिता और सुरक्षा की पुष्टि की गई है। हालांकि, व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, किसी को डॉक्टर की सलाह की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

औषधीय एजेंटों की कार्रवाई तुरंत प्रकट नहीं हो सकती है। औसतन, दवा लेने की शुरुआत से प्रभाव के प्रकट होने तक कम से कम दो सप्ताह बीत जाते हैं, हालांकि तनाव की तीव्र अभिव्यक्तियों को तुरंत रोका जा सकता है। कुछ रोगियों ने पहले सकारात्मक बदलाव देखे। गंभीर तनाव के इलाज के लिए दवा का चुनाव एक अत्यंत जिम्मेदार प्रक्रिया है। चिकित्सक कारकों के एक जटिल को ध्यान में रखता है: रोग की गंभीरता, आयु, घटकों के प्रति संवेदनशीलता, पिछले उपचार की प्रभावशीलता और यहां तक ​​​​कि रोगी की मनोदशा - आखिरकार, दवाओं के विशाल बहुमत को दीर्घकालिक उपचार और एक के लिए डिज़ाइन किया गया है। सख्त शासन।

चिंता और भय जैसी समस्या के प्रति उदासीन रवैया गंभीर परिणाम पैदा कर सकता है। डॉक्टर समय के साथ विकसित होने वाली बीमारियों के बारे में बात करते हैं, जैसे कि केवल एक विशेषज्ञ ही उनकी मदद करेगा। स्व-दवा इसके लायक नहीं है, क्योंकि आप अंत में इससे प्रभावित हो सकते हैं, इससे समय बर्बाद होगा, और यहां तक ​​​​कि स्वास्थ्य भी खो जाएगा। रोग के विकास की शुरुआत एक दुर्लभ तनाव है, इस स्तर पर आप शामक लेना शुरू करके आसानी से जीत सकते हैं।

तनाव का नुकसान स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, एक कहावत भी है कि "सभी रोग नसों से होते हैं", विज्ञान इसे इस तरह समझाता है: तनाव के दौरान, हार्मोन कोर्टिसोल का उत्पादन होता है, और यह भी काफी कम हो जाता है। यह सब बीमारी की ओर जाता है (जो तनाव में भी शामिल होगा), क्योंकि सुरक्षा काफी कम हो जाती है। समय के साथ, स्वायत्त प्रणाली खराब हो जाती है और तनाव निरंतर चिंता और भय में विकसित होता है, इस स्तर पर, एंटीडिपेंटेंट्स या ट्रैंक्विलाइज़र के उपयोग के साथ जटिल उपचार की आवश्यकता होगी। आप डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन प्राप्त करने के बाद ही गंभीर दवाएं खरीद सकते हैं, वह लेने और रद्द करने के लिए एक प्रभावी आहार निर्धारित करेगा।

ये साधारण अस्थायी अनुभव या छिपे हुए अनुभव हो सकते हैं, कभी-कभी कोई विशेषज्ञ भी इसका पता नहीं लगा सकता है। उपचार के बिना लगातार चिंता सामान्य हो सकती है, जिसके बाद आपको इसे ठीक करने के लिए व्यापक उपाय करने होंगे। इसका कारण गंभीर मानसिक विकार हो सकते हैं जो वर्तमान में गुप्त हैं, जैसे सिज़ोफ्रेनिया या उन्मत्त विकार। दूसरा कारण है अवसाद, इस पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता।

चिंता स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के गलत कामकाज का लक्षण हो सकती है।

यहां वे अकारण होंगे, उत्तेजना की एक अतुलनीय भावना है, इस तथ्य के बावजूद कि इसका कोई स्रोत नहीं है। भय और चिंता के उपाय इस सब से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। उपयोग शुरू करने से पहले, वे एक पूर्ण परीक्षा से गुजरते हैं और एक निदान स्थापित करते हैं, यह समझा जाना चाहिए कि सभी कारण और रोग ऊपर सूचीबद्ध नहीं हैं, तंत्रिका तंत्र के साथ कई अन्य समस्याएं हैं।

पर्चे के बिना शामक गोलियाँ

इस अवधारणा के तहत, जिन ओवर-द-काउंटर दवाओं से बनाया जाता है, उन्हें अक्सर संयुक्त किया जाता है। इस प्रकार की दवा सबसे सरल में से एक है और इसका कोई दुष्प्रभाव और मतभेद नहीं है (यदि आप निर्देशों का पालन करते हैं)। लेकिन एक ही समय में, एक महत्वपूर्ण प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको ब्रेक से बचने के लिए एक लंबा कोर्स करना होगा।

फ़ार्मेसी अब इन दवाओं के कई प्रकार अलग-अलग कीमतों पर प्रदान करते हैं, सबसे लोकप्रिय में से एक वेलेरियन है। यह दवा में मुख्य सक्रिय संघटक (वेलेरियन अतिरिक्त और अन्य) के रूप में होता है, और रचना (नोवोपासिट) में घटकों में से एक के रूप में कार्य करता है। एक और समान रूप से लोकप्रिय विकल्प मदरवॉर्ट है। दवाओं में, यह वैलेरियन के समान तरीके से प्रयोग किया जाता है, और मतभेद व्यक्ति पर सीधे प्रभाव में हो सकते हैं।

