Пременопауза лечение препараты для женщин 40 лет. Пременопауза у женщин: симптомы и лечение

Подразумевает под собой определенный промежуток времени, на протяжении которого происходит медленное угасание детородной функции женщины. Завершающим этапом данного процесса является менопауза. В основе данного физиологического процесса лежит потеря яичниками способности формировать новые яйцеклетки.

Начало пременопаузы наиболее характерно для женщин в возрастном промежутке от 45 до 50 лет. В гинекологической практике довольно часто отмечаются случаи начала пременопаузы в промежутке от 32 до 40 лет.

Появление у женщины указанной возрастной категории хотя бы 1 из нижеперечисленных признаков может свидетельствовать о начале периода пременопаузы.

К основным симптомам угнетения менструальной функции можно отнести:

• наличие кровяных сгустков в менструальных выделениях;
• стойкое нарушение сна, вплоть до бессонницы;
• чувство жара, повышенная потливость, покраснение кожи лица;
• снижение либидо;
• беспричинное увеличение массы тела;
• повышение уровня холестерина в крови;
• резкие перепады настроения;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• появление дискомфорта во время интимной близости;
• значительное усиление симптомов, характерных для передменструального периода.

Пременопауза и менструации

Средняя продолжительность данного периода варьирует от 3 до 10 лет. На протяжении всего указанного времени женщина может замечать значительные или незначительные нарушения со стороны менструального цикла. Изменения наблюдаются в интенсивности менструаций, их объеме и временном интервале наступления. Вариантом нормы для периода пременопаузы можно назвать скудные и непродолжительные менструации. Длительные и обильные месячные в период пременопаузы должны стать для женщины весомым аргументом для похода в женскую консультацию.

Скудные выделения

Сниженные по объёму и даже скудные месячные в периоде пременопаузы можно расценивать как вариант абсолютной нормы, не требующий особого внимания к себе. Поводом для обращения за медицинской консультацией может стать длительное отсутствие менструальных выделений.

Длительное течение

Затяжные менструации в период пременопаузы могут свидетельствовать о развитии той или иной патологии органов репродуктивной системы. Особую настороженность должно вызвать появление таких признаков, как продолжительность менструаций более 1 недели, наличие сгустков крови в менструальных выделениях, наличие кровянистых выделений после интимной близости, длительность менструального цикла менее 20 дней.

Женщины, у которых наблюдаются длительные месячные в пременопаузе, должны пройти детальное обследование, направленное на выяснение причины данного состояния.

Задержка наступления менструации

Если у женщины наблюдается задержка месячных при пременопаузе, то можно говорить о максимальной готовности её организма к переходу в период менопаузы, или полного прекращения менструальной функции. Продолжительность задержки является индивидуальной для каждой женщины. Итогом данного процесса является полное исчезновение менструаций.

Обильные менструации

Любое увеличение объема менструальных выделений в период пременопаузы является отклонением от физиологической нормы. Наиболее вероятной причиной данного расстройства является гормональный дисбаланс, возникающие на фоне перестройки женского организма. Изменения соотношения половых гормонов приводит к гипертрофии (разрастанию) слизистой оболочки полости матки, провоцируя при этом кровотечение. К другим, не менее вероятным причинам обильных менструаций в период пременопаузы можно отнести:

• Доброкачественные опухоли матки (миома).
• Полипы в полости матки. Появившиеся в период пременопаузы полипы полости матки подлежат скорейшему удалению, так как на фоне гормональной перестройки ситуация рискует вылиться в злокачественную опухоль самой матки или ей шейки.
• Эндокринные нарушения в организме женщины, вызываемый появлением множественных кист яичников (поликистоз). В данном случае обильным месячным может предшествовать их полное отсутствие.
• Разрастание слизистой оболочки полости матки (эндометриоз).
• Наступление беременности. В данном случае появление обильных кровянистых выделений может указывать на высокий риск возникновения выкидыша.
• Нарушение свертывающей функции крови.
• Использование оральных гормональных контрацептивов. Увеличение объема менструальных выделений может наблюдаться при использовании негормональной внутриматочной спирали;
• Нарушение работы щитовидной железы.

Важно помнить, что независимо от причины возникновения обильные месячные в пременопаузе должны быть расценены как патологическое кровотечение, требующее немедленного медицинского вмешательства. Затягивание процесса может обернуться развитием массивного маточного кровотечения, вплоть до летального исхода.

