आभासी वास्तविकता चश्मा दृष्टि के लिए हानिकारक हैं? आभासी वास्तविकता हेलमेट: इलाज या अपंग।

वर्चुअल रियलिटी हर किसी को अपनी ओर खींचती है अधिक लोग, विशेष रूप से युवा अवस्था. खेल घटनाओं और संवेदनाओं की प्रामाणिकता को दर्शाता है। और गोता लगाने के लिए रहस्यमय दुनियाकहानी को संप्रेषित करने के लिए आपको बस एक स्मार्टफोन और चश्मे की जरूरत है। लेकिन, खेल कितना भी दिलचस्प क्यों न हो, एक वाजिब सवाल उठता है: क्या चश्मा आभासी वास्तविकता के लिए हानिकारक हैं? इसका उत्तर देने के लिए, आपको डिवाइस की मुख्य विशेषताओं पर विचार करना चाहिए।

आभासी वास्तविकता चश्मा दृष्टि के लिए हानिकारक हैं?

डिवाइस का वजन

तारों को छोड़कर, डिवाइस का वजन, पहली नज़र में, लगभग 300 ग्राम छोटा है। यह मॉनिटर हेडफ़ोन के वजन के बराबर है। और यहां आपको एक समानांतर खींचना चाहिए और याद रखना चाहिए कि हेडफ़ोन में एक घंटे तक बैठने के बाद क्या संवेदनाएँ हैं। न केवल कान दुखने लगते हैं, बल्कि सिर, मुकुट, गर्दन भी। ऐसा गर्दन की मांसपेशियों में तनाव के कारण होता है। लंबे समय तक चश्मा पहनने के बाद भी यही लक्षण दिखाई देते हैं।

इसके अलावा, हेलमेट को सिर पर रखा जाता है और इसकी पूरी मात्रा को लपेटा जाता है। लोचदार पट्टियों की उपस्थिति के बावजूद जो दबाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, हेलमेट न केवल सिर पर बल्कि नाक के पुल पर भी दबाव डालता है। नतीजतन, सिरदर्द के अलावा भी होते हैं दर्दनाक के क्षेत्र में।

बेशक, इस पैरामीटर से चश्मे के खतरों का न्याय करना असंभव है। आखिरकार, यह सब उनमें बिताए गए समय पर निर्भर करता है।

दिलचस्प! आधे घंटे में बेचैनी महसूस नहीं होगी, लेकिन एक घंटे के बाद थकान के पहले लक्षण दिखाई देंगे

असली दुनिया से भाग जाओ

तेजी से, समाचारों में ऐसे युवा लोगों के बारे में खबरें आ रही हैं, जो आभासी वास्तविकता में खेलते हुए वास्तविकता से खुद को पूरी तरह से अलग कर लेते हैं। वे खाना, पीना, सोना भूल जाते हैं। समय का ट्रैक खोने से होता है गंभीर परिणामअच्छी सेहत के लिए। यह न केवल नैतिक और शारीरिक थकान में बल्कि थकावट में भी प्रकट होता है। कुछ मामलों में, किसी ऐसे व्यक्ति को बचाना संभव नहीं होता है, जिसकी नाड़ी खराब हो गई हो। वह निर्जलीकरण या भूख से मर जाता है।

लेकिन इस मामले में चश्मे के विशिष्ट नुकसान के बारे में बात करना भी असंभव है। आखिरकार, यह डिवाइस ही नहीं है जिसे दोष देना है, लेकिन खेल का रोमांचक प्लॉट, खिलाड़ी की ग्रहणशील और व्यसनी प्रकृति।

हानिकारक परिणाम

पिछली सदी के 80 के दशक में, आभासी चश्मे से खेलने के बाद, न केवल सिरदर्द दिखाई दिया, बल्कि चक्कर आना, मतली, उल्टी तक भी हुई। तकनीकी सफलता और चश्मे के सुधार के बावजूद, समस्या आज भी प्रासंगिक है। ये सभी मानसिक और शारीरिक तनाव के परिणाम हैं।

इसके अलावा, लंबे खेल के बाद, भटकाव अक्सर सेट हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि वास्तव में मस्तिष्क संकेत प्राप्त करता है विभिन्न गतिविधियाँअनेक इंद्रियों से। वे सभी एक दूसरे के अनुरूप हैं, और इसलिए कोई विफलता नहीं है। आभासी वास्तविकता में, इंद्रियां समकालिक रूप से काम नहीं करती हैं, और इसलिए कलह होती है। ऐसे मामले दर्ज किए गए हैं, जब एक लंबे खेल के दौरान या बाद में, एक व्यक्ति ने अपने मुंह में नहीं बल्कि, उदाहरण के लिए, अपनी आंख में एक पेय डाला।

वैज्ञानिकों के दृष्टिकोण से, यह कम रिज़ॉल्यूशन और खेल में बार-बार फ्रेम परिवर्तन के कारण है।

महत्वपूर्ण! वैज्ञानिक और डॉक्टर 13 साल से कम उम्र के बच्चों के खेल के लिए चश्मे के इस्तेमाल की सलाह नहीं देते हैं

दृष्टि को हानि

लेकिन सबसे ज्यादा भी मुख्य प्रश्न: क्या चश्मा दृष्टि के लिए हानिकारक हैं? यहां सिर्फ खिलाड़ियों की ही नहीं, बल्कि कई जानकारों की राय भी अलग-अलग है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि हेलमेट आंखों के लिए मध्यम आकार के कंप्यूटर मॉनीटर से ज्यादा खतरनाक नहीं है।

