शरीर का तापमान कब लेना चाहिए? चिकित्सा थर्मामीटर

प्रश्न का उत्तर: "तापमान को सही तरीके से कैसे मापें?" यह इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति इसे कैसे और कहाँ मापने की कोशिश करता है। इसलिए, मलाशय, योनि में तापमान मापने के नियमों पर विचार करें, मुंह, बगल और बाहरी श्रवण नहर।

बगल में तापमान मापने के नियम।थर्मामीटर को पोंछकर सुखा लें। फिर इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर को शून्य पर सेट करें, और पारा को हिलाएँ ताकि स्तंभ 35 o C से नीचे गिर जाए। फिर एक साफ रुमाल या कपड़े से बगल की त्वचा को पोंछकर सुखा लें। फिर थर्मामीटर को बगल में रखें ताकि यह सभी तरफ की त्वचा के निकट संपर्क में रहे, कंधे को दबाएं छातीऔर 10 मिनट तक इसी अवस्था में रहें। यदि एक इलेक्ट्रिक थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है, तो इसे 5-10 मिनट के लिए बगल में छोड़ दिया जाना चाहिए, विशेषता संकेत की अनदेखी करते हुए, क्योंकि बाद वाले को रेक्टल तापमान को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है। फिर थर्मामीटर निकालें और तापमान रिकॉर्ड करें।

छोटे बच्चों में, तापमान को बगल में नहीं, बल्कि वंक्षण गुना में समान नियमों के अनुसार मापा जाता है।

मलाशय (रेक्टल) में तापमान मापने के नियम।मरकरी या इलेक्ट्रिक थर्मामीटर को पानी से धोएं, पोंछकर सुखाएं और पेट्रोलियम जेली से ग्रीस करें। फिर पारा थर्मामीटर को हिलाएं ताकि मान 35.0 o C से नीचे गिर जाए। विद्युत थर्मामीटर को केवल शून्य पर सेट करने की आवश्यकता होती है। भ्रूण की स्थिति में बिस्तर पर लेट जाएं और गुदा की त्वचा को साफ कपड़े से पोंछकर सुखा लें। फिर थर्मामीटर को मलाशय में 10 - 15 सेमी की गहराई तक डालें, धीरे से नितंबों को संकुचित अवस्था में रखें और 3 मिनट के लिए छोड़ दें। विशेषता तक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर को मलाशय में छोड़ दिया जाना चाहिए ध्वनि संकेत. मापने के बाद, थर्मामीटर को हटा दें, तापमान रीडिंग रिकॉर्ड करें और उपकरण को अल्कोहल से पोंछ दें।

योनि में तापमान मापने के नियम।एक मरकरी या इलेक्ट्रिक थर्मामीटर को पानी से धोएं, एक साफ कपड़े से पोंछकर सुखाएं और अल्कोहल या एक एंटीसेप्टिक घोल से कीटाणुरहित करें। फिर पारा थर्मामीटर को हिलाएं ताकि मान 35.0 o C से नीचे गिर जाए। विद्युत थर्मामीटर को केवल शून्य पर सेट करने की आवश्यकता होती है। अपनी पीठ के बल बिस्तर पर लेट जाएं, अपने पैरों को घुटनों पर मोड़कर फैलाएं, एक साफ रुमाल से पेरिनेम को पोंछ लें। फिर लेबिया को अलग-अलग करें और मौजूदा डिस्चार्ज को हटा दें। फिर लैबिया को अलग रखते हुए थर्मामीटर को धीरे से योनि में 7 सेमी की गहराई तक डालें। पारा थर्मामीटर को 3 मिनट के लिए योनि में और इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर को एक विशिष्ट ध्वनि संकेत तक छोड़ दें। मापने के बाद, थर्मामीटर को हटा दें, तापमान रीडिंग रिकॉर्ड करें और उपकरण को अल्कोहल से पोंछ दें।

मौखिक गुहा में तापमान को मापने के नियम।एक छोटे और गोलाकार टिप या एक पारंपरिक पारा उपकरण के साथ एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का प्रयोग करें। मरकरी थर्मामीटर को हिलाएं ताकि कॉलम का मान 35.0 o C से कम हो जाए, और इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर को शून्य पर सेट करें। अल्कोहल, क्लोरहेक्सिडिन, मिरामिस्टिन आदि जैसे किसी भी उपलब्ध एंटीसेप्टिक घोल से थर्मामीटर को पूरी तरह से कीटाणुरहित करें। फिर थर्मामीटर को जीभ के नीचे फ्रेनुलम के दाएं या बाएं रखें और अपना मुंह कसकर बंद कर लें। एक पारा थर्मामीटर के साथ 5 मिनट के लिए तापमान को मापें, या जब तक कि इलेक्ट्रॉनिक उपकरण का उपयोग करते समय एक विशिष्ट ध्वनि संकेत का उपयोग न किया जाए। थर्मामीटर निकालें और तापमान रीडिंग रिकॉर्ड करें। उपयोग के बाद, डिवाइस को फिर से कीटाणुरहित करें। मौखिक गुहा में तापमान को मापने से आधे घंटे पहले, गर्म पेय और भोजन, साथ ही धूम्रपान से बचना आवश्यक है।