Диагностика

Изначальная постановка диагноза пременопауза осуществляется посредством анализа предъявляемых жалоб, а также на основании данных лабораторного анализа на уровень половых гормонов. При появлении длительных или обильных менструальных выделений женщина нуждается в постоянном врачебном контроле своего состояния, а также прохождении специальных диагностических процедур. Длительные и обильные менструации в период пременопаузы требуются проведения таких диагностических мероприятий, как:

• Клинический анализ крови, позволяющие определить наличие воспалительного процесса в организме.
• Коагулограмма. Данное исследование является одним из наиболее важных, так как зачастую причиной обильных менструации является нарушение свертывающей функции крови.
• УЗИ исследование органов малого таза на предмет органической патологии.
• Цитологическое исследование предварительно взятого мазка из шейки матки. Данное исследование проводятся с целью исключения злокачественной патологии.
• Биохимический анализ крови.
• С целью подтверждения диагноза возможно проведение диагностического выскабливания и гистероскопии.

Лечение

Если женщину в период пременопаузы беспокоят обильные или длительные менструации, то к вопросу лечения в данном случае следует подходить комплексно исходя из причины появления нарушений. Медикаментозная терапия в период пременопаузы может включать в себя прием следующих групп лекарственных препаратов:

• гормональные препараты (оральные контрацептивы);
• трансвагинальное ведение эстрогенов;
• седативные препараты и антидепрессанты.

Для профилактики развития злокачественных новообразований тела и шейки матки женщинам в период пременопаузы может быть назначен препарат Дюфастон, являющийся по своей природе синтетическим аналогом .

В период пременопаузы женщине следует уделить особое внимание своему организму. Если течение данного периода не сопровождается рядом тяжелых осложнений, то можно воспользоваться перечнем следующих советов:

• Ежедневный рацион питания должен содержать только натуральные продукты. Следует полностью исключить продукты с повышенным содержанием углеводов и жиров. Для поддержания своего организма лучше всего употреблять свежие овощи, фрукты, натуральные соки и цельнозерновые культуры.
• Ежедневная умеренная физическая нагрузка посредством ходьбы, гимнастики или катания на велосипеде благотворно влияет на организм женщины в период пременопаузы.
• Продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов в сутки.
• Существенно облегчить течение данного периода могут занятия йогой, способствующие также укреплению всего организма и расслаблению нервной системы.

Период пременопаузы является естественным, переходным состоянием, при котором наблюдается постепенное прекращение менструации. Основные причины данного состояния – возрастные гормональные перестройки в организме женщин, яичник перестает функционировать должным образом. У женщин снижается способность к деторождению, проявляются первые симптомы климактерического расстройства. Период пременопаузы предшествует наступлению менопаузы и может начаться у женщин в разном возрасте: от 40 до 50 лет.

Пременопауза - это естественный процесс, в ходе которого происходят гормональные перестройки организма

Возможно и раннее развитие пременопаузы, при котором гормональная перестройка начинается с 37-39. Ее сопровождают характерные симптомы в виде снижения фертильности и изменения частоты менструации. В этот период могут возникать различные осложнения: гиперплазия, киста, поражающая яичник, поэтому женщинам рекомендовано регулярно проходить плановые обследования у гинеколога.

Проявления

Возраст свыше 40 лет подразумевает постепенное наступление пременопаузы, при которой возникают такие стандартные симптомы:

• Возникновение приливов – сильного чувства жара в верхней части туловища.
• Повышенная раздражительность, длительные депрессивные состояния.
• Нарушения сна, которые проявляются не только в виде бессонницы, но и в виде сонливости.
• Повышенная чувствительность груди. Если возникают интенсивные боли при пальпации или женщина обнаруживает многочисленные уплотнения, необходимо проконсультироваться c маммологом.

Основной симптом пременопаузы - появление приливов жара в верхней части туловища

• Волосы становятся более ломкими, ногти – слоятся, кожа истончается и становится более сухой.
• Учащение позывов к мочеиспусканию.
• Развитие астенического состояния, жалобы на ухудшение общего самочувствия.
• Учащение сердцебиения. Иногда могут возникать боли и покалывание в сердце, что требует консультации врача-кардиолога.
• У женщин может наблюдаться значительное снижение полового влечения к своему партнеру.
• Месячные на данном этапе проходят так же, как и обычно. Возможно удлинение промежутков между менструальными кровотечениями.
• Более выраженные проявления предменструального синдрома в виде интенсивной боли внизу живота и в груди, колебаний настроения и т.д.
• Колебания массы тела, возникновение жировых отложений в области талии и бедер.

