सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं से खेल पोषण की रेटिंग। खेल पोषण का सर्वश्रेष्ठ ब्रांड - रैंकिंग

खेल पोषण की सबसे लोकप्रिय और प्रसिद्ध श्रेणी है प्रोटीन. इसे आहार में प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए बनाया गया है। यही है, प्रोटीन स्वयं (और प्रोटीन शेक सूखे रूप में प्रोटीन से ज्यादा कुछ नहीं है) मांसपेशियों को नहीं बढ़ाता है, यह सिर्फ है निर्माण सामग्रीनए मांसपेशी फाइबर के लिए। प्रोटीन हिलाता हैहर कोई जिसके पास प्रोटीन भोजन की कमी है, पी सकता है।

लाभार्थीएक लोकप्रिय उत्पाद भी हैं, और न केवल तगड़े लोगों के बीच। प्रोटीन की तरह, एक गेनर का उपयोग सबसे पहले, कार्बोहाइड्रेट की कमी के लिए किया जाता है, क्योंकि गेनर प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट ड्राई कॉन्संट्रेट होते हैं। अक्सर मुख्य कारणविकास की कमी मांसपेशियोंवजन प्रशिक्षण की उपस्थिति में आहार में कार्बोहाइड्रेट की कमी है। गेनर, साथ ही प्रोटीन का सेवन कोई भी व्यक्ति कर सकता है, जिसे कार्बोहाइड्रेट की बढ़ती आवश्यकता है, या बस अवसर नहीं है, उदाहरण के लिए, नाश्ता करने के लिए।

creatineपहले से ही एक अधिक उच्च विशिष्ट पूरक है, लेकिन एक गेनर के साथ प्रोटीन के रूप में भी जाना जाता है। क्रिएटिन तब लिया जाता है जब आपको ताकत या अल्पकालिक सहनशक्ति बढ़ाने के साथ-साथ मांसपेशियों को बढ़ाने की आवश्यकता होती है। खेल पोषण में सबसे प्रभावी पूरक के रूप में मान्यता प्राप्त है।

एमिनो एसिड कॉम्प्लेक्स और बीसीएए (बीसीए)आहार में अमीनो एसिड के स्रोत हैं। सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति उन्हें प्रोटीन खाद्य पदार्थ या प्रोटीन सप्लीमेंट्स से प्राप्त करता है। लेकिन कभी-कभी अमीनो एसिड के त्वरित या अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता होती है। बीसीएए तीन आवश्यक अमीनो एसिड (आइसोल्यूसिन, ल्यूसीन, वेलिन) का एक जटिल है, जिनमें से 30% मांसपेशियां हैं। उनका अतिरिक्त सेवन प्रशिक्षण के बाद तेजी से रिकवरी में योगदान देता है।

ओमेगा -3 और विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्सकमी के लिए भी तैयार करें - खनिजों के साथ आवश्यक स्वस्थ वसा और विटामिन। वजन घटाने के दौरान, जब आहार की कैलोरी सामग्री पर प्रतिबंध होता है, तो ऐसे पूरक की सख्त सिफारिश की जाती है, क्योंकि शरीर को ये प्राप्त नहीं होते हैं आवश्यक पदार्थसही मात्रा में। ओमेगा -3 और विटामिन पूरक दोनों की अनुमति सभी के लिए है, जिनमें वे भी शामिल हैं जिनका खेलों से कोई लेना-देना नहीं है।

खेल पोषण के रूप में भी जाना जाता है वसा बर्नर, टेस्टोस्टेरोन और नाइट्रोजन बूस्टर, जोड़ और लिगामेंट हेल्थ सप्लीमेंट, प्री-वर्कआउट, आइसोटोनिक ड्रिंक और इलेक्ट्रोलाइट्स। ये सभी योजक पहले से अधिक संकीर्ण रूप से केंद्रित कार्य करते हैं।

बेशक, किसी भी अन्य व्यवसाय की तरह, खेल पोषण के उत्पादन और बिक्री की अपनी मार्केटिंग चालें हैं, इसलिए आपको खरीदे जाने वाले उत्पाद के लेबल को ध्यान से पढ़ना चाहिए। का चयन खेल पोषण, ध्यान देना चाहिए उत्पाद संरचना, मुख्य और सहायक सामग्री की एकाग्रता, एक सेवारत की मात्रा.

आपको खेल पोषण की आवश्यकता क्यों है

खेल पोषण का उद्देश्य इसके मुख्य लाभ से है। आवश्यक पूरक आहार के साथ बुनियादी संतुलित आहार को पूरक करके, आप तेजी से प्रशिक्षण से वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। आखिरकार, हर कोई अपना वजन कम करना चाहता है या जल्दी से पंप करना चाहता है, अधिमानतः एक महीने से अधिक नहीं, लेकिन शरीर इसके लिए सक्षम नहीं है। खेल पोषण लेने से भी आपको इतनी जल्दी वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद नहीं मिलेगी, लेकिन यह अभी भी इस प्रक्रिया को गति देगा।

हालांकि, इस तथ्य के कारण कि प्रत्येक शरीर अलग-अलग है, खेल की खुराक लेने की प्रतिक्रियाएं भी भिन्न हो सकती हैं। एलर्जी भी संभव है, लेकिन यह पहले से ही स्वास्थ्य का मामला है, पूरक आहार की गुणवत्ता का नहीं।

याद रखें - खेल पोषण में मतभेद हैं। इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें!