दूसरे आधे को यकीन है कि चश्मा दृष्टि पर बहुत अधिक तनाव डालता है, जिससे दृष्टि बिगड़ जाती है। और इस तथ्य का समर्थन करने वाले आंकड़े हैं। आभासी हेलमेट के साथ-साथ कंप्यूटर पर लंबे समय तक और बार-बार बैठने से अंततः दृश्य तीक्ष्णता में गिरावट आएगी।

आभासी दुनिया में लंबे समय तक रहने से अपवर्तक त्रुटियां भी हो सकती हैं। ऐसे में आंखों के ऐसे रोग हो जाते हैं, जिसमें छवि रेटिना के सामने केंद्रित होती है, न कि उस पर।

स्पष्ट रूप से यह कहना असंभव है कि आभासी वास्तविकता के लिए चश्मा स्वास्थ्य और दृष्टि के लिए हानिकारक हैं या नहीं। यह सब कई कारकों पर निर्भर करता है: काल्पनिक दुनिया में रहने की अवधि, मानस और भावनात्मक स्थितिखिलाड़ी, डिवाइस की गुणवत्ता।

एक बात सुनिश्चित है: मुख्य बात यह जानना है कि उपाय क्या है, और फिर आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना साजिश का आनंद ले सकते हैं।

आभासी वास्तविकता चश्मा एक ऐसा उपकरण है जो आपको न केवल एक तस्वीर या वीडियो देखने की अनुमति देता है बल्कि अंदर जाने की भी अनुमति देता है पर्यावरणएक 3D छवि प्राप्त करके। चश्मा, दृश्य प्रभाव के अलावा, अंतरिक्ष में उपस्थिति का ध्वनिक प्रभाव पैदा करता है।

डिवाइस एक बॉक्स है, जो अक्सर प्लास्टिक से बना होता है, लेंस से लैस होता है और एक विभाजन वाला स्क्रीन होता है। एक विभाजन की मदद से, छवि प्रत्येक आंख के लिए अलग से प्रेषित होती है। सिर की गति को ट्रैक करने के लिए चश्मा एक विशेष गायरोस्कोप सेंसर से लैस हैं, नतीजतन, एक व्यक्ति आभासी वास्तविकता में "रहने" का अनुभव करता है।

इनकी मदद से आप फिल्में और वीडियो देख सकते हैं, पूरी तल्लीनता के साथ गेम खेल सकते हैं, वर्चुअल ट्रिप कर सकते हैं, 3डी फोटो देख सकते हैं।

प्रकार और उनकी विशेषताएं

आभासी वास्तविकता उपकरणों की एक विस्तृत श्रृंखला है, उन्हें इसमें विभाजित किया गया है:

• स्मार्टफ़ोन के लिए आभासी वास्तविकता चश्मा। वीआर ग्लास का इस्तेमाल केवल स्मार्टफोन से ही संभव है। वहीं, छवि की प्रकृति स्मार्टफोन स्क्रीन की गुणवत्ता के कारण होती है। उन्हें एक शक्तिशाली पीसी की जरूरत नहीं है। वे पोर्टेबल हैं, आपको कहीं भी खेलने, फिल्में देखने, फोटो देखने की अनुमति देते हैं। वे आपको संपूर्ण मोबाइल गेम खेलने का अवसर देते हैं।
• पीसी के लिए आभासी वास्तविकता चश्मा। उनका उपयोग करने के लिए, आपको विशेष प्रोग्राम और एप्लिकेशन इंस्टॉल करने होंगे। केवल कंप्यूटर के साथ मिलकर काम करें, आपको पीसी के बगल में 3डी फिल्में देखने की अनुमति मिलती है। ये डिवाइस पोर्टेबल नहीं हैं। खेल आधुनिक खेलऐसे उपकरणों के लिए यह संभव है, लेकिन एक शक्तिशाली पीसी के साथ। यदि आप नियमित गेम का उपयोग करते हैं जो VR चश्मे के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं, तो 3D छवि खराब गुणवत्ता वाली होगी।
• स्टैंडअलोन आभासी वास्तविकता चश्मा। इन हेल्मेट्स को स्मार्टफोन या पीसी की आवश्यकता नहीं है। उनके पास एक शक्तिशाली प्रोसेसर, रैम, बैटरी, फ्लैश मेमोरी है। इस डिवाइस का इस्तेमाल आप कहीं भी कर सकते हैं।
• सेट-टॉप बॉक्स (कंसोल) के लिए वर्चुअल रियलिटी चश्मा। उनके लगाव के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है। आप नियमित गेम नहीं खेल सकते हैं जो वीआर चश्मे के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। यूएसबी केबल के माध्यम से नियमित गेम को पीसी से कनेक्ट करने से 3डी छवि खराब गुणवत्ता की होगी। मूवी देखना कंसोल के पास ही संभव है क्योंकि चश्मा पोर्टेबल नहीं है।

जब डूबा हुआ आभासी दुनिया, उपयोगकर्ता वास्तविकता की भावना खो सकता है। नतीजतन, एक व्यक्ति और विशेष रूप से एक बच्चा गिर सकता है या किसी वस्तु से टकरा सकता है। इसलिए, वीआर उपकरणों के कई निर्माता 12 वर्ष और उससे अधिक की आयु सीमा निर्दिष्ट करते हैं। कमजोर वेस्टिबुलर तंत्र के कारण बच्चों द्वारा हेलमेट का उपयोग अवांछनीय है।

