सम्मोहन के अनुप्रयोग के क्षेत्र. सम्मोहन किन विकारों, विकारों, बीमारियों के लिए उपयोगी है? सम्मोहन के तहत लोग क्या महसूस करते हैं: सच्चाई और कल्पना अगर सम्मोहन मदद नहीं करता है तो क्या करें

सम्मोहन की सम्भावनाएँ क्या हैं? वह एक आदमी को मुर्गा बना देता है...

सम्मोहन के बारे में बहुत सारी डरावनी कहानियाँ और किंवदंतियाँ हैं, जिनका सार एक बात पर आधारित है: वे सम्मोहित कर देंगे - वे लूट लेंगे, या यहाँ तक कि वे उन्हें अपराध करने के लिए मजबूर कर देंगे। वास्तव में, सम्मोहन कई रोगों के मनोचिकित्सीय उपचार की एक विधि है, जिसका विकास एक वैज्ञानिक अनुशासन के रूप में 200 वर्ष से भी पहले शुरू हुआ था। आज इसके उपचार की क्या संभावनाएँ हैं?

सभी सम्मोहन तकनीकें किसी जानवर या व्यक्ति की प्राचीन आत्म-संरक्षण प्रवृत्ति पर आधारित हैं। आप मुर्गे को कैसे सम्मोहित करते हैं? उसे एक तरफ लिटा दिया जाता है और कुछ समय के लिए इस अप्राकृतिक स्थिति में लेटने के लिए मजबूर किया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि मुर्गी हिल न सके, अर्थात अपने निर्णयों को शारीरिक गतिविधि में लागू न कर सके। एक पक्षी के लिए, यह एक बुरी, मृत-अंत स्थिति है, और इससे "भागकर", वह अपनी चिकन चेतना के किसी अन्य मोड में चला जाता है - यह "जम जाता है"। किसी व्यक्ति को सम्मोहित करते समय जोर एक ही चीज़ पर होता है - उसे अपने निर्णयों और अपनी गतिविधियों पर नियंत्रण खोना। और यदि कोई व्यक्ति उससे सहमत है जिससे वह प्रेरित हुआ है, तो वह मुर्गे की तरह "जम" जाता है, और केवल सम्मोहनकर्ता के शब्दों पर ध्यान केंद्रित करता है। इसके अलावा, इस अवस्था का उपयोग चिकित्सीय, शैक्षिक या संगीत-मनोरंजन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

"सम्मोहन के दौरान, एक व्यक्ति खुद पर नियंत्रण नहीं खोता है, जैसा कि, कहते हैं, संज्ञाहरण के दौरान, जिसका अर्थ है कि उसे कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर करना असंभव है जो वह जागृत अवस्था में नहीं करेगा," संस्थान के प्रमुख शोधकर्ता कहते हैं। मनोरोग, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर रशीत तुकेव। - यदि कोई सम्मोहन विशेषज्ञ के पास नास्तिक के रूप में आया और एक कट्टर आस्तिक के रूप में चला गया, तो यह एक बुरा काम है, जो विशेष रूप से मनोचिकित्सा और सम्मोहन चिकित्सा के सिद्धांतों के साथ असंगत है। हमें रोगी के विश्वदृष्टिकोण या नैतिक सिद्धांतों को सही करने का कोई अधिकार नहीं है। सम्मोहन चिकित्सा का उद्देश्य व्यक्तिगत समस्याओं, उसके शरीर की समस्याओं को हल करने में मदद करना है, लेकिन इससे अधिक कुछ नहीं।

हमारे अध्ययनों से पता चला है कि कृत्रिम निद्रावस्था की स्थिति तब जैविक तनाव के समान सम्मोहनकारी तनाव उत्पन्न करती है। और तनाव दो प्रकार के होते हैं: तनाव - उपचार, और संकट - विनाशकारी। सम्मोहन के दौरान एक पेशेवर मनोचिकित्सक केवल यूस्ट्रेस तंत्र का उपयोग करता है, लेकिन एक गैर-पेशेवर ... लेकिन यह एक और कहानी है और, शायद, एक आपराधिक कहानी है।

ट्रान्स अवस्था का व्यापक रूप से मनोविज्ञानियों और चिकित्सकों द्वारा उपयोग किया जाता है, कभी-कभी बिना किसी चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक शिक्षा के, और इसलिए इस अवस्था की जैविक विशेषताओं को ध्यान में रखे बिना। सम्मोहन चिकित्सा का मुख्य नियम सम्मोहनकर्ता और सम्मोहित व्यक्ति के बीच प्रतिक्रिया की उपस्थिति है। यदि कनेक्शन टूट जाए तो कभी-कभी अपरिवर्तनीय समस्याएँ उत्पन्न हो जाती हैं।