बाहरी श्रवण नहर में तापमान मापने के नियम।ऐसा करने के लिए, एक विशेष इन्फ्रारेड थर्मामीटर का उपयोग करें। बाहरी श्रवण नहर में तापमान को मापने के लिए न तो पारा थर्मामीटर और न ही विद्युत थर्मामीटर का उपयोग किया जा सकता है। इसलिए, कान में तापमान को मापने के लिए, सबसे पहले थर्मामीटर को चालू करें और स्टार्टिंग इंडिकेटर के सेट होने का इंतजार करें। फिर अपने दाएं या बाएं कान को ऊपर और पीछे खींचे, लोभी ऊपरी हिस्सागोले। कपास झाड़ू की तरह कान नहर में थर्मामीटर जांच 0.5 - 1 सेमी डालें। फिर "स्टार्ट" बटन दबाएं और थर्मामीटर को अपने कान में तब तक दबाए रखें जब तक कि एक विशिष्ट बीप न सुनाई दे। फिर थर्मामीटर निकालें और तापमान रीडिंग रिकॉर्ड करें।

औसतन, एक बच्चे का तापमान एक वयस्क की तुलना में अधिक होता है, इसलिए यदि यह थोड़ा ऊंचा है, तो यह घबराने का कारण नहीं है। लेकिन आपको शिशु के वर्तमान शरीर के तापमान को जानने की जरूरत है, क्योंकि यह कई समस्याओं और विकृतियों के मुख्य लक्षणों में से एक हो सकता है। और अगर इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर के साथ सब कुछ सरल है, क्योंकि ध्वनि संकेत की मदद से यह इंगित करेगा कि माप को रोकना कब आवश्यक है, तो पारा थर्मामीटर के साथ यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि आवश्यक सटीकता प्राप्त करने के लिए इसे कितने मिनट तक रखना है . आइए इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें?

बच्चे के तापमान को मापने के लिए, आपको पारा थर्मामीटर को अच्छी तरह से (लेकिन धीरे से) हिलाना होगा, और फिर इसे बगल में रखना होगा। खाना वैकल्पिक विकल्पप्लेसमेंट, उदाहरण के लिए, रेक्टल, लेकिन आमतौर पर डिवाइस को बगल के नीचे रखा जाता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि पसीने की बूंदें उस पर न गिरें, क्योंकि उनका तापमान कुछ अधिक होता है। औसत तापमानकोई।

तापमान को मापने में कितना समय लगता है पारा थर्मामीटर, बच्चे को अपनी बांह के नीचे रखकर, वयस्कों में माप की अवधि के साथ कोई अंतर नहीं होता है। यह 5 से 10 मिनट का होता है। यदि आप परिणाम के बारे में निश्चित होना चाहते हैं, तो 10 मिनट प्रतीक्षा करें। अब आपको रुकने की जरूरत नहीं है। यदि आपको लगता है कि थर्मामीटर की रीडिंग बहुत ठोस नहीं है, तो थोड़ी देर बाद फिर से मापने का प्रयास करें।

• यदि बच्चा सो रहा है, लेकिन आपको अभी भी तापमान को मापने की आवश्यकता है, तो आपको पहले थर्मामीटर को अपने हाथों में थोड़ा गर्म करना होगा। उसके बाद, आप माप ले सकते हैं, यदि आप सिर्फ थर्मामीटर लगाते हैं तो वे अधिक सटीक होंगे।
• यदि बच्चा जाग रहा है, तो उसे यथासंभव स्थिर रहने की आवश्यकता है ताकि रीडिंग नीचे न गिरे। इसके अलावा, आप ज्यादा बात नहीं कर सकते, खा सकते हैं, और इसी तरह। वह जितना तटस्थ बैठे या झूठ बोले, उतना ही अच्छा है।
• जब बच्चा पूरी तरह से हो युवा अवस्थाजब वह एक नवजात शिशु होता है, तो यह रेक्टल माप पद्धति को वरीयता देने के लायक होता है। लेकिन इस मामले में पारा थर्मामीटर का उपयोग करना खतरनाक है, आपको इलेक्ट्रॉनिक को वरीयता देनी चाहिए।
• सामान्य तौर पर, माप की प्रगति का पालन करें। एक बच्चा पारा थर्मामीटर को तोड़ सकता है - और यह न केवल उसके स्वास्थ्य के लिए बल्कि उसके जीवन के लिए भी खतरनाक होगा, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि वह कांच से चोटिल हो सकता है। आधुनिक थर्मामीटर में, पारा अक्सर अन्य समान तरल पदार्थों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, लेकिन हालांकि वे कम खतरनाक होते हैं, वे भी बहुत कम उपयोग के होते हैं।
• यदि वित्त अनुमति देता है, तो एक और विकल्प है - इन्फ्रारेड थर्मामीटर। इसे लगाने में काफी समय लगता है - लगभग पांच सेकंड। इसे बस बच्चों के माथे पर लाया जाता है - और कुछ ही पलों में परिणाम तैयार हो जाते हैं। यदि आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो इस तरह के उपकरण में निवेश करना समझदारी भरा हो सकता है।