थोड़े समय के लिए उपयोग किए जाने पर वीआर डिवाइस को आंखों के लिए सुरक्षित माना जाता है। आभासी वास्तविकता उपकरणों का रुक-रुक कर उपयोग दृष्टि के अंगों पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है। उसी समय, अनुशंसित समय, डेवलपर्स के अनुसार, आधे घंटे से अधिक नहीं है।

दृष्टि के अंगों के विभिन्न रोगों वाले उपयोगकर्ता, आपको पहले उनके उपयोग के बारे में किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। जो लोग लेजर दृष्टि सुधार से गुजर चुके हैं उन्हें अवांछित परिणामों को रोकने के लिए विशेषज्ञ से परामर्श करने की भी आवश्यकता है। दृष्टि के अंगों की गंभीर बीमारियों के मामले में, जैसे दृष्टिवैषम्य, आभासी वास्तविकता हेलमेट के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अगर अंदर कोई स्मार्टफोन नहीं है, तो आप वीआर ग्लास नहीं लगा सकते हैं और उनके माध्यम से एक उज्ज्वल प्रकाश स्रोत को देख सकते हैं। यह दृष्टि को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

संचालन का सिद्धांत

एक हेलमेट या आभासी वास्तविकता चश्मा सिर पर अच्छी तरह से तय होता है, जिससे आप कुछ मिनटों में गेम या वीडियो प्रक्रिया में शामिल हो सकते हैं। वर्चुअल रियलिटी डिवाइस लेंस से लैस प्लास्टिक या कार्डबोर्ड केस होते हैं। कुछ मॉडलों में, चेहरे के संपर्क में आने वाला भीतरी हिस्सा कपड़े या रबर से बना होता है। एस्फेरिकल लेंस के पीछे एक या दो स्क्रीन होती हैं। स्मार्टफोन के मॉडल में, फ्रंट पैनल पर एक ओपनिंग शटर लगाया जाता है, जो सही समय पर आसानी से स्मार्टफोन के कैमरे को खोल देता है। मामले के बीच में एक विभाजन है जो एक आंख को दूसरी आंख के लिए तैयार की गई छवि को देखने की अनुमति नहीं देता है। प्रत्येक आंख अपनी छवि लेती है और इसे अपने कोण से देखती है।

परिणाम एक 3D छवि है। 3डी छवि स्थिर न हो, इसके लिए जाइरोस्कोप का उपयोग किया जाता है। यह सिर के स्थान को ट्रैक करता है और आभासी दुनिया की गहराई में पूरी तरह से देखने का अवसर प्रदान करता है। नए मॉडल अन्य सेंसर से भी लैस हैं जो अंतरिक्ष में उपयोगकर्ता की स्थिति को ट्रैक करते हैं और यूएसबी के माध्यम से एक पीसी में डेटा स्थानांतरित करते हैं। बटन के साथ, उपयोगकर्ता मेनू विकल्पों का चयन कर सकता है या अन्य क्रियाएं कर सकता है।

किस उम्र में बच्चे को आभासी वास्तविकता के चश्मे और हेलमेट का उपयोग करने की अनुमति दी जा सकती है

वीआर चश्मों के प्रमुख निर्माताओं ने बच्चों की उम्र 12 साल तक सीमित कर दी है। बच्चों द्वारा हेलमेट का उपयोग वयस्कों की देखरेख में ही संभव है। बच्चों की दृश्य प्रणाली इस उम्र से पहले ही बन जाती है और ऐसी तकनीकों का इस्तेमाल खतरनाक हो सकता है। आभासी वास्तविकता सामग्री देखते समय कुछ वीआर चश्मा उपयोगकर्ता धुंधली दृष्टि, चक्कर आना, भटकाव, मतली और अन्य परेशान करने वाली अनुभूति का अनुभव कर सकते हैं।

लंबे समय तक आभासी वास्तविकता उपकरणों के उपयोग से गंभीर नेत्र तनाव और विभिन्न तंत्रिका संबंधी रोग हो सकते हैं।

यदि, आभासी वास्तविकता उपकरणों का उपयोग करने के बाद, बच्चे को आँखों में तनाव का अनुभव होता है, सिर दर्दआपको नेत्र परीक्षण के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलने की आवश्यकता है। नेत्र माइक्रोसर्जरी विशेषज्ञ 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वीआर चश्मे का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। उनके लिए, वे खतरनाक हैं और दृष्टि के अंगों के विकृतियों के विकास के साथ-साथ मानसिक विकार भी पैदा कर सकते हैं।

वर्चुअल स्पेस में लंबे समय तक डूबे रहने से दृष्टि का असामान्य अपवर्तन हो सकता है। इस मामले में, दृष्टि के अंगों के रोगों का खतरा होता है, जिसमें छवि रेटिना के सामने बनती है, न कि उस पर। 16 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को आधे घंटे से अधिक समय तक वीआर चश्मा पहनने की अनुमति नहीं है। नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए माता-पिता को बच्चों द्वारा वीआर उपकरणों के उपयोग की निगरानी करनी चाहिए।