इसकी पुष्टि यूएसएसआर में टेलीसाइकोथेरेपी और बुल्गारिया में टेलीहिप्नोपेडिया (सम्मोहन में प्रशिक्षण) के व्यापक नकारात्मक परिणामों से हुई, जो इन सत्रों को देखने वालों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में लगातार गिरावट के रूप में प्रकट हुई। इस तथ्य के कारण कि कोई प्रतिक्रिया नहीं थी, सम्मोहन से दर्शकों की गुणात्मक वापसी नहीं हुई, जिसके कारण व्यक्ति में वही संकट पैदा हो गया। एक व्यापक मामला है जब एक लड़की जो टेलीसाइकोथेरेपी सत्र के दौरान खुद को डॉल्फ़िन के साथ समुद्र में महसूस करती थी, वास्तविक जीवन में वापस नहीं लौट सकी और एक मनोरोग अस्पताल में समाप्त हो गई। इसके अलावा, यदि किसी को पहले से ही विभिन्न अंगों (हृदय, फेफड़े, गुर्दे) में समस्या है, तो सम्मोहन के बाद की परेशानी सबसे पहले उन पर ही पड़ेगी। इसलिए, यदि कृत्रिम निद्रावस्था के उपचार की आवश्यकता है, तो आपको इसे एक पेशेवर मनोचिकित्सक-सम्मोहन विशेषज्ञ से कराने की आवश्यकता है।

अनुभवी हाथों में सम्मोहन की विधि अनेक कष्टों से मुक्ति दिलाने में सक्षम है। तथ्य यह है कि सम्मोहन की मदद से आप धूम्रपान और शराब से छुटकारा पा सकते हैं, यह लंबे समय से कई लोगों को पता है। लेकिन यह विभिन्न दर्दों के इलाज में भी प्रभावी है, जिसमें प्रेत दर्द (जब कोई अस्तित्वहीन कटा हुआ अंग दर्द करता है) भी शामिल है।

कई अध्ययनों से साबित हुआ है कि सम्मोहन, एक व्यक्ति को चेतना की एक विशेष स्थिति में डुबो देता है, जहां शरीर सक्रिय रूप से आत्म-विनियमन करता है, कोलेस्ट्रॉल, बिलीरुबिन के चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, प्रोटीन चयापचय को सक्रिय करता है और शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों को मजबूत करता है। इसका मतलब यह है कि सम्मोहन का उपयोग दवा में किसी भी स्थिति के इलाज या राहत के लिए किया जा सकता है, शायद तीव्र संक्रामक और तीव्र मानसिक विकारों को छोड़कर।

सम्मोहन चिकित्सा पेट के अल्सर, उच्च रक्तचाप, त्वचा रोगों (न्यूरोडर्माटाइटिस, एक्जिमा, सोरायसिस) और यहां तक ​​कि ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार में उपयोगी है। इसके अलावा, बाद के मामले में, हार्मोन थेरेपी का उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि हार्मोन अधिवृक्क ग्रंथियों के काम को अवरुद्ध करते हैं, जिसका अर्थ है कि सम्मोहन का जैविक घटक काम करना बंद कर देता है - सकारात्मक यूस्ट्रेस का तंत्र। सम्मोहन कैंसर के रोगियों में अवसाद से राहत पाने के साधन के रूप में भी उपयोगी है, और किसी व्यक्ति के सकारात्मक मनो-भावनात्मक मूड के कारण सम्मोहन सुझाव की मदद से कुछ दवाओं की सहनशीलता में भी सुधार किया जा सकता है।

"बेशक, उपरोक्त का मतलब यह नहीं है कि आपको सम्मोहन चिकित्सा के पक्ष में सभी दवाओं को त्यागने की ज़रूरत है," रिशत तुकेव ने निष्कर्ष निकाला। सम्मोहन अन्य उपचारों से बेहतर नहीं है, लेकिन अक्सर बदतर भी नहीं है। इसका लाभ यह है कि उपचार दवा के साथ होने वाले दुष्प्रभावों को समाप्त कर देता है।

सम्मोहन के उपचार में मुख्य बात है व्यक्ति की स्वयं सम्मोहित होने की इच्छा। तभी कोई पेशेवर उसे इस स्थिति को विकसित करने, भय और पूर्वाग्रह से उबरने में मदद कर सकता है। साथ ही, सम्मोहनकर्ता और उसके रोगी की इच्छाशक्ति व्यावहारिक रूप से कोई भूमिका नहीं निभाती है। सम्मोहन के संपर्क में आने की समस्या (सम्मोहन क्षमता) मानवीय संपर्कों और सम्मोहनकर्ता पर विश्वास की समस्या है। अंत में, सम्मोहन चिकित्सा मनोचिकित्सा के तरीकों में से एक है, जहां उपचार का प्रभाव लोगों के विचारों से अधिक निर्भर करता है कि मानसिक प्रभाव की मदद से क्या किया जा सकता है और क्या नहीं। इसलिए, तथ्य यह है कि 98% लोग कृत्रिम निद्रावस्था में प्रवेश करने में सक्षम हैं, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि सम्मोहन चिकित्सा उन सभी को समान रूप से मदद और मदद करेगी।

यदि आप सम्मोहन से डरते हैं और सोचते हैं कि गुप्त सेवाएँ इसका उपयोग लोगों से जानकारी निकालने के लिए कर रही हैं, तो शायद हमारा लेख आपको इस घटना पर एक अलग नज़र डालने में मदद करेगा। हम इस बारे में बात करेंगे कि क्या सम्मोहन चेतना को प्रभावित करता है, इसका उपयोग किन क्षेत्रों में किया जाता है और क्या यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

