अपने आप में मानसिक क्षमताओं का विकास कैसे करें। क्या अपने आप में मानसिक क्षमताओं का विकास संभव है?
मनोविज्ञान में अन्य आयामों से संस्थाओं के साथ-साथ मृत लोगों की आत्माओं के साथ संवाद करने की क्षमता होती है। अक्सर उन्हें ऐसे लोगों द्वारा सहायता के लिए बुलाया जाता है जिनके कुछ अनसुलझे प्रश्न और समस्याएं होती हैं, या जिन्हें संपर्क करने की आवश्यकता होती है दूसरी दुनियाअपने प्रियजनों के साथ संवाद करने के लिए। आमतौर पर मनोविज्ञान टैरो कार्ड पर या क्रिस्टल बॉल की मदद से हस्तरेखा, साइकोमेट्री या अटकल में लगे होते हैं - इससे उन्हें दूसरी दुनिया से संपर्क स्थापित करने में मदद मिलती है। यह लेख बात करता है कि मनोविज्ञान कौन हैं, आप अपने आप में कैसे विकसित हो सकते हैं मानसिक क्षमताऔर कैसे उनका उपयोग समाज, लोगों और यहां तक कि आत्माओं के लाभ के लिए किया जा सकता है।
कदम
निर्धारित करें कि आपकी मानसिक क्षमता कितनी अच्छी तरह विकसित हुई है
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पहले आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि मनोविज्ञान कौन हैं?आमतौर पर, मनोविज्ञान निम्नलिखित क्षमताओं के माध्यम से आत्माओं के साथ संपर्क बना सकता है:
- पेशनीगोई। क्लैरवॉयंट्स आत्माओं, आभा, वस्तुओं और स्थानों को देख सकते हैं जो अन्य नहीं देख सकते। मृतक उन्हें दर्शन या सपने में दिखाई दे सकते हैं, वे उन जगहों के बारे में भी बहुत कुछ जान सकते हैं जहां वे कभी नहीं गए। मनोविज्ञान में यह क्षमता उनकी तीसरी आंख के कारण होती है, जो अन्य दो के बीच माथे पर स्थित होती है। वास्तव में, यह सभी के पास है - लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसका उपयोग कैसे करना है।
- दूरदृष्टि। दूरदर्शी मनोविज्ञान दूसरी दुनिया से आने वाले संदेशों को सुन सकता है (शारीरिक रूप से - अपने कानों से, या मानसिक रूप से)। वे आत्माओं के साथ संवाद कर सकते हैं जो बहुत दूर हैं - एक अलग बिंदु पर पृथ्वीया किसी दूसरी दुनिया में भी।
- स्पष्टता। क्लेयरसेंटियंस साइकिक्स के पास है विशेष अनुभूतिधारणा, गंध और स्वाद। वे उस आत्मा के दर्द या आनंद को महसूस कर सकते हैं जिसके साथ वे संवाद कर रहे हैं, या कोई अन्य व्यक्ति जो उनके पास है।
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प्रत्येक मानसिक क्षमता के विकास का स्तर निर्धारित करें।हम सभी में किसी न किसी प्रकार की मानसिक क्षमताएँ होती हैं, वे अंतर्ज्ञान या करुणा के रूप में प्रकट हो सकती हैं, और हमें आध्यात्मिक रूप से विकसित करने और लोगों के साथ संबंध बनाने में मदद करती हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके पास ये क्षमताएं हैं, अपने आप से कुछ प्रश्न पूछें:
- शायद आप पहले से ही मानसिक क्षमताओं को प्रकट कर चुके हैं? कुछ लोगों को अचानक दर्शन होते हैं, उन्हें अजीब आवाजें सुनाई देने लगती हैं, आत्माओं की उपस्थिति महसूस होती है। उन्हें तुरंत समझ नहीं आता कि उनके साथ क्या हो रहा है और क्यों हो रहा है। लेकिन ऐसे लोग बहुत कम होते हैं।
- क्या आपके पास एक भेदक, स्पष्टज्ञानी, दूरदर्शिता का निर्माण है? शायद आप इन क्षमताओं में से किसी एक को खोजने के कगार पर हैं। शायद आप पहले से ही अन्य लोगों की भावनाओं और भावनाओं के प्रति काफी संवेदनशील हैं, और आप अपनी राय में अपसामान्य घटनाओं के साक्षी या भागीदार रहे हैं।
- शायद आप एक मानसिक बनना चाहते हैं, लेकिन कभी सामना नहीं किया असाधारण गतिविधि? आप अभी भी अपने आप में आवश्यक क्षमताओं और गुणों को विकसित कर सकते हैं - अपनी तीसरी आँख खोलने के लिए बस थोड़ा सा अभ्यास करना होगा।
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अपना शोध करो और पता लगाओ कि तांत्रिक कौन हैं और वे क्या करते हैं। सबसे अच्छा तरीकाअपने आप में मानसिक क्षमताओं की खोज करें - वास्तविक मनोविज्ञान द्वारा लिखे गए ब्लॉग और कहानियाँ पढ़ें। क्या आप इन कहानियों में खुद को पहचानते हैं? माध्यम के इतिहास और अभ्यास के बारे में जितना हो सके उतना सीखें।
- मनोविज्ञान और माध्यमों के बारे में किताबें पढ़ें, उनके बारे में कार्यक्रम देखें, पता करें कि वे कैसे व्यवहार करते हैं, वे क्या करते हैं।
- साइकिक से उनके जीवन और कार्य के बारे में बात करें। आप उनकी मीटिंग्स और मीटिंग्स में भी शामिल हो सकते हैं।
- जादूगर होने का दिखावा करने वाले स्कैमर्स से सावधान रहें।
अपनी क्षमताओं का विकास करें
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अपनी चेतना का विस्तार करें।दूसरी दुनिया के साथ संवाद करने के लिए तैयार रहें। अपनी तीसरी आँख खोलने के लिए निम्नलिखित युक्तियों का प्रयास करें:
- अपने अंतर्ज्ञान को सुनो। अपने सपनों को और अधिक अर्थ दें। पूर्वाभासों और अचानक आवेगों के लिए सुनो। यह देखने की कोशिश करें कि दिन के दौरान कौन सी ताकतें आपको और आपके जीवन को प्रभावित करती हैं।
- रोज सुबह कुछ समय अकेले में बिताएं। आप अपने विचारों और भावनाओं के साथ अकेले रहने के लिए सैर कर सकते हैं। अपने आस-पास की भावनाओं का विरोध करने की आवश्यकता नहीं है - उनके प्रभाव के आगे झुक जाओ। अपनी चेतना को खोलें ताकि यह दूसरी दुनिया में रहने वाली संस्थाओं के साथ संचार में प्रवेश कर सके।