कुछ वीआर गैजेट्स के निर्देशों में, निर्माता चेतावनी देते हैं: यदि आप सड़क पर चलने के लिए हेलमेट या चश्मा पहनते हैं, सीढ़ियाँ चढ़ते हैं, खुली खिड़कीया अपने हाथ में नुकीली वस्तुएं उठाएं - आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

लेकिन ये सुरक्षित उपयोग के लिए आवश्यकताएं हैं। वीआर गैजेट्स से स्वास्थ्य को जो नुकसान हो सकता है वह अस्पष्ट है। डॉक्टर भी टिप्पणी करने की जल्दी में नहीं हैं: अभी भी कुछ आँकड़े हैं, और जो मौजूद है उसे सामान्य बनाना मुश्किल है, क्योंकि उपकरण बहुत अलग हैं।

विशेष रूप से सुरक्षा निर्देशों में, जिस बिंदु पर वीआर हेलमेट में साइकिल चलाना या कार चलाना मना है, उसे "वितरित" किया जाता है।

अब तक, कोई मानक नहीं है जो वीआर तकनीक की मुख्य विशेषताओं - तस्वीर की गुणवत्ता, चमक, फ्रेम दर, आयाम और वजन को नियंत्रित करेगा। स्वास्थ्य पर इन गैजेट्स के प्रभाव के बारे में भी कोई नियम नहीं हैं।

4,000 में से एक उपयोगकर्ता चक्कर आना, मिरगी के दौरे या ब्लैकआउट का अनुभव करता है।

जिनके लिए वीआर गैजेट्स का उल्लंघन किया जाता है

ओकुलस वेबसाइट पर पोस्ट किए गए रिफ्ट और गियर वीआर सुरक्षा दिशानिर्देश आधिकारिक तौर पर और स्पष्ट रूप से 13 साल से कम उम्र के बच्चों को उपकरणों का उपयोग करने से रोकते हैं। इसी तरह के प्रतिबंध वीआर उपकरण के अन्य निर्माताओं के साथ मिल सकते हैं। 13-14 वर्ष की आयु में, दृश्य प्रणाली बनती रहती है। इसलिए बेहतर है कि वीआर गैजेट्स का इस्तेमाल न करें।

आयु प्रतिबंधों के अलावा, निर्माताओं का सुझाव है कि वीआर हेलमेट का उपयोग करते समय दूरबीन दृष्टि विकारों, मानसिक विकारों और हृदय रोगों से पीड़ित गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

आयु प्रतिबंध निर्माताओं के डर से जुड़े हुए हैं, क्योंकि अधिक उपयोग पर डेटा प्रारंभिक अवस्थाबहुत कम।

पावेल ब्रांड

न्यूरोलॉजिस्ट, पीएचडी

दृष्टि पर प्रभाव

वर्चुअल रियलिटी गॉगल्स पीछे से कुछ इस तरह दिखते हैं

हमारी आंखें प्राकृतिक फोटो सेंसर हैं। वे प्रकाश संकेत को पकड़ते हैं और मस्तिष्क को भेजते हैं। मस्तिष्क दायीं और बायीं आंखों से प्राप्त चित्रों की तुलना करता है और प्राप्त सूचनाओं का विश्लेषण करता है। उदाहरण के लिए, निकटतम वस्तु की दूरी निर्धारित करने के लिए।

जब दाहिनी और बायीं आँखों से असंगत जानकारी आती है - मान लीजिए, एक चित्र उज्जवल या कम तीक्ष्ण है, या छवियों का एक अलग पैमाना है - मस्तिष्क के लिए, इन चित्रों का विश्लेषण करना एक परीक्षण बन जाता है। यदि अंतर छोटा है, तो मस्तिष्क आंख की मांसपेशियों की मदद से समस्या को हल करने की कोशिश करेगा: यह हमें अपना दृष्टिकोण बदलने, लेंस को फिर से फोकस करने, स्क्विंट या ब्लिंक करने के लिए कहेगा। एक ही समय में, यदि आप इसे देखते हैं, तो चित्रों का थोड़ा सा डीसिंक्रनाइज़ेशन भी लंबे समय तक, आंखों में रक्त वाहिकाओं के फटने, सिरदर्द और तेजी से आंखों की थकान के अन्य "आकर्षण" की उपस्थिति के लिए पर्याप्त है।

वीआर सामग्री की तेज-तर्रार लेकिन खराब समन्वित कहानी मस्तिष्क को आने वाली सूचनाओं का विश्लेषण करने और अनुकूलन करने के लिए बहुत कम समय देती है। नतीजा - माइग्रेन, मतली, उल्टी, दर्द और आंखों में "रेत"।

वीआर रेंडर नकारात्मक प्रभावदृष्टि के अंग पर, और साथ ही साथ इससे जुड़ी हर चीज पर (उदाहरण के लिए, यह मिर्गी का दौरा पड़ सकता है या तीव्र चक्कर आ सकता है)। इसके अलावा, वीआर, किसी भी गेमिंग गैजेट की तरह, शारीरिक निष्क्रियता की ओर ले जाता है।

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वेस्टिबुलर तंत्र पर प्रभाव

वेस्टिबुलर उपकरण हमारा है आंतरिक अंगसंतुलन, यह आपको संतुलन बनाए रखने की अनुमति देता है। यह कई संतुलन रिसेप्टर्स का एक जटिल परिसर है, जो स्पर्श, दृष्टि और श्रवण से प्राप्त जानकारी द्वारा पूरक है।

