क्या आपको अपनी भावनाओं के बारे में बात करने वाला पहला व्यक्ति होना चाहिए? क्या आपको किसी पुरुष को अपनी भावनाओं के बारे में बताना चाहिए: एक मनोवैज्ञानिक से सलाह

क्या आपको एहसास हुआ है कि आप किसी पुरुष के प्यार में पागल हैं? अपनी भावनाओं को मन में रखना बहुत मुश्किल है, इसलिए उसे उनके बारे में बताने का प्रयास करें। आज हम चर्चा करेंगे कि क्या ऐसा करना उचित है और सभी फायदे और नुकसान बताएंगे। आप पहचान का सबसे उपयुक्त क्षण और तरीका चुन सकते हैं, जो निश्चित रूप से आपके जीवनसाथी को प्रसन्न करेगा। यहां आपको एक मनोवैज्ञानिक से व्यावहारिक सलाह मिलेगी जो आपको ऐसी गलतियाँ न करने में मदद करेगी महत्वपूर्ण कदम. आप इन शब्दों को ठीक से बोलना सीख जायेंगे!

प्यार के बारे में बात करना या न करना हर किसी का काम है। अगर भावनाएं उफान पर हैं, तो आप यह कह सकते हैं, लेकिन अगर आपने फैसला नहीं किया है, तो इंतजार करना बेहतर है। यह बहुत निराशाजनक होगा यदि कोई व्यक्ति रहस्योद्घाटन के क्षण में घोषणा करता है कि वह इसके लिए तैयार नहीं है गंभीर रिश्ते, या चुप रहो.

यह बेहतर है कि पहले पुरुष कबूल करे और लड़की जवाब में अपनी भावनाओं को प्रकट करे।

जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, एक आदमी एक शिकारी है, उसे तैयार "शिकार" पाने में कोई दिलचस्पी नहीं है जिसकी वह देखभाल करना चाहता है। इसलिए, प्रतिक्रिया शब्दों की प्रतीक्षा करना उचित है। लेकिन ऐसा होता है कि फैसले में एक या दो महीने नहीं, बल्कि सालों की देरी हो जाती है। तो आप कैसे पता लगा सकते हैं कि उसे आपकी ज़रूरत है या क्या किसी व्यक्ति के लिए अपने स्थायी प्रेमी से मिलना सुविधाजनक है जो ईमानदारी से इंतज़ार कर रहा है? यह वह जगह है जहां आप यह पूछकर अपने प्यार का इजहार कर सकते हैं कि क्या उसके मन में पारस्परिक भावनाएं हैं या क्या हर कोई सिर्फ अपना समय बर्बाद कर रहा है।

क्या आप पुरुषों को लुभाने के सभी रहस्य जानना चाहते हैं? हम देखने की सलाह देते हैं निःशुल्क वीडियो पाठ्यक्रमएलेक्सी चेर्नोज़ेम "महिलाओं के लिए प्रलोभन के 12 कानून।" आपको मिलेगा चरण दर चरण योजनाकिसी भी आदमी को कैसे पागल बनाया जाए और उसका स्नेह कई वर्षों तक कैसे बरकरार रखा जाए, इस पर 12 कदम।

वीडियो कोर्स निःशुल्क है. देखने के लिए, इस पृष्ठ पर जाएं, अपना ई-मेल छोड़ें और आपको वीडियो के लिंक के साथ एक ईमेल प्राप्त होगा।

मान्यता के पक्ष में क्या कहता है:

• करीब आने का अवसर;
• इससे वह अपने साथी की गंभीरता के प्रति आश्वस्त हो सकेगा;
• इसी से रिश्ते की ईमानदारी का आकलन होता है.

के खिलाफ तर्क":

• यदि आप इसके बारे में निश्चित नहीं हैं तो आपको बोलना नहीं चाहिए;
• यदि आप अक्सर नहीं मिलते हैं;
• जब रिश्ता प्यार पर नहीं बल्कि दोस्ती पर आधारित हो.

अपनी भावनाओं को कबूल करने से पहले, मजाकिया न लगने के लिए।

क्या आप जानते हैं कि क्या पहचाना जा सकता है? यहां बताया गया है कि उसे किसी लड़की को कैसे देखना चाहिए।

यदि आप अभी तक उसके साथ डेटिंग नहीं कर रहे हैं, लेकिन आप पूरे दिल से इसके लिए उत्सुक हैं, तो यहां बताया गया है कि आप कैसे कर सकते हैं। आप इसे चरण दर चरण कर सकते हैं और उन वाक्यांशों को ख़त्म कर सकते हैं जो सब कुछ बर्बाद कर सकते हैं।

यदि आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए सही शब्द नहीं मिल रहे हैं, तो उस व्यक्ति को यह बताने का प्रयास करें कि आप उसकी परवाह करते हैं। स्वयं को थोपे बिना यह कैसे करें?

