जीवन का उद्देश्य क्या है। किसी व्यक्ति के जीवन में लक्ष्यों के उदाहरण
बिना जल्दबाजी के जीवन के बारे में हमारी बातचीत जारी है (लेख देखें) - हमारे युग की एक नई प्रवृत्ति, आपके जीवन पर एक नया रूप, मैं यह कहना चाहता हूं।
"धीमे जीवन" के विचार का अर्थ लॉन पर लेटते समय "कुछ नहीं करना" नहीं है। ख़िलाफ़। इस जीवन शैली के अनुयायी विशेष रूप से ऐसी नौकरी चुनें जो उनसे हर समय "दूर" न जाएलेकिन इसका केवल एक छोटा सा हिस्सा। किसलिए?
हां, बस अपने जीवन में करने और प्रयास करने के लिए सबसे अधिक समय देने के लिए। रखने के लिए काम (व्यवसाय), व्यक्तिगत जीवन के बीच जीवन में संतुलन. अपने परिवार के साथ संवाद करने के लिए अधिक खाली समय पाने के लिए, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए। अपने सपनों को साकार करने के लिए।
अन्य उपयोगी लेख:* * *1. क्या आप यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि किसी व्यक्ति के जीवन सूची में कौन से 50 लक्ष्य इस समय विभिन्न देशों के लोगों के बीच सर्वाधिक लोकप्रिय हैं?
एकत्रित लक्ष्यों की सूची 43things.com का इंटरनेट संस्करण. इस साइट पर दुनिया भर के 30 लाख से ज्यादा लोग अपने लक्ष्यों के बारे में बात करते हैं। यह जानना दिलचस्प है: किसी दूसरे देश के व्यक्ति के जीवन में क्या लक्ष्य है, या यूँ कहें कि कई अन्य देशों के बहुत से लोग हैं?!
यहाँ वे हैं, किसी व्यक्ति के जीवन में 50 लक्ष्य - दुनिया में सबसे लोकप्रिय:
- वजन कम करना
- अपनी किताब लिखो
- सपने, कर्म बाद के लिए मत टालिए (समस्या को "शिथिलता" कहा जाता है)
- प्यार में पड़ना
- एक खुशमिजाज इंसान बनें
- एक टैटू बनवाओ
- बिना कुछ प्लान किए अनायास ही किसी यात्रा पर निकल जाएं
- शादी करो या शादी करो
- दुनिया भर में यात्रा करना शुरू करें
- ढेर सारा पानी पीने के लिए
- अपनी डायरी रखें
- उत्तरी रोशनी देखें
- स्पेनिश सीखो
- एक व्यक्तिगत ब्लॉग रखें
- पैसे बचाना सीखें
- बहुत सारी तस्वीरें लें
- बारिश में चूमना
- एक घर खरीदने के लिए
- नए दोस्त बनाएँ
- गिटार बजाना सीखें
- एक मैराथन दौड़ो
- फ्रेंच सीखो
- नई नौकरी खोजें
- कर्ज चुकाओ
- ढेर सारी किताबें पढ़िए
- आत्मविश्वासी बनें
- सक्रिय रूप से रहते हैं
- एक कहानी लिखें
- पैराशूट से कूदो
- स्वस्थ आहार पर स्विच करें
- व्यायाम
- जापानी सीखें
- स्वादिष्ट खाना बनाना सीखें
- अपना व्यवसाय शुरू करें
- धूम्रपान छोड़ने
- 50 राज्यों का दौरा करें
- सांकेतिक भाषा सीखें
- डॉल्फिन के साथ तैरें
- पियानो बजाना सीखें
- एक सर्फर बनें
- अपना आसन ठीक करें
- खुश रहने के लिए पैसे के अलावा 100 चीजें खोजें
- अपने नाखून मत चबाओ
- अपने शेष जीवन के लिए एक व्यवसाय को परिभाषित करें
- नाचना सीखो
- कार चलाना सीखें
- बदलें, जीवन में सुधार करें
- वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करें
- इतालवी सीखें
- संयोजित रहें
इसने मुझे मारा कि इस सूची में बहुत कम वित्तीय लक्ष्य थे। पहले स्थान पर यात्रा, आत्म-विकास, प्रेम और खुशी के लक्ष्यों का कब्जा है।. यह बहुत अच्छा है कि दुनिया में अधिक से अधिक लोगों ने व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षणों में मूर्खतापूर्ण सलाह सुनना बंद कर दिया है, कि बिना किसी अपवाद के, सभी लोगों को अपने लिए अत्यधिक आवश्यकताओं और लक्ष्यों को निर्धारित करना चाहिए, बहुत अमीर बनने के लिए उन्हें प्राप्त करना चाहिए। मुझे ऐसा लगता है कि ऐसी सिफारिशें चिंता पैदा करती हैं और खुशी नहीं लाती हैं।
2. हमें किसी व्यक्ति के जीवन में लक्ष्यों की आवश्यकता क्यों है (उदाहरण) और वे जीवन को कैसे बदल सकते हैं?
मैं कहूंगा, इस मुद्दे में किसी प्रकार का रहस्यवाद है। क्या आप जानते हैं कि सफल लोगों को क्या एकजुट करता है जो खुश हो गए हैं क्योंकि वे वही कर रहे हैं जो वे अपने पूरे जीवन से प्यार करते हैं? वे उन सभी में निहित एक सामान्य गुण से एकजुट हैं - उद्देश्यपूर्णता और अपने सपनों या लक्ष्यों को प्राप्त करने की एक अदम्य इच्छा। उनमें से सभी बहुत जल्दी, यहां तक कि बचपन या किशोरावस्था में, अपने सामने सेट हो जाते हैं और लक्ष्यों की एक सूची लिखेंऔर उन्हें हासिल करने के लिए सब कुछ किया।
एक उदाहरण जॉन गोडार्ड, एक गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड धारक, खोजकर्ता और यात्री, एक उत्कृष्ट मानवविज्ञानी, मानव विज्ञान और दर्शन में वैज्ञानिक डिग्री धारक का जीवन है।
लेकिन शर्मिंदा न हों और इस हीरो से अपनी तुलना करें। ऐसे लोग नियम के बजाय अपवाद होते हैं। यह सिर्फ इतना है कि जॉन गोडार्ड का उदाहरण विशेष रूप से स्पष्ट रूप से दिखाता है कि कैसे लिखित लक्ष्य अधिक रोचक और विशद रूप से जीने में मदद करते हैं।
एक व्यक्ति के पास कितने लक्ष्य होने चाहिए?जितना अधिक आप उन्हें अपनी सूची में लिखेंगे, आपके लिए अपनी अंतरतम इच्छाओं और सपनों को खोजना उतना ही आसान होगा, उन्हें साकार करना और खुश होना।
3. कौन से लक्ष्य अधिक महत्वपूर्ण हैं, वित्तीय लक्ष्य या आध्यात्मिक और व्यक्तिगत विकास के लक्ष्य?
यह प्रश्न "पहले कौन आया, मुर्गी या अंडा?" प्रश्न के समान है। अब मैं समझाऊंगा क्यों। भौतिकतावादी कहेंगे कि यदि आपके पास पैसा है तो आप अपने सभी सपने और लक्ष्यों को आसानी से पूरा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, दुनिया की यात्रा शुरू करें। एक घर खरीदने के लिए। भाषा सीखें। इसलिए, पहले आपको वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करने की आवश्यकता है - एक नई नौकरी खोजें, अपना खुद का व्यवसाय बनाएं, और इसी तरह।
जानकारी के लिए: भौतिकवादी और आदर्शवादी कौन हैं।भौतिकवादी मानते हैं कि पदार्थ प्राथमिक है और इसने चेतना को जन्म दिया। आदर्शवादी, इसके विपरीत, वह चेतना प्राथमिक है और इसने पदार्थ का निर्माण किया। इस विरोधाभास को कई लोग दर्शन का मुख्य प्रश्न कहते हैं।
लेकिन मेरी दादी ने हमेशा मुझसे कहा (खुद को जाने बिना, वह आदर्शवादियों से संबंधित थीं) कि यदि परमेश्वर पहले स्थान पर है, तो बाकी सब कुछ जुड़ जाएगा और अपने स्थान पर हो जाएगा. उसने यह भी कहा: "आपको बच्चा पैदा करने के लिए वित्तीय कल्याण की प्रतीक्षा करने की ज़रूरत नहीं है। क्योंकि अगर भगवान एक बच्चा देता है, तो वह एक बच्चा देगा!
तर्क, विवेक, व्यावहारिकता का प्रयोग करके दादीमाँ के इस सिद्धांत को समझना कठिन है और जीवन में लागू करना तो और भी कठिन है। क्योंकि वैज्ञानिक, भौतिकवादी दृष्टिकोण से इसकी व्याख्या करना कठिन, असंभव है।
लेकिन कहावतें और कहावतें (मैं उन्हें हमारे पूर्वजों के सदियों पुराने अनुभव की सर्वोत्कृष्टता कहता हूं) हमें पिछली पीढ़ियों के ज्ञान और ज्ञान से अवगत कराने की कोशिश कर रही हैं।
यह ज्ञान तर्क और व्यावहारिकता पर नहीं, बल्कि एक व्यक्ति और पूरी पीढ़ियों के जीवन में क्रियाओं और घटनाओं के बीच संबंध के अवलोकन पर आधारित है:
- मनुष्य प्रस्ताव करता है, लेकिन भगवान निपटान करता है (रूसी कहावत)
- इजी कम इजी गो
- क्या होता है, समय में होता है (चीनी कहावत "दुर्घटनाएं आकस्मिक नहीं हैं")
विभिन्न राष्ट्रों की कहावतों की सूची को अनिश्चित काल तक जारी रखा जा सकता है। लेकिन अलग-अलग लोगों की इन तीन कहावतों को भी तर्क और भौतिकता की दृष्टि से कैसे समझाया जा सकता है?