के लक्षण समान हैं जहाज़ पर चलने की मचली से पीड़ा. मतली और उल्टी इस गुलदस्ते के पहले फूल हैं। छवि धुंधली या दोगुनी होने पर दृश्य धारणा बदल सकती है। अन्य लक्षणों में भ्रम, पसीना और/या लार आना, चक्कर आना, सिर या आंखों में दर्द, सुस्ती शामिल हैं।

समुद्र के रोलिंग के समान वीआर हेलमेट में स्थानिक अभिविन्यास में त्वरित परिवर्तन के साथ वेस्टिबुलर उपकरण विफल हो सकता है।

वीआर और बेचैनी: हर कोई अलग होता है

एक ही व्यक्ति एक रोलरकोस्टर की सवारी कर सकता है - और फिर खुशी की नाव पर थोड़ी पिचिंग के साथ मतली के साथ हरा हो जाता है। किसी को 3D सत्र शुरू होने के एक मिनट बाद सिनेमा में मिचली आने लगती है, अन्य लोग 3D को बिना किसी समस्या के घंटों तक देखते हैं।

VR गैजेट्स के साथ भी ऐसा ही है। एक ही व्यक्ति अलग-अलग भलाई के साथ एक ही वीआर सामग्री से संवेदनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव कर सकता है। यह थकान की स्थिति, नींद की कमी, जेट लैग, शराब या के लिए विशेष रूप से सच है नशीली दवाओं का नशाऔर हैंगओवर, तनाव, चिंता, सर्दी, माइग्रेन और यहां तक ​​कि खराब पाचन।

28 मार्च को आधिकारिक तौर पर आभासी वास्तविकता का युग शुरू हुआ। नई पीढ़ी के ओकुलस रिफ्ट का पहला हेलमेट बिक्री पर चला गया।

काल्पनिक में सबसे पूर्ण विसर्जन की संभावना वॉल्यूमेट्रिक दुनियाइसने लंबे समय से मनोरंजन और आईटी क्षेत्रों से बड़े लोगों को आकर्षित किया है, लेकिन अभी तक कोई भी बड़े पैमाने पर उत्पादित वर्चुअल रियलिटी डिवाइस बनाने में सक्षम नहीं हुआ है। ओकुलस रिफ्ट हेल्मेट के लिए धन्यवाद, 28 मार्च ऐसी डिवाइस आने की तारीख हो सकती है।

हालांकि, कोई फर्क नहीं पड़ता कि एचटीसी विवे, सैमसंग गियर वीआर और सोनी प्लेस्टेशन वीआर के रूप में नया उत्पाद या उसके प्रतिस्पर्धी कितने सफल साबित होते हैं या इसके विपरीत, विफलता, तथ्य स्पष्ट है: ये हेल्मेट्स बना सकते हैं आभासी दुनिया में होने का भ्रम किसी भी अन्य डिवाइस जितना मजबूत है। बेशक, हम विशेष आभासी वास्तविकता परिसरों को ध्यान में नहीं रखते हैं जो सैन्य और विशेष नागरिक सेवाओं की सेवा में हैं।

इन सभी वर्षों में, आभासी वास्तविकता बड़े पैमाने पर बाजार से बाहर थी, और प्रयोगशाला प्रयोगों में भाग लेने वालों को कई विशेषज्ञों द्वारा डिफ़ॉल्ट रूप से देखा गया था, यदि केवल उपकरणों की भारी लागत के कारण। वीआर उपकरणों के बड़े पैमाने पर बाजार में प्रवेश करना ( के लिए सामान्य संक्षिप्त रूपआभासी वास्तविकता - शाब्दिक रूप से "आभासी वास्तविकता") समाज के लिए सवाल उठाती है कि इन उपकरणों के निर्माता जवाब देने की जल्दी में नहीं हैं: यह कितना सुरक्षित है, उपयोग के नियम क्या हैं, और क्या अधिकांश उपभोक्ता वास्तव में स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना आभासी वास्तविकता हेलमेट का उपयोग कर सकते हैं .

इस "तुच्छता" को दो मुख्य कारणों से समझाया जा सकता है। मुख्य और मुख्य अभियोग व्यावसायिक लाभ की खोज है, क्योंकि जितनी जल्दी उत्पाद जारी किया जाता है, निर्माता उतना ही अधिक पैसा कमाएगा और बाजार में अधिक से अधिक हिस्सेदारी हासिल कर सकेगा। ऐसा लगता है कि नियामक प्राधिकरणों को लाभ के लिए भूख को सीमित करना चाहिए, लेकिन यहां वीआर हेलमेट के निर्माताओं के पास बचत का बहाना है: औपचारिक रूप से, आभासी वास्तविकता हेलमेट एक दर्जन से अधिक वर्षों से उत्पादित किए गए हैं और उपयोगकर्ताओं के लिए कोई महत्वपूर्ण समस्या नहीं हुई है।

नया या भूला हुआ पुराना?