हालांकि, अगर नकली खरीदा गया था मशहूर ब्रांडया सिर्फ खराब गुणवत्ता वाला खेल पोषण, तो यह समस्या होगी। इसलिए, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि किन निर्माताओं को अपने स्वास्थ्य पर भरोसा करना चाहिए।

साथ ही, अक्सर आप सुन सकते हैं कि यह या वह पूरक काम नहीं करता है। यहां भी, उपयोग किए जाने वाले पूरक की गुणवत्ता के बारे में सवाल उठ सकते हैं, लेकिन अक्सर यह पता चलता है कि या तो पूरक गलत तरीके से लिया गया था, या कोई आहार, प्रशिक्षण और आराम नहीं था।

यह एक बार फिर याद करने योग्य है कि अकेले खेल की खुराक एक ऐसे व्यक्ति से फिटनेस मॉडल नहीं बनायेगी जिसने एक महीने में पहले कभी खेल नहीं खेला है। खुद पर कड़ी मेहनत ही आपको अपने लक्ष्य को हासिल करने में मदद करेगी। और खेल पोषण बन जाएगा वफादार सहायकइस रस्ते पर।

एथलीट भीषण कसरत पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं और शरीर को बनाए रखने के लिए साधारण भोजन हमेशा उनके लिए पर्याप्त नहीं होता है। पूरक एथलीटों को अधिक लचीला और मजबूत बनने में मदद करते हैं, जबकि शरीर को नुकसान न पहुंचाने के लिए उन्हें सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

2018 में खेल पोषण के शीर्ष 7 घरेलू निर्माता

बाजार पर खेल उत्पादों की श्रेणी अनुभवी एथलीटों को भी भ्रमित कर सकती है, यह देखते हुए कि लगभग हर साल दुकानों में ब्रांडों की संख्या बढ़ती है। 2018 में खेल पोषण के निर्माताओं की रेटिंग से अनुभवहीन लोगों को भी गुणवत्तापूर्ण उत्पाद चुनने में मदद मिलेगी। सभी सामानों का राज्य पंजीकरण होना चाहिए, इसके बिना बिक्री अवैध होगी। पैकेजिंग पर घोषित सामग्री की प्रामाणिकता के लिए निर्माता जिम्मेदार है।

1.बिनास्पोर्ट

2016 में निर्माता के बाजार में प्रवेश करने के बावजूद खेल पोषण ब्रांडों की रेटिंग Binasport द्वारा खोली जा सकती है। उस समय तक, इसके उत्पाद विदेशी और रूसी पेशेवर एथलीटों के बीच 15 वर्षों से लोकप्रिय हैं। कंपनी के उत्पादों को एक से अधिक बार प्रभावशीलता के लिए परीक्षण किया गया है, वे रूसी राष्ट्रीय टीमों के मुख्य डॉक्टरों, ऑल-रूसी रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिकल कल्चर एंड स्पोर्ट्स के विशेषज्ञों द्वारा किए जाते हैं। एडिटिव्स के लिए कच्चे माल का उत्पादन सबसे बड़ी यूरोपीय कंपनियों द्वारा किया जाता है। उत्पाद स्वयं मास्को क्षेत्र में उत्पादित होते हैं, कंपनी स्पोर्टनाह्रुंग चेन स्टोर्स और बायोनोरिका के साथ सहयोग करती है।

2. जेनेटिक लैब

रेटिंग करने के लिए सबसे अच्छी फर्मखेल पोषण, दूसरा स्थान जेनेटिकलैब ब्रांड को जाता है। कंपनी के सप्लीमेंट्स की बिक्री 2014 में शुरू हुई थी। ब्रांड के संस्थापक बॉडीबिल्डर रुस्लान खलेत्स्की हैं, जो कोचिंग और आहार विकास में लगे हुए हैं। उत्पादों के लिए कच्चा माल जर्मनी से आता है, इससे पहले वे ट्रिपल शुद्धिकरण और एक स्वतंत्र परीक्षा से गुजरते हैं जो गुणवत्ता निर्धारित करती है। जेनेटिकलैब उत्पादों की सुरक्षा Rospotrebnadzor और Pharmaceutical लाइसेंस द्वारा प्रमाणित है। सामान विश्वसनीय वैक्यूम पैकेजिंग में बेचे जाते हैं, उत्पाद स्वाद के लिए सुखद होते हैं और अच्छी तरह से घुल जाते हैं।

3. इस्पात शक्ति

SteelPower उत्पाद 2014 में बाजार में दिखाई दिए, उस समय तक विशेषज्ञ विकसित हो रहे थे, जिसमें पेशेवर एथलीटों और तनाव के विभिन्न स्तरों के एथलीटों से प्राप्त सर्वेक्षणों के आधार पर शामिल थे। प्रारंभ में, कंपनी के उत्पाद केवल पर्म क्षेत्र में बेचे गए थे, क्योंकि उनका उत्पादन वहां स्थित है, बाद में उन्होंने कई स्टोर अलमारियों पर कब्जा करना शुरू कर दिया रूसी शहरऔर अन्य देश। वर्षों से, ब्रांड अपने उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला, दक्षता और स्वाद विविधता के लिए शीर्ष में तीसरा स्थान लेने में कामयाब रहा है।

4. जियोन

कंपनी की स्थापना 2006 में हुई थी, लेकिन उस समय यह खेल की खुराक के उत्पादन में नहीं लगी थी। एथलीटों के लिए उत्पादों का उत्पादन 2011 में कम मात्रा में होना शुरू हुआ। खेल पोषण के सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं में कंपनी के उत्पाद रैंकिंग में तीसरे स्थान पर हैं। कई एथलीटों को सप्लीमेंट्स पसंद आए, जिसकी बदौलत 2014 तक यह ब्रांड काफी लोकप्रिय हो गया। उत्कृष्ट मास 5000 को काफी लोकप्रिय उत्पाद माना जाता है, 120 ग्राम की सेवा के लिए प्रोटीन के 30 ग्राम होते हैं, जो मट्ठा ध्यान से प्राप्त होता है और 70 ग्राम कार्बोहाइड्रेट मध्यम और औसत ग्लाइसेमिक इंडेक्स से नीचे होता है।