उपसंहार

तापमान माप की अवधि, इसे पूरा करने में कितना समय लगता है, अक्सर कुछ कठिनाइयों का कारण बनता है। याद रखें कि यदि आप बिल्कुल भूल जाते हैं कि कितना मापना है, तो अवधि से थोड़ा अधिक करने में कोई समस्या नहीं है। आखिरकार, इस दौरान बच्चे के शरीर का तापमान अधिक नहीं होगा। लेकिन अगर आप संदेह नहीं करना चाहते हैं और आपको माप की अवधि के बारे में नहीं सोचना है ताकि आप बच्चे के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित कर सकें, तो बस एक अच्छा इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर प्राप्त करें जो आपको "बताएगा" जब आप इसे प्राप्त करने की आवश्यकता है।

तापमान सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति की स्थिति को दर्शाता है। अच्छा तापमान मान 35.5-37 डिग्री के बीच उतार-चढ़ाव। यदि वे इस स्तर से नीचे या ऊपर हैं, तो शरीर में रोग प्रक्रियाओं के विकास के बारे में बात करना प्रथागत है। लेकिन संकेतकों के लिए सही परिणाम दिखाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि तापमान को सही तरीके से कैसे मापना है।

सभी मरीज़ यह नहीं समझते कि तापमान को सही तरीके से कैसे मापें। सही मानथर्मामीटर इस बात पर निर्भर करता है कि माप कैसे किया जाता है। व्यवहार में, तीन मुख्य विधियाँ हैं:

1. मलाशय। मलाशय में थर्मामीटर के सीधे सम्मिलन द्वारा माप किया जाता है;
2. मौखिक। तापमान मौखिक गुहा में मापा जाता है;
3. कक्षा। माप बगल में लिया जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि तापमान संकेतकों का मूल्य काफी भिन्न होगा। बगल में शरीर का तापमान नापें तो इसका मान 36.2-36.7 डिग्री होगा। मलाशय में तापमान मापते समय, सामान्य रीडिंग 37.3-37.7 डिग्री की सीमा में होगी। यदि आप शरीर के तापमान को मौखिक विधि से मापते हैं, तो इसका मान 37.1-37.5 डिग्री तक पहुंच जाएगा।

प्रक्रिया के लिए, आपको पारा या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर की आवश्यकता होगी।

रेक्टल विधि द्वारा तापमान माप

इस विधि में लगभग एक से दो सेंटीमीटर तक मलाशय में थर्मामीटर की शुरूआत शामिल है। यदि गणना वयस्कों में की जाती है, तो आपको पांच से छह सेंटीमीटर गहरे थर्मामीटर में प्रवेश करने की आवश्यकता होती है। इस विधि को सबसे सटीक माना जाता है, क्योंकि गुदा क्षेत्र एक बंद स्थान होता है। यह अक्सर में प्रयोग किया जाता है बचपनपांच साल तक। रेक्टल विधि के उपयोग के रूप में कई संकेत हैं:

• परिभाषाएं बेसल शरीर के तापमानआधी आबादी में महिला;
• रोगी को अचेत अवस्था में खोजना;
• रोगों की उपस्थिति जिसमें तापमान बना रहता है कब का;
• शरीर के वजन में कमी;
• बगल में त्वचा के घावों की उपस्थिति।

उपयोग के लिए contraindications भी हैं यह विधिकब्ज, दस्त, बवासीर, प्रोक्टाइटिस के रूप में।
इस पद्धति का उपयोग करके पारा थर्मामीटर से तापमान कैसे मापें? रोगी को घुटने मोड़कर एक तरफ लिटा देना चाहिए। यदि किसी बच्चे के लिए प्रक्रिया की जाती है, तो उसे पीठ के बल लिटाना चाहिए और पैरों को ऊपर उठाना चाहिए।

हेरफेर शुरू करने से पहले, थर्मामीटर को एंटीसेप्टिक एजेंटों के साथ कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। फिर इसे तेल या बेबी क्रीम से स्मियर करें और धीरे से एक या दो सेंटीमीटर के लिए मलाशय में डालें। फिर नितंबों को मजबूती से दबाएं।

परिणाम प्राप्त करने में कितना समय लगता है? तापमान माप की औसत अवधि चार से पांच मिनट है।

आप मौखिक गुहा में तापमान को पारा या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से भी माप सकते हैं। माप जीभ के नीचे या गाल के पीछे लिया जाता है। यह विधि सुविधाजनक और प्रभावी मानी जाती है। में इसका व्यापक वितरण है पश्चिमी देशों. लेकिन मौखिक विधि में मौखिक गुहा या नाक की भीड़ में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति के रूप में कई मतभेद हैं।