यदि आप अपने प्यार का इज़हार करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इसे रोमांटिक डेट के दौरान अकेले में कहना चाहिए। इस तरह अगर उसके प्रश्न का उत्तर नकारात्मक है या बिल्कुल नहीं आता है तो कोई दिक्कत नहीं होगी।

आपको ऐसे समय में अपने प्यार का इज़हार करने की ज़रूरत है जब आदमी व्यस्त न हो। उसे यह बताना बिल्कुल उचित है कि रोमांटिक कैंडललाइट डिनर के दौरान आप कैसा महसूस करते हैं। तभी आप प्रतिक्रिया सहमति पर भरोसा कर सकते हैं।

आपको अपनी भावनाओं के बारे में केवल तभी बात करनी चाहिए जब आप उनके बारे में 100% आश्वस्त हों। इसलिए, इस क्षण से पहले कम से कम 6 महीने अवश्य बीतने चाहिए ताकि आप उस व्यक्ति को अच्छी तरह से जान सकें।

छह महीने के बाद पुनः प्रयास करें. इस बात पर ध्यान दें कि आपका दिल क्या कहता है, क्या आप उसके साथ रहना चाहते हैं, उसकी देखभाल करना चाहते हैं, उसे खुश करना चाहते हैं, सुखद शब्द कहना चाहते हैं।

कैसे कहें "मैं तुमसे प्यार करता हूँ"

शील और शर्मीलापन चुप रहने और वर्षों तक अपने प्यार का इज़हार न करने का कारण नहीं है। यह काफ़ी मूर्खतापूर्ण है, क्योंकि वयस्क इस तरह का व्यवहार नहीं करते हैं। कुछ, यदि तीन शब्दों का उच्चारण करना कठिन है, तो बस लिख दें एक छोटा सा नोटऔर इसे उस आदमी को सौंप दो।

यदि कोई व्यक्ति पूरे दिल से प्यार करता है, तो आप इसके बारे में कुछ असाधारण तरीके से बता सकते हैं, उदाहरण के लिए, इसके सामने कबूल करें सामाजिक नेटवर्क , गुलाब का गुलदस्ता भेजें या कोई असामान्य उपहार दें। अपने दृष्टिकोण को मौलिक तरीके से कैसे व्यक्त करें, इसके बारे में यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

• मेज़बान से रेडियो स्वीकारोक्ति पढ़ने के लिए कहें;
• अखबार में मुख्य पृष्ठ पर एक विज्ञापन लगाएं;
• डामर पर प्रिय शब्द लिखें;
• इस तरह के एक महत्वपूर्ण शब्द को जलती हुई मोमबत्तियों से जमीन पर रख दें।

लड़की बहुत सी दिलचस्प बातें कहती है, देखें ये वीडियो:

कुछ के लिए, यह कहना पर्याप्त है: "मैं तुमसे प्यार करता हूँ", दूसरों के लिए आपको एक साथ रहने की पेशकश करने की ज़रूरत है, दूसरों के लिए वे केवल सगाई की अंगूठी के साथ प्यार की घोषणा करते हैं। तो बस यह पता करें कि आपके पार्टनर को सबसे ज्यादा क्या पसंद है।

ऐसे लोग हैं जिन्हें भावनाओं को व्यक्त करना आसान लगता है। वे उनके बारे में बात करना पसंद करते हैं - न केवल अपने बारे में, बल्कि दूसरों के बारे में भी।

अजीब बात है कि, यह इस बात पर निर्भर नहीं करता कि व्यक्ति अंतर्मुखी है या बहिर्मुखी। एक स्पष्ट रूप से खुला बहिर्मुखी, इसके विपरीत, हँसी और संचार के पीछे गंभीर बातचीत से छिप सकता है।

लेकिन क्या ये अच्छा है या बुरा? क्या आपको अपनी भावनाओं के बारे में बात करनी चाहिए? उत्तर है, हाँ। और यही कारण है।

हम एक दूसरे को समझने लगते हैं

स्टिग्मा फाइटर्स में एसईओ विशेषज्ञ, सारा फादर लिखती हैं: "मैं एक अंतर्मुखी हूं, लेकिन अगर मैं ऐसा करने में सहज महसूस करती हूं तो मुझे बात करना पसंद है। अगर आप मुझे अनुमति देंगे तो मैं आपसे मौत तक बात करूंगी। और मुझे भावनाओं के बारे में बात करना पसंद है। यदि हम एक ही भाषा में बात करते हैं "आप मेरी भावनाओं को साझा करते हैं - मुझे लगता है कि हम एक-दूसरे को थोड़ा और अधिक समझने लगे हैं। मुझे इस तथ्य में आराम मिलता है कि कोई मेरे जैसा ही अनुभव कर सकता था और उसके समान अनुभव हो सकता था।"

हम अन्य दृष्टिकोण सीखते हैं

सारा आगे कहती है: "कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि कोई कितना अलग तरीके से सोच सकता है। यह कोई विपरीत राय नहीं है, लेकिन कुछ ऐसा है जिसके बारे में मुझे संदेह भी नहीं हो सकता है, जिसके बारे में मेरे दिमाग में भी नहीं आया!"