लेने से पहले अपने आप को contraindications की सूची से परिचित करना आवश्यक है। मामूली चिंता के साथ, आप इन दवाओं को अपने आप लेना शुरू कर सकते हैं, लेकिन ऐसा करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। यह तुरंत जटिल उपचार चुनने के लायक है, क्योंकि उनका अधिक प्रभाव होता है। रिसेप्शन के दौरान, यह कम हो सकता है, जिसका अर्थ है कि आपको ड्राइविंग करते समय या अन्य गतिविधियों में सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है, जिसमें मोटर कौशल में वृद्धि की आवश्यकता होती है, लेकिन थोड़ी देर के लिए ड्राइविंग को बाहर करना बेहतर होता है। इस प्रकार की गोली तनाव, उत्तेजना और भय के प्रारंभिक चरण को पूरी तरह से रोक सकती है। दवाओं का रिसेप्शन लगभग एक महीने तक रहता है, जिसके दौरान आमतौर पर सुधार होता है, लेकिन यदि कोई चिकित्सीय प्रभाव नहीं है, तो आपको एक विशिष्ट निदान और चिकित्सा के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

मूड स्टेबलाइजर्स के साथ चिंता का उपचार

ये पदार्थ मूड को स्थिर कर सकते हैं, पुनरावृत्ति को रोक सकते हैं और चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन और अन्य मानसिक विकारों का इलाज कर सकते हैं।

वे अत्यधिक विशिष्ट साधन हैं और केवल तभी उपयोग किए जाते हैं जब मानसिक विकार हों, विशेष रूप से उन्मत्त सिंड्रोम।

विशेष रूप से तंत्रिका और स्वायत्त प्रणालियों के संबंध में नियमित परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है, क्योंकि लोग इस पर उचित ध्यान नहीं देते हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना स्वयं दवा लेने और गोलियां लेने की आवश्यकता नहीं है। एकमात्र अपवाद निवारक दवाएं होंगी।

यदि आपको बिजली की गति से बीमारी को हराना है, तो जटिल उपचार आपको ऐसा करने में मदद करेगा। सूचीबद्ध दवाओं के साइड इफेक्ट्स और contraindications हैं, इसलिए आपको किसी भी स्थिति में डॉक्टर के पर्चे पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

जनवरी 31, 2017 वायलेट्टा डॉक्टर

वास्तव में, आधिकारिक आंकड़ों की तुलना में अवसाद के रोगियों की संख्या कहीं अधिक है। उनमें से कुछ डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं, अपने दम पर बीमारी से निपटने की कोशिश कर रहे हैं, खासकर जब से अवसाद के लिए एक हल्के शामक को डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है। कई लोग ऐसा करते हैं, उन दवाओं को पीने की कोशिश करते हैं जो दोस्तों, विज्ञापन या फार्मासिस्ट ने उन्हें सलाह दी हैं। लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते: डिप्रेशन एक खतरनाक बीमारी है, अगर ठीक से इलाज न किया जाए तो यह पुरानी हो सकती है और अधिक गंभीर मानसिक विकार पैदा कर सकती है। इसके अलावा, दवाओं को निर्धारित करते समय, डॉक्टर कई कारकों को ध्यान में रखते हैं, क्योंकि वे सभी लोगों को समान रूप से प्रभावित नहीं करते हैं।

डिप्रेशन का सही इलाज कैसे करें

मानसिक विकार के पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ जानता है कि अवसाद के लिए कौन सी गोलियां लेनी हैं और किन मामलों में आप उनके बिना कर सकते हैं। कई लोग ओवर-द-काउंटर एंटीडिप्रेसेंट लेकर अपने दम पर सामना करने की कोशिश करते हैं।

लेकिन ऐसे रोगियों को पता होना चाहिए कि इन दवाओं का प्रभाव बहुत ही व्यक्तिगत और चयनात्मक होता है। इसके अलावा, अकेले गोलियां लेने से पहले कभी भी डिप्रेशन ठीक नहीं हुआ। दवाओं को सही जीवन शैली, पोषण और मनोचिकित्सा के साथ जोड़ना सुनिश्चित करें। कई मामलों में, केवल यह रोगी की मदद कर सकता है, और उसे कुछ दवाएं लेने की आवश्यकता नहीं होती है, खासकर जब से सभी शामक के कई मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं। इसलिए, रोगी को अपने विचारों और मनोदशा की निगरानी करने, अधिक संवाद करने, खेल और रचनात्मकता खेलने, आहार में सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है। सामान्य तौर पर यह माना जाता है कि कोई भी भोजन अवसाद से बचाता है, लेकिन कुछ इसे अधिक प्रभावी बनाते हैं। ये हैं टमाटर, साबुत अनाज की ब्रेड, केले और पनीर। इसके अलावा, उपचार के पारंपरिक तरीकों की उपेक्षा न करें। अरोमाथैरेपी, मालिश और हर्बल चाय भी अवसाद में मदद करती हैं। लेकिन अगर रोग मध्यम या गंभीर अवस्था में है, तो विशेष दवाएं लेना आवश्यक है।

डिप्रेशन के लिए क्या लें

अब इस मानसिक विकार से निपटने में किसी व्यक्ति की मदद करने के लिए कई दवाएं बनाई गई हैं। वे सभी इतने अलग हैं और रोगी के शरीर पर इतना अनूठा प्रभाव डालते हैं कि केवल एक डॉक्टर ही सही दवा का चयन कर सकता है। इसलिए, इनमें से अधिकतर दवाएं नुस्खे द्वारा बेची जाती हैं। अवसाद के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाएं कौन सी हैं?