В период пременопаузы возможно появление боли в суставах

• Болевые ощущения в области суставов.
• Изменяются вкусовые ощущения и предпочтения.
• Повышение или снижение уровня артериального давления.
• Головные боли, которые могут усиливаться под воздействием погодных изменений.
• Нарушения менструации, небольшие сбои в менструальном цикле.
• Могут возникать жалобы на боли в процессе половой близости из-за сухости в области влагалища.

Отдельно врачи выделяют тревожные симптомы, которые требуют незамедлительной консультации и дополнительного обследования:

• Уменьшается промежуток времени между циклами.

Пременопауза зачастую вызывает появление затяжных, болезненных менструаций

• После того, как прошли месячные, в середине цикла возникает мажущее кровотечение.
• Продолжительные менструации, при которых возникают жалобы на интенсивные боли.
• Кровотечение после полового контакта или похода в туалет.
• Менструации у женщин могут стать нерегулярными, приносят интенсивные боли. Кровотечение становится более обильным, могут выделяться объемные кровяные сгустки.
• Может повыситься уровень общего холестерина, триглицеридов, липопротеинов низкой плотности. При этом повышается риск развития нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Описанные проявления не следует оставлять без внимания, поскольку они могут быть характерны для таких патологий, как киста или гиперплазия.

В предклимактерический период увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний

Причины

Оптимальный возраст, при котором проявляются симптомы пременопаузы у женщин – это 45-50 лет. Существуют ряд факторов, которые могут повлиять на преждевременное развитие процесса старения женского организма:

• Генетическая предрасположенность.
• Нарушения со стороны репродуктивной и эндокринной системы или их несвоевременное лечение.
• Радикальное лечение, при котором была удалена матка или яичник.
• Злоупотребление наркотическими веществами, спиртными напитками, никотином.
• Патологии, при которых нарушен процесс свертывания крови.
• Злоупотребление гормональными препаратами.
• Воздействие облучения, обусловленное спецификой труда. Злоупотребление загаром, соляриями.

Чрезмерное употребление гормональных препаратов может ускорить наступление менопаузы

Основные причины, по которым у женщины прекращаются месячные и наступает пременопауза – это изменения гормонального фона. Уровень эстрогенов постоянно меняется на протяжении этого периода. В результате менструации могут стать более скудными или, наоборот, продолжительными.

После того, как яичник перестает вырабатывать достаточное количество гормонов, надпочечники вырабатывают повышенное количество особых мужских гормонов – андрогенов. Помимо этого, нарушается вегетативная регуляция, в результате чего возникают такие неприятные симптомы, как приливы жара, головокружение, тошнота.

Диагностика

Если у женщин возникают какие-либо симптомы, указывающие на гормональные изменения в организме, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом. Специалист принимает во внимание возраст женщин, их анамнез и возникающие жалобы.

Диагностика пременопаузы начинается со сбора анамнеза

Существует большое количество патологий, которые имеют схожие с пременопаузой симптомы: гиперплазия, киста, поражающая яичник и т.д. Для постановки точного диагноза необходимо провести обследование:

• Для того чтобы точно определить причины, по которым прекратились месячные, необходимо проверить уровень гормонов.
• Яичник, матка и другие органы малого таза исследуют при помощи ультразвука на предмет обнаружения каких-либо нарушений.
• Анализ мазка с шейки матки на цитологию позволяет своевременно выявить злокачественное новообразование.
• Ультразвуковое обследование молочных желез, консультация врача-маммолога.
• Осуществление кольпоскопии.

Если диагностирована гиперплазия, это указывает на разрастание эндометрия во время пременопаузы у женщин. Возраст пациентки имеет значение: чем старше женщина, тем выше вероятность развития подобного осложнения.

Для постановки точного диагноза проводится кольпоскопия шейки матки

Терапия

После того, как получены результаты обследования, врач может рекомендовать соответствующее лечение:

• Назначение гормональных препаратов. Подбор средства осуществляется строго индивидуально с учетом того, есть ли и как именно протекают месячные, наличие или отсутствие матки, а также принимая во внимание другие симптомы пременопаузы.
• Если по какой-либо причине женщине противопоказано гормональное лечение, могут быть использованы фито гормоны.
• Если у женщины продолжительные менструации с обильными кровотечениями, назначают кровоостанавливающие препараты.
• Для устранения повышенной раздражительности, чувства тревоги и повышенного беспокойства используют седативные растительные препараты, при их неэффективности – антидепрессанты.
• При нарушениях сна задействуют снотворные лекарства.
• Лечение дополняет использование витаминных комплексов. В частности, витамины А и Е благоприятно влияют на яичник и общее самочувствие женщин в целом.