- अपनी भावनाओं के बारे में लिखने का प्रयास करें। आप जो सोचते हैं उसके बारे में लिखें। शब्दों का पालन न करें, आप जो लिखते हैं उसके बारे में न सोचें। कुछ घंटों के बाद, आपने जो लिखा है उसे पढ़ें। आप हमेशा अपने स्वयं के विचारों को उन संदेशों से अलग नहीं कर पाएंगे जो आत्माएं आपको बताने की कोशिश कर रही हैं, लेकिन समय के साथ आप पैटर्न खोजना सीख जाएंगे।
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आत्माओं से संपर्क बनाने की कोशिश करें।एक तरीका यह है कि समान रुचियों वाले अन्य तांत्रिकों के एक समूह को खोजा जाए और दूसरी दुनिया के साथ संपर्क बनाने की कोशिश करने के लिए उनमें शामिल हों। आपके लिए पहले यह आसान होगा। जब आप पहले से ही सभी अनुष्ठानों और कार्यों से अच्छी तरह परिचित हों - तो सब कुछ स्वयं व्यवस्थित करने का प्रयास करें।
- कमरे को अपनी जरूरत की हर चीज से लैस करें, एक शांत और अर्ध-अंधकार वाली जगह चुनें। रोशनी बंद या मंद करें। मोमबत्तियाँ व्यवस्थित करें।
- प्रार्थना या मंत्र बोलें और आत्माओं को अपने साथ शामिल होने के लिए आमंत्रित करें।
- जल्द ही आपको आत्माओं या आत्मा की उपस्थिति महसूस होनी चाहिए। छवियों, शब्दों, भावनाओं, गंधों को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करें - वह संदेश जो आत्माएं आपको बताने की कोशिश कर रही हैं।
- आत्मा से उसका नाम पूछो। प्रतिक्रिया मिलने के बाद, उसका नाम ज़ोर से बोलें। आत्मा से प्रश्न पूछें और उत्तर प्राप्त करें।
- इस में प्राथमिक अवस्थादूसरी दुनिया के साथ संचार, आप उस प्रभाव को नियंत्रित नहीं कर पाएंगे जो आप पर पड़ेगा। आपको अचानक डर या दर्द महसूस हो सकता है। जैसे-जैसे आपकी मानसिक क्षमताओं का विकास होता है, आप अन्य सांसारिक संस्थाओं के साथ संचार की प्रक्रिया को नियंत्रित करना सीखेंगे।
हर किसी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अलौकिक शक्तियों के होने का सपना देखा है। आखिरकार, यह बहुत उपयोगी है, उदाहरण के लिए, अन्य लोगों के विचारों को पढ़ने में सक्षम होने के लिए, भविष्य की भविष्यवाणी करने के लिए। लेकिन क्या यह सीखना संभव है कि कैसे एक साइकिक बनें? वास्तविक जीवनया उपहार जन्म से दिया गया है? यह रुचि पूछो, और सच तो यह है कि जादूगर और जादूगर कहां से आते हैं, शायद वे इसे कहीं सिखाते हैं?
विवरण और वैज्ञानिक तर्क
शुरुआत करने के लिए, आइए जानें कि एक मानसिक व्यक्ति कौन है, उसे क्या करने में सक्षम होना चाहिए? यह एक आदमी है, जो उसके अनुसार व्यक्तिगत बयान, है:
- पेशनीगोई का उपहार;
- मानसिक दूरसंचार;
- वस्तुओं पर गैर-भौतिक प्रभाव की क्षमता;
- उपचारात्मक;
- अन्य मानसिक घटनाएं।
यह ज्ञात है कि कुछ वैज्ञानिकों ने ऐसे लोगों का अध्ययन करने की कोशिश की जिन्होंने खुद को मनोविज्ञान घोषित किया था। कई प्रयोग और अध्ययन किए गए हैं। हालांकि, वे सभी एक अवैज्ञानिक दृष्टिकोण में भिन्न थे और उन्होंने उत्तर नहीं दिया आवश्यक आवश्यकताएं. इसलिए, यह आधिकारिक तौर पर माना जाता है ऐसे लोगों के अस्तित्व के कोई वैज्ञानिक मामले नहीं हैं.
लेकिन अक्सर ऐसे स्कैमर होते हैं जो आय उत्पन्न करने के लिए ऐसे बयानों का उपयोग करते हैं। वे आबादी को विभिन्न सेवाएं प्रदान करते हैं और इसके लिए शुल्क लेते हैं। बड़ी रकमधन।
हालात बेकाबू होने के बावजूद उनके लिए लंबी-लंबी कतारें लग जाती हैं। अक्सर, वे असुरक्षित, टूटे व्यक्तित्व वाले होते हैं जो लगातार तनाव में रहते हैं।
इस वीडियो में, मरहम लगाने वाले पेट्र अलेक्सेविच डोबरोव आपको बताएंगे कि कैसे, सरल अभ्यासों की मदद से, आप अपनी महाशक्तियों को प्रशिक्षित और विकसित कर सकते हैं:
मनोविज्ञान की लड़ाई की शूटिंग कैसे करें?
ऐसा दिलचस्प विषयजैसे कोई पागल हमारे टीवी को मिस नहीं कर सकता। क्योंकि लोग रुचि रखते हैं। इस प्रकार, शो कार्यक्रम "मनोविज्ञान की लड़ाई" दिखाई देता है, जिसमें हर कोई जो असामान्य क्षमताओं को महसूस करता है, भाग ले सकता है। लेकिन, आवेदकों की संख्या ज्यादा होने के कारण प्रशासन कास्टिंग करवाता है। आप इसके लिए टीएनटी चैनल की वेबसाइट पर साइन अप कर सकते हैं।
आपको निम्नलिखित जानकारी प्रदान करने की आवश्यकता होगी:
- पूरा नाम और जन्म तिथि;
- निवास का पता (प्रतिभा पूरे देश में मांगी जाती है);
- संपर्क जानकारी;
- क्षमताओं के बारे में जानकारी: आप किस उम्र में दिखाई दिए, क्या आप किसी संगठन से संबंधित हैं, क्या आप ग्राहकों को स्वीकार करते हैं।
पहली बैठकों में, उन्हें आमतौर पर एक तस्वीर से एक व्यक्ति का वर्णन करने के लिए कहा जाता है, ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि मालिक से संबंधित चीजें हैं। यदि आप सफल होते हैं, तो परीक्षण के दूसरे भाग की पेशकश की जाती है। आप पहले ही मास्को में स्थानांतरण शूट कर सकते हैं। यहीं से नई चुनौतियां शुरू होती हैं। यह एक छिपे हुए व्यक्ति को खोजने या बंद आँखों से यह निर्धारित करने का प्रस्ताव है कि कौन विपरीत बैठा है और अन्य जटिल क्षमता जाँचें।
मानसिक कैसे बनें: नौसिखियों के लिए व्यायाम?