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हम अक्सर एक ही दृष्टिकोण पर अटके रहते हैं। लेकिन जिस कोण से हम देखते हैं वह एकमात्र कोण नहीं है। लोग एक-दूसरे से बहुत भिन्न हो सकते हैं - और इसके फायदे भी हैं, क्योंकि भिन्न लोगएक ही स्थिति के विभिन्न दृष्टिकोण और पहलू देखें। हमारे मतभेद इस अर्थ में उपयोगी हैं कि हम एक-दूसरे को उन रास्तों पर मार्गदर्शन कर सकते हैं जो हमें अपने आप कभी नहीं मिलेंगे।

हम अपने विचारों से हट जाते हैं

ग्रांथम (डाउनटन एबे) की डाउजर काउंटेस ने कहा कि अंतहीन सोच के लाभों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया गया है। लेकिन उन्हें रोकना बहुत कठिन है! ऐसे समय में किसी से बात करना मददगार हो सकता है। डायरी में "लिखने" की सलाह भी काम करती है, लेकिन बातचीत हमेशा बेहतर होती है।

किसी मित्र, चिकित्सक, या यहाँ तक कि किसी खुले दिमाग वाले अजनबी से बात करें। यह हास्यास्पद है, लेकिन यह अजनबी ही है जो स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम है, क्योंकि वह भावनात्मक रूप से उससे या आपसे जुड़ा नहीं है। बेशक हर कोई नहीं अजनबीमदद करेगा, और सामान्य तौर पर, अपने रहस्यों पर हर किसी पर भरोसा करना और हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है सर्वोत्तम विचार. लेकिन कभी-कभी यह काम करता है.

हम जिम्मेदारी लेते हैं

अपने दोस्तों और परिवार से बात करने और उनकी राय और सलाह सुनने के बाद आप क्या करते हैं? आप अपने साथ अकेले रह गए हैं। आप विश्लेषण कर रहे हैं. आप उस चीज़ को त्याग देते हैं जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है। और आपको प्राप्त सभी सूचनाओं से नए अवसर मिलते हैं।

आप दूसरों से बात करते हैं ताकि अंततः आप स्वयं निर्णय ले सकें। लेकिन आप मदद मांगने की ज़िम्मेदारी लेते हैं, और इसका मतलब है कि आप वास्तव में अपनी और अपने जीवन की परवाह करते हैं।

हम बेहतर महसूस करते हैं

अपनी भावनाओं के बारे में बात करना कठिन हो सकता है, लेकिन फिर भी ऐसा करें। क्रोध या दुःख व्यक्त करने वाली समस्याएँ आपको और केवल आपको परेशान करती हैं। उनके बीच से गुजरें, बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं - और आपको राहत महसूस होगी।

यदि आप यह नहीं कह सकते कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, तो इसे लिख लें और इसे किसी ऐसे व्यक्ति को पढ़ने के लिए दें जिस पर आप भरोसा करते हैं - कोई मित्र, सहकर्मी, परिवार का सदस्य, या प्रेमी/प्रेमिका। संचार का मौखिक होना ज़रूरी नहीं है.

चिंता न करें, अपनी आत्मा को उजागर करने में अजीब महसूस होना पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन मानसिक और भावनात्मक सामंजस्य बनाए रखने की दिशा में यह पहला कदम है। और वह है आत्म-देखभाल।

आप लंबे समय से दोस्त हैं, और अब आप अपनी प्रेमिका को डेट पर चलने के लिए कहना चाहते हैं? या क्या आप लंबे समय से अपने सहपाठी को पसंद करते हैं, लेकिन फिर भी आप उससे संपर्क करने की हिम्मत नहीं करते? स्थिति चाहे जो भी हो, विकिहाउ आपको लड़की पाने में मदद करेगा। उसे भी अपने साथ उतना ही प्यार करने में मदद करें जितना आप उससे करते हैं: नीचे चरण 1 से शुरुआत करें।

कदम

भाग ---- पहला

उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं

तारीफों के साथ पानी का परीक्षण करें।आपको तुरंत "रोमांस मोड" चालू करने की आवश्यकता नहीं है। देखें कि वह उन तारीफों और कार्यों पर कैसे प्रतिक्रिया करती है जो संकेत देते हैं कि आप उसे पसंद करते हैं। यदि वह मुस्कुराती है, शरमाती है, थोड़ा शर्मिंदा होती है, या तरह-तरह से जवाब देती है, तो वह शायद समझ जाती है कि आप क्या नहीं कह रहे हैं।

उससे अकेले में बात करें.जब आप उसे यह बताने का निर्णय लेते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, तो ऐसा तब न करें जब आसपास बहुत सारे अन्य लोग हों। इसलिए उसे अजीब लग सकता है और वह अपनी अपेक्षा से भिन्न उत्तर दे सकती है। उसे किसी अच्छी और शांत जगह पर ले जाएं और सुनिश्चित करें कि जब वह आपकी भावनाओं को सुने तो उसे आराम महसूस हो।

• "मैं आपसे अकेले में कुछ पूछना चाहता हूँ। क्या आपके पास एक मिनट है?"
• “चलो घूमने चलते हैं, बहुत दिनों से तुमसे बात करनी थी।”
• "_____, क्या हम थोड़ी देर के लिए बाहर जा सकते हैं?"