Лечение симптомов пременопаузы осуществляется путем приема гормональных препаратов

• Для того чтобы уменьшить сухость и боли во влагалище, могут быть использованы специальные гормональные кремы.

Лечение должно осуществляться под постоянным наблюдением врача. Схема терапии может быть многократно откорректирована, например, в том случае, если прекратились месячные или возникли дополнительные жалобы на какие-либо нарушения. Самолечение недопустимо, поскольку может не оказать должного эффекта.

Если выявлена киста, поразившая яичник или гиперплазия, то сначала задействуют консервативное лечение, подразумевающее использование гормональных препаратов. При неэффективности медикаментозной терапии будет рекомендовано радикальное лечение.

Терапия осложнений

Если выявлена гиперплазия, целесообразно задействование оральных контрацептивов с комбинированным составом, синтетических аналогов прогестерона, антагонистов гонадотропин-рилизинг гормона. Если использование препаратов не оказывает результата, гиперплазия должна быть устранена при помощи криодеструкции, лазерного лечения, гистерэктомии.

Если консервативное лечение гиперплазии не дает результата, назначается операция по полному или частичному удалению матки

Если выявлена киста, размер которой превышает 2 см, то требуется проведение выжидательной терапии на протяжении 3-4 месяцев. Если киста однокамерная и не увеличивается в размерах, то радикальная терапия не требуется. Если же киста – многокамерная и продолжает прогрессировать, то требуется проведение лапароскопии.

Профилактика

Нельзя предотвратить развитие пременопаузы: чем старше возраст, тем ближе возрастные изменения организма и сопутствующие им проявления. Однако существуют рекомендации, которые позволяют значительно улучшить самочувствие женщин и снизить вероятность развития серьезных осложнений: гиперплазия, киста, поражающая яичник, патологии молочных желез.

Чем старше возраст женщины, тем больше внимания она должна уделять собственному здоровью. В этом поможет соблюдение таких рекомендаций от врачей-гинекологов:

• Необходимо отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками. В этот непростой период женский организм подвержен перестройкам гормонального фона, поэтому не следует создавать дополнительную нагрузку.

Для профилактики развития осложнений в период пременопаузы необходимо полностью отказаться от курения

• Необходимо следить за рационом питания и более тщательно выбирать продукты. Отдавать предпочтение продукции, в состав которой входит клетчатка, аминокислоты и витамины. Употреблять зерновые и бобовые, свежие фрукты и овощи, зелень, шпинат, брокколи. Для того чтобы нормализовать плотность костной ткани, рекомендовано включить в рацион кисломолочные продукты.
• Соблюдать питьевой режим: выпивать не менее 1-1,5 литров воды.
• Соблюдать режим труда и отдыха. Чрезмерная перегрузка может привести к еще большему сбою менструации и гормонального фона, спровоцировать дополнительные осложнения.
• Умеренные физические нагрузки позволяют оказать общеукрепляющее и оздоравливающее воздействие, уменьшают проявления пременопаузы.
• Для того чтобы устранить сухость влагалища, рекомендовано использование вагинальной смазки.

Необходимо своевременно лечить сопутствующие патологии и осложнения, такие как киста или гиперплазия.

Видео ознакомит с основными симптомами пременопаузы:

Наш сайт сотрудничает с дипломированными специалистами в сфере акушерства, гинекологии и репродукции. Задайте свой вопрос в комментариях и получите ответ в течение 48 часов.

У каждой представительницы женского пола приблизительно в середине жизненного пути , когда ее детородная функция угасает, и в организме начинается полная перестройка. Сама природа задумала сделать этот переход достаточно безболезненным и плавным, чтобы организм успел подготовиться к серьезным переменам. Климактериальный период протекает до 15 лет и сменяется несколькими последовательными этапами. Чтобы избежать паники, по поводу приближающегося климакса и быть готовой к нему, важно знать, что представляет собою пременопауза и ее симптомы. Следует изучить как проявляется первичный этап климактерия, каковы его отличия от других климактерических фаз.

Что такое пременопауза и каковы ее особенности

Климакс в целом — это период полного угасания репродуктивной системы, подразделяющийся на несколько этапов:

1. Пременопауза — подготовка к климаксу
2. Менопауза — период от последней менструации до угасания репродуктивной функции.
3. Постменопауза — полное прекращение детородной функции и дальнейшая перестройка женского организма.