हालांकि, यहां दो बातें स्पष्ट करने की जरूरत है। अपवाद के बिना, पिछली पीढ़ियों के सभी हेलमेट बड़े पैमाने पर बाजार में विफल रहे और कई हजार के अधिकतम संचलन में वितरित किए गए, जिसका अर्थ है कि उनके उपयोग के किसी भी बड़े पैमाने पर अनुभव की कोई बात नहीं हो सकती है। और दूसरी बात, वे नई पीढ़ी के उपकरणों के रूप में किसी व्यक्ति पर इस तरह के प्रभाव का दावा करने के करीब भी नहीं आ सकते थे।

द्वारा और बड़े, खिलाड़ी को वर्चुअल स्पेस में स्थानांतरित करने के पिछले प्रयासों ने इस तथ्य को उकसाया कि स्थिर मॉनिटर स्क्रीन कम हो गई और खिलाड़ी की आंखों के सामने कम गुणवत्ता वाली हेलमेट स्क्रीन में बदल गई, कभी-कभी कुछ स्टीरियोस्कोपी (वॉल्यूमेट्रिक विजन) के साथ प्रभाव। मौलिक अंतरनई पीढ़ी के उपकरणों में यह है कि वे वर्चुअल स्पेस में सिर की गति को काफी सटीक रूप से व्यक्त करते हैं, और कुछ मॉडल कमरे में खिलाड़ी की गति को भी पहचानते हैं, जिसमें उसके हाथ भी शामिल हैं, और खेल चरित्र के साथ सहसंबंधित होते हैं।

इस तरह, पहली नज़र में, एक तिपहिया मूल रूप से उपयोगकर्ता की धारणा को बदल देता है: मस्तिष्क जल्दी से खुद को एक आभासी शरीर (नायक) के साथ जोड़ना शुरू कर देता है, और मॉनिटर या टीवी से तस्वीर पढ़ते समय यह जुड़ाव मौलिक रूप से अधिक पूर्ण होता है। लेकिन इससे कई संभावित समस्याएं और खतरे आते हैं, जो चक्कर आना और मतली से शुरू होते हैं, जो लगभग सभी नए उत्पादों के मालिक अनुभव करते हैं, समाप्त होते हैं संभावित उल्लंघनखेल से जुड़े लंबे उपयोग के बाद मानस में, उदाहरण के लिए, हिंसा के साथ। निर्धारित करने के लिए संभावित नुकसानऔर आभासी वास्तविकता हेलमेट के लाभ, हमने मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञों से बात की और कई प्रयोग भी किए।

क्या नई पीढ़ी का वर्चुअल रियलिटी हेलमेट मानस को नुकसान पहुंचा सकता है?

ओल्गा डोब्रुशिना, न्यूरोलॉजिस्ट, सीईओ अंतर्राष्ट्रीय संस्थानमनोदैहिक स्वास्थ्य:

- क्या कंप्यूटर गेम, मूवी या किताब मानस को नुकसान पहुंचा सकती है? यहां कई कारक हैं - यह सब व्यक्तित्व के प्रकार पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति आभासी वातावरण में कितना डूबा हुआ है। एक आभासी वास्तविकता हेलमेट, शायद, वास्तव में एक कंप्यूटर की तुलना में अधिक विसर्जन प्रभाव देता है यह प्रश्नअभी भी वैज्ञानिक प्रमाण की जरूरत है। वीआर हेलमेट के दुष्प्रभावों में से, जो स्वयं निर्माताओं द्वारा इंगित किए जाते हैं, चक्कर आना और मतली, बहुत दुर्लभ मामलों में (4000 में 1) आक्षेप और मिर्गी के दौरे हैं।

हालाँकि, अब भी हम यह कह सकते हैं कि मनोवैज्ञानिक विकार वाले लोग, जैसे कि धारणा विकार, मानसिक विकास में समस्याएँ आदि, सावधानी के साथ प्रयोग किए जाने चाहिए। उन लोगों के लिए हेल्मेट का उपयोग करने से इंकार करना उचित है जो अवसाद या चिंता विकार की स्थिति में हैं।

हम इन उपकरणों के साथ काम करने के अपने व्यापक अनुभव के लिए इस तरह के निष्कर्ष निकालने में सक्षम थे: हमारी संस्था मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान संकाय के साथ कई वर्षों से सहयोग कर रही है, जहां आभासी वास्तविकता और मनुष्यों पर इसके प्रभाव पर शोध किया जा रहा है।

न्यूरोलॉजिस्ट ने विशेष रूप से उल्लेख किया है कि, जैसा कि मामले में है कंप्यूटर गेम, स्पष्ट रूप से भेद करना आवश्यक है वास्तविक जीवनऔर आभासी जीवन: समस्याओं को हल करने से सुंदर आभासी दुनिया की ओर न भागें। और यहां मुख्य जोखिम समूह बच्चों और किशोरों के साथ-साथ व्यसनी व्यवहार की प्रवृत्ति वाले लोगों द्वारा दर्शाया गया है। फिर भी, इस थीसिस की पुष्टि करने के लिए कि कंप्यूटर अवकाश के कुछ और परिचित साधनों की तुलना में हेलमेट अधिक हानिकारक है, इसके उपयोग और विशेष अध्ययन पर पर्याप्त आंकड़े नहीं हैं।

सर्गेई मार्टीनोव, मनोचिकित्सक, केंद्र के सामान्य निदेशक मनोवैज्ञानिक मदद"स्पष्ट प्रकाश" :

वीआर हेलमेट का उपयोग करने से पहले संदेह करने वाले किसी भी व्यक्ति को मेरी सलाह है कि वह आलसी न हो और एक मनोचिकित्सक से परिचित हो नकारात्मक प्रभाववी.आर. इस तथ्य के बावजूद कि तकनीक वास्तव में नई है और अभी तक कोई चिकित्सा पद्धति नहीं है, एक मनोचिकित्सक निश्चित रूप से आपको इंगित करने में सक्षम होगा संभावित जटिलताओंया नकारात्मक प्रभाव जो आप अनुभव कर सकते हैं।