5. मांसपेशियों का विकास

एमडी को कम लागत पर खेल पोषण के सर्वश्रेष्ठ रूसी निर्माताओं में से एक माना जाता है। फूड लाइन को एलीट स्पोर्ट फैशन एलएलसी और ईएएम स्पोर्ट सर्विस सीजेएससी ने एआरटी मॉडर्न साइंटिफिक टेक्नोलॉजीज के साथ मिलकर विकसित किया था। उत्तरार्द्ध भी पोषक तत्वों की खुराक पैदा करता है:

• आयरन मैन;
• शक्ति;
• महिला फिटनेस और अन्य

उत्पादों की गुणवत्ता उच्चतम स्तर पर है, जिसे विभिन्न अधिकारियों द्वारा जांचा जाता है, जिसके लिए ब्रांड को व्यापक रूप से वितरित किया जाता है और एथलीटों द्वारा इसकी मांग की जाती है।

6. लेवल यूपी

अगला स्थान, 2018 में खेल पोषण कंपनियों की रेटिंग, घरेलू उत्पादन के ब्रांड को एक स्तर ऊपर देती है। कंपनी के कर्मचारियों के अनुसार, भोजन की लगभग हर इकाई कड़े गुणवत्ता नियंत्रण से गुजरती है। वे अपने उत्पादों के उत्पादन को "पारदर्शी" कहते हैं और सेंट पीटर्सबर्ग शहर में चाहने वालों को इसका पालन करने का अवसर प्रदान करते हैं। विवरण कंपनी की वेबसाइट पर पाया जा सकता है। उत्पादों के लिए कच्चे माल की आपूर्ति यूरोप और न्यूजीलैंड द्वारा की जाती है, जिसके बाद कंपनी की निजी प्रयोगशाला में उनका परीक्षण किया जाता है। LevelUp मट्ठा प्रोटीन 100% मट्ठा है, जिसमें 77% प्रोटीन होता है।

7. अकादमी-टी

Akademiya-T कंपनी ने 1994 में खेल पोषण और अन्य उत्पादों के विकास में अपनी गतिविधियाँ शुरू कीं, तब इसका CJSC का रूप था, कंपनी को 2014 में LLC में बदल दिया गया था। Akademiya-T अपने उत्पादों की आपूर्ति कर रही है कई वर्षों से रूसी राष्ट्रीय टीमों ने भी सक्रिय रूप से इसका उपयोग किया है साधारण लोगखेलों में शामिल। कंपनी के पास एक से अधिक पुरस्कार हैं और यह शरीर सौष्ठव प्रतियोगिताओं, मार्शल आर्ट, पॉवरलिफ्टिंग आदि की प्रायोजक है।

2018 में शीर्ष 3 आयातित खेल पोषण निर्माता

आयातित खेल पोषण के अधीन होना चाहिए राज्य पंजीकरण, उत्पादों की संरचना को नियंत्रित करने में सक्षम होने के लिए। अब इसे प्राप्त करना लगभग असंभव है, क्योंकि एडिटिव्स TN VED के नए, सीमा शुल्क कोड से नहीं गुजरते हैं। उचित दस्तावेज के बिना, माल की बिक्री कानूनी नहीं है, खरीदार नकली या देरी में चल सकता है। अवैध व्यापार के लिए इकाईका आरोप लगाया प्रशासनिक अपराध, माल को सीमा शुल्क अधिकारियों द्वारा जब्त कर लिया जाता है और विक्रेता जुर्माना अदा करता है।

1.बीएसएन

बीएसएन बायो-इंजीनियर सप्लीमेंट्स एंड न्यूट्रिशन का संक्षिप्त नाम है। कंपनी की स्थापना पेशेवर बॉडीबिल्डर स्कॉट जेम्स और क्रिस फर्ग्यूसन ने की थी। 2005 से 2009 तक, सेलमास उत्पाद ने "वर्ष का सर्वश्रेष्ठ क्रिएटिन" पुरस्कार जीता। प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स NoXplode ने एक से अधिक पुरस्कार अर्जित किए हैं। थोड़े समय में, बीएसएन ब्रांड 2018 में खेल पोषण की विश्व रैंकिंग में शामिल होने और वहां प्रथम स्थान प्राप्त करने में सक्षम था। आज, कंपनी के उत्पाद 90 से अधिक देशों में पाए जा सकते हैं।

2. इष्टतम पोषण

कंपनी की स्थापना कॉस्टेलो भाइयों ने 1986 में यूएसए में की थी। अपने 30 वर्षों के काम के लिए, कंपनी कई लोगों का विश्वास और लोकप्रियता जीतने में कामयाब रही। इष्टतम पोषण एक पनीर कंपनी ग्लेनबिया की सहायक कंपनी है। इष्टतम में एडिटिव्स और उत्पाद की गुणवत्ता की एक विस्तृत श्रृंखला है, जिसकी पुष्टि हमारी अपनी प्रयोगशाला में नियमित, सख्त नियंत्रणों द्वारा की जाती है। 2012 में, कंपनी ने मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए सर्वश्रेष्ठ खेल पोषण के नामांकन में एक से अधिक पुरस्कार अर्जित किए, सबसे अच्छा प्रोटीन, विटामिन, एनर्जी ड्रिंक, ग्लूटामाइन, प्रोटीन, गेनर और साल का पूरक। कंपनी का सबसे अधिक मांग वाला उत्पाद 100% है मट्ठा सोनामानक, यह कई स्वादों में आता है और इसमें अमीनोजेन होता है, जो उत्पाद को बेहतर अवशोषित और पचाने में मदद करता है।

