लगातार परेशानी। कुछ भी आकस्मिक नहीं है, या मुझे परेशानी क्यों होती है
"मुसीबत अकेले नहीं आती" - मुझे लगता है कि कई लोग इस कहावत से सहमत होंगे। वास्तव में, यह एक निश्चित नकारात्मक घटना के लायक है और यह एक परी कथा की तरह शुरू हुआ: "जितना दूर, उतना बुरा।" ऐसा भी होता है कि ऐसा लगता है कि नीचे "गिरने" के लिए कहीं नहीं है, लेकिन नहीं, एक आविष्कारशील जीवन इस तरह के "रसदार थप्पड़" के साथ आएगा कि आप इस तरह की गड़बड़ी में आ जाएंगे कि पिछले एक जैसा लगेगा एक बचकानी असफलता।
तो फिर भी, एक दुःख दूसरे से क्यों चिपकता है, और फिर, बदले में, अगला, कभी-कभी जीवन को एक सतत काली लकीर में बदल देता है?
कोई कहेगा कि कर्म को दोष देना है, कोई सब कुछ नुकसान के लिए जिम्मेदार ठहराएगा, ज़लैंड के समर्थक कहेंगे कि यह सब "पेंडुलम" का मामला है, लेकिन एक संशयवादी कहेगा: "यह सिर्फ एक दुर्घटना है।" और आप जानते हैं, शायद वे सभी आंशिक रूप से सही हैं, कोई भी सटीक व्याख्या नहीं जानता है, और ये सभी बिंदु वास्तव में काम करते हैं, खासकर यदि आप उन पर विश्वास करते हैं।
- मेरा विश्वास करो, जीवन से "चेहरे पर थप्पड़" और सभी प्रकार की "काली धारियों" (साथ ही ग्रे, काले धब्बेदार, हलकों और अन्य सभी काले रंगों के साथ) में एक बुद्धिमान विशेषज्ञ, और न केवल एक घर में रहने वाले शौकिया दार्शनिक , लेकिन एक व्यावहारिक।
ठीक है, और मेरे पास अभ्यास था: "एक वैगन, हाँ एक छोटी गाड़ी", अपने लिए जज:
एक बच्चे के रूप में भी, मुझे 13 निमोनिया (बाद में अन्य छोटे घावों और बीमारियों की गिनती नहीं) का सामना करना पड़ा, डॉक्टरों ने मुझे अपने "प्रयोगों" (मेरे माता-पिता के ज्ञान के बिना) से लगभग मार डाला और मुझे लंबे समय तक सभी लोगों से दूर कर दिया . बड़े होकर मेरा दर्द दूर हो गया, लेकिन मेरा डर कॉम्प्लेक्स और फोबिया में बदल गया। चारों ओर सब कुछ गहरे रंगों में रंगा हुआ लग रहा था, कई संभावित घटनाओं के बावजूद, मेरे शरीर ने न केवल दर्द, बल्कि भावनाओं को भी सुस्त कर दिया।
एक बच्चे के रूप में, एक पानी का गिलास लेकर और लैंडिंग पर सो रहे एक शराबी पड़ोसी के ऊपर कदम रखते हुए, मैं गिर गया (चूंकि वह उस समय टॉस करना और मुड़ना शुरू कर रहा था), और मैं इतना गिर गया कि टूटे हुए कांच का आधा हिस्सा बीच में अटक गया मेरे माथे का।
सो मैं पियक्कड़ों से और भी डरने लगा
इस तथ्य के बावजूद कि मेरी माँ ने डेढ़ दर पर काम किया, उन्होंने घर पर अंशकालिक काम किया - हमेशा पैसे की कमी थी। और मेरे पिता अक्सर शराब पीते थे और लगातार विभिन्न यात्राओं पर (कभी-कभी वर्षों तक) या तो खुद की तलाश में या सिर्फ मनोरंजन के लिए। तब मुझे ऐसा लगा कि मैं किसी तरह की लगातार अंधेरी पट्टी में रहता हूं, जिसका कोई अंत नहीं है। नकारात्मक घटनाओं ने बस एक-दूसरे को बदल दिया, और मुझे इस सब की इतनी आदत हो गई कि मुझे यह सब कुछ लगने लगा।
यह तब था जब मैंने पहली बार आत्म-विकास, एनएलपी, गूढ़वाद में दिलचस्पी लेना शुरू किया, फिर पहली बार मैंने सोचना शुरू किया: कुछ लोग हर चीज में सफल क्यों होते हैं, जबकि अन्य, कुछ भी नहीं, कई प्रयासों के बावजूद इसके लिए बनाया। और आप जानते हैं, तब मैं "अंधेरे" की श्रृंखला से बाहर निकलने में कामयाब रहा - मैं एक मिलनसार, हंसमुख और काफी आशावादी युवक बन गया, यह विश्वास करते हुए कि जीवन में न केवल काली धारियाँ हैं, बल्कि उज्ज्वल आनंद, अच्छे की प्रत्याशा और निश्चय ही प्रेम।
लेकिन जीवन में सब कुछ चक्रीय है और दूसरी काली पट्टी, या बल्कि, दूसरा जीवन का सबकमैंने सेना के बाद "लूट" लिया, जब मैं 25 साल का था। तब मैं पहले से ही शादीशुदा था और मेरा पहला बेटा पहले ही पैदा हो चुका था।
सबसे पहले, मैंने तब बहुत वजन कम किया, और दूसरी बात, मेरी माँ कैंसर से बीमार पड़ गईं और कुछ महीनों के बाद बीमारी में "जल गई", मेरी बाँहों में उनकी मृत्यु हो गई। माता की मृत्यु के कुछ महीने बाद, पिता की मृत्यु हो जाती है (कैरोटीड धमनियों में रक्त के थक्के)। इन घटनाओं के बीच के अंतराल में, मेरे चचेरे भाई की बेटी मर जाती है (syndrome अचानक मौत). खैर, और अंत में, मेरी पत्नी और मैं तलाक ले रहे हैं, और मेरी पत्नी के माता-पिता के अपार्टमेंट के बारे में मुझ पर हमले शुरू हो गए हैं (वह और बच्चा माता-पिता के अपार्टमेंट में पंजीकृत थे)।
यह काली लाइनबिना प्रकाश के कई वर्षों तक चला, और कभी-कभी मुझे ऐसा लगता था कि मैं पागल हो जाऊंगा। उस समय मुझे बस यकीन था कि मुझ पर किसी तरह का नुकसान हुआ है, और एक बार गलती से बाथरूम में एक शीशा टूट गया, मैंने गंभीरता से सोचा कि सब कुछ, शायद, अगला था। मैं इस उम्मीद में दादी-नानी के इर्द-गिर्द दौड़ना शुरू कर देता हूं कि मुझ पर से जादू-टोना दूर हो जाएगा और सारी मुश्किलें गुजर जाएंगी। जैसा कि यह निकला, कुछ भी मदद नहीं की, और केवल अपने आप में विश्वास ने मेरी मदद की, यह विश्वास कि भगवान मुझे नहीं छोड़ेंगे, विश्वास है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा और ……।, लेकिन, STOP - यह सब एक अलग कहानी का हकदार है।
केवल सबसे अधीर के लिए मैं आज अपने बारे में लिखूंगा:
मेरे साथ सब कुछ ठीक है, मेरा एक छोटा सा परिवार है: मैं, मेरी पत्नी (मुझसे 9 साल छोटी) और मेरा एक बड़ी खुशी- यह सात महीने का बेटा यारोस्लाव है। सबसे बड़ा बेटा (अपनी पहली शादी से) जल्द ही 19 साल का हो जाएगा, वह दूसरे शहर में रहता है, लेकिन वह मुझसे मिलने के लिए खुश है और मैं उससे बहुत प्यार करता हूं।
उस समय, माता-पिता के अपार्टमेंट का पूरी तरह से बचाव करना संभव नहीं था, लेकिन मेरा अपना है, हालांकि, अब तक एक छोटा अपार्टमेंट (रहने की जगह का विस्तार निकटतम योजनाओं में है)।
मैं एक छोटी फर्नीचर कंपनी में डिप्टी डायरेक्टर के रूप में काम करता हूं, बहुत काम है, लेकिन मुझे उम्मीद है कि भविष्य के लिए और भी संभावनाएं हैं। अपनी तमाम व्यस्तताओं के बावजूद कभी-कभी मैं अपने ब्लॉग पर इस उम्मीद के साथ लिखता हूं कि शायद यह किसी के लिए उपयोगी हो।
- अपने जीवन के बारे में एक कहानी के साथ विषय से थोड़ा हटकर, मैंने लक्ष्य का पीछा किया कि आप पर घमंड न करें और खुद को लाल पक्ष से दिखाएं - इसे दूर करें, मैं बस अपने ब्लॉग के सभी पाठकों को बताना और दिखाना चाहता था:
"जीवन में कुछ भी असंभव नहीं है - इसमें सब कुछ बदल जाता है, क्योंकि यह भौतिक पदार्थ का मूल नियम है। जीवन में हर चीज के लिए एक जगह है: आनंद भी, और आज आपके लिए कितना भी कठिन क्यों न हो, याद रखें: सब कुछ समाप्त हो जाता है और काली लकीर भी, लेकिन यह कितनी देर तक खिंचेगी यह मुख्य रूप से आप पर निर्भर करता है। दुनिया आपके खिलाफ नहीं है, यह तटस्थ है, लेकिन इसे किस रंग में रंगना है यह आप पर निर्भर है। आखिरकार, सच्चाई यह है कि यह चुनना आपकी शक्ति में है कि आप किस विचार या भावना का समर्थन कर सकते हैं, और आप किसे अनावश्यक मानकर खारिज करने की कोशिश कर रहे हैं?
नर्क और स्वर्ग पहले से ही आपके भीतर मौजूद हैं - बस वही चुनें जिसका आप समर्थन करते हैं।
यदि आपको यह पसंद आया, तो पढ़ें, यदि नहीं - ठीक है, मैं जोर नहीं देता, हर किसी का अपना सत्य होता है, एक अलग रास्ता चुनें - उनमें से कई हैं।
मुख्य कहानी के शुरू होने से पहले मैं एक बार फिर आपको इस बात पर जोर दूंगा कि मैं तर्क के घने जंगल में नहीं चढ़ता, मैं सिर्फ अपने अनुभव के बारे में लिखता हूं, आज मैं जिस निष्कर्ष पर पहुंचा हूं, मैं आपको देने की कोशिश करूंगा अपने आप में एक "आत्मविश्वास की बूंद" और आपको उन "गैजेट" का वर्णन करता हूं जो मेरे लिए काम करते हैं।
हल्की और गहरी धारियों के स्वयंसिद्ध या एक सुनहरी, धारीदार गोली ओलेग Plett :
- एम हमारे संबंध में आईआर तटस्थ है।
वह न तो दुष्ट है और न ही दयालु, वह बिल्कुल हमारे बारे में लानत नहीं देता, वह बिल्कुल वैसा ही है जैसा हमने उसे अपने अंदर स्वीकार किया। आपके आस-पास की दुनिया आपकी आंतरिक स्थिति का प्रतिबिंब है।
- में युग हमारे हाथों में एक बहुत मजबूत "जिन्न" है।
क्या विश्वास करना है आप पर निर्भर है। आप मानते हैं कि सब कुछ ठीक हो जाएगा - "आपके विश्वास के अनुसार यह आपके लिए होगा", आप मानते हैं कि जीवन एक क्रूर "चीज" है - अपना खुद का प्राप्त करें, इस मामले में भी कानून काम करता है। आप ईमानदारी से विश्वास करते हैं कि ईश्वर और प्रकाश की सभी शक्तियाँ आपके लिए एक पर्वत के रूप में खड़ी हैं - सुनिश्चित करें कि ऐसा है।
- प्यार सब कुछ कर सकता है।
प्यार कब्जे की स्वार्थी इच्छा नहीं है, बिल्कुल नहीं। प्रेम उच्चतम कंपन ऊर्जा है। प्यार न तो तलाश करता है और न ही चापलूसी करता है, यह पूर्ण और आत्मनिर्भर है, यह किसी भी नर्क को खिले हुए स्वर्ग में बदल सकता है। प्रेम ही ईश्वर प्रेम है चाहे कुछ भी हो। ईश्वर हमें हमारे कार्यों के लिए क्षमा नहीं करता, वह हमें क्षमा करता है क्योंकि वह ईश्वर (प्रेम) है। ऊर्जा के सबसे करीब इश्क वाला लव- मां का प्यार। कैसे और प्यारआपके जीवन में, उज्जवल, बेहतर और चिकना आपका जीवन।
- पी जैसे आकर्षित करता है।
नकारात्मक विचार और भावनाएँ नकारात्मक स्थितियों को आकर्षित करती हैं, जो बदले में नई नकारात्मक भावनाओं को जन्म देती हैं - यह एक दुष्चक्र की तरह है, और अगर इसे बाधित नहीं किया जाता है, तो यह जीवन भर जारी रह सकता है। इसके विपरीत, हर्षित भावनाएँ आकर्षित करती हैं अच्छी घटनाएँ. निष्कर्ष खुद पता चलता है।
- अपने विचारों, भावनाओं और विश्वासों को बदलकर हम अपने जीवन की दिशा बदलते हैं।
हर भावना और विचार को फ़िल्टर करें, केवल सकारात्मक और सही चुनें, उन्हें अपने आप में विकसित करें।
- अपराधबोध की भावना सजा के तंत्र को ट्रिगर करती है।
यही कारण है कि कबूलनामा इतना महत्वपूर्ण है। अपनी गलतियों को ऐसे लें महत्वपूर्ण सबकजीवन, और इसलिए, किसी भी पाठ की तरह, इसे सीखना चाहिए और अनुभव के अर्थ को समझना चाहिए। जैसे ही आपको अपनी गलती का एहसास हुआ, आपने ज्वार को मोड़ दिया, आपने अपना सबक सीख लिया और उसके बाद खुद को और दूसरों को माफ करने की ताकत हासिल कर ली।
- वर्तमान में जीना, आप चुनते हैं सबसे बढ़िया विकल्पसंभव का।
मैंने इस बारे में एक से अधिक बार बात की है।
- कोई निराशाजनक स्थिति नहीं है।
एक द्वार बंद करने पर ईश्वर दूसरा खोल देता है।
- निर्णय लेने के बाद, कार्य करें।
आपके पास समान निष्क्रिय होने की तुलना में हमेशा सक्रिय होने की संभावना अधिक होती है। तो सोफे पर झूठ मत बोलो - अभिनय करो।
- दूसरे की बुराई कभी मत करो - बुराई मारती है.