सम्मोहन किसी व्यक्ति को जानबूझकर ट्रान्स, चेतना की एक परिवर्तित अवस्था में ले जाना है। और इस तकनीक का उद्देश्य रोगियों को वर्तमान क्षण की अधिक गहन समझ प्रदान करना है। वास्तव में, सम्मोहन की नैदानिक ​​अवस्था का सभी प्रसिद्ध मूवी ट्रिक्स से कोई लेना-देना नहीं है। साथ ही व्यक्ति को गहरी नींद नहीं आती और वह अपने व्यवहार पर नियंत्रण नहीं खोता। सामान्य तौर पर, मरीज़ जानते हैं कि क्या हो रहा है और वे सत्र के दौरान और प्रक्रिया के अंत के बाद जो कुछ भी हुआ उसे याद रखते हैं।

एक प्रमुख विशेषज्ञ की राय

डॉ. एंड्रयू वेइल इंटीग्रेटिव मेडिसिन के अग्रणी विशेषज्ञ हैं। इस थेरेपी की सुरक्षा और प्रभावकारिता चिकित्सकीय रूप से सिद्ध हो चुकी है। उनके अनुसार, इस पहलू का आगे का अध्ययन चिकित्सा के लिए कई लाभ ला सकता है। पहले, सम्मोहन का व्यापक रूप से अध्ययन नहीं किया गया था और आम जनता द्वारा इसे विचारोत्तेजक रोगियों को प्रभावित करने की एक दिखावटी विधि के रूप में माना जाता था। इसके अलावा, अनुसंधान समुदाय को समस्या का अध्ययन करने और लोगों के बीच स्थापित रूढ़िवादिता को खत्म करने की कोई जल्दी नहीं थी। हालाँकि, डॉ. वेइल, रोगियों के साथ अपने प्रत्यक्ष कार्य में, इस पद्धति के लाभों को देखने में सक्षम थे। तनाव से संबंधित त्वचा की स्थिति वाले रोगियों, धूम्रपान करने वालों और ऑटोइम्यून बीमारियों से पीड़ित रोगियों को सम्मोहन से सबसे अधिक लाभ हुआ है।

सम्मोहन किन रोगों में मदद कर सकता है?

पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य केंद्र के कर्मचारी अपनी राय साझा करते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, हिप्नोथेरेपी सिरदर्द, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और धूम्रपान बंद करने के कारणों को खत्म करने में सकारात्मक परिणाम दे सकती है। वैज्ञानिक संस्थान इस क्षेत्र में कुछ नवीनतम शोधों का उल्लेख करता है। क्लिनिकल सम्मोहन महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाली गर्म चमक से निपटने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है। इस बात के प्रमाण हैं कि सम्मोहन विश्राम चिकित्सा में मदद कर सकता है, विशेष रूप से दर्द के उन्मूलन में।

मानसिक स्थिति का स्वरूप

सम्मोहन को इलाज नहीं माना जा सकता, यह केवल एक बदली हुई मानसिक स्थिति है। लोग गलती से सोचते हैं कि ट्रान्स नियंत्रण ले लेता है, वास्तव में, तस्वीर पूरी तरह से अलग है। सम्मोहन चिकित्सा सत्र के दौरान, रोगी तनाव, लत, चिंता और यहां तक ​​कि दर्द जैसी चीजों की धारणा पर नियंत्रण बढ़ाने में सक्षम होता है।

ये कैसे होता है

प्रैक्टिस करने वाला डॉक्टर मरीज को ट्रान्स में डालता है और फिर उसके साथ काम करता है। साथ ही व्यक्ति डॉक्टर के साथ अपने विचार, अनुभव साझा करता है, अपनी भावनाओं के बारे में बात करता है। और जब रोगी समाधि की स्थिति में होता है, तो चिकित्सक स्थिति की कल्पना करने के लिए कहता है। मरीजों को स्वयं ट्रान्स में जाने के लिए भी प्रशिक्षित किया जाता है। भविष्य में वे डॉक्टरों की मदद के बिना उत्पन्न होने वाली समस्याओं से निपट सकते हैं।

निष्कर्ष

आत्म-सम्मोहन का उपयोग वास्तव में कुछ बीमारियों में अच्छे उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। स्थिति को नियंत्रित करने के लिए रोगी को डॉक्टर के साथ सत्र जारी रखने की आवश्यकता नहीं है। कई मरीज़, अपनी स्वयं की सम्मोहन क्षमता का आकलन कर चुके हैं और चेतना को बदलने के तरीकों में महारत हासिल कर चुके हैं, अपनी बीमारी से पूरी तरह से अच्छी तरह निपटते हैं।

सम्मोहन उपचार या सम्मोहन चिकित्सा किसी व्यक्ति को समाधि में डुबाकर उसके अचेतन को प्रभावित करने के तरीकों में से एक है। व्यसनों, तंत्रिका रोगों और मनोवैज्ञानिक विकारों के इलाज के लिए सम्मोहन का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है, जिसमें किसी रोगी को अवसाद से ठीक करने के लिए सम्मोहन का उपयोग भी शामिल है।

सम्मोहन कोई नई घटना नहीं है. इसका प्रयोग प्राचीन काल से होता आ रहा है। प्राचीन यूनानी सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग करने वाले पहले व्यक्ति थे। पुजारियों ने एक व्यक्ति को समाधि में डालकर उसे विभिन्न बीमारियों से ठीक किया।

इसके अलावा, प्राचीन चीनी चिकित्सा के कार्यों में सम्मोहन के तरीकों का वर्णन किया गया था। और सम्मोहन 18वीं शताब्दी के अंत में यूरोप में आया और मनोचिकित्सकों और वैज्ञानिकों में इसकी बहुत रुचि थी।

अब हर कोई जानता है कि एक व्यक्ति को समाधि में डुबोया जा सकता है और इस तरह वह ठीक हो सकता है। और यह तर्क दिया जा सकता है कि सम्मोहन चिकित्सा की मदद से उपचार प्रभावी है और वास्तव में काम करता है।

सम्मोहन कैसे काम करता है?