इन विचारों के आधार पर और एक आदर्शवादी होने के नाते, मैंने अपने लिए निम्नलिखित क्रम में लक्ष्य बनाए: आध्यात्मिक सुधार -> व्यक्तिगत विकास और संबंध -> शारीरिक स्वास्थ्य -> वित्तीय लक्ष्य।
आध्यात्मिक सुधार:
1. न्याय मत करो, अपने विचार देखो
2. अपनी वाचालता पर विजय प्राप्त करें, दूसरों की सुनें
3. दान: जरूरतमंद लोगों को मासिक हस्तांतरण धन (अनाथालय, बच्चों का अस्पताल, पुराने पड़ोसी)
4. माता-पिता के लिए घर पूरा करें, माता-पिता की मदद करें
5. बच्चों की तब तक मदद करें जब तक कि वे अपने पैरों पर वापस न आ जाएं।
6. दूसरे लोगों के मामलों में तब तक दखल न दें, जब तक वे सलाह न मांगें।
7. भिखारियों को भिक्षा दो - पास मत करो
8. दूसरे लोगों के पाप (चाम के पाप) को दोबारा न बताएं
9. महीने में कम से कम 2 बार रविवार की आराधना के लिए मंदिर जाएं
10. संचय मत करो, परन्तु अनावश्यक, परन्तु अच्छी वस्तुओं को जरूरतमंदों को दो
11. गलतियों को क्षमा करें
12. केवल व्रत ही नहीं, बल्कि बुधवार और शुक्रवार को भी उपवास करें
13. ईस्टर के लिए यरूशलेम जाएँ
व्यक्तिगत विकास और संबंध:
16. अपने आलस्य से छुटकारा पाएं, टालमटोल करना बंद करें
18. अपना समय लें, धीमी जीवन शैली में जिएं, परिवार के साथ संचार, चिंतन, पढ़ने और अपने शौक के लिए समय छोड़कर
20. परिवार और दोस्तों के लिए स्वादिष्ट खाना बनाना सीखें, मास्टर कक्षाओं में जाएँ
21. अपने बगीचे में जड़ी-बूटियाँ, सब्जियाँ, फल और फूल उगाना सीखें
22. अपने पति के साथ लैटिन अमेरिकी नृत्य पर जाएं
23. पेशेवर तस्वीरें लेना सीखें
24. अंग्रेजी सुधारें - फिल्में देखें और किताबें पढ़ें
25. बिना कुछ सोचे-समझे अपने पति के साथ कार ट्रिप पर अनायास ही निकल जाएं।
26. पूरे घर की सामान्य सफाई के बजाय रोजाना 15 मिनट की सफाई करना सीखें
27. बच्चों और दोस्तों के साथ अधिक बार मिलें, संगीत कार्यक्रम, प्रदर्शन, प्रदर्शनियों में जाएँ
28. अपने पति, बच्चों और दोस्तों के साथ साल में 2 बार दुनिया की सैर करें
29. अपने पति के साथ 2 सप्ताह के लिए नहीं, बल्कि कई महीनों के लिए थाईलैंड, भारत, श्रीलंका, बाली की यात्रा पर जाएं
30. एक हाथी की सवारी करें, डॉल्फ़िन के साथ तैरें, एक विशाल कछुआ, एक समुद्री गाय
31. अपने पति के साथ अफ्रीका में सेरेन्गेटी पार्क जाएँ
32. अमेरिका में अपने पति के साथ अकेली रहना
33. अपने पति के साथ मल्टी-डेक क्रूज लें
शारीरिक मौत:
34. नियमित मालिश करें
35. प्रतिदिन व्यायाम करें
36. महीने में एक बार सौना और पूल में जाएँ
37. हर शाम - एक तेज सैर
38. हानिकारक उत्पादों का पूरी तरह से त्याग करें
39. महीने में एक बार - 3 दिन की भूख हड़ताल
40. 3 किलो वजन कम किया
41. दिन में 1.5 लीटर पानी पिएं
वित्तीय लक्ष्यों:
42. एक वेंडिंग उद्यम से आय में वृद्धि - भुगतान टर्मिनलों का एक नेटवर्क
43. अपने मासिक ब्लॉगिंग राजस्व को बढ़ावा दें
44. एक पेशेवर वेबमास्टर बनें
46. अपने ब्लॉग ट्रैफ़िक को प्रति दिन 3000 आगंतुकों तक बढ़ाएँ
47. सहबद्ध कार्यक्रमों पर पैसे कमाएँ
48. प्रतिदिन एक ब्लॉग पोस्ट लिखें
49. थोक दुकानों में उत्पाद खरीदें
50. पेट्रोल कार को इलेक्ट्रिक कार से बदलें
51. अपनी परियोजनाओं के कार्य को इस तरह से बनाएं कि निष्क्रिय आय प्राप्त हो सके
52. बचत करना सीखें, बचत खाता खोलें और मासिक टॉप अप करें
बेशक, आप अपने सभी लक्ष्यों को किसी भी क्रम में लिख सकते हैं। वास्तव में, उन्हें इसी तरह लिखा जाना चाहिए। मैंने उन्हें 4 समूहों में विभाजित किया ताकि यह स्पष्ट हो सके कि जीवन में व्यवसाय और वित्त, रिश्ते, स्वास्थ्य, आध्यात्मिकता के लक्ष्यों के बीच संतुलन बनाए रखना आवश्यक है। सामान्य तौर पर, मैं हमेशा सभी चीजों, लक्ष्यों, सपनों को एक पंक्ति में लिखता हूं। नीचे सेक्शन 4 में "मैं अपने लक्ष्य कैसे सूचीबद्ध करूं?" मैं इसके बारे में विस्तार से बात करूंगा।
मैंने अपने लक्ष्यों को एक उदाहरण के रूप में शामिल किया है। हर कोई अलग होता है और समय के साथ बदलता है। उदाहरण के लिए, मेरी सूची में माता-पिता का कोई लक्ष्य नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे पहले ही पूरे हो चुके हैं - हमारे बच्चे बड़े हो गए हैं और स्वतंत्र रूप से जी रहे हैं।
4. आप अपने लक्ष्यों की सूची कैसे बनाते हैं? वर्तमान काल में किसी व्यक्ति के जीवन सूची में 50 लक्ष्य
बड़े बैंकों में काम करते हुए, बड़ी आईटी परियोजनाओं पर, मैंने मनोविज्ञान, प्रेरणा, तनाव प्रबंधन, समय प्रबंधन, भावनात्मक बुद्धिमत्ता, व्यक्तिगत विकास में कई दिलचस्प प्रशिक्षण लिए। इन प्रशिक्षणों में हमें सेटिंग की तकनीक सिखाई गईउन्हें प्राप्त करने के लिए लक्ष्य और मध्यवर्ती कार्य।
लेकिन मुझे यह सरल और प्रभावी तकनीक विशेष रूप से पसंद आई:
- आपको मानसिक रूप से "अपनी चेतना को बंद करने" की आवश्यकता है और, बिना किसी हिचकिचाहट के, अपनी सभी इच्छाओं, लक्ष्यों, कार्यों - बड़े और छोटे कागज की एक खाली शीट पर हाथ से लिखना शुरू करें।
- जितना संभव हो उतना लिखना आवश्यक है, मुख्य बात "मस्तिष्क को चालू नहीं करना" है और रुकना नहीं है।
- "आज की" समस्याएं लिखें, उदाहरण के लिए, "बेटे को परीक्षा पास करने के लिए" या "गैरेज से कचरा बाहर निकालें" या "नए साल के लिए एक बर्तन में एक लाइव क्रिसमस ट्री खरीदें"। और वैश्विक, उदाहरण के लिए, "ताकि बच्चे अपनी पसंद के अनुसार पेशा चुनें", "ताकि वे विश्वविद्यालयों से सफलतापूर्वक स्नातक हों।"
- फिर अपने लक्ष्यों को शॉर्ट, मीडियम और लॉन्ग टर्म में बांट लें। साथ ही स्वयं लक्ष्यों पर प्रकाश डालें और इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए किसे कार्य कहा जा सकता है।
वैसे, यह विचार मुझे अक्सर सफल लोगों की किताबों में मिला, लेकिन इसे कोई महत्व नहीं दिया। वे सभी कहते हैं कि इच्छाओं और लक्ष्यों को लिखना महत्वपूर्ण है, और यह उन्हें पूरा करने के लिए कुछ अतुलनीय तरीके से मदद करता है।
यदि आप लक्ष्यों के बारे में सोच रहे हैं, तो शायद आपको इस उपयोगी लेख में भी दिलचस्पी होगी। यह आपको व्यक्तिगत वित्त लक्ष्यों को एक अलग तरीके से देखने में मदद करेगा। लेख पढ़ने के बाद, आप समझ जाएंगे कि सेवानिवृत्ति की आयु की प्रतीक्षा किए बिना अपने लिए एक अच्छी "पेंशन" प्राप्त करना कितना आसान है! इस सरल लेकिन मूल्यवान ज्ञान को अपने बच्चों को देना सुनिश्चित करें, क्योंकि हमारे स्कूलों में व्यक्तिगत वित्त के मुद्दों को पढ़ाने की प्रथा नहीं है।
5. लक्ष्यों को कैसे पूरा करें, धीरे-धीरे और अपने और अपनों के आनंद में?
हम जानते हैं कि सभी लोग अलग हैं। उनके पास अलग-अलग मनोविज्ञान, क्षमताएं, करिश्मा, दक्षता, अंतर्ज्ञान है। इसलिए, हर कोई रहता है, बनाता है, अपनी क्षमताओं और चरित्र के आधार पर अपने सपनों और लक्ष्यों को अलग तरह से महसूस करें.