1. उसे कुछ शब्दों में बताएं कि आप उसकी दोस्ती को महत्व देते हैं।उसे बताएं कि आप उसकी कंपनी में रहना पसंद करते हैं और आप एक साथ बहुत अच्छा समय बिता रहे हैं। मुद्दे पर तेजी से पहुंचने के लिए इसे छोटा रखें।

   • "आप पहले से ही जानते हैं कि आप अद्भुत हैं, ठीक है?"
   • "मुझे बहुत खुशी है कि मैं आपसे मिला।"
   • "तुम्हें पता है कि मैं तुमसे हर चीज़ के बारे में बात कर सकता हूँ। तुम एक अद्भुत दोस्त हो।"

2. गहरी सांस लें और अपनी भावनाओं के बारे में बात करें।यह कठिन है, लेकिन यदि आप गहरी सांस लें, तो तीन तक गिनें और कहें महत्वपूर्ण शब्द, तो यह आपके लिए बहुत आसान हो जाएगा। अगर आप दिल से बोलते हैं तो आपको अपने किए पर गर्व होना चाहिए।

   उसे निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें, उसे सोचने दें।शायद आपकी भावनाएँ उसके लिए पूरी तरह से आश्चर्यचकित करने वाली हों, और उसे अपनी भावनाओं को सुलझाने के लिए समय चाहिए। इस बार उसे दे दो.

   • "आपको मेरी भावनाओं का प्रतिकार करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन मैं इस तथ्य को छिपा नहीं सकता कि मैं अब आपको पसंद करता हूँ।"
   • "मैं आपको शर्मिंदा नहीं करना चाहता या आप पर दबाव नहीं डालना चाहता। मैं सिर्फ यह चाहता था कि आप जानें कि मैं कैसा महसूस करता हूं।"
   • "मुझे पता है कि यह अप्रत्याशित है। मेरे पास इसके बारे में सोचने के लिए बहुत अधिक समय है। लेकिन अगर आप इसके बारे में बात करना चाहते हैं, तो मैं तैयार हूं।"

3. उसे डेट पर चलने के लिए कहें।एक विशिष्ट तिथि और समय की पेशकश करने के लिए तैयार रहें। यदि वह आपकी दोस्ती को कुछ और बनाना चाहती है, तो इसे अपनी आधिकारिक पहली डेट होने दें।

   • "जब आप आसपास होते हैं तो मैं बहुत खुश होता हूं, और मैं आपको भी उतना ही खुश करना चाहता हूं। क्या आप मुझे एक मौका देंगे? क्या आप शुक्रवार को मेरे साथ डिनर करेंगे?"
   • "अगर आप मुझे आपको बेहतर तरीके से जानने का मौका देंगे तो मुझे बहुत खुशी होगी। क्या आप अगले सप्ताह मेरे साथ प्रदर्शनी में जाना चाहेंगे?"
   • "मेरे पास इस सप्ताह के अंत में खेल के टिकट हैं। मैं वास्तव में चाहूंगा कि हम एक साथ वहां जाएं और कुछ मजा करें, सिर्फ आप और मैं।"

4. नाटकीय न बनें और भव्य "रोमांटिक" इशारों से बचें। सुंदर शब्दऔर फिल्मों से तकनीकें वास्तविक जीवनकाम नहीं करता है। इसे सरल रखें और स्वयं बनें - बस यही आपको चाहिए। यहाँ क्या के उदाहरण हैं इसे नहीं करेंबोलना।

   • "मुझे तुमसे प्यार है"। इसके लिए अभी बहुत जल्दी है, खासकर यदि वह पहली बार आपकी भावनाओं के बारे में सुन रही हो।
   • "अगर हम एक साथ नहीं रह सकते, तो बेहतर है कि हम एक-दूसरे को दोबारा न देखें।" इस अल्टीमेटम के साथ आप उसे एक कोने में धकेल देंगे और उसे बहुत बुरा लगेगा। निश्चित रूप से यह सबसे रोमांटिक चीज़ नहीं है!
   • "मैं तुम्हें बहुत लंबे समय से पसंद करता हूँ, महीने दर महीने, और भी अधिक।" इसे सरल रखें। उसे आपके साथ सहज और शांत रहना चाहिए, लेकिन अप्रत्याशित दबाव सब कुछ बर्बाद कर देगा।
   • "आप और मैं मधुमक्खी और शहद की तरह हैं, समुद्र और हल्की हवा की तरह हैं..." और इसी तरह की चीजें। एक बार फिर: इसे सरल और सटीक रखें!

