निर्णय लेने में तर्कसंगत सोच के सरल तरीके। एलीएज़र युडकोव्स्की "हैरी पॉटर एंड द मेथड्स ऑफ़ रेशनलिटी"

तर्कसंगत सोच (तर्कसंगतता) व्यापक अर्थों में एक शब्द है जिसका अर्थ है तर्कसंगतता, अर्थपूर्णता, तर्कहीनता के विपरीत, सोच के कुछ सिद्धांतों के अनुपालन के संदर्भ में ज्ञान की विशेषता। हालाँकि, शब्द ही है विभिन्न अर्थदर्शनशास्त्र, अर्थशास्त्र, समाजशास्त्र, मनोविज्ञान, विकासवादी जीव विज्ञान और कई अन्य विज्ञानों और विषयों में।

तर्कसंगतता वाले व्यक्ति के पास सोचने का स्पष्ट तर्क होता है। वह अपनी गलतियों को नोटिस कर सकता है और इसके आधार पर अपना मन बदल सकता है। इन त्रुटियों को कहा जाता है।

निम्नलिखित प्रकार के संज्ञानात्मक विकृतियाँ हैं:

व्यवहार और निर्णय लेने से संबंधित विकृतियाँ

• नुकसान से बचना तब होता है जब एक ही बिल पाकर खुश होने की तुलना में एक व्यक्ति $ 100 खोने से अधिक परेशान होता है।
• ज्ञान का अभिशाप तब होता है जब एक सूचित व्यक्ति को कम सूचित लोगों के दृष्टिकोण से किसी समस्या को देखने में कठिनाई होती है।

संभावनाओं और रूढ़ियों से संबंधित विकृतियाँ

• प्लेयर त्रुटि - जब कोई व्यक्ति मानता है कि वह किसी तरह यादृच्छिक घटना (उदाहरण के लिए, लॉटरी) को प्रभावित कर सकता है।
• अतीत की घटनाओं को पूर्वानुमेय मानने की प्रवृत्ति को हिंडसाइट प्रभाव कहा जाता है।

सामाजिक रूप से वातानुकूलित विकृतियाँ

• पारदर्शिता का भ्रम - जब आप किसी दूसरे व्यक्ति को समझने की अपनी क्षमता को बढ़ा-चढ़ाकर आंकते हैं, साथ ही इस तथ्य को भी कि वह आपको समझता है।
• प्रोजेक्शन बायस यह मानने की प्रवृत्ति है कि अन्य लोग आपके समान मूल्यों को साझा करते हैं।

स्मृति विकृतियाँ

• क्रिप्टोमेनेसिया तब होता है जब आप गलती से सोचते हैं कि आप वह हैं जिसने मजाक या कहानी बनाई है।
• लाभकारी प्रभाव वांछनीय परिणामों के लिए स्वयं को जिम्मेदार मानने की धारणा है, लेकिन अवांछनीय परिणामों के लिए जिम्मेदार नहीं है।

अपनी तर्कसंगत सोच को पंप करने के लिए इन सभी प्रकार के संज्ञानात्मक विकृतियों का अध्ययन किया जाना चाहिए। आप जितनी कम गलतियाँ करेंगे, उसके लिए उतना ही अच्छा होगा। इसके अलावा, तर्कसंगत सोच के उपकरणों में महारत हासिल करना महत्वपूर्ण है:

• विश्लेषण। एक अप्रस्तुत व्यक्ति के लिए क्या केवल संख्याओं का एक समूह है (उदाहरण के लिए, आँकड़ों में), एक विश्लेषक के लिए उपयोगी जानकारी का भंडार है।
• तर्क। इसका सार यह है कि प्रत्येक कथन की विश्वसनीयता का आधार होना चाहिए।
• तुलना। आपको उपलब्ध आंकड़ों की एक दूसरे से तुलना करना सीखना चाहिए।
• निर्णय। यह आपका कथन है, घटना के बारे में एक राय है।
• अनुमान। प्रत्येक निर्णय से, और इससे भी अधिक निर्णयों की प्रणाली से, एक निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए।

आपने शायद तर्कसंगत सोच के विकास पर लेख पढ़े हैं, इसलिए हम खुद को नहीं दोहराएंगे (ठीक है, शायद थोड़ा सा), लेकिन केवल एक किताब का विश्लेषण करें जो हमारे विषय में पूरी तरह फिट बैठती है।

हैरी पॉटर और तार्किकता के तरीके

2010 से 2015 तक, एक अमेरिकी विशेषज्ञ कृत्रिम होशियारीएलिएज़र युडकोव्स्की ने अपने ब्लॉग पर हैरी पॉटर श्रृंखला के उपन्यासों पर आधारित फैनफिक्शन (लोकप्रिय साहित्यिक कृतियों पर आधारित एक शौकिया निबंध) प्रकाशित किया। इसे हैरी पॉटर एंड द मेथड्स ऑफ रेशनलिटी कहा जाता था।

युडकोव्स्की एक वैकल्पिक "लड़का जो रहता था" कहानी प्रस्तुत करता है। लेख के संदर्भ में, हमारे लिए सबसे दिलचस्प बात यह है कि इस काम में हैरी की लगभग विहित तर्कसंगत सोच है। शायद हमारे ग्रह पर किसी अन्य व्यक्ति के पास इस स्तर का कौशल नहीं है, लेकिन नायक कैसे सोच की त्रुटियों की पहचान करता है और उनका सामना करता है, यह बहुत दिलचस्प है।

सोच में गलतियाँ

मौलिक रोपण त्रुटि

"कल्पना कीजिए कि आप काम पर आए और अपने सहयोगी को मेज पर लात मारते देखा। आप सोचते हैं: "उसका स्वभाव कितना खराब है।" इस समय, आपका सहकर्मी सोचता है कि कैसे किसी ने उसे काम पर जाते समय धक्का दिया, और फिर उस पर चिल्लाया। मेरी जगह कोई भी नाराज होगा, वह सोचता है।

मौलिक आरोपण त्रुटि एक व्यक्ति की प्रवृत्ति है कि वह अन्य लोगों के कार्यों और व्यवहार को उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं और बाहरी परिस्थितियों के लिए अपने स्वयं के व्यवहार को श्रेय दे।

हम मनुष्य अपने बुरे व्यवहार का कारण बाहरी कारकों में ढूंढते हैं, जबकि अन्य ऐसी रियायतें नहीं करते। हो सकता है कि उनका स्वभाव सिर्फ खराब हो।

मौलिक विशेषता त्रुटि क्यों है? मनोवैज्ञानिकों और वैज्ञानिकों ने बहुत सारे कारण खोजे हैं, लेकिन सबसे तार्किक कारणों में से एक यह है। जब हमारे साथ कुछ हुआ तो हम जानते हैं कि यह किन परिस्थितियों में हुआ। लेकिन अगर यह किसी अन्य व्यक्ति के साथ हुआ है, तो हमारे लिए रूढ़िवादिता, लेबलिंग के अनुसार कार्य करना आसान है: यह बहुत तेज है और इसके लिए मानसिक प्रयास की आवश्यकता नहीं है। जैसा कि हम जानते हैं, मस्तिष्क को उस विचार या प्रतिक्रिया को चुनने का बहुत शौक होता है जो कम से कम ऊर्जा लेता है।

योजना त्रुटि

"मगल वैज्ञानिकों ने पाया है कि लोग हमेशा अत्यधिक आशावादी होते हैं: वे कहते हैं कि कुछ प्रक्रिया में दो दिन लगेंगे, लेकिन वास्तव में इसमें दस लगते हैं, या वे कहते हैं कि दो महीने लगते हैं, और इसमें पैंतीस साल से अधिक समय लगता है।"

प्लानिंग फॉलसी एक ऐसा शब्द है जिसे डेनियल काह्नमैन और आमोस टावर्सकी ने आगे बढ़ाया है, जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति किसी कार्य को पूरा करने में लगने वाले समय को कम आंकता है।

पॉटर के युडकोव्स्की एक अध्ययन की ओर इशारा करते हैं जो छात्रों को अपनी शैक्षणिक परियोजनाओं को पूरा करने के लिए दर करने के लिए कहता है। विशेष रूप से, उन्हें भविष्यवाणी करने के लिए कहा गया था कि वे 50%, 75% और 99% काम कब पूरा करेंगे:

• 13% प्रतिभागियों ने उस समय तक अपनी परियोजना पूरी कर ली थी जब उन्हें 50% संभावना स्तर सौंपा गया था;
• 75% संभावना स्तर दिए जाने तक 19% समाप्त हो चुके थे;
• 45% तब तक समाप्त हो गए जब तक वे अपने 99% संभावना स्तर तक पहुँच गए।

इसके अलावा, 1997 में प्रकाशित कनाडाई करदाताओं के एक सर्वेक्षण से पता चला कि उन्होंने उम्मीद से लगभग एक सप्ताह बाद अपना टैक्स रिटर्न जमा किया।

ऐसा क्यों है? कई कारण हैं:

• लोग अक्सर उत्पन्न होने वाली समस्याओं और जटिलताओं के बारे में सोचे बिना अधिक आशावादी परिदृश्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
• एक व्यक्ति वह लेता है जो वह वास्तविकता के लिए चाहता है। हो सकता है कि पहले तो वह समझे कि यह केवल उसकी इच्छा है, लेकिन थोड़ी देर बाद वह इसके बारे में भूल जाता है।
• लोग यह भी भूल जाते हैं कि उन्होंने इस कार्य को पूर्व में कितने समय किया है।

प्रणालीगत पक्षपात

"आमतौर पर लोग उन प्रयोगों को करना पसंद करते हैं जो उनकी परिकल्पना की पुष्टि करते हैं, बजाय इसके कि वे उन्हें नापसंद करते हैं। आपकी लगभग वही त्रुटि है। आपको देखना सीखना होगा नकारात्मक पक्षचीजें, अंधेरे में गौर से देख रहे हैं।

प्रणालीगत पूर्वाग्रह व्यक्तिगत परिणामों को वरीयता देने के लिए पार्टियों में से एक का समर्थन करने की प्रक्रिया में निहित प्रवृत्ति है।

उस दृश्य में जो पॉटर की पंक्ति में परिणत हुआ, हैरी ने हर्मियोन से किन्हीं तीन नंबरों का नाम लेने के लिए कहा। उसी समय, उसके पास कुछ नियम हैं जो या तो इन नंबरों से मेल खाते हैं या नहीं। चुनौती यह पता लगाने की है कि नियम क्या है।