तापमान का निर्धारण करने के लिए, आप ठंडा या गर्म खाना खाने के बाद इसे माप नहीं सकते। उपयोग करने से पहले थर्मामीटर को कीटाणुरहित होना चाहिए।फिर जहां तक ​​हो सके इसे मुंह में रखें।

परिणाम प्राप्त करने में कितने मिनट लगते हैं? इस पद्धति का उपयोग करते समय परिणाम पांच मिनट में दिखाई देगा। यदि माप इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से किया जाता है, तो तीस से चालीस सेकंड में यह खुद को सूचित करेगा।

इस पद्धति को माप का सबसे सामान्य तरीका माना जाता है। हालांकि वह सबसे ज्यादा नहीं देता है सटीक परिणामलेकिन लोगों के बीच काफी लोकप्रिय है। तापमान की गणना कांख में की जाती है।

प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको आवश्यक नियमों का पालन करना चाहिए:

• नहाने या सघन लेने के तीस से चालीस मिनट बाद तापमान मापें शारीरिक गतिविधि;
• बगल की त्वचा सूखी और साफ होनी चाहिए;
• मापते समय गैर-कार्यशील हाथ का उपयोग करें।

इन जोड़तोड़ को करने के लिए, आपको थर्मामीटर को 35 डिग्री के मान तक हिलाना होगा। फिर इसकी नोक को तौलिए से पोंछकर सुखा लें और बगल में रख दें। अपना हाथ मजबूती से दबाएं।

पारा थर्मामीटर रखने में कितना समय लगता है? ऐसा माना जाता है कि पांच से छह मिनट के बाद आप परिणाम का मूल्यांकन कर सकते हैं। लेकिन सटीक रीडिंग के लिए समय सीमा होती है, इसलिए आपको लगभग दस मिनट इंतजार करना चाहिए।

बच्चों में तापमान माप

सबसे मुश्किल काम है छोटे बच्चों का तापमान मापना। आखिरकार, वे एक जगह पर लंबे समय तक नहीं बैठ सकते। इसलिए, कई माता-पिता रुचि रखते हैं कि तापमान संकेतकों की गणना के लिए कौन सा थर्मामीटर सबसे अच्छा है?

दो मुख्य प्रकार हैं:

• बुध;
• इलेक्ट्रोनिक।

मरकरी थर्मामीटर बाकियों में सबसे सस्ता और सस्ता है। इसका उपयोग लंबे समय से किया जा रहा है, जबकि इसने अभी भी अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है। इसके कई फायदे हैं:

1. उच्च माप सटीकता;
2. कम कीमत;
3. परिचितता और उपयोग में आसानी;
4. कहीं भी तापमान मापने की क्षमता;
5. त्रुटि अपवाद।

लेकिन एक पारा थर्मामीटर के नुकसान भी हैं:

• नाजुकता;
• क्षति के मामले में नुकसान पहुंचाना;
• लंबा माप।

पारा थर्मामीटर के साथ, आपको बेहद सावधान रहना चाहिए। इसलिए, बच्चों को ऐसी चीजें देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर लोगों के बीच अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। इस डिवाइस को पारा थर्मामीटर से ज्यादा सुरक्षित माना जाता है। इन सबके ऊपर यह किसी भी जगह के तापमान को जल्दी से माप लेता है।

लेकिन एक महत्वपूर्ण नुकसान है: यह हमेशा समस्या नहीं करता सही सूचना. इसके मान आमतौर पर पारा थर्मामीटर पर लगभग 0.3-0.5 डिग्री से भिन्न होते हैं।

माता-पिता द्वारा तापमान को मापने का तरीका तय करने के बाद, आपको एक विधि चुनने की आवश्यकता है। पांच वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, मौखिक माप पद्धति का चयन किया जा सकता है। यदि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, तो मलाशय में गणना करना बेहतर है।

माप के लिए आप कांख का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सक्रिय बच्चों के लिए यह प्रक्रिया करना काफी कठिन होता है।
पश्चिम में, तापमान संकेतकों की गणना करने की एक अन्य विधि का भी उपयोग किया जाता है। वे auricle में किए जाते हैं। केवल इसके लिए आपको इन्फ्रारेड थर्मामीटर का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह सेकंड के एक मामले में तापमान को मापता है, लेकिन बड़ी दिशा में त्रुटि की संभावना होती है।

नवजात शिशुओं और शिशुओं में तापमान को मापने के लिए डमी थर्मामीटर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन इस मामले में, माप केवल मौखिक विधि द्वारा किया जाता है, और सभी बच्चे अपने मुंह में निप्पल नहीं लेते हैं।