भाग 2

दोस्त बनो

1. समूहों में एक साथ समय बिताएं।लड़की के सामाजिक दायरे में प्रवेश करें और उससे दोस्ती करें। उन क्लबों और क्लबों के लिए साइन अप करें जहां वह जाती है, पार्टियों और कार्यक्रमों में भाग लेती है जहां वह दिखाई देती है। उसे आपकी आदत पड़ने दें, उससे अधिक से अधिक बात करें और इससे पहले कि आपको पता चले, आप दोस्त बन जाएंगे।

   उसे अधिक से अधिक जानें।पता लगाएँ कि उसे क्या पसंद है और क्या नहीं, उसकी विचित्रताएँ और बुरी आदतें. यही सफलता का मार्ग है; लड़कियां उन लोगों के साथ डेट पर नहीं जाना चाहतीं जो उन्हें सिर्फ उनकी शक्ल के कारण पसंद नहीं करते। वे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ता चाहते हैं जो वास्तव में उन्हें "प्राप्त" हो। धर्म, राजनीति, वह कहाँ पली-बढ़ी, उसका परिवार और अन्य महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में बात करें। लेकिन आप बेवकूफी भरी बातें भी कर सकते हैं!

   • उसे भी आपको जानने दें! मैत्रीपूर्ण बातचीत शुरू करें और उसे बोलने दें, लेकिन स्वयं एक शब्द जोड़ना न भूलें।

2. उसके जुनून का पता लगाएं और उसे अपने जुनून का पता लगाने दें।उसे जो करना पसंद है उसमें उसका समर्थन करें। इसके बारे में और जानें और शायद इसे स्वयं भी करें। भले ही आप न चाहें या नहीं कर सकते, फिर भी उन शो में जाएँ जिनमें वह अभिनय करती है। उसे यह महसूस करने की ज़रूरत है कि आप समझते हैं कि उसके जीवन को खुशहाल क्या बनाता है। उसे आपको अपने शौक का आनंद लेते हुए देखने दें। जुनून संक्रामक और बहुत आकर्षक है.

   होना अच्छा दोस्त. एक अच्छे दोस्त बनें - कठिन समय के दौरान जब उसे समर्थन की आवश्यकता हो तो उसके साथ रहें, यदि आप कर सकते हैं तो उसकी समस्याओं को हल करने में मदद करें, उसे हँसाएँ, उसके जीवन में आनंद लाएँ और जीवन का आनंद लेने के लिए हमेशा नए तरीके खोजें! "मित्र क्षेत्र" में आने से न डरें: यदि आप वास्तव में इसके लायक हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय से मित्र हैं; वह आपकी भावनाओं का जवाब देगी..

भाग 3

अपने बीच संबंध मजबूत करें

अकेले क्वालिटी टाइम बिताएं।यदि आप उसे अपने बारे में गंभीर महसूस कराना चाहते हैं, तो आप दोनों को एक साथ अधिक समय बिताने की ज़रूरत है जहाँ आप एक-दूसरे पर ध्यान केंद्रित कर सकें। जब आपको कोई काम पूरा करना हो तो उसे अपने साथ चलने के लिए आमंत्रित करें, एक दोस्त की तरह। आप उसे अपने साथ कुछ करने के लिए भी आमंत्रित कर सकते हैं (कोई ऐसी फिल्म देखें जो उसने अभी तक नहीं देखी हो, कोशिश करें नया वीडियोखेल वगैरह)।

उसे महसूस करने दें कि वह कितनी अद्भुत है।एक लड़की को आपके आसपास अच्छा महसूस होना चाहिए। उसे महत्वपूर्ण महसूस करने दें और खुद के साथ सामंजस्य बिठाने दें। उसकी तारीफ करें, उसे कभी नीचा न दिखाएं और हमेशा उसे वह हासिल करने के लिए प्रोत्साहित करें जो वह चाहती है। उसे दिखाएँ कि जब वह कुछ अच्छा करती है तो आप उस पर ध्यान देते हैं - भले ही वह किसी की मदद करने जैसा छोटा काम ही क्यों न हो।

दूरी बनाए रखें।लोगों के रिश्तों से डरने का एक कारण खुद को खोने का डर और लगातार किसी और के होने का दिखावा करना है। उन्हें लगता है कि वे अपने दोस्तों को खो देंगे खाली समयया कि लोग उन्हें अलग तरह से समझेंगे। उसे यह समझने में मदद करने के लिए थोड़ी दूरी बनाए रखें कि उसे आपके साथ ऐसा करने से डरना नहीं चाहिए। अपने काम से काम रखें और उसे ढूंढने में मदद करें दिलचस्प गतिविधिजिसे वह स्वतंत्र रूप से कर सकती है।

भाग 4

अपने ऊपर काम करो

बार-बार प्रयास करें.यदि वह आपको ठुकरा देती है, तो यह दुनिया का अंत नहीं है। आप दुखी होंगे, लेकिन आपको कोई और मिल जाएगा। आप अपनी भावनाओं को थोपना और कृत्रिम रूप से अपना रिश्ता नहीं बनाना चाहते। आप उतना ही प्यार पाने के लायक हैं जितना आपसे प्यार किया जाता है। यह आपकी गलती नहीं है कि वह आपकी भावनाओं का प्रतिकार नहीं करती है, लेकिन यह उसकी भी गलती नहीं है: कुछ लोग एक-दूसरे के लिए बने ही नहीं होते हैं। लेकिन आप यह सुनिश्चित करने के लिए काम कर सकते हैं कि अगली बार जब आपके मन में किसी लड़की के लिए भावनाएँ हों, तो आप सबसे अधिक अपने आप की कल्पना करें बेहतर रोशनी. यह सबसे अच्छा तरीकासुनिश्चित करें कि लड़की वास्तव में आपकी भावनाओं पर प्रतिक्रिया करती है।