आइए एक छोटे से उदाहरण पर विचार करें। अब मैं अपने सफल मित्र के "चित्र" का वर्णन करूँगा:
- वह एक आशावादी हैं, इससे उन्हें व्यापार में बहुत मदद मिलती है।
- उसके पास अच्छी क्षमताएँ हैं, लेकिन वह आलसी है।
- कुछ क्षणों में, जब आपको एक साथ आने की आवश्यकता होती है, तो कुछ महत्वपूर्ण करें - आलस्य दूर हो जाता है और वह मुखर और उद्देश्यपूर्ण हो जाता है।
- वह बहुत सहज व्यक्ति भी हैं। यदि वह किसी विचार के साथ प्रकाश डालता है, तो वह बिना बहस किए उसे तुरंत मूर्त रूप दे देता है। इस वजह से कई बार नुकसान भी हो जाता है, लेकिन सामान्य तौर पर काम जल्दी हो जाता है।
- वह अक्सर अंतर्ज्ञान पर भरोसा करता है और अगर कुछ "काम नहीं करता है", तो वह आसानी से इसे बंद कर देता है, यह जानकर कि "समय" में यह आसानी से किया जाएगा।
- वह लोगों की मदद करते हुए बहुत से काम पूरी तरह से निःस्वार्थ भाव से करता है।
अब आप मोटे तौर पर (इस विशेषता के आधार पर) कल्पना कर सकते हैं कि मेरा दोस्त अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करता है: कभी-कभी आलस्य से, कभी-कभी आवेग से, कभी मुखर और उद्देश्यपूर्ण ढंग से, कभी-कभी अंतर्ज्ञान पर भरोसा करते हुए। लेकिन वह अपने स्वभाव, चरित्र, अपने नैतिक सिद्धांतों के खिलाफ कभी नहीं जाता। और यही उनकी सफलता का राज है।
क्या आप समझ रहे हैं कि मैं क्या कर रहा हूँ?मैं कहना चाहता हूं कि हम सभी अलग हैं और आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए निश्चित रूप से जो नहीं करना चाहिए वह खुद को तोड़ना नहीं है। खुद को तनाव की स्थिति में ले जाने की जरूरत नहीं है, सुस्ती के लिए खुद को धिक्कारने की जरूरत नहीं है। और कभी भी अपने दिल के हुक्म के खिलाफ न जाएं और वह न करें जो आपको पसंद नहीं है क्योंकि हर किसी की सूची में ऐसा लक्ष्य होता है।
मसलन, मुझे जिम में एक्सरसाइज करना पसंद नहीं है। सभी को जाने दो, लेकिन मैंने नहीं किया, क्योंकि मैंने कई बार कोशिश की और यह सुनिश्चित किया कि इससे मुझे खुशी न मिले, और इसलिए कोई फायदा नहीं हुआ
किसी की बात मत सुनो कि आपको हर दिन अपने लक्ष्य के लिए इतना समय देने की जरूरत है कि आपको हर चीज को दिन और घंटे के हिसाब से शेड्यूल करने की जरूरत है। ऐसे में आप अपनी महत्वाकांक्षाओं के गुलाम बन जाएंगे। दिलचस्प तरीके से जीने के लिए, प्यार करने के लिए, एक खुश व्यक्ति बनने के लिए, जो आप प्यार करते हैं उसे करने के लिए आपको अपने लक्ष्यों की आवश्यकता होती है।
धीरे-धीरे जियो, जीवन का आनंद लो, घर में, काम पर और सभी लोगों के साथ संबंधों में जल्दबाजी करने से मना करो। इसके लिये धीमे जीवन का विचारकई देशों से कई प्रगतिशील लोग पहले ही आ चुके हैं। और अपने बच्चों को सुस्ती के लिए दोष देना बंद करें जिस तरह से आपके माता-पिता ने आपको फटकार लगाई थी (मैं बच्चों को खुश करने और उनकी बौद्धिक और रचनात्मक क्षमता को उजागर करने के बारे में एक लेख सुझाता हूं :)। चूंकि हम बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं, मैं यह भी सलाह देता हूं कि आप प्रगतिशील और इसके बारे में एक लेख पढ़ें, जो 10 या अधिक वर्षों में मांग में होगा।
निष्कर्ष: अधिक दिलचस्प तरीके से जीना शुरू करने के लिए, बिना देर किए, अब वापस बैठें और बिना किसी हिचकिचाहट के, जितनी छोटी और बड़ी चीजें संभव हैं, लक्ष्य, कार्य और इच्छाएं लिखें।
और फिर, यदि मनोदशा प्रकट होती है, तो आप उन्हें वित्तीय, व्यक्तिगत और अन्य में विभाजित कर सकते हैं। बड़े और छोटे के लिए। लेकिन मैं आपको बता दूं कि मैं हमेशा अपने जीवन के लक्ष्यों, इच्छाओं और सपनों को एक क्रम में लिखता हूं। और मैंने उन्हें आज पहली बार केवल इस लेख के लिए साझा किया, ताकि यह स्पष्ट हो जाए कि लक्ष्य क्या हैं।
क्या आपको यह तरीका पसंद है? बोरियत नहीं! मुझे जीवन के लिए यह नया सकारात्मक दृष्टिकोण पसंद है - सब कुछ आनंद के साथ करें, जिस तरह से आपका दिल आपको बताता है!
अंत में, मैं एक सरल और सरल तरीके का वर्णन करने वाला एक अद्भुत वीडियो देखने का प्रस्ताव करता हूं, कैसे खुशी से और एक ही समय में प्रभावी ढंग से जीवन के लक्ष्यों की 4 दिशाओं में परिणाम प्राप्त करें।मुझे बड़े लक्ष्यों के रास्ते पर छोटे लक्ष्य निर्धारित करने और हर एक की उपलब्धियों का जश्न मनाने का विचार अच्छा लगा! साथ ही, अपने जीवन के सभी 4 क्षेत्रों को कवर करें और शुरुआत में केवल एक लक्ष्य निर्धारित करें। मैं इस भयानक विचार को दिल से लगा रहा हूँ!
मैं आप सभी को प्रेरणा और आत्मविश्वास की कामना करता हूं!
जल्द ही फिर मिलेंगे!
सलाह के सबसे अच्छे टुकड़ों में से एक जो मैं आपको दे सकता हूं वह है "आत्मविश्वास के साथ आगे देखें - अपने सपनों की दिशा में" और जीवन में सही लक्ष्य निर्धारित करें।
हम में से अधिकांश हवा की तरह जीते हैं - आगे और पीछे, एक दिन से दूसरे दिन।
लेकिन मेरा मानना है कि हमारा जीवन सिर्फ एक दुर्घटना नहीं है, और हम सभी को इसे "डिजाइन" करने में भाग लेना चाहिए। आप इसे लाइफस्टाइल डिजाइन कह सकते हैं।
जब से जैक निकोलसन और मॉर्गन फ्रीमैन की द बकेट लिस्ट सामने आई है, तब से अधिक लोग अपनी लक्ष्यों की सूची लिख रहे हैं।
लक्ष्य निर्धारण केवल एक सूची लिखने के बारे में नहीं है। हम जो जीवन जीते हैं, उसे डिजाइन करने के लिए यह शुरुआती बिंदु है। हो सकता है कि यह आपके लिए उन सभी बड़ी और छोटी चीजों के बारे में सोचने का समय हो, जिन्हें आप अपने जीवन में पूरा करना चाहते हैं।
हर साल, आमतौर पर दिसंबर में, लोग उन चीजों की एक सूची बनाते हैं जिन्हें वे अगले साल हासिल करना चाहते हैं। हालाँकि, ये अल्पावधि हैं। 100 जीवन लक्ष्य आपको अधिक महत्वाकांक्षी लक्ष्य निर्धारित करें। उनमें से कुछ अल्पकालिक होंगे, जबकि अन्य को पूरा करने में आपका पूरा जीवन लग सकता है। कुछ काम आप तुरंत शुरू करके कर सकते हैं, कुछ में ज्यादा समय लगेगा।
100 जीवन लक्ष्य आपके लिए व्यक्तिगत रूप से इतने रोमांचक होने चाहिए कि आपको रात में सोने में कठिनाई होगी! यदि आप अपने लक्ष्यों को लेकर उत्साहित नहीं हैं, तो आप उनके लिए पर्याप्त उच्च स्तर पर प्रयास नहीं कर पाएंगे।
मैं 100 जीवन लक्ष्यों (दोनों बुनियादी और "विदेशी") का एक उदाहरण दूंगा, लेकिन मैं दृढ़ता से आपकी अपनी सूची बनाने की सलाह देता हूं। तो, धैर्य रखें...