1. इस बीमारी के लिए एंटीडिप्रेसेंट दवाओं का सबसे बड़ा समूह है। वे रोगी की मनोदशा, उसकी मानसिक स्थिति को प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, भावनात्मक उतार-चढ़ाव और जीवन में रुचि पैदा करते हैं। अवसाद के लिए एंटीडिप्रेसेंट सबसे अधिक निर्धारित हैं, और उनमें से कुछ डॉक्टर के पर्चे के बिना भी उपलब्ध हैं। इनमें ऐसी दवाएं शामिल हैं जिनका शामक प्रभाव होता है। ये एमिट्रिप्टिलाइन, अज़फ़ेन, लेरिवोन और अन्य हैं। उत्तेजक दवाएं भी हैं - "नॉर्ट्रीप्टाइलाइन", "इमिप्रैमीन" या "फ्लूऑक्सीटिन"। संतुलित क्रिया के एंटीडिप्रेसेंट भी होते हैं जिनका स्पष्ट शामक या उत्तेजक प्रभाव नहीं होता है। ये क्लोमिप्रामाइन, पिराजेडोल या स्टैबलॉन हैं।
2. विभिन्न प्रकार के मानसिक विकारों के उपचार में एंटीसाइकोटिक्स बहुत आम हैं। लेकिन उनमें से कई का उपयोग डिप्रेशन के इलाज में भी किया जाता है। ये दवाएं आराम करती हैं, भय और मतिभ्रम की भावनाओं को दबाती हैं, बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया को कम करती हैं और नींद में सुधार करती हैं। इनमें हेलोपरिडोल, पेरफेराज़िन, टियाप्रिडल, ट्रूक्सल और अन्य शामिल हैं।
3. ट्रैंक्विलाइज़र दवाओं के सबसे लोकप्रिय लेकिन खतरनाक समूहों में से एक हैं। आप डॉक्टर की सिफारिश के बिना उन्हें नहीं ले सकते, क्योंकि वे अत्यधिक नशे की लत हैं और उनके कई दुष्प्रभाव हैं। हालांकि, इस समूह से संबंधित एक दवा का उपयोग अवसाद के लिए शामक के रूप में किया जा सकता है, क्योंकि ये दवाएं प्रभावी रूप से आराम करती हैं, ऐंठन से राहत देती हैं, भय और चिंता को दूर करती हैं और नींद को बढ़ावा देती हैं। पाठ्यक्रम उपचार के लिए उनका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, क्योंकि पहली खुराक के बाद प्रभाव देखा जाता है। सबसे प्रसिद्ध ट्रैंक्विलाइज़र डायजेपाम, एलेनियम, वेलियम, सेडुकेन, लोराज़ेपम, फेनाज़ेपम और अन्य हैं।
4. मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण में सुधार और नकारात्मक बाहरी कारकों का सामना करने की क्षमता में योगदान देता है। ये दवाएं अवसाद के विकास के लिए जिम्मेदार रिसेप्टर्स और हार्मोन पर कार्य करती हैं - सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन। सबसे प्रसिद्ध नॉट्रोपिक दवाओं में Piracetam, Glycine, Phenotropil, Noofen और अन्य शामिल हैं।
5. नॉर्मोमिटिकी ऐसी दवाएं हैं जो मूड को ठीक करती हैं। उनके पास एक शांत और निरोधी प्रभाव भी है। ये "माज़ेपिन", "लिथियम कार्बोनेट", "कोनवुलेक्स", "एपियल" और अन्य जैसी दवाएं हैं।

शामक किसके लिए है?

अवसाद के लिए ऐसी दवाओं का प्रभाव हमेशा प्रभावी नहीं होता है। यह बीमारी के कारण और इसके पाठ्यक्रम की ख़ासियत के कारण है। यह अवस्था हमेशा उत्साह के साथ नहीं होती है। उदासीनता, उनींदापन और शक्ति की हानि के मामले में, अवसाद के लिए एक शामक केवल स्थिति को बढ़ा सकता है। रोग के साथ होने वाले कारणों और लक्षणों के अलावा, दवाओं का चयन करते समय, जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। ऐसी दवाएं इतने चुनिंदा रूप से कार्य करती हैं कि डॉक्टर को अक्सर परीक्षण और संभवतः त्रुटि से कार्य करना पड़ता है। इससे जुड़ा यह है कि डिप्रेशन से पीड़ित एक तिहाई लोगों को सामान्य दवाओं से ठीक नहीं किया जा सकता है। किन मामलों में अवसाद के लिए शामक का उपयोग किया जा सकता है?

यदि रोगी उत्तेजित और आक्रामक है, सो नहीं सकता और आराम नहीं कर सकता, डर और चिंता महसूस करता है, तो ऐसी दवाएं उसकी मदद करेंगी। शामक को शामक भी कहा जाता है और शरीर की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रतिक्रियाओं को धीमा कर देता है। इसलिए, वे रोगी को चिंता से निपटने, आराम करने और सो जाने में मदद करते हैं। ऐसी दवाओं को सशर्त रूप से दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: प्राकृतिक और सिंथेटिक मूल के शामक। प्राकृतिक औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर बनाए जाते हैं और लगभग नशे की लत नहीं होते हैं, हालांकि उनकी क्रिया उतनी ही प्रभावी होती है। अधिकांश शामक फार्मेसियों से ओवर-द-काउंटर खरीदे जा सकते हैं, लेकिन आपको उन्हें डॉक्टर की सिफारिश के बिना नहीं लेना चाहिए।