3. मायप्रोटीन

निर्माता मायप्रोटीन ने यूके में 2004 में अपनी गतिविधि शुरू की। इस ब्रांड का खेल पोषण रूस में इंटरनेट बाजारों में अग्रणी है। उत्पादों को पूर्व प्रतियोगी बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम की साइट पर पाया जा सकता है, जिसमें रूसी ब्रांड नहीं हैं, क्योंकि उन्हें बहुत उच्च गुणवत्ता वाला नहीं माना जाता है। MyProtein का उत्पादन अब पोलैंड में स्थित है, प्रत्येक प्रकार के खेल पोषण का उत्पादन एडिटिव्स और इन दोनों के साथ किया जाता है शुद्ध फ़ॉर्मजो खरीदार को बचाता है।

उन्हीं उद्देश्यों के लिए, अपने और खरीदार के लिए प्लास्टिक के डिब्बे की लागत को कम करने के लिए बैग में दवाओं का उत्पादन किया जाता है। माइप्रोटीन यूकेएएस से मान्यता प्राप्त एसजीएस द्वारा आईएसओ9001 प्रमाणित है। निर्माता Kre Alkalyn, PeptoPro, Creapure उत्पादों की आपूर्ति करता है और HACCP और GMP तकनीकों का उपयोग करता है। कंपनी का दावा है कि वह अपने उपभोक्ताओं के लिए केवल उच्च गुणवत्ता वाले सामान का उत्पादन करती है। दवा परीक्षण में एक स्वतंत्र प्रयोगशाला शामिल है।

आज, कई कंपनियां और ब्रांड हैं जो खेल पोषण का उत्पादन करते हैं। लेकिन अक्सर यह तय करना मुश्किल होता है कि कौन सा खेल पोषण बेहतर है और किस कंपनी के उत्पाद खरीदने लायक हैं।

बनाने का आधार खेल पोषण निर्माताओं की रेटिंगसबसे पहले, ग्राहक समीक्षा इस उत्पाद की गुणवत्ता और प्रभावशीलता पर आधारित होती है, और निश्चित रूप से इसके मूल्य संकेतक पर। ज्यादातर मामलों में, सबसे लोकप्रिय निर्माता संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप हैं, क्योंकि उनके उत्पाद लगभग पूरी दुनिया में वितरित किए जाते हैं। नीचे इसके उपभोक्ताओं के बीच खेल पोषण की रेटिंग की एक तालिका है।

और अब हम उपरोक्त प्रत्येक खेल पोषण निर्माताओं पर विस्तार से विचार करेंगे।

बहुशक्ति

मल्टीपावर खेल पोषण में मार्केट लीडर है और वह वह है जो सभी रेटिंग में अग्रणी स्थान लेता है। मूल देश जर्मनी है।मल्टीपॉवर का लाभ यह है कि वे विशिष्ट प्रशिक्षण नियमों के लिए पूर्व-गणना किए गए खेल पोषण की पूरी श्रृंखला तैयार करते हैं। उन्हें लेने के बाद, एथलीट हमेशा अपेक्षित परिणाम प्राप्त करते हैं। सहज रूप में बहुशक्तिगुणवत्ता के लिए निंदा नहीं की जा सकती, क्योंकि उनके पास यह उच्चतम स्तर पर है और यह बदले में परिलक्षित होता है मूल्य निर्धारण नीति. मल्टीपावर उत्पाद अन्य निर्माताओं के उत्पादों की तुलना में औसतन 10-20% अधिक महंगे हैं। इसकी लोकप्रियता के कारण, यह खेल पोषण अक्सर नकली होता है और मल्टीपावर की आड़ में खुले तौर पर निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पाद बाजार में दिखाई देते हैं, और इससे कंपनी की रेटिंग कम हो जाती है।

newlab

यह अमेरिकी कंपनीलगभग 40 वर्षों से बाजार में है और इसकी रेटिंग कभी नहीं गिरी है। कंपनी के संस्थापक और डेवलपर डेविड ब्लैकमैन हैं, जिन्होंने संयोजन में फार्मास्युटिकल उत्पाद भी विकसित किए। ट्विनलैब स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन मार्केट में लिक्विड प्रोटीन पेश करने वाली पहली कंपनी थी। इसके अलावा, विटामिन, खनिज और विशेष दवाएंएथलीटों के लिए।

प्रोलैब

कंपनी 20 से अधिक वर्षों से बाजार में है और शुरुआती और पेशेवर एथलीटों और एथलीटों दोनों के बीच व्यापक लोकप्रियता हासिल की है। खेल में शामिल लोगों के लिए विशेष पोषण विकसित करने के उद्देश्य से कंपनी की स्थापना यूएसए में की गई थी। Prolab एथलीटों की सभी श्रेणियों के लिए लगातार नए उत्पादों का विकास कर रहा है और अपने उत्पादों के निर्माण में केवल पर्यावरण के अनुकूल सामग्री का सख्ती से उपयोग करता है।