आप किसी भी विधि का उपयोग कर सकते हैं और अपने लिए अधिक सुविधाजनक और बेहतर चुन सकते हैं। संकेतक सटीक होने के लिए, उपयोग और माप के नियमों का पालन करना आवश्यक है। प्राथमिक चिकित्सा किट में एक साथ दो थर्मामीटर रखना सबसे अच्छा है: पारा और इलेक्ट्रॉनिक। वे आसानी से एक दूसरे को बदल सकते हैं, जबकि इलेक्ट्रॉनिक अधिक सुरक्षित होगा, और पारा अधिक सटीक होगा।

क्यू एंड ए नंबर 230
जोड़ा गया: 03/07/2014

ऊंचा शरीर का तापमान मानव शरीर में समस्याओं का पहला संकेत है। वह वह है जो चिकित्सक को रूचि देती है, जिसे आप समय-समय पर विभिन्न आवश्यकताओं के लिए जाते हैं। इसके अलावा, शरीर के तापमान माप, साथ ही साथ उनके परिवर्तन, निदान करने में एक प्रमुख भूमिका निभा सकते हैं। आखिरकार, विभिन्न शारीरिक गतिविधियों और पर्यावरण में जलवायु परिवर्तन के बावजूद, एक स्वस्थ शरीर के साथ उच्चा परिशुद्धिका समर्थन करता है स्थिर तापमानहमारा शरीर।

तापमान मापने के लिए थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है। बेशक, आप अपने माथे को अपने हाथ या होठों से छू सकते हैं, लेकिन ऐसा आकलन बेहद व्यक्तिपरक होगा, और इसलिए किसी व्यक्ति के इलाज के लिए कोई तरीका चुनते समय इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है। थर्मामीटर पारा हो सकता है (सटीक, सस्ता, लेकिन काफी नाजुक और शरीर के साथ लंबे समय तक संपर्क की आवश्यकता होती है) और इलेक्ट्रॉनिक (अधिक महंगा, कम सटीक, साथ ही तेज़ और सुरक्षित)। इसके अलावा, इन्फ्रारेड थर्मामीटर बिक्री पर पाए जा सकते हैं जो तुरंत माप लेते हैं, लेकिन उनकी लागत बहुत अधिक है।

कई क्षेत्र हैं मानव शरीर, जिनका उपयोग आमतौर पर तापमान मापने के लिए किया जाता है (जीभ के नीचे, मलाशय में, कोहनी पर, बगल आदि में)। बेशक, प्रत्येक स्थान अनुमेय तापमान सीमा के कुछ मानदंडों से मेल खाता है। बगल के नीचे थर्मामीटर स्थापित करना सबसे आसान और सबसे आम तरीका है। प्रत्येक व्यक्ति ने बगल में तापमान को हजारों बार मापा, लेकिन बहुत से लोग इस प्रक्रिया के लिए अनिवार्य नियमों को नहीं जानते हैं। सही परिणाम प्राप्त करने के लिए, माप लेते समय कुछ बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

तो, आपको आवश्यकता होगी:

• थर्मामीटर (इलेक्ट्रॉनिक या पारा)।
• माप के दौरान शरीर की आरामदायक स्थिति के लिए बिस्तर या कुर्सी।
• कीटाणुनाशक समाधान।
• सूखा तौलिया।

चरण-दर-चरण एल्गोरिदम

• जिस कमरे में माप लिया जाएगा, वहां हवा का तापमान 18-25 डिग्री होना चाहिए। ठंडी परिस्थितियों में, थर्मामीटर को अपनी हथेलियों से (30-40 सेकंड के लिए) पहले से गर्म कर लें।
• थर्मामीटर का उपयोग करने से पहले बगल की त्वचा को सूखे तौलिये या टिश्यू से पोंछ लें। यह डिवाइस को पसीने के वाष्पीकरण के कारण ठंडा होने से रोकेगा।
• उपयोग करने से पहले इलेक्ट्रॉनिक चालू करना या पारा थर्मामीटर को हिलाना सुनिश्चित करें।
• यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि थर्मामीटर की स्थापना के दौरान, धातु की नोक या पारा स्तंभ (थर्मामीटर के प्रकार के आधार पर) बगल के सबसे गहरे बिंदु पर स्थित है। साथ ही, यह हर तरफ से शरीर के संपर्क में होना चाहिए।
• वायु कांख में प्रवेश नहीं करना चाहिए। इसे करने के लिए कोहनी और कंधे को शरीर से मजबूती से दबाएं। प्रक्रिया के दौरान, फिट की जकड़न को न बदलें।
• शारीरिक परिश्रम, सड़क पर जाने, स्नान करने या गर्म स्नान करने के बाद तापमान की जांच करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। तापमान बहुत अधिक हो सकता है यदि कोई व्यक्ति (विशेष रूप से एक बच्चा) बहुत घबराया हुआ या रो रहा हो। गर्म चाय पीने या प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों से भरपूर भारी भोजन के बाद भी बढ़ा हुआ परिणाम संभव है। ऐसे मामलों में, पूर्ण आराम के 15 मिनट के ठहराव का सामना करना आवश्यक है, और उसके बाद ही तापमान माप प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें।
• माप प्रक्रिया के दौरान, विशेषज्ञ आंदोलनों से बचने, बात करने, गाने, खाने, पीने आदि से परहेज करने की सलाह देते हैं।
• आपको थर्मामीटर को एक चिकनी गति के साथ हटाने की आवश्यकता है, क्योंकि त्वचा के साथ तेज घर्षण इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर में डिग्री के कुछ दसवें हिस्से को जोड़ सकता है।
• यदि डिवाइस का उपयोग कई लोगों द्वारा किया जाता है, तो इसे कीटाणुनाशक से पोंछना चाहिए और प्रत्येक उपयोग के बाद पोंछकर सुखा देना चाहिए।