यदि संभव हो तो उससे व्यक्तिगत रूप से बात करें।भले ही यह आपको डराता हो, आपको अपनी भावनाओं के बारे में आमने-सामने बात करने की ज़रूरत है। यदि आप इसे एसएमएस, ईमेल या दोस्तों के माध्यम से करना चाहते हैं, तो आपकी हरकतें बचकानी और तुच्छ लगेंगी।

अपना ख्याल रखें।यदि हम अपना ख्याल नहीं रखते हैं, तो हम अन्य लोगों को बता रहे हैं कि हम प्रेमालाप और प्रेम के योग्य नहीं हैं। आप - अद्भुत व्यक्ति, और आपको अपने आप से वैसा ही व्यवहार करने की आवश्यकता है! अपना सम्मान करें और अपने शरीर का ख्याल रखें। नियमित रूप से धोएं, डिओडोरेंट का उपयोग करें और साफ कपड़े पहनें जो फिट हों और अच्छे दिखें।

अपने जीवन के साथ कुछ करो.कोई भी ऐसे व्यक्ति के साथ डेट पर नहीं जाना चाहता जो कुछ नहीं करता, जो खुद कुछ नहीं है। लड़कियों को दिखाएँ कि आप संपूर्ण हैं दिलचस्प व्यक्ति. सोफ़े से उतरें और कुछ करने को खोजें! खेल खेलें, कुछ सीखें, किसी क्लब में शामिल हों, स्कूल के काम पर ध्यान दें: वह करें जिससे आपको खुशी मिले।

दूसरों की मदद करें।आप चाहते हैं कि कोई भी लड़की जो आपके बारे में कुछ सुने या आपको पहचाने, वह समझ जाए कि आप... अच्छा आदमी. अपना काम करो व्यक्तिगत गुण, यदि आप थोड़े आत्म-मुग्ध हैं, तो हमेशा अपने आस-पास के सभी लोगों के प्रति दयालु रहें, शायद स्वयंसेवक भी। ऐसी चीज़ें दयालु लड़कियों को आकर्षित करती हैं।

कुछ अच्छे कौशल प्राप्त करें.यदि आपके पास कुछ और नहीं है, तो आप किसी अच्छे कौशल या प्रतिभा वाली लड़की में रुचि ले सकते हैं। यदि आपने अभी तक इसमें महारत हासिल नहीं की है, तो कुछ नया सीखने का अवसर लें! इससे आपको लड़कियों की मदद मिलेगी और लंबे समय तक यह काम आएगा।

सुनिश्चित करें कि उसके पास कोई नहीं है।इसके लिए उसके बारे में थोड़ा पता लगाना होगा या गुप्त रूप से उसके दोस्तों से पूछना होगा, लेकिन अगर वह पहले से ही किसी लड़के को पाने की कोशिश कर रही है, तो जब आप उसे बताएंगे कि आप कैसा महसूस करते हैं तो वह आपकी भावनाओं का जवाब नहीं दे पाएगी। लेकिन अगर वह दूसरे लड़के की परवाह करती है, तब भी आप कोशिश कर सकते हैं। लेकिन असफल होने के लिए तैयार रहें.

भाग 5

सीखना बंद मत करो

जानें कि किसी लड़की को डेट पर जाने के लिए ठीक से कैसे कहा जाए।हर कोई लड़कियों को डेट पर आमंत्रित करने के पेशेवर अनुभव का दावा नहीं कर सकता। यदि आप उसे बताने से डरते हैं क्योंकि आप नहीं जानते कि क्या कहना है: तो चिंता न करें। यह उतना कठिन नहीं है जितना लगता है।

आत्मविश्वास बनाए रखना सीखें.जब बात आती है कि आप किसे पसंद करते हैं तो आत्मविश्वास वास्तव में महत्वपूर्ण है। यह लगभग हर किसी के लिए एक आकर्षक गुण है, इसलिए यदि आप अपनी पसंद की लड़की पाना चाहते हैं तो इसमें महारत हासिल करना उचित है।

दिलचस्प बातचीत करना सीखें.यदि आप वास्तव में किसी लड़की में गंभीर भावनाएँ जगाना चाहते हैं, तो इसका अक्सर आपके बातचीत कौशल से बहुत कुछ लेना-देना होता है। बातचीत को अच्छी तरह से शुरू करना और बनाए रखना सीखें ताकि वह अपने जीवन में आपको और अधिक देखना चाहे।