उचित पोषण

एक अमेरिकी कंपनी जो लंबे समय से खेल पोषण बाजार में भी है। इष्टतम पोषण एथलीटों के लिए सभी प्रकार के खेल पोषण, विशेष पूरक और उत्पादों का निर्माण करता है। यह कंपनी विशेष रूप से इसके साथ लोकप्रिय है प्रोटीन 100% मट्ठा गोल्ड स्टैंडर्डऔर अमीनो एसिड सुपीरियर अमीनो 2222. यह सीआईएस देशों में भी सबसे लोकप्रिय है।

वीडर

दुनिया की सबसे पुरानी खेल पोषण कंपनियों में से एक, जो लगभग 80 वर्षों से है। कंपनी संयुक्त राज्य अमेरिका में स्थापित की गई थी और मूल रूप से एथलीटों के लिए विशेष उत्पादों के विकास में लगी हुई थी, और इसके उत्पाद यूएसएसआर बाजार में प्रवेश करने वाले सबसे पहले उत्पादों में से एक थे।

आयरन मैन

आयरनमैन एक रूसी खेल पोषण कंपनी है, जो रूस में पहली खेल पोषण निर्माता है। लेकिन इस खेल पोषण के अच्छे विज्ञापन और सीआईएस देशों में इसकी लोकप्रियता के अलावा, यह अभी भी अंतरराष्ट्रीय गुणवत्ता मानकों से कम है और इसकी प्रभावशीलता लगभग 50% है।

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एथलीटों के लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स या पोषक तत्वों की खुराक चुनने से पहले, यह पता लगाने के लिए कि कौन सा खेल पोषण सबसे अच्छा है, खेल पोषण की रेटिंग जानना आवश्यक है। चूंकि रेटिंग क्षेत्र में स्वतंत्र विशेषज्ञों द्वारा संकलित की जाती है, आप उनकी विश्वसनीयता के बारे में सुनिश्चित हो सकते हैं।

शीर्ष निर्माता

खेल पोषण के दुनिया के सबसे लोकप्रिय निर्माताओं में से शीर्ष:

• . कंपनी की स्थापना 13 साल पहले डेनवर काउंटी (यूएसए) में हुई थी। 14 प्रसिद्ध वैज्ञानिक 20 से अधिक पदों के सृजन और विकास पर काम कर रहे हैं। अपने स्वयं के अनुसंधान और विकास केंद्र में, आप सभी उत्पादों का परीक्षण करते हैं पेशेवर एथलीटविभिन्न खेलों में शामिल हैं जिन्हें अधिकतम बिजली उत्पादन की आवश्यकता होती है। रैंकिंग का नेतृत्व करता है, क्योंकि यह दुनिया में सबसे अच्छा और सबसे सुरक्षित पूरक बनाता है।

स्नायु फार्म क्रिएटिन

• मसलटेक। यह कम्पनीविभिन्न वैज्ञानिक क्षेत्रों के वैज्ञानिकों की उपस्थिति और बड़ी मात्रा में उत्पादन द्वारा प्रतिष्ठित। मसलटेक निर्माता नए स्पोर्ट्स मेडिसिन उत्पादों के विकास और बाद में विस्तृत अध्ययन में भारी निवेश करते हैं।
• उचित पोषण। कंपनी 26 से अधिक वर्षों से काम कर रही है, इसका मुख्य कार्य सस्ती कीमत पर उच्चतम गुणवत्ता वाले सामान का उत्पादन करना है। यह उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला द्वारा प्रतिष्ठित है: अंतरिक्ष यात्रियों के लिए आवश्यक पूरक आहार से लेकर इसके अपने स्वास्थ्य खाद्य भंडार तक।
• डाइमैटाइज़ पोषण। कंपनी 22 साल पहले स्थापित की गई थी और मूल रूप से उच्च गुणवत्ता वाले खेल पोषण उत्पादों और पोषक तत्वों की खुराक का उत्पादन करती थी। आज तक, डायमैटाइज़ न्यूट्रीशन 300 से अधिक ऑफ़र करता है विभिन्न प्रकारजैविक रूप से सक्रिय योजक।
• शीर्ष गुप्त पोषण। एक अपेक्षाकृत युवा कंपनी, जो तेजी से गति प्राप्त कर रही है, खेल पोषण और विभिन्न पोषक तत्वों की खुराक का उत्पादन करती है। टॉप सीक्रेट द्वारा निर्मित उत्पादों में एक बड़ा दर्शक वर्ग है - वे किसी भी श्रेणी के एथलीटों के अनुरूप होंगे: एमेच्योर, शुरुआती और पेशेवर।

परम गुप्तपोषण, गार्सिनिया कंबोगिया व्हाइट किडनी बीन एक्सट्रैक्ट के साथ

विटामिन और खनिज परिसर

पुरुषों के लिए विटामिन तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, क्योंकि खेल खेलना (साथ ही जोड़ों और स्नायुबंधन को मजबूत करना) और जीवन शक्ति और शारीरिक स्वर को बनाए रखना उन पदार्थों के अतिरिक्त पोषण के बिना असंभव है जो भोजन से पर्याप्त मात्रा में प्राप्त नहीं किए जा सकते हैं। यह रेटिंग दक्षता, गुणवत्ता और उपलब्धता के अनुपात पर आधारित है।

शीर्ष विटामिन और खनिज विशेष रूप से पुरुषों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं:

• . अधिकांश प्रभावी उपाय, जो न केवल शारीरिक क्षमताओं में वृद्धि प्रदान करता है, बल्कि बौद्धिक क्षमताओं में भी सुधार करता है। चूंकि कॉम्प्लेक्स विशेष रूप से पुरुषों के लिए डिज़ाइन किया गया है, यह कामेच्छा बढ़ाने में सक्षम है।