यदि आप युद्ध में उतरने की कोशिश करना चाहते हैं, तो अपने आप में विशेष कौशल विकसित करें। ऐसा माना जाता है कि हर किसी का एक पूर्वाभास होता है। इसमें असिस्टेंट हो सकता है हाथ. वे महसूस करते हैं जो कोई नहीं देखता। खासतौर पर उंगलियां, चूंकि हथेलियां खुरदरी होती हैं। हमें इन भावनाओं को समझना सीखना चाहिए।
सबसे पहले, परिवर्तनों को नोटिस करने का प्रयास करें: गर्मी, झुनझुनी, डुबकी, खुजली, आपके हाथों की ठंडक:
- हमेशा एक हाथ सक्रिय रहता है और दूसरा निष्क्रिय। पहले अभ्यास में, सक्रिय हाथ की उंगलियों को निष्क्रिय हाथ की उंगलियों के चारों ओर घुमाएं। फिर उल्टा। छोटी उंगली और इतने पर छोटी उंगली;
- अपनी हथेलियों को विपरीत दिशा में रखें, एक हाथ को गतिहीन रखें, दूसरे के साथ आराम करने वाली उंगलियों के पास घूर्णी गति करें;
- अपनी हथेलियों को एक कप के रूप में मोड़ें, ताकि एक और दूसरे हाथ की चारों उंगलियाँ लगभग एक दूसरे को स्पर्श करें। बड़े स्वतंत्र हैं। तब अँगूठाविपरीत हाथ पर प्रत्येक की नोक को छूते हुए, अन्य सभी के माध्यम से पारित किया गया।
पहले दो महीने अभ्यास करें रोज रोज. अपना ध्यान इस बात पर केंद्रित करें कि प्रत्येक उंगली क्या महसूस करती है, किस स्थान पर। फिर वस्तुओं पर या लोगों पर प्रयास करें।
किसी मित्र से पूछें, उसे विपरीत बैठने दें, अपने हाथों से उसके चारों ओर काम करना शुरू करें, और जब आप अपनी उंगलियों में गर्मी, ठंड, झुनझुनी महसूस करें, तो उससे बात करें, पता करें कि इस जगह से क्या जुड़ा है: बीमारी, चोट।
निदान नियम
पूर्ण निदान करने के लिए, अपनी उंगलियों से ड्राइव करना पर्याप्त नहीं है। इसमें बहुत समय लगेगा। अपना और रोगी का पूरा उपयोग करें:
- इसे साइड में रख दें और अपनी बाहों को खुद फैला लें। एक सिर के पीछे, पीठ, बछड़े की मांसपेशियों के साथ जाएगा। अन्य - चेहरे, छाती, पेट, जननांगों, घुटनों पर। अपनी हथेलियों को धीरे-धीरे ऊपर और नीचे करें, परिवर्तन, संवेदनाओं के लिए देखें;
- सबसे मजबूत सिग्नल ढूंढना और इस क्षेत्र को पहले से ही संसाधित करना आवश्यक है;
रोगी को पूर्ण एकाग्रता और शांति की आवश्यकता होती है। उससे बात मत करो। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को ठंडे पानी से धोना न भूलें। एक्स्ट्रासेंसरी फील्ड को हटाने के लिए यह आवश्यक है। पूर्ण स्नान करना बेहतर है।
और गाली मत दोअन्यथा तुम भुगतोगे। स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ सकती है। यह बीमारियों के बारे में है। वस्तुओं के आकार और रंग का निर्धारण करने के लिए सीखने के लिए आप अपने हाथों का उपयोग भी कर सकते हैं। यह जानना कभी-कभी बहुत जरूरी होता है।
मानसिक क्षमताओं का विकास कैसे करें?
यहां बताया गया है कि आप अन्य कौशल कैसे विकसित कर सकते हैं:
- एक वस्तु (धातु, किसी भी सामग्री से कांच) लें, पहले उस पर पहुंचें बंद कमरेऔर अपनी उंगलियों से काम करें। उन्हें अलग-अलग दिशाओं में ड्राइव करें। उन संवेदनाओं को पकड़ें जो वह आपके पास लौटती हैं, उन्हें याद रखने की कोशिश करें। फिर दूर से भी ऐसा ही करें, समझें कि तब आपको कैसा लगेगा। फिर विषय को बदलें, इसके साथ काम करें;
- साधारण रंगीन कागज पर प्रशिक्षण देना अच्छा होता है। इसे चौकोर टुकड़ों में काट कर टेबल पर थोड़ी-थोड़ी दूरी पर रख दीजिए. प्रत्येक पर अपना हाथ स्वाइप करें, सिग्नल याद रखें। कुछ दिनों के बाद, आकार और रंग बदलें, व्यायाम दोहराएं;
और कुछ और गतिविधियाँ सामान्य प्रशिक्षण के लिए:
- कुछ घरेलू उपकरणों की कल्पना करें, मानसिक रूप से इसे भागों में विभाजित करें और इसे वापस इकट्ठा करें। विचारों को नियंत्रित करना सीखें;
- एकाग्र होना सीखो। उदाहरण के लिए, यह रवैया अपनाएं कि आप अपने पैरों या बाहों को महसूस नहीं कर सकते।
और अगर कुछ भी काम नहीं करता है, तो अपने आप को विशेष परीक्षणों से जांचें। उनमें से कई इंटरनेट पर हैं, वे अभूतपूर्व प्रतिभाओं की उपस्थिति को निर्धारित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
दूरदर्शिता और अंतर्ज्ञान
पेशनीगोई एक प्रकार की धारणा है जो आपको तस्वीरों से लोगों और वस्तुओं के स्थान के बारे में अतीत और भविष्य के बारे में जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देती है।
आप इसे प्रशिक्षित करने का प्रयास कर सकते हैं:
- ध्यान ग्रहण करें। एक आरामदायक स्थिति लें और एक परिचित व्यक्ति की कल्पना करें कि वह क्या कर रहा है, वह कहाँ है, उसने कैसे कपड़े पहने हैं। फिर उसे कॉल करें और विवरण स्पष्ट करें। जितनी बार आप ट्रिक करेंगे, उतना ही अच्छा होगा;
- जो पास है उसके विचारों का अनुमान लगाने की कोशिश करें या इसके विपरीत, अपनी इच्छा को उस पर निर्देशित करें। मानसिक रूप से मुड़ने के लिए कहें, जूते का फीता बांधें, जो भी मन में आए।
दूरदर्शिता को मान्यता नहीं है आधुनिक विज्ञान, एक आम ग़लतफ़हमी मानी जाती है। लेकिन फिर प्रसिद्ध भविष्यवक्ता वंगा या नास्त्रेदमस के उपहार का वर्णन कैसे किया जाए। विज्ञान के पास इसका कोई जवाब नहीं है।
इसलिए, हमने उन लोगों के लिए कुछ मनोरंजक अभ्यास दिए हैं जो वास्तविक जीवन में एक तांत्रिक बनने में रुचि रखते हैं। हम आशा करते हैं कि आप उनका उपयोग सही उद्देश्यों के लिए करेंगे, जैसे कि अपने दोस्तों के विचारों का अनुमान लगाने की कोशिश करने के साथ मस्ती करना। और आप इसे पेशेवर रूप से नहीं करेंगे, दूसरों की परेशानियों पर कमाई करेंगे।
वीडियो: एक्स्ट्रासेंसरी धारणा कैसे विकसित करें?