दुनिया में ऐसा व्यक्ति ढूंढना शायद असंभव है जिसने कम से कम एक बार प्यार में पड़ने की भावना का अनुभव न किया हो। प्यार एक लंबे परिचित के बाद और उसके बाद दोनों में टूट सकता है सभा के मौके. और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र कितनी है। यह अकारण नहीं है कि क्लासिक ने कहा, "सभी उम्र के लोग प्यार के प्रति विनम्र होते हैं।" यह एक अद्भुत एहसास है जो दिल को खुशी से भर देता है, प्रेरणा देता है और प्रेरित करता है।

लेकिन, प्यार में होने के तमाम आकर्षण के बावजूद, केवल एक ही समस्या है - हर कोई अपनी भावनाओं को खुलकर स्वीकार नहीं कर सकता। यह लड़कियों के लिए विशेष रूप से कठिन है।

एक नियम के रूप में, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि इस बात की प्रतीक्षा करते हैं कि पुरुष सबसे पहले अपनी भावनाओं को व्यक्त करे। लेकिन कभी-कभी पुरुष भीरुता दिखा सकते हैं - वे बस डरते हैं कि उनकी भावनाओं का उपहास किया जाएगा और अस्वीकार कर दिया जाएगा। नतीजतन, यह महिला ही है जो पहल अपने हाथों में लेती है। और ऐसे में कई लड़कियां सोचती हैं कि किसी लड़के के सामने अपनी भावनाओं को खूबसूरती से कैसे कबूल किया जाए?

बोलना है या चुप रहना है?

वास्तव में, हर कोई, पुरुष और महिला दोनों, एक साधारण कारण से भावनाओं के बारे में बात करने से डरते हैं - इस बात की संभावना हमेशा बनी रहती है कि ये भावनाएँ परस्पर नहीं हैं। लड़कियों को इस बात को लेकर काफी संदेह होता है कि क्या उन्हें किसी लड़के के सामने अपनी भावनाओं को कबूल करना चाहिए या नहीं। लेकिन इस तरह की स्वीकारोक्ति से पुरुष भी स्पष्ट रूप से भयभीत हो जाते हैं।

वास्तव में, स्वीकारोक्ति में कुछ भी गलत नहीं है। जितना अधिक आप अपने साथी की भावनाओं के बारे में संदेह से परेशान होंगे, शीघ्र अलगाव की संभावना उतनी ही अधिक होगी। प्यार कभी भी मज़ाकिया नहीं होता - और भले ही आपके साथी के मन में आपके लिए समान रूप से मजबूत कोमल भावनाएँ न हों, आपको बाद तक स्वीकारोक्ति को टालना नहीं चाहिए। क्योंकि "बाद में" यह बदतर और अधिक दर्दनाक होगा।

इसलिए, इस सवाल का कि क्या किसी लड़के के सामने अपनी भावनाओं को कबूल करना है, केवल एक ही जवाब हो सकता है - बेशक, कबूल करना। आख़िरकार, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि जवाब में आपको ऐसे शब्द सुनने को मिलेंगे जो आपको दुनिया में सबसे ज़्यादा ख़ुशी देंगे।

समय और स्थान

यदि आप अपने प्यार का इज़हार करने वाले पहले व्यक्ति बनने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो आपको इसके लिए सही समय और स्थान चुनने की ज़रूरत है।

उदाहरण के लिए, आप इस दौरान ऐसे महत्वपूर्ण शब्द कह सकते हैं:

• रोमांटिक रात का खाना;
• पार्क में टहलना;
• सिनेमा के लिए जा रहा;
• आउटडोर मनोरंजन, पिकनिक;
• बिस्तर में।

दिन का समय कोई मायने नहीं रखता - मुख्य बात यह है कि एक रोमांटिक, एकांत वातावरण बनाने का प्रयास करें (आपको अतिरिक्त आंखों/कानों/टिप्पणियों की आवश्यकता नहीं है)।

अगर आपने तैयारी कर ली है सुंदर स्वीकारोक्तिसार्वजनिक स्थान पर, उदाहरण के लिए - एक रेस्तरां, कैफे, सिनेमा, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपकी बात न सुनी जाए। उदाहरण के लिए, किसी रेस्तरां या कैफे में आप पहले से एकांत बूथ का ऑर्डर दे सकते हैं, और मूवी थियेटर में बस आखिरी पंक्तियों में सीटें खरीद सकते हैं।

यदि आप घर पर उत्सव की योजना बना रहे हैं, तो आप स्वादिष्ट उडिन तैयार कर सकते हैं और उचित माहौल बना सकते हैं। मोमबत्तियाँ इसमें पूरी तरह से मदद कर सकती हैं - वे एक रहस्यमय और रोमांटिक गोधूलि बनाते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब आप किसी लड़के के सामने अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की योजना बना रहे हों, तो पहले से ही उसके मूड का अनुमान लगाने का प्रयास करें। यानी अगर वह रोजाना की शिफ्ट के बाद थका हुआ या किसी मीटिंग के बाद गुस्से में आपके पास आया हो तो पहचान को टाल देना ही बेहतर है। शायद एक आदमी ख़ुशी से आपकी भावनाओं का जवाब देगा, लेकिन उसका अपना भावनात्मक और शारीरिक तनाव उस पल की सुंदरता और महत्व को बर्बाद कर सकता है। इसलिए, इंतजार करना बेहतर है।