तापमान मानव स्वास्थ्य का मुख्य संकेतक है। थर्मोरेग्यूलेशन को बदलकर, मानव शरीर उसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में खराबी की सूचना देता है। पूरे शरीर में गर्मी की अनुभूति के साथ अस्वस्थ महसूस करना तापमान मापने का पहला संकेत है, जिसके लिए सही और सटीक माप की आवश्यकता होती है। शरीर के तापमान को सही तरीके से कैसे मापें, इस सवाल का जवाब देने के लिए, विशेषज्ञों के कुछ सुझाव मदद करेंगे। लेकिन पहले, आइए जानें कि बढ़ी हुई सबफीब्राइल स्थिति के लक्षण क्या हैं और इसके बारे में क्या करना है।

वयस्कों में बुखार के लक्षण

• सबसे पहले, एक व्यक्ति को पूरे शरीर में बेचैनी और कमजोरी महसूस होने लगती है। यह लक्षण ठंड लगने के साथ हो सकता है।
• एक कंपकंपी शुरू हो जाती है और व्यक्ति को लगता है कि कमरा ठंडा हो रहा है। यह सब सिरदर्द और आंखों में दर्द के साथ हो सकता है।
• यदि सभी मांसपेशियों में दर्द और दर्द के लक्षण महसूस होते हैं, तो यह बुखार की उपस्थिति का संकेत हो सकता है।
• 39 डिग्री या उससे अधिक का तापमान उच्च माना जाता है। इस मामले में, रोगी मतिभ्रम की उपस्थिति तक अनैच्छिक आक्षेप का अनुभव कर सकता है।
• एक और वृद्धि मानव जीवन के लिए बेहद खतरनाक हो जाती है, क्योंकि शरीर का पूर्ण निर्जलीकरण होता है, जिससे अंगों में रक्त का थक्का जम सकता है और मृत्यु हो सकती है।

थर्मोरेग्यूलेशन में परिवर्तन के कारण अलग-अलग हो सकते हैं और शरीर के अंदर प्रवेश करने वाले हानिकारक कारकों के साथ संघर्ष का परिणाम हैं।

बच्चों में बुखार के लक्षण

जीवन के पहले दिनों में, बच्चे में तापमान 36.6-37 डिग्री की सीमा में सेट होता है। अक्सर छोटे बच्चों में गर्मी हस्तांतरण में 37 डिग्री तक की वृद्धि संभव है। यह बच्चे की सक्रिय जीवन शैली और अभी भी विकृत थर्मोरेग्यूलेशन के कारण है। सबसे कम उम्र में, अधिक गर्मी के कारण तापमान बढ़ सकता है यदि वे माँ के दूध के अलावा किसी अन्य तरल पदार्थ का सेवन नहीं करते हैं। बड़े बच्चों में, गर्मियों में गर्म मौसम के कारण ज़्यादा गरम हो सकता है। साथ ही, जुकाम की प्रक्रिया में वृद्धि होती है और संक्रामक रोग. कारण विविध हैं। एक बच्चे में थर्मोरेग्यूलेशन में बदलाव के पहले संकेतों को समय पर निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

कभी-कभी उन लक्षणों की पहचान करना बहुत मुश्किल हो सकता है जो बच्चों में तापमान वृद्धि को निर्धारित करते हैं। निश्चित संकेत हैं कि आपको माप के लिए थर्मामीटर की आवश्यकता है अचानक हानिएक बच्चे में भूख, सुस्ती, शिकायत सिर दर्द, मनमौजी व्यवहार। ये सभी लक्षण बुखार के लक्षण हैं।

लेकिन कभी-कभी छोटे बच्चों में अस्वस्थता के स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं। दाँत निकलना, ज़्यादा गरम होना, एलर्जी प्रतिक्रियाएँ - यह सब बुखार पैदा कर सकता है, लेकिन स्पष्ट लक्षणों के बिना। इसलिए, छोटों को अधिक सावधानीपूर्वक पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है, और उन्हें अपने माता-पिता की निरंतर निगरानी में रहना चाहिए।

यदि थर्मामीटर का तापमान 38 डिग्री के निशान से ऊपर चला जाता है, तो आपको बच्चे को ज्वरनाशक दवा देकर गर्मी को कम करना चाहिए। तापमान को 38 डिग्री तक कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि प्रतिरक्षा कोशिकाओं का उत्पादन करते समय शरीर स्वयं सूजन प्रक्रिया से लड़ता है।