सार्वभौमिक चेतावनियां इस प्रकार हैं - यह गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों और हृदय रोगों, मिर्गी और अन्य गंभीर बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए आभासी वास्तविकता से परहेज करने योग्य है। मानसिक बिमारीसाथ ही दृश्य हानि। 13 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को हेलमेट के साथ नहीं खेलना चाहिए, या वयस्क पर्यवेक्षण के अंतर्गत उनका उपयोग करना चाहिए। लिंग और उम्र की परवाह किए बिना किसी को भी लंबे समय तक नहीं खेलना चाहिए, क्योंकि यह हाथ-आंख के समन्वय, संतुलन और मल्टीटास्क की क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

इंटरनैशनल इंस्टीट्यूट ऑफ साइकोसोमैटिक हेल्थ रूस में सबसे पहले में से एक था जिसने रोगी को आभासी वास्तविकता में डुबो कर कुछ मानसिक विकारों का इलाज शुरू किया। हम संस्थान के विशेषज्ञों के अनुभव का लाभ उठाने में विफल नहीं हुए और कई प्रयोग किए। इनमें से पहला एक चिकित्सा सत्र के लिए समर्पित था जिसमें एराक्नोफोबिया (मकड़ियों का रोग संबंधी भय) से पीड़ित एक रोगी शामिल था।

जैसा कि यह निकला, विभिन्न फ़ोबिया के अलावा, वीआर हेलमेट का उपयोग इलाज के लिए किया जाता है चिंता अशांति, अवसाद, अभिघातजन्य तनाव विकार के साथ-साथ संज्ञानात्मक कार्यों (स्मृति, ध्यान, स्थानिक सोच, आदि) के निदान और प्रशिक्षण के लिए। एयरोफोबिया का उपचार, एक सामान्य विकार जिसमें एक व्यक्ति हवाई जहाज का उपयोग करने से डरता है, विशेष उत्पादकता दिखाता है।

सबसे गंभीर मामलों में, विमान के केबिन के इंटीरियर के कुछ विवरणों को देखने पर भी भगदड़ मच जाती है। आभासी वास्तविकता की तकनीक के लिए धन्यवाद, रोगी को पहले विमान के खिलौना मॉडल दिखाए जाते हैं, फिर अधिक से अधिक समान वास्तविक विमान, एक व्यक्ति को विमान के अंदर जाने की पेशकश करें, उतारें और धीरे-धीरे आभासी उड़ान का समय बढ़ाएं। मनोचिकित्सा के संयोजन में, आप एक बहुत अच्छा और तेज़ परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

हालाँकि, यह वह जगह है जहाँ सबसे अधिक है महान खतरे- केवल इसके द्वारा आधिकारिक आँकड़ेदुनिया में अब 10 मिलियन से अधिक रोगी विभिन्न फ़ोबिया से पीड़ित हैं। अगर हम इस बात को ध्यान में रखते हैं कि लोगों का एक बड़ा हिस्सा उन्हें पहचान नहीं पाता है मानसिक विकार, वास्तविक संख्या कई गुना बढ़ सकती है। और चूंकि आधुनिक आभासी वास्तविकता हेलमेट स्थिति में इतनी अच्छी तरह से डूबे हुए हैं कि वे एक दवा हो सकते हैं, इसका मतलब है कि उनका अनियंत्रित उपयोग ताकत में तुलनीय नुकसान पहुंचा सकता है।

एक व्यक्ति जिसे, उदाहरण के लिए, खुली जगहों (एगोराफोबिया) का एक छिपा हुआ डर है, अचानक खुद को खेल की स्थिति के बीच में पाता है विशाल मैदानऔर दहशत की स्थिति में चला जाता है। ऐसा तनावपूर्ण स्थितिप्रभाव की ताकत के आधार पर, यह उत्तेजित कर सकता है दुष्प्रभाव- धारणा के एक अल्पकालिक विकार और खराब स्वास्थ्य से लेकर दिल का दौरा पड़ने तक।

काश, "उज्ज्वल" पक्ष का सबसे अच्छा अध्ययन किया जाता नई टेक्नोलॉजी- अर्थात मनोचिकित्सा में इसका अनुप्रयोग। सभी विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि किसी नियामक नियम को लागू करने के लिए न तो पर्याप्त आंकड़े हैं और न ही नैदानिक ​​अध्ययन। हालाँकि, हम ऐसी सिफारिशें दे सकते हैं जो आपकी और आपके प्रियजनों की रक्षा कर सकें।

सबसे पहले, आपको अपने आप से ईमानदार होना चाहिए, यदि आप किसी भी समस्या के बारे में जानते हैं, भले ही आप स्वयं उन्हें गंभीर न समझें, ध्यान से उस मल्टीमीडिया उत्पाद (गेम, मूवी) का अध्ययन करें जिसे आप हेलमेट में देखेंगे। खेल के लिए एक जगह तैयार करें: तेज और नाजुक वस्तुओं को हटा दें, तस्वीर के प्रभाव में अधिकांश उपयोगकर्ता, खेल के रूप में आगे बढ़ना शुरू करते हैं, और यहां तक ​​​​कि हिट को भी चकमा देते हैं। यदि खेल में ऐसे दृश्य हो सकते हैं जो आपको अप्रिय लगेंगे, तो दूसरे व्यक्ति को अपने साथ रहने के लिए कहें, उसे कारण के बारे में बताना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है - वह तकनीकी नवीनता से परिचित होने से इनकार करने की संभावना नहीं है।