सम्मोहन चिकित्सा इतनी प्रभावी क्यों है और सम्मोहन के साथ अवसाद का इलाज करने लायक क्यों है?

सच तो यह है कि कई प्रक्रियाएँ व्यक्ति के दिमाग में नहीं, बल्कि उसके अचेतन में घटित होती हैं। इसलिए, वह उन्हें नियंत्रित करने में असमर्थ है: इस तरह व्यसनों, नकारात्मक दृष्टिकोण और अवसाद का जन्म होता है। और सम्मोहन अवचेतन से सभी अनावश्यक और नकारात्मक चीजों को "बाहर निकालने" में मदद करता है, जिससे व्यक्ति स्वस्थ हो जाता है।

सम्मोहन को प्रभावी बनाने के लिए, रोगी को गहरी समाधि में डालना चाहिए। आमतौर पर इसके लिए उपयोग किया जाता है:

• विशेष आरामदायक और चेतना को शांत करने वाला संगीत। वांछित मात्रा, गति और लय वाला ऑडियो ट्रैक चुना गया है
• धूप. इनका उपयोग कम ही किया जाता है, लेकिन ये प्रभावी भी हो सकते हैं। कुछ आवश्यक तेल और सुगंध मन को शांत कर सकते हैं और व्यक्ति को गहरी समाधि में डुबा सकते हैं।
• पेंडुलम या अन्य समान वस्तु। पेंडुलम की नीरस हरकतों को अगर लगातार देखा जाए तो यह व्यक्ति को शांत करती है, आराम देती है और उसे सम्मोहित करने में मदद करती है।
• दृश्य। हर कोई नहीं जानता कि एक नज़र से समाधि में कैसे डूबना है - इसके लिए एक नज़र की शक्ति से लोगों को प्रभावित करने के लिए एक प्राकृतिक उपहार की आवश्यकता होती है। इस कौशल को विशेष अभ्यासों से प्रशिक्षित किया जा सकता है, लेकिन हर कोई सफल नहीं होता है।

एक साथ प्रयोग करने पर सम्मोहन सबसे अच्छा काम करता है। एक सम्मोहन चिकित्सक के पेशेवर कौशल के साथ, यह रोगी को गहरी समाधि में डुबाने, उससे आवश्यक जानकारी "बाहर निकालने" और उपचार के लिए आवश्यक कार्यक्रम को अवचेतन में डालने में मदद करता है।

किस पर भरोसा नहीं किया जा सकता? एक सम्मोहन चिकित्सक को चुनने के बारे में

यदि आप सम्मोहन के साथ अवसाद का इलाज करने का निर्णय लेते हैं, तो एक योग्य विशेषज्ञ चुनना महत्वपूर्ण है जो वास्तव में मदद कर सकता है। दुर्भाग्य से, ऐसी सेवाओं के लिए बाज़ार में कई घोटालेबाज मौजूद हैं। इसलिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करें ताकि चुनाव में गलती न हो:

1. धोखेबाज़ों और स्वघोषित सम्मोहकों से बचें. बेझिझक सम्मोहन चिकित्सा प्रशिक्षण का प्रमाणपत्र मांगें, मनोचिकित्सक डिप्लोमा देखने के लिए कहें, समीक्षाओं का अध्ययन करें
2. सर्वोत्तम चयन विधि मौखिक है. यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से अच्छी समीक्षा प्राप्त करने में कामयाब होते हैं जिस पर आप भरोसा करते हैं और जो पहले से ही इसी तरह की सेवाओं का उपयोग कर चुका है, तो उसके सम्मोहन चिकित्सक के संपर्कों के बारे में पूछें।
3. सामूहिक सम्मोहन सत्रों में न जाएँ. जो लोग एक साथ बड़ी संख्या में लोगों की चेतना को प्रभावित करने में सक्षम होते हैं, वे बहुत दुर्लभ होते हैं, वे सदी में एक बार पैदा होते हैं, यदि कम बार नहीं। इसलिए, अन्य सभी जो दावा करते हैं कि वे बड़े पैमाने पर उपचार करने में सक्षम हैं, संभवतः धोखेबाज हैं
4. एक सक्षम सम्मोहन चिकित्सक निश्चित रूप से सत्र से पहले आपसे परामर्श करेगा।. वह समस्या की जड़ का अध्ययन करने का प्रयास करेंगे, उपचार के तरीके के बारे में बात करेंगे। यदि कोई विशेषज्ञ, रोगी के इतिहास के बारे में कुछ भी जाने बिना, चमत्कारिक उपचार का वादा करता है, तो उस पर भरोसा नहीं किया जा सकता है
5. किसी ऐसे व्यक्ति पर भरोसा न करें जो सम्मोहन के एक सत्र में अवसाद को ठीक करने या किसी अन्य समस्या को खत्म करने का वादा करता है। यह असंभव है - उपचार में समय लगता है। इसमें कम से कम पाँच सत्र लगेंगे, जो कम से कम बीस मिनट तक चलेंगे। उन्नत मामलों में, कम से कम एक घंटे तक चलने वाले 50 सत्रों की आवश्यकता होती है।