इस वीडियो में, मरहम लगाने वाले इगोर इवानोव आपको बताएंगे कि आप वास्तविक जीवन में एक मानसिक व्यक्ति कैसे बन सकते हैं, इसके लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है:
मानसिक - बाह्य रूप से एक आम व्यक्ति. केवल व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उन्हें भीड़ में अलग करना मुश्किल है। हालाँकि, आंतरिक दुनिया - रहस्यमय, रहस्यमय - यह विशेष है। क्या आप जानते हैं कि जन्म से प्रत्येक व्यक्ति में अतिरिक्त धारणा की क्षमता होती है? हर किसी के पास एक स्थिति थी, जैसे कि एक भविष्यवाणी के अनुसार, "क्लैरवॉयंट" ने जिस गीत को आवाज़ दी थी, वह गाना शुरू हो गया था, या शायद, 30 परीक्षा टिकटों में से, आपने केवल एक ही सीखा, जो आपको मिला। संयोग? शायद, यदि आप इस तथ्य को ध्यान में नहीं रखते हैं कि हर किसी के पास मानसिक क्षमताएं होती हैं: कुछ के लिए वे केवल गहरी नींद में सोते हैं, और किसी ने इस कौशल को समझने के लिए अपना रास्ता खोज लिया है। अपने आप में असामान्य, जादुई गुण कैसे विकसित करें?
मानसिक - सभी की आत्मा में
प्राचीन काल से ही मानवता जादू से घिरी रही है। पहले शैतानी भविष्यवाणियाँ थीं, फिर असाधारण चमत्कार, फिर भी प्रकृति के अनसुलझे रहस्य। क्या वास्तव में कुछ जादुई और अलौकिक है? प्रत्येक व्यक्ति अपने विश्वदृष्टि सिद्धांतों के आधार पर इस प्रश्न का उत्तर चाहता है: एक संशयवादी दावा करता है कि कुछ भी जादुई नहीं है, एक वास्तविक मानसिक न केवल मौखिक उदाहरण देता है, बल्कि वास्तविक प्रमाण भी देता है कि जादू मौजूद है।
वास्तव में, एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताएं (बदली हुई सीमा में जैव-ऊर्जा तरंगों को देखने की क्षमता) जन्म से ही प्रत्येक व्यक्ति में निहित होती हैं। अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा कई अध्ययनों का संचालन करते समय, यह पाया गया कि सभी विषयों के बायोफिल्ड में एक समझ से बाहर का थक्का होता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति अपनी क्षमताओं पर कितनी मेहनत करता है। एक व्यक्ति जितना अधिक अंतर्ज्ञान, भविष्यवाणी और टेलीपैथी दिखाता है, छवि उतनी ही मजबूत और उज्जवल बनती है। तो, यह केवल अपने आप को प्रकट करने के लिए बनी हुई है, अपनी क्षमताओं पर काम करें - और आप निश्चित रूप से वह कर पाएंगे जो आपने पहले करने का सपना भी नहीं देखा था!
मुख्य बात शांति है!
क्या आपने किसी ऐसे तांत्रिक को देखा है जो स्वयं के साथ सहज नहीं है? लगातार चिंतित, चिड़चिड़े, चिंतित और नर्वस? नहीं? बात यह है कि आपके भीतर की दुनिया पर काम करना असंभव है, इसके साथ संतुलन से बाहर होना। इसके विपरीत, योग, आध्यात्मिक आत्म-सुधार, शांत और सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व में लगे लोग भारी क्षमता नहीं दिखाते हैं, जिससे दूसरे प्रसन्न होते हैं। पहला नियम है कि एक व्यक्ति जो मनोविज्ञान की सेना में शामिल होना चाहता है, उसे बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से पूरी तरह से शांत होना चाहिए।
अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के तरीके सीखने के लिए, कुंग फू, चीगोंग, योग और इसी तरह की अन्य चीजें आपकी मदद कर सकती हैं। अपनी स्मृति में नकारात्मक घटनाओं को छाँटने की कोशिश न करें, हमेशा सकारात्मक, सुखद के बारे में ही सोचें। भले ही किसी प्रकार की परेशानी उत्पन्न हो गई हो, अपनी भावनाओं पर लगाम लगाना सीखें - इससे आपको अन्य लोगों के ऊर्जा क्षेत्र के अगोचर स्पंदनों को अधिक सूक्ष्म और स्पष्ट महसूस करने में मदद मिलेगी।
यदि आप अपने आप में ऐसे गुण विकसित करना चाहते हैं जिन्हें अभी तक खोजा नहीं गया है, तो अपने शरीर, अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। यदि आप अपनी स्वयं की भावनाओं की व्याख्या करना और समझना सीख जाते हैं, तो आप अज्ञात की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझ सकेंगे। ध्यान केंद्रित करने का तरीका सीखने के लिए, इन सरल तरकीबों को करें:
- अपने शरीर में दौड़ते हुए रक्त को महसूस करें। ऐसा करने के लिए, अपनी सारी रचनात्मक ऊर्जा चालू करें, एक आरामदायक स्थिति लें, आराम करें और केवल अपने शरीर को सुनें। शुरुआती चरणों में, आपको ऐसा लगेगा कि यह महसूस करना असंभव है कि रक्त कैसे चलता है। हालाँकि, हर बार जब आप ऐसा करते हैं तो यह बेहतर और बेहतर होता जाएगा। वहाँ मत रुको!