बाजार में प्रवेश करने वाले सभी खेल उम्र और सूचीबद्ध दृश्यों के साथ अनिवार्य प्रमाणन के अधीन हैं, चाहे वह हिंसा, नशीली दवाओं का उपयोग, अश्लील भाषा आदि हो। जाहिर है, अगर आभासी वास्तविकता प्रौद्योगिकी वास्तव में मुख्यधारा बन जाती है, तो वीआर हेल्मेट्स का उपयोग करते समय संभावित दर्दनाक दृश्यों को इंगित करने के लिए अतिरिक्त प्रमाणन की आवश्यकता होगी। लेकिन जब तक ऐसा नहीं होता, स्वास्थ्य देखभाल पूरी तरह से आपके हाथ में है।

किसी भी नई तकनीक की तरह, वीआर हेल्मेट में समय लगता है। कौन जानता है, शायद निकट भविष्य में हमारे शहर के क्लीनिकों में, आभासी वास्तविकता चिकित्सा सत्र, उदाहरण के लिए, फिजियोथेरेपी और घरेलू मनोरंजन सामग्री के सुरक्षित होने की गारंटी होगी।

सोनी वर्चुअल रियलिटी चश्मा एक अनिवार्य अस्वीकरण के साथ आता है जिसमें कहा गया है कि कंपनी बच्चों की सुरक्षा और उनके स्वास्थ्य के लिए भय की गारंटी नहीं देती है।

प्लेस्टेशन वीआर हेडसेट के निर्देश बताते हैं कि यह 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। नए अपडेट में डिस्क्लेमर का पहले ही उल्लेख किया गया था सॉफ़्टवेयर PlayStation 4 कंसोल के लिए। कंपनी के विशेषज्ञों को यकीन है कि यह एक बच्चे को रेडियो-नियंत्रित RC-RACE.RU कार मॉडल या लेगो कंस्ट्रक्टर देने के लिए बहुत अधिक उपयोगी होगा।

हेडसेट, जो PS4 कंसोल से जुड़ता है, खिलाड़ी को 360 डिग्री का दृश्य और पूरी तरह से तल्लीन करने वाला अनुभव प्रदान करता है। लेकिन नेताओं सोनीचिंतित है कि युवा खिलाड़ी खेलते समय शारीरिक रूप से चोटिल हो सकते हैं।

निर्देश पढ़ता है: "वीआर हेडसेट का उपयोग करने से पहले, कृपया स्वास्थ्य चेतावनी को ध्यान से पढ़ें। वीआर हेडसेट 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए नहीं है। पालतू जानवरों, बच्चों या अन्य बाधाओं को खिलाड़ी के क्षेत्र से दूर रखने के उपाय करें। आभासी वास्तविकता सामग्री देखते समय कुछ खिलाड़ियों को चक्कर आना, मतली, भटकाव, धुंधली दृष्टि या अन्य असुविधा का अनुभव हो सकता है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तुरंत खेलना बंद करें और अपना VR हेडसेट हटा दें।"

हो सकता है कि सोनी ने अभी तय किया हो कि हेडसेट का डिज़ाइन 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए नहीं है। हालांकि, बच्चों और बुजुर्गों को लेकर कुछ चिंताएं जरूर हैं, जिन्हें लंबे समय तक वर्चुअल गेम खेलने में बुरा लग सकता है।

"इस तथ्य के बावजूद कि आभासी वास्तविकता तेजी से विकसित हो रही है, यह अभी भी अंदर है आरंभिक चरणविकास, - विशेषज्ञ पॉल जेम्स ने कहा। "और हम अभी भी वीआर के उपयोग और उपयोगकर्ताओं के शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान पर इसके प्रभाव के बारे में बहुत कम जानते हैं। कुछ समय पहले तक, यह बिक्री के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं था। तो यह स्पष्ट है कि इस साल के वीआर हेडसेट की पेशकश करने वाली कंपनियां इसका उपयोग करने के जोखिम भरे परिणामों से क्यों बच रही हैं।"

प्रतिद्वंद्वी ओकुलस वीआर ने रिफ्ट और गियर वीआर हेडसेट लॉन्च करते समय अपने निर्देशों में इसी तरह की चेतावनियां शामिल कीं, इसके खिलाड़ियों की उम्र 13 साल तक सीमित कर दी।

पीएस वीआर के इस साल बिक्री पर जाने की उम्मीद है। 15 मार्च को सैन फ्रांसिस्को में एक सम्मेलन में, सोनी के अधिकारी एक दिन की घोषणा करने के लिए तैयार हैं जब उपभोक्ता एक नशे की लत खिलौना प्राप्त कर सकते हैं। तभी यह स्पष्ट होगा कि इसकी कीमत कितनी होगी। इसकी कीमत लगभग $650 होने का अनुमान है, हालांकि, प्रशंसक उम्मीद कर रहे हैं कि हेडसेट की कीमत कम होगी, क्योंकि यह वर्तमान में PS4 की तुलना में लगभग दोगुना है।