हर्मियोन संख्या "4, 6, 8" कहती है, हैरी "हाँ" कहता है।

हर्मियोन कहता है "10, 12, 14", हैरी "हाँ" कहता है।

हर्मियोन कहता है "माइनस 3, माइनस 1, प्लस 1", हैरी हाँ कहता है।

हर्मियोन: "नियम यह है कि हर अगला नंबरतीन में से पिछले एक से दो अधिक। हैरी: "आरोही क्रम में तीन वास्तविक संख्याएँ, सबसे छोटी से सबसे बड़ी।"

गलती यह थी कि हर्मियोन खुद कुछ प्रणाली लेकर आई थी, दूसरी कोशिश में उस पर विश्वास किया और उसका खंडन करने की कोशिश नहीं की। इस संज्ञानात्मक विकृति से वैज्ञानिक को अपने सिद्धांतों और औसत व्यक्ति दोनों से बचना चाहिए।

यदि आप अपने सिद्धांत या प्रणाली के साथ आते हैं, तो इसे अस्वीकार करने का प्रयास करने के लिए समय निकालें।

दर्शक प्रभाव

दर्शक प्रभाव, हैरी ने लाथन और डार्ले के प्रयोग को याद करते हुए सोचा, जिसने यह साबित किया कि मिर्गी के दौरे की स्थिति में, यदि आपके पास तीन से अधिक एक व्यक्ति है तो आपको मदद मिलने की अधिक संभावना है। "जिम्मेदारी अपव्यय: हर कोई सोचता है कि कोई और पहले कार्य करेगा।"

दर्शक प्रभाव एक मनोवैज्ञानिक प्रभाव है जिसमें लोग गवाह हैं आपातकाल(दुर्घटना, अपराध या अन्य), पीड़ितों की सहायता करने का प्रयास न करें। कैसे अधिक लोगपास होंगे, इस बात की अधिक संभावना है कि वे वहीं खड़े रहेंगे और कुछ नहीं करेंगे।

तमाशबीन प्रभाव का तर्कसंगत सोच से क्या लेना-देना है? हां, सबसे सीधी बात यह है कि यह कौशल बेकार है अगर आप कभी भी इस विकृति के आगे झुक जाते हैं और किसी मुसीबत में फंसे व्यक्ति की मदद के लिए नहीं आते हैं।

संज्ञानात्मक विसंगति से छुटकारा पाने का प्रयास

"विश्व वर्चस्व एक ऐसा बदसूरत मुहावरा है। मैं इसे वैश्विक अनुकूलन कहना पसंद करता हूं।"

संज्ञानात्मक असंगति एक मानसिक परेशानी की स्थिति है जो उसके दिमाग में परस्पर विरोधी विचारों: विचारों, विश्वासों, मूल्यों या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के टकराव के कारण होती है।

इस वाक्यांश के साथ हैरी पॉटर अपने विचारों में संघर्ष से छुटकारा पा लेता है और तुरंत मानव जाति के दाता के रूप में प्रकट होता है। यह समझा जाना चाहिए कि हम बहुत बार ऐसे आत्म-धोखे में लिप्त हो जाते हैं, जिससे गलत सोच पैदा होती है और हमारे निर्णयों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

अपने पीछे संज्ञानात्मक असंगति से छुटकारा पाने के इन प्रयासों पर ध्यान देना शुरू करें, और आप महसूस करेंगे कि अप्रिय भावनाओं का अनुभव न करने के लिए आप खुद को धोखा देने के आदी हैं।

पुस्तकें

बेशक, तर्कसंगत सोच विकसित करने के लिए, आपको एक लेख पढ़ने और कुछ अभ्यास करने से अधिक की आवश्यकता है। आपको विषय में तल्लीन होना चाहिए। किताबें इसके लिए एकदम सही हैं। यहां हम शुरुआत करने की सलाह देते हैं।

• "तर्कसंगत सोच। कौन से एप्टीट्यूड टेस्ट कीथ आई. स्टैनोविच को नहीं मापते हैं।
• एलीएज़र युडकोव्स्की द्वारा "हैरी पॉटर एंड द मेथड्स ऑफ़ रेशनलिटी"।
• तर्कसंगतता: एलिएजर युडकोव्स्की द्वारा एआई से लाश तक।
• "दिमाग। उपयोग के लिए निर्देश "डेविड रॉक।
• ब्रेन बूस्टर रिचर्ड निस्बेट।
• द आर्ट ऑफ़ सिस्टम्स थिंकिंग जोसेफ ओ'कॉनर, इयान मैकडरमोट द्वारा।
• "बुद्धि और स्मृति के विकास के लिए जापानी प्रणाली" रयुता कवाशिमा।
• "एक गणितज्ञ की तरह सोचो। किसी भी समस्या को तेजी से और अधिक कुशलता से कैसे हल करें ”बारबरा ओकले।

हम आपके अच्छे भाग्य की कामना करते हैं!

तर्कहीन और तर्कसंगत सोच जानने के विपरीत तरीके हैं। मानव मन तर्कसंगत ज्ञान पर आधारित है। तर्कहीनता उसे देती है अंतहीन संभावनाए. आपको बस उन्हें नोटिस करना और पकड़ना है।

तर्कसंगत सोच: यह क्या है

तर्कसंगत चेतना का आधार है वास्तविक तथ्यनिर्णय लेने के लिए विचार और तार्किक तर्क के लिए। वे आपको वास्तविक प्रकाश में चीजों को देखने, अतुलनीय घटनाओं की व्याख्या करने और लक्ष्य के लिए सबसे छोटा रास्ता दिखाने की अनुमति देते हैं।

परंपरागत रूप से, सोचने का एक तर्कसंगत तरीका सटीक विज्ञान से जुड़ा हुआ है, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में लोगों को अपने करियर बनाने, बड़ी खरीदारी के लिए पैसे बचाने, छुट्टी की योजना बनाने के लिए इसका इस्तेमाल करने के लिए मजबूर किया जाता है।

तर्कसंगत व्यक्तित्व:

• समझदारी से आसपास की वास्तविकता का आकलन करें;
• यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें;
• पर्याप्त रूप से आलोचना का जवाब;
• दूसरों को सुनो;
• ठोस तथ्यों के साथ उनके निष्कर्ष का समर्थन करें;
• विवेक और व्यावहारिकता से प्रतिष्ठित;
• गंभीरता से संभावनाओं का आकलन करें - अपने और दूसरों के।

किसी व्यक्ति द्वारा अपनी कमियों पर किए गए कार्य के संदर्भ में तर्कसंगत रूप से सोचने का दृढ़ संकल्प एक सकारात्मक क्षण है।

एक अलग गोदाम के लोगों के लिए कभी-कभी मुश्किल होता है, जो नहीं जानते कि कैसे और कैसे जीवन के लिए योजना बनाना नहीं चाहते हैं, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, क्योंकि वे:

• परिणामों के बारे में मत सोचो;
• देर से हर जगह;
• घटनाओं के पाठ्यक्रम की भविष्यवाणी करने में असमर्थ।

तर्कसंगत विचारों द्वारा निर्देशित, एक व्यक्ति सहज और विचारहीन कार्य नहीं करता है, अप्रिय आश्चर्य के जोखिम को कम करता है। यह उस स्थिति पर एक शांत नज़र है जो किसी व्यक्ति को एक महत्वपूर्ण क्षण में इकट्ठा होने की अनुमति देता है, जब जुनून और भावनाएं उबलती हैं।

तर्कसंगत सोच के तरीके

ये विधियाँ सूचना प्रसंस्करण के तार्किक तरीकों के उपयोग पर आधारित हैं:

• विश्लेषण- इसके घटक तत्वों में संपूर्ण का मानसिक विभाजन, इसके गुणों, संबंधों और अन्य विशेषताओं का आवंटन, इसकी संरचना की परिभाषा।
• संश्लेषण- एक अभिन्न संरचना में कई तत्वों या भागों का पुनर्मिलन। संश्लेषण की मदद से, एक व्यक्ति मानसिक रूप से भागों को नए संयोजनों से जोड़ता है, जो उन्हें उनके बीच संबंध स्थापित करने और उनकी बातचीत के बारे में निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है।
• तुलना- वस्तुओं या वस्तुओं के बीच समानताएं और अंतर स्थापित करना। तुलना की मदद से, एक व्यक्ति वस्तुओं और वस्तुओं के विभिन्न गुणों को प्रकट करता है, दोनों गुणात्मक और मात्रात्मक विशेषताएँ।
• सामान्यकरण- सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से कुछ के अनुसार कई वस्तुओं का मानसिक जुड़ाव।
• अमूर्तता (व्याकुलता)- वस्तुओं के मुख्य, आवश्यक गुणों पर प्रकाश डालना और गैर-आवश्यक विवरणों से ध्यान भटकाना।

महत्वपूर्ण!विश्लेषण और संश्लेषण आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं, एक के बिना दूसरे का कोई मतलब नहीं है।

सोचने के तार्किक तरीकों के आधार पर, विभिन्न प्रकार की प्रक्रियाएँ की जाती हैं। वे अकादमिक अनुसंधान और प्रयोगों दोनों में और साधारण रोजमर्रा के मामलों के क्षेत्र में सफलतापूर्वक उपयोग किए जाते हैं।

तर्कहीन सोच: यह क्या है

सोचने का एक तर्कसंगत तरीका भावनाओं, आवेगों, इच्छाओं, मनोदशाओं, छापों और सभी व्यक्तिगत पहलुओं को त्याग देता है, जिससे बौद्धिक क्षमता सीमित हो जाती है। इसके विपरीत, तर्कहीन सोच "दिल से सोचती है", किसी विशिष्ट सीमा से विवश नहीं है और मूल रूप से है:

• भावना;
• प्रभाव जमाना;
• रहस्यमय अनुभव;
• मन की स्थिति।

तर्कहीन छवि के सबसे करीब बच्चों की सोच है, जिसमें गतिशीलता, भावुकता, विशद कल्पनाएँ, सहजता और निर्णय की कमी है।

वयस्कों के रूप में, एक तर्कहीन गोदाम के लोग उन्मत्त गतिविधि को विकसित करना पसंद करते हैं, लेकिन अक्सर उनके कार्य अराजक होते हैं, तर्क और निरंतरता से रहित होते हैं। जीवन में, वे अपने स्वयं के विचारों द्वारा निर्देशित होते हैं, जिनका आसपास की वास्तविकता के साथ बहुत कम संबंध होता है।