मानव जीवन के 100 लक्ष्य
- एक परिवार बनाएँ।
- उत्तम स्वास्थ्य बनाए रखें।
- अंग्रेजी बोलना सीखें (देशी वक्ता की मदद से या अपने दम पर)।
- हर साल दुनिया में एक नए देश की यात्रा करें। सभी महाद्वीपों पर जाएँ।
- एक नए विचार का आविष्कार और पेटेंट करें।
- मानद उपाधि प्राप्त करें।
- शांति के लिए महत्वपूर्ण सकारात्मक योगदान दें।
- एक नाव यात्रा पर जाओ।
- अंतरिक्ष से पृथ्वी को देखना + भारहीनता का अनुभव करना।
- पैराशूट जंप करें।
- मैराथन में भाग लें।
- आय का एक निष्क्रिय स्रोत बनाएँ।
- किसी के जीवन को हमेशा के लिए बदल दें।
- ओलंपिक (या विश्व चैम्पियनशिप) में भाग लें।
- इज़राइल की तीर्थ यात्रा करें।
- 10 लोगों को उनके जीवन के लक्ष्य हासिल करने में मदद करें।
- बच्चे को जन्म दो। एक बच्चे को उठाओ।
- एक महीने के लिए शाकाहारी बनो।
- पूरी बाइबिल पढ़ें।
- प्रसिद्ध लोगों के साथ भोजन करें।
- एक सम्मेलन में बोलें (+100 से अधिक लोगों के सामने भाषण दें)।
- पुस्तक लिखें और प्रकाशित करें।
- गीत लिखो।
- इंटरनेट पर एक वेबसाइट लॉन्च करें।
- मोटरसाइकिल चलाना सीखें।
- अपना खुद का व्यवसाय बनाएं।
- पहाड़ की चोटी पर चढ़ो।
- टेनिस खेलना सीखें।
- डिजिटल फ़ोटोग्राफ़ी एक्सप्लोर करें और फ़ोटो लेना सीखें।
- रक्त दान करें।
- बुरी आदतों (शराब, धूम्रपान) से छुटकारा पाएं।
- विपरीत लिंग के किसी दिलचस्प व्यक्ति से मिलें।
- अपनी खुद की 5 हेक्टेयर जमीन के मालिक बनें।
- शार्क खिलाओ।
- ऐसी नौकरी ढूंढें जिसे आप पसंद करते हैं जो आपको तनाव न दे।
- स्कूबा डाइविंग करें (गोताखोरी करें या पनडुब्बी में भी तैरें)।
- ऊंट की सवारी करें या हाथी की सवारी करें।
- हेलीकॉप्टर या गर्म हवा के गुब्बारे में उड़ें।
- डॉल्फिन के साथ तैरना।
- सभी समय की शीर्ष 100 फिल्में देखें।
- ऑस्कर पर जाएँ।
- वजन कम करना।
- अपने परिवार को डिज्नीलैंड ले जाएं।
- एक लिमोसिन में सवारी करें।
- सभी समय की 100 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें पढ़ें।
- अमेज़न पर कैनोइंग।
- अपने पसंदीदा फुटबॉल/बास्केटबॉल/हॉकी/आदि के मौसम के सभी खेलों में भाग लें। आदेश।
- देश के सभी प्रमुख शहरों का दौरा करें।
- कुछ देर बिना टीवी के जियो।
- एक महीने सन्यासी की तरह सन्यास लो और जीवन व्यतीत करो।
- रुडयार्ड किपलिंग की कविता "यदि केवल ..." याद करें।
- अपना घर हो।
- कुछ समय बिना कार के रहते हैं।
- फाइटर जेट में उड़ें।
- गाय का दूध निकालना सीखें (हँसें नहीं, यह एक पुरस्कृत जीवन अनुभव हो सकता है!)।
- पालक माता-पिता बनें।
- ऑस्ट्रेलिया की यात्रा करें।
- बेली डांस करना सीखें।
- लोगों की मदद करने के लिए समर्पित एक गैर-लाभकारी संगठन शुरू करें।
- जानें कि घर में मरम्मत कैसे करें (और करें)।
- यूरोप के दौरे का आयोजन करें।
- रॉक क्लाइंबिंग सीखें।
- सिलाई/बुनना सीखें।
- बगीचे की देखभाल करें।
- जंगल में सैर पर जाएं।
- एक मार्शल आर्ट में महारत हासिल करें (शायद एक ब्लैक बेल्ट का मालिक बनने के लिए)।
- स्थानीय थिएटर में खेलें।
- एक फिल्म में गोली मारो।
- गैलापागोस द्वीप समूह की यात्रा करें।
- धनुर्विद्या सीखें।
- आत्मविश्वास से कंप्यूटर का उपयोग करना सीखें (या अपनी प्रेमिका, माँ की मदद करें)
- गायन का प्रशिक्षण लें।
- फ्रेंच, मैक्सिकन, जापानी, भारतीय और अन्य व्यंजनों के व्यंजन चखें।
- अपने जीवन के बारे में एक कविता लिखें।
- घोड़ों की सवारी करना सीखें।
- वेनिस में गोंडोला की सवारी करें।
- नाव या नाव चलाना सीखें।
- वाल्ट्ज, टैप डांस आदि नृत्य करना सीखें।
- YouTube पर एक वीडियो पोस्ट करें जिसे 1 मिलियन बार देखा गया हो।
- Google, Apple, Facebook, आदि के मुख्यालय पर जाएँ।
- एक द्वीप पर रहते हैं + एक झोपड़ी में रहते हैं।
- पूरे शरीर की मालिश करें।
- एक महीने तक भोजन के साथ सिर्फ पानी और जूस पिएं।
- एक लाभदायक कंपनी के % हिस्से के मालिक बनें।
- शून्य व्यक्तिगत ऋण है।
- अपने बच्चों के लिए ट्री हाउस बनाएं।
- सोने और/या अचल संपत्ति में निवेश करें।
- अस्पताल में स्वयंसेवक।
- दुनिया भर की यात्रा पर जाएं।
- एक कुत्ता पाओ।
- रेसिंग कार चलाना सीखें।
- वंश वृक्ष प्रकाशित करें।
- वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करें: सभी खर्चों को पूरा करने के लिए पर्याप्त निष्क्रिय आय प्राप्त करें।
- अपने पोते-पोतियों के जन्म के साक्षी बनें।
- फिजी/ताहिती, मोनाको, दक्षिण अफ्रीका जाएँ।
- आर्कटिक में डॉग स्लेज रेस में भाग लें।
- सर्फ करना सीखें।
- सुतली बनाओ।
- ऐस्पन में पूरे परिवार के साथ स्कीइंग करने जाएं।
- एक पेशेवर फोटो शूट करें।
- एक महीने के लिए दूसरे देश में रहें।
- नियाग्रा फॉल्स, एफिल टॉवर, उत्तरी ध्रुव, मिस्र में पिरामिड, रोमन कोलोसियम, चीन की महान दीवार, स्टोनहेंज, इटली में सिस्टिन चैपल पर जाएँ।
- प्रकृति में एक उत्तरजीविता पाठ्यक्रम लें।
- अपना खुद का निजी जेट।
- इस जीवन में खुश रहो।
- …. तुम्हारे लक्ष्य...
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सवाल उठ सकता है: जीवन में 100 लक्ष्य - इतने सारे क्यों? इतने सारे लक्ष्य निर्धारित करना वास्तव में जीवन के कई क्षेत्रों और क्षेत्रों में आपकी प्रेरणा और प्रतिभा का परीक्षण कर सकता है। जीवन इतना बहुआयामी है, और लक्ष्यों को इसके प्रति आपके अनुशासन और जिम्मेदार रवैये को प्रदर्शित करना चाहिए।
आप वह हैं जो आपके जीवन को नियंत्रित करते हैं। और लक्ष्य जीवन में जीपीएस की तरह होते हैं। वे दिशा देते हैं और आपको यह चुनने में मदद करते हैं कि इस जीवन में कहाँ जाना है। एक आदर्श भविष्य का आपका सपना साकार हो सकता है।
जब आप 100 जीवन लक्ष्य निर्धारित करते हैं और फिर अपनी उपलब्धियों का मूल्यांकन करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपने क्या किया है और आप वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं। लक्ष्यों को प्राप्त करने की प्रक्रिया ही आपको अपने आप में विश्वास और विश्वास देगी। आपके द्वारा एक लक्ष्य प्राप्त करने के बाद, आप अन्य लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास करेंगे, संभवतः उच्चतर वाले।
जब आप थोड़ी देर बाद पीछे मुड़कर देखेंगे तो आपको अपनी बड़ी प्रगति दिखाई देगी। लक्ष्य सफलता के लिए शुरुआती बिंदु हैं। अभी शुरू...
और एक अच्छी शुरुआत, जैसा कि आप जानते हैं, आधी सफलता है!
काम पर व्यक्तिगत पेशेवर से अलग कैसे है? पेशेवर गतिविधि में व्यक्तिगत लक्ष्य क्या हैं और क्या हैं? अपने व्यक्तिगत हितों और इरादों को कैसे समझें और परिभाषित करें? के लिए एक व्यक्तिगत लक्ष्य कैसे तैयार करें? काम में व्यक्तिगत का विषय बल्कि फिसलन भरा है और हमेशा असंदिग्ध नहीं होता है। बहुत से लोग पेशेवर इरादों की आड़ में निजी हितों को छिपाते हुए, पूरी लगन से इससे बचते हैं। हम ऐसे रूपांतरों का उदाहरण देंगे, कारण के बारे में बात करेंगे और क्या यह व्यक्तिगत लक्ष्यों को खुले तौर पर इंगित करने लायक है।
और हमेशा की तरह, सबसे महत्वपूर्ण बात के साथ शुरू करते हैं ... प्रश्न के उत्तर से, "पेशेवर" कहाँ समाप्त होता है और "व्यक्तिगत" कहाँ से शुरू होता है?
व्यक्तिगत को पेशेवर से कैसे अलग करें?
लक्ष्य निर्धारित करने और तैयार करने में मदद करते हुए, हमारे सलाहकार अक्सर विशेषज्ञों को समझाते थे कि किसी भी काम में व्यक्तिगत को पेशेवर से कैसे अलग किया जाए। नतीजतन, वे एक छोटी सी परी कथा के साथ आए जो लगभग असंदिग्ध रूप से ऐसा करने में मदद करती है। हम इसे लगभग शब्दशः प्रस्तुत करते हैं।
एक निश्चित राज्य में, एक दूर के राज्य में, प्राचीन काल में, एक परिष्कृत व्यक्ति रहता था जो विभिन्न शिल्प, व्यापार और विज्ञान के लिए उत्सुक था। और उसका नाम था ... शायद, आखिरकार, इवान - उसने जो कुछ भी लिया, उसके लिए वह हर चीज में इतना प्रतिभाशाली था। और इसलिए यह उसके लिए अच्छा निकला कि हर कोई उसके सामने आया, और आने के हर अनुरोध के साथ - किसी को छत बंद करने के लिए, किसी को बीमार को ठीक करने के लिए, किसी को गाय को दूध पिलाने के लिए, किसी को ... सामान्य तौर पर, अलग-अलग चीजें हुईं। और सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन कुछ समय के लिए वानुशा ने नोटिस करना शुरू किया कि कुछ गलत था - उसके सामने इतने सारे वॉकर और विभिन्न चीजें बढ़ गई थीं कि वह अब उनमें से किसी को भी ठीक से शुरू और खत्म नहीं कर सकता था। इवान उदास हो गया, सोचने लगा। और एक सुबह वह उन लोगों के पास गया जो इकट्ठे हुए थे, और सार्वजनिक रूप से घोषणा की: "प्रिय लोकधर्मियों और आम नागरिकों, साथी नागरिकों और साथी नागरिकों, अब से लेकर मेरी उम्र के अंत तक मैं बढ़ईगीरी को अपना व्यवसाय बनाने की घोषणा करता हूं!" तब से, हर कोई जानता था कि इवान पर दस्तक देने की क्या जरूरत है, दूसरों की ओर मुड़ने की क्या जरूरत है। और लैटिन भाषा में अब तक नहीं देखा गया शब्द दिखाई दिया " पेशेवर ", मतलब क्या है व्यवसाय जिसे आधिकारिक तौर पर अपना घोषित किया जाता है .
इसलिए, इस मामले के बारे में जो कुछ भी कहा गया है, और किस समस्या को हल करने में सहायता के लिए आपसे संपर्क करना है, उसे "पेशेवर" कहा जाता है। और बाकी को "व्यक्तिगत" कहा जाता है।
यदि आप "व्यक्तिगत पेशेवर लक्ष्य" वाक्यांश पर आते हैं, तो निराशा में पड़ने में जल्दबाजी न करें। जान लें कि यह या तो दो अलग-अलग अवधारणाओं (शायद किसी विशिष्ट उद्देश्य के लिए) के यांत्रिक मिश्रण का परिणाम है या सूचना के लिए बिल्कुल सही ढंग से तैयार नहीं किया गया अनुरोध है। अपने बायोडाटा के इस भाग में या इस प्रश्न के उत्तर में अपने पेशेवर लक्ष्य बताएं। विषय पेशेवर इरादे और लक्ष्यएक अन्य लेख में विस्तार से चर्चा की। यहां हम पेशेवर गतिविधियों में व्यक्तिगत लक्ष्यों के बारे में बात करेंगे।
पेशेवर गतिविधियों में व्यक्तिगत लक्ष्य
1. काम में एक व्यक्तिगत लक्ष्य दूसरों से कैसे भिन्न होता है?