दूसरे की बुराई करना - आप सबसे पहले अपने आप को बुरा कर रहे हैं, जिसने भी इसका सामना किया है वह मुझे समझेगा।
- कोई भी परिवर्तन तुरंत नहीं होता - इसमें समय लगता है।
और यह अच्छा है, अन्यथा अगर सब कुछ तुरंत बदल जाता, तो हम कुछ गलत करते। शिकायत करने की आवश्यकता नहीं है कि समय बीत जाता है, लेकिन कुछ भी नहीं बदलता है, आपको केवल यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि खुशी अवश्यंभावी है।
लेकिन इस पर मैं इस विषय पर पोस्ट के पहले भाग को बंद मानता हूं, लेकिन अगले एक पर, मैं जाने का प्रस्ताव करता हूं व्यावहारिक कार्य करने के लिए।
मुझे खुशी होगी अगर आप नीचे दिए गए बटनों पर क्लिक करके साइट के विकास में मदद करेंगे :) धन्यवाद!
लिलिया इलुशिना
फिसला, गिरा, उठा - प्लास्टर। ऐसे लोग हैं जिनके जीवन में यह पैटर्न आश्चर्यजनक नियमितता के साथ घटित होता है। ऐसा क्यों है कि हममें से कुछ लोगों के साथ हर समय कुछ न कुछ होता रहता है, जबकि दूसरों को एक खरोंच तक नहीं आती? मनोवैज्ञानिकों के पास इस प्रश्न का अपना उत्तर है।
संयोग या नियमितता?
ऐसे लोग हैं जिन्हें "33 दुर्भाग्य" से अलग नहीं कहा जा सकता है। हर तरह की मुसीबतों को आकर्षित करने के लिए किसी प्रकार की अलौकिक प्रतिभा से संपन्न, वे अपने शरीर के सभी हिस्सों को तोड़ते रहते हैं, अपने घुटनों को तोड़ते हैं, धक्कों को भरते हैं, चोटिल होते हैं, दूसरों की तुलना में अधिक बार वे दुर्घटनाओं में पड़ते हैं ...
यह वे हैं जो लगातार काटते हैं गुस्से में कुत्ते. यह वे हैं जो सीवर के मैनहोल में गिरने का प्रबंधन करते हैं और नियमित रूप से खुद पर छलकते हैं गर्म चाय. ऐसा दुर्लभ "भाग्य" क्या बताता है? कई अध्ययनों के अनुसार, किसी व्यक्ति की चोटों और अन्य परेशानियों की प्रवृत्ति के मनोवैज्ञानिक कारण होते हैं।
मनोवैज्ञानिक विज्ञान कहता है के सबसेदुर्घटनाएँ संयोग से नहीं होती हैं - पीड़ित स्वयं यहाँ कार्य करता है अग्रणी भूमिका. पिछली शताब्दी के 20 के दशक में, जर्मन मनोवैज्ञानिक मार्बे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि एक व्यक्ति जो एक बार दुर्घटना का शिकार हो गया था, उसके पास किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में फिर से किसी प्रकार के "परिवर्तन" में गिरने की संभावना है, जिसके पास ऐसा अनुभव नहीं था। बड़ी कंपनियों के आँकड़ों का अध्ययन करने के बाद, वैज्ञानिक ने पाया कि लोग इसका शिकार होते हैं औद्योगिक चोटें, नियमित रूप से न केवल काम पर, बल्कि रास्ते में और यहां तक कि घर पर शांति से आराम करते हुए भी दुर्घटनाओं का शिकार हो जाते हैं।
बाद के वर्षों में, एक और अध्ययन किया गया। कुछ अमेरिकी परिवहन कंपनीसाथ बर्ताव करना माल परिवहन, बार-बार बहुत परेशान करता था कारण दुर्घटनाएंंऔर इससे उसे जो नुकसान हुआ है। प्रत्येक ड्राइवर के खाते में कितनी टक्करें थीं, यह जाँचने के बाद, प्रबंधन ने "स्टीयरिंग व्हील" के कारण ब्रेकिंग कारों में "चैंपियन" को एक शांत काम में स्थानांतरित कर दिया। ऑटो उद्यम में दुर्घटनाएं जल्द ही गायब हो गईं। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि वे ड्राइवर जो अपने ट्रकों को दूसरों की तुलना में अधिक बार दुर्घटनाग्रस्त करते हैं, वे समय-समय पर नई नौकरियों में खुद के प्रति सच्चे बने रहते हैं, जिससे सभी प्रकार की आपात स्थिति पैदा होती है।
यह पता चला है कि ऐसे लोग हैं जो दर्दनाक स्थितियों और अन्य परेशानियों से ग्रस्त हैं। कौन हैं वे?