तर्कहीन प्रकार के विचार रचनात्मक लोगों में निहित होते हैं जिन्हें हवा की तरह कल्पना की उड़ान की आवश्यकता होती है। एक सख्त तर्कसंगत ढांचे के भीतर काम करने वाले एक रचनात्मक प्रतिभा, एक लेखक या एक कलाकार की कल्पना करना असंभव है। तर्कहीन प्रकार के व्यक्तित्व, एक नियम के रूप में, अन्य लोगों के विचारों और इच्छाओं को प्रभावित करने की स्पष्ट क्षमता रखते हैं।

तर्कहीन सोच के तरीके

तर्कसंगत के विपरीत, तर्कहीन अनुभूति ऊपर चर्चा की गई तार्किक तकनीकों पर आधारित नहीं है, बल्कि समस्या की तत्काल समझ पर आधारित है। तर्कहीन सोच पर आधारित है:

• अंतर्ज्ञान:
  • प्रत्यक्ष ज्ञान का एक रूप है,
  • आपको इंद्रियों की गवाही के बिना वास्तविकता को समझने की अनुमति देता है।
• अंतर्दृष्टि:
  • का अर्थ है पूरे की मानसिक समझ, न कि अलग-अलग हिस्सों की,
  • स्थिति को पुनर्व्यवस्थित करता है एक नया रूपसमस्या के लिए।
• कल्पना:
  • मानव मनोवैज्ञानिक गतिविधि का एक विशिष्ट रूप है,
  • पिछले अनुभव का उपयोग करके एक नई छवि, एक स्थिति, एक संभावित भविष्य बनाता है।

विधियाँ उपरोक्त रूपों तक सीमित नहीं हैं। इनमें भावनात्मक क्षेत्र, आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि, पूर्वी धर्मों में ध्यान अभ्यास और अन्य शामिल हैं।

महत्वपूर्ण!अचेतन के अज्ञात क्षेत्र में, सोच की गहरी परतों में तर्कहीन झूठ की उत्पत्ति। इसलिए इस रास्ते पर मुख्य खतरे: वांछित के लिए वास्तविक का प्रतिस्थापन और अनियंत्रित आतंक राज्यों का शुभारंभ।

रोजमर्रा की जिंदगी में, अक्सर तर्कहीन सोच के विनाशकारी उदाहरण मिल सकते हैं। यह याद करने के लिए पर्याप्त है कि कितने शानदार लेखक, कलाकार और संगीतकार हैं वास्तविक जीवनअसहाय थे और उनके पास निर्वाह का कोई बुनियादी साधन नहीं था।

विपरीत का सामंजस्य

मनोवैज्ञानिक आश्वस्त हैं कि लोग किसी भी प्रकार की सोच का उपयोग करके बिना किसी समस्या के समाज में मौजूद रह सकते हैं।

तर्कसंगत और अपरिमेय घटक एक ही सिक्के के दो पहलू हैं। हमारा एकतरफा विश्वदृष्टि अक्सर उन्हें विपरीत ध्रुवों पर अलग करता है, जबकि उन्हें एक दूसरे का पूरक और समृद्ध होना चाहिए।

इन विपरीत सिद्धांतों की बातचीत के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति की अज्ञात को समझने के विभिन्न अनुभवों के क्षेत्र में सही रास्ता खोजने की क्षमता विकसित होती है।

प्रभावी सोच तार्किक रूप से सही, उपयोगी और सही निष्कर्ष पर आने की क्षमता है; लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने के लिए एल्गोरिदम बनाने की क्षमता; मानस द्वारा प्रत्येक व्यक्ति को फेंके जाने वाले भ्रम से वास्तविक जानकारी को छानने का उपहार। प्रभावी सोच एक बहुआयामी अवधारणा है, जिसे संक्षेप में प्रस्तुत करने की आवश्यकता नहीं है। हर कोई समझता है कि इसमें गति, निष्पक्षता, प्रभावशीलता और मौलिकता जैसे गुण शामिल हैं। लेकिन इस दक्षता को कैसे प्राप्त करें? क्या यह क्षमता प्रकृति द्वारा दी गई है, क्या यह एक प्रतिभा है, क्या इसे बचपन में लाया गया है, या इसे प्रशिक्षण के माध्यम से विकसित किया गया है? बेशक, कई मायनों में "विचारक" के विकास के लिए आवश्यक शर्तें जीन और माता-पिता की परवरिश में रखी गई हैं। लेकिन प्रभावी सोच का गठन वयस्कता में भी हो सकता है - इसके लिए केवल "सोचने" की प्रक्रिया को सचेत रूप से करना और कक्षाओं और अभ्यासों की मदद से अपने परिणामों में सुधार करना आवश्यक है।

लेकिन सबसे पहले, आइए इस सवाल से निपटें कि ज्यादातर लोगों को जल्दी और कुशलता से सोचने से क्या रोकता है।

सोच में दक्षता के मुख्य शत्रु एक निश्चित तरीके से सोचने की आदत हैं। विचार घुमावदार रास्ते पर चलते हैं, क्योंकि हमारे माता-पिता या दोस्तों ने ऐसा सोचा था, मानव जाति ने दशकों तक ऐसा सोचा था। और हमने ऐसा सोचा, और कुछ भी बुरा नहीं लगा - जिसका अर्थ है कि हमारे सोचने का तरीका बिल्कुल सामान्य और जीवन के लिए उपयुक्त है। दरअसल, यह तनख्वाह से लेकर तनख्वाह तक जीने वाले व्यक्ति के औसत जीवन के लिए उपयुक्त है। लेकिन इसका सोच की दक्षता से कोई लेना-देना नहीं है, जो दूरगामी योजनाओं को साकार करने या खोज करने में मदद करती है। मानक सोच के दलदल से बाहर निकलने और प्रभावी सोच की ओर बढ़ने के लिए, आपको कई तरह के पैटर्न से छुटकारा पाने की जरूरत है।

1. बदलाव का डर

मानस की यह संपत्ति लगभग सभी लोगों और संपूर्ण मानवता में निहित है। कोई भी नया चलन, चाहे वह एक वैज्ञानिक विचार हो, एक रचनात्मक सफलता या एक तकनीकी नवाचार हो, शुरू में संदेह, उपहास या निंदा के साथ देखा जाता है। उदाहरण के लिए, कई आविष्कारकों ने स्टीम लोकोमोटिव बनाने की कोशिश की, लेकिन वे सभी समाज के संदेहपूर्ण रवैये में भाग गए। इस विचार को एक हास्यास्पद कल्पना कहा गया, भाप के इंजन को एक शैतान कहा गया, और यात्रा की रेलवेज्यादा खतरनाक माना जाता है। आखिरकार, 40 किलोमीटर प्रति घंटे की भारी गति से यात्री सांस नहीं ले पाएंगे, उन्हें ऐंठन, मतिभ्रम होने लगेगा, वे पागल हो जाएंगे और ट्रॉलियों में ही मर जाएंगे! इन पंक्तियों को पढ़कर लगता है कि अब आप मुस्कुरा रहे हैं, लेकिन 18-19वीं सदी में जब लोकोमोटिव ने धीरे-धीरे अपनी राह बनाई सामूहिक उपयोगवे गंभीर तर्क थे।

इसी तरह फोटोग्राफी, टेलीविजन और चांद पर जाने वाली उड़ानों के विचार का उपहास उड़ाया गया। खैर, गियोर्डानो ब्रूनो के भाग्य के बारे में और गैलीलियो गैलीलीमुझे लगता है कि हर कोई जानता है।

इन लोगों को क्या प्रेरित करता है, इतने उत्साह से नए का विरोध करते हैं? आलस्य और भय। आलस्य - क्योंकि हर नवाचार जीवन के कई क्षेत्रों में सुधार की श्रमसाध्य प्रक्रिया का कारण बनता है, जिसमें सोचने का तरीका भी शामिल है जिसकी हम आज बात कर रहे हैं। नवाचार अपरिहार्य परिवर्तनों की एक श्रृंखला खींचते हैं, जिसके तहत, स्वेच्छा से, आपको अनुकूलन करना होगा - और यह कठिन है और हमेशा सुखद नहीं होता है। डर - क्योंकि हर कोई इन बदलावों से नहीं गुजर पाता। लोग डरते हैं कि वे ऐसा नहीं कर पाएंगे, वे असफलता और शर्म से डरते हैं, वे सभ्यता के बाहरी इलाके में रहने से डरते हैं, इसके विकास के अनुकूल नहीं हो सकते। इसलिए, वे लगन से इस विकास को रोकते हैं।

भय और आलस्य से छुटकारा पाएं, सामान्य रूढ़िवादिता से चिपके बिना, कम से कम, निष्पक्ष स्थिति से नई वस्तुओं पर विचार करना सीखें। बेशक, सब कुछ नया अच्छा नहीं है - आपको तुरंत नवीनता की बाहों में नहीं जाना चाहिए। लेकिन आपको इससे डरने की भी जरूरत नहीं है।

2. नियमों का अनुपालन

यह अपने आप में बुरा नहीं है - यह है उपयोगी नियमजो हमारे जीवन और स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं, हमें एक-दूसरे को समझने और सामाजिक संबंधों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। व्याकरणिक नियम, यातायात नियम, कानून हैं - उनका पालन हमारे जीवन को आसान बनाता है, और इस आधार पर प्रयोग अच्छे नहीं होते हैं।

लेकिन ऐसे नियम भी हैं जिन्हें विवादास्पद कहा जा सकता है - नैतिकता के नियम, सामाजिक परंपराएं, धार्मिक हठधर्मिता। वे विचार और व्यवहार के पैटर्न के रूप में हमारे अंदर अंतर्निहित हैं; उनसे विचलित होकर, हम गैर-अनुरूपता प्रदर्शित करते हैं। रचनात्मक लोगों और अन्वेषकों के लिए, वह खोज का प्रतीक है, पाखंडी और स्नोब के लिए - रेनेगेड्स और आउटकास्ट की गुणवत्ता। हां, गैर-अनुरूपतावादी हमेशा सफेद कौवे रहे हैं, लेकिन यह वे हैं जो विज्ञान और रचनात्मकता में खोज करते हैं, लोगों के जीवन को बेहतर के लिए बदलते हैं, पुराने और बेकार मॉडल और परंपराओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

अनुरूपता कायरता से उत्पन्न होती है, समाज के खिलाफ जाने का डर और "अकेला मनो" होने का डर। यथास्थिति बनाए रखने के लिए हम सामान्य नियमों का पालन करना शुरू करते हैं। लेकिन ऐसा करके, हम खुद को रचनात्मक रूप से सोचने और गैर-मानक स्थितियों में समाधान देखने के अवसर से वंचित कर देते हैं। यह दुख की बात है कि अक्सर हमें सबसे करीबी लोगों द्वारा धक्का दिया जाता है जो हमारी भलाई के बारे में चिंतित हैं - माता-पिता, दोस्त, शिक्षक। हमें एक लो प्रोफाइल रखना और नियमों के अनुसार जीना सिखाया जाता है, जिससे हमारे व्यक्तित्व को उस व्यक्तित्व से वंचित कर दिया जाता है जो प्रकृति में निहित है।

अंधाधुंध नियमों का पालन करने से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका दूसरों की राय को देखना नहीं है, बल्कि अपने मन को जीना है। जैसा कि मेरी माँ ने कहा: "और अगर हर कोई छत से कूदने के लिए जाता है, तो क्या तुम भी जाओगे?"