- अपनी हथेलियों को देखें और अपनी उंगलियों के पैड को स्पंदित महसूस करें। फिर से, आपको पूर्ण शांति, एकाग्रता की आवश्यकता है। अपने हाथों को देखें, कल्पना करें कि ऊर्जा आपके हाथों से कैसे गुजरती है, हर चीज पर कब्जा कर लेती है, आपको नई संवेदनाएं और अधिक ताकत देती है। महसूस करें कि आपकी उंगलियों के माध्यम से गर्मी कैसे शुरू होती है, युक्तियाँ कैसे स्पंदित होती हैं - यह भी पहली बार महसूस करना असंभव है। इसलिए, आप अपने आप को बार-बार नई क्षमताओं पर काम करने के लिए मजबूर करते हैं, उन्हें बढ़ाते हैं, उन्हें गुणा करते हैं।
- दूसरे बिंदु पर काम करें, लेकिन एक अलग लक्ष्य के साथ। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, एक मानसिक व्यक्ति अपने हाथों से सारी ऊर्जा महसूस करता है। इस अवस्था में, अपनी ऊर्जा को नियंत्रित करने, उसके विकिरण को कम करने या बढ़ाने का प्रयास करें। अपनी हथेलियों को आपस में जोड़ लें। महसूस करें कि आपके हाथ कैसे गर्म होते हैं, अलग हो जाते हैं। इस गतिविधि को तब तक दोहराएं जब तक कि आपको हाथों की गर्माहट स्पष्ट रूप से दिखाई न देने लगे।
वस्तुओं की ऊर्जा को महसूस करें
अधिक तेज़ी से सीखने के लिए कि मानसिक क्षमताओं को कैसे नियंत्रित किया जाए, आपको बहुत प्रयोग करने की आवश्यकता है। सीखने का अगला चरण अभ्यास पर आधारित है। अपनी आंखें बंद करें और अपनी कल्पना चालू करें। मेज पर बैठे, अपने बगल में स्थित वस्तुओं की ऊर्जा को पकड़ने की कोशिश करें - यह पहले से ही एक से अधिक बार देखा गया है कि कोई भी चीज सूक्ष्म स्तर पर एक निश्चित मात्रा में गर्मी जारी करने में सक्षम है। हाथों की हथेलियां थोड़ी सी बंद होनी चाहिए ताकि प्राप्त होने वाली सारी जानकारी सीधे हाथ के बीच में जाए। पर आरंभिक चरणआप अपनी आंखों को खोलकर काम कर सकते हैं, आसपास की वस्तुओं के बीच बेहतर नेविगेट करने के लिए, फिर, कार्य को जटिल करते हुए, अपनी आँखें बंद कर लें। वस्तुओं को बिना छुए पहचानना सीखें। यह कठिन है, लेकिन आप विश्वास कर सकते हैं कि इस तरह के काम से आपको खुशी के अलावा कुछ नहीं मिलेगा!
हमेशा खुद पर काम करें
मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए आचरण करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है एक बड़ी संख्या कीअज्ञात ऊर्जा के नए थक्कों को महसूस करने की कोशिश करते हुए समय बंद हो गया। इस मामले में, बाहरी दुनिया के साथ पूर्ण संबंध में स्वयं पर काम करना अधिक प्रभावी होता है।
- टेलीपैथी दिखाओ। टेलीपैथी दूसरे लोगों के विचारों को पढ़ने की क्षमता है। एक व्यक्ति केवल सोचता है, और आप पहले से ही समझते हैं कि उसके सिर में क्या है और वह क्या कहना चाहता है। दूसरों से बात करते समय, अपनी स्थिति बोलने वाले से श्रोता की ओर बदलें। बातचीत में गहराई से उतरें, उसकी ऊर्जा की किसी भी अभिव्यक्ति को पकड़ने की कोशिश करें। अपने अनुमानों को जोर से तभी बोलें जब आप अपने अनुमानों में आश्वस्त हों। सलाह: यदि आप अभी सीख रहे हैं, तो इस तथ्य के बारे में बात न करें कि आप भविष्य के मानसिक हैं। बेहतर होगा कि अपनी शेखी बघारें और अभ्यास के लिए अधिक समय दें।
- बच्चों के साथ खेलो। वास्तव में अतीन्द्रिय धारणा के अपने अधिकार का एहसास करने के लिए, इस खेल को अपने बच्चों के साथ खेलने का प्रयास करें। अपनी आंखें बंद करें, उन्हें अपने सामने कुछ वस्तु रखने के लिए कहें - एक घन, एक गेंद, एक महसूस-टिप पेन। अध्ययन की जा रही वस्तु को छुए बिना, यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपके सामने क्या है। ऐसा करने के लिए, वस्तु की ऊर्जा पर विचार करें, रंग, आकार, आकार निर्धारित करने का प्रयास करें। इसे अनायास नहीं बल्कि होशपूर्वक करने की कोशिश करें, अपने हाथों की हथेलियों के माध्यम से आपके पास आने वाली जानकारी का अध्ययन करें। परिणामी कंपन को याद रखें, अध्ययन के तहत अन्य वस्तुओं के साथ इसकी तुलना करें।
- उसी तरह, आप अपनी क्षमताओं को कहीं भी विकसित कर सकते हैं: ऑन बस स्टॉपयहां तक कि बस सोच रहा हूं कि यह क्या समय है। पहले अपने अंतर्ज्ञान को सुनें, और उसके बाद ही घड़ी को देखें। किसी व्यक्ति की उपस्थिति की कल्पना करें, केवल उसकी पीठ को देखते हुए। किसी भी व्यवसाय को शुरू करने से पहले, अपने लिए कुछ प्रश्न पूछें: नई गतिविधि कैसे होगी, क्या यह सफलता लाएगी और तुरंत उनका उत्तर देगी, जिसमें आपका अंतर्ज्ञान और दूरदर्शिता भी शामिल है। पूरा करने के बाद, अपने उत्तरों की वास्तविक स्थिति से तुलना करें।
ध्यान
एक मोमबत्ती, एक सुगंध दीपक तैयार करें, एक आरामदायक स्थिति में बैठें और गहरी सांस लें और फिर धीमी सांस छोड़ें। अपना सारा ध्यान तीसरी आँख पर केन्द्रित करें, जो आँखों के बीच माथे पर माना जाता है। मानसिक रूप से अपने आप को सौर संख्या 3, 2, 1 से गुजरने की कोशिश करें, जो सकारात्मक ऊर्जा, प्रकाश, आनंद और शांति की एक विशाल धारा का प्रतिनिधित्व करते हैं। पाठ तभी बंद करें जब आप आश्वस्त हो जाएं कि आप सही प्रबुद्ध पथ पर हैं।यदि आप अपने परिवार, दोस्तों और असामान्य क्षमताओं वाले अन्य लोगों को प्रभावित करना चाहते हैं, तो आत्म-सुधार करें। अपने और दूसरों पर प्रयोग करने के लिए हमेशा समय निकालें, सुनिश्चित करें कि आप निश्चित रूप से सफल होंगे। जान लें कि हर व्यक्ति में एक्स्ट्रासेंसरी धारणा अंतर्निहित है। कोई केवल इसे प्रबंधित करना जानता है, और कोई इसकी उपस्थिति को नोटिस भी नहीं करता है।