बदकिस्मत: वे कौन हैं?
ब्रिटन मैट रोजर्स को अपने देश का सबसे दुर्भाग्यशाली व्यक्ति माना जाता है। अपने जीवन के 20 वर्षों से भी कम समय में, मिस्टर एक्सीडेंट ने उनकी लगभग सभी हड्डियों को तोड़ने में कामयाबी हासिल की। जैसे ही गरीब साथी बाहर जाता है, वह निश्चित रूप से अपने लिए सबसे दर्दनाक परिणामों के साथ कुछ हास्यास्पद कहानी में शामिल हो जाएगा। "आपको उस पर बुलेटप्रूफ बनियान लगाने की जरूरत है, उसे एक खाली कमरे में बंद कर दें, और फोम रबर के साथ उसकी दीवारों को ऊपर उठाएं!" - लड़के का पिता उदास होकर मजाक करता है।
ऐसे व्यक्ति के पास कौन से चरित्र लक्षण होने चाहिए? आइए इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।
चुनौती यह समझने की है कि क्या है मनोवैज्ञानिक विशेषताएंउन लोगों में निहित है जिनके जीवन में अक्सर दुर्घटनाएँ होती हैं, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डांबर ने खुद को स्थापित किया। उसने खोजबीन की एक बड़ी संख्या कीचोटों और फ्रैक्चर वाले मरीज़, और यह निष्कर्ष है कि मैं आया हूं:
ये दृढ़ निश्चयी लोग होते हैं जो तुरंत वह प्राप्त कर लेते हैं जो वे चाहते हैं।
वे आमतौर पर पल के प्रभाव में कार्य करते हैं।
वे आश्चर्य और तीव्र अनुभव पसंद करते हैं, और इसके विपरीत - वे लंबे समय तक भविष्य की योजना बनाने से नफरत करते हैं।
उनमें से अधिकांश को एक सख्त परवरिश मिली और बड़ी मात्रा में आक्रामकता जमा हुई, खासकर सत्ता के पदों पर बैठे लोगों के खिलाफ।
संक्षेप में, मिस्टर एक्सीडेंट एक एक्शन मैन हैं। पहले तो मैंने ऐसा किया और तभी मैंने सोचा - यह उसके बारे में है। ऐसे लोग स्वभाव से विद्रोही, विद्रोही होते हैं। वे आवेगी, अभेद्य और बहुत अधीर हैं।
द्वारा दंडित किया गया खुद की मर्जी
हम अक्सर अपनी मर्जी से परेशानी में पड़ जाते हैं। जब हम अपने आप पर क्रोधित होते हैं, किसी बात के लिए दोषी महसूस करते हैं, अपने कर्मों के लिए पश्चाताप करते हैं, तो अक्सर अनजाने में ही हम अपने लिए सजा की तलाश करने लगते हैं। और यह आघात के रूप में हमसे आगे निकल जाता है। जब हम शारीरिक पीड़ा का अनुभव करते हैं, तो हम अपराध बोध से मुक्त हो जाते हैं।
अगर बच्चा दोषी है तो उसे सजा हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक कोने में रख दें। सजा से पीड़ित, बच्चा अपराध बोध से मुक्त हो जाता है और अपने माता-पिता का प्यार वापस पा लेता है। जिस व्यक्ति ने अपराध किया है वह भी दंड का पात्र है। अपने समय की सेवा करने के बाद, वह एक स्वतंत्र नागरिक के रूप में "इतनी दूर की जगहों से नहीं" से लौटता है जिसने अपने कुकर्मों के लिए भुगतान किया है।
हमारा मानस कभी-कभी उसी सिद्धांत का उपयोग करता है। कभी-कभी, जब हम दोषी महसूस करते हैं, तो हम एक आंतरिक न्यायाधीश के रूप में कार्य करते हैं, स्वयं पर कष्ट लाते हैं।
मेरी पीड़ा पर ध्यान दो
ऐसा होता है कि हम इसे साकार किए बिना, अपने प्रियजनों का ध्यान आकर्षित करने के लिए दर्दनाक स्थितियों को भड़काते हैं। उदाहरण के लिए, एक पत्नी, अपने पति से नाराज होकर, चाय पीने के लिए रसोई में शानदार एकांत में जाती है। और (काफी संयोग से, निश्चित रूप से) वह उबलते पानी से अपना हाथ धोता है। महिला जोर से रोने लगी, घबराया हुआ पति पीड़िता को पहले देने के लिए उसके बुलावे पर दौड़ा चिकित्सा देखभाल. इस बीच, युगल सुलह कर लेता है।
बेशक, उनके सही दिमाग और ठोस याददाश्त में होने के कारण, कोई भी अपने जीवनसाथी के खिलाफ शिकायत नहीं करेगा, अपने हाथों पर उबलता पानी डालेगा। इसके बारे मेंकिसी प्रियजन का ध्यान और सहानुभूति आकर्षित करने के अचेतन तरीके के बारे में।
यह पता चला है कि घर्षण, धक्कों और फ्रैक्चर से अक्सर बचा जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको इन अप्रिय घटनाओं के संभावित मनोवैज्ञानिक कारणों के बारे में सोचने की जरूरत है। अपने आप में देखने के लिए और यह समझने के लिए कि हमारे अपने विचार, भावनाएँ या कार्य हमारे जीवन में दर्दनाक स्थितियों को कैसे भड़काते हैं।
कुछ भी आकस्मिक नहीं है, या मुझे परेशानी क्यों होती है? आइए इस तथ्य से शुरू करें कि कुछ भी आकस्मिक नहीं है। यह दुनिया एक निश्चित तरीके से व्यवस्थित है, और है उच्च कानूनजो कुछ भी होता है उसके अधीन है। अज्ञानता, गलतफहमी या इन कानूनों की अस्वीकृति उन्हें अमान्य नहीं करती है। हम कह सकते हैं कि जीवन एक स्कूल के सिद्धांत पर बना है जहां हमें ज्ञान सीखना चाहिए: जीवन के नियमों को जानना और जीवन के हर पल का आनंद लेने के लिए उनके अनुसार जीना। हम एक बंद प्रणाली में रहते हैं जिसमें इसके सभी हिस्से एक दूसरे के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं और परस्पर प्रभाव रखते हैं, इसलिए कुछ भी आकस्मिक नहीं है, और कुछ भी अनजान नहीं है। आप जो विकीर्ण करते हैं वही आप प्राप्त करते हैं। जैसा काम करोगे वैसा ही फल मिलेगा। जो आपके पास वापस आता है वही आप दूसरों के लिए करते हैं। लोक