ए)जानकारी सामग्रीव्यक्तिगत लक्ष्य अलग है:
- लाभ और अवसरों के बारे में जानकारी होना अपने आप के लिए अपनी व्यावसायिक गतिविधियों के माध्यम से किसी विशेषज्ञ को प्राप्त करना या महसूस करना चाहता है (चाहता है या अपेक्षा करता है);
- एक नियम के रूप में, उस कार्य की सामग्री के बारे में जानकारी की कमी जो एक व्यक्ति अन्य लोगों के लाभ के लिए लगा हुआ है (या करने के लिए तैयार है)।
पहला संकेत मुख्य है, इसलिए, साइट के पन्नों पर, पेशेवर गतिविधियों में व्यक्तिगत लक्ष्यों को अक्सर "व्यक्तिगत लाभ" कहा जाता है। यह नाम अधिक स्पष्ट रूप से व्यक्तिगत लक्ष्यों के सार को पकड़ता है, यह समझने में मदद करता है कि काम में व्यक्तिगत लक्ष्य अक्सर पेशेवर लोगों के साथ "भ्रमित" क्यों होते हैं। और क्या आप जानते हैं कि कारण क्या है? "सामान्य" लोग अक्सर अपनी व्यावसायिक गतिविधियों से व्यक्तिगत रूप से लाभ उठाना चाहते हैं, लेकिन विकट रूप से शायद ही कभी इसे स्वीकार करने के इच्छुक होते हैं। इसलिए, वे अक्सर व्यक्तिगत लक्ष्यों को पूरी तरह से पेशेवर लक्ष्यों के रूप में छोड़ देते हैं। खैर, किसी व्यक्ति के लिए खुले तौर पर यह घोषणा करना शर्मनाक है कि काम में, अन्य बातों के अलावा, वह वेतन, करियर, आत्म-साक्षात्कार की संभावना, या कुछ और में रुचि रखता है, जिससे उसे काफी फायदा होता है . इसलिए सुधार इस विषय पर शुरू होता है "जब मुझे यह मिलेगा तो हर कोई ठीक कैसे होगा।" लेकिन हम समझते हैं कि यह अव्यवसायिक है। आप और मैं जानते हैं कि "पेशा" शब्द का क्या अर्थ है और सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, पेशेवर लक्ष्यों की प्राप्ति से किसे लाभ होना चाहिए।
हालाँकि, व्यक्तिगत उद्देश्यों के लिए "शर्मनाक" कुछ भी नहीं है। संयुक्त गतिविधि की प्रक्रिया में, व्यक्तिगत लक्ष्यों की आवश्यकता होती है और महत्वपूर्ण दूसरों से कम नहीं होते हैं। हमारी भौतिक दुनिया में ऊर्जा के संरक्षण के नियम को किसी ने रद्द नहीं किया है। पारस्परिक लाभ के बिना पारस्परिक रूप से लाभकारी सहयोग असंभव है। सूचनाओं के खुले आदान-प्रदान के बिना, एक विश्वसनीय व्यावसायिक संबंध एक भ्रम से ज्यादा कुछ नहीं है। अपने निष्कर्ष निकालें। यदि आप पर्याप्त परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपने काम में व्यक्तिगत और पेशेवर के बीच अंतर करना सीखें, स्पष्ट रूप से अपने इरादे बताएं और उन्हें खुले तौर पर घोषित करें।
बी) संरचनाव्यावसायिक गतिविधि में व्यक्तिगत लक्ष्य दो तत्वों की अनुपस्थिति की विशेषता है। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, एक पेशेवर लक्ष्य में 4 मुख्य तत्व शामिल हो सकते हैं:
- समस्याएं (कार्य) जिनके समाधान पर विशेषज्ञ काम कर रहा है;
- इन समस्याओं को हल करने के लिए उपयोग किए जाने वाले साधन और तरीके;
- कार्यों को हल करने का परिणाम;
- लक्ष्य समूह जिसके लिए यह परिणाम महत्वपूर्ण और आवश्यक है।
एक व्यक्तिगत लक्ष्य में समान चार तत्व होते हैं, लेकिन उनमें से 2 पहले से सभी को ज्ञात होते हैं। इसलिए, एक व्यक्तिगत लक्ष्य के निर्माण में, उन्हें आमतौर पर संकेत नहीं दिया जाता है। ये तत्व क्या हैं? सबसे पहले, यह "लक्षित समूह" है। इस मामले में, विशेषज्ञ स्वयं उस व्यक्ति के रूप में कार्य करता है जो व्यक्तिगत लक्ष्य प्राप्त करने के परिणामों में सबसे अधिक रुचि रखता है। दूसरे, यह "लक्ष्य प्राप्त करने के साधन और तरीके हैं।" इस मामले में, लक्ष्य प्राप्त करने का साधन रोजगार, विशेषता में काम, सक्रिय पेशेवर गतिविधि, कर्तव्यों का उच्च-गुणवत्ता वाला प्रदर्शन आदि है। ऐसे 2 तत्व हैं जो आमतौर पर विशेषज्ञों के व्यक्तिगत लक्ष्यों के निर्माण में प्रकट होते हैं और उनके संभावित व्यावसायिक भागीदारों के वास्तविक हित का विषय होते हैं:
- व्यक्तिगत समस्याएं (कार्य)विशेषज्ञ रोजगार के माध्यम से हल करने की उम्मीद करता है;
- ठोस परिणाम, जिसे वह व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने के परिणामस्वरूप प्राप्त करने की अपेक्षा करता है।
इस जानकारी को स्पष्ट रूप से और संक्षेप में तैयार करने की क्षमता न केवल आपको जो चाहिए उसे प्राप्त करने की संभावना को खोलती है, बल्कि साक्षात्कार में लाभ भी जोड़ सकती है (अधिक विवरण के लिए, प्रासंगिक लेख देखें)।
2. व्यावसायिक गतिविधियों में व्यक्तिगत लक्ष्य क्या हैं?
दोस्तों, कृपया व्यक्तिगत लक्ष्य क्या हो सकते हैं, और इससे भी बेहतर क्या होना चाहिए, इस बारे में प्रश्न पूछना बंद करें। आपके अपने लक्ष्यों के लिए किसी का कुछ भी बकाया नहीं है। वे वही हो सकते हैं जो आप उन्हें चाहते हैं। बाकी के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि वे सच्चे हों। वे। आपकी वास्तविक इच्छाओं, रुचियों और इरादों को दर्शाता है, और "आम तौर पर स्वीकृत रूढ़िवादिता" से नहीं चमका। व्यक्तिगत उद्देश्यों के लिए, कुल मिलाकर, केवल दो नियम हैं: 1) हो और 2) आपके निजी या पेशेवर जीवन में परिवर्तन से संबंधित हैं। बाकी सब कुछ, जैसा कि वे कहते हैं, "गुरु का व्यवसाय है।"
फिर भी, यहां आधुनिक कर्मचारियों के सबसे सामान्य व्यक्तिगत लक्ष्यों, रुचियों और इरादों की सूची दी गई है। हम ऐसा दो कारणों से करेंगे। सबसे पहले, यह स्पष्ट करने के लिए कि कौन से इरादे पेशेवर नहीं हैं, हालाँकि उन्हें अक्सर माना जाता है। दूसरे, ताकि आप यह पता लगा सकें कि आप अपने काम के प्रदर्शन के माध्यम से क्या लाभ प्राप्त करना चाहते हैं - अर्थात। उनकी पेशेवर गतिविधियों के माध्यम से।
उदाहरण
अक्सर, आधुनिक कर्मचारियों के व्यक्तिगत लक्ष्य और रुचियां इससे संबंधित होती हैं:
- कुछ भौतिक वस्तुओं (वेतन, अपार्टमेंट, कार, आदि) का अधिग्रहण
- नैतिक वस्तुओं का अधिग्रहण (काम से संतुष्टि, किसी की जरूरत में विश्वास और समाज के लिए उपयोगिता, दूसरों के लिए सम्मान, आदि)
- कुछ सामाजिक स्थिति का अधिग्रहण, यानी। समाज में एक निश्चित स्थिति (कार्यशील, स्वतंत्र, नेता, आदि)
- उनकी ताकत का विकास और कार्यान्वयन (आमतौर पर व्यक्तिगत)
- नए ज्ञान और कौशल (आमतौर पर पेशेवर) के मौजूदा और अधिग्रहण का अनुप्रयोग
- गतिविधि के एक निश्चित क्षेत्र में अनुभव प्राप्त करना (आमतौर पर पेशेवर)
- आत्म-विकास, आत्म-सुधार और आत्म-साक्षात्कार के अवसर प्राप्त करना (आमतौर पर पेशेवर शब्दों में)
- कैरियर के विकास और उन्नति के लिए वास्तविक अवसर प्राप्त करना
- आप जो प्यार करते हैं उसे करने का अवसर प्राप्त करना
- सार्वजनिक मान्यता की उपलब्धि (एक नियम के रूप में, सभी प्रकार की लिखित और मौखिक, आधिकारिक और अनौपचारिक पुष्टि - डिप्लोमा, प्रशंसा, पुरस्कार, आदेश, मानद उपाधि, आदि की प्राप्ति के साथ)
उपरोक्त सभी बिंदुओं का पेशेवर लक्ष्यों से कोई लेना-देना नहीं है। इस तरह के इरादे पेशेवर गतिविधि में विशेष रूप से व्यक्तिगत लक्ष्य बनाते हैं। इन विकल्पों को दोबारा पढ़ें। आप व्यक्तिगत रूप से क्या हासिल करना चाहेंगे? रुचि के बिंदुओं को चुनने के बाद, किसी भी लक्ष्य को तैयार करने के मुख्य नियम को याद रखें - लक्ष्य को स्पष्ट और संक्षिप्त रूप से बताया जाना चाहिए। यहां सूचीबद्ध विकल्पों में ऐसे गुण नहीं हैं। हम कह सकते हैं कि वे "सामान्य दिशा" को दर्शाते हैं। आपका काम चुनी हुई दिशा में एक विशिष्ट "गंतव्य" को इंगित करना है।
आप पेशेवर लक्ष्यों के उदाहरण देख सकते हैं जिनमें काफी विशिष्ट व्यक्तिगत इरादे शामिल हैं। इस पृष्ठ पर.