3. आत्म-धोखे

बहुत से लोग स्वयं को धोखा देते हैं, हालाँकि ऐसा प्रतीत होता है कि यह असंभव है। शराबियों और धूम्रपान करने वालों को यकीन है कि वे किसी भी क्षण छोड़ सकते हैं, मोटे लोगआश्वस्त है कि वे थोड़ा खाते हैं। आलसी लोग अपनी असफलताओं के लिए दूसरों को दोष देते हैं, और कम वेतन के लिए बॉस।

आत्म-धोखे का नमक इस तथ्य में निहित है कि व्यक्ति स्थिति के आधार पर अपनी सोच बदलता है। वह सोचता है कि पुराने समझौतों और पहले किए गए अपने फैसलों को भूलकर जिस तरह से सोचना उसके लिए अधिक लाभदायक है।

अक्सर आत्म-धोखा दूसरों को धोखा देने का जड़त्वीय प्रभाव बन जाता है। कोई व्यक्ति किसी क्षेत्र में जानकार होने का दिखावा करता है, एक निश्चित भ्रम पैदा करता है, दूसरों के लिए एक बेहतर छवि बनाता है, और समय के साथ वह स्वयं इस छवि में विश्वास करना शुरू कर देता है।

आत्म-धोखे के जाल में कैसे न पड़ें? याद रखें कि पहला फ़ैसलाआमतौर पर सच - यह पूरी तरह से हमारे तर्क, व्यक्तिगत नैतिकता और विवेक से आता है। जब हम प्रक्रिया में शामिल होते हैं और कठिनाइयों का सामना करते हैं, तो आलस्य, ईर्ष्या या लालच जैसे नकारात्मक चरित्र लक्षण काम करना शुरू कर देते हैं। ये भावनाएँ हमें नए निर्णय लेने के लिए मजबूर करती हैं जो हमारे अहंकार के अंधेरे पक्षों को लाभ पहुँचाती हैं। इसलिए, अपने आप को भ्रमित न करने के लिए, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि इन फुसफुसाहटों से अपनी सोच को कैसे शुद्ध किया जाए।

4. इमेज सेव करने के नाम पर

अवचेतन स्तर पर प्रत्येक व्यक्ति में एक सकारात्मक छवि बनाए रखने की आवश्यकता होती है जो उसने अपने लिए और दूसरों के लिए बनाई है। गलतियाँ या कुछ भद्दे काम करके, वह अपनी छवि को विनाश से बचाने के लिए, और अपनी प्रतिष्ठा को दाग से बचाने के लिए सब कुछ करने की कोशिश करता है। और सबसे दिलचस्प बात यह है कि वह सबसे पहले खुद को धोखा देगा और फिर बाकी सब को।

खुद की सकारात्मक छवि बनाए रखने का सबसे आम तरीका है खुद को सही ठहराना। हर कोई बाहरी कारकों के साथ अपने कार्यों को सही ठहराता है, एक छोटे बच्चे से जिसने एक फूलदान को एक हत्यारे को तोड़ दिया। "मुझे मजबूर किया गया था, मेरे पास कोई अन्य विकल्प नहीं था, मैं अन्यथा नहीं कर सकता था, ऐसा हुआ," परिस्थितियों के स्थानिक स्पष्टीकरण के साथ बहाने का एक मानक सेट है।

छवि को बचाने में एक और परिदृश्य तथ्यों की फिटिंग है। यह मीडिया का पाप है - एक निश्चित लक्ष्य की खोज में, वे उन तथ्यों को चुनते हैं जो उनके सिद्धांत की पुष्टि करते हैं, और जो इसका खंडन करते हैं उन्हें त्याग देते हैं। सच है, वे इसे होशपूर्वक करते हैं, जबकि औसत आम आदमी अनजाने में अपने सिद्धांतों को फिट करने के लिए तथ्यों को समायोजित करता है। आमतौर पर यह पूर्वव्यापी रूप से किया जाता है, जब विलेख किया जाता है - जो कुछ बचता है वह आपके कार्यों की एक सक्षम व्याख्या बनाना है। मूल रूप से, यह वही बहाना है।

किसी भी विवादास्पद स्थिति में अवचेतन आवेग शामिल होने से इनकार करना और निर्दोषता की पुष्टि करने वाले तथ्यों की तलाश करना है। यह आग्रह केवल इस भय से उत्पन्न होता है कि हमारा अहंकार कुचला और अपमानित होगा। जैसा कि आप समझते हैं, यह दृष्टिकोण रचनात्मक नहीं है। आपको घटनाओं के विकास में अपनी भूमिका का ईमानदारी से मूल्यांकन करना सीखना होगा, अपने अपराध या निर्दोषता के बारे में अपने निर्णयों में वस्तुनिष्ठ होना चाहिए, और बाहरी कारकों के महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर नहीं बताना चाहिए।

5. "आपकी अपनी शर्ट शरीर के करीब है"

हम में से प्रत्येक के पास है दिलचस्प संपत्तिमानसिकता - हम हमेशा अपने को दूसरों से बेहतर समझते हैं। तुम्हारे दोस्त अच्छे हैं, अजनबी गैरजिम्मेदार गुंडे हैं। उनके बच्चे स्मार्ट और प्यारे हैं, उनके लिए अजनबी अच्छे नहीं हैं। वे कहते हैं कि पड़ोसी के घास के मैदान में घास अधिक हरी है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। कई स्थितियों में, हम दो बिल्कुल समान वस्तुओं को अलग-अलग महत्व देते हैं क्योंकि उनमें से एक सीधे हमसे संबंधित है।

यह प्रभाव युद्धों और नागरिक संघर्षों में सबसे अच्छा देखा जाता है। उनकी अपनी सेना के योद्धा "नायक-मुक्तिदाता" हैं, दुश्मन - "कब्जा करने वाले और हत्यारे" हैं। उनके "कार्रवाई करने के लिए मजबूर", अजनबी - "अपमानजनक"। यूएसएसआर में भी दो थे विभिन्न अवधारणाएँ: स्काउट और जासूस। पहले को गर्व से सोवियत विशेष सेवाओं के एजेंट कहा जाता था, और दूसरा, घृणित रूप से, विदेशी और दलबदलू थे।

लोग दूसरे लोगों को सबसे बुरा मानकर सभी को "हम" और "वे" में बांट देते हैं। यह नस्लवाद, पुरुषवाद, अस्वास्थ्यकर नारीवाद, विभिन्न आयु, वर्ग और वित्तीय स्थिति के लोगों के बीच गलतफहमी का स्रोत है। हां, हम कई मायनों में अलग हैं, लेकिन इस तरह का विभाजन लोगों को एक-दूसरे से दूर कर देता है जैसे कि वे अलग-अलग ग्रहों से हों।

यह प्रभाव हमें कार्यों, उपलब्धियों और प्रस्तावों के बारे में व्यक्तिपरक बनाता है। भिन्न लोगव्यक्तिगत वरीयता के आधार पर। आप बुद्धिमान विशेषज्ञों के सुझावों को खारिज करते हुए, जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उसके हास्यास्पद विचार के अवतार के साथ भाग सकते हैं; आप एक अच्छे स्टार्टअप में निवेश करने से इनकार करते हुए किसी मित्र की असफल परियोजना में निवेश कर सकते हैं। सर्वश्रेष्ठ चुनने में सक्षम होने के लिए, ऑफ़र या उपलब्धि की गुणवत्ता के आकलन द्वारा पूरी तरह से निर्देशित, दोस्तों और अजनबियों को सममूल्य पर रखना सीखना आवश्यक है।

6. रूढ़ियाँ

हम सभी जानते हैं कि रूढ़ियाँ खराब हैं। पंखों वाला "सभी महिलाएं मूर्ख हैं" और "सभी पुरुष बकरियां हैं" तुरंत दिमाग में आ जाते हैं।

लेकिन चीजें थोड़ी अलग हैं। वास्तव में, एक स्टीरियोटाइप इंडक्शन का एक उत्पाद है जब हम कई आवर्ती परिसरों के आधार पर एक सामान्य निष्कर्ष निकालते हैं। मस्तिष्क स्वचालित रूप से रूढ़िवादिता बनाता है ताकि हर बार नए प्रतिक्रिया एल्गोरिदम की रचना न करें - एक बार समान स्थिति में, यह उसी को याद रखेगा और उसी तरह प्रतिक्रिया करेगा। समस्या यह है कि सभी रूढ़ियाँ सत्य नहीं हैं। अधिक सटीक होने के लिए, प्रत्येक स्टीरियोटाइप में है कमज़ोरी. और यह एक साधारण तार्किक नियम से आता है जो कहता है कि आगमनात्मक तर्क की सच्चाई कभी भी 100% नहीं होती है। इसके अलावा, रूढ़ियाँ अप्रचलित हो जाती हैं।

उदाहरण के लिए, विभिन्न परिचितों से यह जानने के बाद कि किसी स्टोर में वे बासी उत्पाद लटकाते और बेचते हैं, आप इस निष्कर्ष पर पहुँचेंगे कि इस स्टोर पर न जाना बेहतर है, और आप सही होंगे। हो सकता है कि वे इसे हर बार लटकाते नहीं हैं, और सभी उत्पाद बासी नहीं होते हैं, लेकिन इसे सुरक्षित रखना बेहतर होता है। लेकिन स्टोर का प्रबंधन बदल रहा है, इसे पेश किया जा रहा है नई नीतिलापरवाह कर्मचारियों को बर्खास्त किया जाता है। जिन लोगों ने इस स्टोर के बारे में नहीं सुना है, वे वहां खरीदारी करेंगे और एक नया स्टीरियोटाइप बनाएंगे - वे दोस्तों को स्टोर की सलाह देंगे और खुद उस पर जाएंगे। आप एक पुरानी रूढ़िवादिता का पालन करते हुए इसे बायपास करना जारी रखेंगे, जो स्थितियों में बदलाव के बाद कई वर्षों तक बनी रह सकती है।