आपको सम्मोहन चिकित्सक पर भरोसा करना चाहिए और उस पर पूरा भरोसा रखना चाहिए - अन्यथा उपचार की प्रभावशीलता बहुत संदेह में है।

सम्मोहन द्वारा अवसाद के उपचार के बारे में एक वीडियो देखें:

आत्म-सम्मोहन: क्या इससे मदद मिलेगी?

बेशक, किसी पेशेवर सम्मोहन चिकित्सक से संपर्क करना सबसे अच्छा विकल्प है। लेकिन क्या होगा यदि यह संभव न हो? आप आत्म-सम्मोहन तकनीक आज़मा सकते हैं।

यह संभावना नहीं है कि आप स्वयं गहरी समाधि में उतरने में सक्षम होंगे - और यह खतरनाक है, क्योंकि आपको इस समाधि से बाहर निकलने में सक्षम होने की आवश्यकता है। लेकिन आप अन्य तरीकों से अपने दिमाग को आराम देने की कोशिश कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए:

• ध्यान. वे सभी के लिए उपलब्ध हैं. नियमित प्रशिक्षण के साथ, आप सबसे सरल ध्यान में महारत हासिल कर सकते हैं और अपने दिमाग को आराम देने, शांतिपूर्ण स्थिति में प्रवेश करने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं। सर्वश्रेष्ठ में से एक है ओशो का गतिशील ध्यान। आमतौर पर इसे समूहों में किया जाता है, लेकिन अकेले भी किया जा सकता है।
• ऑटोट्रेनिंग. यह इस विचार का आत्म-सम्मोहन है कि "सब कुछ ठीक हो जाएगा।" खुद की तारीफ करने के लिए हर दिन आईने के सामने उत्साहवर्धक शब्द दोहराना जरूरी है। आंखों में सीधे, ध्यान से और लंबे समय तक देखना जरूरी है
• लिखित पुष्टि. हर रात सोने से पहले आपको वह चाहिए जो आप हासिल करना चाहते हैं। लेकिन ऐसे लिखें जैसे कि यह पहले ही सच हो चुका हो। अर्थात्, "मैं ठीक होना चाहता हूँ" नहीं, बल्कि "मैं स्वस्थ हूँ", यह नहीं कि "मैं धूम्रपान छोड़ना चाहता हूँ", बल्कि "मैं व्यसनों से मुक्त हूँ"। तब तक लिखें जब तक शब्द आपके अवचेतन में अंकित न हो जाएं, फिर सो जाएं

हो सकता है कि ये तरीके समस्या से पूरी तरह निपटने में मदद न करें, लेकिन ये निश्चित रूप से राहत पहुंचाएंगे और आपको सही तरीके से स्थापित करेंगे। और यदि एक सक्षम सम्मोहन चिकित्सक को ढूंढना संभव नहीं है, तो कम से कम एक अच्छे मनोवैज्ञानिक की तलाश करें।

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सही अनुमान के लिए: अवचेतन पर ध्यान केंद्रित करें और कम से कम 1-2 मिनट तक किसी भी चीज़ के बारे में न सोचें।

जब आप तैयार हों, तो एक कार्ड बनाएं:

सम्मोहन एक रहस्यमय एवं रहस्यमय घटना है। चिकित्सीय सम्मोहन या सम्मोहन चिकित्सा जैसी एक घटना होती है, जब मानसिक विकारों, तंत्रिका संबंधी दोषों और मनोदैहिक रोगों से छुटकारा पाने के लिए किसी व्यक्ति के अवचेतन को प्रभावित किया जाता है। इस पद्धति के लाभ और हानि के बारे में बहुत विवाद है। आज, केवल प्रमाणित डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों को ही इसका उपयोग करने का अधिकार है, और अधिकांश "सम्मोहन चिकित्सक" धोखेबाज़ हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि किन मामलों में सम्मोहन लागू और सुरक्षित है, और कब यह नुकसान पहुंचा सकता है।

सम्मोहन का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है

सम्मोहन का प्रयोग

सम्मोहन का उपयोग मनोवैज्ञानिक समस्याओं और मनोदैहिक बीमारियों के इलाज के लिए एक स्वतंत्र और सहायक विधि दोनों के रूप में किया जाता है। यह सम्मोहक ट्रान्स ही नहीं है जिसका चिकित्सीय प्रभाव होता है, बल्कि व्यक्ति को सुझाए गए दृष्टिकोण और चित्र होते हैं।

मुख्य क्षेत्र जहां सम्मोहन का उपयोग किया जाता है:

• अवसाद, भय, चिंता और जुनूनी-बाध्यकारी विकारों, तनाव विकारों के लिए संज्ञानात्मक चिकित्सा के परिसर में;
• जब कोई व्यक्ति व्यसनों से मुक्त हो जाता है - शराब, नशीली दवाओं की लत, जुआ, आदि;
• अनिद्रा और अन्य नींद संबंधी विकारों का उपचार;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम), मूत्र प्रणाली (एन्यूरिसिस) के रोगों का उपचार;
• त्वचा रोगों का उपचार;
• दर्द सिंड्रोम से राहत;
• अधिक वजन वाले रोगियों का उपचार;
• मरीजों को सर्जरी के लिए तैयार करना।

स्मृति दोष को ठीक करने, भूलने की बीमारी आदि का इलाज करने के लिए सम्मोहन चिकित्सा का अभ्यास नहीं किया जाता है।ट्रान्स में प्राप्त इंप्रेशन और छवियां वास्तविक और विश्वसनीय लगती हैं। रोगी की याददाश्त गलत होती है।

सम्मोहन द्वारा मनोदैहिक रोगों का उपचार

रोग की उपस्थिति मनोवैज्ञानिक विकारों को जन्म देती है। एक उलटा रिश्ता भी है. कुछ बीमारियाँ किसी व्यक्ति में लगातार तनाव, मनोवैज्ञानिक समस्याओं, सामाजिक संघर्षों आदि की पृष्ठभूमि में होती हैं। सम्मोहन उपचार का उपयोग अक्सर मनोदैहिक रोगों के लिए किया जाता है (यदि निदान के दौरान शारीरिक विकृति को बाहर रखा गया हो तो रोग को मनोदैहिक कहा जा सकता है)।

क्लासिक मनोदैहिक बीमारियों में शामिल हैं:

• दमा;
• पेट और ग्रहणी के अल्सर;
• नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन;
• न्यूरोडर्माेटाइटिस;
• रूमेटाइड गठिया;
• आवश्यक उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)।

आज, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, माइग्रेन, सोरायसिस, विटिलिगो, एन्यूरिसिस, मोटापा और बांझपन भी सूची में जुड़ गए हैं। 5% मामलों में ये बीमारियाँ मनोवैज्ञानिक उत्पत्ति की होती हैं।

सम्मोहन का उपयोग तब किया जाता है जब विभेदक निदान से जैविक विकार प्रकट नहीं होते हैं, और पारंपरिक चिकित्सा काम नहीं करती है। लेकिन अगर आप बिना जांच के सम्मोहन से इलाज शुरू कर देंगे तो बीमारी बढ़ सकती है।

हिप्नोथेरेपी न्यूरोडर्माेटाइटिस के रोगियों की मदद करेगी

सत्र कैसा है

सम्मोहन उपचार सत्र एक मनोचिकित्सक के साथ नियमित सत्र से थोड़ा अलग होता है। मरीज को सिर्फ सोफे पर लेटना होगा.

सबसे पहले, चिकित्सक रोगी की बात सुनता है, उसकी समस्या के बारे में जानता है। फिर वे मिलकर इस पर चर्चा करते हैं और समाधान ढूंढने का प्रयास करते हैं। किसी विशेषज्ञ के लिए यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि विकार की गहराई क्या है और कोई व्यक्ति इससे उबरने में कितनी रुचि रखता है। फिर रोगी को एक सोफे पर लिटाया जाता है और सम्मोहित अवस्था में डाल दिया जाता है। ऐसा करने के लिए विभिन्न विशेषज्ञों के अपने-अपने तरीके हैं। वे सभी मानव धारणा के चैनलों में से एक पर एक नीरस प्रभाव का प्रतिनिधित्व करते हैं: दृष्टि, श्रवण, स्पर्श धारणा। कभी-कभी एक ही समय में तीन चैनल प्रभावित होते हैं।

सम्मोहन की स्थिति में व्यक्ति का ध्यान संकुचित होकर अंदर की ओर निर्देशित होता है। सम्मोहनकर्ता द्वारा सुझाई गई छवियां और दृष्टिकोण सामान्य अवस्था की तुलना में कहीं अधिक तेजी से समझ में आते हैं। ट्रान्स में व्यक्ति को यह एहसास नहीं होता कि वह कहाँ है, कल्पना में या वास्तविकता में। कभी-कभी वह एक निष्क्रिय बाहरी पर्यवेक्षक के रूप में कार्य करता है।

चिकित्सीय सम्मोहन का उद्देश्य रोग के वास्तविक कारण का पता लगाना है।ऐसा करने के लिए, चिकित्सक रोगी से प्रश्न पूछता है या ऐसी छवियां बनाता है जो उसे सही उत्तर की ओर प्रेरित कर सकें। फिर व्यक्ति को ऐसे इंस्टॉलेशन दिए जाते हैं जो समस्या को हल करने में मदद करते हैं। सम्मोहन विशेषज्ञ एक ऐसा प्राधिकारी है जो आपसे आज्ञापालन करवाता है।

पुनर्प्राप्ति के लिए, सम्मोहन का एक सत्र पर्याप्त नहीं है। चेतना में एक बार विसर्जन के बाद परिणाम लगभग एक सप्ताह तक रहता है। इसलिए, उपचार एक कोर्स में किया जाता है। सत्रों की संख्या व्यक्ति की सम्मोहन के प्रति संवेदनशीलता से निर्धारित होती है। यदि यह कम है, तो रोगी केवल हल्की समाधि में जाएगा और उसे सम्मोहन विशेषज्ञ के साथ 10-15 नियुक्तियों की आवश्यकता होगी। यदि आपके पास गहरी समाधि में जाने की क्षमता है, तो 5 सत्र पर्याप्त हैं।