जब थर्मामीटर 39 डिग्री से अधिक दिखाता है, तो बच्चे को बुखार हो सकता है। इस मामले में, चिकित्सा सहायता लेना बुद्धिमानी होगी।

बच्चों में तापमान माप

हाथ या होठों से तापमान जांचना हमारे पूर्वजों का पुराना तरीका है, जिससे तापमान की मौजूदगी की गलत जानकारी मिलती है।
थर्मामीटर का उपयोग करना एक अधिक सटीक और विश्वसनीय तरीका है।

थर्मामीटर की मदद से मौखिक गुहा में, साथ ही बगल में तापमान को मापना संभव है, जो कि सबसे आम है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि श्लेष्म झिल्ली के स्थानों में, शरीर के ताप विनिमय के संकेतक अधिक होंगे और रोग के लक्षण नहीं हैं। तो, माप की मौखिक विधि के साथ, थर्मामीटर का निशान 37.5 डिग्री तक पहुंच सकता है। शरीर के मलाशय वाले हिस्से में तापमान कभी-कभी 38 डिग्री तक पहुंच जाता है। बगल में सामान्य सीमा 37.2 डिग्री मानी जाती है।

सबसे छोटे तापमान को मापने से कुछ कठिनाइयाँ हो सकती हैं। इसलिए, इस कठिन प्रक्रिया के लिए थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है। अलग - अलग प्रकार. तीन महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, डिजिटल थर्मामीटर आदर्श होते हैं, जो सही तरीके से मापने में मदद करेंगे। वे सटीक और विश्वसनीय स्थिति की जानकारी प्रदान करते हैं। तापमान शासनआपके बच्चे। बगल में मापने के लिए डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

से वृद्ध तीन महीने auricle क्षेत्र में लगाए गए एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग किया जा सकता है।
चार साल की उम्र से आप मौखिक पद्धति को मापने के लिए एक डिजिटल उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।

पारा थर्मामीटर चार साल की उम्र से कक्षा माप के लिए अधिक उपयुक्त हैं।

पारा थर्मामीटर से शरीर के तापमान को कैसे मापें

कांख में तापमान दिखाते समय एक पारा थर्मामीटर अधिक सटीक और विश्वसनीय माना जाता है। इस प्रकार का मापने वाला उपकरण अभी भी सबसे आम है।

पारा उपकरण के साथ शरीर के थर्मल शासन को मापते समय, आपको पारा स्तंभ के रीडिंग पर ध्यान देना चाहिए। उन्हें 35 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। में अन्यथाइस बात की अधिक संभावना है कि थर्मामीटर गलत तापमान दिखाएगा।

पारा थर्मामीटर को शून्य पर हिलाने की सलाह दी जाती है। हिलाते समय पारा जलाशय की नोक नीचे की ओर होनी चाहिए। सुरक्षित रूप से थर्मामीटर के पिछले हिस्से को अपनी मुट्ठी में जकड़ कर, तेज आंतरायिक आंदोलनोंपारा हिल गया है। इस प्रक्रिया को करते समय आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है ताकि थर्मामीटर फिसल कर टूट न जाए। उपयोग के बाद, गर्मी उपचार से परहेज करते हुए, पारा थर्मामीटर को कीटाणुरहित करने की सिफारिश की जाती है।

पारा युक्त थर्मामीटर बहुत नाजुक कांच से बना होता है, इसलिए आपको तापमान लेते समय बेहद सावधानी बरतनी चाहिए, खासकर छोटे बच्चों में। इस तरह के थर्मामीटर में जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक पदार्थ होता है, जिसमें प्रवेश होता है पर्यावरणअत्यधिक अवांछनीय।

इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से शरीर के तापमान को कैसे मापें

जैसा ऊपर बताया गया है, एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर शरीर के तापमान को सबसे छोटे में मापने के लिए एक अनिवार्य उपकरण है। यह माप सटीकता में पारे से कम है, लेकिन बच्चों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित और त्वरित विकल्प है।

इसका सीधा उद्देश्य मलाशय और मौखिक तरीकों से सीधे तापमान को मापना है। बगल में, यह आमतौर पर कम आंका गया और गलत परिणाम दिखाएगा।

वर्तमान में, सबसे छोटे के लिए, इलेक्ट्रॉनिक मापने वाले उपकरणों की किस्में हैं। उनमें से, एक शांत करनेवाला के रूप में एक थर्मामीटर को भेद कर सकता है। यह विकल्प उस बच्चे के लिए आदर्श है जो शांत करनेवाला के साथ भाग नहीं लेना पसंद करता है। इस प्रकार का मापने वाला उपकरण नवजात शिशु के माता-पिता के लिए एक अनिवार्य उपकरण हो सकता है। शांत करनेवाला थर्मामीटर का एकमात्र दोष उपयोग की छोटी अवधि (लगभग छह महीने की उम्र तक) है। कुछ महीनों के बाद, थर्मामीटर अनुपयोगी हो जाएगा, क्योंकि आपका बच्चा काफी बड़ा हो जाएगा।