Первые признаки пременопаузы в среднем проявляются у женщин после 45 лет и далее этот период может продолжаться от 2 до 10 лет. В 10% случаев этот этап у женщин дает о себе знать и с 35 лет. В таком случае женщина сталкивается с понятием .

Народная медицина наравне с медикаментозным методом может помочь справиться с приливами, понизить артериальное давление, снять нервное напряжение, а также станут профилактикой возможных болезней и патологий. Фитотерапия хорошо зарекомендовала себя и широко применяется для снятия распространенных симптомов менопаузы.

Переносимость первого этапа климактерия во многом определяется образом жизни, как до начала периода пременопаузы, так и во время.

Правильно скорректируйте свое питание. Откажитесь от жирной и острой пищи, алкоголя, табака и кофеина. Употребляйте больше продуктов содержащих кальций, увеличьте потребление богатых питательными веществами овощей и фруктов. Потребление злаков, рыбы, бобов, сухофруктов пойдет на пользу. Дополнительную информацию о рекомендуемых и примерное меню для женщин после 45 лет, читайте в одной из статей. Следует ввести в рацион витамины, пусть вам их правильно подберет врач.

Как было сказано выше, организму в этот момент не хватает кислорода. Поэтому возьмите за правило ежедневные прогулки на свежем воздухе, перед сном проветривайте помещение.

Умеренные физические нагрузки помогут избежать застоя крови в тканях. Но не забывайте о вреде больших нагрузок на организм в такой сложный для него период.

Важно обратиться к специалисту при появлении первых симптомов менопаузы. Поскольку, прежде всего, необходимо исключить заболевания гинекологического характера, а также другие патологии. От того, как вы войдете в пременопаузу, будет зависеть дальнейшее течение всего климакса.

В жизни каждой женщины с возрастом наступает период, когда происходит серьезная гормональная перестройка. В это время угасает репродуктивная функция и женский организм теряет способность зачать и выносить ребенка. Изменения гормонального фона отражаются на работе яичников, менструальный цикл становится нерегулярным. Другие проявления приближающегося климакса отражаются на здоровье. Этот период может длиться несколько лет и называется пременопаузой. Что такое пременопауза, и какие особенности данного периода? Какие при пременопаузе симптомы?

Пременопауза: что это за период в жизни женщины?

Климакс имеет несколько периодов. Первым из них является пременопауза, а ее продолжительность может колебаться от двух до десяти лет. Месячные в пременопаузе сначала носят нерегулярный характер, а потом проходят. Тогда наступает следующий период климакса – менопауза. При отсутствии менструаций у женщины в течение года подряд, в яичниках больше не образуются яйцеклетки, соответственно, наступление беременности невозможно. Ненормальным считается, если в последующий период будут кровянистые выделение любого характера.

Пременопауза начинается у женщин в среднем около 40 лет, но возможно и более раннее (30-35 лет) или позднее (до 50 лет) наступление периода. Причиной раннего наступления пременопаузы может быть наследственность, вредные привычки, облучение при лечении онкологии.

Пременопауза характеризуется постепенным снижением выработки женских половых гормонов эстрогенов, одновременно с тем уровень фолликулостимулирующего гормона растет. К окончанию пременопаузы уровень этого гормона стабильно высокий, что говорит о наступлении климакса у женщины.

Уровень андрогенов (мужские половые гормоны), которые присутствуют в женском организме, снижается не так резко, и может наступить момент, когда их содержание будет больше, нежели женских гормонов. Это может стать причиной увеличения массы тела за короткий срок.

Как определить пременопаузу?

Ввиду того, что пременопауза характеризуется плавным течением и длится несколько лет, симптоматика становиться выраженной не сразу. Часто женщина может не замечать нарушений. Если кожа стала менее упругой, волосы и ногти стали более ломкими и появились мимические морщины, это и есть первые признаки приближения климактерического периода.

Со временем признаки пременопаузы становятся выраженными. Это могут быть такие проявления:

• частые приливы жара;
• систематическое изменение артериального давления;
• ухудшение свертываемости крови;
• заболевания сердца и сосудов;
• атеросклероз;
• частые перепады настроения, раздражительность, депрессии;
• нарушение сна;
• повышенная потливость;
• недержание мочи;
• кожа становиться мене эластичной;
• дряблость и болезненные ощущения в молочных железах;
• инфекции во влагалище, имеющие связь с изменениями местной микрофлоры;
• чрезмерный вес;
• снижение полового влечение;
• костная ткань становиться более хрупкой.