सामान्य तौर पर, विचार स्पष्ट है - आपको कुल सामान्यीकरण नहीं करना चाहिए और उन पर आँख बंद करके भरोसा करना चाहिए, आपको सामाजिक रूढ़ियों का नेतृत्व नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे बहुत पहले पुराने हो सकते हैं, और यहाँ तक कि स्वयं द्वारा बनाई गई रूढ़ियाँ भी अक्सर उनके साथ एक बुरा मजाक खेल सकती हैं बनाने वाला।

प्रभावी ढंग से सोचना सीखना

इसलिए हमने बात की है कि क्या नहीं करना है। आइए अब हम अपनी दृष्टि उन तकनीकों की ओर मोड़ें जो त्वरित और प्रभावी सोच विकसित करने में मदद कर सकती हैं।

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि सोच कई अटूट रूप से जुड़े घटकों के साथ प्रतिच्छेद करती है, जिनमें से प्रत्येक को व्यवस्थित रूप से विकसित करने की आवश्यकता है - यह अंतर्ज्ञान, तर्क है, रचनात्मकताऔर कल्पना, स्मृति, एकाग्रता और बुद्धि।

सोचने का एक प्रभावी तरीका विकसित नहीं किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, एक निश्चित ज्ञान आधार के बिना, ध्यान, तथ्यों का विश्लेषण और तुलना करने की क्षमता, जटिल जानकारी को याद रखने की क्षमता और कई अन्य उपयोगी चीजें। यह एक भाषा की तरह है - इसे बोलने के लिए, शब्दों को सीखना पर्याप्त नहीं है - आपको व्याकरण, विराम चिह्न, शैली, मुहावरेदार संयोजन और बहुत कुछ जानने की आवश्यकता है। आइए प्रत्येक घटक पर एक नज़र डालें जो तेज़ और प्रभावी सोच बनाते हैं।

चूंकि हमारी साइट आत्म-विकास के लिए समर्पित है, मानसिक गतिविधि के महत्वपूर्ण घटकों के विकास पर पहले से ही बहुत सारी सामग्री है। ताकि खुद को न दोहराऊं और बहुत ज्यादा न लिखूं महान लेख, हम केवल इन लेखों का संदर्भ देंगे।

1. तार्किक सोच

हम बुनियादी तार्किक कानूनों पर भरोसा किए बिना प्रभावी ढंग से सोचने में असमर्थ हैं। कामयाब लोगसभी के लिए उपलब्ध स्पष्ट पूर्वापेक्षाओं का उपयोग करते हुए, सख्त तार्किक सोच रखें, अप्रत्याशित और एक ही समय में सही निष्कर्ष पर आने में मदद करें। जबकि लंगड़ा तर्क वाला व्यक्ति तथ्यों को देखेगा और यह नहीं समझेगा कि मामला क्या है, तर्कशास्त्री सब कुछ क्रम में रखेगा, इसे सुलझाएगा, एक सुंदर और स्पष्ट तार्किक क्रम बनाएगा। कॉनन डॉयल में अगाथा क्रिस्टी, डॉ. वॉटसन और शरलॉक होम्स की रचनाओं में हेस्टिंग्स और हरक्यूल पोयरोट के उदाहरणों में यह अंतर दिखाया गया है।

तार्किक रूप से सोचने की क्षमता एक ही समय में विज्ञान और कला है। ऐसी प्रतिभा प्रकृति द्वारा नहीं दी जाती है, बल्कि जीवन के दौरान विकसित होती है। लेख में इसके बारे में अच्छी तरह से लिखा गया है " विकास तर्कसम्मत सोच "- यह खंड काफी व्यापक है, इसलिए हम गहराई में नहीं जाएंगे, बल्कि अगले एक पर आगे बढ़ेंगे।

2. रचनात्मक सोच

प्रभावी सोच रचनात्मकता की उपस्थिति को मानती है, क्योंकि यह हमें रूढ़िवादिता, संकीर्णता, धारणा की संकीर्णता से छुटकारा पाने में मदद करती है। एक व्यक्ति जितनी चाहे उतनी किताबें पढ़ सकता है और विश्वकोश को कंठस्थ कर सकता है, लेकिन जब तक वह नहीं जानता कि ज्ञात की सीमाओं से परे कैसे जाना है, वह अन्य लोगों के विचारों में सोचेगा - इससे अधिक कुछ नहीं।

रचनात्मक सोच, या जैसा कि इसे रचनात्मकता भी कहा जाता है, किसी के लिए जरूरी है जो अपना उत्पाद बनाता है, और दूसरों की नकल नहीं करता - चाहे वह बौद्धिक रचनात्मकता हो या औद्योगिक आविष्कार। हम प्रभावी ढंग से तभी सोच सकते हैं जब हमारी कल्पना एक अंतहीन यात्रा पर निकलती है, हम सभी नए विचारों को फेंकती है।

अधिक जानकारी लेखों में पाई जा सकती है " रचनात्मकता का विकास» , « कल्पना। यह कितना महत्वपूर्ण है?», « अभिसरण और भिन्न सोच» . कल्पना, रचनात्मकता और सरलता के बारे में अधिक जानने के लिए इन संसाधनों को देखें।

3. रणनीतिक सोच

रणनीति और रणनीति सैन्य अवधारणाएं हैं जो माइग्रेट हुईं रोजमर्रा की जिंदगी. किसी भी गतिविधि की योजना और आयोजन का तात्पर्य रणनीतिक झुकाव से है। दुश्मन के कदमों और उसके नियंत्रण से बाहर के अन्य कदमों को दूर करने के लिए रणनीतिकार को नियोजित और पहले से ही पूरी की गई कार्रवाइयों को ध्यान में रखने में सक्षम होना चाहिए। बाह्य कारक, उनके कार्यों के सभी संभावित परिणामों को मानने के लिए और इन परिणामों पर प्रतिक्रिया देने के तरीके। उसकी याददाश्त अच्छी होनी चाहिए विश्लेषणात्मक दिमागऔर दूरदर्शिता का उपहार। रणनीतिक मानसिकता विकसित करने के लिए, शतरंज खेलना सीखें और बारी आधारित रणनीतियाँनायकों की तरह।

अच्छी तरह से विकसित तार्किक, रचनात्मक और रणनीतिक सोच ही प्रभावी होने का आधार है। लेकिन सहायक घटक भी हैं जिनके बिना यह करना असंभव है।

4. स्मृति, ध्यान, एकाग्रता

ये स्मार्ट टूल हैं। और हम सभी जानते हैं कि कुंद या जंग लगे उपकरण कभी भी अच्छे विकास सहायक नहीं होंगे। जो कोई भी जानकारी को अच्छी तरह से याद नहीं रखता है, वह इसके साथ काम नहीं कर पाएगा। जो विवरण छोड़ देता है वह घटनाओं की एक तस्वीर नहीं बना पाएगा। जो कोई भी मानसिक कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं है, वह इसे लंबे समय तक करेगा, हर तरह की बकवास से विचलित होगा। यहाँ दक्षता क्या है?

ये सभी उपकरण राज्य में होने चाहिए निरंतर तत्परताउन्हें प्रशिक्षित और उपयोग करने की आवश्यकता है। यहाँ, जैसा कि खेल में होता है - जबकि एथलीट व्यस्त रहता है, वह मजबूत, तेज और फुर्तीला होता है। लेकिन जैसे ही वह छोड़ता है, थोड़ी देर बाद मांसपेशियां ढीली और कमजोर हो जाती हैं। कक्षाओं में लौटकर, थोड़ी देर बाद वह अपने आकार को ठीक कर लेगा और फिर से उतना ही मजबूत हो जाएगा। सोच के औजारों के साथ - वही कहानी। उन्हें हमेशा मानसिक आकार में रहने के लिए प्रशिक्षित करें।

5. अंतर्ज्ञान और भावनाएं

ऐसा लगता है, ये तर्कहीन और बेकाबू गुण कहाँ हैं मानवीय आत्मा? बहुत ज्यादा तो। आइए इस तथ्य से शुरू करें कि वे इतने तर्कहीन नहीं हैं, और इतने नियंत्रण से बाहर नहीं हैं।

अंतर्ज्ञान मौजूदा अनुभव के लिए एक अवचेतन अपील है - इसकी मदद से, हम उन छोटे विवरणों के साथ काम करते हैं जो चेतना से दूर हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि पेशेवर स्वभाव के रूप में ऐसा कोई शब्द है - एक अनुभवी विशेषज्ञ कभी-कभी विस्तार से नहीं समझा सकता है कि उसने किसी समस्या को हल करने का यह विशेष तरीका क्यों चुना। लेकिन उनकी पसंद लगभग हमेशा सकारात्मक परिणाम देती है।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता भी कल्पना के दायरे से नहीं है। यह कम सटीकता, लेकिन अधिक मात्रा और दक्षता के साथ तर्कसंगत सोच के साथ मौजूद है।

ये दोनों घटनाएँ प्रभावी सोच में मदद और बाधा दोनों कर सकती हैं - यह सब इस बारे में है कि उन्हें कैसे स्थापित किया जाए और उन पर कितना भरोसा किया जाए। और, ज़ाहिर है, उन्हें नियंत्रण करना सीखना होगा।

गहरी समझ के लिए, हम आपको लेख पढ़ने की सलाह देते हैं " निर्णय लेने में भावनात्मक और तर्कसंगत सोच», « भावनात्मक बुद्धि का विकास" और " अंतर्ज्ञान और निर्णय लेने में इसकी भूमिका».

6. मानसिक स्थान को कचरे से साफ करना

हम कितने भी स्मार्ट, रचनात्मक और शिक्षित क्यों न हों, अगर हमारे दिमाग में अराजकता है तो हमारी सोच प्रभावी नहीं होगी। अपने सिर को स्पष्ट करने के लिए, आपको दो रास्तों का अनुसरण करने की आवश्यकता है - सूचना क्षेत्र की सफाई और विचारों को शांत करना। हमारा समाज सूचनाओं के विशाल प्रवाह से भरा हुआ है, और हमेशा उच्च गुणवत्ता का नहीं - आपको इसे पचाने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए। जानकारी को फ़िल्टर करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है - आप इसके बारे में लेख में अधिक जान सकते हैं " सूचना अधिभार के कारण और इससे कैसे निपटें» .