यदि आप अपनी आँखों में देखने से डरते हैं

परिस्थितियाँ भिन्न हैं - और कभी-कभी दूरी हमें प्रेम की वस्तु से अलग कर सकती है। या, इससे भी बदतर, किसी अजनबी के लिए भावनाएँ भड़क उठीं। या किसी व्यक्ति की आँखों में देखते हुए प्यार के शब्द कहना डरावना है।

इस मामले में, आप एसएमएस के जरिए उस लड़के के सामने अपनी भावनाओं को कबूल कर सकते हैं। आधुनिक प्रौद्योगिकियाँवे हमारे जीवन में इतनी मजबूती से स्थापित हो गए हैं कि आज कई मुद्दों और विवादों का समाधान एसएमएस के माध्यम से किया जाता है। और यदि आप किसी व्यक्ति की आँखों में देखते हुए प्यार के बारे में बात करने से डरते हैं, तो आप उसे कुछ गर्मजोशी भरे पत्र लिख सकते हैं, ईमानदार शब्द. मुख्य बात यह है कि ये शब्द दिल से आते हैं।

क्या आपको लगता है कि एसएमएस बहुत शुष्क और रोमांटिक से बहुत दूर है? याद रखें कि संवाद करने के अन्य तरीके भी हैं। उदाहरण के लिए, आप हमेशा नियमित मेल द्वारा एक पत्र भेज सकते हैं। बेशक, इसकी संभावना हमेशा बनी रहती है कि यह प्राप्तकर्ता तक नहीं पहुंचेगा। लेकिन, आम धारणा के विपरीत, यह संभावना काफी महत्वहीन है। इसलिए, यदि आप एक पत्र लिखने का निर्णय लेते हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि सबसे अधिक संभावना है कि आपका चुना हुआ व्यक्ति इस संदेश को लंबे समय तक रखेगा।

मुझे सही शब्द कहां मिल सकते हैं?

किसी लड़के के सामने अपनी भावनाओं को कबूल करने की योजना बनाते समय, आपको इंटरनेट पर टेक्स्ट की खोज नहीं करनी चाहिए। बस इस बारे में लिखें या बात करें कि आप वास्तव में कैसा महसूस करते हैं। यदि आप कविता लिखना जानते हैं तो लिखें। भले ही आपको सर्वश्रेष्ठ तुकबंदी न मिली हो, निराशा न करें - आपके शब्दों में इतना प्यार और कोमलता होगी कि पंक्तियों की कुछ "लंगड़ापन" इतनी ध्यान देने योग्य नहीं होगी।

यदि आप बिल्कुल नहीं जानते कि क्या कहना या लिखना है, तो आप प्रसिद्ध लेखकों की कविताओं और गीतों का उपयोग कर सकते हैं। आज उनकी संख्या बहुत अधिक है - और आपको जो चाहिए वह आसानी से मिल जाएगा। उन लोगों के लिए जो डरते नहीं हैं सार्वजनिक मान्यता, एक बढ़िया समाधान है - आप कराओके बार में जाते समय बस पहचान के शब्दों के साथ एक गाना गा सकते हैं। निःसंदेह, आपको इसके साथ कुछ शब्द भी जोड़ने होंगे - ताकि आपका साथी समझ सके कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं अपनी भावनाएं, और न केवल एक सुंदर कृति का प्रदर्शन करें।

मैं क्यों?

जो लड़कियां अपने प्यार का इज़हार करने के लिए तैयार होती हैं, उन्हें अक्सर यह सवाल परेशान करता है - लड़का अपनी भावनाओं को कबूल क्यों नहीं करता? इस के लिए कई कारण हो सकते है।

सबसे पहले, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सामान्य भय है कि भावनाएँ अनुत्तरित रहेंगी।

एक और कारण अधिक अप्रिय है - वास्तव में, कोई भावनाएँ नहीं हैं। लेकिन इस मामले में, लड़की की ओर से पहला कदम बहुत कुछ तय करता है - अंत में, भले ही लड़का आपसे प्यार न करे, आप आसानी से ब्रेकअप कर सकते हैं। हाँ, यह आपत्तिजनक और दर्दनाक है। लेकिन यह उस रिश्ते को बनाए रखने से कहीं बेहतर है जिसमें "एक प्यार करता है और दूसरा उसे प्यार करने की इजाजत देता है।"

निष्कर्ष

एक बात हम निश्चितता के साथ कह सकते हैं कि नहीं। सटीक सलाहकिसी लड़के के सामने अपनी भावनाओं को ठीक से स्वीकार करने के तरीके के बारे में। परिस्थितियाँ भिन्न हैं, और लोग भी भिन्न हैं। और हर कोई प्यार के बारे में शब्दों पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप अपनी भावनाओं को खुद से छिपा नहीं सकते। जो प्यार शब्दों से नहीं भरता वह बहुत जल्दी ख़त्म हो सकता है।