ज्ञान. सुनहरा नियमबौद्ध धर्म से - "जो आप अपने लिए नहीं चाहते हैं वह दूसरे के लिए न करें" - इसकी समझ पर बनाया गया है। अन्य धर्म मूल रूप से एक ही बात कहते हैं, इसे समझना इतना कठिन क्यों है। क्योंकि यहाँ जीवन की एक अवधि (समय, जड़ता) है और "वापसी" तुरंत नहीं आती है। जब आप एक बुमेरांग लॉन्च करते हैं, तो उसे उड़ने, अपने गंतव्य तक पहुंचने और वापस लौटने के लिए समय चाहिए; और जब यह उड़ता है, तो आपके पास लौटने से पहले अन्य बुमेरांग लॉन्च हो जाते हैं। चूंकि मन (ज्यादातर मामलों में) इस कारण और प्रभाव संबंध का पता नहीं लगा सकता है, इसलिए कोई समझ नहीं है कि संयोग से कुछ भी नहीं होता है। दुनिया में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है और प्राकृतिक है। हमें यह समझने की जरूरत है कि हमारे साथ जो परेशानी होती है, वह ईश्वर की ओर से दी गई सजा नहीं है, ( उच्च बलआदि), लेकिन इन्हीं ईश्वरीय नियमों के हमारे उल्लंघन का परिणाम है। दूसरे शब्दों में, मैं स्वयं इन परेशानियों का कारण था। इसे एक तथ्य के रूप में स्वीकार करते हुए (मेरे साथ जो होता है उसके लिए मैं जिम्मेदार हूं), आप आध्यात्मिक विकास के लिए अवसर पैदा करते हैं: सीखना, अपनी गलतियों को सुधारना और उच्चतम लक्ष्य - खुशी प्राप्त करना। उच्च कानून बिल्कुल निष्पक्ष और सामंजस्यपूर्ण हैं (कभी-कभी स्वार्थ किसी को यह देखने की अनुमति नहीं देता है)। जो कुछ आपके साथ हो रहा है, उसके कारण आप स्वयं हैं। आपको यह समझना होगा कि दूसरों के साथ क्या करना/करना पसंद है। केवल इस तरह से आप ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं और प्रमाण पत्र प्राप्त कर सकते हैं - खुशी। इसलिए यह दुनिया ऐसी है।
किसी ऐसे व्यक्ति से नाराज या क्रोधित होना जो आपके लिए परेशानी पैदा करता है, एक ऐसी गलती है जो आपके अपने अहंकार में वृद्धि की ओर ले जाती है, जो नकारात्मकता को खिलाती है। इस मामले में, आध्यात्मिक विकास असंभव या बाधित होता है। एक और व्यक्ति, जिसके माध्यम से परेशानी आई, वह इस परेशानी का स्रोत नहीं है, बल्कि केवल इसका संवाहक है। इसके माध्यम से, जीवन आपकी अपनी गलतियों की ओर इशारा करता है, आपको सोचने, महसूस करने और सही निष्कर्ष निकालने के लिए कहता है। यह व्यक्ति नहीं होता, कोई और होता, लेकिन स्थिति वही होती। विपत्ति से सीखने के लिए एक सबक है। जब तक, निश्चित रूप से, हम उसी रेक पर फिर से कदम नहीं रखना चाहते। यदि आपके जीवन में बार-बार एक ही परेशानी आती है, तो यह एक ही रेक पर बार-बार कदम उठाने का संकेत देता है। जीवन हमें कुछ सिखाने की कोशिश कर रहा है, लेकिन हम सब सीखते नहीं हैं और सीखते नहीं हैं। हम नहीं सोचते (दूसरों को दोष देना पसंद करते हैं), हम सही निष्कर्ष नहीं निकालते हैं और बेवकूफी करते रहते हैं। इसलिए, जीवन अधिक से अधिक कठिन परिस्थितियों की मदद से हमें सिखाने के लिए मजबूर है। यह दूर जा सकता है और अधिक से अधिक दर्दनाक हो सकता है। अप्रिय स्थिति से कैसे सीखें। किसी को दोष दिए बिना स्थिति को स्वीकार करना पहला कदम है: मैंने खुद इसे अपने जीवन में आकर्षित किया है - विचारों, शब्दों और कर्मों के साथ। यह उत्तरदायित्व का दृष्टिकोण है जो ज्ञान के द्वार खोलता है। ज्ञान का और कोई उपाय नहीं है। अन्य लोगों, ईश्वर आदि पर उत्तरदायित्व को स्थानांतरित करना पतन का मार्ग है, आध्यात्मिक विकास नहीं। दूसरा कदम है अपनी गलती का पता लगाना, अप्रिय स्थिति का कारण। इसके लिए सावधानीपूर्वक विश्लेषण की आवश्यकता है। हो सकता है कि आपको तुरंत याद न हो (समझ में न आए, महसूस न हो) कि आपके कार्यों ने इस परेशानी को क्या आकर्षित किया, खासकर अगर यह इस जीवन में नहीं था (अहंकार स्थिति का विश्लेषण बंद करने के लिए इस कारक का उपयोग करने की कोशिश करेगा)। लेकिन याद रखें - कुछ भी आकस्मिक नहीं है। इस बारे में सोचें कि आपका जीवन इस व्यक्ति या स्थिति के माध्यम से स्वार्थ के किस पहलू की ओर इशारा कर रहा है। दूसरे का कौन सा नकारात्मक या विनाशकारी व्यक्तित्व गुण आपमें प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है? क्या आपने अहंकार का यह पहलू किसी को दिखाया है? अगर किसी और के बारे में कुछ आपको बुरा लगता है, तो यह आपको बताता है कि आपके पास भी है (प्रोजेक्शन)। आपको पता लगाना होगा कि यह क्या है। खोजो और तुम पाओगे। तीसरा चरण अहंकार के प्रकट पहलू का उन्मूलन है। यह किया जा सकता है विभिन्न तरीके. शुरुआत के लिए, अहंकार के इस पहलू पर केवल नजर रखी जा सकती है और महसूस किया जा सकता है, और धीरे-धीरे यह गायब हो जाएगा। आप इस पहलू (एक सकारात्मक चरित्र विशेषता) के विपरीत जीवन में उद्देश्यपूर्ण रूप से प्रकट हो सकते हैं। विभिन्न विकल्पों का प्रयास करें।