एरिकसोनियन सम्मोहन

अमेरिकी मनोचिकित्सक मिल्टन एरिकसन ने तर्क दिया कि नींद की तरह कृत्रिम निद्रावस्था का ट्रान्स, एक प्राकृतिक मानवीय आवश्यकता है। समय-समय पर हर कोई अनजाने में इसमें डूब जाता है।

ट्रान्स में अनैच्छिक विसर्जन भी विश्लेषकों पर नीरस प्रभाव के साथ होता है। किताब पढ़ते समय, कई लोगों ने एक से अधिक बार महसूस किया है कि उन्हें समझ नहीं आ रहा है कि क्या लिखा गया है। चेतना कहीं और मँडराती है जबकि आँखें रेखा का अनुसरण करती हैं। यही बात संगीत सुनते समय, हाथों में छोटी-छोटी वस्तुओं को छांटते समय भी हो सकती है।

एरिकसोनियन सम्मोहन का उपयोग मनोवैज्ञानिक विकारों और उनकी शारीरिक अभिव्यक्तियों के इलाज के लिए भी किया जाता है। सत्र के लिए, रोगी को "बेहोश" नहीं किया जाता है और उसे सोफे पर नहीं लिटाया जाता है। विशेषज्ञ बस ऐसी स्थितियाँ बनाता है जो किसी व्यक्ति को प्राकृतिक समाधि में डूबने में मदद करती हैं। सम्मोहन विशेषज्ञ केवल चेतना के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करता है, न कि एक सत्तावादी आवाज के रूप में, जैसा कि शास्त्रीय दृष्टिकोण में होता है।

सम्मोहन से बच्चों का इलाज

बचपन की कई बीमारियाँ मानसिक अस्थिरता, अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि का परिणाम होती हैं। सम्मोहन द्वारा बच्चों के उपचार को माता-पिता द्वारा नकारात्मक रूप से माना जाता है। उन्हें डर है कि चेतना में हस्तक्षेप से स्मृति और मानसिक विकास प्रभावित होगा। ये सभी आशंकाएं निराधार हैं.

एक बच्चे में मनोवैज्ञानिक विकारों का इलाज सम्मोहन से किया जा सकता है। थेरेपी की प्रक्रिया में, बच्चा खुद को बेहतर तरीके से जानता है, सही विश्वदृष्टि सीखता है, उसका मानस अधिक स्थिर हो जाता है।

बच्चों के इलाज के लिए एरिकसोनियन दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है।

आत्म सम्मोहन

आत्म-सम्मोहन मनोवैज्ञानिक विकारों, भय, मोटापा और त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए एक लोकप्रिय उपचार है। इसका उपयोग दर्द को नियंत्रित करने के लिए भी किया जाता है। अक्सर सम्मोहन चिकित्सा सत्र के बाद व्यक्ति में आत्म-सम्मोहन की क्षमता विकसित होती है।

ट्रान्स में आत्म-विसर्जन के लिए, चार घटक आवश्यक हैं:

• प्रेरणा (परिणाम की आवश्यकता और महत्व के बारे में जागरूकता);
• विश्राम (विसर्जन के अभ्यास के लिए समय की आवश्यकता होती है, विकर्षणों, परेशानियों का उन्मूलन, पूर्ण आराम की स्थिति);
• एकाग्रता (चेतना को एक बिंदु पर केंद्रित करने की क्षमता);
• वांछित परिणाम का दृश्य.

आत्म-सम्मोहन का उपकरण आत्म-सम्मोहन है।

आप मनोचिकित्सक के साथ एक सत्र में आत्म-सम्मोहन की तकनीक सीख सकते हैं।विसर्जन के लिए कोड वाक्यांशों की पुनरावृत्ति का उपयोग करें। विधि की प्रभावशीलता, जब सही ढंग से निष्पादित की जाती है, शास्त्रीय सम्मोहन के समान होती है।

उपयोग के लिए मतभेद

कुछ लोगों के लिए ट्रान्स में प्रवेश करना वर्जित है। सम्मोहन मतभेदों में शामिल हैं:

• मिर्गी (यदि एक सत्र के दौरान मिर्गी का दौरा शुरू हो जाए, तो यह घातक हो सकता है);
• कुछ हृदय रोग (रोधगलन पूर्व स्थिति);
• साँस की परेशानी।

इसके अलावा, सम्मोहन उपचार उन रोगियों पर लागू नहीं किया जाना चाहिए जो सत्र से पहले घबराहट का अनुभव करते हैं। थेरेपी उन पर अलग तरह से असर कर सकती है और बीमारी की स्थिति को बढ़ा सकती है।

मिर्गी सम्मोहन चिकित्सा के लिए एक निषेध है

निष्कर्ष

सम्मोहन चिकित्सा मनोवैज्ञानिक मूल की कई बीमारियों के उपचार की एक सुरक्षित और दर्द रहित विधि है। सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग सभी उम्र के लोगों के लिए किया जाता है।