एक इन्फ्रारेड थर्मामीटर के साथ तापमान माप

इन्फ्रारेड मापने वाले उपकरण अपेक्षाकृत हाल ही में चिकित्सा बाजार में दिखाई दिए हैं और पहले ही उपभोक्ताओं का सम्मान जीत चुके हैं। वे दो प्रकारों में विभाजित हैं: कान और गैर-संपर्क। एक कान थर्मामीटर आपको अत्यधिक सटीकता की उच्च संभावना के साथ कुछ सेकंड में बच्चे के तापमान को मापने की अनुमति देता है।

गैर-संपर्क प्रकार के माप को शरीर के साथ संपर्क की आवश्यकता नहीं होती है। तापमान को तुरंत निर्धारित करने के लिए इस तरह के उपकरण को ललाट या लौकिक भाग में लाने के लिए पर्याप्त है। इसकी सुविधा और विशिष्टता, गैर-संपर्क प्रक्रिया के अलावा, डिवाइस को कीटाणुरहित करने की आवश्यकता के अभाव में होती है। अधिक विस्तार में जानकारीइन्फ्रारेड थर्मामीटर से तापमान को कैसे मापें निर्देशों में पाया जा सकता है।

शरीर के तापमान को मापने के नियम

तापमान परिवर्तन के सबसे सटीक संकेतक सुबह के माप (नाश्ते से पहले) और शाम के माप (रात के खाने से पहले) हैं। यदि आवश्यक हो, माप हर दो या तीन घंटे में लिया जाता है।

वयस्कों में माप के लिए स्थान बगल, मौखिक गुहा और मलाशय क्षेत्र हैं। बच्चों में हो सकता है कर्ण-शष्कुल्लीया वंक्षण सिलवटों।

कांख क्षेत्र में शरीर के तापमान को मापने के नियम, इसकी सावधानीपूर्वक परीक्षा की आवश्यकता है. गुहा को रुमाल या तौलिया से पोंछकर सुखाया जाता है। एक कीटाणुरहित थर्मामीटर लिया जाता है और शून्य तक हिलाया जाता है। थर्मामीटर की नोक सभी तरफ से शरीर के निकट संपर्क में होनी चाहिए। यह अधिक सटीक संकेतकों के लिए एक शर्त है।

पारा थर्मामीटर से तापमान को मापने के लिए कितना आवश्यक है यह एक विवादास्पद बिंदु है। अधिकांश विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि पारा थर्मामीटर के साथ माप में कम से कम 10 मिनट की आवश्यकता होती है। अन्यथा, थर्मामीटर गलत डेटा दे सकता है। उपयोग के बाद, थर्मामीटर को तुरंत कीटाणुरहित करने की सिफारिश की जाती है।

इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से हीट एक्सचेंज को मापते समय, इसके निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें! सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणोंमाप में एक ध्वनि संवेदक होता है जो प्रक्रिया के पूरा होने की रिपोर्ट करता है। बीप के तुरंत बाद थर्मामीटर को हटाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह थोड़ी देर प्रतीक्षा करने लायक है, जो निर्देशों में इंगित किया गया है। मौखिक माप के लिए, कुछ इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर के निर्माता अधिक सटीक परिणामों के लिए इसे मुंह में लंबवत रखने की सलाह देते हैं। ऐसे में मुंह को कसकर ढकना चाहिए।

शिशुओं के लिए पैसिफायर थर्मामीटर सामान्य पैसिफायर के रूप में उपयोग किए जाते हैं. आप बस थर्मामीटर के लिए नियमित निप्पल बदलते हैं। थर्मामीटर पेसिफायर में एक सुविधाजनक डिस्प्ले होता है जो तापमान सामान्य होने पर और 37 डिग्री से अधिक नहीं होने पर हरे रंग में रोशनी करता है। अगर बच्चे को बुखार है, तो डिस्प्ले लाल हो जाएगा। ऐसे थर्मामीटर के साथ माप का समय लगभग 5 मिनट है।

तापमान मापते समय इन्फ्रारेड थर्मामीटर को विशेष नियमों की आवश्यकता नहीं होती है. मापने के लिए इस तरह के उपकरण का उपयोग करते समय एकमात्र चेतावनी सीमित क्षेत्र है जहां थर्मोरेग्यूलेशन को इसके साथ मापा जा सकता है। इंफ्रारेड थर्मामीटर को केवल कान, माथे और कनपटी तक ही लाना चाहिए। अन्यथा, डिवाइस गलत रीडिंग देगा। इसके अलावा, इन्फ्रारेड थर्मामीटर का उपयोग करते समय, निर्देशों को पढ़ने की सिफारिश की जाती है।

अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किसी भी प्रकार के थर्मामीटर का उपयोग करने से पहले, यह सुनिश्चित कर लें कि यह अच्छी स्थिति में है!