वीडियो: मानसिक विकास कार्यक्रम
प्रत्येक व्यक्ति में मानसिक क्षमताएँ होती हैं, लेकिन बहुतों के लिए वे अपनी आत्मा की गहराई में छिपे होते हैं। अपने जीवन के अनूठे मामलों को याद करें। आप अनुमान लगाने में सक्षम थे कि बस कब आएगी या किसी अज्ञात शहर में सही वस्तु मिल जाएगी। इन क्षमताओं को विकसित करें, धैर्य रखें, प्रशिक्षित करें और वास्तविक मानसिक बनें।
मानसिक क्षमताओं का विकास - सामान्य नियम
एक मानसिक बनने के लिए, निम्नलिखित बारीकियों पर विचार करें:
- प्रशिक्षण और अपनी इच्छा के बारे में किसी को न बताएं;
- अपनी आंतरिक ऊर्जा को शुद्ध करें। इससे छुटकारा पाएं नकारात्मक विचार, ध्यान के माध्यम से सद्भाव प्राप्त करें;
- नीचे दिए गए व्यायाम प्रतिदिन करें। यदि आप बीमार हो जाते हैं, तो व्यायाम करना बंद कर दें। ऊर्जा कार्य का पुनर्प्राप्ति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है;
- केवल लोगों के लाभ के लिए मानसिक क्षमताओं का उपयोग करें या वे गायब हो जाएंगे;
- बहुत सारे विषयगत साहित्य पढ़ें, ज्ञान आकर्षित करें।
हम अतिरिक्त क्षमता विकसित करते हैं - हम अपनी आभा को महसूस करना सीखते हैं
सभी लोग एक ऊर्जा क्षेत्र से घिरे हुए हैं। एक मानसिक बनने के लिए अपनी आभा को महसूस करना सीखें। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित व्यायाम प्रतिदिन करें:
- कमरे के बीच में एक कुर्सी पर बैठ जाएं। सीधे बेठौ;
- आराम करो और पांच मिनट के लिए कुछ भी मत सोचो;
- अपने हाथों को आगे बढ़ाएं और हथेलियों को ऊपर की ओर रखते हुए उन्हें भुजाओं तक फैलाएं;
- अपने हाथों को धीरे-धीरे साथ लाएं। अपनी हथेलियों को एक-दूसरे के करीब तब तक लाएं जब तक वे स्पर्श न करें।
आपका काम अपने बायोफिल्ड की सीमाओं को महसूस करना सीखना है। यदि आप प्रतिदिन व्यायाम करते हैं, तो आप गर्मी, लोच और ऊर्जा महसूस करेंगे। यदि आप अपनी आभा को स्पष्ट रूप से महसूस करना सीख जाते हैं, तो आप अन्य लोगों के बायोफिल्ड को देख पाएंगे। किसी अन्य व्यक्ति के साथ संवाद करते समय मानसिक रूप से व्यायाम का प्रयोग करें। वार्ताकार की लहर को ट्यून करने की कोशिश करें, उसकी मनोदशा को महसूस करें।
हम अतिरिक्त क्षमता विकसित करते हैं - हम एक नज़र से प्रभावित करना सीखते हैं
इस अद्भुत अतिरिक्त क्षमता में महारत हासिल करें और आप अपनी आंखों से किसी व्यक्ति को प्रभावित करने में सक्षम होंगे। यह अभ्यास मदद करेगा:
- कागज पर 3 सेमी के व्यास के साथ एक सर्कल बनाएं और उस पर एक डार्क फील-टिप पेन या पेंसिल से पेंट करें;
- अपने से लगभग 90 सेमी की दूरी पर कमरे में दीवार पर ड्राइंग लटकाएं;
- एक मिनट के लिए ड्राइंग को ध्यान से देखें और इसे दीवार पर बाईं ओर ले जाएं। भरे हुए घेरे को हर समय देखें;
- ड्राइंग को स्थानांतरित करें दाईं ओरऔर एक और मिनट के लिए वृत्त को ध्यान से देखें।
हर दिन अपनी निगाहें ड्रॉइंग पर रखें और इस समय को बढ़ाकर 5 मिनट कर दें। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करें - आप अपनी आँखों से लोगों को प्रभावित कर सकते हैं।
एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताओं का विकास - उपयोगी व्यायाम
ऐसे अन्य अभ्यास हैं जो मानसिक क्षमताओं को विकसित करने में मदद करेंगे:
- अंतर्ज्ञान के लिए व्यायाम। अपनी उम्मीदों और विचारों को लगातार लिखें और फिर जांचें कि क्या वे वास्तविकता से मेल खाते हैं। अपने विचारों को मिलाए बिना, दूसरे व्यक्ति की नज़र से दुनिया को देखने की कोशिश करें। अंतर्ज्ञान के लिए जिम्मेदार बायां गोलार्द्धदिमाग। यदि आप दाएं हाथ के हैं, तो बाएं गोलार्ध को विकसित करें, और यदि आप बाएं हाथ के हैं, तो इसके विपरीत। आपका काम यह सीखना है कि उस हाथ से कैसे लिखना है जिससे लिखना असहज है;
- फोटो व्यायाम। दो फोटो लें। एक जीवित व्यक्ति के साथ, और दूसरा एक मृत व्यक्ति के साथ। अपनी आंखें बंद करें और फोटो पर ध्यान दें। अपनी हथेली को किसी एक तस्वीर पर रखें और इससे निकलने वाली ऊर्जा को महसूस करें। दूसरी तस्वीर के साथ चरणों को दोहराएं। जीवित और मृत ऊर्जा की अनुभूति अलग-अलग होनी चाहिए;
- अपने सपनों पर ध्यान दें। यदि आपके सपने अक्सर सच होते हैं - आपके पास मानसिक क्षमताएं हैं;
- पोत व्यायाम। बिना पैटर्न वाला कोई भी पारदर्शी बर्तन लें। इसे टेबल पर रख दें और इसके सामने चुपचाप बैठ जाएं। बर्तन को देखें और उस समस्या के बारे में सोचें जो आपको परेशान कर रही है या मानसिक रूप से एक प्रश्न पूछें। विषय पर ध्यान केंद्रित करें, विचलित न हों और थोड़ी देर बाद आप किसी प्रकार की छवि देख सकते हैं। यह एक उत्तर या भविष्यवाणी बन जाएगा। इससे तुरंत कुछ नहीं आएगा, लगातार प्रशिक्षण की जरूरत है।