दूसरे चरण के अतिरिक्त। बाहरी दुनिया आंतरिक दुनिया का प्रतिबिंब है। मुझे बताएं कि आप दुनिया को कैसे देखते हैं और मैं आपको बताऊंगा कि आप कैसे हैं। हम दूसरों में वही देखते हैं जो हमारे पास है। मुझे बताओ कि तुम्हारे दोस्त कौन हैं और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो। आदि। दूसरे को बदलने की कोशिश करना (खुद को बदले बिना) अहंकार, अनुचित अहंकार की अभिव्यक्ति है, और, एक नियम के रूप में, यह दृष्टिकोण काम नहीं करता है। खुद को बदलो, दूसरे बदलेंगे। अत्यधिक मामलों में, उनके प्रति आपका दृष्टिकोण बदल जाएगा, और इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा, समस्या गायब हो जाएगी। इसलिए अगर आप अपने जीवन में बदलाव लाना चाहते हैं बेहतर पक्ष- अपने आप से शुरू करो। बाकी विकल्प हारे हुए हैं। यह काम नहीं करेगा। ऊपर की गहरी समझ पाने के लिए, आप "मैं सभी के लिए खुशी की कामना करता हूं" तकनीक के साथ काम कर सकता हूं। कम से कम कुछ लोगों के साथ काम करें जिनसे आप जीवन में अक्सर संपर्क करते हैं, और आप देखेंगे कि यह कैसे काम करता है। तब थैंक्सगिविंग तकनीक के साथ काम करना उचित होगा, जिसे मैंने अपने लेखों में भी छुआ था। और, निस्संदेह, ज्ञानोदय तकनीकें बहुत मदद करेंगी। यदि आप विश्लेषण नहीं कर सकते और समझ नहीं सकते कि परेशानी क्यों होती है, तो इन तकनीकों का उपयोग करें - उन्हें आपको अपने पिछले कार्यों को याद रखने की आवश्यकता नहीं है। जब आप इसके लिए तैयार होंगे तो अतीत स्वयं चेतना के क्षेत्र में प्रकट होगा। बस कम से कम इस विचार को याद रखें - "हमारी दुनिया में कुछ भी आकस्मिक नहीं है" - और यह आपके रास्ते को बहुत तेज कर देगा। मैं आपको खुशी और सफलता की कामना करता हूं!
हमारे विशेषज्ञ - मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक वालेरी सिनेलनिकोव।
हर चीज के लिए जिम्मेदार
यदि आप पर कोई बड़ा दुर्भाग्य आ पड़ा है या कोई छोटी-मोटी मुसीबत आ गई है, तो अन्याय के लिए किसी को दोष देने या जीवन को कोसने के लिए जल्दबाजी न करें। हम स्वयं अपने सभी दुखों के लिए दोषी हैं। यह विरोधाभासी लगता है, लेकिन फिर भी, एक व्यक्ति अपने अवचेतन की मदद से सभी नकारात्मक स्थितियों को स्वयं बनाता है। किसलिए? इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट या छिपा हुआ हो सकता है। एक साधारण उदाहरण। एक आदमी को अचानक सर्दी लग गई और वह गिर पड़ा उच्च तापमान. क्यों? शायद वह बस काम पर नहीं जाना चाहता था, जहाँ वह अपने वरिष्ठों या अप्रिय चीजों की बहुतायत के साथ संघर्ष में था। शरीर को एक ब्रेक की जरूरत थी, और उसने तुरंत अवचेतन को संकेत दिया: घर पर रहने के लिए हर संभव प्रयास करें। और अवचेतन, बदले में, शरीर में कुछ प्रक्रियाओं का शुभारंभ किया, जिससे बीमारी हुई।
लेकिन परेशानी के कारण इतने स्पष्ट नहीं हो सकते हैं, उनका मानना है। वालेरी सिनेलनिकोव. “एक बार एक महिला मेरे पास शिकायत लेकर आई कि उसका बच्चा लगातार बीमार रहता है। उसके साथ मिलकर हमने यह निर्धारित करने की कोशिश की कि ऐसी स्थिति क्या हो सकती है। पता चला कि कुछ साल पहले एक महिला ने अपने पति को तलाक दे दिया और बिल्डिंग का सपना देखा नया परिवार. उसी समय, अवचेतन स्तर पर, उसे ऐसा लग रहा था कि खुशी के लिए मुख्य बाधा एक बच्चा है। "ट्रेलर के साथ आपको किसे चाहिए?" उसके अवचेतन ने उसे बताया। बिल्कुल ये नकारात्मक विचारऔर बच्चे की लगातार बीमारी का कारण बना। और जब महिला अपने अवचेतन के साथ "बातचीत" करने में कामयाब रही, उसके बेटे ने बीमार होना बंद कर दिया। उसकी किस्मत भी बदल गई - खेल के मैदान पर अपने बच्चे के लिए धन्यवाद, वह एक ऐसे व्यक्ति से मिली, जिससे उसने बाद में शादी की, ”मनोवैज्ञानिक कहते हैं।
लेकिन अगर आपके साथ कुछ गलत हो जाए तो आप क्या करते हैं? सबसे पहले, जो हुआ उसकी जिम्मेदारी लें। लेकिन साथ ही, आपको किसी भी चीज़ के लिए खुद को दोष नहीं देना चाहिए। आपको बस यह समझने की जरूरत है कि चूंकि आप ऐसी स्थिति बनाने में सक्षम थे, इसका मतलब है कि इसे ठीक करना आपकी शक्ति में है!
प्रतिबिंब का नियम
सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि आपको इस परेशानी की आवश्यकता क्यों है, आपके किन विचारों ने आपके आसपास की दुनिया को प्रभावित किया और इस तथ्य को जन्म दिया कि आप पर मुसीबत आ गई।
याद रखें कि प्रतिबिंब और समानता का तथाकथित नियम प्रकृति में संचालित होता है, जब बाहरी स्थिति आंतरिक को दर्शाती है, और समान को आकर्षित करती है। उदाहरण के लिए, एक माँ का अपने बेटे के साथ झगड़ा होता है। वह लगातार टूट जाता है, असभ्य। क्यों? हां, क्योंकि एक महिला अवचेतन रूप से उसे इस तथ्य के कारण हारा हुआ मानती है कि एक बार उसने अपनी आशाओं और आकांक्षाओं को सही नहीं ठहराया। और यद्यपि उसने कभी भी इसके बारे में ज़ोर से बात नहीं की और अपने बेटे को यह नहीं बताया कि उसकी आँखों में वह सफल नहीं हो पा रहा था, उसके विचार उसके बेटे के असभ्य व्यवहार के रूप में परिलक्षित हुए।
बेहतर ढंग से समझने के लिए कि किस तरह के विचार परेशानी का कारण बन सकते हैं, एक डायरी रखने की कोशिश करें, अपने मन में आने वाली सभी नकारात्मकता को ठीक करें, और उत्तर आने में देर नहीं लगेगी!