एंटीडिपेंटेंट्स की विशेषताएं

उनकी कार्रवाई तनाव, चिंता और लालसा को दूर करने की क्षमता पर आधारित है। वे मूड और नींद में सुधार करते हैं।

1. सबसे लोकप्रिय एंटीडिपेंटेंट्स में से एक अमित्रिप्टिलाइन है। इसकी कीमत काफी कम है - 20 से 50 रूबल तक, लेकिन एक कोर्स उपाय की मदद से इलाज किया जाता है, इसलिए आपको गोलियों के एक से अधिक पैक की आवश्यकता होगी। दवा का प्रभाव चिंता में कमी और मोटर उत्तेजना में कमी पर आधारित है। यह दवा नॉरपेनेफ्रिन और सेरोटोनिन के हार्मोन की सामग्री को सामान्य करती है, इसलिए इसका उपयोग नींद संबंधी विकार, न्यूरोसिस और भावनात्मक विकारों के लिए किया जाता है। एमिट्रिप्टिलाइन का उपयोग अक्सर अवसाद उपचार के नियमों में किया जाता है। इसमें मूल्य एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन यह तथ्य भी महत्वपूर्ण है कि यह रोगियों द्वारा आसानी से सहन किया जाता है। इसलिए, इसके बारे में समीक्षा अधिकतर सकारात्मक होती है।
2. "सिटालोप्राम" रोगियों की तंत्रिका स्थिति को अच्छी तरह से नियंत्रित करता है और उनके मूड पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। दवा चिंता, तनाव और भय की भावनाओं को दबा देती है, घबराहट और जुनूनी अवस्था को रोकती है, लेकिन लगभग उनींदापन का कारण नहीं बनती है।
3. शामक एंटीडिप्रेसेंट डेसिप्रामाइन के साथ अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद करता है, जिसे कभी-कभी नॉरप्रामाइन नाम से पाया जाता है। यह अच्छी तरह से मूड को सामान्य करता है और नींद में सुधार करता है, यहां तक ​​​​कि कमजोर एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है। दवा इस तथ्य के कारण लोकप्रिय है कि यह लगभग दुष्प्रभाव और व्यसन का कारण नहीं बनती है। इसलिए, डॉक्टर और मरीज दोनों उसके बारे में अच्छा बोलते हैं।
4. दवा "क्लोमीप्रामाइन" के लिए व्यापक संकेत। कीमत काफी अधिक है - प्रति पैकेज 200-300 रूबल, जो अभी भी उपचार के एक कोर्स के लिए पर्याप्त नहीं है। लेकिन तथ्य यह है कि चिंता, घबराहट और तनाव से राहत के अलावा, यह पुराने दर्द को खत्म करने में मदद करता है, जिससे यह काफी लोकप्रिय हो जाता है। दवा का उपयोग किसी भी अवसादग्रस्तता विकारों के लिए किया जाता है, न्यूरोसिस, माइग्रेन और ऑन्कोलॉजिकल रोगों के लिए शामक के रूप में। अक्सर बुजुर्गों को "क्लोमीप्रामाइन" निर्धारित किया जाता है। हालांकि इसकी कीमत अधिक है, यह कई लोगों के लिए सस्ती है, और दवा वास्तव में मदद करती है।
5. विदेशों में काफी लोकप्रिय, और अब हमारे देश में, दवा "फ्लुओक्सेटीन", जिसे "प्रोज़ैक" के रूप में जाना जाता है। दवा शायद ही कभी साइड इफेक्ट का कारण बनती है, और विभिन्न तंत्रिका विकारों में शामक के रूप में इसकी प्रभावशीलता बहुत अधिक है। यह गंभीर भय और चिंता के साथ अवसाद में मदद करता है। मरीजों और डॉक्टरों ने दवा के लिए अच्छी प्रतिक्रिया दी है।
6. पैनिक डिसऑर्डर के गंभीर मामलों में, Paroxetine का भी उपयोग किया जाता है। निर्देश इसे चिंता और भय के साथ अवसाद के लिए निर्धारित करने की सिफारिश करता है, विभिन्न फ़ोबिया और आतंक के लिए, यहां तक ​​​​कि आत्मघाती विकारों के लिए भी। यह एक महंगी दवा भी है, विशेष रूप से इसका प्रभाव, अधिकांश एंटीडिपेंटेंट्स की तरह, 2-3 सप्ताह के उपयोग के बाद ही प्रकट होता है। लेकिन फिर भी डिप्रेशन के मरीज अक्सर Paroxetine दवा का इस्तेमाल करते हैं। निर्देश इसे शाम को लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसका स्पष्ट शामक प्रभाव होता है।

प्रशांतक

ये दवाएं अक्सर उन लोगों के लिए नींद की गोलियों के रूप में निर्धारित की जाती हैं जो सो नहीं सकते हैं। और अवसाद के साथ, ट्रैंक्विलाइज़र पूरी तरह से चिंता से निपटने, आराम करने और शांत होने में मदद करते हैं। उनमें से ज्यादातर लेने के आधे घंटे के भीतर कार्य करते हैं, इसलिए उनका उपयोग नर्वस ब्रेकडाउन के दौरान या किया जाता है। बेंजोडायजेपाइन समूह की सबसे लोकप्रिय दवाएं फेनाज़ेपम, डायजेपाम, लोराज़ेपम, टोफ़ीज़ेपम आदि हैं। उनमें से कुछ अन्य नामों से बेहतर जानी जाती हैं: सेडक्सन, रेलेनियम, वेलियम।