काम पर व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करना
व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करना, वास्तव में, किसी विशेषज्ञ के अन्य लक्ष्यों की तरह, दो चरणों में बांटा गया है। सबसे पहले, हम अपनी रुचियों और इरादों का पता लगाते हैं, फिर हम उन्हें एक वाक्य में तैयार करते हैं। याद रखें कि एक व्यक्तिगत लक्ष्य, एक नियम के रूप में, 2 मुख्य तत्व होते हैं: ए)परिणाम आप चाहते हैं और बी)जीवन में एक समस्या जिसे आप परिणाम की सहायता से हल कर सकते हैं या उम्मीद कर सकते हैं। अधिकांश लोग वास्तव में अपनी समस्याओं के बारे में बात करना पसंद नहीं करते हैं और अक्सर केवल आवश्यक परिणाम का संकेत देते हैं। हालाँकि, हम आपको याद दिलाते हैं कि अपने लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको इस या उस परिणाम की क्या आवश्यकता है। यथासंभव सटीक होना।
1. काम पर व्यक्तिगत हितों, इरादों और अपेक्षाओं का निर्धारण कैसे करें?
पेशेवर गतिविधियों में अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों, अपेक्षाओं, इरादों को निर्धारित करने के लिए, आप निम्न कार्य कर सकते हैं।
ए)उत्तर, उदाहरण के लिए, निम्नलिखित प्रश्न:
- मैं नौकरी क्यों करना चाहता हूँ?
- मैं प्रस्तावित कार्य करने के लिए किन शर्तों के तहत सहमत होऊंगा?
- क्या संभावनाएँ मुझे एक ऐसी नौकरी लेने के लिए मजबूर करेंगी जो मेरे लिए बहुत दिलचस्प नहीं है (एक विकल्प के रूप में, पूरी तरह से निर्बाध)?
- मैंने जो काम किया है, उसके लिए मैं नियोक्ता से (एक विकल्प के रूप में - सहकर्मियों, अन्य) से क्या प्राप्त करना चाहता हूं?
- यदि मुझे वह मिल जाए जिसकी मुझे आवश्यकता है तो मैं अपने जीवन की किस समस्या का समाधान कर सकता हूँ?
बी)विशेष तकनीकों का प्रयोग करें:
- यदि आप जानते हैं कि आप क्या पाने की उम्मीद करते हैं, तो इसे लें "हम एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, इच्छाओं की खोज करते हैं";
- यदि आप अधिक स्पष्ट रूप से व्यक्त कर सकते हैं कि आप क्या प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन जो आपको अपनी पिछली नौकरियों में पसंद नहीं आया, उसका उपयोग करें " लक्ष्य निर्धारित करना, संकट से बाहर निकलना" .
में)विशेष रूप से निर्मित संसाधनों पर तत्वों का कार्य करें:
- "स्टेप बाय स्टेप विजार्ड"- काम पर एक व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने में एक आभासी सहायक।
2. व्यक्तिगत लक्ष्य कैसे तैयार करें और इसके बारे में फिर से शुरू में क्या लिखें?
यदि आपको प्रश्न का उत्तर देने की आवश्यकता है "आपके व्यक्तिगत लक्ष्य क्या हैं?" या "काम पर मेरे व्यक्तिगत लक्ष्य" कॉलम भरें, यह बिल्कुल स्पष्ट है कि यह पेशे में केवल "व्यक्तिगत" के बारे में बात करने लायक है। इसलिए, अपनी व्यक्तिगत अपेक्षाओं और इरादों को लें, उनमें से सबसे महत्वपूर्ण को चिह्नित करें (2-3 तक सीमित करें) और पृष्ठ पर जाएं " लक्ष्य कैसे तैयार करें - चरण दर चरण अनुशंसाएँ"। नतीजतन, आपको एक व्यक्तिगत लक्ष्य विवरण मिलेगा जिसे आप अपने रिज्यूमे पर सुरक्षित रूप से लिख सकते हैं या एक साक्षात्कार में कह सकते हैं।
याद रखें, कृपया, मुख्य बात।
व्यक्तिगत लक्ष्य- ये वे परिणाम हैं जिनकी आपको व्यक्तिगत रूप से सबसे पहले आवश्यकता है। ये ऐसे परिणाम हैं जो स्थिति में बदलाव ला सकते हैं। आपके निजी या पेशेवर जीवन में. कभी-कभी हम अपने लिए ऐसे लक्ष्य निर्धारित कर लेते हैं जिन्हें हम अपने दम पर हासिल कर सकते हैं। लेकिन...
काम पर व्यक्तिगत लक्ष्य- ये ऐसे परिणाम हैं जो केवल पारस्परिक रूप से लाभप्रद सहयोग के ढांचे के भीतर प्राप्त किए जा सकते हैं, उनके पेशेवर कर्तव्यों के प्रदर्शन के लिए धन्यवाद। तो, उन लोगों की सहायता के बिना नहीं जिन्होंने आपके कार्यस्थल को व्यवस्थित किया या आपकी पेशेवर सहायता की आवश्यकता है। इसे हमेशा याद रखें। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद के लिए आभारी होना सीखें। उन लोगों का ध्यान रखें, जो भाग्य की इच्छा से आपको वह हासिल करने में मदद करते हैं जो आप चाहते हैं। आप अच्छी तरह से जानते हैं कि कार्यस्थल में देखभाल का सबसे अच्छा तरीका समझ और आत्मविश्वास के साथ अपने पेशेवर लक्ष्य को प्राप्त करना है। अवलोकन करना सुरक्षा सावधानियां .
काम में व्यक्तिगत लक्ष्यों को कभी भी पेशेवर लक्ष्यों की जगह नहीं लेनी चाहिए।. ये लक्ष्य मौलिक रूप से एक दूसरे से भिन्न हैं। लेकिन उनका अधिकार है और उन्हें एक दूसरे की उपलब्धि से जोड़ा जाना चाहिए। इसलिए, एक ओर, व्यक्तिगत हित से संबंधित हर चीज को कॉलम में नहीं लिखा जा सकता है पेशेवर लक्ष्यों के बारे में. लेकिन दूसरी ओर, एक व्यक्तिगत लक्ष्य के तत्वों को काफी स्वाभाविक रूप से कहा जा सकता है जब वार्ताकार उन लक्ष्यों के बारे में पूछता है जिनके शीर्षक में "पेशेवर" शब्द नहीं है। संयुक्त लक्ष्यों के बारे में अधिक -.
प्रत्येक विशेषज्ञ का एक व्यक्तिगत लक्ष्य होता है. लेकिन हर विशेषज्ञ इसके बारे में सीधे बात नहीं कर पाता। केवल पर्याप्त विशेषज्ञ जो पारस्परिक रूप से लाभप्रद सहयोग में भागीदार बनने या बनने में ईमानदारी से रुचि रखते हैं, वे अपने लक्ष्यों के बारे में बात करते हैं और अन्य लोगों के लक्ष्यों में रुचि रखते हैं। स्वयं का सम्मान करें, वास्तविक या संभावित भागीदारों के लिए व्यक्तिगत लक्ष्यों को तैयार करें और बताएं। अन्यथा, आपके लिए उन लोगों को ढूंढना मुश्किल होगा जो उन्हें हासिल करने में आपकी मदद कर सकते हैं। और आपको व्यावसायिक साझेदारी के लिए कोई अन्य विकल्प पसंद आने की संभावना नहीं है। लेकिन यह मत भूलिए
पारस्परिक रूप से लाभकारी सहयोग के ढांचे के भीतर, हर किसी को जीतना चाहिए, न कि सिर्फ आपको।
मेरे प्रिय मित्रों, नमस्कार! यद्यपि हमारी आज की बातचीत का विषय काफी गंभीर है: जीवन में क्या लक्ष्य हो सकते हैं, मैं आपकी मदद नहीं कर सकता, लेकिन एक थके हुए हेजहोग की एक मज़ेदार तस्वीर जो मुझे पसंद आई, जो मेरी राय में, कहावत का सार बताती है:
एक लक्ष्य है - उसके पास जाओ! चल नहीं सकते - रेंगते हुए! यदि आप रेंग नहीं सकते, तो लेट जाइए और उसकी दिशा में लेट जाइए!
चित्र को देखते हुए, हेजहोग ने अपने जीवन की प्राथमिकताओं और पाठ्यक्रम पर निर्णय लिया। लक्ष्य क्या है, इसकी आवश्यकता क्यों है? क्या इसके बिना करना संभव है? शायद एक आधुनिक व्यक्ति के लिए बिना सपने देखे और जीवन के अर्थ की खोज किए बिना जीना आसान है?
काश, प्रकृति ने ऐसा आदेश दिया कि लोग किसी प्रकार के पौधे नहीं हैं, बल्कि बुद्धि से संपन्न जीव हैं, जिन्हें खुशी के लिए हवा और भोजन से ज्यादा कुछ चाहिए।
अगर आपको लगता है कि आप कहीं नहीं जा रहे हैं, भविष्य नहीं देखते हैं, तो ये विचार आपको परेशान करते हैं, बधाई हो!
आपको इस बात का अहसास हुआ कि कुछ गलत है, कि कुछ बदलने की जरूरत है, कि आपको लक्ष्य निर्धारित करने की जरूरत है। यह लक्ष्य निर्धारित करने का पहला चरण है - यह महसूस करना कि आपके पास लक्ष्य नहीं है।
अब आपको उदास होने की जरूरत नहीं है, बल्कि अपने क्षितिज का विस्तार करने की जरूरत है, यह देखने के लिए कि लोग क्या कर रहे हैं, किसने क्या हासिल किया है, किसके पास क्या योजनाएं हैं। बस एक हफ्ते तक देखते रहिए। फिर ब्रेक दें। टेलीविजन और इंटरनेट को पूरी तरह से बाहर करने की सलाह दी जाती है। 1-2 सप्ताह के भीतर, मस्तिष्क गणना करेगा, तौलेगा और समाधान जारी करेगा। कुछ कर गुजरने की ललक महसूस करेंगे। और फिर सबसे दिलचस्प बात यह होगी कि हम जो जीते हैं उसके लिए - लक्ष्य की ओर बढ़ना। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे प्राप्त करते हैं या नहीं, जीवन में आंदोलन और रुचि क्या मायने रखती है, जो इस लक्ष्य को देखने पर निश्चित रूप से जाग उठेगी।
थोड़ी प्रेरणा.