Но основным симптомом, который говорит о наступлении пременопаузы, является нерегулярность и продолжительность месячных. Но, с нарушением продолжительности менструального цикла женщина не теряет возможности зачать ребенка, а также выносить и родить, хотя это будет сложно. По этой причине в период пременопаузы врачи рекомендуют использовать контрацептивы, что поможет избежать нежелательную беременность.

Симптоматику пременопаузы нельзя игнорировать. При первых проявлениях нужно обратиться к врачу, который подберет адекватное лечение. Это поможет избежать развития серьезных патологий и осложнений.

Опасность обильных кровотечений в период пременопаузы

Месячные при пременопаузе могут сопровождаться обильными кровотечениями, что носит название метроррагия. Вызывать патологию могут:

• гормональный дисбаланс;
• нарушения свертываемости крови;
• киста яичников;
• миома матки;
• дисплазия эндометрия;
• артериальная гиперплазия.

Обильные кровотечения – это патология, которую нельзя игнорировать, иначе появляется высокий риск развития онкологии. В большинстве случаев можно определить причину метроррагии, но бывают и случаи, когда патология слабо проявляется.

В этом случае очень важна диагностика, которая включает в себя УЗИ, анализ крови, гистологическое обследование. По результатам диагностики определяется причина патологии и назначается лечение. Оно может быть медикаментозным и хирургическим. При выборе метода лечения врач ориентируется возраст женщины и состояние здоровья. В период пременопаузы, как правило, проводится оперативное лечение метроррагии, которое подразумевает выскабливание полости матки.

Направления лечения пременопаузы

Несмотря на то, что климакс является естественным периодом в жизни женщины, процесс можно контролировать. Но здесь важно комплексное воздействие.

У некоторых женщин симптоматика пременопаузы может быть слабо выраженной. У других же симптомы настолько сильные, что она уже не может жить нормальной жизнью.

Способы облегчения неприятных проявлений

Восстановить гормональный фон и немного отсрочить наступления климактерического периода поможет заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Препараты с гормонами в составе помогают нормализовать менструальный цикл, снизить потери крови. Назначение гормональных препаратов проводится только врачом после прохождения полного обследования. Очень важно, чтобы назначенные препараты принимались строго по схеме. Поэтому самостоятельный прием гормональных средств противопоказан. Бесконтрольный прием таких препаратов может привести к серьезным осложнениям.

Также назначаются препараты для укрепления иммунитета, чтобы защитить организм от различных инфекций.

Препараты для улучшения работы печени, органов пищеварения, а также ускорения усвоения питательных веществ нужны организму для нормализации обмена веществ. Это поможет поддержать нормальное состояние кожи, волос, ногтей и зубов.

Также назначаются витаминные комплексы, что обеспечивает поддержку организма необходимыми витаминами и минералами.

Чтобы улучшить психическое состояние и снизить количество и частоту приливов, назначаются успокоительные и гомеопатические препараты, а также антидепрессанты.

Самостоятельная помощь организму в период пременопаузы

Несложные рецепты, которые использовались веками, помогут улучшить состояние в период пременопаузы. Но нужно понимать, что все средства способны только снизить нагрузку на организм и поддержать его, но полностью избавиться от проявлений климактерического периода не удастся.

• Употребление значительного объема жидкости с наступлением пременопаузы поможет вернуть эластичность коже. Но, если имеет место недержание мочи – метод не подходит.
• Важно правильно составить рацион и следить за весом. Чрезмерный вес может стать причиной проблем с сердцем и сосудами, а также повышенного артериального давления. При пременопаузе эти нарушения могут обостриться.
• В рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием калия. Это поможет снизить хрупкость костей. Но и избыток калия будет вреден для организма, ввиду того, что ухудшиться состояние кровеносных сосудов.
• Соя может выступать в роли заместительной гормональной терапии, ведь именно в ней содержаться вещества, являющиеся аналогами эстрогена.

Симптомы пременопаузы не будут страшны, если вовремя обратить на них внимание и принять необходимые меры. Именно поэтому важна ранняя диагностика. Поэтому при первых признаках пременопаузы нужно незамедлительно посетить врача. Это поможет начать лечение как можно раньше. Если же состояние здоровья ухудшится, коррекция уже не поможет. В этом случае лечение будет серьезным, ведь нужно будет побороть каждый недуг, который вызвали возрастные изменения в женском организме.

Пременопауза – это особый период в жизни женщины, срок которого для каждой представительницы женского пола индивидуален. Это своеобразный промежуток между ослабленным и нечётким менструальным циклом и последними месячными, которые наступают при менопаузе.