Opti-men Optimum Nutrition सबसे प्रभावी उपाय है

• नाउ फूड्स द्वारा एडम। विटामिन मनुष्य के सभी अंगों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक अनुपात में सभी सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की उपस्थिति प्रदान करते हैं। हमने रचना के सक्षम विकास के लिए रेटिंग में प्रवेश किया।
• साइटोस्पोर्ट द्वारा मॉन्स्टर मल्टी। विटामिन और खनिजों का एक जटिल शरीर पर महत्वपूर्ण तनाव के दौरान खोई हुई ऊर्जा को पूरी तरह से बहाल करता है: आहार, तनाव, शारीरिक गतिविधि। किशोरावस्था से लेकर किसी भी उम्र में इसे लेने की क्षमता के कारण दवा ने रेटिंग में भी प्रवेश किया।
• ALLMAX द्वारा VitaForm। इसमें वे सभी विटामिन और खनिज होते हैं जिनकी पुरुषों को सामान्य रूप से जीवन शक्ति और स्वास्थ्य के लिए आवश्यकता होती है। स्नायुबंधन और जोड़ों के स्वस्थ कामकाज पर विशेष ध्यान दिया जाता है।
• . विटामिन - खनिज परिसरवसा जलने को बढ़ावा देता है, मांसपेशियों के निर्माण को बढ़ावा देता है, प्रोटीन के तेजी से अवशोषण को बढ़ावा देता है।

पशु पैक 44 सार्वभौमिक पोषण, विटामिन - खनिज परिसर वसा जलने की सुविधा प्रदान करता है

• दैनिक सूत्र सार्वभौमिक पोषण। इसमें पुरुष शरीर के लिए आवश्यक सभी आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल हैं, इसके अलावा, इसमें एंजाइम होते हैं जो पोषक तत्वों के इष्टतम अवशोषण में योगदान करते हैं।
• मल्टीप्रो 32X एएसटी। ये विटामिन सभी कार्बनिक पदार्थों में एथलेटिक पुरुषों की जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं।
• ऑरेंज ट्रायड नियंत्रित लैब्स। यह मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स प्रतिरक्षा में सुधार और मजबूती के लिए, स्वस्थ और मजबूत स्नायुबंधन और जोड़ों के लिए, पूरे दिन प्रफुल्लित महसूस करने के लिए बहुत अच्छा है।
• डॉ। फील गुड सैन। पुरुषों के लिए आहार पूरक, जो संरचना के अलावा सुधार करने के लिए भौतिक संकेतकमूड और मानसिक प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं। यह विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों के शरीर को भी साफ करता है।
• आर्मर-वी मसलफार्म। कॉम्प्लेक्स में केवल प्राकृतिक घटक होते हैं, हृदय प्रणाली की रोकथाम को बढ़ावा देता है, हार्मोन का उत्पादन होता है, धीरज बढ़ाता है।

संयुक्त ऊतकों की मजबूती

किसी भी तरह का खेल करने से जोड़ों और उसके आसपास के ऊतकों (मांसपेशियों, टेंडन, लिगामेंट्स, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं) पर बहुत अधिक तनाव पड़ता है। विकास को रोकने के लिए पुराने रोगोंआपको विटामिन लेने चाहिए जो उन्हें मजबूत और अधिक लचीला बनाते हैं। सही कॉम्प्लेक्स चुनने के लिए, शुरुआत में सबसे लोकप्रिय ब्रांडों की रेटिंग का अध्ययन करना उचित है।

• - स्नायुबंधन और जोड़ों के विनाश को रोकने के लिए सबसे अच्छा खेल पोषण। तुरन्त पुन: उत्पन्न करने की क्षमता रखता है संयोजी ऊतकोंगंभीर शारीरिक परिश्रम के बाद, सूजन से राहत मिलती है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कामकाज में सुधार होता है।

यूनिवर्सल एनिमल फ्लेक्स स्नायुबंधन और जोड़ों के विनाश को रोकने के लिए सबसे अच्छा खेल पोषण है

• लैब्राडा इलास्टी जॉइंट। कम से कम समय में विटामिन स्नायुबंधन और जोड़ों को नुकसान को ठीक करने में सक्षम होते हैं, थकान दूर करते हैं और दर्दचोट के बाद, एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। विकसित शक्तिशाली सूत्र के कारण रेटिंग में शामिल है, जिसका उद्देश्य स्नायुबंधन और जोड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखना है।
• बायोटेक आर्थ्रो गार्ड। मोच वाले घुटने के स्नायुबंधन से दर्द से राहत दिलाता है कोहनी के जोड़, स्नायुबंधन और tendons को अधिक लोचदार बनाता है, कंकाल के ऊतकों (हड्डी और उपास्थि) के नवीकरण में तेजी लाने में मदद करता है, त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करता है।
• परम पोषण ग्लूकोसामाइन-चोंड्रोइटिन-एमएसएम। पुरुषों के लिए जो खेल के लिए जाते हैं, एक अनिवार्य दवा है, क्योंकि रचना में आवश्यक विटामिन शामिल हैं सामान्य ऑपरेशनजोड़ों, स्नायुबंधन और उपास्थि। चोट के बाद की अवधि में इसका उपयोग करना विशेष रूप से अच्छा है।