ये सभी तनाव दूर करते हैं, आराम करते हैं और आपको सोने में मदद करते हैं। ऐसी दवाओं को चिंता, चिंता और घबराहट के लिए संकेत दिया जाता है। अक्सर स्वस्थ लोग भी इनका इस्तेमाल नींद की गोलियों के रूप में करते हैं, जो बिना डॉक्टर की सलाह के नहीं करना चाहिए, क्योंकि इनकी लत जल्दी लग जाती है। लेकिन वैसे भी, यह माना जाता है कि सबसे अच्छा शामक रेलेनियम या फेनाज़ेपम है। अन्य समूहों के ट्रैंक्विलाइज़र - "बस्पिरोन", "गेडोकार्निल", "मेबिकर", "अमीज़िल" और अन्य, एक समान प्रभाव डालते हैं और इसका उपयोग चिंता, नींद संबंधी विकार और मांसपेशियों की ऐंठन के लिए भी किया जाता है। ऐसी सभी दवाएं उनींदापन और विश्राम का कारण बनती हैं, और उनके कई दुष्प्रभाव भी होते हैं, लेकिन उनके बारे में कई सकारात्मक समीक्षाएं हैं।

अन्य शामक

1. हर्बल दवा "गेलेरियम हाइपरिकम" के कुछ दुष्प्रभाव हैं और यह लगभग गैर-नशे की लत है। लेकिन सिंथेटिक एंटीडिप्रेसेंट की तरह, यह चिंता और चिड़चिड़ापन की अभिव्यक्तियों को कम कर सकता है, तनाव दूर कर सकता है और मूड में सुधार कर सकता है।

2. "ग्लाइसिन" एक कमजोर लेकिन प्रभावी शामक दवा है। यह सस्ती है और अच्छी तरह से मूड में सुधार करती है और मस्तिष्क में चयापचय और रक्त परिसंचरण पर प्रभाव के कारण नींद को सामान्य करती है।

3. हाल के वर्षों में, यह माना जाता है कि अफोबाज़ोल सबसे अच्छा शामक है। वस्तुतः इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है और न ही इसकी लत लगती है। और चिंता और तनाव को प्रभावी ढंग से दूर करने, नींद को सामान्य करने और मूड में सुधार करने की इसकी क्षमता इसे इतना लोकप्रिय बनाती है।

4. कई सालों से, मदरवॉर्ट का उपयोग नींद की गोली के रूप में किया जाता रहा है। शामक काफी प्रभावी और सुरक्षित है। और अब यह गोलियों के रूप में भी उपलब्ध है, जिससे इसे लेना और भी सुविधाजनक हो जाता है।

महिलाओं के लिए सबसे अच्छा शामक

अवसाद दोनों लिंगों को लगभग समान रूप से प्रभावित करता है। लेकिन महिलाओं को चिंता, भय और मानसिक उत्तेजना का अनुभव होने की संभावना थोड़ी अधिक होती है और वे इस बारे में डॉक्टर के पास जाती हैं। इसलिए, मनोचिकित्सक महिलाओं के लिए एक शामक निर्धारित करने की अधिक संभावना रखते हैं। प्रसवोत्तर अवसाद काफी आम है। इस समय, एक युवा मां को मनोवैज्ञानिक सहायता और अक्सर विशेष दवाओं की आवश्यकता होती है। लेकिन स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए हर शामक का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इनमें से कई दवाएं स्तन के दूध में चली जाती हैं और बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। इसलिए, एक महिला या उसके परिवार को निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो सही दवा का चयन कर सके। हल्के मामलों में, यह जड़ी बूटियों का काढ़ा लेने के लिए पर्याप्त है: कैमोमाइल, वेलेरियन, मदरवॉर्ट या टकसाल। होम्योपैथिक या हर्बल दवाओं का उपयोग करना भी स्वीकार्य है। डॉक्टर सलाह दे सकते हैं:

- "नोवोपासिट", जो जल्दी से तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देता है, चिंता और भय से राहत देता है;

- कणिकाओं में "हिप्प", जो एक हल्का शामक है;

- गोलियों में "वेलेरियन", क्योंकि यह अच्छी तरह से शांत करता है, लेकिन बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता;

- "पर्सन"; यह उपाय एक काफी सुरक्षित होम्योपैथिक शामक भी है।

नहीं, यहां तक ​​कि हानिरहित प्रतीत होने वाली दवाएं भी बिना डॉक्टर की सलाह के नहीं लेनी चाहिए। अवसाद के अधिक गंभीर मामलों में, सिंथेटिक नर्सिंग शामक कभी-कभी निर्धारित किया जा सकता है। इस तरह के एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग तब किया जाता है जब मां के स्वास्थ्य के लिए खतरा बच्चे के जोखिम से अधिक होता है। कई आधुनिक दवाएं व्यावहारिक रूप से स्तन के दूध में प्रवेश नहीं करती हैं: नॉर्टिरिप्टाइलाइन, फ्लुओक्सिटिन, वेनलाफैक्सिन या सेर्टालाइन।