एक डायरी रखें और अपनी उपलब्धियों को लिखें। यदि अन्य सभी विफल होते हैं, तो एक्स्ट्रासेंसरी पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें। लेकिन चार्लटन में मत भागो। अपनी क्षमताओं पर विश्वास करें, डर को दूर भगाएं और सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा।
बहुत से लोग अब इसके बारे में सपने देखते हैं, क्योंकि दूसरों से ज्यादा जानना हमेशा अच्छा होता है। निषेधों के युग बीत गए, जानकारी उपलब्ध हो गई, अज्ञात के विषय को व्यापक प्रचार मिला। कुछ भी असंभव नहीं है, और मानसिक क्षमताएं हर किसी में होती हैं, आपको बस उन्हें अपने आप में नोटिस करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप कड़ी मेहनत करते हैं और परिणाम में विश्वास करते हैं, तो आप कुछ महीनों में बहुत जल्दी अतिरिक्त संवेदी धारणा विकसित कर सकते हैं। विधि में सूक्ष्म दुनिया के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाना, ईथर और सूक्ष्म शरीर को मजबूत करना शामिल है, जो आम लोग atrophied, विस्तारित धारणा।
आरंभ करने के लिए, आपको एक अलग विश्वदृष्टि की संभावना पर विश्वास करने की आवश्यकता है। अत्यधिक संशयवाद नई चीजों को सीखने की अनिच्छा से, इसके डर से, और अपने विचारों के लिए जिम्मेदारी से आता है (शुद्धता की जांच किए बिना उन्हें उधार लेना आसान है)। तार्किक विश्लेषण बहुत सारे कारकों को ध्यान में नहीं रखता है, जबकि आत्मा, जिसका सभी जीवित चीजों के साथ संबंध है, "उन्हें देख सकता है", और संभावित परिणाम जिसके लिए इन कारकों का संयोजन होगा। इसके अलावा, ये कारक मॉडलिंग घटनाओं से प्रभावित हो सकते हैं। इसलिए, अभ्यास के दौरान, तर्क को बंद कर दें, यह आपको वांछित परिणाम नहीं देगा, क्योंकि यह केवल भौतिक इंद्रियों और आम तौर पर स्वीकृत पैटर्न, या चरम, या अपूर्ण, संभवतः गलत जानकारी के साथ संचालित होता है, नई चीजों को सीखना असंभव है इसकी मदद से, यह पहले से ही ज्ञात "फेंस" सीमाओं में संचालित होता है।
पहला व्यायामकेवल तार्किक विश्लेषण और आत्म-नियंत्रण को बंद करने के लिए डिज़ाइन किया गया। यह काफी सरलता से किया जाता है: आपको यह कल्पना करने की कोशिश करने की ज़रूरत है कि दीवार के पीछे क्या है, या किसी अन्य बाधा के पीछे (कोठरी में, बेडसाइड टेबल, दरवाजे के पीछे, अगले अपार्टमेंट में)। अब इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह जानकारी कितनी विश्वसनीय है, लक्ष्य तार्किक, पैटर्न वाली सोच को बंद करना है। विश्लेषण करने और याद रखने की कोशिश न करें, बस दिमाग में आने वाली पहली चीज़ की कल्पना करें। आसानी से और स्वाभाविक रूप से, बिना रचनात्मकता और कृत्रिम रूप से चित्र को "आकर्षित" करने का प्रयास। यह सिर्फ कल्पना करने की जरूरत है। यह दूरदर्शिता का आधार है।
जब तक आप थक नहीं जाते, तब तक आप जितना चाहें उतना व्यायाम कर सकते हैं, और बस आविष्कार करने, कल्पना करने, याद रखने, विश्लेषण करने की इच्छा को दबा नहीं सकते। सबसे अधिक संभावना है, यह क्रोध और जलन के साथ होगा। अभ्यास समाप्त कर देना चाहिए, और कुछ घंटों या अगले दिन के बाद दोहराया जाना चाहिए।
इस एक्सरसाइज के बाद आप महसूस कर सकते हैं सिर दर्द, ऐसा लगता है कि आप लंबे समय से निर्णय ले रहे हैं चुनौतीपूर्ण कार्य. थकान आध्यात्मिक होगी, और यह बहुत अच्छा है - आत्मा को भी प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। वे भी एक बार में जॉक नहीं बन जाते।
आपको तब तक दोहराने की जरूरत है जब तक आप आसानी से "देखना" नहीं सीखते आंतरिक प्रतिरोध. आप हैरान भी हो सकते हैं उच्च सटीकताअच्छी एकाग्रता के साथ दृष्टि। पहली सफलता पहले से ही है, पहले पूर्ण विकासएक्स्ट्रासेंसरी क्षमताएं, यह कौशल को मजबूत और मजबूत करने के लिए बनी हुई है।
दूसरा व्यायामसंवेदनशीलता बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया सूक्ष्म शरीरऔर एकाग्रता। इसे करना भी बहुत आसान है, यह एक ऐसा ध्यान है जिसके दौरान मौन और चिंतन को सुनने के अलावा कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं होती है। इसके लिए आवश्यकता होगी शांत जगह, काफी उपयुक्त साधारण अपार्टमेंटजिसमें आपको अकेले रहने की जरूरत है। यह आवश्यक नहीं है कि यह पूरी तरह से शांत हो, मुख्य बात यह है कि कोई विचलित करने वाली आवाज़ नहीं है: एक लॉन घास काटने की मशीन, खिड़कियों के नीचे एक ट्रैक, संगीत। यह सिर्फ शुरुआत के लिए है, फिर आप बहुत शोरगुल और उधम मचाने वाली जगहों पर भी एकाग्रता बनाए रखने में सक्षम होंगे। इसके आग्रहों को महसूस करने के लिए आत्मा में शांति आवश्यक है। पहली बार, किसी ऐसे कमरे का उपयोग करना बेहतर है जो प्राकृतिक प्रकाश से सबसे अच्छी तरह रोशन हो, लेकिन खिड़की से नहीं - वहां आपके लिए अपने भीतर शांति की स्थिति बनाए रखना अधिक कठिन होगा। कई सफल अभ्यासों के बाद, इसे पहले से ही बालकनी पर आज़माना संभव होगा, जहाँ से सड़क की आवाज़ बेहतर सुनाई देती है, और खिड़की के माध्यम से किसी को देखना संभव है (लेकिन आपको खुद को ऐसा सेट करने की ज़रूरत नहीं है) काम)।