जब विचार एक से दूसरे में कूदते हैं, तो आप घबरा जाते हैं, और मस्तिष्क घबरा जाता है और उपयोगी संचालन को बेकार के साथ मिला देता है - दक्षता तक नहीं। जिनका मानसिक प्रवाह तूफानी पहाड़ी नदी के समान है, उनके लिए लेख " स्टीव जॉब्स ध्यान तकनीक» , जहां आपकी सोच को शांत करने के तरीकों का अच्छी तरह से वर्णन किया गया है।

किसी भी गतिविधि में सिद्धांत का हमेशा अभ्यास द्वारा पालन किया जाता है। आखिर बहुत कुछ स्मार्ट शब्द- यह, बेशक, अच्छा है, लेकिन इस सारी जानकारी को वास्तविकता में बदलने के लिए विशिष्ट सिफारिशें बस आवश्यक हैं। प्रभावी सोच की प्रत्येक तकनीक मानव मानसिक गतिविधि के उपरोक्त क्षेत्रों में से एक को प्रभावित करती है - स्मृति, तर्क, ध्यान; कुछ समस्याओं को हल करने में मदद करता है:

• « माइंड मैप्स: संकलन के लिए गुंजाइश और सिफारिशें»;
• « विधि "संचालक आरवीएस": कार्य को पूरा करने के लिए अनंत काल और सेकंड का एक अंश»;
• « सिसरो की याद करने की विधि»;
• "सिनेक्टिक्स की विधि";
• « फोकल ऑब्जेक्ट विधि»;
• « एडवर्ड डी बोनो की सिक्स हैट्स मेथड ऑफ़ थिंकिंग».

पी.एस. : इस व्यापक लेख में, बुद्धिमत्ता जैसी अवधारणा को छुआ नहीं गया था - इसलिए नहीं कि इसे गलत तरीके से भुला दिया गया था, बल्कि इसलिए कि कई परिभाषाओं में बुद्धि सोच रही है। बुद्धि की एक व्यापक अवधारणा भी है - एक व्यक्ति की मानसिक और मानसिक क्षमता के रूप में मानसिक गतिविधिजिसमें सोच, स्मृति, धारणा, कल्पना, संवेदना आदि शामिल हैं। इनमें से कई गुण हैं, इसलिए केवल उन गुणों का उल्लेख किया गया जो सोच की प्रभावशीलता से सीधे संबंधित हैं। आपकी मानसिक क्षमताओं में सुधार के लिए एक अच्छा उपकरण लेख में वर्णित है " बौद्धिक क्षमताओं का विकास».

हमने जितना संभव हो सके प्रभावी सोच की अवधारणा और सार को प्रकट करने की कोशिश की, हालांकि, जैसा कि आप समझते हैं, घटना के पैमाने के कारण यह इतना सरल नहीं है। लेकिन हम आशा करते हैं कि इस लेख ने आपको विचार के रहस्यों के पर्दे को भेदने और इसके सबसे महत्वपूर्ण रहस्यों को जानने में मदद की है।