परम पोषण ग्लूकोसामाइन-चोंड्रोइटिन-एमएसएम

• प्यूरिटन का गौरव ज्वाइंट सूदर पाउडर। विटामिन पुरुषों के लिए गंभीर होने का इरादा है शारीरिक गतिविधि, वरिष्ठ के लिए आयु वर्गऔर जो लोग स्नायुबंधन और जोड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करना चाहते हैं। कॉम्प्लेक्स सभी हड्डी और उपास्थि के ऊतकों को अधिक लचीला और मजबूत बनाता है, श्लेष द्रव के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो जोड़ों के लिए स्नेहन उत्पन्न करता है।
• ओलम्प लैब्स कोलेजन। विटामिन मुख्य रूप से उन पुरुषों के लिए प्रदान किए जाते हैं जिन्हें मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से जुड़ी समस्याएं हैं, साथ ही रोकथाम सुनिश्चित करने के लिए भी। पोषण पूरक त्वचा को अधिक लोचदार बनाता है, उपास्थि की मरम्मत की प्रक्रिया को तेज करता है, बालों और नाखूनों को मजबूत करता है।

सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं से खेल पोषण कहां से खरीदें

कई खेल पोषण स्टोर बड़ी संख्या में विभिन्न विटामिन और खनिज परिसरों को बेचते हैं। बेशक, ऐसी दुकानों पर भरोसा किया जाना चाहिए। लेकिन ये कॉम्प्लेक्स मुख्य रूप से विदेशों में निर्मित होते हैं और हमारे पास उनके लिए जो कीमत है, वह बहुत अधिक है। अमेरिकी iherb वेबसाइट पर विटामिन-खनिज परिसरों को ऑर्डर करना बहुत सस्ता है, जहां कीमतें बहुत सस्ती हैं, हमेशा प्रचार होते हैं और हमारे लिंक का उपयोग करके आपको अतिरिक्त 5% छूट प्राप्त करने की गारंटी दी जाती है। इसलिए, यदि आपने पहले ही तय कर लिया है कि आपके लिए कौन सा खेल पोषण सबसे अच्छा है, तो इनमें से कोई भी कॉम्प्लेक्स iherb पर इस लिंक पर पाया जा सकता है।
इसके अलावा, यदि आपको लेख में सूचीबद्ध स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन कॉम्प्लेक्स पसंद आया है, तो आप बस वांछित लिंक पर क्लिक कर सकते हैं और तुरंत iherb पर जा सकते हैं।

नौसिखिए एथलीट और पेशेवर दोनों, जिन्होंने खेलों में शानदार परिणाम हासिल किए हैं, ठीक से डिज़ाइन किए गए प्रशिक्षण कार्यक्रम के अलावा, अपने आहार के लिए विशेष पूरक आहार का उपयोग करते हैं। वे एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले व्यक्ति का शरीर प्रदान करते हैं, उपयोगी पदार्थऔर इस प्रकार अधिकतम परिणाम प्राप्त करें। खेल पोषण के आसपास, उनके उपयोग की आवृत्ति और के बारे में बहुत सी बातें हैं संभावित नुकसानशरीर के लिए। इस संबंध में, पर विशेष संसाधनखेल पोषण की रेटिंग संकलित करने की कोशिश कर रहा है, जिसमें आप सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं से परिचित हो सकते हैं और किसी विशेष दवा के लाभों का मूल्यांकन कर सकते हैं।

खेल पोषण के निर्माताओं की रेटिंग

खेलों में शानदार परिणाम प्राप्त करने के लिए, दवाओं का उपयोग किया जाता है जिन्हें अलग-अलग समूहों में जोड़ा जा सकता है, जिसमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, वसा बर्नर, प्रोटीन, क्रिएटिन, अमीनो एसिड और कई अन्य। खेल पोषण निर्माताओं की रेटिंग पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जिसमें प्रसिद्ध और अच्छी तरह से प्रचारित कंपनियां और नौसिखिए निर्माता शामिल हैं जिन्होंने हासिल किया है कम समयशानदार परिणाम, और उनकी बिक्री हर दिन बढ़ रही है।

• सबसे पहले, लोकप्रिय अमेरिकी संस्करण के अनुसार, और उनकी राय निजी के प्रशासकों द्वारा समर्थित है। कॉम, संयुक्त राज्य अमेरिका से स्नायु फार्म निगम खड़ा है, जो 2008 से खेल की खुराक का निर्माण और बिक्री कर रहा है।

• स्पोर्ट्स सप्लीमेंट के उत्पादन में शानदार परिणाम हासिल करने वाले अमेरिकियों के अनुसार दूसरा सबसे लोकप्रिय मसलटेक है। कंपनी का मुख्य कार्यालय भी संयुक्त राज्य में स्थित है, और इस ब्रांड के तहत दवाओं की बिक्री दुनिया भर में सफलतापूर्वक आयोजित की जाती है।

• रैंकिंग में तीसरे स्थान पर अमेरिकी कंपनी ऑप्टिमम न्यूट्रिशन का कब्जा है, जिसकी सहायक कंपनी है प्रसिद्ध निर्माताचीज - कंपनी "ग्लानबिया"। भाइयों टोनी और माइकल कॉस्टेलो द्वारा 1986 में वापस स्थापित, कंपनी अपने उपभोक्ताओं को दवाओं की सबसे विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है, जिनमें से काफी संख्या में प्रसिद्ध विश्व ब्रांड हैं।

• चौथी सबसे लोकप्रिय कंपनी डायमैटाइज़ न्यूट्रिशन है, जिसकी स्थापना 1994 में यूएसए में हुई थी और यह सभी महाद्वीपों को 300 से अधिक आहार पूरक और खेल पोषण उत्पादों की आपूर्ति करती है।

• शीर्ष गुप्त पोषण द्वारा खेल पोषण कंपनियों की रेटिंग जारी रखी जा सकती है। यह कंपनी उपरोक्त वालों की तुलना में कम लोकप्रिय है, लेकिन इसके उत्पाद और सप्लीमेंट एथलीटों को शानदार परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