हमें क्यों चाहिए और महत्वपूर्ण जीवन दिशा-निर्देश
जैसा भी हो, प्रत्येक व्यक्ति एक दिन खुद को ब्रह्मांड के हिस्से के रूप में महसूस करना शुरू कर देता है, साथ ही वह पृथ्वी पर अपने मिशन के बारे में सोचना शुरू कर देता है। सहमत हूं, यह सोचना बहुत अधिक सुखद है: मैं ग्रह को बचाने के लिए पैदा हुआ था (भले ही विदेशी आक्रमणकारियों से नहीं, सिर्फ पर्यावरणीय परेशानियों से), और ऐसा ही नहीं, 75 साल तक "हवा खराब करें", और यदि आप 'भाग्यशाली, फिर 90। हालांकि रुकें: यह भी, एक निश्चित उम्र तक जीने का लक्ष्य है। यह पता चला है कि एक विचारशील व्यक्ति अपने लिए महत्वपूर्ण कार्यों को अधिक या कम हद तक स्वचालित रूप से निर्धारित करता है, मुख्य बात यह है कि इसे सही तरीके से कैसे करना है, ताकि जीवन सार्थक कार्यों से भर जाए।
लक्ष्य निर्धारित करते समय भाग्य बोनस की गारंटी:
- अपने उद्देश्य की स्पष्टता और समझ लोगों को आत्मविश्वास और शांति की भावना देता है, नियमित फेंकने और उपद्रव से राहत देता है। विशिष्ट लक्ष्यों की एक संकलित सूची एक सचेत न्यूनतम या अधिकतम कार्यक्रम (परिस्थितियों के आधार पर) है, जिसमें किसी व्यक्ति की सभी मुख्य इच्छाओं और आकांक्षाओं को कूटबद्ध किया जाता है।
- स्पष्ट रूप से चिह्नित आंदोलन वेक्टर लोगों को नियोजित चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है, बिना विचलित हुए और महत्वहीन छोटी चीजों पर ऊर्जा बर्बाद किए बिना। निकट भविष्य के लिए उल्लिखित कार्य योजना कुछ करने की तलाश में "भ्रम और ढुलमुलपन" को बाहर करती है, एक उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति अवसाद या ऊब से पीड़ित नहीं होता है।
- शक्तिशाली प्रेरणा - सफलता का साथी, ऊर्जा का ऐसा जनक, नई उपलब्धियों और जीत के लिए आगे बढ़ना।
- ज़िम्मेदारी - गुणों में से एक जो उस व्यक्ति की परिपक्वता की गवाही देता है जो जीवन के सच्चे स्वाद को महसूस करने में सक्षम है।
- व्यक्तिगत विकास और आत्म-साक्षात्कार. एक व्यक्ति जो स्पष्ट रूप से जानता है कि वह जीवन से क्या चाहता है, उसके पास बेहतर बनने, नई ऊंचाइयों तक पहुंचने का हर मौका है, उसे आवंटित समय को सार्थक, दिलचस्प, विशद रूप से, बहुत खुशी के साथ जीएं - बस खुशी से!
मास्लो का पिरामिड या होमो सेपियन्स की जरूरतों की प्रकृति
प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक अब्राहम मास्लो ने एक बार बुनियादी जरूरतों के पदानुक्रम के सिद्धांत को विकसित किया, उन्हें निम्नतम से उच्चतम स्तर तक वर्गीकृत किया। इस प्रकार, यह आभासी पिरामिड के सात चरण निकले, बुनियादी शारीरिक ज़रूरतें सबसे कम निकलीं: प्यास, भूख, यौन इच्छा, सुरक्षा की भावना। मध्यवर्ती कदम - प्यार और मान्यता की आवश्यकता, नई चीजें सीखने की इच्छा, सद्भाव और व्यवस्था में रहना, अपने आप को सुंदरता से घेरना। उच्चतम स्तर पर, एक आसन की तरह, आत्म-बोध की आवश्यकता थी, जिसका अर्थ है अपने लक्ष्यों को निर्धारित करने और महसूस करने की क्षमता।
एक अन्य अमेरिकी, स्टीफन कोवे, एक शिक्षक और संगठनात्मक जीवन प्रबंधन में सलाहकार, ने अपनी पुस्तक द 7 हैबिट्स ऑफ हाईली इफेक्टिव पीपल: पावरफुल पर्सनल डेवलपमेंट टूल्स, एक व्यक्ति के जीवन लक्ष्यों और प्राथमिकताओं को निर्धारित करने के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण में रेखांकित किया। पृष्ठों पर पाठक जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में क्षमता का एहसास करने के लिए अपनी अल्पकालिक और दूरदर्शी योजनाओं को निर्धारित करने और कार्यान्वित करने के तरीके के बारे में सुझाव पाएंगे।
युवा लड़कियों और लड़कों, परिपक्व महिलाओं और पुरुषों की आकांक्षाएं और सपने पूरी तरह से अलग हो सकते हैं, लेकिन भविष्य की उपलब्धियों की सूची में कितने भी आइटम शामिल हों - 5 या 50 लक्ष्य, यह वांछनीय है कि वे अलग-अलग परतों को प्रभावित करते हैं और इसका मतलब है सर्वोपरि (बुनियादी) और उच्च अधिरचना आवश्यकताओं की संतुष्टि।
लक्ष्य क्या हैं? ए। मास्लो के अनुसार प्रेरणा के सिद्धांत पर आधारित उदाहरण:
शारीरिक जरूरतें और स्वास्थ्य
- आरामदायक रहने की स्थिति व्यवस्थित करें
- अपने समय की योजना बनाएं और दैनिक दिनचर्या का पालन करें
- एक स्वस्थ आहार स्थापित करें (आहार, कच्चे खाद्य आहार का प्रयास करें, शाकाहारी बनें)
- अतिरिक्त वजन, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं, फिट रहें
- योग, सर्फिंग, डाइविंग, डांसिंग, घुड़सवारी आदि का अभ्यास करें।
- रोकथाम के लिए डॉक्टर के पास नियमित दौरे
- न केवल काम के लिए बल्कि आराम के लिए भी समय निर्धारित करें
वित्तीय सुरक्षा
- ऋण और ऋण के बिना एक स्थिर वित्तीय आधार प्राप्त करें
- आय के अतिरिक्त स्रोत खोजें
- ग्रीष्मकालीन घर खरीदें या सपनों का घर बनाएं (समुंदर के किनारे, विदेश में, एक प्रतिष्ठित तिमाही में)
- एक पुरानी कार (बाइक, नाव) को एक नई विदेशी कार से बदलें, परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए एक कार खरीदें
परिवार, प्यार और सम्मान
- शादी करो, शादी करो, बच्चे पैदा करो
- अपने प्रियजन को छुट्टी पर ले जाएं
- छुट्टियों के लिए सभी रिश्तेदारों को इकट्ठा करो
- बच्चों को अच्छी शिक्षा दें
- बच्चों और नाती-पोतों के लिए विरासत का ख्याल रखें
- माता-पिता के लिए रिसॉर्ट या विदेश की यात्रा की व्यवस्था करें
सामाजिक भूमिकाएँ(अनुकूलन, मान्यता, सफलता)
- पेशे में एक सच्चे समर्थक बनने के लिए
- एक अनुभवहीन कर्मचारी के लिए एक सलाहकार बनें
- करियर की सीढ़ी चढ़ो
- एक संगोष्ठी में भाग लें या एक पुनश्चर्या पाठ्यक्रम लें
- संगठन (शहर) के सार्वजनिक जीवन में भाग लें
- अधीनस्थों के लिए कॉर्पोरेट कार्यक्रम आयोजित करें
- सार्वजनिक यार्ड में सुधार करें (पेड़ लगाएं, झूला या सैंडबॉक्स बनाएं)
संज्ञानात्मक आवश्यकताएं
- बुनियादी या अतिरिक्त शिक्षा प्राप्त करें
- एक दिलचस्प मनोवैज्ञानिक या शैक्षिक प्रशिक्षण के लिए साइन अप करें
- रॉबर्ट कियोसाकी की रिच डैड पुअर डैड पढ़ें
- नई पुस्तकें नियमित रूप से पढ़ें (एक दिन/सप्ताह/माह)
- एक पुस्तकालय या किसी पसंदीदा लेखक के सभी संस्करण एकत्र करें
- एक और विदेशी भाषा सीखें
- ध्यान की कला में महारत हासिल करें (खाना बनाना, वायलिन बजाना, ड्राइंग, डिजाइन आदि)
- किसी अपरिचित देश या शहर पर जाएँ
सौंदर्य और आध्यात्मिक आत्म-सुधार
- एक व्यक्तिगत विकास कार्यक्रम विकसित करें
- हर दिन का आनंद लेना सीखें
- प्रदर्शनियों, प्रीमियर, त्योहारों में भाग लें
- दान कार्य और स्वयंसेवक करें
- अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना सीखें
- सभी को या किसी विशिष्ट व्यक्ति को अपराध क्षमा करें
- अपने सबसे बड़े डर पर काबू पाएं
आत्म-(क्षमताओं का बोध, स्वयं के व्यक्तित्व का विकास)
- अपने जीवन का काम खोजें
- आध्यात्मिक सद्भाव और ज्ञान प्राप्त करें
आत्म-साक्षात्कार वह शिखर है जिसके लिए एक विशेष व्यक्ति अपने पूरे जीवन का प्रयास करता है, विशेष रूप से अपने लिए महत्वपूर्ण लक्ष्यों को परिभाषित करता है, इसलिए सभी बिंदुओं को लिखना एक अंतरंग और व्यक्तिगत मामला है। शायद, आत्म-सम्मान और आत्म-खोज की प्रक्रिया में, आत्म-विकास पर काफी दिलचस्प पुस्तकें आपकी सहायता के लिए आएंगी:
बेस्टसेलर "आई वांट एंड आई विल: खुद को स्वीकार करें, जीवन से प्यार करें और खुश रहें", लेखक - मनोवैज्ञानिक मिखाइल लबकोवस्की
ऑनलाइन किताब हार्डकवर
"अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलो। अपना जीवन बदलें। कनाडा के बिजनेस कोच और सलाहकार ब्रायन ट्रेसी द्वारा लिखित व्यक्तिगत दक्षता में सुधार के लिए 21 तरीके।
ऑनलाइन किताब हार्डकवर
टिप्स-टिप्स अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए
ईमानदारी से कहूं तो मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से यह कल्पना करना कठिन है कि कोई व्यक्ति जीवन में लक्ष्य के बिना क्या जीता है। मुझे सक्रिय और बहुमुखी लोगों में दिलचस्पी है जो जानते हैं कि वे कहाँ जा रहे हैं और बाधाओं और बाधाओं के डर के बिना अपने जीवन पथ के एक निश्चित खंड पर क्या लक्ष्य निर्धारित करना है। अपने लिए, मुझे 5 महत्वपूर्ण बिंदुओं के अस्तित्व का एहसास हुआ, जिसके पालन से न केवल कार्यान्वयन के समय को करीब लाने में मदद मिलेगी, बल्कि वास्तविक रूप से प्राप्त करने योग्य सपना भी बन जाएगा, न कि मनिलोव की भावना में अमूर्त सपने। कार्य होना चाहिए:
- ठोस,
- वास्तविक,
- औसत दर्जे का
- प्राप्त
- समय में सीमित।
मनोविज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञों के व्यावहारिक सुझाव भी काम आएंगे।:
- एक सुविधाजनक माध्यम पर सभी योजनाओं को लिखें: कागज, विज़ुअलाइज़ेशन बोर्ड, इलेक्ट्रॉनिक नोटपैड।
- नियोजित के महत्वपूर्ण बिंदुओं को पहचानें और चिह्नित करें, स्पष्ट रूप से सभी विवरण प्रस्तुत करें।
- खुद को कमजोरी दिखाने का मौका न दें - अपने सभी कार्यों की जिम्मेदारी लें।
- लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक विस्तृत परिदृश्य विकसित करें; यदि कार्य वैश्विक या बहुत जटिल है तो इसे आसान बनाने के लिए उपलब्धि प्रक्रिया को कई मध्यवर्ती चरणों में विभाजित करें।
- इष्टतम (पर्याप्त!) शर्तें सेट करें।
- अपनी ताकत को मजबूत करें और यह निर्धारित करके आशावाद से भर दें कि यदि आप अपने लिए निर्धारित कार्यों को पूरा करते हैं तो आपके करीबी सर्कल में कौन से लोगों का जीवन बेहतर होगा।
- वर्तमान काल में सकारात्मक रूप में विचारों और वाक्यांशों को पूरे विश्वास के साथ तैयार करें कि सफलता की गारंटी है।
अंत में, द लिटिल प्रिंस के कुछ उद्धरण - बड़ा करने के लिए क्लिक करें
हम में से प्रत्येक जीवन में कुछ हासिल करना चाहता है और निश्चित रूप से बहुत कुछ करना चाहता है। अपने लिए लक्ष्य निर्धारित कर आप अपने जीवन को आसान बना सकते हैं। उनकी अलग-अलग प्राथमिकताएं हो सकती हैं और हासिल करने में अलग-अलग मुश्किलें हो सकती हैं, लेकिन कागज पर जो लिखा है उसे समझना हमेशा आसान होता है। तो कलम उठाओ और लिखो...