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20वीं सदी के अंत में, हमारे जीवन की स्थितियों में कई बदलाव स्पष्ट हो गए, जिसमें हमारी सोच को व्यवस्थित करने के साधनों, तरीकों और रूपों में आमूल-चूल परिवर्तन शामिल हैं। संगठनात्मक प्रबंधकीय गतिविधिपेशेवर बन गया और इसके परिणामस्वरूप, अपने स्वयं के विशेष तर्क और सोचने की पद्धति की आवश्यकता होने लगी। विभिन्न प्रकार के प्रबंधकीय, रणनीतिक कार्यों को हल करते समय, विशेष तार्किक तकनीकों, तकनीकों और सोचने के तरीकों का उपयोग करना आवश्यक होता है जो मानसिक गतिविधि की प्रक्रिया को व्यवस्थित करते हैं और इसे अधिक फलदायी बनाते हैं।
यह अध्याय ऐसी तकनीकों और सोचने के तरीकों पर विचार करने के लिए समर्पित है।
सबसे आम सोच तकनीकें हैं:
. विश्लेषण सोचने का एक तरीका है जिसमें संपूर्ण को उसके घटक भागों में विभाजित करना शामिल है।
. संश्लेषण सोच का एक तरीका है, जिसमें कनेक्शन शामिल है, अलग-अलग हिस्सों का एक ही पूरे में एकत्रीकरण।
. कमी - मुख्य आधार के चयन के साथ जटिल तत्वों से सरल तक संक्रमण।
. इंडक्शन विशेष (विशेष) से ​​सामान्य तक के निष्कर्ष पर आधारित सोचने की एक विधि है।
. कटौती एक विधि है जो सामान्य से विशेष (विशेष) के अनुमान पर आधारित है।
. तुलना एक ऐसी विधि है जो घटना की समानता या अंतर को निर्धारित करती है।
. सादृश्य एक ज्ञात घटना से एक अज्ञात में एक या कई गुणों के हस्तांतरण के आधार पर सोचने की एक विधि है।
. विचारों की खेती, अवधारणाएँ तार्किक रूप से जुड़े तत्वों, विचारों को एक अवधारणा में बनाने का एक साधन है।
. परावर्तन सोचने की एक विधि है जिसका उद्देश्य किसी के अपने कार्यों, कार्य, सोच और उनका विश्लेषण करना है, अर्थात आत्मनिरीक्षण करना।
प्रतिबिंब शायद सोचने का सबसे दिलचस्प तरीका है और विशेष ध्यान देने योग्य है। इस विधि पर अधिक विस्तार से विचार करना उचित है।
प्रतिबिंब के तंत्र को समझने के लिए, तथाकथित "प्रतिवर्त निकास" की योजना पर विचार करें।
मान लीजिए कि कोई व्यक्ति अपने लक्ष्यों, साधनों और ज्ञान द्वारा दी गई एक निश्चित गतिविधि में लगा हुआ है, लेकिन किसी कारण से वह अपने काम से वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर सकता है या आवश्यक कार्रवाई बिल्कुल नहीं कर सकता है। इनमें से प्रत्येक मामले में, वह प्रश्न उठाता है: वह असफल क्यों होता है और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है?
सबसे सरल मामला तब होगा जब वह या कोई और पहले से ही समान परिस्थितियों में समान लक्ष्य प्राप्त करने के उद्देश्य से एक गतिविधि कर चुका हो, और इसलिए, इस व्यक्ति को बस इसकी एक प्रति बनाने की आवश्यकता है।
यह बहुत अधिक कठिन होता है जब ऐसी गतिविधि मौलिक रूप से नई होती है, सादृश्य बनाने के लिए इसके कोई नमूने नहीं होते हैं। लेकिन उत्तर अभी भी खोजा जाना चाहिए, और यह अब केवल पहले से पूरी की गई गतिविधियों के विवरण के रूप में नहीं बनाया गया है, बल्कि भविष्य की गतिविधियों के लिए एक परियोजना या योजना के रूप में बनाया गया है।
लेकिन पिछली सभी परियोजना गतिविधियों से कितना भी नया और अलग क्यों न हो, केवल पहले से किए गए कार्यों और प्राप्त परिणामों के विश्लेषण और जागरूकता के आधार पर ही परियोजना को विकसित नहीं किया जा सकता है।
सभी मामलों में, एक गतिविधि का ऐसा विवरण प्राप्त करने के लिए जो पहले से ही किया जा चुका है, जिस व्यक्ति पर हमने विचार किया है उसे एक अभिनेता के रूप में अपनी पूर्व स्थिति को छोड़ना होगा और एक नई स्थिति में जाना होगा - बाहरी, पूर्व और दोनों के संबंध में अनुमानित गतिविधि के संबंध में। यह "प्रतिवर्त निकास" होगा, अभिनेता की नई स्थिति को "प्रतिवर्त स्थिति" कहा जाएगा, और इसमें विकसित ज्ञान को "प्रतिवर्त ज्ञान" कहा जाएगा, क्योंकि वे पहली स्थिति में विकसित हुए हैं। "रिफ्लेक्सिव एग्जिट" योजना समग्र रूप से प्रतिबिंब की पहली अमूर्त मॉडल विशेषता के रूप में काम करेगी।
एक प्रतिवर्त स्थिति में व्यक्ति की नई गतिविधि, जैसा कि यह थी, पिछली गतिविधि को अवशोषित करती है, इसके लिए विश्लेषण की सामग्री के रूप में कार्य करती है, और भविष्य की गतिविधि अनुमानित वस्तु के रूप में होती है। ज्ञान के माध्यम से अवशोषण का यह संबंध समग्र रूप से प्रतिबिंब की दूसरी विशेषता के रूप में कार्य करता है।
रिफ्लेक्सिव अवशोषण का संबंध, "रिफ्लेक्सिव एग्जिट" के एक स्थिर समकक्ष के रूप में कार्य करता है, हमें "पृथक व्यक्ति" के सिद्धांत को छोड़ने की अनुमति देता है और अलग-अलग व्यक्तियों के बीच एक प्रकार के सहयोग के रूप में सीधे रिफ्लेक्सिव संबंधों पर विचार करता है और तदनुसार, एक प्रकार के सहयोग के रूप में बीच में अलग - अलग प्रकारगतिविधियाँ।
अब रिफ्लेक्सिव रिलेशनशिप का सार यह नहीं है कि यह या वह व्यक्ति "खुद से बाहर" और "खुद से परे" जाता है, बल्कि इस तथ्य में कि गतिविधि विकसित होती है, जो रिफ्लेक्सिव अवशोषण के सिद्धांत के आधार पर अधिक से अधिक जटिल सहकारी संरचनाओं का निर्माण करती है।
सहकारी संबंध हैं:
- व्यावहारिक उत्पादन संबंध, जिसमें एक गतिविधि के उत्पादों को स्रोत सामग्री या किसी अन्य गतिविधि के लिए धन के रूप में स्थानांतरित करना शामिल है;
- किसी भी तीसरी गतिविधि की सेवा में गतिविधि, वस्तुओं, ज्ञान के साधनों के संघ और एकीकरण का सैद्धांतिक संबंध। महत्वपूर्ण बात यह है कि इनमें से कुछ संबंध अनिवार्य रूप से उत्पन्न होने चाहिए, अन्यथा कोई सहयोग संभव नहीं है।
लब्बोलुआब यह है कि एक चिंतनशील निकास मूल गतिविधि को एक वस्तु में भी नहीं, बल्कि चिंतनशील गतिविधि के लिए सामग्री में बदल देता है। प्रतिबिंबित और चिंतनशील गतिविधियाँ समान नहीं हैं, क्योंकि वे पदानुक्रम के विभिन्न स्तरों पर स्थित हैं, वे विभिन्न वस्तुएं, गतिविधि के अलग-अलग साधन, अलग-अलग ज्ञान, और चिंतनशील और प्रतिबिंबित करने वाले अभिनेताओं के बीच इन सभी अंतरों के कारण शब्द के सही अर्थों में कोई आपसी समझ और कोई संचार नहीं हो सकता है।
वास्तव में, एक व्यक्ति जो बाहरी स्थिति में है, वह वर्णन करता है कि क्या हो रहा है, जिसमें पहले व्यक्ति की गतिविधि के तत्व शामिल हैं, और फिर अपने विवरण और संदेश के रूप को पहले व्यक्ति को स्थानांतरित करता है। संदेश प्राप्त करने वाले को इसे समझना चाहिए और इसमें निहित ज्ञान को अपनी गतिविधियों में उपयोग करना चाहिए। लेकिन समझने का अर्थ है जानकारी को उस परिप्रेक्ष्य से लेना जिसमें इसे दूसरे व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत किया गया था। यह व्यावहारिक रूप से असंभव है, या कम से कम अत्यंत कठिन है। इस तथ्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि पहला व्यक्ति दूसरे की तुलना में पूरी तरह से अलग गतिविधि करता है, पूरी स्थिति की एक तस्वीर अपने तरीके से प्रस्तुत करता है और परिणामस्वरूप, वह आने वाली सभी सूचनाओं को समझेगा और उनकी व्याख्या करेगा। दूसरा व्यक्ति दूसरे व्यक्ति से अलग, एक अलग अर्थ और अन्य सामग्री के साथ।
पहले व्यक्ति के लिए दूसरे व्यक्ति के संदेश में निहित अर्थ को सही ढंग से और पर्याप्त रूप से समझने की एकमात्र संभावना है कि वह अपनी बात मान ले, अपनी सक्रिय स्थिति ले ले। लेकिन यह पूरी तरह से कृत्रिम परिवर्तन होगा जो प्राकृतिक और का उल्लंघन करता है आवश्यक शर्तेंसंचार की वर्तमान स्थिति: सामान्य परिस्थितियों में, पहले व्यक्ति के दूसरे की स्थिति में परिवर्तन का अर्थ होगा उसकी पेशेवर स्थिति की अस्वीकृति। और, परिणामस्वरूप, इस तरह का सहयोग फिर से काम नहीं करेगा।
सवाल उठता है: क्या ऐसा कोई तरीका और समझने का तरीका नहीं है जो पहले व्यक्ति को दूसरे द्वारा संदेश में निहित सही अर्थ को पुनर्स्थापित करने की अनुमति देता है, और साथ ही साथ अपने दृष्टिकोण को बनाए रखता है?
समझने का ऐसा तरीका और तरीका संभव है और उन मामलों में होता है जब पहले व्यक्ति के पास समझने का बहुत ही विशेष और विशिष्ट साधन होता है, जिससे उसे दो दृष्टिकोणों को संयोजित करने की अनुमति मिलती है - "देखने" और जानने के लिए कि दूसरा व्यक्ति "क्या देखता है" और जानता है, और साथ ही उसे खुद के लिए "देखना" और जानना चाहिए।
सबसे सरल मामले में, पहले व्यक्ति के पास स्थिति और उसकी सभी वस्तुओं का ऐसा प्रतिनिधित्व होना चाहिए जो यांत्रिक रूप से पहले और दूसरे के प्रतिनिधित्व को जोड़ता है, लेकिन साथ ही उन्हें अलग करना संभव बनाता है। अधिक जटिल मामले में, यह एक "कॉन्फ़िगरेशन प्रकार" प्रतिनिधित्व होगा जो विभिन्न "अनुमानों" को जोड़ता है।
इस प्रकार, परावर्तन, जिसे प्रतिवर्त निकास या प्रतिवर्त अवशोषण के रूप में वर्णित किया जाता है, विशुद्ध रूप से नकारात्मक, महत्वपूर्ण और विनाशकारी संबंध बन जाता है; एक सकारात्मक रचनात्मक तंत्र बनने के लिए, इसे किसी प्रकार की रचनात्मक प्रक्रिया के साथ खुद को पूरक बनाना चाहिए जो वास्तविक सहयोग के ढांचे के भीतर चिंतनशील और चिंतनशील गतिविधि को संयोजित करने के लिए आवश्यक शर्तें और साधन उत्पन्न करता है। तभी एक पूर्ण तंत्र प्राप्त किया जा सकता है जो गतिविधि के नए संगठनों के निर्माण और उनके विकास को सुनिश्चित करता है।
विनाश और उन्मूलन तकनीक।
सोचने की तकनीक के दूसरे सेट को सशर्त रूप से विनाशकारी तकनीक कहा जाता है। वे कमजोरियों, मानसिक कार्य में कमजोरियों, इसकी पूर्वापेक्षाओं और परिणामों की खोज के प्रति एक सामान्य अभिविन्यास से एकजुट हैं। तकनीकों के इस सेट के मुख्य कार्यों में से एक है बयानों को गहरा करना, उनकी अधिक पुष्टि, विरोधाभासों और त्रुटियों को खत्म करना और नए विचारों की खोज को प्रोत्साहित करना।
. गलतफहमी एक विनाशकारी तकनीक है जो प्रस्तावित या पुष्टि की जा रही गलतफहमी पर आधारित है। इस तकनीक का उद्देश्य समूह में उत्पादक तनाव पैदा करने के लिए नए विचारों, नए तर्कों, सरल और अधिक ठोस योगों और तर्कों को खोजना है। यह तकनीक प्रतिभागियों को अपने तर्कों, आधारों का बार-बार उच्चारण करने के लिए प्रोत्साहित करती है, जिसके कारण विचार का गहन अध्ययन होता है। गलतफहमी संचार को और अधिक परिपूर्ण बनाने की इच्छा को उत्तेजित करती है, और समूह बनाने की प्रक्रिया को भी तेज करती है।
. संदेह समूह द्वारा प्रस्तावित विचार की शुद्धता के बारे में अनिश्चितता का परिचय है। इससे प्रश्न उठते हैं: क्या ऐसा है? और यह सब है? क्या यह सच है? क्या आपको यकीन है? और इसी तरह। यह तकनीक आपको चर्चा, विचारों के तहत मुद्दों की सामग्री के अधिक गहन अध्ययन के लिए समूह को काम के एक चरण में रखने की अनुमति देती है। यह कमजोर, अनुत्पादक विचारों को दूर करने में मदद करता है, लोकतांत्रिक भाषणों के प्रयासों को दूर करता है और काम के परिणामों के लिए जिम्मेदारी की भावना पैदा करता है।
. समस्याकरण एक मानसिक तकनीक है जिसमें यह समझाने की आवश्यकता होती है कि एक व्यक्ति या समूह ऐसा क्यों करता है और ऐसा करता है, लगातार किए गए दावों के लिए अनिश्चितता या आधार की कमी को ठीक करता है। इस तकनीक के कारण, उत्पादकता और कार्य की गुणवत्ता में आमतौर पर तेजी से वृद्धि होती है, किसी के निर्णयों, विचारों, कथनों और कार्यों की नींव खोजने, काम करने और बनाने के कौशल बनते हैं।
. आलोचना - प्रदान की गई सामग्री की कमियों को ठीक करना, प्राप्त करने और प्रस्तुत करने के तरीके। आलोचना आपको परिभाषित करने की अनुमति देती है कमजोर पक्षएक या दूसरा निर्माण, कमियों के प्रति रचनात्मक दृष्टिकोण के कौशल को विकसित करता है, किसी की बात का बचाव करने की क्षमता। समालोचना तकनीक में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:
- आलोचना के लक्ष्यों को परिभाषित करें;
- आलोचना की वस्तु निर्धारित करें;
- आलोचना के लिए उपयोग किए जाने वाले मानक को ठीक करें;
- आलोचना की वस्तु की मानक के साथ तुलना करना, मतभेदों और विरोधाभासों की पहचान करना;
- मानक से विचलित होने वाली आलोचना की वस्तु की विशेषताओं का एक महत्वपूर्ण मूल्यांकन करें।
. निषेध। सलाहकार काम में भाग लेने वालों के सभी बयानों और प्रस्तावों को "नहीं" कहता है। इस तकनीक का उद्देश्य नए विचारों की खोज करना, तर्क-वितर्क कौशल विकसित करना, उत्पादक रचनात्मक तनाव पैदा करना, रचनात्मक सोच तकनीकों के उपयोग सहित कार्य के सामग्री क्षेत्र का विस्तार करना है। इस ना से बाहर निकलने का एक ही तरीका है कि हम अपने काम करने के तरीके को बदलें। पद्धतिगत अभ्यास में, काम करने के इस तरीके को "नहीं-रणनीति" के रूप में जाना जाता है।
. उलटा - विपरीत दृष्टिकोण की संभावना पर ध्यान केंद्रित करते हुए, इस दृष्टिकोण को ठीक करने और पुष्टि करने के लिए काम में एक या एक से अधिक प्रतिभागियों द्वारा जो कुछ भी कहा या व्यक्त किया जा रहा है, उसके विपरीत एक बयान। यह तकनीक चर्चा के तहत मुद्दे की सामग्री को गहरा करने, पूरी तरह से नए तर्कों की खोज करने, मुद्दों पर व्यापक विचार करने के कौशल को प्रशिक्षित करने और समूह में उत्पादक तनाव पैदा करने का काम करती है।
. बेतुके में कमी। यह तकनीक निम्नलिखित चरणों के माध्यम से कार्यान्वित की जाती है:
- खंडन की जाने वाली थीसिस की सामग्री निर्धारित की जाती है;
- एक धारणा बनाई जाती है कि यह सच है;
- कथन से निष्कर्ष निकाले जाते हैं, जिनमें से अंतिम बेतुका है;
- एक तार्किक कानून तय है, जिसके अनुसार एक सच्चे बयान से केवल एक सही परिणाम प्राप्त किया जा सकता है;
- निष्कर्ष की बेरुखी और मुख्य थीसिस के झूठ के बीच संबंध तय हो गया है।
इन तकनीकों की कुशल महारत काम में भाग लेने वालों की बौद्धिक क्षमता में काफी वृद्धि करती है, विश्लेषण को गहरा बनाती है और निष्कर्ष अधिक सार्थक और न्यायसंगत बनाती है।

नाटा कार्लिन

तर्कसंगत सोच तर्कहीन से अलग है क्योंकि यह प्रतिबिंब और निर्णय लेने के लिए तार्किक रूप से ठोस तर्कों और तथ्यों पर आधारित है। तर्कहीन सोच विचार की एक असंगत ट्रेन है जिसमें कड़ाई से निर्मित तार्किक श्रृंखला नहीं होती है और यह धारणाओं और भावनाओं पर आधारित होती है। व्यक्ति की अपनी कल्पनाओं में विश्वास करने की इच्छा से तर्कहीन सोच उत्पन्न होती है।