पहला भाग खुली आँखों से किया जाता है। विचारों से छुटकारा पाने की कोशिश करें, अपने मन को मुक्त करें। वीडी बंद करें ( आंतरिक संवाद) कम से कम 10-20 सेकंड के लिए, धीरे-धीरे इस अंतराल को बढ़ाते हुए। इसे हल्के ढंग से करें, आक्रामकता और चिड़चिड़ापन के बिना, बस उन विचारों को जाने दें जो आपको लगातार बेकार की चीजों पर ऊर्जा बर्बाद करने के लिए मजबूर करते हैं। ध्वनियों को सुनें, लेकिन उन्हें समझें नहीं, बस सुनें। यदि यह एक भाषण है - इसका विश्लेषण न करें, सोच के आगे न झुकें, बस इसे किसी भी तरह से मूल्यांकन किए बिना अनुभव करें। में इस पलआपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण नहीं है कि कोई राहगीर किस बारे में बात कर रहा है, आप बस उसके शब्दों को अपने दिमाग में रखे बिना जाने दें।
कुछ मिनटों के बाद, आप पहले से ही महसूस करेंगे कि चारों ओर सब कुछ कैसे प्रकाश और प्रेम से भर गया है, आप हल्का महसूस करेंगे, जैसे कि झोंपड़ियों को आप से दूर फेंक दिया गया हो। आपने मन की विकृतियों की अपनी धारणा को साफ करके, अभी के लिए केवल अस्थायी रूप से, मन की तानाशाही से खुद को मुक्त कर लिया है।
अभ्यास का दूसरा भाग ऊपर के बिंदु से शुरू करते हुए, बंद आँखों से होता है। अब आपको इस प्रकाश को आंखों के बिना महसूस करने की जरूरत है, अपनी आंतरिक धारणा का उपयोग करें। कल्पना कीजिए कि आप चारों ओर सब कुछ स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, और वस्तुओं की संवेदना आपके पास आने लगेगी। आस-पास की जगह आपके एक हिस्से की तरह हो जाएगी। यह अभ्यास की सफलता की बात करेगा, दुनिया की आपकी धारणा व्यापक हो गई है।
यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण अभ्यास है। संसार की आंतरिक अनुभूति के माध्यम से दुर्गम सूचनाओं का दर्शन होता है। यदि आपने सब कुछ ठीक किया, और आप सफल हुए, तो केवल एक परीक्षण ही अतिरिक्त क्षमताओं के विकास की पुष्टि होगी। में व्यवस्था करना आसान है रोजमर्रा की जिंदगी, उसके लिए विशेष रूप से कुछ भी नहीं करना: पहले अभ्यास को दूसरे की संवेदनाओं के साथ, कहीं अपरिचित वातावरण में करें, बशर्ते कि आप यह नहीं जान सकें कि किसी दरवाजे या दीवार के पीछे क्या है, उदाहरण के लिए, काम पर, किसी स्टोर में। एक पड़ोसी घर। स्वाभाविक रूप से व्यवहार करें, यह दिखावा किए बिना कि आप कुछ असामान्य कर रहे हैं या कुछ खोज रहे हैं।
इसी तरह से आप लोगों के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। कोई सुराग काम करेगा: एक व्यक्तिगत वस्तु, एक तस्वीर, पास में होना। पहले अभ्यास की तरह, बस यह देखें कि एक व्यक्ति क्या पसंद करता है, उसका चरित्र और जीवन में समस्याएं क्या हैं, वह क्या पसंद करता है। अब लगभग सभी कम से कम एक में पंजीकृत हैं सामाजिक नेटवर्क, इसलिए जाँच के लिए लोगों को ढूँढने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। "स्कैन" करने के बाद आप किसी व्यक्ति से चैट कर सकते हैं, और कुछ दिनों में यह स्पष्ट हो जाएगा कि आप सही थे या नहीं।
तीसरा व्यायामअनिवार्य नहीं है, लेकिन जो लोग सचेत रूप से आगे बढ़ना चाहते हैं, उनके लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि वे अन्य लोगों को उनकी समस्याओं में मदद करके लाभान्वित करें। यह आत्म-दीक्षा है, या जागृति का पहला चरण है, जैसा कि वे विभिन्न गूढ़ साहित्य में कहना पसंद करते हैं। जादुई दीक्षा के साथ लगभग यही होता है, केवल अब सामूहिक रूप से। लब्बोलुआब यह है कि अपने दृष्टिकोण को जीवन में पूरी तरह से बदल दें, नए नियमों के अनुसार जीना शुरू करें। तुरंत एक विपरीत क्षण होगा, और इरादे शुद्ध होने पर जीवन रास्ते में आपकी मदद करना शुरू कर देगा।
यह दूसरे अभ्यास की निरंतरता है। आप संगीत और किसी भी प्रकार के ध्यान का उपयोग कर सकते हैं जो आपको सबसे अच्छा लगे। मुख्य बात यह है कि आपकी आत्मा में संवेदनाओं को जगाना है, यह महसूस करना है कि आपके माध्यम से शक्ति कैसे बहती है, कैसे कुछ भीतर जागता है, आपको असीम ऊर्जा से भर देता है। कुछ चक्र अच्छी तरह से खुल सकते हैं, आप उन्हें ऊर्जा की एकाग्रता के बिंदुओं के रूप में महसूस करेंगे, और कुंडलिनी नीचे से ऊपर की ओर रीढ़ के साथ एक प्रवाह है। ये पहले से ही अधिक गंभीर अभ्यास हैं, शुरू करने से पहले इनके बारे में अलग से पढ़ें।
लक्ष्य इस दुनिया के प्यार को महसूस करना है जो आपको देता है अंतहीन संभावनाए. यह आपको भीतर से भर देगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इस स्थिति को कैसे प्राप्त करते हैं, अभ्यासी बहुत अधिक हैं।
पहले से जानना कि आपको इसकी आवश्यकता क्यों है, सफलता का एक महत्वपूर्ण कारक होगा। आमतौर पर लोग जागना शुरू कर देते हैं क्योंकि समय आ गया है और वे अब पुराने तरीके से नहीं जी सकते। या, जो बहुत कम आम है, एक व्यक्ति अचानक ही दुनिया के बारे में और जानना चाहता है, इसके सभी पहलुओं को देखना चाहता है, अपने सभी सवालों के जवाब ढूंढना चाहता है, बर्बाद किए बिना छोटा जीवनकिसी के लिए उसके लिए सब कुछ करने की प्रतीक्षा कर रहा है।
आत्म-दीक्षा के बाद, कई अन्य उल्लेखनीय क्षमताएं प्रकट हो सकती हैं: आप कम खाएंगे और थक जाएंगे, कम सोएंगे, अनायास लोगों और वस्तुओं, सूक्ष्म प्राणियों की आभा देखेंगे। लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है, सबके परिणाम अलग-अलग होते हैं।