इन दवाओं को लेने से साइड इफेक्ट

आमतौर पर, अवसाद के लिए दवाओं के विभिन्न समूहों के लिए नकारात्मक प्रभाव समान होते हैं। लेकिन ये सभी मरीजों में नहीं दिखते हैं। यदि दवा लेने से कोई साइड इफेक्ट होता है, तो आपको इसे लेना बंद कर देना चाहिए और दवा बदलने के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। रोगी क्या महसूस कर सकता है? प्रतिक्रियाएँ इस प्रकार हो सकती हैं:

• मतली, शुष्क मुँह, पेट दर्द, या पेट खराब;
• अनिद्रा, चिंता या जलन;
• या कमजोरी;
• पसीना, पित्ती और खुजली;
• बिगड़ा हुआ दृष्टि और श्रवण;
• सिरदर्द या चक्कर आना।

सबसे खतरनाक दुष्प्रभावों में से एक शामक की लत है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि रोगी को एक बढ़ती हुई खुराक की आवश्यकता होती है, और दवा के बिना वह सो नहीं सकता है और लगातार चिंता महसूस करता है। लेकिन यह प्रभाव मुख्य रूप से उन लोगों में देखा जाता है जो डॉक्टर की सिफारिशों का पालन नहीं करते हैं और दवा के खुराक से अधिक होते हैं।

लोक शामक

अवसाद और विभिन्न घरेलू, गैर-दवा उपचारों के लिए उपयोग किया जाता है। वे रोग के प्रारंभिक चरणों में विशेष रूप से प्रभावी हैं। लेकिन लंबे समय तक अवसाद के साथ भी, उनका उपयोग दवाओं के साथ संयोजन में किया जा सकता है। सबसे प्रसिद्ध लोक शामक हैं:

1. औषधीय पौधों पर आधारित पेय। आपको उन्हें चाय की तरह पीने की ज़रूरत है, और रोगी को उन्हें स्वाद के लिए पसंद करना चाहिए। इसमे शामिल है:

एक अच्छे आराम प्रभाव के साथ साइट्रस अमृत; यह ताज़े निचोड़े हुए संतरे के रस से बनाया जाता है, जिसे कुचले हुए लेमन बाम के पत्तों पर डाला जाता है;

सेंट जॉन पौधा के काढ़े और आसव, अवसाद के खिलाफ प्रभावी;

अच्छी तरह से कैमोमाइल चाय, पुदीना या मदरवार्ट का काढ़ा।

2. सोने से पहले हर दूसरे दिन आराम से स्नान किया जा सकता है। रोगी के लिए पानी गर्म, आरामदायक नहीं होना चाहिए। यहाँ स्नान के लिए सामान्य रचनाएँ हैं:

ताजा पाइन शाखाओं, शंकु और सुइयों को लगभग 40 मिनट तक अच्छी तरह से उबाला जाता है, और फिर आधे दिन के लिए जोर दिया जाता है; तनावपूर्ण जलसेक स्नान में डाला जाता है;

अदरक, लैवेंडर या मेंहदी के काढ़े के साथ उपयोगी स्नान;

अच्छी तरह से आराम करने वाला सोडा स्नान।

3. संगीत सुनने से कई लोगों का अवसाद दूर हो सकता है। इसके अलावा, आप रोगी के लिए विशेष कार्य और पसंदीदा दोनों सुन सकते हैं। मोजार्ट और अन्य शास्त्रीय कार्यों का संगीत विशेष रूप से उपचार प्रभाव डालता है। इसके अलावा, विशेषज्ञ उदास रोगियों को अधिक गाने की सलाह देते हैं।

4. अरोमाथेरेपी भी डिप्रेशन के इलाज में काफी कारगर साबित होती है। मस्तिष्क तक पहुँचने वाली पसंदीदा सुगंध का आराम और सुखदायक प्रभाव होता है। चमेली, जेरेनियम, गुलाब, कैमोमाइल और चंदन सबसे लोकप्रिय सुगंध हैं।

शामक को सही तरीके से कैसे लें

ऐसी दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही किया जाता है। लेकिन इस मामले में भी, आपको एंटीडिप्रेसेंट और ट्रैंक्विलाइज़र के उपयोग की विशेषताओं को जानने की आवश्यकता है।

• आप उन्हें यकृत, गुर्दे और हृदय में उल्लंघन के साथ नहीं ले सकते।
• इनमें से अधिकतर दवाएं लंबे पाठ्यक्रमों में ली जाती हैं। डॉक्टर की सिफारिशों का कड़ाई से पालन करना और यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि दवा बिना अंतराल के और हर दिन एक ही समय पर ली जाए। दवा को धीरे-धीरे बंद करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, अन्यथा वापसी के लक्षण हो सकते हैं, जो बहुत अप्रिय हैं और अक्सर अवसाद से भी अधिक खतरनाक होते हैं जिसके लिए यह उपाय निर्धारित किया गया था।
• कुछ एंटीडिप्रेसेंट आत्मघाती विचार, अत्यधिक आक्रामकता और शत्रुता पैदा कर सकते हैं। ये दवाएं विशेष रूप से 18 वर्ष से कम आयु के बच्चों को प्रभावित करने की संभावना है। ऐसे लक्षणों की पहली उपस्थिति में, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• जिन रोगियों को दिन के दौरान अधिक चौकस रहने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, काम की बारीकियों या कार चलाने की आवश्यकता के कारण, शामक लेना बेहतर होता है जो उनींदापन का कारण नहीं बनता है।
• अधिकांश एंटीडिप्रेसेंट लेते समय, आपको मादक पेय पीने से बचना चाहिए।
• अकेले कोई भी दवा किसी मरीज को अवसादग्रस्तता विकार से छुटकारा नहीं दिला सकती है। एंटीडिप्रेसेंट केवल कुछ लक्षणों से राहत देते हैं और व्यक्ति को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है कि उपचार के सफल परिणाम के लिए, आपको खुद पर काम करने की जरूरत है, अपनी जीवन शैली और आहार को बदलने और मनोचिकित्सक के पास जाने की जरूरत है।