एक व्यक्ति के जीवन में 50 लक्ष्यों की सूची
1. साथ बांधें।आपके पास नहीं है? शायद कोई आदर्श लोग नहीं हैं, और आपकी शायद एक आदत है जिससे आप छुटकारा पाना चाहेंगे, लेकिन या तो आलस्य हस्तक्षेप करता है, फिर कंपनी, फिर काम। इस आदत से छुटकारा पाएं - और आपका जीवन बेहतर होगा।
2. खाना बनाना सीखें।
क्या आप पहले से ही जानते हैं कैसे? केवल सबसे अच्छे शेफ ही, और तब भी हर कोई अपने बारे में पूरे विश्वास के साथ यह बात नहीं कह सकता। नए व्यंजनों की खोज करें, पुराने में सुधार करें, जीवन को स्वादिष्ट बनाएं!
12. कार चलाना सीखें।
यहां तक कि अगर आप वास्तव में ड्राइव नहीं करना चाहते हैं, तो यह कौशल आपके जीवन में काम आएगा।
13. अपनी पसंदीदा चीज़ खोजें।
यदि आपको अपनी नौकरी पसंद नहीं है, और यह आपको केवल नकारात्मकता लाता है, तो अपना पेशा बदलने, एक नया पेशा सीखने, अपने सपनों की नौकरी खोजने में कभी देर नहीं होती। उदाहरण के लिए, आधुनिक आईटी कंपनियों में, किसी को परवाह नहीं है कि आप कितने साल के हैं। मुख्य बात कौशल और उद्देश्यपूर्णता है।
14. जनता से बात करना सीखें।
बहुत से लोग नहीं जानते कि कैसे, बहुत से लोग डरते हैं। इससे निपटना जितना दिखता है, उससे कहीं ज्यादा आसान है। और एक अच्छे वक्ता को हमेशा सुना जाएगा और उसकी राय को ध्यान में रखा जाएगा।
15. पहाड़ पर चढ़ो।
एवरेस्ट को फतह करना और अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, आप एक सरल चोटी चुन सकते हैं। शुद्ध पहाड़ी हवा से बेहतर क्या हो सकता है?
16. लॉटरी खेलें।
यहाँ यह है - "अपनी किस्मत आजमाने" का सबसे सुरक्षित तरीका। कम से कम एक बार जोखिम उठाने की कोशिश करें और लॉटरी टिकट खरीदें।
17. किसी दूर देश में जाना।
एक लंबी उड़ान कई लोगों को डराती है, लेकिन यह इसके लायक है। एक दूर और विदेशी देश की यात्रा करें, इसकी संस्कृति और परंपराओं से परिचित हों। यह आपके क्षितिज का विस्तार करेगा और आपको एक अवर्णनीय छाप देगा।
18. विदेशी व्यंजन आजमाएं।
जिन्हें आप उनकी असामान्यता के कारण मना कर देंगे।
19. शिक्षक बनें।
किसी को वह सिखाएं जो आप खुद जानते हैं। यह प्रेरक है।
20. अपने समय की योजना बनाना सीखें।
एक दिन के लिए, एक सप्ताह के लिए, एक महीने के लिए, एक वर्ष के लिए - यदि आप समय की योजना बनाना सीखते हैं तो आपके पास बहुत अधिक समय होगा।
21. क्षमा करना सीखो।
दूसरे और आप। छिपी हुई शिकायतें अक्सर अंदर से कुतरती हैं। अपने अपराधियों को क्षमा कर दें, तब आप और वे दोनों बेहतर महसूस करेंगे।
27. शतरंज खेलना सीखो।
यह प्रतीत होता है कि बहुत ही उबाऊ खेल पूरी तरह से सोच विकसित करता है।
आपकी साइट पर या किसी शहरी भूनिर्माण अभियान के हिस्से के रूप में।
30. संरक्षण में योगदान।
बिजली के बल्ब, बैटरी, प्लास्टिक - सभी गैर-अपघटनीय और प्रकृति के लिए खतरनाक दान करें। इसे ग्रह के भविष्य के लिए आपका योगदान होने दें।
31. उच्च शिक्षा प्राप्त करें।
और जरूरी नहीं कि एक! फिर से छात्र बनने में कभी देर नहीं होती।
32. टेलीविजन छोड़ दो।
बेहतर - अच्छे के लिए।
33. नृत्य करना सीखो।
डांस बॉडी लैंग्वेज है। इसे सीखें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार का नृत्य चुनते हैं।
34. सीखो।
घोड़े अद्भुत जानवर हैं। कुछ घुड़सवारी के सबक लें और उनके साथ घूमें।
35. समस्त ऋणों से मुक्ति मिलती है।
और अब नए जमाखोरी नहीं।
36. एक परिवार वृक्ष बनाएं।
और इसे भावी पीढ़ी के लिए बचा कर रखें।
37. अपने देश की सबसे खूबसूरत जगहों की सैर करें।
- ये हमेशा विदेशी समुद्र तट नहीं होते हैं। हमारे देश में कई ऐसी खूबसूरती हैं जो आपकी अपनी आंखों से देखने लायक हैं।
38. अपने लिए एक महंगा उपहार बनाएं।
अपने आप को वह खरीदें जो आपने लंबे समय से सपना देखा है, चाहे वह कोई चीज हो, टिकट हो या पालतू जानवर (बिंदु 3 देखें)।
39. अकेले रहने का आनंद लेना सीखें।
खुद के साथ तालमेल बिठाने में सक्षम होना बहुत जरूरी है। कहीं अकेले जाओ, दूसरे लोगों से अलग हो जाओ।
40. खुले आसमान के नीचे तारों को देखें।
मैदान में, स्टेपी में, समाशोधन में - जहां आप सितारों की अधिकतम संख्या देख सकते हैं और बड़े शहर की रोशनी उनके वैभव में हस्तक्षेप नहीं करती है।
41. खूबसूरत तस्वीरें लेना सीखें।
पेशेवर होना और महंगे उपकरण खरीदना आवश्यक नहीं है। खूबसूरत तस्वीरें लेना सीखें जो आपको खुशी देंगी।
42. सभ्यता से कटे हुए द्वीपों पर जाएँ।
क्या यह आधुनिक व्यक्ति के लिए सबसे असामान्य साहसिक कार्य नहीं है?
43. एक नई, दुर्लभ भाषा सीखें।
और उसके साथ - दूसरे देश का इतिहास जानने के लिए।
44. वृद्धावस्था के लिए धन संचय करें।
दुर्भाग्य से, आप अकेले आध्यात्मिक धन से तंग नहीं होंगे। अपने भविष्य का ख्याल खुद रखें।
45. किसी का सपना पूरा करना।
कभी-कभी यह जितना लगता है उससे कहीं ज्यादा आसान होता है।
46. किसी प्रियजन को एक शानदार उपहार दें।
जिसे आप और वो दोनों आने वाले सालों तक याद रखेंगे।
47. अपना खुद का घर खरीदें या बनाएं।
शायद यह लगभग हर व्यक्ति के जीवन का मुख्य भौतिक लक्ष्य है।
48. मरम्मत करना।
और अपने घर को व्यवस्थित करें ताकि उसमें रहने के लिए जितना संभव हो उतना आरामदायक हो।
50. एक परिवार शुरू करें।
परिवार जीवन के सबसे बड़े मूल्यों में से एक है। लेकिन जीवन भर उसमें एक अच्छा रिश्ता बनाए रखने की अपेक्षा उसे हासिल करना ज्यादा आसान है। शायद यह मानव जीवन के मुख्य लक्ष्यों में से एक है।