माइनस प्लस
कहावत याद रखें: "जो कुछ भी किया जाता है वह बेहतर के लिए होता है!"
तो अगला सवाल आपको खुद से पूछने की जरूरत है, “मुझे इस स्थिति की आवश्यकता क्यों है? मैं इससे क्या सबक सीख सकता हूं?" उदाहरण के लिए, आपको अपनी नौकरी से निकाल दिया गया था। इसके बारे में सोचें, हो सकता है कि आपको वास्तव में कुछ ऐसा करने के लिए इस प्रोत्साहन की आवश्यकता हो जो आपको वास्तव में पसंद हो। शायद इससे पहले आप बस अपने जीवन को बदलने से डरते थे, डरते थे कि एक नया व्यवसाय आपको आय नहीं लाएगा, या अचानक आंदोलन किए बिना प्रवाह के साथ जाना पसंद करते थे।
और पहले से ही समझ में आ गया है कि आपको इस या उस स्थिति की आवश्यकता क्यों है, आप अगला कदम उठा सकते हैं - अपना व्यवहार बदलें। आप पर कितना सही है। उदाहरण के लिए, आपने अपने जीवनसाथी के साथ झगड़ा किया, जिसका अर्थ है कि आपको परिवार में अपना व्यवहार बदलने की आवश्यकता है। या आपका पैसा डूब गया है - इसका मतलब है कि वित्त के क्षेत्र में बदलाव की जरूरत है। अलग तरह से व्यवहार करने की कोशिश करें, विशेष रूप से यह सुनिश्चित करने के लिए सावधान रहें कि आपके विचार सकारात्मक हैं, अन्यथा आप केवल अपनी ओर अधिक परेशानी को आकर्षित करेंगे।
धन्यवाद कहना"
कोई भी परेशानी एक सुराग है जिसे आपको बदलने की जरूरत है। धन्यवाद दें दुनियाया इस संकेत के लिए आपका अपराधी! बस ईमानदार रहो। यहां तक कि अगर आप पूरी तरह से नहीं समझते हैं कि आपको एक अप्रिय स्थिति की आवश्यकता क्यों है, तो बस विश्वास करें कि भविष्य में आप निश्चित रूप से इससे लाभ उठा पाएंगे।
आपकी कृतज्ञता ही समस्या का समाधान कर सकती है। आप स्थिति को जाने देते हैं, घटनाओं को एक अलग परिदृश्य के अनुसार जाने देते हैं, जो आपके और आपके आस-पास के लोगों के लिए अनुकूल है।
और अंत में, यह सोचना सुनिश्चित करें कि आपके जीवन के किस क्षेत्र में, अपराधी ने आपकी किस भावना का अतिक्रमण किया है। शायद यही कमी है उसके जीवन में। उसे खुशी, प्यार या मदद दें, और यह उपहार निश्चित रूप से आपके पास वापस आएगा!
आइए इस तथ्य से शुरू करें कि कुछ भी आकस्मिक नहीं है।
इस दुनिया को एक निश्चित तरीके से व्यवस्थित किया गया है, और उच्च नियम हैं, जो कुछ भी घटित होता है, उसके अधीन है।
अज्ञानता, गलतफहमी या इन कानूनों की अस्वीकृति उन्हें अमान्य नहीं करती है।
हम कह सकते हैं कि जीवन एक स्कूल के सिद्धांत पर बना है जहां हमें ज्ञान सीखना चाहिए: जीवन के नियमों को जानना और जीवन के हर पल का आनंद लेने के लिए उनके अनुसार जीना।
हम एक बंद प्रणाली में रहते हैं जिसमें इसके सभी हिस्से एक दूसरे के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं और परस्पर प्रभाव रखते हैं, इसलिए कुछ भी आकस्मिक नहीं है, और कुछ भी अनजान नहीं है।
आप जो विकीर्ण करते हैं वही आप प्राप्त करते हैं। जैसा काम करोगे वैसा ही फल मिलेगा। जो आपके पास वापस आता है वही आप दूसरों के लिए करते हैं। लोक ज्ञान।
बौद्ध धर्म का सुनहरा नियम - "जो आप अपने लिए नहीं चाहते हैं, उसे दूसरे के साथ न करें" - इसकी समझ पर बनाया गया है। अन्य धर्म अनिवार्य रूप से एक ही बात कहते हैं।
समझना इतना कठिन क्यों है.