तनाव और नसों के लिए कौन सी गोलियों का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, आपको उन सभी को जानने की जरूरत है जिनके पास सूचीबद्ध समस्याएं हैं। आधुनिक औषधीय बाजार में ऐसी कई दवाएं हैं जो मानस पर बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव को कम कर सकती हैं।

जब बढ़ी हुई चिंता के सभी लक्षण चेहरे पर हों तो क्या पिएं और तनाव लें? इस मामले में, लक्षणों के प्रकट होने की आवृत्ति और चमक के आधार पर उपाय का चयन किया जाता है। कभी-कभी आप लोक तरीकों से प्राप्त कर सकते हैं। नियमित इस्तेमाल से ये अच्छे परिणाम भी देते हैं।

रचना और उद्देश्य के आधार पर तनाव के लिए दवाओं को कई समूहों में बांटा गया है। यदि निरंतर चिंता से बढ़ी हुई घबराहट को उकसाया जाता है, तो कमजोर अभिनय करने वाले आराम करने वालों का उपयोग किया जाता है, जो धीरे-धीरे शांत होते हैं और चिड़चिड़ापन को खत्म करते हैं। हर्बल तैयारियां हल्के लक्षणों के लिए उपयुक्त हैं, जो केवल मामूली संकेतों से प्रकट होते हैं। आपको उन्हें लंबे समय तक लेने की जरूरत है।

अकेले दवाएं अच्छा परिणाम नहीं देंगी। इसके अतिरिक्त, आपको मुख्य उत्तेजक कारक को खत्म करने की आवश्यकता है। यदि इससे पूरी तरह से छुटकारा पाना असंभव है, तो कम से कम इसके प्रभाव की आवृत्ति कम करें।

चिकित्सा उपचार

तनाव के ड्रग उपचार का उद्देश्य उन कारकों के नकारात्मक प्रभाव को समाप्त करना है जो कुछ लक्षणों का कारण बनते हैं। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया अक्सर विभिन्न मनोदैहिक विकारों के साथ होती है। एक व्यक्ति चिड़चिड़ापन, कभी-कभी उदासीनता महसूस करता है। थोड़ी सी भी असुविधा उसे संतुलन से दूर कर सकती है।

नसों और तनाव के लिए गोलियां, जिनमें से नामों की सूची बहुत व्यापक है, उत्तेजक कारक की बढ़ती संवेदनशीलता को कम करने में मदद करती है। सबसे आम और सबसे सुरक्षित हैं:

1. नोवोपासिट। यह एक हर्बल तैयारी है जिसका शामक प्रभाव होता है। इसे लंबे समय तक लागू करने की जरूरत है। दवा आपको न्यूरोसिस से छुटकारा पाने, भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने और नींद में सुधार करने की अनुमति देती है।
2. अफोबाज़ोल। कमजोर कार्रवाई के ट्रैंक्विलाइज़र के समूह के अंतर्गत आता है। जब सवाल उठता है कि नसों को कैसे शांत किया जाए, तो यह दवा सबसे उपयुक्त है। यह बढ़ी हुई चिंता से राहत देता है और भावनात्मक तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।
3. टेनोटेन। यह एक चिंताजनक है। मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है, नसों को शांत करने और तनाव को दूर करने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, यह मूड में सुधार करता है और शरीर को एक अलग प्रकृति के भार को अधिक आसानी से सहन करने की अनुमति देता है।
4. पर्सन। पौधे के अर्क पर आधारित तैयारी को संदर्भित करता है। इसका शामक प्रभाव होता है, यह नसों को शांत करने और तनाव को दूर करने में सक्षम है। दवा को मानसिक उत्तेजना, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा में वृद्धि के लिए संकेत दिया गया है।

इन दवाओं का चिंता और तनाव की मध्यम और निम्न गंभीरता के साथ स्पष्ट प्रभाव होता है। सबसे अच्छा तनाव निवारक जो शांत करता है और मानस के नकारात्मक कारकों के प्रतिरोध को बढ़ाता है, उसके दुष्प्रभावों की लंबी सूची नहीं होनी चाहिए। सूचीबद्ध दवाएं धीरे काम करती हैं और सुरक्षित हैं।

अतिरिक्त दवाएं

तनाव के खिलाफ किस तरह का शामक पीना बेहतर है, केवल एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक ही निर्धारित कर सकता है। अगर हर्बल दवाएं असर नहीं कर रही हैं तो गुणकारी दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है।

इनमें से कुछ दवाएं Phenibut और Phenazepam हैं। उनका एक स्पष्ट प्रभाव है, एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है। यदि आप नसों और तनाव के लिए ऐसी दवाएं पीते हैं, तो हर्बल उपचार के विपरीत, वे 20 मिनट में खुद को प्रकट करेंगे। उपयोग के निर्देशों में साइड इफेक्ट्स की एक बड़ी सूची के बारे में जानकारी होती है, इसलिए आप उन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना उपयोग नहीं कर सकते।