Средний возраст, когда может возникнуть такое расстройство, от сорока до пятидесяти лет, но сам период пременопаузы продолжается индивидуально, у одних – от одного до четырёх лет, а у других – более десяти. В некоторых случаях может наблюдаться ранняя пременопауза - наступает она после тридцатилетнего возраста. Причём весь срок протекания данного процесса будет сопровождаться , т.е. периодическими приливами, жаром, головокружениями и частой переменой настроения в худшую сторону. Кроме этого, наблюдается изменение количества выделений при менструации.

Женщин часто волнует вопрос о том, возможно ли забеременеть во время такого периода жизни. Это не так легко сделать, как до тридцати пяти лет, но всё-таки возможно, потому что хоть и снизилось содержание гормонов эстрогена и прогестерона, но организм вырабатывает яйцеклетку. Изменениям функционирования подвергаются не только молочные железы, матка и придатки, а также некоторые внутренние органы, среди которых – головной мозг, кишечник, селезёнка, печень, поджелудочная железа, а также опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, мочевыделительная системы.

Лечение основано на приёме лекарственных препаратов и самостоятельном выполнении несложных правил. Пременопауза заканчивается тогда, когда за двенадцать месяцев подряд не наступает ни одного эпизода месячных. Это значит, что представительница женского пола перешла в период менопаузы.

Этиология

Пременопауза вполне нормальный процесс в жизни каждой женщины, который наступает после сорока лет. Но существует некоторые факторы, способствующие тому, что такое расстройство начнётся на несколько лет раньше. Такими причинами являются:

• наследственная предрасположенность – полностью утверждать, что именно этот фактор вызывает появление первых симптомов климакса, медики не могут, но и не опровергают эту теорию;
• многолетнее пристрастие женщин к спиртным напиткам, наркотическим веществам или никотину;
• нарушения в процессах свёртываемости крови;
• использование противозачаточных средств;
• облучение организма, из-за вредных условий труда или как следствие лечения онкологических новообразований;
• врачебное вмешательство в половую систему представительниц слабого пола, т. е. удаление матки или придатков;
• несвоевременное лечение гинекологических проблем;
• патологии щитовидной железы. Сюда можно отнести неправильную её работу, а также полное её удаление или одной из половин.

Симптомы

Симптомы пременопаузы и интенсивность их проявления индивидуальны для каждой женщины, но существует целый ряд первых признаков данного расстройства, которые будут проявляться у каждой представительницы слабого пола. Среди них:

• нерегулярный менструальный цикл;
• месячные в пременопаузе обильны и практически ничем не отличаются от нормального протекания менструации;
• длительные промежутки времени между месячными;
• приливы – которые могут быть описаны как ощущение жара в верхней части тела. Женщина сравнивает это чувство с повышением температуры тела или повышенным выделением пота. Частота проявления такого симптома может варьироваться от двух до двадцати эпизодов в день;
• тяжёлое выражение ;
• возрастание чувствительности молочных желез, формирование уплотнений, которые нередко могут быть ошибочно приняты за онкологические;
• снижение полового влечения к мужу или постоянному партнёру;
• утомляемость при выполнении домашних дел, которые до этого периода не вызывали упадка сил;
• частая смена эмоционального фона. Женщина становится нервной и раздражительной;
• болезненные ощущения во время полового акта, обусловленные сухостью влагалища;
• нарушения сна не только в виде бессонницы, а также в качестве постоянной сонливости;
• ломкость волос и расслоение ногтей;
• длительное пребывание в депрессивном состоянии;
• приступы головных болей разной интенсивности;
• изменение частоты сердцебиения;
• частые позывы к испусканию урины или недержание жидкости при кашле, смехе или во время чихания;
• и влагалища наблюдается крайне редко;
• сухость кожного покрова;
• значительное возрастание массы тела.

Это естественные признаки пременопаузы у каждой женщины. Но при проявлении следующих признаков необходимо проконсультироваться со специалистом:

• выделение сгустков крови;
• длительное протекание менструального цикла, зачастую на несколько дней дольше нормы, которая у каждой представительницы слабого пола индивидуальна;
• мажущие кровянистые выделения между двумя циклами менструации;
• появление кровянистых выделений во время или после завершения полового акта;
• уменьшение отрезка времени между циклами.