अन्य कंपनियां खेल पोषण की विश्व रैंकिंग जारी रख सकती हैं। उनमें से कुछ सभी खेल प्रशंसकों के लिए जाने जाते हैं, अन्य हाल ही में क्षितिज पर दिखाई दिए हैं, लेकिन पहले से ही काफी परिणाम प्राप्त कर चुके हैं। इसे "अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर सीरीज़" ब्रांड के तहत बेची जाने वाली दवाओं के बारे में अलग से कहा जाना चाहिए, जो केवल सात दवाओं की पेशकश करती है, जिसकी लोकप्रियता, माल की गुणवत्ता और एक उचित रूप से संगठित विज्ञापन अभियान के कारण, आज काफी बड़ी है। रैंकिंग के नेता खेलों सहित उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश करते हैं, और अन्य उद्यमों और ब्रांडों के लिए जो इस सूची को जारी रख सकते हैं, वे अक्सर उत्पादन करते हैं सीमित मात्रा मेंएडिटिव्स, जिनकी, फिर भी, बाजार में भारी मांग है।

खेल की खुराक की रेटिंग

सर्वश्रेष्ठ खेल पोषण कंपनियों की रेटिंग को ध्यान में रखते हुए, व्यक्तिगत दवाओं पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो बहुत लोकप्रिय हैं और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के बीच बहुत मांग में हैं। विवरण। कॉम पांच सबसे लोकप्रिय दवाओं पर विचार करने का सुझाव देता है:

• योग्य रूप से प्रथम स्थान प्राप्त किया छाछ प्रोटीन"100% मट्ठा गोल्ड स्टैंडर्ड", के बीच लोकप्रिय सक्रिय लोग. दवा सक्रिय लोगों के शरीर में अमीनो एसिड का एक अच्छा आपूर्तिकर्ता है, इसके अलावा, यह शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है, इसमें थोड़ी मात्रा में वसा और लैक्टोज होता है। आज यह इष्टतम पोषण द्वारा निर्मित सबसे अधिक बिकने वाली दवा है।

• बिक्री के मामले में दूसरे स्थान पर दवा "ऑप्टि-मेन" है, जिसका निर्माता "इष्टतम पोषण" भी है। यह विशेष रूप से चयनित मिश्रण है शरीर के लिए लाभदायकतत्व जो शरीर के प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं और शरीर के लिए अच्छा समर्थन प्रदान कर सकते हैं, और मिश्रण मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

• कुछ लोकप्रिय प्रकाशनों के संस्करणों के अनुसार, खेल पोषण के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं की रैंकिंग में तीसरे स्थान पर "यूनिवर्सल न्यूट्रिशन" कंपनी के मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स "यूनिवर्सल न्यूट्रिशन एनिमल पाक" का कब्जा है। यह पिछले दो दशकों से अग्रणी रहा है और आमतौर पर बॉडीबिल्डर्स द्वारा इसका उपयोग किया जाता है विभिन्न देश. दवा के एक पाउच में 55 घटक होते हैं, जिनमें से विशेष ध्यानप्रोटीन-ए, ऑप्टिमाइज़र, न्यूक्लियोटाइड्स, लिपोट्रोपिक्स और कई अन्य के लायक हैं।

• कंपनी "इष्टतम पोषण" से दवा "बीसीएए 1000 कैप्स" के निर्माताओं द्वारा पैकेज की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश की जाती है। इसमें मांसपेशियों के निर्माण में शामिल अमीनो एसिड होता है। मांसपेशियों में मेटाबोलाइज़्ड, दवा नाइट्रोजन को बनाए रखने में सक्षम है, और इसमें एथलीट के शरीर के लिए आवश्यक ऐसे घटक होते हैं जैसे एल-ल्यूसीन, एल-आइसोल्यूसिन, एल-वेलिन, जिलेटिन, माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज और मैग्नीशियम स्टीयरेट।

• खेल पोषण के लिए दवाओं की रैंकिंग में पांचवें स्थान पर कंपनी "बायो-इंजीनियर सप्लीमेंट्स एंड न्यूट्रिशन" द्वारा निर्मित आश्चर्यजनक स्वादिष्ट प्रोटीन पेय "सिंथा -6" का कब्जा है। यह एक बेहतरीन मिश्रण है जिसका उपयोग घड़ी के आसपास किया जा सकता है, यही कारण है कि यह शरीर सौष्ठव के प्रति उत्साही लोगों के बीच लोकप्रिय है। मिश्रण को विशेष एंजाइमों के साथ प्रबलित किया जाता है जो सूजन को रोकते हैं, और इसमें वसा और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, और एथलीट के शरीर के लिए आवश्यक खनिजों में सोडियम, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और लोहे पर प्रकाश डाला जाना चाहिए।

एथलीटों द्वारा उपयोग की जाने वाली दवाओं की सूची अन्य समान रूप से लोकप्रिय मिश्रण और पेय द्वारा जारी रखी जा सकती है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि उन्हें अच्छे पोषण को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए, और यदि आप ऐसी दवाओं का दुरुपयोग करते हैं, तो आप शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, आपको खेल की खुराक सावधानी से लेने की जरूरत है, और ऐसा करने से पहले विशेषज्ञों से सलाह लेने की सलाह दी जाती है। रेटिंग के लिए ही, कुछ संस्करणों में आप सबसे आगे अन्य दवाएं पा सकते हैं, इसलिए आप यह पता लगा सकते हैं कि कौन सी दवाएं विशेष अध्ययन करके और व्यक्तिगत एथलीट की जरूरतों और प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए वास्तव में सबसे उपयोगी हैं।