क्योंकि यहाँ जीवन की एक अवधि (समय, जड़ता) है और "वापसी" तुरंत नहीं आती है। जब आप एक बुमेरांग लॉन्च करते हैं, तो उसे उड़ने, अपने गंतव्य तक पहुंचने और वापस लौटने के लिए समय चाहिए; और जब यह उड़ता है, तो आपके पास लौटने से पहले अन्य बुमेरांग लॉन्च हो जाते हैं। चूंकि मन (ज्यादातर मामलों में) इस कारण और प्रभाव संबंध का पता नहीं लगा सकता है, इसलिए कोई समझ नहीं है कि संयोग से कुछ भी नहीं होता है। दुनिया में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है और प्राकृतिक है।
यह समझना आवश्यक है कि हमारे साथ होने वाली परेशानियाँ ईश्वर (उच्च शक्तियाँ, आदि) की सजा नहीं हैं, बल्कि इन्हीं दैवीय कानूनों के हमारे उल्लंघन का परिणाम हैं। दूसरे शब्दों में, मैं स्वयं इन परेशानियों का कारण था। इसे एक तथ्य के रूप में स्वीकार करते हुए (मेरे साथ जो होता है उसके लिए मैं जिम्मेदार हूं), आप आध्यात्मिक विकास के लिए अवसर पैदा करते हैं: सीखना, अपनी गलतियों को सुधारना और उच्चतम लक्ष्य - खुशी प्राप्त करना।
उच्च कानून बिल्कुल निष्पक्ष और सामंजस्यपूर्ण हैं (कभी-कभी स्वार्थ किसी को यह देखने की अनुमति नहीं देता है)। जो कुछ आपके साथ हो रहा है, उसके कारण आप स्वयं हैं। आपको यह समझना होगा कि दूसरों के साथ क्या करना/करना पसंद है। केवल इस तरह से आप ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं और प्रमाण पत्र प्राप्त कर सकते हैं - खुशी। इसलिए यह दुनिया ऐसी है।
किसी ऐसे व्यक्ति से नाराज या क्रोधित होना जो आपके लिए परेशानी पैदा करता है, एक ऐसी गलती है जो आपके अपने अहंकार में वृद्धि की ओर ले जाती है, जो नकारात्मकता को खिलाती है। इस मामले में, आध्यात्मिक विकास असंभव या बाधित होता है।
एक और व्यक्ति, जिसके माध्यम से परेशानी आई, वह इस परेशानी का स्रोत नहीं है, बल्कि केवल इसका संवाहक है। इसके माध्यम से, जीवन आपकी अपनी गलतियों की ओर इशारा करता है, आपको सोचने, महसूस करने और सही निष्कर्ष निकालने के लिए कहता है। यह व्यक्ति नहीं होता, कोई और होता, लेकिन स्थिति वही होती।
विपत्ति से सीखने के लिए एक सबक है। जब तक, निश्चित रूप से, हम उसी रेक पर फिर से कदम नहीं रखना चाहते। यदि आपके जीवन में बार-बार एक ही परेशानी आती है, तो यह एक ही रेक पर बार-बार कदम उठाने का संकेत देता है।
जीवन हमें कुछ सिखाने की कोशिश कर रहा है, लेकिन हम सब सीखते नहीं हैं और सीखते नहीं हैं। हम नहीं सोचते (दूसरों को दोष देना पसंद करते हैं), हम सही निष्कर्ष नहीं निकालते हैं और बेवकूफी करते रहते हैं। इसलिए, जीवन अधिक से अधिक कठिन परिस्थितियों की मदद से हमें सिखाने के लिए मजबूर है। यह दूर जा सकता है और अधिक से अधिक दर्दनाक हो सकता है।
अप्रिय स्थिति से कैसे सीखें।
पहला कदम- स्थिति को वैसे ही स्वीकार करें, किसी को दोष न दें: मैंने खुद इसे अपने जीवन में - विचारों, शब्दों और कर्मों से आकर्षित किया। यह उत्तरदायित्व का दृष्टिकोण है जो ज्ञान के द्वार खोलता है। ज्ञान का और कोई उपाय नहीं है। अन्य लोगों, ईश्वर आदि पर उत्तरदायित्व को स्थानांतरित करना पतन का मार्ग है, आध्यात्मिक विकास नहीं।
दूसरा कदम- अपनी गलती का पता लगाना, एक अप्रिय स्थिति का कारण।
इसके लिए सावधानीपूर्वक विश्लेषण की आवश्यकता है। हो सकता है कि आपको तुरंत याद न हो (समझ में न आए, महसूस न हो) कि आपके कार्यों ने इस परेशानी को क्या आकर्षित किया, खासकर अगर यह इस जीवन में नहीं था (अहंकार स्थिति का विश्लेषण बंद करने के लिए इस कारक का उपयोग करने की कोशिश करेगा)। लेकिन याद रखें - कुछ भी आकस्मिक नहीं है।
इस बारे में सोचें कि आपका जीवन इस व्यक्ति या स्थिति के माध्यम से स्वार्थ के किस पहलू की ओर इशारा कर रहा है।
दूसरे का कौन सा नकारात्मक या विनाशकारी व्यक्तित्व गुण आपमें प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है?
क्या आपने अहंकार का यह पहलू किसी को दिखाया है?
अगर किसी और के बारे में कुछ आपको बुरा लगता है, तो यह आपको बताता है कि आपके पास भी है (प्रोजेक्शन)। आपको पता लगाना होगा कि यह क्या है। खोजो और तुम पाओगे।
तीसरा चरण अहंकार के प्रकट पहलू का उन्मूलन है। यह विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। शुरुआत के लिए, अहंकार के इस पहलू पर केवल नजर रखी जा सकती है और महसूस किया जा सकता है, और धीरे-धीरे यह गायब हो जाएगा। आप इस पहलू (एक सकारात्मक चरित्र विशेषता) के विपरीत जीवन में उद्देश्यपूर्ण रूप से प्रकट हो सकते हैं। विभिन्न विकल्पों का प्रयास करें।
दूसरे चरण के अतिरिक्त।
बाहरी दुनिया आंतरिक दुनिया का प्रतिबिंब है। मुझे बताएं कि आप दुनिया को कैसे देखते हैं और मैं आपको बताऊंगा कि आप कैसे हैं। हम दूसरों में वही देखते हैं जो हमारे पास है। मुझे बताओ कि तुम्हारे दोस्त कौन हैं और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो। वगैरह।
दूसरे को बदलने की कोशिश करना (खुद को बदले बिना) अहंकार, अनुचित अहंकार की अभिव्यक्ति है, और, एक नियम के रूप में, यह दृष्टिकोण काम नहीं करता है।
खुद को बदलो, दूसरे बदलेंगे। अत्यधिक मामलों में, उनके प्रति आपका दृष्टिकोण बदल जाएगा, और इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा, समस्या गायब हो जाएगी। इसलिए, यदि आप अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलना चाहते हैं, तो शुरुआत खुद से करें। बाकी विकल्प हारे हुए हैं। इससे कुछ नहीं आएगा।
उपरोक्त को और समझने के लिए, आप "मैं सभी की खुशी की कामना करता हूं" तकनीक के साथ काम कर सकता हूं। कम से कम कुछ लोगों के साथ काम करें जिनसे आप जीवन में अक्सर संपर्क करते हैं, और आप देखेंगे कि यह कैसे काम करता है।
तब थैंक्सगिविंग तकनीक के साथ काम करना उचित होगा, जिसे मैंने अपने लेखों में भी छुआ था। और, निस्संदेह, ज्ञानोदय तकनीकें बहुत मदद करेंगी।
यदि आप विश्लेषण नहीं कर सकते और समझ नहीं सकते कि परेशानी क्यों होती है, तो इन तकनीकों का उपयोग करें - उन्हें आपको अपने पिछले कार्यों को याद रखने की आवश्यकता नहीं है।
जब आप इसके लिए तैयार होंगे तो अतीत स्वयं चेतना के क्षेत्र में प्रकट होगा।
बस कम से कम इस विचार को याद रखें - "हमारी दुनिया में कुछ भी आकस्मिक नहीं है" - और यह आपके रास्ते को बहुत तेज कर देगा।
मैं आपको खुशी और सफलता की कामना करता हूं!