तर्कसंगत सोच एक प्रक्रिया है, परिणाम नहीं

सोचने का यह तरीका तार्किक जंजीरों का निर्माण करने, उचित निष्कर्ष निकालने और करने की क्षमता है। अपनी कमियों पर काम करने के लिए तर्कसंगत रूप से सोचने की इच्छा एक सकारात्मक कारक है। तार्किक प्रतिबिंबों द्वारा निर्देशित, एक व्यक्ति अनायास कार्य नहीं करता है, जिससे अप्रिय आश्चर्य समाप्त हो जाता है। तर्कसंगत सोच एक व्यक्ति को चीजों को उनके वास्तविक प्रकाश में देखने की अनुमति देती है, अकथनीय समझाती है, शांत करती है और वांछित परिणाम प्राप्त करने का सबसे छोटा रास्ता दिखाती है। यह विधि मदद करती है, जिसे वर्तमान में सर्वोपरि माना जाता है।

तर्कसंगत रूप से सोचने का तरीका जानने के लिए, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:

सिद्ध तथ्यों की खोज के साथ प्रत्येक प्रतिबिंब को प्रारंभ करें। कभी-कभी ऐसा करना मुश्किल होता है, लेकिन उनके बिना एक तार्किक श्रृंखला का निर्माण करना असंभव है जो सही निष्कर्ष और सही कार्यों की ओर ले जाए;
सोचने में, इस तथ्य से निर्देशित रहें कि आपका दृष्टिकोण (साथ ही दूसरों का) गलत हो सकता है। अपने मित्रों से इस तथ्य के बारे में उनकी दृष्टि के बारे में पूछें।

केवल बाहरी अभिव्यक्तियों से लोगों के कार्यों और व्यवहार का न्याय न करें। क्या आपको लगता है कि कोई दोस्त आपसे बात करने से कतराता है? आपके निष्कर्ष किस पर आधारित हैं? तर्क या धारणा पर? सच्चाई का पता लगाएं, अनुमान न लगाएं। इस बात की पुष्टि करें कि आप ही से बचा जा रहा है। हो सकता है कि कोई व्यक्ति परेशानी में हो, और वह सभी के साथ संचार को सीमित करना चाहता हो। वह आप पर निर्भर नहीं है;
अपने प्रतिद्वंद्वी के लिए वाक्यांशों के बारे में न सोचें, कल्पना न करें कि वह क्या सोच रहा है। वार्ताकारों को ध्यान से सुनें, और केवल वही देखें जो वे आपसे कहते हैं;
किसी व्यक्ति की कथनी और करनी की ईमानदारी पर संदेह? सीधे बोलें, शिकायतें व्यक्त करें और प्रश्न पूछें।

तर्कसंगत सोच के लाभ

तर्कसंगत सोच के लाभों में देखा जा सकता है सरल उदाहरण. आपने अपने विचारों और व्यवहार की अस्वीकृति में व्यक्त वार्ताकार से फटकार और असंतोष सुना है। इस मामले में पहला आवेग व्यक्ति को उसी तरह जवाब देना होगा। लेकिन घोटाले के मामले में आपको क्या मिलता है? आपसी शत्रुता, मानसिक परेशानी और लंबे समय तक। अपनी गरिमा और रखना बेहतर है मन की शांति. तर्कसंगत सोच वाला व्यक्ति इसे आसान बना देगा - वह अपने स्वयं के कार्यों का विश्लेषण करेगा जो आलोचना और असंतोष का कारण बने, और उसकी आलोचना करने वाले की राय को स्वीकार करें। वह आम सहमति तलाशने की कोशिश करेंगे- जिस मसले पर दोनों की अपनी-अपनी राय हो, उस पर सहमति बनाने की। साथ ही, यह प्रतिद्वंद्वी को यह स्पष्ट कर देगा कि वार्ताकार के विचारों को अपमानित या अपमानित किए बिना, सौहार्दपूर्ण समझौते से मुद्दों को हल करना संभव है।

तर्कसंगत सोच इस तथ्य में योगदान करती है कि एक व्यक्ति को मन की शांति मिलती है। आप एक उदाहरण दे सकते हैं कि अशांति के क्षेत्र में गिरे हवाई जहाज में उड़ते समय लोग कैसे सोचते हैं:

एक तर्कहीन सोच वाला व्यक्ति उसी क्षण अपनी मृत्यु की सभी विवरणों में कल्पना करता है।
तर्कसंगत रूप से सोचने वाला व्यक्ति सोचता है कि ऐसी ही स्थिति थी, और सब कुछ अच्छी तरह से समाप्त हो गया। इसके अलावा, हवा का प्रतिशत से दुर्घटनाओं कुल गणनादुनिया में उड़ानें नगण्य हैं।

किसी भी मामले में, अपने आप को "हवा" देने की तुलना में बहुत अंत तक शांत और शांत रहना बेहतर होता है, जिससे स्थिति और खराब हो जाती है।

निम्नलिखित व्यवसायों में लोगों के लिए तर्कसंगत सोच विशिष्ट है:

गणितज्ञ;
सैन्य;
भौतिक विज्ञान;
रसायनज्ञ, आदि।

प्रत्येक क्षेत्र में जहाँ सटीक विज्ञानों के ज्ञान की आवश्यकता होती है, लोग तर्कसंगत सोच का उपयोग करते हैं।

तर्कहीन सोच - भावनाएँ और भावनाएँ

जो लोग कल्पना से तथ्यों को अलग करना और विचारों की तार्किक श्रृंखला बनाना नहीं जानते वे तर्कहीन सोच का उपयोग करते हैं। उनके लिए घटनाओं और कुछ क्रियाओं के परिणाम का पूर्वाभास करना कठिन होता है, जिससे सहज क्रियाएं और अनावश्यक अनुभव होते हैं। हालांकि, तर्कहीन (आध्यात्मिक) घटक की उपस्थिति के बिना तर्कसंगत सोच असंभव है। उदाहरण के लिए, एक कलाकार उस सिद्धांत की व्याख्या नहीं कर सकता जिसका उपयोग वह रंगों के चयन में करता है। यह पता चला है कि वह ललित कला की उत्कृष्ट कृतियों का निर्माण करते हुए तर्क के नियमों का खंडन करता है।

हालांकि, तर्कहीन सोच की अभिव्यक्तियों से निपटने के लिए आम आदमी को सिखाया जाना चाहिए। तर्कहीन रूप से सोचने की संभावना को बाहर करने के लिए घटनाओं और तथ्यों का विश्लेषण करना आवश्यक है।

चरम।

इस या उस स्थिति का मूल्यांकन करते समय, "सभी या कुछ भी नहीं" या "यह निश्चित रूप से काला है, लेकिन यह सफेद है, और हाफ़टोन मौजूद नहीं है" जैसी चरम सीमाओं में न पड़ें। ऐसी अभिव्यक्तियों से निपटने के लिए कई नियम हैं:

कोई बुरा नहीं और अच्छे लोगसब अपने अपने फायदे और नुकसान के साथ। हर व्यक्ति में आप पा सकते हैं सकारात्मक लक्षणऔर नकारात्मक के लिए "अपनी आँखें बंद करो";
शब्दकोश से उन शब्दों को हटा दें जो किसी चीज़ की चरम सीमा को व्यक्त करते हैं। उदाहरण के लिए, "हमेशा" या "कभी नहीं"। उन्हें दूसरों और अपने आप के संबंध में प्रयोग न करें;
श्रेणीबद्ध सोच को छोड़ दें। लोगों के सामने यह स्वीकार करना बेहतर है कि आप गुस्सैल नखरे से पीड़ित हैं, बजाय इसके कि आप यह दावा करें कि आप एक तेज-तर्रार व्यक्ति हैं। इस तरह आप अपनी कमियों को सही ठहराते हैं।

"बुरा अनुभव"।

ऐसे विचारों के प्रति अपना नजरिया बदलें:

इस तथ्य के बारे में सोचें कि जो स्थिति उत्पन्न हुई है वह एक समस्या है, लेकिन आसन्न मृत्यु या ब्रह्मांड के अस्तित्व के अंत की गारंटी नहीं है;
स्थिति की तुलना वास्तव में भयानक घटना - मृत्यु से करें प्रियजनया नाज़ी यातना शिविरों में लोगों की स्थिति।

निम्नलिखित विचारों से स्वयं को आराम दें:

"यह एक तिपहिया है जो इस पर ध्यान देने योग्य नहीं है";
"अप्रिय, लेकिन घातक नहीं";
"सब कुछ ठीक हो जाएगा";
"पृथ्वी अपनी कक्षा नहीं छोड़ेगी, और मानवता का अस्तित्व बना रहेगा।"

"दुनिया का अंत"।

यदि आप किसी विशेष समस्या की विनाशकारी शक्ति को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने के आदी हैं, तो उत्पन्न हुई स्थिति के भयानक परिणामों की कल्पना करते हुए, निम्नलिखित विचारों के साथ शांत हो जाएँ:

जीवन से उम्मीद करना सीखें न केवल झटके, बल्कि अच्छे पल भी;
अपने आप को लगातार दोहराएं कि स्थिति का नतीजा खराब हो सकता है, लेकिन इसकी संभावना नगण्य है।
क्या हो सकता है इसके बारे में चिंता न करें। यहाँ मुख्य शब्द "मई" है। सबसे अधिक संभावना है, यह बिल्कुल नहीं होगा, और आप सिर्फ अपनी नसों को बर्बाद कर रहे हैं;
कई परिदृश्यों को डिजाइन करने का प्रयास करें, और प्रतिशत संभावना की गणना करें कि परिणाम सबसे खराब होगा।

"मैं अब इसे और नहीं कर सकता"।

यह विश्वास केवल उन लोगों का नहीं है जो तर्कहीन सोच का उपयोग करते हैं, बल्कि उन लोगों का भी है जो तर्कहीन सोच का उपयोग करते हैं। अभिव्यक्ति को सुधारें और अपने आप को विश्वास दिलाएं कि अब आपके लिए जीवन कठिन है, लेकिन धीरे-धीरे आप इस बाधा को पार कर लेंगे।

मुख्य बात यह है कि अपने आप को इस प्रश्न का उत्तर दें कि क्या यह वास्तव में आपकी समस्या है? या आप बस किसी और के दर्द का अनुभव कर रहे हैं, इसे अपने दर्द के रूप में बता रहे हैं।

22 मार्च 2014