जब डिप्रेशन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो थेरेपी में मूड-बढ़ाने वाली दवा डाली जाती है। सबसे आम हर्बल उपचार नेग्रुस्टिन है, जिसका मुख्य घटक सेंट जॉन पौधा है। यह रक्तचाप को थोड़ा बढ़ाता है, नाड़ी को तेज कर सकता है। इस दवा में कई contraindications भी हैं।

दवाओं की सूची काफी व्यापक है, लेकिन इन समूहों की अधिकांश दवाएं नशे की लत हैं। तेजी से काम करने वाली दवा का रक्तचाप पर हमेशा प्रभाव पड़ता है।

तनाव शामक जो उनींदापन का कारण नहीं बनते हैं, आज सबसे लोकप्रिय हैं। इनमें शामिल हैं: एडाप्टोल, ग्लाइसिन और सिप्रामिल। अभिव्यक्तियों की गंभीरता और अतिरिक्त लक्षणों के आधार पर नसों के लिए दवा का चयन किया जाता है। इसके अतिरिक्त, तनाव के लिए विटामिन प्रभावी होते हैं। आप एक विशेष न्यूरोमल्टीविट कॉम्प्लेक्स खरीद सकते हैं, जो मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार करेगा।

कौन सी गोलियां शामक हैं? सबसे सस्ता साधन जिसका शामक प्रभाव होता है वे वेलेरियन और मदरवॉर्ट हैं। दवाएं कई खुराक रूपों में उपलब्ध हैं। Motherwort की गोलियाँ बहुत सस्ती हैं, लेकिन लंबे समय तक उपयोग के साथ अच्छे परिणाम देती हैं।

तनाव के लिए दवाओं को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए। अपनी स्थिति को नियंत्रित करना और शरीर से किसी भी नकारात्मक अभिव्यक्ति का जवाब देना आवश्यक है।

लोक उपचार

अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो नसों और तनाव के लिए लोक उपचार भी काफी प्रभावी हैं। नॉटवीड बहुत मदद करता है। एक शामक तैयार करने के लिए, आपको 20 ग्राम सूखे कच्चे माल की आवश्यकता होती है। इसे सावधानी से कुचल दिया जाना चाहिए और उबलते पानी के 250 मिलीलीटर डालना चाहिए, इसे 2 घंटे तक खड़े रहने दें और दिन में 2-3 बार लें।

सेंट जॉन पौधा से आप शरीर को तनाव और चिंता से मुक्त कर सकते हैं। 2 चम्मच की मात्रा में सूखी घास। आपको 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालना होगा। 40 मिनट जोर दें और चाय के बजाय पीएं। ऐसा पेय मूड में सुधार करेगा और तनाव के लिए शामक के रूप में कार्य करेगा।

अजवायन भावनात्मक स्थिति को भी प्रभावित करती है। चिंता और तनाव के लिए इसका सेवन जरूर करें। घास का गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन एक्ससेर्बेशन के दौरान इसे contraindicated है। कम से कम एक महीने के लिए भावनात्मक सदमे के परिणामों का इलाज करना आवश्यक है। ऐसे में चाय की जगह रोजाना कच्चा माल पीना जरूरी है। पर्याप्त 2 गिलास एक दिन।

तनाव दूर करने के लिए वेलेरियन, नॉटवीड, अजवायन, सेंट जॉन पौधा और मदरवॉर्ट के संग्रह भी मदद करते हैं। इस तरह के मिश्रण को काढ़े के रूप में पीसा, डाला और तैयार किया जा सकता है। आप मीडोस्वीट के साथ तनाव और चिंता की अभिव्यक्तियों को दूर कर सकते हैं। 1 सेंट। एल कच्चे माल को उबलते पानी के 400 मिलीलीटर डालने और एक घंटे के लिए जोर देने की जरूरत है। फिर छानकर रोज लें।

लोक उपचार के साथ उपचार किसी भी उम्र और लिंग के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। कुछ व्यंजनों को न केवल पुरुषों और महिलाओं के लिए अनुमति दी जाती है, बल्कि बच्चों के लिए भी उपयोग की जाती है। हालांकि, आवेदन की उपयुक्तता पर डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

तानसी भावनात्मक अधिभार के प्रभावों का इलाज करने और तनाव दूर करने में मदद करेगी। 5 ग्राम की मात्रा में सूखे कच्चे माल को 1 लीटर उबलते पानी में एक घंटे के लिए जोर देना चाहिए। फिर छान लें और दिन में कई बार लें।

यदि आपको साइड इफेक्ट के बिना चिंता कम करने की आवश्यकता है, तो आपको इवान चाय पीनी चाहिए। 1 सेंट। एल कच्चे माल को उबलते पानी के 400 मिलीलीटर डाला जाना चाहिए और आसव के बाद पूरे दिन पीना चाहिए। काढ़ा कम से कम 20 मिनट का होना चाहिए।

नसों और फीस को शांत करें, जिसमें पेनी और वर्मवुड शामिल हैं। पौधों का कमजोर तनाव-विरोधी प्रभाव होता है।

बहुत सारे पौधे घटक हैं जो तनाव से राहत देते हैं और नसों को राहत देते हैं। लेकिन इनका इस्तेमाल सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। क्या सबसे अच्छा मदद करता है, और नसों के लिए यह या वह उपाय कैसे लेना है, केवल एक डॉक्टर ही बता सकता है।