आज आपको ऐसे कई नीम-हकीमों के विज्ञापन मिल जाएंगे जो सम्मोहन से किसी भी बीमारी का इलाज करने की पेशकश करते हैं। इसलिए, किसी विशेषज्ञ को चुनने से पहले, आपको उसकी योग्यताओं की जांच करनी होगी।

सम्मोहन उपचार एक चिकित्सीय दृष्टिकोण है। सम्मोहन में सहायता एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण है। सम्मोहन में सहायता सम्मोहन उपचार और कोडिंग की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी है, क्योंकि यह विधि किसी व्यक्ति को विकार का कारण खोजने और चेतना की मनोवैज्ञानिक बाधाओं से छुटकारा पाने में मदद करती है। सम्मोहन से शराब की लत का इलाज अप्रभावी है, क्योंकि शराब की लत को खत्म किए बिना ही इलाज हो जाता है। लत से मुक्ति प्रभावी देखभाल का एक महत्वपूर्ण घटक है।

सम्मोहन एक ऐसी अवस्था है जिसमें उसका दिमाग नई जानकारी के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाता है। सम्मोहन की स्थिति नींद की अपेक्षा एकरसता और विश्राम की स्थिति की तरह होती है। सम्मोहन की स्थिति में व्यक्ति को आस-पास होने वाली हर चीज का ज्ञान रहता है, वह अपने कार्यों को नियंत्रित कर सकता है।

सभी लोग, किसी न किसी तरह, सम्मोहन की स्थिति में थे। किसी प्रसिद्ध मार्ग पर बस में यात्रा करते समय आप ऐसी ही स्थिति महसूस कर सकते हैं, यदि आप लंबे समय तक खिड़की से बाहर देखते हैं।

सम्मोहन की मदद से एक मनोवैज्ञानिक लोगों के दिमाग से हानिकारक जानकारी को साफ़ करता है। एक व्यक्ति का व्यवहार समाज के व्यवहार पर निर्भर करता है।

अधिकांश भाग में, समाज नशीले पदार्थों के साथ घृणा की दृष्टि से व्यवहार करता है, और हर संभव तरीके से इस जहर से छुटकारा पाने की कोशिश करता है - इससे यह तथ्य सामने आता है कि निम्नलिखित विचार जनता के दिमाग में अंतर्निहित है: "नशीले पदार्थ जहर हैं, दवाएं मौत हैं" (इससे नशीली दवाओं की लत से पीड़ित लोगों की संख्या में कमी आती है, बशर्ते कि दवाओं का कोई सक्रिय प्रचार न हो)। हालाँकि, सिगरेट और शराब की स्थिति बिल्कुल वैसी ही है, इसके विपरीत, समाज इन जहरों के प्रति वफादार है और उनके उपयोग की निंदा नहीं करता है। कम उम्र से, लोगों के मन में यह विचार होता है: "वयस्क धूम्रपान करते हैं और शराब पीते हैं, जिसका अर्थ है कि मैं धूम्रपान करूंगा और पीऊंगा," ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोग समाज के सामने अपना विरोध नहीं करना चाहते हैं (इस तथ्य के बावजूद कि वे खुद को अद्वितीय व्यक्ति मानते हैं)।

पी.एस. बेशक, ऐसे लोग भी हैं जो समाज में अपना विरोध कर सकते हैं, लेकिन उनकी संख्या छोटी है और 15% के भीतर बदलती रहती है।

विकार (शराब, धूम्रपान, अवसाद, भय, आदि) गलत मान्यताओं और विचारों के परिणाम हैं जो आपको तर्कसंगत रूप से सोचने से रोकते हैं। विकारों से छुटकारा पाने के लिए आपको व्यक्ति की मान्यताओं को बदलना होगा। सम्मोहन संबंधी सुझाव की मदद से किसी व्यक्ति को यह समझाना संभव है कि शराब एक जहर है जो मन और शरीर को नष्ट कर देती है, तो वह आसानी से शराब पीने से इनकार कर देगा।

सम्मोहन उपचार की तुलना में सम्मोहन के कई फायदे हैं:

1. सम्मोहन की प्रभावशीलता 90% से ऊपर है;
2. सम्मोहन मन से नकारात्मक विचारों को साफ़ करता है और चेतना की बाधाओं को दूर करता है, जिससे विकार का कारण समाप्त हो जाता है, इसलिए शराब, धूम्रपान, जुए से छुटकारा पाना मुश्किल नहीं है;
3. मनोवैज्ञानिक पोलिशचुक वी.आई. ने चेतना के मनो-सुधार की एक अनूठी विधि विकसित की है, इसकी मदद से आप सम्मोहन के केवल दो सत्रों में विकार से छुटकारा पा सकते हैं;

गलत धारणाओं को बदलने और मन से जुनूनी विचारों (शराब, धूम्रपान आदि) को दूर करने से व्यक्ति को विकारों से मुक्ति मिल जाती है।

सम्मोहन सत्रों के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति जागरूकता के एक नए स्तर पर पहुंच जाएगा। वह विचारों, भावनाओं और इच्छाओं को नियंत्रित करना सीखता है। वह जीवन, व्यवहार और स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेता है। सम्मोहन उसे बेहतरी के लिए बदलने में मदद करता है, वह आश्वस्त हो जाता है और चिड़चिड़ापन से छुटकारा पाता है।

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