Диагностика

В настоящее время в медицинской сфере не существует специфических методик диагностирования пременопаузального периода. Но тем не менее женщинам необходимо обращаться к врачу, для того, чтобы исключить другие патологические процессы, например, злокачественное новообразование или беременность. Во время диагностики проводят:

• сбор полной информации о протекании менструации, каких-либо нарушений цикла, а также сообщить врачу о беспокоящих симптомах;
• гинекологический осмотр пациентки;
• обследование органов малого таза при помощи УЗИ – для обнаружения каких-либо патологий внутренних органов;
• пальпация молочных желез – для исключения злокачественных уплотнений;
• – при помощи которой удается исследовать состояние шейки матки;
• изучение гормонального фона. Но поскольку в пременопаузальный период гормональный фон женщины часто колеблется, нужно повторять анализы несколько раз и постоянно сравнивать результаты.

После получения результатов анализов и основываясь на внешних признаках данного расстройства, лечащий врач назначает наиболее эффективное лечение.

Лечение

Пременопауза лечится несколькими способами. Первый из них - это применение лекарственных препаратов для лечения. Зачастую назначают:

• гормональные медикаменты, которые должны привести в норму гормональный дисбаланс;
• препараты для устранения сухости влагалища;
• кровоостанавливающие вещества – применяются только при длительных и обильных выделениях;
• антидепрессанты и седативы – против депрессивного состояния и раздражительности;
• снотворные или успокоительные – при каких-либо нарушениях сна;
• медикаменты растительного происхождения позволяют снизить интенсивность проявления симптомов;
• витаминный комплекс. Такие препараты важная часть лечения пременопаузы, поскольку они улучшают кровоснабжение и укрепляют организм.

Но не во всех случаях можно пользоваться медицинскими препаратами, именно поэтому каждая представительница женского пола может самостоятельно повлиять на улучшение своего самочувствия. Для этого необходимо:

• регулярно заниматься физическими упражнениями - интенсивность нагрузки должна быть умеренной;
• полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и никотина;
• рационализировать режим дня и отдыха. Намного лучше будет, если ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день;
• достичь нормального веса для своего роста и возраста и стараться удерживать его;
• употреблять большое количество продуктов, обогащённых витаминами и питательными минералами;
• принимать каждый день не менее двух литров воды;
• стараться как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Данные методы и медикаментозное лечение не только снизят интенсивность проявления симптомов, а также помогут женщине как можно легче вступить в новый этап жизни – менопаузу.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Заболевания со схожими симптомами:

Авитаминоз - это болезненное состояние человека, которое наступает в результате острой недостачи витаминов в организме человека. Различают весенний и зимний авитаминоз. Ограничений, что касается пола и возрастной группы, в этом случае нет.

Переутомление – состояние, с которым сегодня часто сталкиваются не только взрослые, но и дети. Оно характеризуется пониженной активностью, сонливостью, нарушением внимания и раздражительностью. Причём многие люди считают, что переутомление – несерьёзная проблема, и что достаточно хорошо отоспаться, чтобы оно прошло. На самом же деле избавиться от такого нарушения невозможно длительным сном. Все наоборот - постоянное желание спать и неспособность восстановить силы после сна – это основные симптомы переутомления.

Синдром хронической усталости (сокр. СХУ) представляет собой такое состояние, при котором возникает психическая и физическая слабость, обусловленная неизвестными факторами и длящаяся от полугода и более. Синдром хронической усталости, симптомы которой, как предполагается, в некоторой мере связаны с инфекционными заболеваниями, помимо этого тесно связан с ускоренным темпом жизни населения и с возросшим информационным потоком, буквально обрушивающимся на человека для последующего им восприятия.

Климактерический синдром – это симптоматический комплекс, который развивается на фоне снижения активности репродуктивной системы, характеризуется целым комплексом нарушений эндокринных и неврологических нарушений. Клиника данного состояния длится около 2–5 лет, но медицине известны случаи и более затяжного климактерического синдрома – до 10 лет. Симптоматика будет зависеть от степени тяжести развития данного патологического процесса – могут присутствовать нарушения со стороны не только эндокринной, но и адаптогенной, психоэмоциональной, сердечно-сосудистой системы. Не исключаются и вазовегетативные проявления.

Обезвоживание – процесс, появляющийся из-за большой потери организмом жидкости, объем которой в несколько раз преобладает над объёмом, который потребляет человек. Вследствие этого происходит расстройство нормальной работоспособности организма. Зачастую проявляется жаром, рвотой, диареей и повышенным потоотделением. Наступает чаще всего в жаркое время года или при выполнении тяжёлых физических нагрузок при не слишком большом приёме жидкости. Такому расстройству подвержен каждый человек, вне зависимости от пола и возраста, но по статистике наиболее часто предрасположены дети, лица пожилой возрастной группы, и люди, страдающие от хронического протекания того или иного заболевания.